centre for mindfulness research and practice manual del ... formacion... · therapy (mbct) teacher...

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TRADUCCIÓN:EstrellaFernándezTeacherTrainingPathwayCentreforMindfulnessResearchandPractice-Julio2016

CopyrightCMRP-Noreproducirsinpermiso

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CentreforMindfulnessResearchandPractice

ManualdelItinerariodeFormacióndeprofesoresdeMindfulness(TTP)

2016/17

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INDICEDECONTENIDOSIntroducciónyguíaparaestudiantes 2Requisitosdeinscripciónenelitinerariodeformación(TTP) 4EstructuradelItinerariodeformacióndeprofesores 6ResumendelItinerariodeFormacióndeprofesores(TTP) 8Etapa1–Significado 9Guíaparalareflexiónescrita 11PapeldelMentorduranteelItinerario 14PapeldelaSupervisiónenlaformaciónydespuésdeésta 15 Entregadeldossier–Etapa1 17Anexo1:GuíadeusoMBI-TAC(eninglés) 18Anexo2:Directricesdebuenasprácticas 20Anexo3:Bibliografíabásica–Etapa1 23Anexo4:Declaracióndeaprendizajedesupervisión 24 Anexo5:NormasdedenominacióndeprofesoresMBCT 26

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ITINERARIODEFORMACIÓNDEPROFESORESMINDFULNESS

CMRP-UNIVERSIDADDEBANGOR

Mindfulness-BasedStressReduction(MBSR)yMindfulness-BasedCognitiveTherapy(MBCT)TeacherTrainingPathway(TPP)GuíaparaestudiantesEnestemanualencontrarástodalainformaciónsobreelItinerariodeFormacióncomoinstructor de Mindfulness (programas MBCT y MBSR1) delCentre for Mindfulness

Research&Practice(CMRP)delaUniversidaddeBangor(ReinoUnido).ElItinerariodeFormacióndeProfesores(enadelanteTTP,porsussiglaseninglés)esunproceso de entrenamiento que queda plasmado a través de la realización de unportafolio.Elpropósitoesqueseaflexibleypuedaadaptarseatusituaciónactualytuexperienciaprevia.EsteTTPtendráunaduraciónmínimade3-4añosparaaquellosqueestán empezando a formarse. Para las personas que ya tienen experiencia enMindfulness puede suponermenos tiempo. Sin embargo no hay límite temporal y teanimamosaquedesarrollestuaprendizajeyexperienciaalritmoqueseaconvenienteparatuvidaycircunstancias.ElTTPsehadesarrolladoenconsonanciaconlaGuíadeBuenasPrácticasdelaReddeFormacióndeprofesoresdeMindfulnessdelReinoUnido(MBI-TAC,Mindfulness-Based

Interventions TeachingAssessment Criteria). Siguede cerca las etapas del aprendizajedentrode la rutade formacióndocentedePostgradode laUniversidaddeBangor.ElTTP conduce, eventualmente, a la concesión de un Certificate of Competency in

TeachingMindfulness-Based Courses quemuestra que los participantes han cumplidocon los estrictos y reconocidos estándares de capacitación del CMRP para impartircursosbasadosenMindfulness.DuranteelTTPteimplicarásenentrenamientoyautoevaluación,siguiendolos“Criteriosde evaluación de la enseñanza de intervenciones basadas en Mindfulness”(Mindfulness-basedinterventions:TeachingAssessmentCriteria–MBI-TAC).

1Notaimportante:EsnecesariotenerencuentaquesibienelTeacherTrainingPathway(TTP)delCMRP-

UniversidaddeBangoresunacapacitaciónenambosprogramas(MBSRyMBCT),elitinerarioenEspañaestá

orientadoalprogramaMBCTyporelmomentonoestáprevistoofrecerloshitosformativosespecializadosen

MBSR(ej.MBSRSpecialist).Poreso,deahoraenadelanteenelmanualsehablaráúnicamentedeMBCT.

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Estos criterios han sido desarrollados por instructores del CMRPde laUniversidad deBangor,encolaboraciónconcolegasdeloscentrosdeMindfulnessdelasUniversidadesdeExeteryOxford.Todos los programas Máster en el Reino Unido usan estos criterios para evaluar lashabilidadesprácticasdeenseñanzayestánsiendoadoptadosporlasorganizacionesdeformaciónenEuropayEstadosUnidos.El participante puede usar estos criterios de competencia como una herramienta dereflexión y apoyo del aprendizaje mientras desarrolla sus habilidades para enseñarcursos basados en Mindfulness. Por otra parte, las organizaciones de formaciónencuentranenelMBI-TACunametodología transparenteparaevaluarhabilidadesdelestudianteyunamaneradeofrecerretroalimentación,deformasistemática,sobrelospuntos fuertes de la enseñanza y las necesidades de aprendizaje, para fomentar eldesarrollocontinuodehabilidades.Después de hacer la inscripción en el itinerario, se te asignará un mentor2, que teayudará en los diferentes aspectos de la formación y experiencia necesarios paracompletar el recorrido. Elaborarásunportafolio, que vaya recogiendo tudesarrollo y,cuandotúytumentorconsideréisqueestáspreparado,sepresentaráparaevaluación.Enlaspáginassiguientesencontrarás:

- unresumendelitinerarioylaevidenciaquesedebepresentarparacadanivel;- orientaciónsobreelusodelMBI-TACparatuautoevaluacióny- una guía sobre el papel del supervisor y del mentor a través de este proceso.

2Másadelante,enestemanual,encontrarásdescripcióndetalladadelpapeldelmentorydelsupervisoryla

diferenciaentreambos.

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PREREQUISITOS PARA INSCRIBIRSE EN EL ITINERARIO DEFORMACIÓNDEPROFESORES(TTP)

ETAPAFUNDACIONALAntesdesolicitarlainscripciónenelTTPdeberás:

1. HabercompletadounprogramaMBCT/MBSRde8semanas,engrupoeimpartidoporunprofesorcualificado.

2. 3. Haberdesarrolladounaprácticapersonal,regularysólidadealmenos12meses

deduración.

4. Haber asistido a un retiro de meditación Mindfulness guiado por un profesorcualificado,deunmínimode2–4días.

PROCESODEINSCRIPCIÓNPuedes realizar la inscripción en el itinerario de formación de profesores (TTP)pinchandoenelsiguienteenlacequetellevarádirectamentealawebdelCMRP.Puedeshacertodoelprocesoencastellano.https://www.bangor.ac.uk/mindfulness/regform.php.es?id=689Puedesencontrar tambiénesteenlaceen lawebdeAEMind (www.aemind.es)yen lawebdelprogramaMBCTenEspaña(www.mbct-spain.com).La inscripciónalTTPpuedeserposteriora larealizaciónde loscursosformativos.UnavezformalizadalainscripciónenelTTP,loscursosrealizadospreviamenteserántenidosen cuenta y tendrás la oportunidad de incluir toda tu formación y experiencia en eldossierqueentregarásalfinalizarlaEtapa1delTTP.

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Solicitarlainscripciónenelitinerariodeformacióndeprofesores(TTP)delCMRPTusolicituddeinscripciónincluirálossiguienteselementos:

1. Certificados de asistencia a los cursos y retiros requeridos (es suficiente con lacopia)ydetallesdelentrenamiento.

2. Reflexiónescritadetuexperienciaentudesarrollopersonalcomopracticantede

Mindfulness(1000-1500palabras).Consideralassiguientespreguntas:

• ¿QuémellevaapracticarMindfulness?¿Cómosoyconscientedeello?• Otras reflexiones sobre la práctica personal. Por ejemplo: ¿qué es

particularmentedifícil?¿Quémemantienemotivado?¿Quéquieroevitar?¿Cómo se ha desarrollado mi práctica?¿Cómo me sirve la práctica enmomentosdedificultad?

• Reflexiones sobre el proceso de aprendizaje personal. Por ejemplo,experienciasderivadasdeasistiraretirosydelaformación.

• ¿PorquéquieroenseñarMindfulness?• Reflexionessobre laprácticaprofesional, si lahubiera.Porej. ¿cuálesmi

experienciaendesarrollaruntrabajobasadoenlaprácticadeMindfulness?¿Cómoheintegradomiprácticapersonalenelprocesodeenseñar?

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ESTRUCTURADELITINERARIODEFORMACIÓNDEPROFESORESTEACHERTRAININGPATHWAY(TTP)

Etapa1delTTPLaetapa1esunaoportunidadparadesarrollarlashabilidades,actitudesyconocimientorequerido para empezar a enseñar cursosMBCT. Las experiencias del entrenamientoestándiseñadasparaayudarteadesarrollar tuprácticapersonaldemindfulness;paraempezara familiarizarte con laenseñanzadel curriculumyadquirir lashabilidadesdeenseñanza;yparacomenzarlatrayectoriadesdepracticantedemindfulnessaprofesorenprácticasdeMBCT.Enesteestadionoseevalúatuenseñanza.Se require que envíes evidencia de tu implicación con la práctica personal demindfulness,atravésde laasistenciaaretiros,evidenciade lasactividadesformativascomoprofessor,tuexperienciaempezandoaenseñarytuprocesodesupervision.Etapa2delTTP3–Estaetapatiene2secciones:Etapa2Aesunaoportunidadparadesarrollarexperienciayconfianzaen laenseñanzadelprogramaMBCTatravésde losseminariosespecíficosdeformaciónde laEtapa2,delaenseñanzasupervisada,delaasistenciaaretiros,deprácticapersonalcontinuayde la relación con tu supervisor. Durante la ETAPA 2A se espera que trabajes con tusupervisorparareflexionarsobrelaevaluacióndetushabilidadesdeenseñanza.ParateneraccesoyregistrarteenlaEtapa2Btienesqueenviarundossierconevidenciadehabercompletadolaetapa2A.Etapa 2B. Esta etapa requiere la inscripciónen el módulo "Mindfulness Teachers

Professional Pathway" (MTPP) de laUniversidaddeBangor. Este es unmódulode 30créditosvalidadoporlaUniversidaddeBangor.Puedes solicitar la inscripciónaestemódulounavez completadas lasEtapas1y2Ayestéspreparadoparaenviartutrabajoparaserevaluado.

3Estedocumentomuestraelresumenylaestructuradeambasetapasdelitinerariodeformación,perosolose

recogenendetalleloselementosdelaEtapa1.Paraobtenerinformaciónmásdetalladasobrelaetapa2,ver

informaciónenlapáginaweb:www.mbct-spain.com

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Estemódulocomprende:

1. AsistenciaaundíadeenseñanzaenlaUniversidaddeBangorparalarealizaciónde un seminario sobre temas éticos y profesionales en la enseñanza deMindfulness

2. Entregadeunagrabacióndevídeodeuncursode8semanasMBCTacompañadadeunareflexiónescritaparasuevaluación.

TRADUCCIÓN:EstrellaFernándezTeacherTrainingPathwayCentreforMindfulnessResearchandPractice-Mayo2016

CopyrightCMRP–Porfavor,noreproducirsinpermiso.

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ResumenItinerariodeformacióndeprofesoresEtapa1Entrenamiento

Objetivos:desarrollarhabilidades,actitudesyconocimientoparaempezaraimpartircursosMBCT

• CompletarelTeacherTraining1(TTR1):Seminarioresidencialde7díasdeduración.

• Imparticiónsupervisadade,almenos,uncursode8semanasMBCT.

• CompletarlaformaciónMBCTSpecialist:Seminariode5díasdeduración.

• CompletarelcursodehabilidadesdeIndagación:Seminariode2días.

• AsistenciaaunretirodemeditaciónMindfulnessensilenciode4-5días,guiadoporunprofesorcualificado.

• Escribirunareflexióncrítica(resumendeldiario,2500-3000palabras).

• Bibliografíayrecursos

• Informedelsupervisor.

Etapa2AEntrenamiento

Objetivos:profundizarydesarrollarcompetenciasparaimpartircursosMBCT.

• Impartirunmínimode3cursosMBCTsupervisados.

• CompletarelTeacherTrainingRetreat2.(TTR2)

• CompletarelcursodeprocesodegruposencursosdeMindfulness:Seminariode2días.

• AsistiraunretirodemeditaciónMindfulnessensilenciode7días,guiadoporunprofessorcualificado.

• Informedelsupervisor

• Presentarundossierconevidenciadeloanterior(requeridopararegistrarseenlaEtapa2B

• Escribirunareflexióncrítica–parte2delentrenamiento(resumendeldiario,<3000palabras)

• Bibliografíaadicional

Etapa2BEvaluaciónObjetivos:evaluarlacompetenciaenlaenseñanzadelprogramaMBCT

Etapa2B–InscripciónenelmóduloMindfulnessTeachersProfessionalPathways(MTPP):

• Asistiraundíadeenseñanza:

CuestionesprofesionalesyéticasenlaenseñanzadeMindfulness

• Presentarunvideoconlagrabación

deuncursoMBCTde8semanasparasuevaluación.

• Presentarunareflexiónescritaque

demuestrelosresultadosdelaprendizaje



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Etapa1:DesarrollarhabilidadesparaenseñarMBCTAlfinalizarlaEtapa1seexpideunCertificateofReadinesstoteachMBCT4¿Quésignifica?LaETAPA1delitinerariodeformacióndesarrollalashabilidades,actitudesyelconocimientorequeridoparaempezaraimpartirprogramasMBCTconsupervisión.Idealmenteimpartirástuprimercursocomoprofesorasistentedeotroprofesormásexperimentado;aunqueestaeslamejormanera,nosiempreesposible.Durante los primeros dos cursos que impartas, es necesario hacer sesiones desupervisión semanales que comiencen antes de las sesiones del programa. De estaformatendrásguíaparaelprocesodeorientaciónyevaluacióndelosparticipantes,eldesarrollodelosmaterialesylasgrabacionesyapoyosemanaasemanamientrasdureel curso.Apartir del tercer cursoque impartas, la frecuencia de la supervisión irá enfuncióndetusnecesidades,siempreycuandoéstaestéenlíniaconlaGuia.deBuenasprácticas de profesores de Mindfulness del Reino Unido (UK Mindfulness TeachersGuidelines).(Veranexo).ElementosrequeridosparacompletarlaETAPA1:

1. AsistirycompletarelTeacherTrainingRetreat1(TTR1):Seminarioresidencialde7díasdeduración

2. Imparticiónsupervisadaporpartedelalumnode,almenos,uncursode8semanasMBCT

3. AsistiralMBCTSpecialistTraining:seminariode5díasdeduración.Esmejorquesehagadespuésdehaberenseñadooco-enseñado(impartidoindividualoconjuntamente)elprimercurso.

4. Asistiraunseminarioespecíficode2díassobreelProcesodeIndagación(Enquiry).

5. Asistenciaaunretirodemeditaciónensilenciode4-5díasguiadoporprofesor.ElretirotienequeserbasadoenlaenseñanzaseculardeMindfulness.

6. Entregarunareflexióncrítica(resumendeldiario)de,aproximadamente2.500-3.000palabras.Serequierequemantengasundiariodelapráctica,delentrenamientoydelaenseñanzaduranteelItinerariodeformacióndeprofesores(vermásadelantesecciónde“Notassobreeldiarioreflexivo”).

7. Informedetuprocesodesupervisión.Túytusupervisorescribiréisesteinformeentrelosdos(veranexo3).

8. Informe sobre el aprendizaje derivado de los retiros completados durante esteperiodo.

9. Bibliografíayrecursos.Unalistadeloslibrosyartículosleídosylasmeditaciones

4EstecertificadoseemitirádeformaconjuntaconAEMind.



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escuchadasademásdecualquierotrorecursoutilizadoparatudesarrollo.AprendizajederivadodelentrenamientoenlaEtapa11. Reflexionar e investigar sobre el aprendizaje personal y el desarrollo como

practicantedemindfulness.

2. Desarrollar habilidades, actitudes y conocimiento que posibilite la práctica comoprofessordecursosdemindfulness.

3. Demostrarlaimportanciadeunenfoquedeintegridadpersonal,estándareséticosy

actitudesmindfulparalosprofesoresdecursosbasadosenmindfulness.4. Demostrarfamiliaridadconlasestrategiasdeaprendizajeyenseñanzadeloscursos

basadosenmindfulness.



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GUÍAYORIENTACIÓNPARAESCRIBIRLAREFLEXIÓNRESUMENDELDIARIOAlolargodelitinerario,esnecesarioquemantengasundiariodetuprácticapersonaldeMindfulness, incluyendo retiros, tu experiencia pràctica al impartir cursos y tuexperienciadeparticiparenlosseminariosdeformación.Un diario tiene un valor incalculable para aumentar la consciencia de tu desarrollopersonal y también puede extenderse más allá ayudándote a reflexionar sobre elcontinuo diálogo entre tú como practicante y tú como profesor. El diario ayuda a laintegración de tu propia práctica en la enseñanza, así como a la integración de lasexperienciasqueencuentraseneldiálogoconlosparticipantesdetusclases.Todoestosumaenprofundizartushabilidadesyennutrirtusintencionescomoprofesor.ElpropósitodelaescriturareflexivaenelTTPespermitirqueesteprocesodereflexiónproporcioneinformación,tantoaticomoatuevaluador,acercadealgunasdelasideasy descubrimientos importantes que hayas podido encontrar a lo largo de tu trayectocomoprofesor.Se te pedirá que envíes un resumen de tu diario, entre 2.500-3.000 palabras para suinclusióneneldossier(Portafolio)delaEtapa1yaproximadamente3.000paralaEtapa2A.Esteresumenseextraerádetusdiarios,ytumentorteguiaráacercadeloqueesimportanteincluir.Recuerda que tu dossier le brinda a tu evaluador información sobre tu desarrollopersonalytuhabilidadcomoprofesor.NotasacercadelaescrituradeldiarioEl diario pretende ser un vehículo para una reflexión personal sobre los problemas yprocesos que experimentas durante tu práctica personal diaria, durante elentrenamiento y en tu proceso de impartición de cursos. También servirá como unregistrodecualquiercambioquepuedasexperimentarentuconsciencia,percepcionesocomportamientoamedidaquecontinúaselproceso.Puedesutilizareldiarioreflexivocomounaherramientadeprecisiónparavolcarloqueestásexperimentandoydetectarlosproblemasquesurgenyexplorarlos.Las reflexiones deben centrarse en tu experiencia directa. Debes dar ejemplos, queincluyen todas las áreas de tu experiencia - sensaciones físicas, emociones,pensamientos,yaccioneso impulsos.Estaexperienciaensumayoría internadebeserclaramente y completamente descrita en la escritura, para que tu proceso interno sehaga evidente tanto a ti como a tu lector. Esta investigación te permitirá tambiénexplorar por escrito cuáles son o fueron los efectos de la toma de consciencia de tuexperiencia,ycómoteestásoestabasrelacionadoconella.



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Laescritura reflexivaesunapartedescriptivade tuexperienciadirecta, yotraesunareflexión profunda sobre lo que has descrito. La reflexión es una habilidad útil paratodos nosotros y que todos podemos perfeccionar. Es también una parte de nuestrapráctica de mindfulness que, lenta y constantemente, nos enseña que podemosmovernoshacia losdescubrimientosamedidaquenos involucramosenelprocesodedesenredar la complicada red de nuestra experiencia, que se despliega en cadamomento.Porlotanto,laescriturareflexivapuedeserunapoderosaexperienciadeaprendizaje.Animamos este proceso a ser tan abierto e inédito como sea posible, aportandoaceptaciónycuriosidaden tus reflexionesysoltando, lomejorquepuedas, los juiciosquesurjan.Esunaprácticaútilconsiderartudiariocomounaextensióndetupráctica,haciéndolo en "modo ser". Suelta cualquier necesidad de hacer formulaciones,participar en el análisis o sacar conclusiones de lo que surja. Simplementeobserva loquehayytomanotadeello.Algunaspreguntasaconsiderar:

1.- ¿Quémehaestimuladodurantelapráctica?¿Cómoeraconscientedeesto?2.- ¿Quéhasidoparticularmentedifícil?3.- ¿Cuálhasidomiexperienciadecomenzaraenseñar?4.- ¿Cómomiprácticahainfluidoenmiformadeenseñaryviceversa?

Recuerdaqueestosdiariossoncompletamenteconfidenciales.Nadiesinotúloslee,asíquesétotalmentehonestocontigomismo.PresentacióndelresumendeldiarioMientrasquetudiarioesenteramenteparatureflexiónyaprendizaje,elresumenqueenvíasestápensadoparainformaralevaluadordetudossiersobretudesarrollodehabilidades,actitudesyconocimientomientrasqueavanzasenelcaminodeconvertirteenprofesordelprogramaMBCT.Debesrelacionarelcontenidodelresumendeldiarioconlosresultadosdeaprendizajedelaetapaapropiada.Recuerda:TuresumendeldiariodebedarallectorunaideadetuviajedesdepracticantedeMindfulnessaprofesordeMindfulness.



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Incluyeenturesumendeldiario:• Unavisióngeneraldetucontextoparalaenseñanzayunabrevereseñadetuviaje

hastaestepunto.• Unadescripcióndetuprácticaactual,susdesafíosydeleites.• Unaodosexperienciasquesedestacancomoformativasparati-puedenser

durantelaformación,retiros,enseñando,ensupervisión,etc.• Enparticular,reflexionasobretuaprendizajeatravésdelaformaciónyla

supervisión.



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ELPAPELDETUMENTORDENTRODELITINERARIODEFORMACIÓNDEPROFESORES

CuandoteinscribasenelItinerariodeFormación,seteasignaráunMentor.ElroldelMentoresguiaralestudianteenlapreparacióndelaevidenciarequeridaparacumplirconlosrequisitosdelitinerario.LassesionesconelMentorseránlassiguientes:1.-Sesióninicialconmentor(aproximadamente30minutos).Durante esta sesión tumentor te explicará el proceso del TTP y revisaréis cuál es laevidenciarequeridaparacompletarlaEtapa1delItinerario.Puedeserqueya tengas formaciónoexperienciaquecontribuiráa tuhabilidadcomoprofesor de MBCT. P.ej. Práctica de meditación mindfulness, experiencia clínica,experienciallevandogrupos,etc.PuedesmirarlosdominiosenelMBI-TACyhacerunaautoevaluacióndelashabilidadesqueyapuedestener.ContumentorpuedesdiscutirquéevidenciaincluirásparaeldossierdelaEtapa1.Estopuede incluir certificadosde cualificacióno asistencia a seminarios, escritura reflexivasobreexperiencias,porejemploderetiros,formaciónocomoprofesorasistente.Despuésdeestasesióninicialpuedequenecesitestiempopararecopilarinformaciónocompleterlosrequisitesnecesarios.2.-Segundasesiónconelmentor(30-60minutos).Enestasesiónpuedesdiscutirmásdetalladamente laevidenciaquehas recopiladoyplanificar juntosel (los)próximo (s)evento(s)deformaciónylaevidenciaquenecesitas.3.- A partir de este punto puedes organizar una sesión con el mentor siempre quenecesites orientación sobre el itinerario o sobre la evidencia requerida. Este será unprocesoindividual,esposiblequenonecesitesponerteencontactocontumentorhastaque estés a punto de presentar toda tu evidencia y el dossier (portafolio) para lacertificacióndelaEtapa1.



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ELPAPELDELASUPERVISIONENMINDFULNESSDENTRODELITINERARIODEFORMACIÓN

El papel de supervisor es ofrecer orientación continua en la práctica personal deMindfulness del supervisado mientras imparte cursos MBCT y la integración de laprácticapersonalenlaenseñanza.Esunpapelcomplejoyvariado.

La supervisión en Mindfulness consiste en la creación de un espacioregular, acordado, entre supervisor y supervisado que les permitereflexionar juntos sobre la práctica de Mindfulness del supervisado yexplorarcómoimpactayseintegraensutrabajoyensuvida.Esteprocesose centra en desarrollar y profundizar en el crecimiento, comprensión yeficacia de la aplicación de Mindfulness en el supervisado tantopersonalmentecomoensuvidalaboral.

La supervisión que se lleva a cabo como parte del cumplimiento del Itinerario deFormación de Profesores (TTP), requiere la evidencia a través de unaDeclaración deAprendizajederivadodeSupervisiónenlapresentacióndesudossier(veranexo3).

Estadeclaraciónescompletadaconjuntamenteporelsupervisadoysusupervisor.Estoconfirmaqueelestudianteharealizadolasupervisiónydaunavisióngeneral,tantodelprocesodeenseñanzadelestudiantecomodeldesarrollodesuprácticapersonal.

El proceso de supervisión continuada es una parte importante de los requisitos debuenasprácticasparalosprofesoresdecursosbasadosenMindfulness.Comoprofesor,te puede proporcionar una valiosa oportunidad para reflexionar e indagar sobre tupropiaprácticaytuformadeenseñarMindfulness.Lasupervisiónpuedeincluirprácticayfeedbackdirecto,consultassobretemasquesurgenen losgruposa losqueenseñasy/odiscusionesbasadas en la grabaciónen vídeode las sesiones. También sepuedefocalizarentupropiaprácticadeMindfulnessyencómoafectaatutrabajo.

Adiferenciadeotrasexperienciasdesupervisiónquepuedashabertenido,loquehaceúnica la supervisión en Mindfulness es que la misma sesión está impregnada deconsciencia plena, tanto en términos de práctica, como de compasión y presenciamutua.



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Lassesionessoncolaborativas.LaintenciónescrearunaalianzaentreelsupervisadoyelsupervisorquefomenteunaexploraciónabiertaycreativadelaprácticapersonaldelsupervisadoydecómoéstaseentrelazayrelacionaconsutrabajoyenelprocesodeimparticióndecursosdeMindfulness.

LasupervisiónenMindfulnessesunprocesocomplejo,querequieredelossupervisoresmantener estándares altos y que se adhieran a laGuía de buenas prácticas para laimparticióndeprogramasbasadosenMindfulnessde lareddeprofesoresdelReinoUnido.

¿Cómo se lleva a cabo la Supervisión?

Las sesiones de supervisión se pueden llevar a cabo mediante:

· Sesiones individuales cara a cara

· Sesiones por teléfono

· Sesiones por skype

En general, las sesiones tienen una duración de entre 30 minutos y 1 hora y se mantienen

con una frecuencia que se adapte a tus necesidades (semanalmente, mensualmente, etc. ).

Al comenzar a enseñar cursos basados en Mindfulness, el requisito es realizar 10

sesiones, con frecuencia semanal de 1h. de duración (1r. curso) y de 1/2h de duración

(2º curso).

Solicitar Supervisión

Parasolicitarsupervisióneninglés:https://www.mindfulness-network.org/supervision-for-mindfulness-therapists.phpParasolicitarsupervisiónencastellano:- Taravajra:[email protected] Estrella Fernández: [email protected]



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ENTREGADELDOSSIER(Portafolio)–ETAPA1

Puedesenviartudossiercomounadjuntodecorreoelectrónico,enviadocomoarchivozipparaquetodaslasseccionesesténjuntas(deberásescanearlosdocumentos).

Porfavor,organizatudossierdemaneraquelefaciliteatuevaluadorcomprobarquesehancumplidotodosloscriterios.Incluyeunapáginaconelíndicedelcontenido.

Porejemplo,sienelresumendeldiariomencionasunentrenamientoespecíficopuedesponer:"verpágina....comoevidencia"ositerefieresalaprendizajederivadodeunretiro,referenciatambiénlapágina.

Incluyeunalistasencilladeeventosyfechas.Porejemplo:

Finalizadoelprimercursode8semanas Fecha ProfesorPáginanº

Asistenciaaunretirode5días Fecha Profesor Página

Etc.

Puedesescribirunabreveintroducción(nomásde1hoja)presentándoteypresentandotucontextoparalaenseñanza.

Porfavorenvíalosa

[email protected]



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ANEXO1:guíaparausarelMBI-TACcomoinstrumentodeautoevaluación

GuidanceonusingMBI-TACforself-assessmentForthefulltextMBI-TACpleasesee:http://www.bangor.ac.uk/mindfulness/documents/MBI-TACJune2012.pdfTheseassessmentcriteriaareintendedtoenabletheteachingofMindfulness-BasedInterventions (MBIs) tobe assessed for adherence and competence.TheMBI-TAChas been developed since 2008, in the context of Mindfulness-Based StressReduction(MBSR)andMindfulness-BasedCognitiveTherapy(MBCT)programmesintheUKandinthiscontextMBIsreferstotheseprogrammes.The criteria have been developed primarily to respond to a range of contexts inwhichcompetenceofamindfulnessteacherisacentralquestion.Theyarealsousedby trainers and supervisors as a developmental tool to offer clear feedback totraineesandpointersfordevelopment,inthiswaytheycanalsobeusedasaguideforself-assessment.Onecannotexposeoneselftotherigorofbeingassessed,includingself–assessment,withoutexperiencingsomevulnerability,sothisworkasksfordeepsensitivityandrespectfromallofusinvolvedinit.Inallcontextsnurturingyourdevelopmentasatrainee teacher is the core issue of concern. It is important to bring awareness,kindnessandpatiencetotheprocessoflearningandtousetheself-assessmenttoolskillfullyintheserviceofself-developmentratherthanself–judgment.ThepurposeoftheMBI-TACinthiscontextisasaguidefortraineestoyourprogressin development of skills and areas for further development; to give a commonlanguage between trainee, mentor and supervisor and a structure to the evidencerequired to ascertain teaching competence. We recommend that you reflectpersonally and with your supervisor on the domains within the teaching processexploringyourstrengthsandlearningneeds.PrinciplestobearinmindwhenusingtheassessmentcriteriaIn assessing competence using these criteria, trainees should bear a number ofprinciplesinmind:• The scaling assumes that competences develop over time, moving towardsgreatercompetencewithtraining,practiceandfeedback.

• Thedescriptorsofcompetencywithinadomainareprogressive–i.e.higherlevelskillsincludeskillsalreadydescribedinpreviousbandings.

• The domains are not ranked in any order of importance but some are moresubstantialthanothers–i.e.thereareagreaternumberoffeaturestotakeinto



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account.• Thedomainsdescribeprocesses,whichareatplay throughout the teaching.Atany one moment several domains will be in action. For example, during theteacher-led dialogue which follows a mindfulness practice, Domain 1 will berelevant(appropriatenessofthecontentsofthethemesthatarebeingdrawnout,pacing of the session); Domain 2will be relevant (the relational aspect of theconversations); Domain 3 will be relevant (the embodiment of mindfulnessduring the inquiry process); Domain 5 will be relevant (the quality of theteaching process inherentwithin the dialogue); andDomain 6will be relevant(the quality of awareness and responsiveness to the group process during thedialogue).

Theskillsandprocessesrepresentedbythedomainsareallhighly interconnectedwith each other making it challenging to discriminate what skills are beingdemonstratedwithineachdomain



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ANEXO2:DirectricesdeBuenaPrácticaparalaenseñanzadecursosbasadosenMindfulness(ReddeprofesoresdeMindfulnessdel

ReinoUnido)

UKNetworkforMindfulness-BasedTeachersGoodpracticeguidelinesforteachingmindfulness-basedcourses

http://www.mindfulnessteachersuk.org.uk/

Estosprincipiosrectoressehandesarrolladoparapromoverbuenasprácticasenlaenseñanza de cursos basados en mindfulness. Tales cursos están destinados aenseñar a la gente la práctica de mindfulness en formas que les puedan ser deutilidad para problemas de salud física, emocional y dificultades de la vida. Estasdirectrices abarcan aquellos programas basados en mindfulness desde unaperspectiva secular tal como se enseñan de forma habitual, usualmente duranteochosemanas.

Característicasdeestosprogramas:

Proporcionanunainformaciónyjustificaciónclara.�Estándirigidosporunprofesorcualificado.�Han sido diseñados para ser progresivos en sus niveles depráctica.�Tienenunprogramadecontenidosyprácticasdefinido,porlogeneralalmenos ocho sesiones con 30 - 45 minutos de práctica diaria en casa, con undesarrollo gradual y aprendizaje experiencial.�Tienen un compromiso claro debasarseenevidenciascientíficas.�EjemplosdecursosquecumplenconestaGuíadeBuenasPrácticasparaprofesoresincluirían,peronoselimitanalosenumeradosenelApéndice1.

Unprofesordeprogramasbasadosenmindfulnesshacumplirlosiguiente:

A.CapacitacióndelProfesor.

1. Estar familiarizado a través de la participación personal en el curso basado enmindfulness,conelplandecontenidosyprácticasquehaaprendidoaenseñar,conespecialénfasisenlaprofundidadpersonaldelaexperienciavivenciadadetodaslasprácticasdemeditacióndelprograma.

2.Realizacióndeunprogramadeformacióndeprofesoradodeprogramasbasadosen mindfulness que tenga el rigor y la profundidad suficiente, con un itenerariosupervisadoduranteunperíodomínimode12meses.



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B.Capacitaciónpreviarequeridaadicional.

1.Untítuloprofesionaleneláreadesaludmentalofísica,educaciónotrabajosocial,o una trayectoria vital que sea considerada equivalente, y reconocida por laorganizaciónoelcontextoenelquelaenseñanzasellevaráacabo.

2. Conocimiento y experiencia acerca de la población en que el curso basado enmindfulness ha de ser impartido. Incluye experiencia en intervención terapéutica,enenseñanza,oenprestacióndeotrotipodecuidadosagruposy/oindividuos,amenosquetalconocimientoyexperienciayaloproporcione,enunniveladecuado,la propia formación como profesor de enfoques basados en mindfulness. Unaexcepciónpuedesercuandoseenseñeconlaayudadeuncolegaqueconozcabienlapoblación con la que se va a trabajar y tenga la cualificación pertinente, y queigualmente,habríadetenerunacomprensiónprofundadelosenfoquesbasadosenmindfulness.

3.SisevaaimpartirMBCT(MindfulnessBasedCognitiveTherapy),sehadeposeerun conocimiento de los procesos psicológicos subyacentes, de la investigaciónasociadayprácticasbasadasendatosempíricos,amenosqueestosconocimientosse hayan adquirido en un nivel adecuado a través del programa de formación deprofesoradoenmindfulness.

4. Si se va a impartirMBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), u otro cursobasado en mindfulness, con población clínica, se ha de poseer la pertinentetitulaciónprofesionalclínica.

C.RequisitosContinuosdeBuenaPráctica.

1. Compromiso personal a través de la práctica formal e informal diaria, yparticipaciónenretirosdemeditaciónmindfulnessresidencialescadaañodirigidosporunprofesordebidamentecualificado.

2.Participaciónactivaenlosprocesosquemantienenundesarrolloconstantedelaprácticaparalaenseñanzademindfulness:

Contactoregularconotrosprofesionalesyenseñantes,constituidocomounmedioparacompartirexperienciasyaprenderdeformacolaborativa.

Supervisión periódica con un profesor de programas basados en mindfulnessexperimentado,queincluya:



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I.Oportunidadde reflexionar e indagar sobre los procesospersonales en relaciónconlapropiaprácticademindfulnessylaprácticadelaenseñanzabasada

mindfulness-� II. Recibir feedback periódico sobre la enseñanza a través degrabacionesde

vídeo,omediantelapresenciadelsupervisorsentadoenlassesionesdeenseñanzaoimpartirco-enseñanzaproporcionandofeedbackrecíproco.

3.Uncompromisoconstanteconelpropiodesarrollocomoprofesoratravésdelaformación continua,manteniéndose actualizado/a en la bases del conocimiento ylos avances en evidencia científica, también registrando y haciendo reflexionessobrelassesionesdeenseñanza,participandoenforoseninternet,etc.

4.Laadhesiónalmarcoético/códigodeontológicocorrespondientealatitulaciónprofesionaldelenseñanteyelpropiodesucontextodetrabajo.

Apéndice 1: Lista de Cursos

• Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) (www.umassmed.edu/cfm) • Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) (http://mbct.co.uk/)• Breathworks (www.breathworks-mindfulness.org.uk) • Mindfulness Based Living Course (MBLC) (www.mindfulnessassociation.net) • Mindfulness Based Childbirth and Parenting (MBCP) (www.mindfulbirthing.org) • Mindfulness Based Relapse Prevention (MBRP) (http://www.mindfulrp.com



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ANEXO3:Bibliografíabásica–ETAPA1Segal Z.V., WilliamsJ.M.G. & TeasdaleJ.D, (2015). Terapia cognitiva basada enMindfulnessparaladepresión.Ed.Kairós.TeasdaleJ.,WilliamsJ.M.G.,SegalZ.V.,(2014).ElcaminodelMindfulness:Unplande8semanasparaliberarsedeladepresiónyelestrésemocional.GuilfordPress.CraneR.S.(2009).Mindfulness-BasedCognitiveTherapy.Routledge.Kabat-ZinnJ,(2016).Vivirconplenitudlascrisis.Ed.Kairós.Crane, R. S., Soulsby, J. G., Kuyken,W.,Williams, J.M. G., & Eames, C. (2012). TheBangor, Exeter & Oxford Mindfulness-Based Interventions: Teaching AssessmentCriteria (MBI-TAC) for assessing the competence and adherence of mindfulness-based class-based teaching. Retrieved fromhTTP://www.bangor.ac.uk/mindfulness/documents/MBI-TACJune2012.pdfKabat-ZinnJ.(1998).Mindfulnessmeditationforeverydaylife.Piatkus.SantorelliS.(1999).HealThyself:LessonsonMindfulnessinMedicine.BellTower.StahlR.,GoldsteinE.,(2010).AMindfulness-BasedStressReductionWorkbook.NewHarbingerpublications.WilliamsJ.M.G.,PenmanD.,(2011).Mindfulness:Apracticalguidetofindingpeaceinafranticworld.PiatkusWilliams J.M.G., Segal Z.V., Teasdale J.D. & Kabat-Zinn J.,(2007). The Mindful WaythroughDepression.GuilfordPress.Williams J.M.G. ,Kabat-Zinn J.,Ed. (2013),Mindfulness:DiversePerspectiveson it’sMeaning,OriginsandApplications.RoutledgeOxon.Particularly:Chapter 18, Some reflections on the origins ofMBSR, The troublewithmaps.Kabat-ZinnJ.Chapter6,Howdoesmindfulnesstransformsuffering?1thenatureandoriginsofdukkha.TeasdaleJ.,ChaskalsonM.Chapter7, How does mindfulness transform suffering? 2 the transformation of

dukkha.TeasdaleJ.,ChaskalsonM.



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ANEXO4:Declaracióndeaprendizajederivadodelasupervision(I)DeclaracióndeaprendizajedelasupervisiónNombredelsupervisado:EtapadelitinerarioNombredelsupervisor:Estapartedelformulariotienequesercumplimentadaporelsupervisado:1.Identifiqueelnúmeroyladuracióndelassesionessupervisadasqueharealizadoconsusupervisorduranteestaetapadelitinerario2. Por favor, comente sobre el papel que la supervisión ha desempeñado en eldesarrollodesuprácticadeenseñanzaenMindfulnessenelúltimoaño.3.Enumerecualquierprácticadocenteenlaquehayaparticipadoduranteelañoycomentesobreelrolquelasupervisiónhadesempeñadoenrelaciónconesto.4. Utilice este espacio para hacer cualquier otro comentario sobre el proceso desupervisión y, si lo desea, sobre la información proporcionada por su supervisor,continuandoaldorsosegúnseanecesario.Firmadelsupervisado:Fecha:



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ANEXO4:Declaracióndeaprendizajederivadodelasupervision(II)

Estapartedelformulariotienequesercumplimentadaporelsupervisor:

1. Por favor, comente sobre el uso quede la supervisiónha hecho el supervisadoduranteelperíodode formación. (Por favor incluyaejemplosdelcompromisoy laimplicacióndelalumnoenelprocesodesupervisión.2.Por favor,comentesobre laprácticadocentedelalumno duranteelperíododeformaciónysobreelpapelquehadesempeñadolasupervisiónensuapoyo.3.¿Algunainformaciónadicionalquedeseecomentar?Firmadelsupervisor:(Lafirmapuedeserelectrónica)Fecha:



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ANEXO5:NormasdedenominacióndeprofesoresdeMBCT∗Conelpropósitodevelarporlaintegridadenelejerciciodelaenseñanzadelprogramayevitarconfusionestesolicitamosqueutiliceslasdenominaciones,eninglésocastellano,quecorrespondenatuniveldeformación.1. Teacher-in-Training(Profesorenprácticas)–despuésdefinalizadoelTTR1yhastaobtenerelcertificadodelaEtapa1“CertificateofReadinesstoTeach”

2. TrainedTeacher(Profesor)–unavezcompletadalaEtapa1deentrenamientoyhaberobtenidoel“CertificateofReadinesstoTeach”.

3. CertifiedTeacher(ProfesorCertificado)-despuésdehabercompletadoconéxitolacertificaciónatravésdelaUniversidaddeBangor–Etapa2Ay2B)

Notaimportante:ParapoderimpartircursosMBCTenformatointensivo,serequierehabercompletadolaEtapa2delitinerario.

∗*Adaptado,conpermiso,delasnormasdedenominacióndeprofesoresdelprogramaMSC-MindfulSelf-compassion

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