central do cearÁ
DESCRIPTION
Encarte Aratuba OnlineTRANSCRIPT
Sua revista eletrônica semanal
ANO I – EDIÇÃO 01Aratuba, 16 de Julho de 2012.
Associação da Juventude de Aratubaconsegue parceria Secretaria do Trabalhoe Desenvolvimento Social – STDS.
EM DESTAQUE NESTA SEMANA
Travessa Silveira Góes(Calçadão),Centro - Aratuba-CE.(85) 97044040 / 97142524
Tele Entrega
Não sei viver sem você!
85 329-1117
A paisagem verde e o clima úmido fazem da região um dos destinos mais procurados para finais de semana.
Com temperatura média variando entre de 20ºC e 22ºC – e mínima chegando a 17ºC, o cenário conta com
uma pequena faixa de Mata Atlântica transformada em Área de Proteção Ambiental, o que faz a região ser
bastante apropriada para o ecoturismo. Confira abaixo as principais cidades da região:
Baturité
Distância de Fortaleza: 106 km
Acesso: CE 060 / CE 356
No sopé do maciço do mesmo nome,
antigamente tinha grande importância pela
estrada de ferro que transportava os horte-frute-
granjeiro para Fortaleza. O maciço de Baturité
foi importante pólo da cultura do café – hoje
quase completamente abandonada.
O clima atraía ordens religiosas para a cidade de
Baturité. Prova disso é o mosteiro, famoso
colégio dos padres Jesuítas, construído no
século XVIII e que hoje, desativado, abriga
congressos e hóspedes de fim-de-semana.
Guaramiranga
Distância de Fortaleza: 123km
Acesso: CE 060 / CE 356 / CE 065
Localizada sobre o maciço de Baturité, a 865
metros de altitude, Guaramiranga foi sempre
refúgio dos abastados, atraídos pelas
temperaturas amenas experimentadas na região
serrana.
Com temperatura média anual de 18ºC,
Guaramiranga é conhecida pelo cultivo de flores
e também pelos bem sucedidos festivais de teatro
e de jazz & blues, já introduzidos no calendário
cultural da cidade.
A cidade mantém 80% de sua flora original,
formada por espécies da Mata Atlântica e
Floresta Amazônica e oferece aos visitantes bons
hotéis e pousadas e uma excelente infra-estrutura
de restaurantes.
Pousada Vale das Nuvens – Guaramiranga (CE)
Mosteiro dos Jesuítas – Baturité (CE)
Aratuba
Distância de Fortaleza: 130km
Acesso: CE 060 / CE 065 / CE 257 / BR 020
Encravada nas montanhas, na face sul do Maciço de
Baturité, Aratuba é o município com a sede urbana
mais alta do Ceará (altura média de 880m). As
temperaturas máximas quase nunca batem os 30° e as
mínimas são, em média, na casa dos 18°, sendo que
nos meses de junho e julho não é raro que se registre
entre 13°e 14°. Sendo uma das cidades mais frias do
estado, Aratuba tem se tornado um dos roteiros mais
procurados pelos turistas nestas férias.
Atrativos: Mirante do Quebra Faca, Museu Indígena,
Pico do Mussú e Acarape, Trilha do Serrote da
Benedita, Fábrica de Cachaça, Trilhas Ecológicas e
Rapel. (Foto: Henrique Germano
Vista panorâmica de Aratuba (CE) a noite
Por do sol - Aratuba (CE)
Pacoti
Distância de Fortaleza: 130km
Acesso: CE 060 / CE 356 / CE 065
A cidade possui as mesmas características de
Guaramiranga: clima ameno, rica em diversidade de
frutas e flores. É um verdadeiro paraíso tropical.
Ovo emagrece!Por essa ninguém esperava. Após décadas sendo banido do
cardápio diário, o ovo foi finalmente absolvido da injusta
acusação de aumentar o colesterol. E agora -- pasme! --
estudiosos garantem que ele pode dar uma baita ajuda na
redução do peso. Uma das mais recentes pesquisas sobre a
proeza, feita pelo Departamento de Obesidade da
Pennington Biomedical Research Center da Universidade
do Estado de Louisiana, e publicada no prestigiadíssimo
periódico americano International Journal of Obesity, revela
que ingerir o alimento pela manhã faz toda a diferença no
emagrecimento. Os pesquisadores analisaram 152 pacientes,
homens e mulheres, entre 25 e 60 anos. Parte do grupo
consumiu toda a manhã dois ovos e outra parte adotou bagel
- pão tradicional americano. Ao final de oito semanas, a
perda de peso entre a turma do ovo foi 65% maior na
comparação com os demais voluntários.
O índice de redução de cintura também foi 34% maior entre eles, assim como a redução de gordura - 16%
maior. Tal estudo prova o mesmo que foi apontado pelo experimento publicado no Journal of the
American College of Nutrition. Ele dava conta de que as pessoas que ingerem esse alimento logo cedo se
sentem mais satisfeitas e acabam consumindo menos calorias ao longo do dia. E não pára por aí: outra
pesquisa, realizada na Bélgica e publicada no Journal of Nutrition, também apontou que o ovo é capaz até
mesmo de diminuir o nível de ansiedade - o que, de quebra, facilita o controle alimentar e o
emagrecimento. Veja agora em detalhes por que o ovo é capaz de domar a balança.
Super proteína
O ovo espanta a fome como ninguém. "Por ser fonte de proteína de alto valor biológico, rico em
aminoácidos essenciais, a digestão fica mais lenta, o que ajuda no aumento da saciedade", afirma a
nutricionista funcional Lucyanna Kalluf, Isso evita que a pessoa belisque ou coma demais ao longo do
dia. "Daí a vantagem de ingerir esse alimento no café da manhã", completa.
Gordura do bem
A gema do ovo contém gorduras do bem - a monoinsaturada e ômega 3 -, o que ajuda a controlar o nível
de açúcar no sangue, evitando picos de insulina, que disparam o apetite e favorecem o depósito de
gorduras.
Clara poderosa
A clara possui leucina, um aminoácido que ajuda a manter a massa magra, diminuindo espaço para a
gordura. "Tanto que os suplementos nutricionais para atletas levam tal ingrediente, usado para minimizar
os riscos de perda de músculos", afirma a nutricionista Andrea Rabay, de São Paulo. E quanto mais
músculos seu corpo tem, mais calorias ele queima.
Fonte de bem-estar
"O ovo é também uma excelente fonte de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, substância que
está associada à sensação de bem-estar", afirma Tânia Collino, nutricionista clínica funcional, de São
Paulo. Essa pode ser uma explicação para o fato de mulheres que ingeriram tal alimento durante pesquisa
realizada na Bélgica relatarem menor nível de ansiedade.Matéria extraída do portal saúde.abril.com.br
Microondas -Luzanira Brasil Germano
Fogão - Elizangela Souza Alves TV- Rita Maria Mazinho
Geladeira - Geicy Kelly Silva Freira
Moto – Alanne Coelho Santos
Deborah Germano foi fotografada no
Rio de Janeiro ao lado de amigos.
O trabalho “I Formação em Terapia Comunitária
Integrativa com Ênfase na Educação”, aplicado em
Pacatuba, e elaborado pela mestra e coordenadora da
Escola de Saúde Pública do Ceará, Miriam Rivalta
Barreto, foi o único trabalhado premiado no Brasil na
categoria no III Concurso Ibero – Americano de Boas
Práticas de Promoção da Saúde no Contexto Escolar,
promoção da Organização Pan Americana de Saúde
(OPAS), Organização Mundial de Saúde (OMS),
Proinapsa e Universidade Internacional de Santander –
Colômbia. A divulgação ocorreu este mês.
Surgida de forma pioneira no Ceará, a Terapia Comunitária é uma metodologia, hoje, aplicada em vários
países. Atualmente, são 35 educadores da rede municipal de educação de Pacatuba, que estão em
formação, realizando 24 rodas de terapia semanalmente nas diferentes escolas do município, com crianças,
adolescentes, adultos – alunos da Educação de Jovens e Adultos(EJA), pais, mães, gestores, professores,
motoristas, outros. A formação é uma promoção da Secretaria Municipal da Educação de Pacatuba.
Ressalte-se que o Núcleo de Abordagem Sistêmica da Secretaria de Educação iniciou em 2008 ações de
Terapia Comunitária.
Dra. Mirian Rivalto Barreto disse que é um projeto que articula saúde com o projeto político-pedagógico,
“onde a escola sinaliza que está indo além do conteúdo programático, está vendo o ser humano em sua
totalidade”. Além de promover o bem-estar físico, mental e social, e coletivo. “Pacatuba está mostrando
que vê que o ser humano tem potencialidade e que todos, agindo juntos, pode-se construir uma rede de
ajuda, articulando a comunidade para promover a solidariedade”. Conclui.
Trabalho de Terapia Comunitária em Pacatubaé premiado internacionalmente
Aratuba investe na formação de Terapeutas comunitários
Em Aratuba cerca de quarenta e cinco cursistas
participam do curso em formação de Terapia
Comunitária Integrativa, promovido pela Prefeitura
Municipal de Aratuba em parceria com o BNDES.
A referida capacitação profissional é destinada a
profissionais da educação, saúde, assistência social e
atores da comunidade interessados em desenvolver
projetos comunitários.
O curso tem como facilitadora a conceituada
Dra. Miriam Barreto, cujo currículo é extenso:
Professora da UFC nos cursos de especialização -
Saúde da Família e Saúde Mental. Formadora e
Intervisora em Terapia Comunitária, Psicóloga,
Terapeuta Comunitária com especialização em
Terapia Familiar e Psicopedagogia. Mestrado em
Psicologia Social e da Personalidade. Presidente da
Associação Brasileira de Terapia Comunitária-
Gestão 2005 – 2007. Em julho de 2012 pela primeira
vez na historia do Brasil uma Roda de Terapia foi
transmitida ao vivo pela FM São 104.9.
Luis Paulo – Campeão do 1° Xoperia Fight no Crato
AratubaOrg.: Reginélio
Aratuba investe na formação de Terapeutas comunitários
Um projeto de impacto de autoria da Associação da Associação da
Juventude de Aratuba foi a vinda da Biblioteca Volante da Secretaria de
Cultura do Estado do Ceará (Biblioteca Pública Governador Menezes
Pimentel) a Aratuba em outubro de 2011.
Durante os dias de atendimento, crianças, adolescentes, jovens e adultos
puderam desfrutar de uma boa leitura ofertada pelo rico acervo da
biblioteca. Nesse período todas as escolas do município tiveram a
oportunidade de trazerem seus alunos para conhecer o projeto, ler e
participar da palestra sobre o código Braille e oficinas de origami e
leitura.
Segundo a Bibliotecária Isabela Correia, a Associação da Juventude de
Aratuba está de parabéns pela iniciativa de proporcionar o universo da
leitura e do conhecimento para os cidadãos de Aratuba.
Foram atendidos pela Biblioteca Volante um público de 600 pessoas
durante os três dias de atendimento. Para o presidente Joerly Vítor, a AJA
cumpre com um de seus objetivos, proporcionar a juventude de Aratuba
espaços lúdicos, de formação, cultura e erudição.
Desde a fundação da Associação da Juventude de Aratuba – AJA, o município tem vivido uma verdadeira
revolução no protagonismo juvenil. A associação já soma em seu cronograma de conquistas e realizações
alguns projetos piloto que servirão de modelo para o Maciço de Baturité, dentre eles podemos destacar o
projeto PRÉ-ENEM cuja finalidade principal é capacitar jovens da sociedade local para realizarem os
exames do ENEM, curso de inglês e parcerias com a Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social do
Governo do Estado.
Biblioteca Volante
Associação da Juventude de Aratuba – AJA oferta gratuitamente noperíodo de agosto a outubro um cursinho preparatório, com a finalidadede contribuir para o bom resultado dos participantes na realização dosexames do ENEM .As aulas são oferecidas gratuitamente e ministradas por professoresvoluntários que dedicam parte do seu tempo contribuindo para aformação do cidadão como agente transformador de sua própriahistória..
Pre-ENEM
A visita do Secretário de Estado do Trabalho e Desenvolvimento Social
do Ceará Evandro Leitão ao município de Aratuba por intermédio da AJA
em meados de janeiro, rendeu a garantia de qualificação profissional para
300 jovens do município através da parceria firmada entre a Associação
de Jovens e o Governo do Estado.
Na próxima quinta-feira (19), Joerly Victor e representantes da diretoria
da AJA estarão no auditório da STDS assinando o termo de adesão ao
Projeto Primeiro Passo na linha Jovem Bolsista – EDIÇÃO 2012.
“Essa é mais uma conquista
da juventude de Aratuba”
Parcerias com a STDS
Valdeci MotosFinanciamento de motos novas e usadas
Valdeci motos tem a solução...
Este encarte é parte integrante do portal de notícias www.aratubaonline.com