综合新闻 2019年3月4日 一版责任编辑 何娉 本版责任编辑 顾俪 E-mail:hkbs765@163.com2

科 室

干部科

消化科

放射科

外 科

讲课内容

骨关节炎的诊治

早期大肠癌的筛查

乳腺的X线平片适应症

胆囊手术后的饮食指导

讲课人

徐玉梅

申玉翠

朱 萸

蔡 澄

日 期

3/7 14:003/14 14:003/21 14:003/28 14:00

上海市第四人民医院福民健康讲坛3月安排

骨关节炎是中老年人群中最常见的关节疾病，骨关节炎是怎么引起的，症状是什么，如何进行治疗？2019年3月7日14:00，老年医学科徐玉梅医生为您详细讲解《骨关节炎的诊治》

2019 年 3 月 14 日 14:00 消化科申玉翠医生为您带来《早期大肠癌的筛查》为主题的健康讲座，为你讲述大肠癌是怎么发生的，诱发大肠癌的相关因素，有哪些主要表现，哪种人属于高危人群，肠镜检查的必要性等科普知识。

2019年 3月 21日 14:00放射科朱萸医生为您带来《乳腺的X线平片适应症》为主题的健康讲座，为您讲述为什么要进行乳腺X射线摄影检查，这一检查优势是什么，进行检查前后有哪些注意事项与禁忌症等相关内容。

2019年 3月 28日 14:00 外科蔡澄医生为您带来《胆囊手术后的饮食指导》为主题的健康讲座，介绍与胆囊相关的科普知识，采用腹腔镜下胆囊切除这一方式的优势，术后的饮食注意事项等科普知识。

出租单位：上海长远文化（集团）有限公司房屋来源：自有房屋房屋地址：上海市虹口区东江湾路 444号虹口足球场插层

21A室出租方式：整租 出租期限：3年 建筑面积：80平方米租金指导单价：4.2元/平方米/天（成交价不得低于指导价）租赁用途要求：体育相关产业联系人:施小姐 联系电话：65400009转实业总公司

招租公告

本报讯（记者 陆强）2月28日，为增强外卖员的交通安全意识，虹口交警开展了警营开放活动，一批新入职的

“外卖小哥”受邀走进交警支队，学习交通安全知识。活动中，30余名外卖员来到虹口交警支队，在交警的

带领下参观支队的各个办公地点、事故处理窗口、驾驶员业务大厅、训练靶场等。在参观过程中，交警通过向外卖员们普及交通安全知识、介绍相关业务办理的注意事项、播放安全警示视频等方式，提醒外卖员们在发生交通事故时，千万不要抱有侥幸心理。在监控室里，交警向外卖员们讲解了交警支队监控室的工作流程，并介绍了本区路面

监控的大致情况。丰富的开放日活动不仅加深了外卖员对交通安全知识

的理解，也让他们感受到了交警们的良苦用心。活动后，有的外卖员表示，以后在工作中会将安全放在首位。

据了解，全市交警部门正在各区逐步推广非机动车电子识别牌照，使用电子号牌一方面可以通过定位确保车辆的财产安全，防止被盗；另一方面可以通过行车轨迹监督骑手，降低交通违法行为的发生率。

图为交警向外卖员们普及交通安全知识。周向安 摄

虹口交警开展警营开放日活动

本报讯（记者 路人）始建于 1931年、距今已有 88年历史的四川北路 1774弄的永乐坊，是上海典型的新式里弄住宅，为三层砖木结构，建筑具有一定的历史价值和艺术价值。永乐坊被列为上海市第三次全国文物普查不可移动文物名录，左联成员任钧当年就曾在这里居住过。记者日前获悉，为了加大对里弄住宅的保护力度，同时改善居民的生活居住条件，提升房屋安全性能，延续里弄风貌，区房管部门将在本月底对永乐坊进行历史上最大规模的修缮，将其打造成

“虹口精品”里弄修缮项目，修缮工程将在年底结束。近年来，本区大力开展美丽家园建设，努力实施旧住房

综合改造，用好“一平方米马桶”改造、公共部位厨卫改造等手段，不断探索城市更新新途径，实现保护历史风貌与改善人居环境的有机统一。此次永乐坊的修缮是建筑外立面、屋

面、结构检修等相关设施的改造工程，同时对有条件的部位进行内部厨卫配套改造和粗装修工程。

永乐坊房屋由于建造年代已久，内部结构老化严重。砖木立帖结构本身结构形式特别，结构耐久性较低，尤其柱脚以及各木材隼接节点易于损坏，存在较为严重的腐烂、松动现象，砖木结构交接部位也存在不同程度的开裂通缝，影响到居民的居住安全。

此次永乐坊修缮内容包括，沿四川北路和海伦西路外立面雨棚颜色由米黄色统一更换为暗红色。由于现有空调外机均裸露在外，且位置零乱，影响了外立面整体形象。沿街外立面空调外机将统一调整至阳台内相同位置，并加装空调外机罩。现有小区地面多有起砂、开裂和破损现象，本次修缮时将对小区地面铺设青灰石板砖，与里弄房屋整体风格更为协

调。道路两侧与房屋相接处采用灰色花岗岩收边，并留有排水沟。在小区两条正对大门的主弄交叉路口地面，采用中式传统拼花图案、石刻浮雕，或“樂”“福”等寓意较好的文字。

对小区内现有的各种裸露架空线外部加装条形格栅铝合金电缆罩，表面喷涂氟碳烤漆。同时，将原先居民自行搭建的晾衣杆拆除，加装样式统一的不锈钢落地式晾衣杆。

记者了解到，此次修缮的重头戏是室内居民厨卫设施改造。厨卫室墙面铺贴瓷砖，灶台采用人造石、不锈钢水槽，地坪新铺瓷砖。木楼梯踏步板、踢脚板、立杆、扶手等损坏残缺的，将按规范修缮，木踏步板、踢脚板损坏的将予以拆除。扶梯基（斜梁）有闷烂、松动的将全部按原式样、规格、材质拆换。室内公共部位加装简易消防喷淋。卫生间内现未安装马桶的则考虑统一安装马桶。

老旧里弄“洗脸换内胆”四川北路永乐坊将启动大规模修缮工程

本报讯（记者 张燕丽）近日，由音乐谷集团打造的“企业信息管理服务系统”启动上线。

该系统以音乐谷三维模型场景应用为平台框架，将园区管理和招商营销作为核心功能，结合数据库管理和数据更新机制，对音乐谷区域内的园区和楼宇分层分户，便利呈现入驻企业数据，实现音乐谷集团对园区资源、企业入驻、招商引资、税收统计、产业布局、功能分布、收益分析、重点企业、创新服务等情况的分析和运用，为音乐谷集团解决各类信息查询和业务分析提供支持。

管理系统内关于入驻企业信息采集部分，除企业基本信息、税收情况外，还有企业办公场地租赁情况详情。当企业临近租赁期，系统会进行提示。这将有利于音乐谷集团及时掌握周边园区载体空置情况，准确了解产业动态信息，在区域规划设计、城市微更新、优质商业资源引进、地块文创价值提升方面发挥更大的优势。同时，该系统集成党建管理功能，为功能区党建工作后续开展提供了便利条件。系统上线后，音乐谷集团还将在使用过程中对系统进行优化升级，并对如何有效分析利用园区企业大数据进行课题研究。

音乐谷集团相关负责人表示，未来还将进一步完善该系统的数据采集和分析工作，做好企业精准服务，实现园区腾笼换鸟，做大音乐谷地区产业能级。

音乐谷集团打造“企业信息管理服务系统”

本报讯（记者 孙洁静）以前，患者双休日到上海市第四人民医院看病，大多只能看急诊。今年 2月起，该院推行“双休日门诊”，为“上班族”和“学生族”看病就医带来方便。

2月24日，家住虹口区的市民邱小姐来到上海市第四人民医院皮肤科看病。她的手上和身上最近冒出了一片片红疹，因为工作较忙，没时间就医，便自行涂抹了湿疹药膏，但涂了一周，病情不仅没有好转，还越来越严重了。经过主治医生的检查，邱小姐的红疹被诊断为局限性湿疹，虽不严重，但不及时治疗也会发展成难以治愈的泛发性湿疹。“这类病人我们经常会遇到，没时间来看病，就自己随便涂点药膏。其实，不对症下药的话，皮肤问题是很难解决的。”

和邱小姐有着相同困扰的“上班族”不在少数。市民庞先生因病情需要，定期要来治疗和检查。他说：“以往，虽然医院在每周六上午也有门诊，但半天的门诊时间太短，好几次做完检查时医生已经下班了，只能到工作日请假再来。次数一多，领导对我也开始有意见了。”针对患者尤其是“上班族”和“学生族”对周末普通门诊的需求，从 2月 16日开始，上海市第四人民医院的“双休日门诊”已正式面向患者开放。

目前，除了干部门诊、肿瘤科、中医伤科、针灸科、肝炎门诊以外，医院内科、消化科、呼吸科、皮肤科、耳鼻喉科、口腔科等平时就诊量较大的 15个重点科室，都在双休日开设全天普通门诊。同时，为配合诊疗的其他医技科室，包括检验科、放射科、超声科、心电图科等也同步开展。据悉，今后，上海市第四人民医院还将根据患者的实际需求，陆续推出“周末专家门诊”等诊疗服务，方便市民看病问诊。

上海市第四人民医院推行﹃双休日门诊﹄

个重点科室周末全天正常开诊

本报讯（记者 孙洁静）日前，曲阳路街道发展办在社区文化活动中心举办小微企业税收减免政策培训会。

会上，税务干部分别就增值税小规模纳税人减按 50%征收资源税、城市维护建设税、房产税、城镇土地使用税、印花税（不含证券交易印花税）、耕地占用税和教育费附加、地方教育费附加等“六税两费”相关政策作了详细解读，并现场为小微企业负责人答疑解惑。

据悉，作为今年曲阳路街道优化营商环境的举措之一，本次讲座旨在通过向小微企业宣传最新税收政策，让更多小微企业享受到这份“红利”。

曲阳路街道举办小微企业税收讲座

本报讯 2月 27日，区精神文明建设委员会办公室联合建设银行虹口支行，在四川北路社区文化活动中心举办

“心联馨，爱心行”建行青年为上海志愿者送慰问活动。活动中，区文明办相关负责人介绍了出席活动的志愿

者情况。建设银行虹口支行副行长介绍了本次建行与上海市志愿服务公益基金会联合发行志愿者公益龙卡，希望与志愿者们在未来一同携手，弘扬志愿者精神，共建美好生活。志愿者代表们表示，本次慰问活动拉近了建行与各志愿者团体间的距离。建行慰问团队成员还就志愿者公益龙卡及“劳动者港湾”作了专题宣讲。

本次活动旨在对志愿服务予以肯定与支持，鼓励志愿者们继续发扬志愿服务精神，共同推动志愿服务的蓬勃发展，创建文明城区。

建行青年为本区优秀志愿者送慰问

本报讯（通讯员 弘红）“多亏少儿住院互助基金为血友病患儿家庭减负。”近日，血友病患儿赵子瑜家长赵明来到区红十字会送上锦旗，以此感谢区红十字会少儿住院互助基金对血友病患儿的帮助。

赵明表示，每月他都要去区少儿住院互助基金窗口报销医疗费，每次费用约为二至三万元。

据悉，血友病患儿的医药费每年在二十万以上，目前，区红十字会少儿住院互助基金对血友病患儿的医疗费用可以在居保以外报销50%，在此基础上，“千万人帮万家”的人道救助项目还会有一定补贴。

区红十字会为血友病患者“减负”

本报讯（记者 顾俪）近日，由团区委和区教育局共同组织的“青年马克思主义者培训工程”主题培训顺利举办。来自本区高中阶段的30名优秀学生参加了此次培训。

为期四天的培训活动由“专题讲座”“实践研学”“课题研究”三部分组成，学员们打破地域限制，走出校园，通过理论结合实践的方式提升政治素养。在实践研学部分，学员们走进了宝山钢铁厂、“一带一路”的通道——洋山深水港、中国商飞集团。学员朱琦说，看到宝山钢铁厂内全自动化的热轧钢厂，感觉课本上的一些名词如“中国制造”“2025”都活了起来。还有学员表示，实地考察的行程安排让他们感受到了“中国制造”的魅力，从而对“文化自信”有了更深层次的理解。

此次专题讲座环节还得到了复旦大学团委的支持，复旦大学国际问题研究院杜幼康教授以“一带一路”为关键词，为学员们讲解了中国走向强国之路的变革过程。创新和促进民营经济健康发展是近期的热词，在专题讲座系列

活动中，团区委邀请上海MBA女神汇创始人刘瑶、上海财景科技园总经理陈星名打造了“创新创业与职业理想”论坛。两位青年企业家分享了从学生时代到走上创业之路的亲身经历，并就创业中遇到的挑战和机遇与同学们展开热烈交流。

经过“实践研学”和“专题讲座”的学习，学员们学以致用，积极参与了培训活动的课题研究任务。课题研究任务都与学员们现阶段的学习生活和当下的热点息息相关，如“校园环境下推进垃圾分类综合管理工作的研究”“城市因户制宜扶贫模式以及创新对策研究”等。为了有效提升学员们的思辨能力，发挥他们对课题研究的主观能动性，在研究过程中，还专门为学员们配备了由沪上重点高校组成的“思想政治辅导员”导师团。

据悉，“青马工程”旨在加强对学生的理想信念教育和政治启蒙教育，今后，团区委将与区教育局继续推进团教协作，着力在青年中培养造就一批马克思主义者。

30名虹口青年学生零距离感受新时代“脉搏”团区委与区教育局开展“青马工程”培训

本报讯（记者 张燕丽）近日，凉城新村街道社区事务受理服务中心新添了一台白色仪器，只要插入社保卡，一分钟内便能自动更换一本《就医记录册》，这是区内首台进驻街道的医保自助机。

居民李阿姨成为第一个体验医保自助机的居民。当天，李阿姨来到服务中心更换《就医记录册》，当她看到排着长队时，便想打道回府。中心总服务台工作人员发现后，马上指导她通过医保自助机完成更换。带着宝宝的王女士想查一下自己的医保金额，按照医保自助机的语音提示，她快速地查询到了自己的医保余额。

原本更换《就医记录册》或查询医保余额，居民要走流程、排长队，费时又费力。街道社区事务受理服务中心统计发现，每月《就医记录册》更换受理量占中心月度总业务量的10%。为减少居民在办理该项业务时的等待时间，中心主动对接区医保部门，购置医保自助查询机，为居民提供制作医保就医记录册、参保人员信息查询、医保参保凭证打印、医保账户密码修改等便民化、自主化服务。

“一网通办”开通后，街道社区事务受理服务中心始终秉持“便捷、亲和、高效”的服务宗旨，把“一网受理、只跑一次、一次办成”作为为民办事的最低标准，让居民享受到“全心”服务。

本区首台医保自助机进驻凉城新村街道

15

新办企业享“一站式”领照领票

（上接▶1版）来自上海开盟股权投资基金管理有限公司的白领经豆豆，已经利用午休时间参加了党建服务站30余场活动，她说：“这次活动让我对垃圾分类有了更深层次的认识，以后不仅要以身作则，还要号召身边的朋友一起参与垃圾分类。”北外滩街道相关负责人表示，楼宇白领是垃圾分类工作的重点推介对象之一，今后，白玉兰党建服务站还将开展一系列活动，吸引更多白领加入垃圾分类队伍，成为垃圾分类行动的志愿者、垃圾分类理念的传播者。

（上接▶1版）在这篇报道出来后，雷锋生前战友、第一个报道雷锋同志的摄影记者张峻也和杨宝全联系上了。张老得知杨宝全一直以雷锋为榜样，默默做好事后，非常高兴。但他告诉杨宝全：“一个人的力量是远远不够的，必须站出来大张旗鼓地学雷锋、宣传雷锋，否则雷锋精神就会在这代人中消失！”

在张峻的鼓励下，杨宝全开始了他的学雷锋团队活动。2000年杨宝全在张峻的帮助下建立了宣传雷锋事迹的图片展厅，先后自费投资数万元，制作了雷锋事迹展板9套，在云南昆明、建水、开远、蒙自、河口等地的大专院校、中小学校、部队、公共场所展出600多场次，参观人数达60多万人。

2003年 3月，杨宝全又牵头组建了个旧市学雷锋小组，小组成员有大学生、教师、医生、战士、出租车司机等，从起初的五人发展到了如今的一百多人，学雷锋小组变成了学雷锋团队，下面建立了 29支分队，他们为贫困学生、下岗工人等弱势群体捐款捐物，送去人间温暖。“山区有的学校连课桌椅都没有，几块砖头一垒就是课桌，体育活动更谈不上了，孩子们从来没见过乒乓桌”，队长杨宝全自费买来材料，发动家人朋友为山区的孩子做木桌椅、乒乓球桌，至今已向山区学校捐赠了二十套课桌椅、十四张亲手做的乒乓球桌。杨宝全连续十次被评为州、市、机关优秀共产党员，他把全部奖金都捐给了贫困山区的老党员、孤寡老人、学生。

2007年 8月，杨宝全在当地出租汽车公司、爱心人士的帮助下组建了个旧地区“雷锋送考爱心车队”，每年高考期间400余辆爱心车挂上统一标识，奔驰在个旧的大街小巷，“凡是参加高考的考生，都能就近坐上免费爱心车”。全年活跃的学雷锋小组、高考期间的“雷锋送考爱心车”让个旧的老百姓处处都能看到“雷锋”的身影。一位大娘问杨宝全，“雷锋”不是三月来，四月走吗？杨宝全说，我就是要给雷锋“落户

口”啊！杨宝全感动了很多人，他的事迹也被广为传颂，2007

年，他先后获评云南省道德模范，全国道德模范提名奖称号。

在异乡播撒雷锋精神

2017年底，随着孙子在上海呱呱坠地，杨宝全不得不将学雷锋团队委托给了副队长，和老伴离开云南来到上海照顾孙辈。

在上海，杨宝全负责“买汰烧”之余也不肯歇着，他琢磨着继续在社区学雷锋。杨宝全加入了曲阳路街道志愿者的行列，积极参与各种志愿者活动。清晨，他穿上志愿者马甲，帮助环卫工人清理垃圾；周末他来到人民广场、南京西路、五角场等热闹的街区，默默地扶起一辆辆倒地的共享单车，捡拾起被路人乱丢的垃圾。“我是一个老党员，我用这样的形式既是学雷锋也是过我的组织生活，也想用这样的形式向别人传递雷锋精神！”

在他的感染下，在上海工作的 IT 工程师夏雕“归队”了。夏雕读大学期间曾是个旧市学雷锋小组的成员，毕业后来到上海张江工作。夏雕告诉记者，杨宝全组建的学雷锋小组活动在个旧家喻户晓，影响力很大，很多大学生上学期间都参与过学雷锋小组活动。“现在做公益已经成为我的一种生活方式”，毕业后来到上海，夏雕周末、节假日期间都会踊跃参加张江的志愿者活动。听说杨宝全在上海学雷锋，夏雕就带着他的朋友加入了杨宝全学雷锋的行列。

为了让更多的人了解雷锋、学习雷锋，杨宝全在3月5日前夕将自己制作的一套雷锋图片展板赠送给了曲阳路街道，他希望能继续弘扬雷锋精神，让雷锋精神永远传承下去。据悉，曲阳路街道还将在中小学校、鲁迅公园等地展出这套珍贵的雷锋照片。

（上接▶1版）并协调落实提供税控设备的第三方企业指派人员进驻。为了减化纳税人在区行政服务中心的办理流程，区税务局还重新构建了税务内部流转程序。不足一周，税务办理窗口、税控设备窗口、自助上网办税区域等一应俱全出现在了区行政服务中心。

在各部门协调下，不出区行政服务中心的大门，一家企业便可完成政府部门所需办理的所有开业前手续，并开展业务。区税务局表示，今后，将在市税务局统一部署下，与区市场监督管理局、区行政服务中心等部门协力推进，共同研究设置线下开办企业“一窗通”窗口，实现开办企业营业执照与发票“一窗发放”。

从一人默默干到“组团”献爱心

垃圾分类如何做 外企员工来支招

虹口区疾病预防控制中心专栏虹口区疾病预防控制中心专栏（（77））

地址地址：：长阳路长阳路197197号号 邮编邮编：：200082200082电话总机电话总机：：6585899965858999 网址网址：：www.hkcdc.sh.cnwww.hkcdc.sh.cn

中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。

1.中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程。主要有，“未病先防”“既病防变”“瘥后防复”。2.中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差异。3.药食同源。常用药食两用的中药有:蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁等。4.中医保健五大要穴是膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。5.自我穴位按压的基本方法有:点压、按揉、掐按、拿捏等。6.刮痧可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。7.拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。8.艾灸可以行气活血、温通经络。9.煎服中药避免使用铝、铁质煎煮容器。10.起居要顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律。11.饮食要注意营养要素的均衡搭配，不要偏食偏嗜。

中医养生的基本理念