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照片是用相機拍的，所以一定要仔細熟悉相機的功能。

相機如果不上手，就無法捕捉眼前的那一瞬間。不僅如此，

很可惜是許多新手攝影師在學習攝影功能的途中就累了。

因為如果不是個善於操控機器的人，那麼對他們來說相機

就只是個太過複雜的電子產品，有很多人看一看說明書就

放棄拍照了。

就算歷盡千辛萬苦，好不容易和相機變熟，但還沒結束，

目前為止只能算是好不容易做好可以拍照的準備而已，不

過仍然有很多新手攝影師們覺得到這裡就結束了。他們會

覺得茫然且無奈，是因為拍照的方法雖然寫在說明書裡，

但是該怎麼拍，卻沒寫出來。

《我想把照片拍好：擺脫攝影菜鳥 30天計畫》就是以這

個觀點出發，除了相機的基本操作和拍照的原理，還有構

成照片的各種要素為何，又如何選擇或配置題材，從基礎

開始按部就班地說明。這本書的目的就是讓攝影師培養實

力，找到屬於自己的視角，並且以此為基礎，拍出有創意

的影像。讀者只需一天拍一張，按照書的指示，在一個月

內勤奮地按快門，自然而然就會領悟出拍照的原理，也能

參透照片的感性。

我真心懇切期盼這本書能在市面上層出不窮的攝影入門

書之中大放異彩，並且成為一本能長長久久、一手接著一

手傳下去的書。我會隨時為大家愉快的攝影生活加油！

釜山 文喆珍

前言

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CONTENTS

擺脫

攝影菜鳥

30 DAYS

Warming-up

熱身運動

你的相機是什麼呢？︱ 08

鏡頭︱ 13

配件︱ 15

拍攝準備︱ 17

照片管理和沖洗︱ 20

Basic training

10 days

基礎訓練10天

另一種視線 直幅照片｜24

改變視線高度 高角度｜30

風景的另一種感覺 貓的視線高度｜36

為自己的相片上色吧！ 白平衡｜42

對準整體畫面的焦點 泛焦｜48

主題清晰，背景模糊 失焦｜54

抓住移動的魔術 高速快門｜60

記錄時間的軌跡 慢速快門｜66

沒有晃動，光彩耀人 閃光燈｜72

在暗處也沒問題！ ISO｜78

將風景一眼望盡 廣角鏡頭｜84

拍得簡潔又單純 望遠鏡頭｜90

舒服又安定的構圖 三分法｜96

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Intensive training

10 days

深化訓練10天

照出豔陽照 順光｜104

充滿感性的照片 逆光｜110

清涼爽快的風景 藍天｜114

拍出空間的3次元 立體感｜118

抓住視線的照片 色彩｜122

間接敘述 影子與倒影｜126

用明暗表現俐落感 剪影｜130

我凝視世界的專屬之窗 片幅中的片幅｜134

聽得見聲音的照片 共鳴｜138

比較下的強調 對比｜142

Advanced training

10 days

實戰訓練10天

帶著相機上班去 上班時風景｜148

我們的夜晚比白天更美麗 都市夜景｜154

故事倉庫 巷弄｜158

感性充電 下雨天｜162

一杯咖啡的悠閒 咖啡廳｜166

像模特兒般苗條 人物照｜170

在路上遇到的鄰居 動物｜174

季節的變化 花｜178

一輩子的模特兒 家人｜182

旅行的喜悅 跳躍照｜186

找找看｜190

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另一種視線 直幅照片｜24

改變視線高度 高角度｜30

風景的另一種感覺 貓的視線高度｜36

為自己的相片上色吧！ 白平衡｜42

對準整體畫面的焦點 泛焦｜48

主題清晰，背景模糊 失焦｜54

抓住移動的魔術 高速快門｜60

記錄時間的軌跡 慢速快門｜66

沒有晃動，光彩耀人 閃光燈｜72

在暗處也沒問題！ ISO｜78

將風景一眼望盡 廣角鏡頭｜84

拍得簡潔又單純 望遠鏡頭｜90

舒服又安定的構圖 三分法｜96

基礎訓練 10天

為了學會拍照，一定要熟知的拍攝理論和相機功能。

橫幅照片和直幅照片該怎麼拍，

廣角鏡頭和望遠鏡頭什麼時候用，

如何拍出背景模糊的模特兒照，

和在暗處也不會拍出晃到的照片，

這些方法都寫在這了。

一天拍一張！勤奮地跟著拍吧！

Basic training

10 days

24

17-40mm f4 lens•ISO 100•f7.1•1/640s牛島 _ 濟州

Metadata

1Day

另一種視線

直幅照片Vertical Photo

焦點資訊

構圖的焦點

� 25

照片的四角片幅通常是橫向較長的長方形，相機的觀景窗或

是 LCD螢幕也一樣，所以大部分的人都拍橫向的照片，但有時候也需要拍攝直幅照片。

這是在濟州牛島拍的燈塔，因為直向拍攝才能體現燈塔高長

的型態，所以就把照片拍成直的。照片裡藍天和白色的燈塔渾

然天成，整體感覺光明晴朗，比橫向構圖更有集中力。

抓著相機的那隻手往順手的方向把相機轉成直的，以直向來構

圖。

一邊轉換寬一點或窄一點的視角，拍各種不同的照片。

如果拍的是建築物或人，可以試著把整個形體都拍進片幅裡。

如果使用廣角鏡頭，就會把建築物或人拍得很壯觀。

這時壓低姿勢拍攝，效果就會更顯著。

Point it!

1

2

3

斜光

如果有機會投稿到

報章雜誌等媒體，

也可以試著拍一張

橫向構圖的照片。

把相機拿直的，鏡頭稍微往上提之後拍攝。

24

26

橫向構圖和直向構圖

Study it

橫向構圖和我們的視線很像，所以有一種安定感。只要想成我們的眼睛本

來就是擺橫的，就會比較容易理解了。既然我們看到的景象大部分都是橫的型

態，所以認為橫向構圖比較自然也是理所當然的。

直向構圖雖然不比橫向構圖安定，但是集中力夠。也因為片幅的寬度窄，所

以有將視線往一個地方集中的效果。如果應用在拍攝長直的建築物或人物，絕

對效果十足。

但是很多業餘攝影師都會把長直的題材拍成橫幅照片。因為太熟悉橫向構

圖，所以也不常想到要改變構圖的方向。雖然沒什麼不可以，但會使照片的緊

張感降低。如果想把較高的建築物拍進橫向片幅，就必須換鏡頭，或是往後退，

但通常在這過程中，片幅的兩側就會出現不必要的空白。如果視線不往一個地

方集中就會分散注意力，那麼也無法讓人視線集中。

建議大家養成拍完橫向構圖的照片後，再多拍一張直向構圖的照片，因為這

樣就能感受到有別於橫向構圖的新視野。

橫幅照片有讓空間擴張的效果。

雖然比橫幅照片

少了點安定感，

但是佛塔有一下

子集中大家視線

的效果。

� 27

試著尋找有垂直線的風景拍一張直幅照片。

不一定要是長直的建築物或人物，只要是個能強調垂直線的題材都好。

和橫向拍的照片一起比較看看，就能深刻感受到直幅照片的感覺。

Try it!

為了強調建築物的垂

直線，使其看起來更

高大，於是以直向構

圖拍攝。

17-40mm f4 lens（17mm）

ISO 200f7.11/1600s香港 _ 中國

Metadata

26

28

以直向構圖強調人

修長的形態，拍一

張直幅照片。多虧

了建築物的橫線，

拍出了一張富有緊

張感的照片。

41mm 12.8 lensISO 100f4.51/1000s舊金山 _ 美國

Metadata

� 29

以直向構圖強調了

樹的形態，同時讓

看的人視線集中於

這棵樹上。

17-40mm f4 lens（17mm）

ISO100f7.11/400s關島 _ 美國

Metadata

28

30

2-1Day

改變視線高度

高角度 High Angle

17-40mm•ISO 100•f8•1/125s綠葉茶園 _ 全南寶城

Metadata

� 31

相機的視線高度叫做攝影角度。改變視線的高度，相同的風景也

會表現出截然不同的感覺。相機的視線高度比人還高叫做高角度，

比人還低就叫做低角度。這張是以高角度拍攝全南寶城的綠茶園，

因為是從高處望下拍攝，所以可以將所有景致拍進片幅裡。

找一處可以完整看到自己想拍攝的風景的地方。

如果想把所有的風景拍進去，必須要找對整個畫面的焦點。

拍攝的時候把光圈縮小到 f8以上。

如果想把狹窄的地方拍得看起來寬闊，那麼就使用廣角鏡頭。

至於遠景就使用望遠鏡頭放大拍攝。

Point it!

1

2

3

彎下腰靠近綠茶園拍攝左側斜光

30

32

相機的視線高度，視角

Study it

站著的人的視線高度叫做水平視角，

因為是平常眼睛看的高度，所以會感

覺安定、舒適，是拍照時最廣泛使用

的視角，但這樣一來也可能會拍出過

於平凡又無聊的照片。

比人的視線高度還高，叫做高角度，

是一種由上往下拍攝的技巧。因為相機

的位置比拍攝題材還高，所以可以看到

題材完整的面貌，而這種拍法的優點就

是風景拍起來比水平視角還要來得有

立體感。高角度有一種力量，就是能

夠把老套又平凡的題材，表現得讓人

覺得陌生、新鮮。如果用高角度拍人，

根據遠近感的理論，離相機較近的臉

會看起來比實際上大，而腳則會看起

來比較短。活用這種扭曲的拍攝方式，

也可以拍出有趣的人物照。

比人的視線高度還低，叫做低角度，

是一種由下往上拍攝的技巧。如果高

大的建築或人用低角度來拍攝，會營

造出一種雄壯威武的感覺。和直向構

圖一起使用的話效果就更顯著了。光

是把身體縮起來坐在地上或趴著，也

能享受一種超乎想像的新視野。

水平視角　因為是眼睛的視線高度感覺舒適。

高角度　風景看起來有立體感。

低角度　營造出一種雄壯威武的感覺。

� 33

試著爬到屋頂用高角度拍照。

這樣片幅裡一定會充滿平常看不到的有趣風景。

即使用高角度拍人，也會是張另類的照片。

Try it!

這是從飯店客廳陽台由上

往下拍攝的大海，用望遠

鏡頭放大在碧綠的大海上

玩著獨木舟的人，拍出一

幅用眼睛也看不到的有趣

景象。

以低角度拍攝大波斯菊。

大波斯菊的花瓣填滿了畫面，

拍出了富有繪畫感的照片。

24mm 12.8 lensISO 100f7.11/800s關島 _ 美國

Metadata

100-400mm lens（400mm）

ISO 100f7.11/400s北川站 _ 慶南河東

Metadata

32

34

� 35

日落時在高樓大廈的屋頂

展望台往下俯瞰，拍攝市

中心一景，讓平常走在市

中心裡看不到的大阪全貌

盡收眼底。

24-70mm 12.8 lens（17mm）

ISO 800f6.31/200s大阪 _ 日本

Metadata

34

36

2-2Day

風景的另一種感覺

貓的視線高度 Low Angle

17-40mm f4 lens•ISO 100•f8•1/160s學員農場 _ 高敞

Metadata

� 37

用貓的視線來拍照，會發現平常感受不到的新風景。像貓一樣壓

低姿勢，用看到的東西來填滿片幅吧！新世界就會在你的眼前展開。

坐在地上用貓的視線拍攝，矮小的大麥看起來就像樹林裡的樹木般

高大。

坐在地上使視線高度和貓的視線同高。

如果趴下也可以拿相機的話，或許可以拍出更極端的視角。

低姿勢不方便看觀景窗，可以一邊看 LED螢幕一邊拍。如果可以調整 LED螢幕的角度，就更方便了。

把光圈縮到 f8以上，使全景對焦。調整構圖，讓畫面保持平衡之後，再按下快門。

Point it!

1

2

3

像貓一樣壓低姿勢坐在地上拍攝。

斜光

36

38

改變視點

Study it

拍照拍一拍，常常會連自己也不知不覺在相同的高度、相同的距離按下快

門。這種視點是因為心理上的安定感所產生的自我空間感。雖然這也是一種要

領，以一種固定的模式拍攝安定度夠高的照片。但是反覆以這種形式拍照，拍

出來的照片可能失去緊張感，甚至讓人感到無聊。這也是為什麼就算拍了數千

張照，還是會每張照片看起來都差不多的原因。

就像改變視線高度一樣，建議大家勇敢地改變和題材之間的距離。再多靠近

一步，將題材填滿整個片幅，照片就會變得稍微不一樣。愈靠近題材，照片就

會變得愈緊張，也會拍出有別於第一次拍攝的感覺。雖然這需要一點勇氣，但

是為了拍出精采的照片，鼓起這點勇氣也是值得的吧。

除了靠近題材，還改變視線高度，這樣一來更有可能拍出另類的照片。如

果想再更進一步，還可以改變視角，或許還會拍出目前為止都還沒拍過的新視

野。「如果你對自己的照片無法感到滿足，那麼就代表你不夠靠近。」就像世

界級的攝影師羅伯特．卡帕所說的話一樣，努力改變視點，是攝影師在放下相

機前都不該停下來的課題與宿命。

靠近一點用 50mm的標準鏡頭拍攝。比第一次拍攝的照片簡潔且強烈。用望遠鏡頭拍攝吹著瑞士傳統喇

叭的村民。畫面雖然充滿兩個人，

但是雜亂的背景卻擾亂了視線。