catarro común
DESCRIPTION
El equipo formado por la Dra. Francisca Rivera, la enfermera Pilar Lorente y el R4 Rahalf Pineda, han impartido en los centros de mayores dependientes de nuestro centro de salud, una charla centrada en esta enfermedad tan prevalente y que tantas consultas nos ocasiona en atención primaria. Nuestros pacientes se preparan para afrontar con conocimientos de salud la próxima etapa invernal.TRANSCRIPT
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Catarro comúnFrancisca Rivera … en nombre de
Rahalf Pineda
Pilar Lorente
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¿Qué es?O Enfermedad infecciosa leve del sistema
respiratorio superior, que afecta a personas de todas las edades, altamente contagiosa, causada fundamentalmente por virus.
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CaracterísticasO Dura entre 3 y 10 díasO No tiene curaO Se resuelve en 7-10 días
espontáneamente O Algún síntoma puede durar
hasta 3 semanasO Promedio de catarros al año:
• 2 a 4, pero puede ser mayorO Pueden causarlo mas de 200
tipos de virus diferentes
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SíntomasO Secreción nasal,
estornudos, congestiónO Dolor de cabezaO Dolor o flema en la
gargantaO TosO Cansancio y malestar
generalO Fiebre
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¿Cómo se contagia?O Una persona con un resfriado
estornuda, tose o se suena la nariz cerca de usted.
O Tocarse nariz, ojos o boca después de haber tocado algo contaminado por el virus (un juguete, la manivela de una puerta, manos)
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Medidas generalesO Descansar: Dormir algo másO Líquidos: zumos de fruta, infusiones, caldosO Comer ligero (verdura, fruta, cereales)O Vahos de vapor aguaO Lavados nasalesO Gargarismos O ¡No fumar!
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MedicamentosO No acortan la duración del
resfriadoO Pueden ayudar a sentirse mejorO Antibióticos:
• No se deben usar: no ayudan y pueden empeorar
• La secreción nasal amarilla o verdosa es normal con un resfriado después de unos días
• Si no mejora en 10 a 14 días, entonces debe consultar al médico
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Para fiebre y malestarO Paracetamol
O Ver composición de “antigripales”
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Para reducir la tosO Lo mejor: Aumentar líquidos
O Codeína: posibilidad de efectos secundarios
O Dextrometorfano: si tos nocturna intensa
O Mucolíticos
O Es normal que la tos de un catarro dure hasta 22 semanas
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Para la congestión nasalO Lo mejor:
• Lavados nasales con jeringuilla • Sprays con agua de mar• Vahos
O Antihistamínicos vía oral:• Secan la mucosa• Dificultan la resolución de la infección
O Aerosoles nasales “descongestionantes”:• Congestión de rebote con uso prolongado:
¡No mas de 2días!• Efectos secundarios: molestias nasales• Contraindicados en hipertensión, diabetes,
enfermedades cardíacas…
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Evitar contagiar a otrosO Pañuelos de un solo uso O Lavado de manos frecuenteO Desinfectantes manuales
instantáneosO No compartir toallas, vasos…O Limpiar superficies con un
desinfectanteO Estornudar o toser en el pañuelo
o la parte interna del codo
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