cartel de educaciÓn fisica 1°
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Modelo de trabajo Pedagógico de Educación ficicaTRANSCRIPT
PROGRAMACIÓN ANUAL - 2013
I. DATOS INFORMATIVOS.
1.1. I.E. Nº 20112 “Mercedes Cabanillas Bustamante”- Curay
1.2. GRADO/SECCIÓN: Primero /Única
1.3. DOCENTE: Lic. Celina HUAYANAY MARTÍNEZ
1.4. DURACIÓN DEL 04 AL 22 de Diciembre.
II. AREA: Educación Física
III. FUNDAMENTACIÓN: El área Educación Física, se orienta fundamentalmente al desarrollo de la motricidad. Contribuye a la formación integral mediante el desarrollo de la corporeidad y de la motricidad contribuye a la formación integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, así como la profundización de conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento.
IV. COMPETENCIA DEL CICLO
MESES TRIMESTRE PROBLEMA TEMA TRANSVERSAL
CALENDARIO CÍVICO ESCOLAR / COMUNAL, AMBIENTAL Y RELIGIOSO
VALORES ACTITUDES(CARTEL DE VALORES)
NOMBRE DE LAS UNIDADES
MARZO
ABRIL
MAYO
I BAJO RENDIMIENTO ACADÉMIC O.
BAJO RENDIMIENTO ACADÉMIC O.
Educación para una mejor calidad de
vida.
Educación para una mejor calidad de
08 día de mujer22 día del agua25 día del niño por nacer01 día de educación01 y 02 Semana Santa07 día mundial de la salud14 día de las América22 día de la tierra23 día del idioma01 día del trabajo02 Combate de dos de mayo05 cruces de mayo2º domingo día de la madre27 día del Idioma Nativo
RESPETO Y TOLERANCIA
RESPETO Y TOLERANCIA
Practiquemos el atletismo mejorando las pruebas de pista y campo”.
1
vida 31 día de los desastres naturalesJUNIO
JULIO
AGOSTO – SET.
IILA PRECARIA
CALIDAD DE VIDAEducación para la convivencia, la paz y la ciudadanía
01 día de la Cruz roja05 día del Medio Ambiente07 día de la Bandera3ª domingo día del Padre24 día del Campesino26 lucha contra el consumo de drogas06 día del Maestro16 días de la Virgen Del Carmen.28 Proclamación de la independencia del Perú6 Batalla de Junín27 Defensa Nacional30 Santa Rosa de Lima07 Día de la Mujer08 días de la alfabetización.2ª domingo de la familia3° semana capa de ozono23 días de la juventud.24 Virgen de las Mercedes
SOLIDARIDAD Y HONESTIDAD
Practiquemos los sistemas de juego del voleibol, mejorando la técnica y conociendo sus reglas.
SET. –OCT.NOV.
DICIEM.
III
CONTAMINACION AMBIENTAL
Educación para la gestión de riesgos y conciencia ambiental.
1ª semana del niño08 día de la educación física16 día mundial de la alimentación18 Señor de los Milagros22 Medios Naturales1ª semana forestal04 Revolución de Túpac Amaru20 Declaración de los Derechos del niño
01 Día mundial de la prevención del Sida10 Declaración de los Derechos Humanos24 Navidad
RESPONSABILIDAD Y PERSEVERANCIA
Reforcemos la técnica del futbol, aplicando los sistemas de juego y sus reglas principales”.
2
CARTEL DE CAPACIDADES CONTEXTUALIZADOS
AREA: Educación Física GRADO: 1° AÑO LECTIVO: 2013
COMPETENCIAS(ORGANIZADORES DE ÁREA) CAPACIDADES CONOCIMIENTOS ACTITUDES INDICADORES
Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la mejora de sus capacidades físicas mediante procedimientos de ejercitación y seguridad personal; estableciendo relaciones entre actividad física, alimentación y descanso.
Dominio corporal y Expresión CreativaDemuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices básicas y especificas con autonomía y resolver de manera creativa situaciones lúdicas, deportivas y expresivas complejas adecuando procedimientos y respetando reglas; mostrando perseverancia
Y respeto por los otros.
Convivencia e Interacción socio motriz. Participa en la práctica de
Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud.
Diagnostica el peso y la estatura así como el estado de sus capacidades físicas básicas, con instrumentos.
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales para la activación de su cuerpo.
Identifica la aceleración de su frecuencia cardiaca en situaciones diversas.
Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica.
Conoce y practica formas simples de ejercitación corporal, explica su finalidad.
Describe y explica la respiración, la relajación en situaciones diversas.
Dominio corporal y expresión creativa.
Realiza movimientos corporales de manera coordinada, con equilibrio, equilibrio, ritmo y agilidad.
Identifica y ejecuta actividades rítmicas, expresivas simples
Condición física y salud Procedimientos e
instrumentos de medición antropométricas, valora sus capacidades físicas
La activación corporal: conceptos y finalidad, ejercicios básicos (calentamiento)
La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana, formas de medir.
Los circuitos y test físicos: capacidades físicas.
Los métodos de ejercitación: dril, pruebas, circuitos físicos.
La salud corporal: higiene, alimentación y relajación.
Las normas de seguridad y prevención de accidentes: calambres.
Motricidad, ritmo y expresión. Las capacidades
coordinativas: secuencias simples de movimientos básicos.
Las posibilidades expresivas del cuerpo y movimiento en su espacio- tiempo, sus relaciones.
Las actividades atléticas: sus pruebas de pista y campo.
Juegos y deportes.
Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividades físicas.
Demuestra respeto e interés en los diferentes ejercicios de calentamiento.
Se interesa por las actividades físicas para el logro de metas.
Demuestra solidaridad, y acepta las diferencias con los otros.
Controla sus emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas, físicas y deportivas.
Demuestra
Conoce las medidas de su cuerpo mediante fichas antropométricas.
Debate sus conclusiones sobre el calentamiento antes de las competencias.
Identifica y regula su frecuencia, cardiaca mediante las pulsaciones y formas de medir.
Desarrolla sus capacidades físicas mediante test, pruebas y circuitos.
Asume la función que cumple la higiene y alimentación en la salud.
Realiza los ejercicios corporales con voluntad e interés.
Expone sus conclusiones sobre las posibilidades expresivas del cuerpo.
Identifica las principales pruebas de pista y campo.
Participa con interés y esfuerzo buscando mejorar sus fundamentos técnicos.
3
actividades lúdicas, recreativas, deportivas en el medio natural valorando, las normas de convivencia, las practicas lúdicas tradicionales y el cuidado de ambientes, naturales integrándose y cooperando con el grupo.
utilizando su espacio – tiempo y las relaciones.
Reconoce y practica actividades atléticas simples: correr, saltar, y lanzar.
Convivencia e Interacción socio motriz
Practica juegos pre- deportivos colectivos, utilizando sus habilidades básicas.
Practica relacionándose con sus compañeros juegos tradicionales de su comunidad identificándose con su entorno.
Organiza al grupo y realiza paseos, juegos recreativos en su medio natural que lo rodea.
Los juegos pre- deportivos aplicados al futbol, voleibol, balonmano, basquetbol, reglas básicas.
Los juegos tradicionales de la comunidad local.
Las actividades físicas en el medio natural: paseos y juegos recreativos.
Iniciación e introducción a los fundamentos básicos de los deportes.
responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura.
Demuestra su interés por los juegos pre- deportivos, despertando las normas y reglas.
Valora los juegos tradicionales de su comunidad y localidad.
Demuestra responsabilidad en la práctica de las técnicas deportivas.
Analiza y expone sus conclusiones sobre los juegos tradicionales de su comunidad.
4
V. CUADRO DE DISTRIBUCIÓN DE CAPACIDADES, CONOCIMIENTOS Y ACTITUDESTR
IME
S.NOMBRE
DE LA UNIDAD
ORGANIZADORES DE ÁREA CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES
I
U.A./P.A. N° 01
(Fecha de duración)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Utiliza instrumentos y técnicas de medición
Los procedimientos de la medición, de su cuerpo, valora las capacidades físicas.
Realiza las medidas antropométricas utilizando los instrumentos de medición.(Cintra métrica, balanza, tallímetro, etc.)
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
La activación Psico fisiológico, estiramientos y los ejercicios físicos adecuados.
Practica los diferentes ejercicios de articulación de su cuerpo en forma individual.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en las actividades físicas y deportivas.
La medición de pulsaciones antes y después de la actividad física. Realiza la diferente toma de pulsaciones a través de las
técnicas conocidasACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
U.A./P.A N° 02
(Fecha de duración)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas.
Gimnasia básica: capacidades físicas, ideas sobre la velocidad..
Realiza diferentes actividades de sus capacidades físicas mediante pruebas.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Realiza actividades expresivas con ritmos de su comunidad creativamente con movimiento.
Las actividades rítmicas con bastones y otros instrumentos
Refuerza las pruebas de lanzamiento de disco , bala , mediante las técnicas básicas del atletismo
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Práctica actividades atléticas de : velocidad, semi-fondo, fondo
Actividades atléticas: Mejora las pruebas de pista y campo
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
U.A./P.A N° 03
(Fecha de duración)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Práctica los juegos tradicionales de su comunidad y su en su entorno.
Los juegos tradicionales de su comunidad Participa activamente en los juegos tradicionales de su localidad en forma grupal e individual
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Organiza y ejecuta en equipo, actividades recreativas y encuentros deportivos
Nociones sobre la organización de eventos, encuentros deportivos.
Participa en actividades deportivas y recreativas en su I.E.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Utiliza actividades de activación corporal y de elongación muscular
La activación Psico fisiológico, estiramiento muscular y ejercicios adecuados.
Realiza los diferentes juegos tradicionales de su región y comunidad a campo libre
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
II
II
U.A./P.A. N° 04
(Fecha de duración
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Regula su frecuencia cardiaca en las actividades deportivas.
La medición de pulsaciones antes y después de la actividad física.
Realiza las medidas antropométricas utilizando los instrumentos de medición.(Cinta métrica, balanza, tallimetro, etc.)
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Práctica y explica la ejercitación en circuito.
Los métodos de ejercitación: nociones sobre el trabajo en circuitos y por intervalos.
Realiza la diferente toma de pulsaciones a través de las técnicas conocidas
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación, recupera la calma.
Salud corporal: Relación entre actividad física, alimentación y descanso.
Practica los diferentes ejercicios de articulación de su cuerpo en forma individual.
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metasCOMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal.
Noción sobre tipos de respiración. Realiza diferentes actividades de sus capacidades físicas mediante pruebas.
5
U.A./P.A.N° 05
(Fecha de duración
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Se relaciona con otros en la ejecución de estructuras simples los sistemas del voleibol utilizando sus habilidades y técnicas.
Normas de seguridad y prevención de accidentes: nociones sobre las heridas.
Refuerza las pruebas de lanzamiento de disco , bala , mediante las técnicas básicas del atletismo
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Organiza y práctica en equipo, excursiones, caminatas en el medio natural.
Actividades gimnásticas: Ejes y giros corporales.
Practica los giros deportivos
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
U.A./P.A.N° 06
(Fecha de duración)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Utiliza actividades de activación corporal y de elongación muscular.
Actividades gimnásticas: Ejes y giros corporales.
Participa activamente en los juegos tradicionales de su localidad en forma grupal e individual
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Regula su frecuencia cardiaca en las actividades deportivas.
Los Juegos deportivos y pre deportivos del voleibol en estructuras simples y
sistemas de juego.
Participa en actividades deportivas y recreativas en su I.E.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Actividades físicas básicas de sus capacidades físicas
La actividades físicas en el medio natural, excursiones caminatas
Realiza los diferentes juegos tradicionales de su región y comunidad a campo libre
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
III
U.A./P.A. N° 07
(Fecha de duración)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Utiliza actividades de activación corporal y de elongación muscular.
La medición de pulsación antes y después de la actividad física.
Realiza las medidas antropométricas utilizando los instrumentos de medición.(Cinta métrica, balanza, tallimetro, etc.)
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Regula su frecuencia cardiaca en las actividades deportivas
Gimnasia básica: ejecuta sus capacidades físicas.
Realiza la diferente toma de pulsaciones a través de las técnicas conocidas
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Actividades físicas básicas de sus capacidades físicas.
Noción sobre técnicas de respiración y relajación.
Practica los diferentes ejercicios de articulación de su cuerpo en forma individual.
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
U.A./P.A.N° 08
(Fecha de duración)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación recupera la calma, después de las actividades físicas.
Actividades físicas variadas con ejes y giros corporales.
Realiza diferentes actividades de sus capacidades físicas mediante pruebas.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Ejecuta con agilidad y equilibrio giros en referencia al eje corporal.
Las actividades rítmicas con instrumentos simples y música de su comunidad
Refuerza las pruebas de lanzamiento de disco , bala , mediante las técnicas básicas del atletismo.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Realiza actividades expresivas con ritmo de su comunidad creativamente con movimiento.
Los juegos pre- deportivos y los sistemas de juego del futbol aplicando los reglamentos.
Practica la prueba de juegos deportivos
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
U.A./P.A. N° 09
(Fecha de duración)
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Se relaciona con otro en la ejecución de estructuras simples del balonmano, básquetbol utilizando sus habilidades.
Las actividades de organización de eventos deportivos.
Participa activamente en los juegos tradicionales de su localidad en forma grupal e individual
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
Organiza y ejecuta en equipo, actividades recreativas y encuentros deportivos
Las actividades físicas en el medio natural: Nociones sobre excursiones
Participa en actividades deportivas y recreativas en su I.E.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO MOTRIZ
Utiliza actividades de activación corporal y de elongación muscular
La activación psicofisiológico y estiramientos musculares mediante ejercicios adecuados.
Realiza los diferentes juegos tradicionales de su región y comunidad a campo libre.
ACTITUD Demuestra persistencia para el logro de sus metas
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VI. METODOLOGÍAS
MÉTODOS TÉCNICASDeductivo (síntesis) Observación Phillips 66Inductivo (análisis) Diálogo RompecabezasHeurístico (indagación y descubrimiento) Dinámica grupal.
VII. ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIÓN
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TÉCNICAS INSTRUMENTOSObservación Sistemática Lista de cotejo
Registro anecdotarioEscala de actitudesDiario de clase
Situaciones Orales ExposiciónDiálogoDebate
Ejercicios Prácticos Mapa conceptualMapa mentalRed semánticaProyectosPortafolio
Pruebas Escritas Prueba de desarrollo (exámenes temático, ejercicios interpretativo)Pruebas objetivas.
VIII. BIBLIOGRAFÍA:
DOCENTES ESTUDIANTES
Villalibos, Helver y Manuel Puelles (2010). Manual de Educación Física. Lima – Perú.Sánchez Collantes, Rufino y Enrique García Sánenz (2008). Cuaderno de Trabjo para el alumno. Educación Física 1°.
___________________ _____________ Coordinador Académico Docente
8
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 1
I.- DATOS INFORMATIVOS:
1.1 I.E. : N° 20112 “Mercedes Cabanillas Bustamante” Curay. 1.2 AREA : EDUCACIÓN FÍSICA 1.3 GRADO Y SECCIÓN : 1° 1.4 DOCENTE : Lic. HUAYANAY MARTÍNEZ, Celina 1.5 DURACIÓN : Del 04 de marzo al 29 de abril.
II. NOMBRE DE LA UNIDAD: Practiquemos el atletismo mejorando las pruebas de pista y campo.
III. AREA: EDUCACIÓN FÍSICA
IV. JUSTIFICACIÓN: El área considera al estudiante como un ser inteligente, único e integral que tiene potencialidades y necesidades de movimiento corporal a través de las cualidades físicas, juegos tradicionales, actividades gimnasticas, aplicando las pruebas de pista y campo del atletismo para conservar y mejorar la salud.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para una mejor calidad de vida.
VI. VALORES Y ACTITUDES:
VALORES ACTITUDES Honestidad Responsabilidad Respeto – Tolerancia Equidad Justicia Democracia
Actuar con transparencia y honestidad
Practica y respeta las normas de convivencia
Respeta , valora la identidad cultural
Práctica de valores sociales
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VII. SELECCIÓN Y ORGANIZACIÓN DE CAPACIDADES, CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES:
N° S.A
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS
TEMPORALIZACIÓNORGANIZADORES DE ÁREA
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
1.SEM.
2. SEM 3.SEM 4. SEM
01 Utiliza instrumentos y técnicas de medición
Los procedimientos de la medición, de su cuerpo, valora las capacidades físicas
Realiza en forma grupal e individual a través de una ficha integral las medidas antropométricas.
X
02 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
La activación Psicofisiológico, estiramientos y los ejercicios físicos adecuados
Realizan ejercicios físicos de trotes, estiramiento, flexibilidad,
X
03 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en las actividades físicas y deportivas,
La medición de pulsaciones antes y después de la actividad física.
Practican las actividades físicas y en reposo la toma de pulsaciones en forma individual.
X
04 Identifica y practica las normas de higiene personal.
Salud corporal : higiene y alimentación
Practica hábitos de higiene antes y después de la actividades físicas y deportivas.
X
ACTITUDES
Demuestra deseo de superación en los trabajos individuales y grupales. Cumple con responsabilidad las tareas asignadas. Expone con claridad lógica lo comprendido. Mantiene limpia el aula.
10
VIII. MATRIZ DE EVALUACIÓN:
CRITERIO DE EVALUACIÓN
INDICADORES DE EVALUACIÓN INSTRUMENTOS PESO % PUNTAJE ITEMS
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SAL Realiza las medidas antropométricas utilizando los
instrumentos de medición.(Cintra métrica, balanza, tallimetro, etc.)
Realiza diferentes actividades de sus capacidades físicas mediante pruebas
Ficha de observación
Ficha productiva
60
40
12
8
1(12)
1(8)
100% 20DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA Realiza la diferente toma de pulsaciones a través de las
técnicas conocidas
Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura
70
30
14
6
100% 20
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO
MOTRIZ
Practica los diferentes ejercicios de articulación de su cuerpo en forma individual.
Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura
Práctica calificada
Práctica calificada
70
30
14
6
1( 14)
1(6)
100% 20ACTITUD FRENTE AL
AREA Demuestra deseo de superación en los trabajos individuales y
grupales. Cumple con responsabilidad las tareas asignadas. Expone con claridad lógica lo comprendido. Mantiene limpia el aula.
Ficha de observaciónCuaderno anecdóticoEntrevistas
20353015
4763
100% 20
11
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 4
I.- DATOS INFORMATIVOS:
1.1 I.E. : N° 20112 “Mercedes Cabanillas Bustamante” Curay. 1.2 AREA : EDUCACIÓN FÍSICA 1.3 GRADO Y SECCIÓN : 1° 1.4 DOCENTE : Lic. HUAYANAY MARTÍNEZ, Celina 1.5 DURACIÓN : 3 de junio a 26 de junio.
II. NOMBRE DE LA UNIDAD: Practiquemos los sistemas de juego del voleibol, mejorando la técnica y conociendo sus reglas.
III. AREA: EDUCACIÓN FÍSICA
IV. JUSTIFICACIÓN: El área considera al estudiante como un ser inteligente, único e integral que tiene potencialidades y necesidades de movimiento corporal a través de la medición de pulsaciones antes y después de la actividad física, los métodos de ejercitación cualidades físicas, Salud corporal: relaciones entre actividad física, alimentación y descanso.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la convivencia de la paz y la ciudadanía.
VI. VALORES Y ACTITUDES:
VALORES ACTITUDES Honestidad Responsabilidad Respeto – Tolerancia Equidad Justicia Democracia
Actuar con transparencia y honestidad
Practica y respeta las normas de convivencia
Respeta , valora la identidad cultural
Práctica de valores sociales
12
N° S.A
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS
TEMPORALIZACIÓNORGANIZADORES DE ÁREA
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
1.SEM.
2. SEM
3.SEM 4. SEM
01 Regula su frecuencia cardiaca en las actividades deportivas
La medición de pulsaciones antes y después de la actividad física
Realiza las diferentes tomas de pulsaciones a través de las técnicas conocidas, con la ayuda de sus compañeros.
X
02 Práctica y explica la ejercitación en circuito
Los métodos de ejercitación: nociones sobre el trabajo en circuitos y por intervalo
Practica diferentes ejercicios de articulación de su cuerpo en forma individual.
X
03 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación, recupera la calma.
Salud corporal: relaciones entre actividad física, alimentación y descanso.
Identifica los alimentos que dan energía, que forman tejidos y que dan vitaminas y minerales, en forma individual leen la hoja de información y elaboran un resumen.Reconocen las distribuciones calóricas según el periodo de entrenamiento, se le entrega la hoja de información en forma individual leen y subrayan y luego hacen una lista.
X x
ACTITUDES Demuestra deseo de superación en los trabajos individuales y grupales.
Cumple con responsabilidad las tareas asignadas. Expone con claridad lógica lo comprendido. Mantiene limpia el aula.
13
IX. MATRIZ DE EVALUACIÓN:
CRITERIO DE EVALUACIÓN
INDICADORES DE EVALUACIÓN INSTRUMENTOS PESO % PUNTAJE ITEMS
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD Realiza las diferentes tomas de pulsaciones a través de las
técnicas conocidas. Realiza diferentes actividades de sus capacidades físicas
mediante pruebas
Ficha de observación
Ficha productiva
60
40
12
8
1(12)
1(8)
100% 20DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA Practica diferentes ejercicios de articulación de su
cuerpo en forma individual. Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los
materiales educativos e infraestructura
Práctica calificada
70
30
14
6
100% 20
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO
MOTRIZ
Identifica los alimentos que dan energía, que forman tejidos y que dan vitaminas y minerales, en forma individual leen la hoja de información y elaboran un resumen.
Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura
Práctica calificada
Práctica calificada
70
30
14
6
1( 14)
1(6)
100% 20ACTITUD FRENTE AL
AREA Demuestra deseo de superación en los trabajos individuales y
grupales. Cumple con responsabilidad las tareas asignadas. Expone con claridad lógica lo comprendido. Mantiene limpia el aula.
Ficha de seguimiento ante el áreaRegistro anecdóticoEntrevistas
20353015
4763
100% 20
14
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 5
I.- DATOS INFORMATIVOS:
1.1 I.E. : N° 20112 “Mercedes Cabanillas Bustamante” Curay. 1.2 AREA : EDUCACIÓN FÍSICA 1.3 GRADO Y SECCIÓN : 1° 1.4 DOCENTE : Lic. HUAYANAY MARTÍNEZ, Celina 1.5 DURACIÓN : .
II. NOMBRE DE LA UNIDAD: Practiquemos los sistemas de juego del voleibol, mejorando la técnica y conociendo sus reglas.
III. AREA: EDUCACIÓN FÍSICA
IV. JUSTIFICACIÓN: El área considera al estudiante como un ser inteligente, único e integral que tiene potencialidades y necesidades de realizar diferentes actividades de su capacidad física, practicar el voleibol considerando las técnicas correspondientes y practica los giros deportivos.
V. TEMA TRANSVERSAL: Educación para la gestión de riesgos y la conciencia ambiental.
VI. VALORES Y ACTITUDES:
VALORES ACTITUDES Honestidad Responsabilidad Respeto – Tolerancia Equidad Justicia Democracia
Actuar con transparencia y honestidad
Practica y respeta las normas de convivencia
Respeta , valora la identidad cultural
Práctica de valores sociales
15
VII. SELECCIÓN Y ORGANIZACIÓN DE CAPACIDADES, CONOCIMIENTOS Y ACTITUDES
N° S.A
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS
TEMPORALIZACIÓNORGANIZADORES DE ÁREA
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
1.SEM.
2. SEM
3.SEM
4. SEM
01 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal
Noción sobre tipos de respiración
Realiza diferentes actividades de su capacidad física considerando los tipos de respiración.
02 Se relaciona con otros en la ejecución de estructuras simples los sistemas de voleibol utilizando sus habilidades y técnicas
Normas de seguridad y prevención de accidentes: nociones sobre las heridas
El docente entrega la hoja informativa ”Nociones sobre las heridas”, los estudiantes en forma individual leen analizan y elaboran un organizador visual.
03 Se relaciona con otros en la ejecución de estructuras simples los sistemas de voleibol utilizando sus habilidades y técnicas
Voleibol: fundamentos técnicos del voleibol.
Los estudiantes practican las técnicas del voleibol.
04 Organiza y practica en equipo, excursiones, caminatas en el medio natural.
Actividades gimnasticas: Ejes y giros corporales
Los estudiantes realizan caminatas de campo al lugar denominado Pisquil.
ACTITUDES
Demuestra deseo de superación en los trabajos individuales y grupales.
Cumple con responsabilidad las tareas asignadas. Muestra interés en los ejercicios físicos realizados. Mantiene limpia el aula.
16
X. MATRIZ DE EVALUACIÓN:CRITERIO DE EVALUACIÓN
INDICADORES DE EVALUACIÓN INSTRUMENTOS PESO % PUNTAJE ITEMS
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD Realiza diferentes actividades de su capacidad física
considerando los tipos de respiración. Realiza diferentes actividades de sus capacidades físicas
mediante pruebas
Ficha de observación
Ficha productiva
60
40
12
8
1(12)
1(8)
100% 20DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA Realiza el juego de voleibol considerando las técnicas
pertinentes. Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los
materiales educativos e infraestructura
Lista de cotejo
70
30
14
6
100% 20
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIO
MOTRIZ
Practica los giros deportivos..
Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura.
Lista de cotejo
Práctica calificada
70
30
14
6
1( 14)
1(6)
100% 20ACTITUD FRENTE AL
AREA Demuestra deseo de superación en los trabajos individuales y
grupales. Cumple con responsabilidad las tareas asignadas. Muestra interés en los ejercicios físicos realizados. Mantiene limpia el aula.
Ficha de seguimiento ante el áreaRegistro anecdóticoEntrevistas
20
353015
4
763
100% 20
17
N° S.A
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS
TEMPORALIZACIÓNORGANIZADORES DE ÁREA
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
1.SEM.
2. SEM
3.SEM
4. SEM
01020304ACTITUDES
N° S.A
CAPACIDADES
CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS
TEMPORALIZACIÓNORGANIZADORES DE ÁREA
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
1.SEM.
2. SEM
3.SEM
4. SEM
01020304
18
ACTITUDES
19