1. Tres aplicaciones que puedes usar para el calentamiento deportivo 2. A continuacin explicaremos como se utiliza estas aplicaciones que hemos visto mas oportunas sobre nuestro calentamiento deportivo y nuestra opinin sobre ellas - Runtastic - Estiramientos - Warm up exercise 3. Runtastic En esta aplicacin podremos saber los km recorridos, el tiempo en que se ha hecho el recorrido, las caloras que pierdes durante el trayecto, tambin podrs escuchar msica... Mi opinin sobre esta aplicacin es que es fcil de manejar y muy rpida aunque quizs sea demasiada bsica y le haga falta algo ms de contenido, no os puedo decir que sea la mejor aplicacin para poder correr ya que hay una por encima que se llama Endomondo, ms informacin sobre ella aqu 4. Estiramientos Como siempre decimos, lo ms importante despus de cualquier ejercicio fsico es un buen calentamiento para poder evitar lesiones, y esta aplicacin se dedica a ello, explica paso a paso todo lo que debes realizar, debajo de la imagen te viene una especie de texto que es la explicacin de ese estiramiento y si le das al botn play podrs comprobar que sale una voz que te indica lo que tienes que hacer. Mi opinin sobre esta aplicacin es que es la mejor que puedes encontrar para estirar ya que te indica hasta 79 estiramientos con sus imgenes correspondientes que te hace ms fcil la comprensin de cada una de ellas 5. Warm up exercise Para poder saber con claridad como hacer cualquier estiramiento o cualquier calentamiento antes de un ejercicio fsico, es bueno ver algn video para poderlo realizarlo mejor, y en eso consiste esta aplicacin, que reune muchos videos sobre calentamientos deportivos y estiramientos, pienso que esta aplicacin es buena aunque a veces va muy lenta, en excesivo pero por lo dems es muy til 6. Estas tres aplicaciones son muy buenas, merece la pena que ocupen un pequeo espacio de tu celular o tablet, y son totalmente gratis!! 7. Estas tres aplicaciones son muy buenas, merece la pena que ocupen un pequeo espacio de tu celular o tablet, y son totalmente gratis!!