¹[¨[c[¯[¬[©[¨ - vivaxpraktični kućanski aparati koji će uštedjeti naše vrijeme i pomoći...

Užurban život, stresan posao, želja da sve zadovoljimo, često nas dovode do „burn out“ sindroma i kroničnog umora, stoga je iznimno važno da uzmemo trenutak za sebe!

Napravimo nešto dobro za naše tijelo i duh, usvojimo zdrav stil života, primijenimo redovitu i odgovarajuću prehranu i iskoristimo prednosti tehnologije za naš boljitak.

U tome nam mogu pomoći jednostavni i praktični kućanski aparati koji će uštedjeti naše vrijeme i pomoći nam u obradi namirnica, na taj način izvlačimo iz namirnica najviše dobrih sastojaka, vitamina i minerala koji će nam dati energiju i pružiti dobar osjećaj!

U zdravom tijelu, zdrav duh – nije samo izreka. Posvetimo se onome što unosimo u naše tijelo svakog dana i ubrzo ćemo primijetiti promjene.

Živimo opušteno i sigurno koračamo kroz život!

Otkrijte nove izvore energije!

BL-600G

SM-3502

Smooth &go!

AJ-800

Blender BL-600G 2 Smoothie maker SM-3502 3Sokovnik AJ-800 4Osobna vaga PS-180BT 5Zdravlje u žlici 6Samo za Vas: savjeti i vježbe 9Smoothie za van 14Svježi sokovi svaki dan 16Pratimo svoje tijelo 20

Detox inspiracija za recepte

PS-180BT

1

blender BL-600G

Pomoću ovog čvrstog i snažnog blendera od 600 W usitnit ćete i promiješati što god poželite! Blender ima dvije brzine rada i opciju „Pulse“ za kraće cikluse miješanja. Kapacitet staklenog vrča od 1,5 litara osigurava dovoljnu količinu sadržaja i za obiteljski obrok, dodatak jelu ili osvježenje pripravljeno u kratkom roku. Staklo kao prirodni materijal za posudu blendera predstavlja higijenski izbor koji ne upija mirise, boje, otporan je na grebanje, lakše se održava i dugo traje.

smoothie maker SM-3502

Uz pomoć atraktivnog i jednostavnog smoothie makera zdrav napitak vam je uvijek nadohvat ruke, na poslu, fakultetu, treningu ili šetnji! Zahvaljujući snažnom motoru od 350W, i oštrom 4-krakom nožu od nehrđajućeg čelika, možete usitniti i samljeti sve što poželite, orašasto voće, led, pa i smrznute sastojke. Gornji dio uređaja je multifunkcionalna boca kapaciteta 600ml koja je izrađena od tritana te je time ujedno i BPA free za korištenje. Uz pripadajući poklopac, bocu punu ukusnog sadržaja uvijek možete ponijeti sa sobom.

NOVO

snaga

2 BRZINEpulse funkcijasnaga TRITAN POSUDA

POSUDA ZA SMOOTHIES POKLOPCEM

ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm

CIJEĐENJE CIJELIH P

LOD

OVA

BEŽIČNO POVEZIVANJE

K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI

SMART HEALTH MANAGER

BESPLATNA APLIKACIJAZA PREUZIMANJE

max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga

2 BRZINEpulse funkcija

snaga

TRITAN POSUDA


ODMRZAVANJA

FUNKCIJA

DROBLJENJA LEDA2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN POSUD

A

BPA FREE

max snaga

800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEHRĐAJUĆI ČELIK

VELIKI OTVOR 75 mm

CIJEĐENJE CIJELIH PLODOVA


KALKULATOR

VODA - MASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

2 3

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

Povežite vagu bežično s pametnim telefonom te pristupite kalkulatoru vode, masnoće i mišića, čiji će se rezultati očitati na mobitelu ili preglednom plavom LED displayu osobne vage. U detaljnoj analizi tijela pomoći će vam besplatna mobilna aplikacija Jibao Body Fat Scale. Ovaj pametni upravitelj vašeg zdravlja pažljivo promatra i analizira vrijednosti kroz 9 funkcija, što omogućava lakše praćenje vašeg napretka i rezultata, bilo da ste sportaš ili samo želite postići zdravu težinu.

Mnogo više od osobne vage!

sokovnikAJ-800

NOVO

snaga

2 BRZINEpulse funkcija

snagaTRITAN POSUDA


ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA LEDA

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

A

BPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEHRĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm

CIJEĐENJE CIJELIH

PLO

DO

VA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

osobnavaga

PS-180BT

Zahvaljujući ovom jednostavnom i snažnom sokovniku, brzo i bez velike pripreme napravit ćete svoj prirodni sok u trenu. Ubacite svoje omiljene sastojke u sokovnik i iscijedite dobitnu kombinaciju za vaše zdravlje, imunitet, lijepu kožu ili učinkovit detox napitak. U sokovnik je moguće dozirati cijele plodove, što znatno ubrzava vrijeme pripreme, a čišćenje je jednostavno. Pulpa se automatski izbacuje, a sokovnik je opremljen cjedilom s finom mrežicom od nehrđajućeg čelika.

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

4 5

JUHA OD CELERA

kruške & jabukeSastojci:2 žlice maslacaporiluk400 g očišćenog celera1 kruškajedna reska jabuka5 šalica vodesol5 grančica timijanažličica sjemenki gorušicemaslinovo ulje

Priprema:Na maslacu pirjajte usitnjeni poriluk. Kad uvene, dodajte mu kockice celera. Pustite neka se pirja desetak minuta, pa dodajte kockice kruške i jabuke. Podlijte vodom. Posolite te dodajte sjemenke gorušice koje ste prethodno istucali u mužaru.Kuhajte dok celer sasvim ne omekša.

Izmiksajte u blenderu kako biste dobili finu juhu.Servirajte s nekoliko kapi dobrog maslinova ulja.

JUHA OD

brokule & špinataSastojci:2 šalice brokule2 stabljike celera, usitnjeno1 crveni luk2 češnjaka1 šalica špinataperšin1 mrkva, oguljena i sitno sjeckana2 šalice vodesol½ limuna, samo sokžlica kokosovog uljaChia sjemenke

Priprema:Zagrijte kokosovo ulje, dodajte nasjeckani luk, češnjak, mrkvu, peršin, celer i brokulu i pirjajte na laganoj vatri oko 5 minuta uz stalno miješanje. Dodajte vodu i kuhajte pokriveno oko 7 minuta, dok povrće lagano ne omekša (paziti da se ne raskuha). Dodajte špinat i kuhajte još oko 1-2 minute. Kad je gotovo ubacite sve u blender, dodajte žlicu chia sjemenki i blendajte dok ne dobijete glatku, kremastu juhu. Poslužite toplo.

Brze i ukusne ... za svakoga!

BL-600G

+

+

+

+

+

CHIA

Zdravlje u žlici

6 7

Moje ljetne pripreme 2018.Primjena redovite tjelovježbe uz zdravu prehranu poboljšava metabolizam i tonus tijela. Redovito pratite svoje vrijednosti i upoznajte svoje tijelo.

težina masnoća mišići voda

1. dan

5. dan

10. dan

15. dan

20. dan

25. dan

30. dan

35. dan

40. dan

45. dan

50. dan

55. dan

60. dan

65. dan

70.dan

75. dan

80. dan

85. dan

90. dan

95. dan

100. dan

Idemo!S

amo jako!

Nema odustajanja!

Nemoj m

isliti na kolačiće :)S

premni za ljeto 2018!

Za lakše praćenjerezultata možete koristiti 9u1 osobnu vaguVIVAX PS-180BT

8 9

Uz hranjive juhe i ukusne smoothie, potrebno je imati redovite fizičke aktivnosti. Svatko od nas može uzeti 10-20 minuta za laganu tjelovježbu koja će nas pokrenuti i dati nam više energije nego što mislimo. Osjećajte se dobro i poletno!

ČUČNJEVI – VJEŽBA ZA NOGE & STRAŽNJICU*

Postaviti stopala malo šire od širine kukova. Ruke ispružiti ravno. Spuštati se dolje dok natkoljenica ne bude paralelna s površinom poda, odnosno dok kukovi ne dođu do razine koljena. Pri tome treba pripaziti da su leđa ravna, da koljena ne idu prema unutra, da koljena ne prelaze vrh prstiju stopala i da kukovi ne idu niže od razine koljena.

početna razina – vježbati svaki dan 10 čučnjeva po 3 serije. Odmor između serija 1 minuta.

srednja razina – vježbati svaki dan 15 čučnjeva po 4 serije. Odmor između serija 30 sekundi.

napredna razina – vježbati svaki dan 20 čučnjeva po 5 serija. Odmor između serija 20 sekundi.

SKLEKOVI – VJEŽBA ZA PRSA & TRICEPSE*

Dlanovi trebaju biti u razini ramena ili šire. Laktovi trebaju biti okrenuti blago prema van, leđa ravna, stražnjica slijedi tijek leđa. Noge ispružene, koljeno fiksirano, pod dodiruju vrhovi prstiju. Iz upora se spuštamo sve dok nadlaktice ne budu paralelne s tijelom, nakon toga vraćamo se u početni položaj. Prilikom guranja tijela od površine, laktovi trebaju doći u potpunu ekstenziju.

početna razina – vježbati svaki dan 5 sklekova po 3 serije. Odmor između serija 1 minuta.

srednja razina – vježbati svaki dan 10 sklekova po 4 serije. Odmor između serija 45 sekundi.

napredna razina – vježbati svaki dan po 15 sklekova po 5 serija. Odmor između serija 45 sekundi.

5 najučinkovitijih vježbi

Iz uspravnog stava spustite se u krajnju donju poziciju čučnja položivši dlanove na pod. Zatim se, odskočivši unazad (dlanovi ne mijenjaju mjesto), prebacimo u gornju poziciju za sklek i odmah se zatim vratimo u prethodnu poziciju (čučanj). Iz te pozicije se odrazimo u skok (u zrak). Vježba koja objedinjuje agilnost, koordinaciju i snagu (izdržljivost).

početna razina – vježbati svaki dan 5 ponavljanja po 3 serije. Odmor između serija 45 sekundi.

srednja razina– vježbati svaki dan 8 ponavljanja po 3 serije. Odmor između serija 30 sekundi.

napredna razina - vježbati svaki dan 10 ponavljanja po 3 serije. Odmor između serija 30 sekundi. Dodatno napraviti sklek kada se nalazite u poziciji skleka.

PLANK – VJEŽBA STABILIZACIJE LEĐA, RUKU, TRBUHA & NOGU

Osloniti se na podlaktice i prste stopala. Stopala su u širini kukova, a ruke u širini ramena. Leđa su ravna, stisnuti trbuh i leđa. Zadržati se u toj pozi. Posebno pripaziti da leđa budu ravna prilikom izvođenja vježbe.

početna razina – zadržati se 30 sekundi u pozi planka pa 30 sekundi odmora. Ponoviti to 3 puta.

srednja razina – zadržati se 45 sekundi u pozi planka pa 45 sekundi odmora. Ponoviti to 3 puta.

napredna razina – zadržati se 60 sekundi u pozi planka pa 30 sekundi odmora. Ponoviti to 3 puta.

TRBUŠNJACI – VJEŽBA JAČANJA TRBUŠNIH MIŠIĆA

Lezite na polutvrdu podlogu, skvrčite koljena, ruke stavite na bočni dio glave iznad ušiju tako da vrhovi prstiju dodiruju glavu. Laktovi gledaju prema lateralno. Podiže se trup iz kukova, ne iz ramena. Prilikom izvođenja vježbi držati trbuh i leđa čvrsto, s time da leđa tijekom čitave izvedbe vježbe trebaju biti ravna.

početna razina– napraviti 10 ponavljanja - 3 serije. Odmor između serija 30 sekundi.

srednja razina - napraviti 15 ponavljanja - 3 serije.Odmor između serija 20 sekundi.

napredna razina - napraviti 20 ponavljanja - 4 serije.Odmor između serija 15 sekundi.

MARINAC – VJEŽBA ZA CIJELO TIJELO

*Izjava o odgovornosti - Dužni smo vas upozoriti da vježbate na vlastitu odgovornost. Ukoliko smatrate da postoji zdravstveni problem koji bi mogao uvjetovati vaše vježbanje, molimo da se konzultirate sa svojim liječnikom. Osobno ste odgovorni za eventualne ozljede ili povrede nastale prilikom vježbanja.

KREM JUHA OD cikleSastojci:3 korijena cikle2 mrkve1 crveni luk2 češnjaka1 poriluk1 žlica kokosovog ulja2 šalice povrtnog temeljcaprstohvat soli

Priprema:

U dubljem loncu skuhajte ciklu. Kad je kuhana, izvadite je, pustite da se ohladi i onda je ogulite.Na kokosovom ulju izdinstajte luk, češnjak, poriluk i mrkvu. Pirjajte oko 5-7 minuta.Kuhanu ciklu izrežite na kockice i ubacite je zajedno s izdinstanim povrćem u blender.Dodajte i vrući povrtni temeljac. Miksajte dok ne dobijete finu kremastu juhu.Posolite i poslužite toplo.

JUHA OD

Sastojci:½ šalice kuhane crvene leće2 slatka krumpira, izrezana na kockice3 mrkve1 peršin, korijen1 crveni luk izrezan na četvrtine3 češnjaka1 žličica kurkume1 žličica kuminačili u prahuprstohvat soli1-2 šalice povrtnog temeljcamalo đumbirakokosovo uljeSvježi peršin

Priprema:Zagrijte pećnicu na 170° C. Na papiru za pečenje stavite slatki krumpir i mrkvu, dodajte još korijen peršina, luk i češnjak. Zatim dodajte sol, čili, kurkumu i kumin, te zalijte kokosovim uljem i pecite oko 20 minuta (dok krumpir ne omekša). U blender ubacite gotovo povrće, temeljac, kuhanu leću, đumbir i blendajte dok ne dobijete glatku krem juhu. Poslužite toplo. Po želji ukrasite peršinom.

+

+

+

+

batata & crvene leće

**Podaci u tablicama samo su orijentacijske prirode. Za referentne vrijednosti postotaka tjelesne masnoće, vode i mišića, obratite se svom liječniku ili ljekarniku. Prikazane vrijednosti u tablicama nisu rezultat medicinskih ili znanstvenih istraživanja.

Korisne informacije TABLICA POSTOTAKA TJELESNE MASNOĆE

Dobžene (%)

Nisko Zdravo Visoko Pretilo10 - 17 3.0~15.0 15.1-22.0 22.1-26.4 26.5-50

18 - 30 3.0~15.4 15.5-23.0 23.1-27.0 27.1-50

31 - 40 3.0~16.0 16.1-23.4 23.5-27.4 27.5-50

41 - 60 3.0~16.4 16.5-24.0 24.1-28.0 28.1-50

61 - 99 3.0~17.0 17.1-24.4 24.5-28.4 28.5-50

Dobmuškarci (%)

Nisko Zdravo Visoko Pretilo10 - 17 3.0~12.0 12.1-17.0 17.1-22.0 22.1-50

18 - 30 3.0~12.4 12.5-18.0 18.1-23.0 23.1-50

31 - 40 3.0~13.0 13.1-18.4 18.5-23.0 23.1-50

41 - 60 3.0~13.4 13.5-19.0 19.1-23.4 23.5-50

61 - 99 3.0~14.0 14.1-19.4 19.5-24.0 24.1-50

Dobžene (%)

Nisko Zdravo Visoko Pretilo10 - 17 <54.0 54.0-60.0 >60.0 25.0-65.0

18 - 30 <53.5 53.5-59.5 >59.5

20.0-55.031 - 40 <53.0 53.0-59.0 >59.0

41 - 60 <52.5 52.5-58.5 >58.5

61 - 99 <52.0 52.0-58.0 >58.0

Dobmuškarci (%)

Nisko Zdravo Visoko Pretilo10 - 17 <57.0 57.0-62.0 >62.0 30.0-75.0

18 - 30 <56.5 56.5-61.5 >61.5

25.0-55.031 - 40 <56.0 56.0-61.0 >61.0

41 - 60 <55.5 55.5-60.5 >60.5

61 - 99 <55.0 55.0-60.0 >60.0

TABLICA POSTOTAKA VODE I MIŠIĆA

PS-180BT

13

Brze i ukusne ... za svakoga!

Doza energije pri ruci

ZELENI DETOX smoothieSastojci:1 jabuka1 stabljika celera1 šalica svježeg špinata1 šalica soka od ananasaChia sjemenkepo želji dodajte bademe

Priprema:Pomiješajte sve sastojke u smoothie makeru. Po potrebi možete dodavati još soka od ananasa ili vode do željene konzistencije.

CRVENA ENERGIJA smoothie Sastojci:1 šalica šumskog voća1 žlica zobenih pahuljica1 čaša bademovog mlijeka1 žličica usitnjenih lanenih sjemenki

Priprema:Pomiješati sve sastojke u smoothie makeru. Po potrebi dodati još bademovog mlijeka do željene konzistencije. Na kraju možete dodati i žlicu meda.

ŽUTA SREĆA smoothieSastojci:1/2 šalice ananasa1/2 šalice manga1 šalica soka od ananasacimetđumbir u prahupapar

Priprema:Pomiješajte sve sastojke u smoothie makeru. Po potrebi dodajte još soka od ananasa. Na kraju možete dodati žličicu meda.

SM-3502

+

+

CHIA

+

Smoothie za van!

14 15

Svježi i ukusni sokovi svaki dan

AJ-800

NARANČASTO sunceSastojci:1 jabuka1 marelica30 g brokule2 naranče50 g jagoda

Priprema:Ubacite u sokovnik sve sastojke. Iscijeđeni sok poslužite odmah.

CRVENI sombreroSastojci:1/2 soka od limuna2 naranče1 crvena jabuka3 rajčice


++ +

+

+ +

16

ZELENO osvježenjeSastojci:2 jabuke1/2 ili 1 manji krastavac1/2 limuna1 celer


LJUBIČASTA akcijaSastojci:2 jabuke3 cikle60 g borovnicakomadić đumbira


++

18

BEŽIČNA revolucijaPRATIMO I UPOZNAJMO SVOJE TIJELO Nakon svih ukusnih namirnica, potrebno je i kontrolirati stanje organizma. Olakšajte definiciju tijela uz sve važne podatke koji

vam trebaju na jednom mjestu. Ova revolucionarna 9u1 vaga pomiče granice u praćenju vašeg tijela. Osim mjerenja tjelesne težine i indeksa tjelesne mase BMI (body mass index), otkrijte koliki imate postotak tjelesne masnoće, V-masnoće i mišićne mase u tijelu. Jednostavno ćete saznati i težinu kostiju, udio vode i kalorije, a sve to uz bežični prijenos podataka.

POVEŽITE VAGU & MOBITEL

Sve vaše rezultate možete čuvati u preglednoj mobilnoj aplikaciji, kako bi mogli jednostavno pratiti svoj napredak ili uočiti važne promjene. Reagirajte na vrijeme i čuvajte svoje zdravlje!

Osim kilograma, postotak masnoće je važan podatak koji nam još više govori o našoj težini. Važno je unositi dobre nezasićene masnoće koje su potrebne za zdravlje i kondiciju, dok loše zasićene masti trebamo izbjegavati.

Mišići nam daju snagu i energiju. Važno ih je održavati aktivnima i unositi hranjive tvari kako bi ostali u kondiciji. Jedan kilogram mišića zauzima manje mjesta od kilograma masti. Zato nam ovakva analiza može mnogo reći o našoj vitalnosti.

Voda je sastavni dio našeg tijela. Obično zauzima više od pola tjelesne težine. Dovoljan unos vode osigurava izmjenu tvari, podmazuje zglobove, hrani stanice, dovodi kisik, odnosi otpadne tvari iz tijela i još mnogo toga. Treba se čuvati dehidracije, ali i paziti na prekomjerno zadržavanje vode u tijelu kod povećanog unosa soli, šećera i masti.

BMI ili indeks tjelesne mase je pokazatelj stupnja uhranjenosti osobe. Dobiva se omjerom tjelesne mase u kilogramima i kvadrata tjelesne visine u metrima. Indeks ukazuje na općenito stanje vašeg organizma, jer prekomjerna tjelesna masa i gojaznost obično idu zajedno. Ipak, važniji je omjer masti i mišića.

MASNOĆA

MIŠIĆI

VODA

BMI

PS-180BT

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

NOVO

snaga



ODMRZAVANJA

FU

NKCIJA

DROBLJENJA

LED

A

2 BRZINE+pulsni rad

STAKLENIvrč

KAPACITET

snaga

2 BRZINE+pulsni rad

TRITANposuda

KAPACITET

TRITAN PO

SUD

ABPA FREE

max snaga800W

2 BRZINE

ANTI-DRIP

XL spremnik

MIKRO FILTER

NEH

RĐAJUĆI ČELIK

VELI

KI OTVOR 75 mm


LOD

OVA


K ALKULATOR

VODA - M

ASNOĆA - MIŠIĆI



max.180kg

Auto ON

6 mmKALJENO STAKLO

20

¹[¨[c[¯[¬[©[¨ - vivaxpraktični kućanski aparati koji će uštedjeti naše vrijeme i pomoći...

Documents