cтратегия жизни
TRANSCRIPT
2
АЛЕКСЕЙ ЩАВЕЛЕВ
Тренер-консультант ГК «Институт Тренинга – АРБ Про»Кандидат философских наук, доцентКандидат в мастера спорта по кик-боксингуПреподаватель тибетской йоги и ци гун, мастер РЕЙКИАвтор и ведущий программ по управлению здоровьем, развитию лидерского потенциала и стрессоустойчивости
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ – СУБЪЕКТИВНОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО,
СОЦИАЛЬНОГО, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО И ДУХОВНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ
УРОВЕНЬ ЖИЗНИ – ОБЪЕКТИВНАЯ ДОСТУПНОСТЬ, МАТЕРИАЛЬНЫХ, СОЦИАЛЬНЫХ И ДУХОВНЫХ БЛАГ
Когнитивный стиль
Универсальные добродетели
(мудрость, мужество, любовь-человечность,
справедливость, умеренность, духовность)
Аутентичный жизненный проект,
осознанная стратегия жизни
Реализация своих способностей и
талантов (созидательность)
Присутствие в настоящем, «вкус
жизни»
Эмоциональная и событийная
насыщенность жизни, большой «объем
бытия»
Полноценные отношения
Чувство витальности, жизненный тонус,
умение восстанавливаться после стрессовых
нагрузок
10
ПОЗИЦИЯ НАБЛЮДАТЕЛЯ
S R
Автоматизмы
11 11
ПРИЧИНЫ АВТОПИЛОТНОГО СОСТОЯНИЯ
Энергетическое истощениеНаличие шаблонов и программ поведения под любую жизненную ситуациюСтрах осознания «здесь и сейчас» состоянияПлохая концентрация и «дырявое» внимание
12 12
ПОСЛЕДСТВИЯ АВТОПИЛОТНОГО СОСТОЯНИЯ
Реактивность, параметры внутреннего состояния задаются внешней средойШаблонность поведения и управленческих решений в точках стратегического выбораПотеря вкуса жизни, «дефицит бытия»
15 15
Синдром устрицы и выученной беспомощности
Синдром закрывающихся ворот
Синдром откладывания жизни
Синдром Фауста
Синдром конформиста
ЖИЗНЕННЫЕ СИНДРОМЫ
16
Спасибо за внимание!
Алексей ЩавелевГруппа Компаний «Институт Тренинга – АРБ Про»+ 7 (812) 326 80 95www.training-institute.ru www.arb-pro.ru