Broby IF byder velkommen til endnu et program fyldt med gode tilbud til alle der gerne vil dyrke idræt.

Motionscentret er en af vores nye perler. Istandsat og med nye maskiner for over 100.000 kr og et nyt nøglebriksystem - så kommer du bare forbi, når det passer dig. Og så har vi i øvrigt uddannet 6 instruktører, der giver vejledning.

Ændringerne på skoleområdet påvirker den nye sæson. Vi bakker selvfølgelig op om X-Husets arbejde i Vester Hæsinge. Derfor er der fortsat badminton og gymnastik i byen. Men vi mangler også lokaler i Brobyværk. Derfor rykker Zumba bl.a. til Vester Hæsinge. Det skulle gerne skabe ro om Zumba og vi kan undgå de kedelige aysninger. Vi håber ikke afstanden er et problem, men at

samkørsel eller måske en cykel kan bruges.

Vores nyskabelse, �“Ture i tiden�” er kommet godt fra start. Her får du en frisk vandretur kombineret med fortællelyst fra vores lokale guider. Turene nder du på hjemmesiden broby-if.dk, hvor du også tilmelder dig vores nyhedsbrev, hvis du ikke allerede er modtager.

Vi håber du nder en eller ere aktiviteter i programmet, der passer til dig og familien - og husk, at én aktivitet giver adgang til Motionscentret til halv pris.

Med håbet om endnu en god sæson 2011-2012

Hanne Duus, formand

Aktive tilbud til alle

Sæson2011/12

For voksne - både øvede og uøvede

Vi begynder hver træning med opvarmning til musik ca. 30 minutter. Vi arbejder de forskellige muskelgrupper igennem og får pulsen op. Til slut strækker vi ud. Derefter går vi i gang med boldøvelser, hvor vi træner de forskellige grundslag. Disse øvelser varierer alt efter deltagernes kunnen.Til slut spiller vi kamp. Holdene bliver delt i øvede og uøvede i det omfang, det kan lade sig gøre, og bolden vi spiller med tilpasses udøvernes niveau.

Har du lyst til at være med på et hold, hvor vi får sved på panden, får trænet teknik i forhold til volleyspillet og får rørt musklerne - ikke mindst lattermusklerne, så mød op til mix-volley.

Trænere: Lone Darlem, Tlf. 62 63 22 64 Mobil: 20 64 47 65

Tidspunkt: Mandage, 19.00 - 20.30

Sted: Brobyværkhallen

Pris: 550 kr.

Træning på store bolde. Holdet er både for begyndere og øvede. Der vil være fokus på stabiliserende øvelser samt øvelser for ryg- og mavemuskulatur. Det vil være en fordel at medbringe liggeunderlag. Der vil være mulighed for at benytte motionscenteret enten før eller efter holdet.

Træner: Pia Huth, tlf. 62 63 20 55.

Tidspunkt: Mandage, kl. 17.00 - 18.00

Sted: Brobyværkhallen

Pris: 600 kr.

GYMNASTIK

KICKBOKSNINGKickboksning henvender sig til alle. Træningen er inspireret af den rigtige kickboksning-træning. Vi træner slag og sparkekombinationer på redskaber som sandsække, sparkepuder og plethandsker. Løb og sjipning er ligeledes en del af holdet. Kickboksning er for dig der har lyst til et afvekslende hold uden koreogra , men hvor fysik, kondition og teknik bliver prioriteret højt. Men da alt ny opstart koster penge kunne vi godt tænke os lidt forhåndstilmeldinger inden d. 20-8-2011. Deltagergebyret vil blive på 750 kr. for det får man 25 gange 1½ time sjov træning og sved på panden. Kontakt Klaus på tlf. 20 76 16 44

Tidspunkt:: Onsdage, kl. 19.00 20.30 Sted: Vester Hæsinge skole

Millioner af folk i hele verden er blevet ramt af dansefeber på grund af ZUMBA FITNESS! Zumba Fitness kan bedst beskrives som fed fest med masser af dans, fed musik, sjov og spas. Kom og være med til fest, og forbrænd masser af kalorier imens du har det sjovt

Instruktør: Yeli Johansen, mobil 40 52 15 54, www.yeli.dk

Tidspunkt: Tirsdage, kl. 19.00 - 20.00, start 16/8.

Sted: X-Huset, Samlingsalen

Pris: 35 kr. pr. gang

Vi lægger vægt på gode løbeture og giver kostvejledning med mulighed for vægttab. Ruterne er lagt, så vi mødes til sidst efter løbeturen. Du vælger selv den rute der passer til dig: Der er i alt 7 ruter på 2 km, 3 km, 5 km, 6 km, 7 km, 8 km, se mere på løbetavlen i forhallen i Brobyværk-hallen.

Træner: Lenny Pedersen, tlf 50 74 90 80

Tidspunkt: Kl. 18.00: Tirsdage og torsdage

Mødested: Brobyværkhallen

Pris: 100 kr.

LØB FOR LIVET

GYMNASTIK

Madklubberne trives - vil du spise med?Lækker mad til en rimelig pris og muligheden for en god snak med andre i byen trækker mange til i områdets to madklubber i Vester Hæsinge og Brobyværk. Måske er det længe siden du sidst var med, eller måske har du aldrig været der? Så tag manden eller naboen under armen og få en god aften.

Badminton fortsætter i Vester HæsingeTrods lukning af skolen, spiller vi uændret badminton i Gymnastiksalen i Vester Hæsinge. Det gælder formentlig også efter jul. Der er dog ikke sikkerhed for dette, derfor er prisen halveret i forhold til sidste år.

Hvis holdene skal ytte efter jul, spiller du fortsat til halv pris, blot i Brobyværk. Det ligner et godt tilbud :-)

Tilmelding vedr. ledige tidersker i X-huset den 25/8, 19.30 - 20.00.

Kontakt evt. Niels Aagesen på 25 12 96 37

Start: 1. sept

Sted: Vester Hæsinge, X-Husets Gymnastiksal

Pris: Bemærk halv pris: 200 kr. pr. deltager

Vester Hæsinge

Tidspunkt: Kl. 18.15, torsdage

Sted: X-Huset, Birkevej

Pris: 25 kr pr gang, børn halv prisBilletter købes i Brugsen eller på vesterhaesinge.dk senest tirsdag.

Brobyværk

Tidspunkt: Kl. 18.00 den 6 / 9 - 4 / 10 - 1 / 11 - 6 / 12 - 3 / 1 - 7 / 2 - 6 / 3 - 11 / 4 - 8 / 5

Sted: Pontoppidanskolens kantine

Pris: 30 kr. Børn under 12 år, 10 kr. Billetter: Kontakt Ellen på 61 27 25 98 eller esbechsgaard@gmail.com

Få friske nyheder fra BIFTilmeld dig nyhedsbrevet på broby-if.dk

ONSDAGE I BROBYVÆRKTilmelding onsdag den 24. august kl. 19.00 i hallen eller direkte til Kaj på 62 63 26 29. Da vi har lukket badminton om mandagen, tilbyder vi i stedet dem der ikke umiddelbart har en at spille med, at komme op om onsdagen mellem 20-21 hvor der på nogle af vores baner vil være mulighed for at spille sammen.

Tidspunkt: Onsdage, kl. 16.00 - 22.00

Start: 1. sept

Sted: Brobyværkhallen

Pris: 650 kr. pr deltager

Centret er renoveret, vi har indført nøglekort, så du kan komme og gå som det passer dig og vi har uddannet instruktører. Vi giver dig sved på panden, året rundt - og du har godt af det!

Kontakt en af vores DGI Uddannede instruktører, der også kan formidle kontakt vedr. ny nøglebrik:Heidi Aggerholm, 50 89 12 09, heidiaggerholm@yahoo.dkPia Mortensen, 22 50 68 47, pia.1975@hotmail.comLenny Pedersen, 50 74 90 80, lennygitte@gmail.comAnn-Marie Blackburn, 29 80 19 54, annmarieblackburn@yahoo.comPer Svanegaard, persvanegaard@hotmail.com

MedlemskabVoksen: 150 pr. måned og 1.300 kr. for et helt år.Unge under 18 og pensionister: 300 kr. for 3 mdr.Personer som dyrker anden betalende idræt i BIF:

600 kr. for ét år.Body Bike og adgang til Motionscenteret

mens Body Bike kører: 1.300 kr. for hel sæson.

Åbningstider med nøglebrikHverdage: 6.00-22.00.Lørdage, søndage og helligdage: 8.00-18.00.Depositum for nøglebrik: 100 kr.

CYKLERNE SPINNER

Vi kører fra 15/8 2010 til 31/5 2012 Kom med fra start

Tidspunkt: Se broby-if.dk

Pris: Sæson, kom så tit du vil 1.300 kr. inkl

adgang til BIF�’s motionscenter i

Brobyværk eller månedskort 250 kr.

Sted: Klubhuset ved FC Broby,

Egeballe 1G, Nr. Broby

Ring for gratis prøvetime:Bjarne 62 63 24 24, bjarne@heck.dkFinn 62 63 25 65, fyen@mail.dk

Indoor Cycling Spinning

Gymnastik i Nr. Broby

Nr. Broby Gymnastikforening

Gymnastiksalen Broby skole

FORÆLDRE/BEDSTEFORÆLDRE - BARNTid: Mandag, kl. 16.30 �– 17.30. Første træning d. 5. septTræner: Lene Tange tlf. 22 78 34 98

MOTORIK FOR 3-6 ÅRIGETid: Tirsdag, kl. 15.00 �– 16.15, første træning d. 6.sept.

Træner: Natasja og Camilla Petersen og Jette Pihl tlf. 41 40 71 66

Hallen på Broby Fri- og Efterskole

MODIGE MÆNDTid: Tirsdag, kl. 18.30 - 20.00 �– første træning d.6.sept.

Træner: Vivi Petersen 62 63 15 44

PUSLINGETid: Onsdag, kl. 17.05 - 18.05 �– første træning d.7.sept.

Træner: Lotte Rullhøj Schmidt, Anne Dalsgaard og Jonna Rullhøj tlf. 25 56 15 62

DAME MOTIONTid: Onsdag, 18.30 �– 20.00 �– første træning d.7.sept.Træner: Lisbeth Rasmussen 62 63 23 67 og Maria Agergaard 25 54 53 69

SPRING OG LEG 0. �– 1. KL.Tid: Torsdag, kl. 17.05 - 18.05 �– første træning d. 8. sept.

Træner: Jasmin Raun, Sussi Fobian, Vibeke Sund, Henning Andersen og Trine Henriksen 62 63 30 22

SPRING OG LEG 2. �– 4. KL.Tid: Torsdag, kl. 18.05 - 19.05 �– første træning d.8. sept.Træner: Claus Simonsen, Lars Pedersen, 2 elever fra Broby Efterskole ogTrine Henriksen 62 63 30 22

MIX SPRING 5.-10. KL.Tid: Torsdag, kl. 18.45 �– 20.00 �– første træning d.8.sept.

Træner: Claus Simonsen/Troels K. Larsen tlf. 29 25 35 13

BOLD FOR MÆNDTid: Onsdag, kl. 20.00 - 21.00 �– første træning d.7.sept.Træner: Jan Knudsen 21 26 35 50

RYTMEHOLD FOR 0. - 4. KL.Tid: Tirsdag, kl. 17.05 �– 18.05 �– første træning d.6.sept.

Træner: Maria Agergaard tlf. 25 54 53 69

DGI FYNS JUNIORHOLD 13 �– 16 ÅRIGEHar du lyst til en yderligere træning om ugen og ere gymnastikoplevelser, kan du deltage på DGI Fyns Juniorhold 13 �– 16 årige. Træning mandag kl 17.30-19.30 på Broby Fri og Efterskole. Se mere på www.dgi.dk.

BROBY TALENTHOLDTid: Fredag, kl. 16.00 �– 18.00 Træner: Mark Hansen og Morten Duus tlf. 22 48 77 05Holdet starter søndag d. 4. sept kl. 13-16 i Hallen på Broby Fri og Efterskole. Se yderligere information på vores hjemmeside.

Kontingent Nr. Broby GymnastikforeningMotorik: 425 kr inkl. T-shirtForældre-Barn: 500 kr inkl T-shirt til barn og voksen.Puslinge, Rytme 0.kl �– 4.kl, Spring 0. og 1.kl og Spring 2. �– 4. kl: 450 kr inkl. T-shirtMix Spring 5. �– 10 kl.: 525 kr incl. T-shirtModige mænd: 615 kr incl. T-shirtDamer: 560 krBold for mænd: 380 krTalenthold: 750 kr exkl opvisningsdragt

Ved deltagelse på to hold giver vi 50% rabat på det billigste hold. Indskrivning på medlemslister sker i uge 36 fra 15 min før holdets træning. Flere oplysninger på www.nbgf.dk

STARTUGE 36

Udgivet af Broby Idrætsforening, 5672 Broby, Tlf. 60 19 67 85, www.broby-if.dkOmdelt til alle husstande i Vester Hæsinge, Ny og Gl. Stenderup, Sandholts Lyndelse samt Brobyværk, august 2011. Redaktion og layout WIRK.DK, info@wirk.dk Redaktionen afsluttet 5. juli 2011, oplag: 2.000

Broby Idrætsforening og Lokalhistorisk Arkiv arrangerer igen i år en række vandreture i lokalområdet omkring Vester Hæsinge og Brobyværk.

Området bugner af historier, anekdoter, en unik natur, eventyr og sjove fund. Turene er sammensat så alle kan være med, vi får masser frisk luft og kompetente guider fører os gennem fortid og nutid i vores lokalområde.

Se mere om tid og sted på broby-if.dk under �“Ture-i-Tiden�”.

Støt vores arbejdeMed et benzin-kort til OK støtter du Broby IF, hver gang du tanker eller handler fyringsolie.Benzin-kortet er gratis og du får det ved at gå ind på broby-if.dk og søge om et benzinkort. HUSK, at indtaste vores sponsor-nr: 56 01 09 på ansøgnings-blanketten så støtter du vores arbejde.

Tak for din hjælp

P.S. Måske har du allerede et OK-Kort uden det giver sponsor-kroner til BIF? Så ring til Claus på 62 63 23 41.

HegnsfestenVester Hæsinge & Brobyværk fester fra hegn til hegn lørdag den 27/8.

Broby IF & X-Huset holder fælles "H"egnsfest for alle borgere i Brobyværk, Vester Hæsinge, Sandholts Lyndelse samt Ny og Gl. Stenderup. Festen holdes i år i Vester Hæsinge.

PROGRAM

FREDAG19.00 �– 21.30 Sodavandsdiskoteki Brobyværk Hallen Entre: 25 kr22.00 �– 02.00 Halfest i Brobyværk HallenEntre: 75 kr

LØRDAG09.00 �– 10.00 Gratis morgenbord 10.00 Fælles opvarmning med Lenny, træner fra �”løb med�” Broby IF 10.10 �– 11.00 Motionsløb10.00 �– 15.30 Bagklapkræmmermarked 10.00 �– 15.30 Åben tombola/skedam/dart10.30 �– 12.30 Fodboldturnering12.30 �– 13.30 Salg af biksemad 12.30 Nøgleafprøvning 13.00 �– 14.00 Børnesponsorcykelløb 13.30 �– 15.30 Raeturnering14.00 �– 15.00 Spinningsponsorcykelløb 14.00 �– 15.30 Børnedyreskue15.30 �– 16.00 Bydysten. Et hold fra Vester Hæsinge kæmper mod et hold fra Brobyværk i diverse utraditionelle discipliner

Hold dig opdateret på broby-if.dk.

Flere oplysninger: Claus, 62 63 23 41