BRAIN BREAKS

6. KLASSE

Introduktion

Et Brain Break er en kort fysisk udfoldelse, der fungerer som et ener-

giskabende afbræk i undervisningen. Brain Breaks laves alene eller

sammen med andre og tager tidsmæssigt fra 1 til 5 min at udføre.

I denne event skal I udvikle jeres egne Brain Breaks og derfor har vi

fået Chris MacDonald, der er ambassadør for Styr på Sundheden, til

at skrive om, hvordan Brain Breaks kan indgå som en sjov og læ-

ringsfremmende del af jeres skoledag.

Klassen skal:

Opfinde to superfede Brain Breaks, filme dem og evt. uploade

dem på youtube.

Eventen kan lægges ind i ugens undervisning i engelsk, dansk, me-

diefag eller andre fag, hvor klassens team synes, det kan passe.

Eventens indhold understøtter bl.a. følgende kompetence-, færdig-

heds- og vidensmål. (Kilde: www.emu.dk):

Engelsk:

Eleven kan udveksle forberedte informationer om faktuelle emner

Eleven har viden om metoder til udveksling af information

Eleven kan anvende varierede teksttyper i forskellige medier på

engelsk

Medier:

Eleven kan kommunikere med digitale medier i egne og fælles

produktioner (efter 7./8./9. klassetrin)

Dansk:

Eleven kan videndele og samarbejde via internettet

Eleven kan bruge it- og tænkeredskaber til at få ideer

Eleven kan fremlægge sit produkt for andre

Eleven kan læse ukendte ord i en fagtekst

Sundheds-og seksualundervisning og familiekundskab:

Eleven har viden om, hvad der fremmer sundhed og trivsel

DAG 1 INTRODUKTION

Beskrivelse Introducer eventen og missionen for klassen. Se evt.. ”Introduktion

til eleverne” på næste side

Klassen læser Chris MacDonalds tekst om Brain Breaks.

Klassen prøver nogle Brain Breaks med lærerinstruktion (se idéer i dette dokument).

Klassen deler sig i hold, som starter med at forberede deres egne Brain Breaks.

Fag og emner

Dansk

Færdigheds– og vidensområde

Brain Breaks

Tid

45 min

Materialer

Introduktion til event

Kopiark til eleverne

Brain Break event

- Event for 6. klasse

Introduktion

Det kan godt være hårdt at sidde og svede over opgaverne i skolen. Diktat og færdighedsregning – det er nogen gange svært at bevare koncentrationen. Du stryger en tur på toilettet. Bagefter går det meget nemmere med at få gjort de sidste opgaver færdige. Du har faktisk uden at tænke over det givet dig selv et ”Brain Break” med den lille gåtur til toilettet – en lille pause til hjerne og lidt bevægel-se til kroppen gør dig klar i hovedet og skærper koncentrationen.

Nu skal I i klassen finde på forskellige Brain Breaks, som I kan lave sammen. Engang imellem er det nemlig nødvendigt med en pause og lidt bevægelse, så koncentrationen bagefter skærpes.

Vi har fået Chris MacDonald, der er ambassadør for Styr på Sundheden, til at skrive om, hvordan Brain Breaks kan bruges, så det kan bruges som inspiration til jeres egne Brain Breaks.

Klassens mission er altså:

Opfinde to superfede Brain Breaks, filme dem og evt. oploade dem til youtube.

God fornøjelse!

DAG 2 SPØRGSMÅL Beskrivelse

Start evt. timen med et Brain Break instrueret af læreren på engelsk.

Find inspiration her:

http://brainbreaks.blogspot.com/2010/01/elbow-to-knee-taps-

brain-break.html

Eleverne arbejder i grupper og har computer til rådighed.

Arbejdsspørgsmål er:

1. Which words do you use for google’ing the topic? 2. Which websites give ideas to create Brain Breaks? 3. What do you benefit from a Brain Break?

Hvis der er mere tid til overs kan de også forsøge følgende:

4. Find a Brain Break in english and try it. Lav opsamling på klassen og lad evt. 1-2 grupper vise det Brain Break,

som de har prøvet jf. spørgsmål 4.

DAG 3 LAV EN BRAIN BREAK

Beskrivelse

Eleverne arbejder i grupper og forbereder deres Brain Break (1. lektion).

Eleverne afprøver hinandens Brain Breaks og vælger klassens to favorit-

ter, der skal filmes (2. lektion).

Læringsmål

Str. 12

Fag og emner

engelsk

Tid

45 min

Materialer

Computere

Tid

90 min

DAG 4 FILM DIN BRAIN BREAK Beskrivelse

kan evt. lægges sammen med dag 3

Klassen skal filme de to Brain Breaks til Brain Break event. Husk at filme både instruktionen og så en lille bid, hvor klassen ”breaker”.

I kan godt bruge en mobiltelefon, hvis blot lyden er god nok, eller hvis jeres kropslige instruktion tydeligt viser, hvad man skal lave. Læg evt. lidt tekst på bagefter. I kan oploade jeres videoer til youtube.

Fag og emner

Dansk

Tid

45 min

Materialer

Videokamera

Inspiration til underviseren

Ka´du li´din nabo? Eleverne sidder på deres pladser, men stolene er rykket ud fra bordet. Man kan også organisere pausen ved at alle sidder i en rundkreds.

En elev har ikke nogen stol/plads. Han eller hun går hen til en anden elev og siger højt: Ka´du li´din nabo? Eleven har nu to svarmuligheder (det er vigtigt, at man svarer højt, så alle kan høre det):

1. "Ja" - og så skal personen bytte plads med sidemanden, før eleven uden stol når at snuppe na-boens plads.

2. "Nej, men jeg kan lide alle med kort hår". Og så skal alle med kort hår rejse sig og skynde sig at tage en anden tom plads. Eleven uden stol skal også forsøge at snuppe en plads. Den elev, som ik-ke får nogen plads, må rundt og spørge på ny.

Svarmulighederne ved nej er uendelige, men man kan være taktisk og fx vælge noget, hvor der kun er én elev, der går under denne kategori - så er man sikret en plads.

Balanceprøven Eleverne er sammen i par og står med samlede fødder overfor hinanden med hænderne op foran kroppen. De skal nu forsøge at bringe hinanden ud af balance ved at ramme hinandens håndflader. Der må kun skubbes og afviges, IKKE holdes. Den, der først flytter fødderne, har tabt.

Eleven som har tabt udbryder højlydt "øv, øv, øv" og finder sig en anden, der også udbryder "øv, øv, øv" at ’balancere’ med.

Vinderne finder sig en ny makker ved at udbryde "yes, yes, yes" og finde andre "yes´ere".

Der er gode chancer for, at alle prøver at blive "yes´ere".

Inspiration til underviseren Klask en hånd Eleverne er sammen i par og står overfor hinanden med håndfladerne samlet foran maven. De to personers fingerspidser skal røre ved hinanden.

Man aftaler indbyrdes, hvem der har klaske-ret først. Den anden skal forsøge at afvige. Der afviges i lodret plan og der slås i vandret plan. Man må kun klaske en gang i hver runde. Rammer man, giver det 1 point. Når makkeren at afvige giver det 1 point til ham/hende.

Man arbejder med bedst af 5 forsøg og så byttes klaske-retten over.

Stole 1-2-3

Alle stole skal ud og stå så frit som muligt. Eleverne går rask rundt imellem stolene og ved et signal, skal de finde en stol at sidde på. Denne er fra nu af elevens stol nr. 1. (bed dem om at huske godt på det).

Ny runde; Eleverne går rundt igen mellem stolene og finder på signal en ny stol. Denne er nu ele-vens stol nr. 2. Dette gentages, og denne gang er det elevens stol nr. 3.

Så ændres signal, og når der siges enten 1, 2 eller 3, skal eleverne huske, hvor de tre stole er og sætte sig et af stederne afhængig af signal. Forsøg evt. kun med stol 1 og 2 først.

Alle idéer er sakset fra www.saetskolenibevaegelse.dk. Kig under øvelser og vælg “bevægelsespauser”. Her findes flere i samme stil.