BOLDOGSÁG NAPTÁR 2018 - BARÁTSÁGOS FEBRUÁR

HÉTFŐ KEDD SZERDA

VASÁRNAPSZOMBATPÉNTEKCSÜTÖRTÖK

„Az emberek elfelejtik, mit mondtál és mit tettél. De sosem felejtik el, hogyan érezték magukat veled.”

Maya Angelou

1. Küldj valakinek üzenetet, amelyben elmondod, milyen sokat jelent neked!

2. Kérdezz meg egy barátot,

milyen jó dolgok történtek vele mostanában!

3. Légy kedves valakivel, akit a legszívesebben

kritizálnál!

4. Vedd fel a kapcsolatot egy

régi baráttal, akivel egy ideje nem találkoztál!

5. Tégy valamit a munkatársaidért!

6. Mutasd ki az érdeklődésedet: kérdezz többet,

amikor másokkal beszélgetsz!

7. Mondj valaki-nek köszönetet,

és mondd el neki, milyen

fontos neked!

8. Vedd észre a jó tulajdonságokat mindenkiben,

akivel ma találkozol!

9. Légy barátságos a

sarki kisboltban vagy kávézóban

dolgozókkal!

10. Mondd el egy családtagodnak,

milyen erősségeit szereted

a legjobban!

11. Tedd el az összes digitális

eszközt, és figyelj arra, akivel együtt vagy!

12. Próbálj kap-csolatot terem-teni másokkal, beszélgess el

velük!

13. Mosolyogj a körülötted lévőkre,

és igyekezz felvidítani a napjukat!

14. Mondd el a szeretteidnek,

miért olyan fontosak neked!

15. Légy kedves, különösen, ha

első felindulásból barátságtalan

lennél!

16. Válaszolj pozitívan minden-kinek, akivel ma

találkozol!

17. Hívj fel egy barátot tele-

fonon, és igazán figyelj rá, mit mond!

18. Kezdeményezz

barátságos csevegést egy

idegennel!

19. Keresd a dolgok jó oldalát,

mikor mások frusztrálnak!

20. Küldj bátorító üzenetet valakinek, akinek

biztatásra van szüksége!

21. Aktívan figyelj arra, mit mondanak az

emberek, anélkül, hogy ítélkeznél!

23. Tervezz meg egy találkozót, amin valami

jópofát csináltok majd!

24. Szakíts időt az egyik

szomszédodra, és ismerd meg

jobban!

25. Cselekedj valami

jót, könnyítsd meg valakinek

az életét!

26. Mondj valami

pozitívat a lehető legtöbb embernek!

28. Tölts el ma

hosszabb időt szeretteiddel zavartalanul!

22. Dicsérj meg

őszintén három embert a mai

napon!

27. Mondj köszönetet három

embernek, aki-nek hálás vagy! Indokold meg!