1

Arti

Bola tangan adalah olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan. Permainan ini mirip dengan sepak bola, tapi cara memindahkan bola adalah dengan tangan pemain, bukan kaki.

2

Sejarah

• Masa Yunani KunoPada zaman Yunani Kuno permainan bola tangan

sudah dimainkan walaupaun dengan peraturan yang masih kuno. Permaianan ”Urania” yang dimainkan oleh orang-orang Yunani kuno (yang digambarkan oleh Homer dan Odyssey) dan ”Harpaston” yang dimainkan oleh orang-orang Romawi yang bernama Claudius Galenus tahun 130 sampai 200 Masehi. Di Jerman peramainan bola tangan dikenal dengan ”Fangballspiel” ayau permainan ”tangkap bola” yang diperkenal kan dalam sebuah lagu oleh penulis puisi Jerman bernama Walther von der Vgelweide. (1170-1230). Di Perancis seorang yang bernama Rabeilas (1494-1533) menggambarkan permainan bola tangan menggunakan telapak tangan mereka. Pada tahun 1793 masyarakat Inuit yang hidup di dataran hijau menggambarkan dan membuat ilustrasi dengan menggunakan bolatangan. Pada tahun 1484 seorang administrator olahraga Denmark mengijinkan permainan bola tangan agar dimainkan di sekolah lanjutan di Ortup Denmark dan mendorong untuk segera menyertakan atura dalam bolatangan.

•Perintis Bola Tangan LapanganBolatangan modern dimainkan pada abad 19 di kota

Danish di bagian Nyborg, Denmark pada tahun 1897. Yang mempelopori bola tangan sesungguhnya adalah tiga negara yaitu Denmark, Jerman dan Swedia namun pendiri bola tangan justru pakar pendidikan jasmani yang memidahkan bola tangan lapangan pada pergantian abad yang berdasar dua bentuk permainan “Raffbal”(bola tangkap) dan ”Königsbergerball”. Di Swedia Wallström juga memperkenalkan permainan blatangan dinegaranya pada tahun 1910.

Pada tahun 1912 seorang kebangsaan Jerman Hirschman mencoba menyebarkan bolatangan lapangan untuk pertama kali. Tahun 1919 seorang guru olahraga di Berlin, Karl Scelenz memperkenalkan bentuk permainan bola tangan dilapangan besar (outdoor) di beberapa negara Eropa. Kemudian ia mengembangkan peraturan-peratuaran bola tangan yang hingga saat ini dikenal sebagai salah satu pendiri bola tangan lapangan.

3

Sejarah

Pada tahun 1926, dalam sebuah pertemuan di kota Hague, Kongres Federasi Atletik Amatir Intermnasional, mengusulkan pada peserta kongres untuk menyusun peraturan Internasional dari bola tangan lapangan.

•Pelopor Federasi Bola Tangan InternasionalPada tahun 1928 International Amateur Handball

Federation (IAHF) bertepatan dengan Olimpiade Amsterdam dengan Ketua Avery Brundage dari Amerika. Setelah tahun 1938 untuk pertama kali diselenggarakan Kejuaraan Dunia Bolatangan di Jerman.

Akhirnya pada tahun 1946 atas usulan dan undangan Denmark dan Swedia delapan negara mendeklarasikan Federasi Bolatangan International atau International Handball Federation (IHF). Delapan negara tersebut adalah Denmark, Finlandia, Perancis, Belanda, Norwegia, Polandia, Swiss, Swedia. Sampai tahun 2003 IHF memiliki jumlah peserta sebanyak 150 peserta negara dengan 80.000 klub dan 19 juta atlet putra maupun putri.

•Sejarah Bola Tangan Dalam OlimpiadePada tahun 1938 di Olimpiade Berlin untuk pertama

kali bola tangan diikutsertakan sebagai salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan hingga Olimpiade yang terakhir diselenggarakan di Athena, Yunani.

Di Olimpiade terakhir tahun 2004 di Athena diadakan penyambutan kecil untuk merayakan 28 tahun berlangsungnya Olimpiade dan keikutsertaan ke-10 bagi olahraga bola tangan. Bola tangan pada Olimpiade ini dipertandingkan di dua tempat yaitu di Olympic Sport Center disaksikan oleh 80.000 suporter dan Helinikon Olympic Complex disaksikan oleh 14.000 suporter.

4

Permainan

•Pinalti Terjadi Karena…oPelanggaran pertama seorang pemain mendapat

peringatan dari wasit dengan melayangkan kartu kuning.oPelanggaran kedua sebuah penangguhan waktu selama 2

menit yang akan diberikan kepada pemain. Selama waktu itu sebuah tim bermain tanpa satu pemain. Pemain memungkinkan kembali bermain hanya setelah selesai waktu penangguhan dan masuk ke dalam daerah pergantian pemain.

•Jalannya PermainanPemain terdiri dari 2 tim masing-masing terdiri 7 orang, 6 sebagai pemain 1 sebagai penjaga gawang. Dimulai di tengah lapangan untuk jumpball, cara melempar bola dengan passing, dribbling dengan 3 langkah, cara memasukkan bola dengan shoting dari garis luar setengah lingkaran depan gawang.•PemainSetiap tim terdiri dari 12 pemain, namun hanya 7 pemain yang ada di lapangan termasuk seorang penjaga gawang. Selebihnya adalah pemain pengganti selama permainan berlangsung. Mereka masuk dan meninggalkan lapangan permainan dari daerah pergantian pemain. Berikut adalah posisi dari masing-masing pemain:

oAttacking Positions: Defending positions:oLW – Left Wing OD – Outside defenderoLB – Left Back HD – Half DefenderoCB – Center Backor playmaker FD – forward DefenderoRB – right Bacck GK – goal keeperoRW – right WingoPV – pivot

5

Teknik-Teknik Yang Digunakan

•DribblingoLurusoSilang

•PassingoLemparan Atas Setinggi Bahu

oLemparan SisioLemparan LompatoLemparan BawahoLemparan Tolak

•ShootingoTembakan TengahoTembakan PinggangoTembakan

Lemparan Atas Setinggi Bahu

6

Jenis Tembakan Dalam Bola Tangan

•Center Shot (Tembakan Tengah)oBagi yang menggunakan tangan kiri : kaki kanan

didepan, Tangan kanan : kaki kiri didepanoPada saat bersamaan tarik lengan di atas bahu sampai ke

belakangoLengan bagian depan membentuk sudut 90 derajat

dengan lengan atasoPinggang berputar ke samping bersama-sama dengan

lengan lemparoTangan dibelakang bola, jari-jari tangan di bentangkan

dengan luwesoLangkah ketiga dan terakhir saat ke depan harus lebar

dan kuatoKaki menghadap ke arah gawangoTangan di belakang bola, namun bola jangan di tekan

kerasoKetika kaki yang lain meninggalkan lantai, lengan yang

digunakan untuk melempar setinggi telinga

•Center Shot When Running (Tembakan Tengah Dengan Berlari)

oBola dipegang dengan kedua tanganoKaki kanan berada di udara ketika menangkapoBagi yang menggunakan tangan kanan: kaki kiri di

depan, Tangan kiri: kaki kanan di depanoPada langkah terakhir, bola di bawa setinggi bahuoLangkah terakhir: lebar dan kuatoLengan ditarik kebelakang kemudian segera lepaskan ke

depan dengan kuat

Center Shot (Tembakan Tengah)

7

Jenis Tembakan Dalam Bola Tangan

•Center Shot Hip Height (Tembakan Pinggang)oBola dipegang dengan kedua tanganoKaki kanan berada di udara ketika menangkapoBagi yang menggunakan tangan kanan: kaki kiri di

depan, Tangan kiri: kaki kanan di depanoPada langkah terakhir, bola dibawa setinggi bahuoLangkah terakhir: lebar dan kuatoLengan ditarik ke belakang kemudian segera lepaskan ke

depan dengan kuat

•Flying Shot (Tembakan Melayang)oSelama lari ke depan, bawa bola setinggi bahuoLangkah kuat dan lebaroDi udara, pinggang sebaiknya ditarik kebelakang

bersamaan dengan lengan lemparoTarik kedua kaki ke atas secara horizontaloPinggang tarik ke belakangoLengan mengikuti gerakan ke depan dengan kuatoMendarat dengan kedua kaki secara bersamaan pemain

dengan tangan kanan: meloncat dengan kaki kiri pemain dengan tangan kir: meloncat dengan kaki kanan

8

Jenis Tembakan Dalam Bola Tangan

•Flying Shot When Running (Tembakan Melayang Dengan Berlari)

oSelama lari ke depan, bawa bola setinggi bahuoLangkah kuat dan lebaroDi udara, pinggang sebaiknya ditarik kebelakang

bersamaan dengan lengan lemparoTarik kedua kaki ke atas secara horizontaloPinggang tarik ke belakangoLengan mengikuti gerakan ke depan dengan kuatoMendarat dengan kedua kaki secara bersamaan pemain

dengan tangan kanan: meloncat dengan kaki kiri pemain dengan tangan kir: meloncat dengan kaki kanan

•Dive Shot (Tembakan Berbalik)oPosisi awal tembakan ini ialah membelakangi gawangoLoncat tumpuan dengan satu atau dua tanganoBengkokkan badan ke depan dengan pergelangan kaki,

lutut dan dua pinggang, dan pandangan ke gawangoSetelah melakukan tembakan, kedua lengan menyentuh

lantai secara langsungoKedua kaki harus membentuk sudut 90 derajatoGelincirkan badan saat dada menyentuh lantaioDada, perut, dan kaki depan menggelincir ke lantai

sambil kedua tangan mendorong badan ke atas menjauhi lantai

9

Lapangan

Lapangan bola tangan berukuran 40 m x 20m dengan garis pemisah di tengah dan gawang di tengah kedua sisi pendek. Di sekeliling gawang dibuat garis untuk menandai daerah yang hanya boleh dimasuki penjaga gawang. Bola yang digunakan lebih kecil dari bola sepak. Handball dimainkan selama 2 x 30 menit. Penalti dilakukan dari jarak 7 meter.