boden gratistidning
DESCRIPTION
vecka 42, 2015TRANSCRIPT
Jobb & Karriär ................. sid 10Köp & Sälj ..................sid 12-13Kryzzet ............................... sid 14Evenemang ..............sid 14-19
Varje vecka!
BODENGRATISTIDNING
BODENCLUB
för lokal handel
Club BodenBli en superhjälte, handla lokalt!
Sid 8
LokaltClub Soulshine Corner.
Sid 16
LokaltLinus tränar med dubbla landslag
Sid 10
VINNENTRÉBILJETTER
Tävla och vinnVinn biljetter tillNoliamässan
Sid 16
KONTAKTA MIGDANIEL ENGBERG
070-920 16 [email protected] 150 100 ex
ALLA BREVLÅDORi NORRBOTTEN
Gratis till alla hushåll och företag i Boden • Årgång 6 • [email protected] • [email protected] • boden.gratistidning.com • boden.apd8.me
Vecka 42onsdag14 oktober2015
Höstrensning!Just nu har vi 20% rabatt på Ambiance samt lägre pris på Tarkett Starfloor
Click. Kom och fynda till fantastiska priser! Välkommen!
Just nu!
rabatt på Ambiance
Just nu!Tarkett Starfloor Click
ord.pris399:-/ m²
20% 315:-/m²
BODEN: Ugglegatan 14
Tel: 0921-168 00
Öppet: Vard 9–18, lör 10–14
www.nordsjoidedesign.se
Gäller t.o.m. 25/10 2015
BLI MEDLEM I CLUB-BODENOCH TJÄNA PÅ ATT HANDLA LOKALT!HÄMTA BRICKA. REGISTRERA DIGGRATIS HOS OSS.
ODENOO
500 kronor rabatt
Vi förvarar, tvättar Dina däck, kollar statusen på däcken och mailar Dig som kund så att Du vet hur det står till med Dina däck. Det är självklart för oss. På service är vi bäst! Vi säljer och lagar alla typer av däck, skiftar på alla typer av fordon med dom senaste maskinerna.
Som hotellkund blir Du erbjuden en tid för skiftning av Dina däck, Du kan även gå in på dackia.se och ändra tid så att det passar Dig. Även Du som inte är hotellkund kan gå in och boka Din tid via dackia.se.
Välkommen in! Fråga oss! Vi kan däck!
Gäller för konsumenter vid köp av 4 Pirelli vinterdäck (eller 125:-/däck) t.o.m. 27/11eller så länge lagret räcker. Går ej att kombinera med andra erbjudanden och avtal.
Tack alla våra
däckhotellkunder!DÄCKIADÄCKHOTELL
DO NOT DISTURB
STÖR EJ
Till alla våra kunder
Vid köp av 4 däck från Pirelli
Extra Lördagsöppet10-24/10 10.00-14.00
Däckia Boden
HAR DU DATORPROBLEM? KONTAKTA OSS
måndag - fredag09.00-17.00
med över 25 år i branschen som professionella utövare.
m agKungsgatan 20 • Telefon 0921-103 36
www.datoriboden.se
RogerHasan Linus
Öppettider:Nu kör vi ut nyadatorer. Bärbaraeller stationära.
RogerHasan Linus
Tryck: Tryck i Norrbotten AB, Luleå Upplaga: 15 000 ex Ansvarig utgivare: Peder Gidlund, 070-590 95 69, [email protected] Annonspriser: Se www.gratistidning.com
Distribution: Alla hushåll och företag av Posten. Betalningsvillkor: 10 dgr netto. Efter förfallodagen debiteras ränta med gällande diskonto +8% Utgivningsdag: Onsdag Manusstopp: Radisannonser
fredag 15.00. Företags- och föreningsan-nonser måndag 15.00 Annonsgranskning: Boden Gratistidning förbehåller sig rätten att avböja olämpliga annonser Reklamationer: Reklamationer beträffande
annonser skall göras inom 3 dgr beträffande fakturor inom 10 dgr. För fel i annonser är tidningen utan ansvar för eventuell skada på grund av uteblivet eller felaktigt införande eller fördröjda
annonssvar. Boden Gratistidning ansvar är begränsat till högst annonskostnaden. Organisationsnummer: Boden Gratistidning ges ut av Svenska Civildatalogerna AB i Kiruna, 556348-5928 Copyright:
Observera att annonser i Boden Gratistidning innefattas av Copyright (upphovsrätt). Får ej införas i annat media utan tillstånd. För mer information/tidning-en på nätet: www.gratistidning.com.
Urban Wikberg070-515 80 [email protected]
Mikael Arvidsson072-202 30 46
Robert Anglöw070-212 65 [email protected]
POSTADRESSBoden GratistidningStationsgatan 3961 61 BODEN
Annons: [email protected]: [email protected]: boden.gratistidning.comMobilt: boden.apd8.me
ANSVARIG UTGIVAREPeder Gidlund070-590 95 [email protected]
PRIVATANNONSER - GRATISWEBB: boden.gratistidning.comMOBIL: boden.apd8.me
MER TIDNINGAR &ANNONSPAKET
Editioner - löningshelger
- Din lokala tidning GRATISi brevlådan varje onsdag!
- Norrbottensägd och100% närproduceradBOKA ANNONS
Anneli Widell076-837 39 00anneli.widell@
gratistidning.com
Lunchpris 85 kr kl 10.30–13.30lunchhäften med 11 luncher för 850:-
Flygfältsvägen 31 • 072-218 89 91 • 180 sittplatser
Tjälknöl med rödvinssky & friterad klyftpotatisÖrtmarinerad kyckling med bearnaisesåsTacobuffe med tillbehör
Palt med smör & lingonsyltGrillade tjocka revbensspjäll med vinbärssås & ris
Ingår i lunchen: Sallad, bröd, dryck, kaffe/te och efterrätt
Ugnsbakad fläskkarre i sås & kokt potatisLasagneLunchkorv med senapsås & potatismos
Fläsklägg med rotmosLaxgratäng med skirat smörMakaronipudding
Porterstek m. gräddskysås, kokt potatis & vinbärsgeléKycklingfile med dragonsås & ris
Slipvägen 11 • 0921-170 50 • 130 sittplatser
Fläskkarré med BBQ-glaze & klyftpotatisLaxlåda
Ärtsoppa & pannkakor Nötinnanlår med rostad potatis, pepparsås & gelé
Oxfilépasta Lammgryta
Kyckling i dragonsås med örtagårdsris Fisk/skaldjursgratängBärpaj med vaniljsås till dessert
Palt med klassiska tillbehörBiff à la Lindström med senapsås & kokt potatis Korv & stuvade makaroner
LUNCHGUIDENVar med i LUNCHGUIDENoch få fler lunchgäster!Det kostar 28 kr/dag och dina luncher visas varje vecka till ALLA hushåll och företag. Lunchguiden visas även på boden.gratistidning.com och Boden APD8- mobilflöde. Inmatning av luncherna sker snabbt och enkelt på webben.
Robert AnglöwBoden / Fyrkanten070-212 65 [email protected]
Mikael ArvidssonBoden / Fyrkanten072-202 30 [email protected]
Urban WikbergBoden / Fyrkanten070-515 80 [email protected]
Kontakta oss för bokning eller mer info.
Varje vecka hämtas luncherna från boden.gratistidning.com • Se alla veckans luncher där!
ochh
28kr/dag
Ingår i lunchen: Sallad, bröd, dryck, kaffe/te och kaka
Lunchpris 85 kr kl 10.30–14.00
Garnisonsgatan 39 • 0921-122 21
Tors15okt
Fre16okt
Mån19okt
Tis20okt
Ons21okt
Nattbakad karré med rödvinssky och bearnaisesås.Kycklingkebab med husets pitabröd och ris.Vedugnsbakad pizzabuffé.
Mustig nötgryta med rödvin och rotfrukter.Stekt salt sill med löksås.Vedugnsbakad pizzabuffé.
Kåldolmar med gräddsås och lingon.Fiskgratäng med saffran, räkor och krabba.Vedugnsbakad pizzabuffé.
Biff Bourguignon med bacon och champinjoner.Janssons frestelse.Vedugnsbakad pizzabuffé.
Panerad kycklingfilé med tomat och färska örter.Tacobuffé med tillbehör.Vedugnsbakad pizzabuffé.Ingår i lunchen: Sallad, bröd, dryck, kaffe/te
Lunchpris 85 kr kl 11.00–13.30
Kungsgatan 47 • 0921-177 10 • 350 sittplatser
Tors15okt
Fre16okt
Ungsgrillad karré med timjansky och potatisgratängCajunkryddad lax med grönsaker och rotstad potatisMorotssoppa med färsk ingefäraSpenat och ricotta canneloni med tomatsås
Tandoorikyckling med grönsaksris & korianderyoughurtPanerad havsflundra med kall örtagårdssås och potatisÄrtsoppa med fläsk och tunna pannkakorSpenat och ricotta canneloni med tomatsås
Ingår i lunchen: Sallad, bröd, dryck, kaffe/te och kaka
Lunchpris 80 kr kl 11.00–14.00
Kungsgatan 49 • 0921-185 54 • 200 sittplatser
Pulled pork med whiskey- & bbqsås i pitabrödSvamprisottoVeckans Soppa
Hamburgare med ananas, ost och pommes fritesVegetarisk pytt i panna med vitlöksostVeckans Soppa
Grekiska biffar med vitlökssås och friterad potatisPalt med lingonsylt, smör och stekt fläskVeckans soppa
Kycklingfilé med ris och currysåsRaggmunkar med stekt fläsk och syltVeckans Soppa
Fiskgratäng i äggsåsKöttfärssås och spagettiVeckans SoppaIngår i lunchen: Sallad, bröd, dryck, kaffe/te och efterrätt
Dagens lunchmeny: Pizza, Grill, SalladIngår i lunchen: Sallad, bröd, dryck och kaffe/te
Måndag – fredag
Lunchpris 75 krkl 11.00–14.00
Kungsgatan 14 • 0921-555 05 • 40 sittplatser
Se lunchguiden i din mobil!
Tors15okt
Fre16okt
Mån19okt
Tis20okt
Ons21okt
Tors15okt
Fre16okt
Mån19okt
Tis20okt
Ons21okt
Tors15okt
Fre16okt
Mån19okt
Tis20okt
Ons21okt
Lunchpris 85 kr kl 10.30–13.30lunchhäften med 11 luncher för 850:-
SNARTHÄNDER DET!
SNARTHÄNDER DET!
Tel. 0920-301 30 • Mån--fre 10-18 • Lör 10-15 • Sön12-16 • WWW.ANTNASMOBLER.SE
1
w w w. a n t n a s m o b l e r. s e
50%JUST NU!
TÄVLINGAR MED FINFINA
PRISER!
DU ÄÄRR BJJJUUDDEN PPPÅÅ KKAAALAAS!VÄLKOMMEN TILLAntnäs Möblers stora 50-års jubileum 24-25 OKT
TÄVLINGAR MED FINFINA
PRISER!
EN TTTTTTILLLLLLLLLLLLLLLLnäs Möblers sstootoooooooootooooooootoooooora års jubileum 24-255 OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOKKKKKTTTTTTTTTTTTTTT
VI BJUDER PÅ KAFFE & TÅRTABALLONGER OCH GODIS
TILL BARNEN!
Se sid 4
Raba
tt!
Jubileumspris! 3 995 kr
JUBILEUMSHELG I ANTNÄS!
24-25 OKTOBERJUBILEUMSHELG I ANTNÄS!
24-25 OKTOBER
NU HALVA PRISET!
3995 KRETT AV MÅNGAKALASPRISER! OXFORDMycket välgjord howardsoffa i tygRocco grå. 220x100 cm. Rak 3-sits.ord. 7995k
VÅRT JUBILEUMSBLAD!NU I DIN BREVLÅDA ELLER
PÅ ANTNASMOBLER.SE
KAFFE &TÅRTA!
E
TÅRTA
GODIS OCHBALLONGER
TILL BARNEN!
TÄVLINGAR MED
KANONFINA PRISER!
MASSOR AV
OSLAGBARA
ERBJUDANDE!
BODEN Efter att ha suttit i fängelse i flera omgångar bestämde han sig för att ta tag i sitt liv och hjälpa människor i samma situation som honom.
- Jag har förlorat många år av mitt liv och kände till slut att nu får det vara nog, sä-ger Kristian Johansson ordförande för X-Cons Luleå och Boden.
Organisationen X-Cons finns i hela Sverige och ger före detta kriminella och missbrukare hjälp att komma tillbaka till samhället. Avdelning-en Boden-Luleå är den nordligaste föreningen och startades i syfte att rädda liv och förbättra folkhälsan i Norrbotten.
– Med effektiva och snabba insatser på individnivå hoppas vi att kunna öka chanserna till ett bättre liv för både missbrukare och krimi-nella utanför institutio-nerna och anstalterna i länet, säger Kristian Johansson.
Fungerande organisa-tionX- Cons i Norrbotten har funnits sedan i somras och har sina lokaler på Snabelhuset i Boden. Det som lockade Kristian
Johansson var budskapet som föreningen står för.
– Det är en stor fung-erande organisation som även hjälper till med arbetsträning, sam-hällstjänst och praktik. Jag arbetar deltid med X-Cons och vi har redan kommit långt med vårt arbete.
Han berättar att de även vill minska nyre-kryteringen till krimi-nalitet, spel och droger genom bland annat opinionsbildning, studier samt samhällsriktade insatser.
Reaktionerna från so-cialtjänsten i Luleå och Boden, kriminalvården samt behandlingshem-
men i länet har varit positiva till X-Cons eta-blering i Norrbotten.
Aktiviteter med medlemmarna
– Vi vill vara ett komplement till social-tjänsten och eftervården, speciellt när de har stängt under kvällar och helger. Vi är stödet som finns där dygnet runt.
Idag utför X-Cons bland annat muckhämtningar i Luleå, Haparanda samt Umeå om behov finns. De är även på gång med besöksverksamhet på ungdomsanstalter samt behandlingshem.
– Vi försöker få de in-tagna att ansluta sig till oss så de får en bra start när de muckar.
För att motverka att medlemmarna faller tillbaka i missbruk och kriminalitet anordnar X-Cons bland annat fis-keresor och bowling.
– Vi hittar på aktivite-ter utifrån de förslag vi får och vill hellre att de umgås med oss än sina gamla vänner med dålig inflytande. Vi vill ge våra medlemmar självförtro-endet tillbaka och en positiv framtidstro.
X-Cons etablerar sig i Norrbotten
Bosse SundgrenFoto: Anna Holmberg
ANNA [email protected]
Vi vill vara ett komplement till socialtjänsten och eftervården, speciellt när de har stängt under kvällar och hel-ger. Vi är stödet som finns där dygnet runt.
Höst-klippet! Höst-klippet!
Välkommen in!
Ryggsäck 70 liter
NU 249:-Dragväska på hjul
Nu 129:-Skruvdragare SKIL
NU 99:-
Fleecejackor
FRÅN 69:-
Softchelljackormed huva, svart
MERA INKOMMIT
249:-
Långkalsongersvarta
3 PAR
FÖR 129:-
Microfleeceunderställsvarta
189:-
Vindbyxa fodradTeam Sportia, svart
barn och vuxenstorlekar
129:-/paret
MjukisbyxaTeam Sportia braga
FRÅN 39:-/paret
Skoteroveraller
ord pris 1500:-
NU 598:-
Skoterskorord pris 1500:-
NU 598:-/paret
Vinterjackorflera modeller
FRÅN 99:-
T-Shirts
KÖP 10 ST
FÖR 99:-
Pikétröjor
KÖP 3 ST
FÖR 99:-
HANDDUKARTILL
NETTOPRISER
ÖPPET: mån-fre 10-18, lördag 10-16
Vi finns i Enter Galleria
• Installationer (Dragkrok,extraljus, dieselvärmare)• Service och reparation på alla bilmärken• Alltid assistans- försäkring vid service• Hjulinställningar• Möjlighet till fri lånebil
Vintersäkra bilen redan nu!
BLI MEDLEM I CLUB-BODEN OCH TJÄNA PÅ ATT HANDLA LOKALT! HÄMTA BRICKA. REGISTRERADIG GRATIS HOS MIG.
Extraljus NBBAlpha 225
Motorvärmare Dragkrok med kablage
Parkeringsvärmare
Ny partilokal i Boden!Nu har vi öppnat vår nya
partilokal på Kyrkgatan 53
Fredagar mellan 12.00 - 16.00 har vi öppet för medborgarsamtal.
Här kan man framföra sina önskemål och synpunkter på kommunpolitiken, etc skall alltid finnas någon förtroendevald inom kommun tillgänglig under angiven tid
Vi bjuder på fika! Varmt välkomna!
Kom med i det vinnande lagetNu har vi öppnat vår
partilokal på Kyrkgatan 53
Fredagar mellan 12.00 - 16.00har vi öppet för medborgarsamtal
www.sverigedemokraterna.se
Kom och framför dina önskemål ochsynpunkter på kommunpolitiken. Vi har alltid
någon förtroendevald inom kommunentillgänglig under angiven tid.
www sverigedemokraterna se
Lev din dröm-starta eget.Kom till en informationsträff för dig som funderar på
att starta företag. Det kostar ingenting. Du som nyli-
gen har startat företag kan samtidigt boka tid för kost-
nadsfri rådgivning. Tisdagen den 20 oktober 18-20.
Information:• För dig som funderar på eget företag.• Hur kan du förbereda din företagsstart och vilken hjälp och stöd finns.
Datum: 2015-10-20Tid: 18.00-20.00Ort: BodenPlats: OII Soldathem Drottninggatan 49Anmäl dig senast 19 oktober.
Anmälan via e-post: [email protected]
BANVÄGEN 17 | LULEÅ
0920 - 684 44
ÖPPETVARDAGAR 7.00-18.00LÖRDAG 10.00-15.00
www.trend4home.se
ERBJUDANDE TAKDUSCHARDEN DAGLIGADUSCHEN- Ta den med stil!Akita
TakduschInnehåller taksil 200 mm, handdusch och slang1500 mm metallslang till dusch, med anti-twist
Slate 3 TakduschInnehåller taksil i svart/krom210 x 297 mm, handdusch och slang
4.195:-Ord.pris: 6.595:-
2.995:-Ord.pris: 4.995:-
Kungsgatan 26B (mitt emot servicehuset Björken). 0921-36 03 50Butiken öppen vard 13-16.45 Öppet dygnet runt på nätet: palyset.se
LED-LAMPORNYHET: FORDONSBELYSNINGDenna vecka har vi stängt torsdag-fredag
VI STÄRKER VARUMÄRKEN
Kent [email protected] 31 00
Tillsammansnår vi toppen
Vi skapar teamkänsla och stärkervarumärken åt föreningar, företag, skola och kommun, vare sig det gäller pennor, USB-minnen, profilkläder eller annat.Kontakta oss i dag!
olalaor,
Välkommen till ”nya” Intersport i Boden
Mån-fre 10-18Lördagar 10-15 Söndagar 12-16
Kungsgatan 38961 64 Boden0921-168 80
Kopplingsvägen 1, BodenFörsäljning 0921-120 60 Verkstad 0921-109 20
Vidmans Bil & Maskin AB
Verkstad med butik!
Öppettider: Mån-tors 07-17.00, fre 07-15Lunch 12-13
AGI Sarek Vinterdäck155/70/13 590:-, 185/70/14 795:-185/65/15 750:-, 195/65/15 795:-
205/55/16 850:-
AAAAAAGGGGGGG151518
Montering och balansering på lös fälg 150:-byte på bil 250:-
Montering och balansering på lös fälg 150:-byte på bil 250:-
Öppettider: Mån-Tors 11-20
Fre-Lör 11-21 Sön 11-20
ÖpMån-To
Fre-LS
Victoria special Oxfilé, kyckling, champinjoner, skinka & beasås
Victoria special Oxfilé, kyckling, champinjoner, skinka & beasås
Kungsgatan 14 • 0921-555 05
NYHETER!
Micke special Salami, jalapeño, paprika
& starksås. Halvinbakad calzone skinka, orientdressing
Micke special Salami, jalapeño, paprika
& starksås. Halvinbakad calzone skinka, orientdressing
90:-90:-
Läsarbilder
Som svampar ur jorden. Foto : Örjan N.
Varje vecka publicerar vi fina bidrag från våra läsare som
skickat in sina läsarbilder.
bildboden.gratistidning.com
Se fler bilder på boden.gratistidning.comSkicka in din läsarbild! När du är ute i Boden med omnejd - även andra platser går bra - och är med och upplever något som fler borde få ta del av? Ta en bild! Skicka in bilder via epost till [email protected] och skriv en kort beskrivning (det går även att ladda upp via boden.gratistidning.com)
boden.gratistidning.com
Vi vill se fler fina/roliga/annorlunda foton av Boden.
Ladda upp ditt foto påboden.gratistidning.com
eller maila in bilden [email protected]
Sorgmantel. Denna vackra fjäril solar sig på den varma tegelväggen Foto: Örjan N.
En rosa resa!Med sorg och rädsla tar
jag dig i min mun. Vad du kommer att göra med
mig nu kommer jag få veta om en stund.
Jag började läsa om biverkningarna
för den tablett jag nu skulle äta under
en 5 års period. Jag var rädd och hela
min kropp, knopp och själ skakade.
Måste jag verkligen? Jag orkade inte
läsa hela den långa listan för eventu-
ella biverkningar. Läkaren hade sagt
att de flesta får vallningar, mer var
det inte så jag försökte stanna där.
Men i mina tankar hade en biverk-
ning fastnat jag kunde tappa hår!
Den hade etsat sig fast rejält. Jag hade
ju enbart fått strålning så håret tog
inge stryk, men nu? Jag var oerhört
rädd och önskade av hela mitt hjärta
hitta lugn och ro. Kan jag inte få
slippa?
När livet vänderVänder hela livet
För varje dag som gick väntade jag
nervöst, men inget verkade hända.
Varje dag var jag nervös på hur den-
na tablett skulle verka, men så sa min
terapeut du kan inte se på tabletten
som ett hot. Du måste se den som ett
kärlekspiller för att du ska hålla dig
frisk och må bra.
Enbart med tacksamhet och kärlek!
Så nästa morgon bestämde jag mig
och sa högt och tydligt ”Det här är
ett kärlekspiller fyllt med enbart
möjligheter”. Det kändes så mycket
skönare och nu 7 månader senare
fortsätter jag tala om för mig själv
att jag tar denna tablett med kärlek
till livet och är enbart tacksam för
möjligheten som finns.
Vad är det värsta som kan hända? En lugnande fråga när rädslan sköljer över mig
Det tog nog någon månad och jag var
fortfarande rädd att jag skulle tappa
hår och det gjorde jag, men vem gör
inte det? Jag hade då hårfärgen svart
då jag efter många års feghet inte
vågat testa, men till slut kom modet
även där. Jag trivdes jättebra och det
kändes coolt, men så insåg jag att
jag har ju hur mycket gråa hår som
helst och när dom kom som utväxt
så kände jag mig mer hårfattig och
jag blev rädd. Jag frågade min frissa
är mitt hår som vanligt eller har jag
blivit tunnhårigare? Så otroligt löjligt,
men ändå så skrämmande för mig.
Hon sa att ditt hår är som vanligt så
tjockt, men det har blivit torrare av
tabletten. Den biverkningen kunde
jag helt klart överleva.
Har jag tagit min tablett eller var det igår? Jag fixade en livli-na till och jag köpte en mån-fre dosett på apoteket. Jag löste problemet!
Tabletten är hormoner och jajemen-
san den började till slut spela mig
spratt och japp vallningarna har
kommit, men ändå inte så farligt. Det
som för mig är jobbigt är humöret
där jag från glad till ledsen, arg och
sorgsen varierar. Det är inte alltid
lätt att förklara för någon eller förstå
för egen del. Det här är verkligen
inte jag, men just nu är det jag så jag
försöker hitta min väg fram ändå.
Just nu är jag verkligen inte mig själv
och jag går två steg fram och ofta ett
tillbaka. Jag vill oerhört mycket, men
livet ber mig ta det lite lugnare. Jag
kan bli förbannad och arg på denna
resa, men jag är även tacksam och
ödmjuk.
Mitt i livetPrecis här och nu!
Oktober är en känslofylld månad
även i år. Jag kör min föreläsnings-
turné och rosa kväll, om några dagar
är det också ett år sedan en av mina
bästa vänner gick bort inte pga can-
cer, med det gick väldigt fort. Så livet
känns oerhört starkt, kraftfullt, men
ändå oerhört sårbart och orättvist.
Mitt i oktober och jag är inne på min
tredje ask med tabletter. Jag tittar på
min tablett och säger ”Med kärlek tar
jag dig även idag”. Livet går vidare så
även mitt och jag undrar vilket spratt
du ska spela mig idag?
Mitt i oktober och alla kan göra något! Rosa är en färg för alla så hur rosa vill du vara i oktober?Varför inte jag? En rosa resa!
Föreläsningsturnénfortsätter. (Se annons)
Hoppas vi ses!
Hälsoinspiratören Tina Persson
lulea.gratistidning.com
KrönikaTina Persson
-15%
#mobelhusetskinnmobler
6.990:-Seattle
El-reclinerTyg micro brun
Sladdlös!ord pris 7490:-
666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666.........................99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999990:--
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmobobobobobobobobobobobobobobbobooboboobobobobooobooobo eleleeleleeeleleleleleleleeleleeelelelellleleelllhuhuhuhuhuhuhuhuhuhuhuhuhuhuhuhhhhuhhhhuuhuuuuuhhh seseseseseseseseseseseeseseseseseesesessesseesessessessseseeeseetststststststststststsststststtststststtsststtsstssskikikikikikikikikikikikkikkikikkikkiikik nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn mmomomomomomomomoomomoooooomommooomooomomoooomomoooommoom blblblblblblblblblblblbblbllblbllblbblblblbblbbblblbbbbbblbbbbbbbllerererererereeerererererrrrereeereeeer#m#m##m##m##m##m#####m##m##m####m#####m#m###m##mÖppettider Luleå/Storheden: Mån – Fre: 10-18 • Lör 10-16 • Sön 12-16
Regal byggbar hyllseriefärdigmonterade moduler
6 olika träslag
4.990:-
Oregon tvbänkSvart. 140x39x51 cmordpris 2500:-
Praktisksidoförvarning
1.295:-11.990:-
Sofia divansoffaMed ställbara nackstöd
Pris för gaveltillkommer!
16.780:--20%
Majezty continental180x200. Inkl bäddmadrassoch ben. Ord.pris 20975:-
Begränsatantal!
Elke
djan
, Mid
gård
sväg
en 2
4 i L
uleå
- En
del
av
Serv
iceb
olag
et N
ord
AB
- ww
w.sb
l.nu
Vi hjälper Dig hela vägen med
ditt nya kök!
Boka Din elektriker! Tel. 0920-22 91 50 E-post: [email protected]
www.brigitte-kuechen.de/en.html www.storsjokok.se
BÄNKSKIVOR OCH GOLV
DISKBÄNKAR OCH TILLBEHÖRKLASSISKT MODERNT LANTLIGT
Vårt köksteam
Hans Maria Lars
BODENCLUB
Club Butik Stämplar BonusDatoriBoden Mofix Bilservice 10 x 1.000 kr 1.000 krTre Kronor 11 x Pizza Fri PizzaSeeMe 10 x 400 kr 400 kr Frisyrverket 10 x Klippning 300 krMaskinkomponenter 10 x 500 kr 500 krGymsverige.se 10 x 200 kr 200 krNordsjö Idé&Design 10 x 300 kr 150 krVidmans Bil 10 x 500 kr 500 krStrand Fysio 5 x Helkroppsmassage 1 st friStrajk Alley 5 x Bowlingtimme 1 st fri -- --
Vissa Club Butiker har maxgräns på antal stämplar per köp.Även varor som är exkluderade förekommer. Se märkning i resp butik.
BonusprogramClub Erbjudande
Kolla ditt konto, logga in på -
www.clubboden.se
MobilservicePå delar och arbete
10% rabatt
Passa påMössa & Vattenflaska
129 kr500 kr
Två doftljusOrd. pris 98 kr
80 kr
RedkenAlla produkter
3 betala för 2
BilserviceRabatt
15%
RollersetHandla för 500 kr
50%
GodfikaKaffe + Godbit
25 kr
FamiljepizzaVid hämtning ingår
Läsk & Sallad
Två doftljusOrd. pris 98 kr
80 kr
RubrikText text text
200 kr
STIHLTillbehör
10%
RubrikText text text
200 kr
RubrikText text text
200 kr
RubrikText text text
200 kr
KläderClub-Rabatt
30%
RubrikText text text
200 kr
RubrikText text text
200 kr
RubrikText text text
200 kr
MASKINKOMPONENTER
BODENCLUBför lok
al handel
ERBJUDANDE
CykelhjälmAlla barn-modeller
20%
BONUS
200 kr = 1 st
10 st ger100 kr
POÄNG
POÄNGBELÖNING
5 En Snickers till dig
10 Två Snickers till dig
25 Tre Snickers till dig
50 Tre Snickers till dig
100 Tre Snickers till dig
BLIPPA PÅBAKSIDAN
BODENCLUB
för lokal handel
BLI EN SUPERHJÄLTE- HANDLA LOKALT
Shoppa i Club Boden-butiker - BLIPPA och tjäna pengar på att handla lokalt i Boden.OBS: Du behöver bara registrera dig en gång. Brickan (ditt Club-Nr) fungerar i alla Club Boden-butiker.
12
3
Aktivera på www.clubboden.seFyll i personuppgifter och godkänn avtal.OBS - svarspost med Aktiveringslänk kan hamna bland Skräppost.
Ta en bricka i en Club Boden-butik (GRATIS). Ditt Clubr står på baksidan längst ned. Du kan BLIPPA i Club Butiken men för att du skall kunna nyttja t ex bonus måste du aktivera dig som medlem.
Gör så här
Annons Boden Gratistidning +Club Boden (ingår)Kontakta Urban [email protected] 80 07
Vidmans Bil & Maskin AB
Mikael [email protected] 30 46
Nu är de första butikerna i Club Boden igång med fina Cluberbjudanden. Det är en helt ny plattform där du som Club Medlem har bättre koll på hur mycket du tjänar på att handla lokalt i Boden.Hämta bricka GRATIS i Club Butik. OBS - du behöver bara en bricka. Aktivera dig på www.clubboden.se
BLI MEDLEM I CLUB BODEN
Två doftlj
80 kr
Två doftljusOrd. pris 98 kr
80 krKOMMER
INOM KORT
Rubrik
200 kr
RubrikText text text
200 krKOMMER
INOM KORT
Två doftljus
80 kr
Två doftljusOrd. pris 98 kr
80 krKOMMER
INOM KORT
KIRUNAANNONSBLAD
BODBBBBBBBBBBBBBOBOBOBOBOBOOOOBOBOBOOOOOOOOOOOOOODODODODODODDDDDDDDDDDDDDCLUB
fföör ll kk lfförör lolokokakalfförr lookkaal
BLI EN SUPERHJ
BODENBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBOBOBOBOBOBOBOBOBOBOBOBOBOOOOOOOOOOOOOOOOOOOODODODODODODODODODODODODODODDDDDDDDDDDDDDDDEDEDEDEDEDEDEDEDEDEDEDEDEEEEEEEEENENENENENENENENENENENNENENNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNCLUBfförörr lolokokakalal
hhahanandföförör lolokk
aall hhahanand
fför okal hanndedelelndedellde
C
S
POÄNG
5 En Snic
10 Två å Snn
25 Trere SnSn
50 Tre S
100 Tre
POÄNGBELÖNLÖNINGNG
ckererss till dtill digdigig
nicnickeckeersrs ts tilltill didigg
nickeckeeni rs till ditill didirs ti ggg
Snicke till dirs till digg
Snickers till dig
BAKSIDAN
Rubrik
200 kr
RubrikText text text
200 krKOMMER
INOM KORT
Rubrik
200 kr
RubrikText text text
200 krKOMMER
INOM KORT
Rubrik
200 kr
RubrikText text text
200 krKOMMER
INOM KORT
Rubrik
200 kr
RubrikText text text
200 krKOMMER
INOM KORT
Rubrik
200 kr
RubrikText text text
200 krKOMMER
INOM KORT
Rubrik
200 kr
RubrikText text text
200 krKOMMER
INOM KORT
Jackorfrån
Alltidassistansförsäkring
vid service
NY KÖKSBUTIK I LULEÅ!Vi smygöppnar butiken.
20% rabatt vid tecknad order under oktober månad.
Välkommen in!
Rådstugatan 6 Luleå Tfn: 070-30 30 501
Bloggar
boden.gratistidning.com
Torsdag 8 oktober 2015 • Yasmine Berg
Sociala nätverk
● Hej på er!
Förra veckan blev det totalknas. Efter att ha varit totalt avslappnad och harmonisk var det dags att börja jobba igen och hand-gripligen knuffa kroppen in i rutinerna igen. Detta blev så jobbigt och jag var så trött så jag kom inte på förrän på Tisdag förmiddag att det var ny vecka. Helknäppt eller hur? Men helt normalt i min värld. Jag hade ock-så i flera dagar sett fram emot och fokuserat på blodmånen (som jag var ute och fotade), detta natten efter att jag kommit hem. Det var mycket i huvudet och detta gjorde att jag glömde tid och rum...och därför blev det inte heller någon blogg förra veckan. Men nu är jag tillbaka, pigg och glad och full av inspi-ration.
Nåja, jag har haft några veckor på mig att fundera över det här med sociala nätverk. Hur beroende vi är av dem och hur mycket vi faktiskt behöver dem. Jag pratar inte om digitala medier utan vårt fysiska nätverk. De som vi har omkring oss. De som hjälper oss när livet kör ihop sig. De som vi kan be om hjälp när vi stöter på något vi inte klarar av själva eller vill lära något nytt. De människor som förgyller vår vardag och får oss att le när livet känns svårt. Visste ni att risken för psykisk ohälsa minskar om man har många och nära vänner? Det är ofta de människorna som fångar upp oss när vi hamnar på glid. Själv ser eller vill man inte se när man ham-nat i en nedåtgående spiral. Då är vårt so-ciala nätverk otroligt viktigt. De påkallar vår uppmärksamhet om vad de ser och sen är det upp till oss att ta tag i det. Ofta behöver vi hjälp utifrån för att orka komma ur den och
då kan de många gånger hjälpa till.
Många människor har inte det nätverk som många av oss redan byggt upp. De har ingen de kan fråga om hjälp och luta sig mot när livet sätter käppar i hjulet för dem. Hur går det då?
Jag är så tacksam för jag har ett större soci-alt nätverk än jag många gånger tänker på. Det är inte alltid man tänker på hur många det är som finns runt omkring en, som fak-tiskt vill en väl. Jag har själv många gånger känt mig väldigt ensam för att jag inte tänkt längre än näsan räcker. Helt utan orsak om jag ska hårdra det. Visst kan känslan krypa på, det gör den för alla mellan varven. Då får man ”ringa en vän” så var det löst.
...läs mer på boden.gratistidning.com
boden.gratistidning.com
Träningsspalten
/Anders Eliasson
FRÅGA:Vad kan jag göra föratt få en bättre balans?/Lisa
SVAR:Balanssvårigheter kan man ha av olika orsaker. Det kan bero på t.ex en skadad fotled då din proprioceptionen/ledsinnet blir påverkat. I ett sådant fall bör man tillsammans med en terapeut undersöka och rehabilitera. Balansen är även en förmåga som alla andra förmågor måste tränas. Att träna balans kan man göra på en uppsjö av olika sätt. Allt från balansplattor, yogaövningar eller bara gå i kuperad terräng i skogen. Det som styr vilka övningar du ska göra är helt beroende på vilka problem just du har med balansen. Nedsatt balans kan även bero på en skada i ditt inneröra och måste då utredas och behandlas av adekvat personal. Så svaret på din fråga är att när det kommer till just balans blir det extra viktigt med en individuell bedömning så att rätt insats utformas.
Skicka din frågor till:[email protected]
Yogaövningarkan ge dig bättre
balanas..
FÖRSÄLJNING
Säljare / Sales Agent / Event- säljare sökes i Boden!Ansökan senast: 15.10.21Antal tjänster: 3Företag: Viasat ABOxo jobbnr: 48210139
Synsam söker säljare till Luleå och BodenAnsökan senast: 15.11.06Antal tjänster: 1Företag: Synsam Drifts ABOxo jobbnr: 48171389
Säljare sökes i BodenAnsökan senast: 15.11.04Antal tjänster: 1Företag: 1938 Blue Steel ABOxo jobbnr: 47709349
INDUSTRI
BoendestödjareAnsökan senast: 15.11.02Antal tjänster: 1Företag: ASP Center ABOxo jobbnr: 48910339
Fordonsmekaniker, Hjulfordon LättaAnsökan senast: 15.11.02Antal tjänster: 3Företag: Försvarets MaterielverkOxo jobbnr: 48895949
Heltidstjänst inom service och försäljning för dig som vill arbeta som anläggningsansvarig på Fitness 24Seven i Boden!Ansökan senast: 15.11.13Antal tjänster: 1Företag: Fitness 24Seven ABOxo jobbnr: 49000509
Brinner du för träning och hälsa? Nu söker vi dig som vill jobba deltid som anläggningsansvarig på Fitness 24Seven i Boden!Ansökan senast: 15.11.13Antal tjänster: 1Företag: Fitness 24Seven ABOxo jobbnr: 49000519
GeoteknikerAnsökan senast: 15.11.01Antal tjänster: 1Företag: Ramböll Sverige ABOxo jobbnr: 46674259
GeoteknikerAnsökan senast: 15.11.06Antal tjänster: 2Företag: Ramböll Sverige ABOxo jobbnr: 47776609
Reliningstekniker / rörinfodrareAnsökan senast: 15.11.03Antal tjänster: 1Företag: Norrbottens Miljö Relining ABOxo jobbnr: 47734019
Fastighetsmäklare med ambitionerAnsökan senast: 15.11.05Antal tjänster: 1Företag: Jonas Nilsson Fastighetsförmedling ABOxo jobbnr: 47974939
Brinner du för service och träning? Vi söker dig som vill arbeta heltid som anläggningsansvarig på Fitness 24Seven i Boden!Ansökan senast: 15.10.29Antal tjänster: 1Företag: Fitness 24Seven ABOxo jobbnr: 46946689
IT
NäringslivsutvecklareAnsökan senast: 15.10.31Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 49000529
LOGISTIK
Stridsfordonsmekaniker till Markverkstad Norr, BodenAnsökan senast: 15.11.02Antal tjänster: 3Företag: Försvarets MaterielverkOxo jobbnr: 48895959
Lokförare BodenAnsökan senast: 15.10.30Antal tjänster: 2Företag: Green Cargo ABOxo jobbnr: 45987579
MARKETING OCH MEDIA
KommunikatörAnsökan senast: 15.11.08Antal tjänster: 5Företag: Silentium Contact ABOxo jobbnr: 48660819
Vikarierande kommunikatör till kommunikationsenhetenAnsökan senast: 15.10.31Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 49000549
KommunikatörAnsökan senast: 15.10.31Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 49000539
Eventförsäljare i BodenAnsökan senast: 15.10.21Antal tjänster: 1Företag: Caliptus ABOxo jobbnr: 48171539
Tolk, BodenAnsökan senast: 15.10.31Antal tjänster: 1Företag: STÖ sarvari Tolkning och översättning ABOxo jobbnr: 47395869
MAT OCH DRYCK
SpecialkockAnsökan senast: 15.10.31Antal tjänster: 2Företag: Väg och Städ i Boden ABOxo jobbnr: 47977959
PERSONAL OCH HR
Erfarna chefer till Boden, Umeå och SundsvallAnsökan senast: 15.10.25Antal tjänster: 1Företag: MigrationsverketOxo jobbnr: 46886339
PROJEKT OCH UTVECKLING
Senior Brokonstruktör till SwecoAnsökan senast: 15.11.12Antal tjänster: 1Företag: Sweco AB (publ)Oxo jobbnr: 48896029
SÄKERHET
Artilleriregementet söker soldater till 911 Pjäskomp.Ansökan senast: 15.10.30Antal tjänster: 1Företag: FörsvarsmaktenOxo jobbnr: 47976749
910 Stab & Trosskomp anställer rekognoseringssoldatAnsökan senast: 15.10.30Antal tjänster: 1Företag: FörsvarsmaktenOxo jobbnr: 47367349
SOCIALARBETARE
Socialsekreterare med inriktning barn 1,0
Ansökan senast: 15.10.23Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 48447779
Socialsekreterare med inriktning unga 1,0Ansökan senast: 15.10.22Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 48210199
Socialsekreterare vikariat - 1,0 med inriktning barnAnsökan senast: 15.10.22Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 48210179
Socialsekreterare med inriktning familjerätt 1,0Ansökan senast: 15.10.22Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 48210209
Socialsekreterare inom BoU/Ensam-kommande flyktingbarn sökes!Ansökan senast: 15.10.31Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 46866959
SUPPORT
Kundmottagare BodenAnsökan senast: 15.11.02Antal tjänster: 1Företag: Försvarets MaterielverkOxo jobbnr: 48895969
Barnvakt i BodenAnsökan senast: 15.11.07Antal tjänster: 1Företag: Smart Läxhjälp Sverige ABOxo jobbnr: 48447879
910 Stab och Trosskomp anställer ledningssoldat / stabsassistent.Ansökan senast: 15.10.30Antal tjänster: 1Företag: FörsvarsmaktenOxo jobbnr: 47367339
Servicemedarbetare till ISS StädtjänsterAnsökan senast: 15.10.25Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 47368699
UTBILDNING
Vård och omsorgslärare 100%
Ansökan senast: 15.10.20Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 48447749
Lärare i ma/no/tk åk 6-9 på Fria EmiliaAnsökan senast: 15.10.20Antal tjänster: 1Företag: Friskola Fria Emilia Boden Ekonomisk FöreningOxo jobbnr: 46092379
VÅRD
Leg Arbetsterapeut 75%Ansökan senast: 15.10.21Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 47968039
FärdtjänsthandläggareAnsökan senast: 15.10.31Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 47584669
ÖVRIGT
Extrajobb som växeltelefonistAnsökan senast: 15.10.26Antal tjänster: 1Oxo jobbnr: 49025879
Gymnasielärare i matematik 100%Ansökan senast: 15.10.20Antal tjänster: 1Företag: Bodens kommunOxo jobbnr: 48447759
Max söker medarbetareAnsökan senast: 15.11.27Antal tjänster: 3Företag: Max Hamburgerrestauranger ABOxo jobbnr: 48199639
Migrationsverket söker mottagningshandläggareAnsökan senast: 15.10.21Antal tjänster: 1Företag: MigrationsverketOxo jobbnr: 48171459
910 Stab och Trosskomp anställer sambandsgruppchef.Ansökan senast: 15.10.30Antal tjänster: 1Företag: FörsvarsmaktenOxo jobbnr: 47367359
LEDIGA JOBB I BODEN FRÅN OXOJOB.SE
KarriärJobb&
Varje onsdag i Boden Gratistidning
HÄR HITTAR DU LEDIGA JOBB I BODEN GRATISTIDNINGVarje vecka hittar du aktuella jobb i Jobb&Karriär – allt samlat på en och samma plats.
När du hittar ett intressant jobb, och vill läsa mer, surfa in på oxojob.se och använd oxo-jobbnumret i sökfältet för referensnummer.
Linus tränar med dubbla landslag
TONY [email protected]
NORRBOTTEN Det är hektiska veckor för älvsbykillen och skid-skytten Linus Karlsson, I19 IF. Ett träningsläger med militärlandslaget i italienska Toblach följdes direkt upp av ny exercis i Östersund under befäl av skid-skyttelandslagets för-bundskapten Wolfgang Pichler.
”Lägerrutinerna börjar göra sig påminda, Sova-äta-träna-äta-sova-äta-träna-äta-sova”, skriver Linus på sin blogg.
Målet för älvsbygrab-ben Linus Karlsson, som numera bor i Boden och tävlar för I19 IF, är att på sikt ta en plats i det svenska skidskytte-landslaget och få starta i världscupen. Det ser bra ut för den nyblivna 21-åringen (som fyllde år den 12 oktober). Försä-songen har varit bra och han har klarat sig från både skador och sjukdo-mar.
Vistelsen i alperna, Do-lomiterna, gav resultat.
”Det blev ett riktigt lyckat läger med många
bra pass. Jag fick ihop cir-ka 12 000 höjdmetrar och 33 tränade timmar. Resan hem från Italien gick bra, det var skönt att få komma hem till mor & far i Älvsbyn och landa lite efter en heldags resande”, skriver Linus. Men det blev bara en
vilodag. Sedan kallade förbundskapten Wolfgang Pichler. Det hade inte Linus någonting emot. Tvärt om. Inbjudningen till skidskyttelandslaget är något som inspirerar.
”Ett plus med det är att jag får nu en liten upp-fattning hur det känns att
bo och träna här på allvar då jag har lite fundering-ar på att så småningom flytta hit”, avslöjar Linus på sin blogg.
Trots den tuffa träning-en uppger Linus att han är förvånansvärt pigg.
”Kroppen känns helt
okej med tanke på att jag just kommit från trä-ningslägret i Italien, är dock lite ovan vissa pass vi kör här som jag i van-liga fall inte brukar köra. Till exempel bänkpress & benpress i gymmet och korta benskate intervaller & korta stakintervaller i
stakmaskinen. Tror det är nyttigt för kroppen att träna varierat och sätta in såna pass ibland”, häl-sar Linus från Östersund.
Källa: http://linuskarlssoon.se/
Skidskytten Linus Karlsson, I19, tillsammans med längdskidåkaren Viktor Brännmark, Piteå Elit
PÅ ALL SPORT!
40-70%
Stadium Outlet Luleå, Storheden.
Vard 10-19 Lörd 10-17 Sönd 11-17.
Sport har aldrig varit billigare!
bloggarnaTränings-
boden.gratistidning.com
● Till alla som älskar eller drömmer om att älska träning!
Besökt Strand och bokat tid för första träningen med PT och utförtett Prenet test.
I veckan besökte jag Strand för första gången. Nu har jag koll på hur mina kilon är fördelade med tanke på vätska, muskelmas-sa och inre organ samt fett. Genom ett smärtfritt test kom värdena fram. Är nu ägare av ett utskrivet papper med siffror och staplar som visar på detta.
BMI 23.4 Vikt (kg) 66.00BCM (kg) 26.9ECM (kg) 20.6Fett (kg) 18.6BCM (%) 40.7ECM (%) 31.1Fett (%) 28.1Midjemått (cm) Togs aldrig
BCM = muskelmassa och inre organECM= vätska utanför cellernaBMI= Body Mass Index
Är normalviktig enligt uträknat BMI. Har bra vätskebalans, ok med muskler men kan enligt testet gå ner 0.3 kg för att nå normalområdet. Känner att min trivselvikt ligger mellan 63-65 kg beroende på vilken mus-kelmassa jag har, så det kan väl stämma. Det har blivit lite träning den senas-te månaden så det kommer förhoppningsvis bli lätt att öka min muskelmas-sa och tappa/bränna fett tills nästa test som är i slutet av träningsperioden.
Första passet med PT närmar sig. Funderar just nu på vad jag vill uppnå och få ut av träningen. Inom kort kommer jag att förhoppningsvis uppdatera er med mer träningsinspiration. Då jag just nu är förkyld så jag känner mig riktigt laddad att träna.
Skriver snart igen!
Lisa
Lisa
Vi önskar Lisa
lycka till!
Älska träning!
Köp årets rosa bandDu hittar det hos ICA, Lindex, Apoteket och XL-BYGG.
HEJ! VISSTE NI ATT FÖRENINGAR HAR 50% RABATT I BODEN GRATISTIDNING?Boden Gratistidning delas ut till alla hushåll och företag i Boden varje vecka.Utgivningsdag onsdagar. 15.000 ex.
Robert AnglöwBoden / Fyrkanten070-212 65 [email protected]
Mikael ArvidssonBoden / Fyrkanten072-202 30 [email protected]
Urban WikbergBoden / Fyrkanten070-515 80 [email protected]
Kontakta oss för bokning eller mer info.
HUS & HEM
SÄLJES
TV bänkStorlek 120x40x54 cm material Ek2 lådor ett skåp med hylla. 300 kr.
BODEN - Tel: 070-277 36 32
Stolar och vaser säljesSäljer 5 st furustolar 50 kr/st, 3 vita stolar 30 kr/st samt 2 bruna stabila stolar med dyna 30kr/st. Säljer också 9 vaser i ett paket för 100 kr. Se bilder på nätet.
BODEN - Tel: 070-318 10 83
TV bänkMaterial: Ek. Storlek: 120 x 40 x 54 cm2 lådor 1 skåp med en hylla 300 kr.
LULEÅ - Tel: 070-277 36 32
IBC-tank perfekt till diesel & vedförvaring mmVIt plast med avtappningskran: 1000 liter, H 115 cm, B 100 cm, L 120 cm. Pris: 500 kr/st. Står på lastpall med järngaller. Ring
LULEÅ - Tel: 070-626 21 66
Furuspegel76 x 76 cm med rundade hörn.Pris: 100 kr.
LULEÅ - Tel: 070-217 93 30
2 st järnspisarHuskvarna 25 & ab skoglund.1500:-/st
LULEÅ - Tel: 070-591 34 77
Tornedalsskedar säljesTornedalsskedar (kaffeskedar) säljes.12 stycken = 4 800 kr.
PITEÅ - Tel: 070-284 89 81
SoffklädselNy till Ektorps bäddsoffa. Säljes pga felköp. 300 kr. Gul-vit-rutig. 300 kr.
LULEÅ - Tel: 0920-630 03
Skinnsoffa + fåtöljSkinnsoffa, 3:a, och fåtölj i mörkbrunt skinn. Samtliga platser utfällbara (recliner). 3 år, men i skick som nya. Säljes p.g.a. flytt. Inköpspris 16.000 kr. Finns i Piteå. 7000 kr.
PITEÅ - Tel: 070-651 51 36
MattaStor tjock och härlig vardagsrumsmat-ta. Svart och vitt i en salig blandning. Perfekt att gräva ned fötterna i under vintern. Nypris 4500:- Ta chansen och fynda!!! 600 kr.
BODEN - Tel: 076-633 56 97
MOTOR
SÄLJES
Honda trx 420 med plogblad endast 20 milAbsolut nyskick, endast 20 mil.Plogblad och flyttbar vinsch. 2wd/4wd.Komplett med skyddsplåtar. Servo-styrning. 64.000:- Ring
LULEÅ - Tel: 070-591 34 77
Honda CR-V 2004Bensin, 12000 mil, koppling bytt, nybesiktigad, sov-däck, dragkrok, extraljus. 58.000 kr.
LULEÅ - Tel: 0920-26 57 58
TraktorTraktor 4W m. Frontlast, schaktbladring för mer info.
LULEÅ - Tel: 072-547 56 40
För mindre traktorGriplastarkran med profilskopa
LULEÅ - Tel: 072-547 56 40
Vinterdäck på alufägarMichelin dubade som nya 225-55 R 16. 5000 kr.
LULEÅ - Tel: 0920-22 35 20, 070-576 77 23
MB vinterhujl på alufägar4 st Michelin dubbade 225-55 R 16 5000 kr.
LULEÅ - Tel: 0920-22 35 20, 070-576 77 23
Släpvagn m.kåpaFlak 385x178 1500kg Bes. 20141117 15.500 kr.
GÄLLIVARE - Tel: 070-255 92 10
EU-mopedKymco - EU-moped i gott skick. 800 mil. Finns i Piteå. 6000 kr.
PITEÅ - Tel: 070-651 51 36
Vinterdäck Nokian Hakka 54 st dubbade Nokian Hakkapelitta 5 nästan nya gått 300 mil 225/55 16 4500 kr.
PITEÅ - Tel: 070-234 12 84
KÖPES
Snöslunga köpes!!Allt av intresse även lite defekt.
BODEN - Tel: 070-685 73 85
Åkgräsklippare Husqvarna Rider köpesHusqvarna Rider köpes. Med front-klipp. Allt av intresse.
PITEÅ - Tel: 072-574 61 59
DJURMARKNAD
SÄLJES
Tibetansk TerrierValpar väntas kring 5 november från Thokkadis Black Magic Lady Trixi, och Ti La Shu Wild Commander Mozart. Välkommen att höra av Er. Piteå 13.000 kr.
PITEÅ - Tel: 073-074 94 89
HundburStorlek ca 76 (l) x 53 (b) x 60 (h) cm. Dubbla öppningar och bärhandtag. Ihopfällbar. Använd endast några gånger, så den är fräsch och utan repor. Finns i Gammelstad. 400 kr.
LULEÅ - Tel: 073-067 94 32
HEMELEKTRONIK
SÄLJESTvå äldre TV-apparater med inbyggd VHSSäljes eller fixas, en Philips och en BangOlufsen. Tv bilden är fin på båda men VHS delen är trasig på båda. Pris från 300 kr/st eller högst bjudande
PITEÅ - Tel: 070-346 82 92
HOBBY
KÖPESMigsvetsKrav: Felfri, väl fungerande, 3-fas, kapacitet minst 180 Amp. Köpes med eller utan gastub.
LULEÅ - Tel: 070-677 54 22
Plastbåt & kanot köpesPlastbåtar allt av intresse, roddbåtar, kanoter, båttrailer. Endast i fyrkanten området. Ring
LULEÅ - Tel: 070-626 21 66
HUS & HEM
KÖPES
Snöslunga köpes!!Allt av intresse även defekt.
BODEN - Tel: 070-685 73 85
Dödsbon köpesKöper hela eller delar av hem i Luleå, Piteå, Boden eller Kalixområdet. Kan även erhålla en helhetslösning med bortforsling och städning. Ring för snabb konsultation och värdering, Arne.
LULEÅ - Tel: 073-020 59 33
Baklastare köpes!!218,620,621 eller 641 men ALLT av intresse även lite defekt.
PITEÅ - Tel: 070-685 73 85
KLÄDER
SÄLJES
Snygg SkinnjackaLjusbrun. Stl 38/40. Finsk Design. Linning nertil. Ring för mer info.
LULEÅ - Tel: 0920-25 14 54
MOTOR
SÄLJES
Passat kombi 1988Avställd. 1000:-
LULEÅ - Tel: 070-591 34 77
Toyota StarletÅrsmodell 1985. Sommar och vinter-däck. Ring för mer info. 3500 kr.
BODEN - Tel: 076-633 56 97
BARNSAKER
SÄLJES
Vinterkläder och skor till barnBl.a. overaller & vinterkängor i storlek 146, 136, 104 & 116.
BODEN - Tel: 076-633 56 97
Eldriven motorcykel för de minstaTrehjulig eldriven motorcykel för de mindre barnen. Välanvänd men funge-rar bra. Fungerar även på grusvägar. Pris 700 kr, bra pris vid snabb affär.
GÄLLIVARE - Tel: 070-939 99 15
Barnvagn Brio Go. KomplettSäljer ett Brio Go set. Liggdel, sittdel, babybilstol som går att sätta på vag-nen, snabbfäste till bilen, regnskydd och myggnät. Skickar med en skötväs-ka vid snabb affär. En jättefin praktisk vagn, inte så mycket använd. Fint skick. Röd färg. 4500 kr.
BODEN - Tel: 073-731 42 28
Blixten MacQueen ElbilSäljer nu pojkens elbil, då han växt ur den. Går bra både ute och inne. För de mindre barnen. 1500 kr, bra pris vid snabb affär.
GÄLLIVARE - Tel: 070-939 99 15
BOSTÄDER
ÖNSKAS HYRA
23 årig tjej önskar hyra lägenhet i LuleåSöker lägenhet i Luleå. Helst 2:a . Ej inneboende. Har ett barn på 16 mån. Är väldigt skötsam och nykterist. Röker ej. Inga djur. Behöver lägenhet omgående. Är i akut behov. Ring gärna. el mejla. Max pris 5500 kr. Mvh. Lydia
LULEÅ - Tel: 072-227 66 44
BYGG & VITVAROR
SÄLJES
Svarvade pelare4 st 300:-/st.
LULEÅ - Tel: 070-591 34 77
Glaskasett 3 glasHöjd ca 171 cm. Bredd ca 93 cm.500:- Ring
LULEÅ - Tel: 070-591 34 77
Gratis radisar från gratistidning.com i Norrbotten
OBS! Du hittar alla radisar i din smartphone/surfplatta på LULEA.APD8.ME, BODEN.APD8.ME & PITEA.APD8.ME
Finansiering ränte-fritt 24 månader.
KampanjSnöslunga CubCadet Swe 524pris från 13500:-
Se översnöslungan
inför vintern!Service &rep alla
snöslungor
KSnöSn
adCadpris
Kopplingsvägen 1 Tfn 0921-162 00, BodenMån-fre 07-16.30 www.mkab.info
Radis, Grattis& Tack
PRISINFO
Välkommenin med
din annons!
Radisar
30 krradannons säljes, köpes, bytes, uthyres, önskas
hyra, diverse etc.
50 krtack, grattis utan bild, meddelande, födda,
förlovade etc.
100 krGrattis etc med bild
(1 bild + 25 ord.)
100 krTack i samband med
bortgång
Gör så här: Kom in personligen.
Men ring före o boka tid
072-202 30 46070-515 80 07
ManusstoppFredagar kl 15.00
OBS! Vi kan endast ta
emot kontantbetalning.
worldanimalprotection.se
PG 900174-4SMS:a ANIMAL 150 (150:-) till 729 70Swisha din gåva till: 1239001744
Hjälp oss göra världen bättre för djur!
Tel 0921-551 70Fax 0921-174 55www.kontex.se
Vi fixar:Gott kaffepå jobbet!
Kontex kaffe
endometriosforeningen.com
Blistödmedlem!
i Boden
BoendeFastighetsägareFörsäkringsbolag
www.samverkanmotbrott.se
Vi är den personliga begravningsbyrån.
Luleälvdals Begravningsbyrå
Kontakta oss gärna om du har frågor. Vi hjälper vi dig.Åsa och Lars Juhlin, 070-572 55 31.
E-post: [email protected]
(Älvdalens Begravningsbyrå)
Öppettider: Tisdag & Torsdag 18-21Lördag 10-14
www.gymsverige.se
www.ungareumatiker.org
Bli medlem du också!
Parkgatan 25 Boden (Vid OKQ8)
tel. 0921-161 60www.recond.net
arkgatan 25 Boden (Vid OKQ8)
tel. 0921-161 60www.recond.net
utvändig handtvätt
PaP300:-Från
med avfettning. Även i dörrfalsar. FAMILJEJURIDIKAuktoriseradboutredareKungsgatan 140921-201 177
Träning & hälsovårdVi har helhetslösningen
www.strand-fysio.se • 0921-139 00
Tillkonferens Fest, SportKonserterVisningar
m.m.
TTTTTTTTiiiiiiiillllllllllllllll
Ring oss i dag!
Boden
UthyrningFörsäljningInstallation
ÖVRIGT
ÖVRIGT
Tappat en scarfMönster med leopard huvud.
LULEÅ - Tel: 0920-25 14 54
ÄlgjaktProblem att skjuta tilldelade älgar? Mycket pålitlig älghund önskar jakttill-fällen. Inga ekonomiska krav, kan jaga alla veckans dagar.
LULEÅ - Tel: 070-232 42 04
MOTOR
KÖPES
Skoter köpes!!Allt av intresse även defekt. Max: 10000 kr.
BODEN - Tel: 070-685 73 85
SPORT & FRITID
SÄLJES
KirunakängorStl 44. 300 kr.
LULEÅ - Tel: 070-661 81 42
Växlad herrcykel & barncykelHyfsad herrcykel 100:- Hyfsad barn-cykel 100:-
LULEÅ - Tel: 070-560 21 39
MOTOR
KÖPES
Snöskoter ockelbo 300 köpesOckelbo 300 köpes. Allt av intresse.Inga fantasipriser bara.
PITEÅ - Tel: 072-574 61 59
2 st dubbdäck 195/65-15 köpes!!Allt av intresse.....
BODEN - Tel: 070-685 73 85
Skotermotor encylindrig Sasch motor köpesSkotermotor encylindrig Sasch motor köpes. Allt av intresse.
PITEÅ - Tel: 072-574 61 59
Skoter Yamaha ET 340 köpes!!Men allt av intresse även Yamaha Phazer defekt inget hinder.
BODEN - Tel: 070-685 73 85
SPORT & FRITID
SÄLJES
Skridskor!Nyköpta Bauer Vapor x3 köpta på Sta-dium strl: 4,5 endast använda 5-6 mån kvitto finns kvar nypris 1699:- säljes för 400:- finns i Luleå.
LULEÅ - Tel: 070-218 45 54
KÖPES
SkateskidorSkateskidor 180-190cm + pjäxor 42-43 ev stavar 150-160
BODEN - Tel: 070-287 40 99
ÖVRIGT
ÖNSKAS HYRA
Parkeringsplats på Malmudden sökesÖnskas hyra en parkeringsplats på Malmudden.
LULEÅ - Tel: 072-240 83 36
KÖPESBåttrailer/båtvagn köpes inom fyrkantenBåttrailer/båtvagn allt av intresse köpes inom fyrkanten. Ring
LULEÅ - Tel: 070-626 21 66
UTHYRES3 Lösdriftsplatser hästar
LULEÅ - Tel: 070-647 22 35
Så här gör du...- Gå in på annonsportalen stad.gratistidning.com.
(t.ex lulea.gratistidning.com)
- Klicka på Skapa konto uppe i högra hörnet (det är gratis).
- Fyll i dina uppgifter och klicka på registrera. Det skickas nu ett aktiveringsmail till din e-post. Klicka på länken och logga sedan in på portalen.
- Klicka på Skapa annons under fliken Köp & Sälj.
- Välj kategori, fyll i uppgifterna (kortare text för tidningen), välj annonstyp, ladda upp en bild på
objektet och klicka sedan på Skicka.
Så var det klart!
Fler radisar och instruktioner hittar du på stad.gratistidning.com
Lägg in dinradis före kl 12.00 måndagaktuell vecka
41
6 2
9
4
9
5
5
945
7
6
1
7
3
2
2
6
4
7
1
3
1
Sudokuvecka 42
Melodikrysset v.42 - 17 oktober
Mel
odik
ryss
et lö
rdag
kl.
10.0
3 i P
4. L
ösni
ngen
ska
vara
inne
sen
ast o
nsda
g i n
ästa
vec
kaA
dres
s: M
elod
ikry
sset
,Sv
erig
es R
adio
P4,
109
12 S
tock
holm
Nam
n:....
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
Adr
ess:
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
..
Post
adre
ss:...
........
........
........
........
........
........
........
........
........
........
......
1 2 3 4 5
6 7
8
9
10
11
12 13
14
v.41:Amanda och
Matilda NybergBoden
Vinnare påBiofrågan
Vinnare av korsord v.41
Vinsten skickas med posten.
Vinnare av 3 trisslotter:Mona Alexandersson , Kungsgatan 13 B, 961 61 Boden
bild
P I U SA
A
ÄT
RES P R
R
T I G
SGM MÖ
I IG
NONS
EK
LO
ÅR
E NII N
G
PMS K
VDS Ö
R
S
STE
RS N
AAD
A RTI
NA
V GÖ
AATNAO M D
EL
PA A
ARTS
K Ö AC K
PEA D T
MSS
ÅHÄN
Å RI V
ETT
T S
S P Ä NO N
DRA
A
AT R V
A
AP Y S S E L
B RG
K
I
B BO
SK
R
ALE
NFF
Ö R ORNL I
N G I OM Å
S K ÖB O
FV SI
NDR
D EN
A A AI
G
E
EN
K
RÅ R
PA
D ÖL RS P E
KLURIK
PRESSVID DEN
VAR MANBUNDEN
STÄLLDUTAN-
FÖR
KANRÄDDA
SMÅ LIVGAMARÄR DET
SMÅ-FISK
FYL-LER
MANFÅRDRA
VIRKEI RÖK
ENANAIS
UPP-KÄF-TIG
PÅVE-NAMN
SAR-KAS-MEN
ÄR SMÅ-VÄXT
STORTSPEL
TASSADE
BLIRKAFFET
MEDSOCKER
GOLF-SÄLL-SKAP
RIKT-NING
DAM ILADAN
TENNIS-HINGIS
TOPP-RYSS
STAD IFLORIDA
KAN SPÅ
NÄPNAFAR
FORTFRAM
ÄR RÖDI ALMA-NACKA
SOM ENFIOL-
STRÄNG
VAX-ARTATÄMNE
HEDERITA-
LIEN-STAD
BLADMED
GALAUSA-STAT
KANHAND-STILENVARA
YT-MÅTT
DET SERMANMD
FÖR-VÄRVA
KAM-RAT-
POSTEN
LITENBYGG-
DELELE-
MENTHELTAB-
SURDPÅ
PLUS
OM-VÄNDNORA
SATE
SKUMÄR AK-ROBA-
TEN
HÄST-SPORT
DEL AV-SKE-
LETTET
LÄR-JUNGE
TRÄD
KAN-SKEVA-RIANT
MISS-TÄNKT
UPPSYN
MUSIK-GRUPP
ROV-FÅGEL
VARU-HUS
VARSOKRA-
TES
ÄNDRAT
SECRETSERVICE
PRO-PONE-RADE
HAR VIVARIT
KÅRE
FYRA IROM
SEIER-STAD
RÄTT-FRAMKILLE
SVAGVINDLIKT
KALUF-SENS
HÄRVEL
KANHÄCK-
LAS
KNEP &KNÅP
SKOGS-VATTEN
ORM-SIR
RESTE
TELE-KOM-
BOLAGBETAL-
SÄTTPAR-TIER
HÖJD-RYGG
TONÅRS-KNÖL
LAST
AN-SIKTS-
VATTEN
MUSI-CERAR FOSFOR
KRIST-NA SKRÄNAR
TILLHAVS
SCHACK-PJÄS
HETTEEISEN-HOWER
FÅR DENSOMSÅR
BAK-SLA-GET
GEGLIR-
INGARUPP-
HÖJD
KORSORDET v.
Lycka till!
Vinn triss-lotter
Lös42
Bland de rätta lösningarnadrar vi en vinnare:
Vi vill ha din lösning senast tisdag 20/10kl 12.00. Välkommen in till oss ellerskicka hela korsordet till:
Namn...........................................................................
Adress.........................................................................
........................................................................................
Vinst: 3 trisslotter (Värde 90 kr)
Märk kuvertet ”KORSORD 42.” Du måste vara minst 18 år för att tävla.
Boden Gratistidning,Stationsgatan 3, 961 61 BODEN
Vinnaren redovisas i Boden Gratistidning v. 43
bild
KLURIK
PRESS
KNYP-PELAR-
BETEGÅTTFÖRBI
STYGG ÄGARUM
LÄSERIN
SAKER
VÄRLDS-RELI-GION
ER-LÄG-GER
MAN OCHBUM-LING
SPA-NAR
KANBETYDAANNAT
SIFFER-ÄMNE
JOB-BET
STADI SPA-NIEN
AMORSLIKE
DET ÄRETT
TEAM-WORK
BRAND-RESTEN
FINSKTTRÄSKOGIFTKORT
MYGG-SPRIDDSJUKA
TON-TECKEN
FNASIG
PIRAT-DRYCK
TELLUR-TECKEN
ÖVER-LÖPARE
FUKTIG
PÅSTOD
ÄR EGO-ISTEN
TARSILVER-MEDALJ
SEGER-TECKEN
BE-VITTNA
SEG-RADE
OMÅTT-LIGT
DÄGG-DJUR
BÄRANDESTOLPE
LEJON-NAMNHALT
UNDER
VISSDATOR
LIPARKAN MANKOMMA
BALJANEDER-
BÖRD
SLÅS IMED HAM-
MARE
EMALJ-FISKAR
LINANCELEB-RERARÖVER-
VÅNING
ÄVEN
SYLTAGÖR
PROME-NADEN
KORTARE
DEN BÖRMAN
FÖLJA
ANGERPÅ-
SLAG
BÄRKOTTARVINYL-
PLATTA
LAND-TUNGA
VARJESUSFRÅN
KOM-MER
FÖRST
SNUR-RIG
VIRKE IBENENLOCK-BETE
ASTERIX-REGION
EL-BOLAG
SÅDANASKA
SNARTAVGES
STÖRREGROD-DJUR
STÖTSI
FÖRERIKT-
NUMMER
10FÖREBETA
KUR-ORT
TA VÄLHAND
OMRYSS-
JATIO-
PRE-FIX
SÄN-DER IROM
SLITA
ELAKT
SKÖT-SEL
HERR-GÅRDS-
VAGNKORT
DÄMP-SPOLE
SURHETS-VÄRDE
DANSKDOMÄN
ANNATFÖR ÖL
VARU-KOD
TVÅLIKA
ROLLSROYCE
LEDIGTID HÄNDA
KVÄVE
TUR PÅRYGG
BIS-TER
STÅRFÖR BOR
GESTI-KULE-
RAT
PRICKAS
RETROLISTAN1. INXS - Need You To Night
2. Tom Robinson - 2-4-6-8 Motorway
3. Bryan Ferry - Let's Stick Together
4. Midnight Oil - Beds Are Burning
5. Mott The Hoople - All The Young Dudes
6. David Bowie - The Jean Genie
7. AC/DC - Touch To Much
8. Alice Cooper - Elected
9. Iggy Pop - Passenger
10. Freddie Mercury, Montserrat Caballè - Barcelona
presenteras av DJ Anders Dahlquist
NÖJE & EVENEMANG
www.teatermila.se
För dig som är född 2000–2003:
Teaterläger på höstlovet Boden 26–28 okt eller Piteå 29–31 oktTre kreativa dagar med teaterövningar, under ledning av vår teaterlärare. Pris: 500 kr (lunch ingår alla dagar).
Anmälan senast 22 oktober.
Anmälan och info: 070-250 69 06, teatermila.se
Ulrika Blomkvist
Du är ju inte bara bokbuss-bibliotekarie, utan du har ju även designat vår kom-
muns bokbuss som faktiskt vann den nationella utmärkelsen ”Årets bokbuss” 2014! Hur kändes det att få ta emot ett sådant pris? – Det var jätteroligt att få beskedet att vi hade blivit utvalda till Årets Bok-buss, det går inte riktigt att beskriva den känslan. Framför allt så kändes det bra att få ett kvitto på att vi har en bra verksamhet, för ofta känns det som att det finns så mycket mer som man skul-le kunna/vilja göra. Fast det tog några dagar innan jag riktigt förstod att det faktiskt var sant.
Hur ser en dag på bokbussen van-ligtvis ut? – För mig börjar arbetet på konto-ret, där jag gör i ordning inför dagen, plockar ihop böcker som behöver fyllas på i Bokbussen, samlar ihop reservera-de böcker som ska hämtas, kollar e-post och liknande. Under tiden hämtar Mats bussen på garaget och kör den till biblioteket, där vi lastar på det som ska med. Sedan rullar vi iväg till dagens första hållplats, det kan vara en skola, en förskola eller någon av byarna i kommunen. För tillfället så har vi 23
förskolor, 10 skolor och ungefär 35 byar som får besök varje månad. Det blir emellanåt långa dagar, men det är ett väldigt roligt arbete, där man får träffa många olika människor, alltifrån små barn till pensionärer. Bokbussverksam-heten är också mycket uppskattad av alla som vi besöker.
Om du fick flytta in i en skönlitte-rär historia, vilken skulle det vara och varför? – Jag skulle kunna tänka mig att flyt-ta in i den kanadensiska byn Three Pi-nes, från Louise Pennys deckare, både miljön och människorna där verkar så mysiga (förutom att folk blir mördade lite då och då…). Men helst skulle jag nog vilja vara en del av någon fantasy-berättelse, där jag kan få lära mig magi och träffa enhörningar och drakar.
Förra veckans kulturprofil var trollkonstnären John Trix, och han ställde följande fråga till dig; Hur många böcker hinner en bibliote-karie läsa på ett år? – Alldeles för få! Jag tror att jag ligger på ungefär 100 böcker per år, men jag hade gärna läst fler om bara tiden hade räckt till. Som bibliotekarie ser jag så många spännande och intres-santa böcker varje dag. Jag läser helst fantasy, både sådan som riktar sig till barn/ungdomar och till vuxna. Mina favoritböcker är ”Mörk ängel” av Laini Taylor och ”Offerträdet” av Guy Gavriel Kay. Dessutom gillar jag deckare, bland andra Elly Griffiths, kattböcker, ung-domsböcker, serier och bilderböcker.
Nästa vecka kommer vi intervjua spelutvecklaren och lajvaren Petra Blomkvist, vilken fråga vill du ställa till henne? – Jag skulle vilja veta vad du tycker är det roligaste och det svåraste med att lajva?
boden.gratistidning.com
Veckans kulturprofil
Veckans kulturprofil är en artikelserie, där vi varje vecka kommer presentera
en ny kulturprofil i Bodens Kommun
Boden Gratistidning har träffat veckans kulturprofil Ulri-ka Blomkvist som är bokbussbibliotikarie, för att ta reda på mer om hennes roll i böckernas värld.
Kontakt: [email protected], 073-0744781
Gilla på facebook: Vindenmotkinden
Under helgen får du verktyg för att verkligen lära dig att springa med rätt känsla. Mellan träningarna får du återhämta dig med god och hälsosam kost, yoga och lära dig göra dina egna ansiktsbehandlingar och fotbehandlingar. Lägret innehåller löpteknik och Yin yoga med Helen
på Yogaliv, för att verkligen öppna upp själens dörrar och ge ro till sinne, kropp och själ.
Mer info och programupplägg på:www.vindenmotkinden.wordpress.comAnmäl dig idag: [email protected]
Kontaktamig för
mer info
Ta chansen att lära dig allt om vinterlöpning ochladda batterierna inför vintern. Passar både nybörjare
och nyfikna till entusiaster och vana.
Boka innan 25 oktoberoch få ett kostnads-fritt träningsschema.
Pris 2100 kr Just nu parkampanj
Spara 200 kr
www.vindenmotkinden.wordpress.com
Vinterlöpar & wellnesshelg med
När: 14 till 15 november 2015 • Var: Nordkalotten LuleåLedaransvarig: Johanna Nilsson
Ledare: Anna Norén och Helen Nilsson (yoga)
I år kommer fler än 30 000 barn att fly till Sverige.
Tillsammans kan vi ge dem en bra start.
hejsverige.nu
Hej Sverige är ett utbildningsprojekt för skolor som vill förändra
negativa attityder, öka förståelsen för olikheter och motverka fördomar
och utanförskap. Läs mer och ge ditt stöd via
projektets hemsida:
NÖJE & EVENEMANG
Club Soulshine CornerBODEN ClubSoulshine Corner Den 24 oktober är det dags för Rocket 88 Bluesclub att för andra gången arrangera Club Soulshine Corner. Under våren hade klubben premiär och nu kommer uppföljaren. Då som nu är platsen Bodensia, som för övrigt kommit att bli en av Bodens absolut bästa livescener. Club Soulshine Corner flyttar denna gång från restau-rangen ned till markplan och arrangemanget äger rum i Lobbybaren, som har möjlighet att ta in 120 personer. Planer-na för Club Soulshine Corner är att arrangera 3-4 gånger per år, och ut-budet kommer att variera med allt från blues, rock, soul, rockabilly till jazz och allt annat som ryms däremellan.
Startar klockan 18.00Kvällen startar upp kl 18.00 med Bluesbuffé som Bodensia serverar i restaurangen, sedan flyttar arrangemanget ned till Lobbybaren där Rocket 88 & The Rock-ettes börjar värma upp lokalen kl 20.00. Bandet fungerar som husband på Club Soulshine Corner, och har under senaste året fått tillskott av 2 nya bandmedlemmar och består nu av: Urban Karlsson-munspel, Lars ”Lee” Eriksson-bas, Helen Berlin-sång, Magnus Melin-trummor, Anna Arespång-sång, Jim Öm-an-gitarr samt Béatrice Öman-sång. Rocket 88 & The Rockettes har aldrig varit bättre.
HuvudnummerKlockan 22.00 kliver det första av kvällens två huvudnummer upp på scenen, The Jarnos, från Kemi, Finland. The Jarnos spelar instru-mental surfrock (typ The Ventures) och dom gör
det med enorm glädje och spelskicklighet. Många av deras låtar är skriv-na av bandets gitarrist Jarno Tiihonen, men presenterar även många sköna covers från 50- och 60-talet. Herrarna i The Jarnos är mycket erfar-na musiker som också spelar med band som 9 Lives, Sun Cats och Hot Rod Rhythm Boys. Det är första gången The Jarnos tar klivet över gränsen, med andra ord är det deras första spelning i Sverige och troligtvis inte den sista. The Jarnos sättning är Jarno Tiihonen-gitarr, Jari Pöyhönen-gitarr, Jari Keinänen-trummor och Lauri Valkonen-bas.
Kvällens andra hu-vudnummer är rocka-billydrottningen Jenny Jackson som tar scenen
i besittning kl 23.00 med sitt band The Jarnos. Jen-ny Jackson en välkänd Bodenprofil (även känd som Trubadurskan och Jenny Nordlund). 2013 fick Jenny ta emot Benny Arvesens Musikstipendi-um, och därför känns det extra roligt för Rocket 88 Bluesclub (som förvaltar fonden) att få möjlighet att presentera henne tillsammans med The Jarnos.
RockabillyJenny Jackson & The Jarnos är ”svinbra” och bandet kommer att bjuda på lokalvältande rocka-billy, så håll i hattarna och ta på er dansskor-na för det kommer att svänga rejält.
Jenny Jacksson
The Jarnos
VINNENTRÉBILJETTER
Varje vecka vinner 10 personer eninträdesbiljett till Stora Lulemässan.
Värde 100kr. För att ha chans att vinnasvarar du på 3 frågor och skickar in dintävlingskupong till Luleå Gratistidning.
TÄVLINGSKUPONGSvara på frågor:
1. Vem arrangerar Stora Lulemässan?
......................................................................
2. Världens starkaste björn besöker Stora Lulemässan, vad heter han?
......................................................................
3. Roy Fares besöker Stora Lulemässan, vilket yrke har han?
......................................................................
Läs gärna mer om mässan på www.nolia.se/lulemassan
Namn: ........................................................
Adress: .......................................................
Postadress: ................................................
Telefon: ......................................................
Svaren skickassenast fredag 16/10 till:
Luleå Gratistidning Kungsgatan 23, 972 31 LULEÅeller [email protected]
Märk med: "Stora Lulemässan 42"
Vinnarna publiceras i nästa veckas Gratistidning och biljetterna skickas hem till vinnarna.
GR TISTIDNING
Vinnare av biljetter v. 41:Carina Olofsson, Mats Pettersson
Eva Enoksson, Anita Blomqvist
Eva Öhrvall, Per Niva, Aina Dahlbäck
Karin Lindgren, Carola Maltha
Ann - Britt Stenberg
NÖJE & EVENEMANG
© 2009 – 2014 Rovio Entertainment Ltd. Rovio, Angry Birds, Bad Piggies, Mighty Eagle and all related properties, titles, logos and characters are trademarks of Rovio Entertainment Ltd. All Rights Reserved.
P R O D U C T I O N S
Detta är ett godkänt arrangemang i regi av Junior Productions
SHOPPING OCH GLÄDJE
FÖR HELA FAMILJEN
· INFORMATION · MAT · HEM · TEKNIK
· MOTOR · FRITID • HÄLSA · SKÖNHET · DESIGN · BARN
30 OKTOBER - 1 NOVEMBER
Läs mer på nolia.se/lulemassan
Gilla oss på Facebook
www.bbkhandboll.se
HANDBOLLPÅ HILDURSBORG
Lördag 17/10
DAMER DIV 2 NORRA kl 13:00
Bodens BK HF - Härnösand
HERRAR DIV 2 NORRAkl 15:00
Bodens BK HF - Lidingö SK
HERRAR DIV 3 NORRAkl 17:00
Bodens BK HF - Brännan
Söndag 18/10
DAMER DIV 1 NORRAkl 13:00
Bodens BK HF - Nacka HK
Åsa Ivarsdotter en av våra största kvinnliga komiker vi har i Sverige.
27 & 28/11
Paket inkl. logi, frukost, show,supé och nattklubb.
Pris/pers: 1.295:-Show & 3-rätters supé: 695:-
Hopkok med Ronny Eriksson ochBenneth Fagerlund
JULBORD 3, 4 & 5/12
Paket inkl. logi, frukost, show,julbord och nattklubb.
Pris/pers: 1.295:-Show & Julbord: 795:-
Avance Country And Northern Ensamble ACNE
10, 11 & 12/12
Paket inkl. logi, frukost, show,supé och nattklubb.
Pris/pers: 1.295:-Show & 3-rätters supé: 695:-
Hopkok med Ronny Eriksson ochBenneth Fagerlund
JULBORD 17, 18 & 19/12
Paket inkl. logi, frukost, show,julbord och nattklubb.
Pris/pers: 1.295:-Show & Julbord: 795:-
SHOW & JULBORD PÅ HOTELL SAVOY • BOKA NU! 0920-195 00
Boka bord nu!
MIXED GRILL AT SAVOY
ALLA SÖNDAGAR PÅ HOTELL SAVOYEn grillad mix bestående av nötkött, fläskkött, kyckling och korv med bakpotatis och goda såser tillsammans med olika tillbehör, som aromsmör, guacamole, barbequesås, majs, coleslaw m.m.
265 krper vuxen
50%per barn under 12 år
Ett trevligt sätt
att umgås!Bli mätt och
belåten!
Storgatan 59 • Luleå • 0920-195 00 • www.hotellsavoy.se
NIGHTCLUB
Fredagar & Lördagar
0920-195 00www.hotellsavoy.se
HELA OKTOBERÅldersgräns 25 år
The Social Style
BEST WESTERN PREMIER HOTELL SAVOY - STORGATAN 59 - LULEÅTEL: 0920-195 00 - www.hotellsavoy.se
NÖJE & EVENEMANG
Nöje & Evenemang
Läs mer på boden.gratistidning.com - Med reservation för ev. ändringar av tider, datum och priser.
22/10 torsdag Kultur & Nöje
Musikcafé med kören LAVAMariakyrkan. Kl 19:00
22/10 torsdag Kultur & Nöje
Vardagsmiddag med musikalisk efterrättMariakyrkan. Kl 18:00
24/10 lördag Kultur & Nöje
Bytt Är Bytt konstnärssamtal och bokreleaseKulturens Hus. Kl 14:00
24/10 lördagSport
InnebandyBoden Arena. Kl 17:00
25/10 söndagAllmänt
Världens ljusSvenska kyrkan i Boden. Kl 11:00-12:30.
25/10 söndagSport
InnebandyBoden Arena. Kl 11:30
31/10 lördagKultur & Nöje
Konsert i allhelgonatidRörvikskyrkan. Kl 18:00
10/11 tisdag ÖvrigtBodens Teaterförenig presenterar
”TRO och HOPP”Folkan ”Lilla Teatern”. Kl 18:00
12/11 torsdagAllmänt
TorsdagslunchFörsamlingsgården. Kl 11:30-14:00.
13/11 fredagSport
InnebandyBoden Arena. Kl 20:00
15/10 torsdagKultur & Nöje
PsalmfrossaMikaelskyrkan. Kl 19:00
17/10 lördagKultur & Nöje
TedansFolkets Hus, Boden. Kl 14:00
18/10 söndagKultur & Nöje
Requiem av John RutterÖverluleå Kyrka. Kl 18:00
24/10 lördag Allmänt
Världens ljusSvenska kyrkan i Boden. Kl 09:30-20:00.
28/11 lördagÖvrigt
InnebandyBoden Arena. Kl 17:00
27/10 tisdag Kultur & NöjeBodens Teaterförening presenterar
”Slå pattarna i taket”Sagateatern. Kl 19:00
Världens Ljus Församlingsgården, Gågatan och Överluleå kyrka 24-25 oktober Aktiviteter för trygghet och ljus i Boden.Se program på: www.svenskakyrkan.se/boden/varldens-ljus
OBS! Det är grat is at t
lägga in evenemang!
- Gå in på boden.gratistidning.com. (Du måste vara användare)
- För muspekaren till Evenemang och klicka på Skapa evenemang.
- Välj kategori och fyll i uppgifterna.
- Skriv och välj korrekt adress från den automatiska listan som
dyker upp.
- Välj datum tidpunkt under Start. Du kan även lägga in slutdatum
ifall evenemanget är återkommande.
OBS! Endast Rubrik, tid & plats + ev. bild läggs in i tidningen.
Så här gör du...
Bodens Teaterförening presenterar ”Slå pattarna i taket” Sagateatern, 27 oktober kl 19:00 Bered dig på allt! När systrarna Bianca och Tiffany Kronlöfs vassa tungor tar över Sveriges scener, vrids dina sinnen ut och in. En cabaret fylld av dans, brandtal, musik och feminis-tisk humor. Uppbackade av geniala musiker, bjuder Tiffany och Bianca på ett färgsprakande helkvällskaos - där inget ämne går säkert. ”Föreställningen ska vara som en riktigt giftig tårta, med jättefin glasyr!” säger systrarna Kronlöf.
/
S! at is at t enemang!
www.boden.fh.seTelefon: 0921-18550
Öppettider: Alla vardagar 15-18 samt en timme innan varje visning
The Martian handlar om en man spelad av Matt
Damon som "blir fast" på mars. Förra året kom en
annan rymdfilm och även där var Matt Damon fast
ute i rymden och behövde hjälp, vad hette den?
Skicka svaret till: Gratistidning, Stations-gatan 3, 961 61 Boden
Biofrågan:
Det första rätta öppnadesvaret vinner en biocheck!
Märk kuvertet med ”bio”
The Martian17-18 oktober 19:00
Glada hälsningarfrån Missångersträsk
23-25 oktober 19:00
LasseMajasdetektivbyrå17-18 oktober 14:00
Spectre30 okt, 1 nov 19:00
Familjen Bélier28 oktober 13:30
0921-177 10 | www.bodensia.sefacebook.com/bodensia
Anders spelar 70- och 80-talets bästa discomusikpå vinyl från kl. 21.00
I LOBBYBARENFREDAG 16/10
DJ ANDERS DAHLQUIST
NÖJE & EVENEMANG
boden.gratistidning.com
Se flervimmelbilder
på boden.gratistidning
.com
Vimmel från Lotus
nightclub 10 oktober
CLASSIC BOWLAFTER WORK
BOWLING • BAR • RESTAURANG
Valfri burgare99 krVi gör burgarna på 100% högrevsfärs.Bowling bokas separat.
16 oktober17.00-19.00
strajkalley.se • Tel: 0921- 160 70GILLA OSS PÅ FACEBOOK • FACEBOOK.COM/STRAJKALLEY
Besök vår helrenoverade restaurang.Nya erbjudanden varje vecka.
NÖJE & EVENEMANG
MODE & HÄLSA BILAGA I DIN GRATISTIDNING
Klass
VAR MED I NORRBOTTEN GRATISTIDNINGS
Mode & Hälsa-bilaga
NÄSTA NUMMER: ONS 4/11
A-Klass är bilagan som lägger fokus på mode, hälsa & skönhet. Vi bjuder på in-spirerande läsning och bra erbjudanden från våra annonsörer! A-Klass ges ut en gång per kvartal i Kiruna, Luleå, Boden och Piteå. Nästa utgivning är den 4 november 2015. Vill ditt företag vara med och synas? Kanske vill du att vi skriver en artikel om er verksamhet? Välkommen att kontakta din lokala Gratistidning!
MODE & HÄLSA BILAGA
I ANNONSBLADET
Klass A-KLASS NUMMER 2
VECKA 11
ONSDAG 12 MARS 2014
Helena och Mattias har kommit igång
BILAGA I NORRBOTTENS ANNONSBLAD • 12 MARS 2014
Tävla och vinnfina priser!
”Kosten är nyckelntill framgång”
GÖR OM MIG!
SE ANETTE HÄGGSTRÖMSNYA STIL!
E ÖM
MODE & HÄLSA BILAGA I DIN GRATISTIDNING
Klass A-KLASS NUMMER 7VECKA 45
ONSDAG 5 NOVEMBER 2014
BILAGA I NORRBOTTENS GRATISTIDNING • 5 NOVEMBER 2014
New York nästa
Glasögon med den rätta
looken!
LÄS OM JOHANNAS RESA MOT NEW YORK MARATON
KLARSYNT
+ Massor av erbjudanden
från våra annonsörer!
SNYGGA PRYLAR FÖR UTOMHUSAKTIVITET
Äntligen minus
Kontakta oss för bokning & info:
Urban Wikberg070-515 80 [email protected]
Mikael Arvidsson072-202 30 [email protected]
Robert Anglöw070-212 65 [email protected]
NÄSTA NUMMER ONS 4/11Träning, kost, skön-
het, hälsa, mode i din Gratistidning!