Biomecánica en el deporte

Propia

Propia

Movimientos: músculos, huesos y articulaciones

Movimientos: músculos, huesos y articulaciones

http://ies.rayuela.mostoles.educa.madrid.org/Publicaciones/ApuntesAnatomiaAplicada/imagenes/muscular/muscgen1.png

http://recursos.cnice.mec.es/biosfera/alumno/3ESO/locomotor/img/esquelet.jpg

http://ies.rayuela.mostoles.educa.madrid.org/Publicaciones/ApuntesAnatomiaAplicada/imagenes/oseo/ArticulaPlana.png

http://ies.rayuela.mostoles.educa.madrid.org/Publicaciones/ApuntesAnatomiaAplicada/imagenes/oseo/ArticulaPivotante.png

http://ies.rayuela.mostoles.educa.madrid.org/Publicaciones/ApuntesAnatomiaAplicada/imagenes/oseo/ArticulaEsfera.png

ESTRUCTURA MUSCULAR

Junta de Andalucía

Junta de Andalucía

Tipos de músculo , funciones y movimiento

http://www.catedu.es/biogeo3/102_la_musculatura.html

http://www.catedu.es/biogeo3/102_la_musculatura.html

Tipos de palancas

• 3. PALANCAS DE TERCER GÉNERO

• Son unas palancas muy utilizadas en el cuerpo humano. Su ventaja mecánica es que aumentan el movimiento, sacrificando así la fuerza, con el fin de conseguir una mayor velocidad y un mayor desplazamiento.

• 2. PALANCAS DE SEGUNDO GÉNERO

• En la primera fase: observamos cómo nos impulsamos para elevar el pie, jugando un papel primordial, los gemelos. Éstos al contraerse, transmiten su fuerza al talón de Aquiles, que vence el peso del cuerpo, haciendo pivotar el pie cerca del nacimiento de las falanges.

• En la segunda fase: el pie se deposita en el suelo suavemente. Al apoyar el pie en el suelo, éste pivota sobre el talón (su punto de apoyo). La fuerza la realizan ahora los músculos tibiales que permiten que el peso se deposite suavemente en el suelo.

https://gluones.wordpress.com/2009/01/15/palancas-en-el-cuerpo-humano/

Propia

https://gluones.wordpress.com/2009/01/15/palancas-en-el-cuerpo-humano

Tipo de palanca

• 3. PALANCAS DE TERCER GÉNERO

• Son unas palancas muy utilizadas en el cuerpo humano. Su ventaja mecánica es que aumentan el movimiento, sacrificando así la fuerza, con el fin de conseguir una mayor velocidad y un mayor desplazamiento.

https://gluones.wordpress.com/2009/01/15/palancas-en-el-cuerpo-humano/

Estructura de las articulaciones

• Plana (artrodia)

• Pivotante (trocelana): Bisagra y pivote.

• Esfera-cavidad (enartrosis): Sellar y esferoidea

Efectos de la práctica de deporte

• A nivel articular.

• A nivel muscular

propia Propia

Estructura de las articulaciones

De diartrosis:

• Cavidad sinovial o articular.

• Cartílago articular.

• Cápsula articular.

• Ligamentos.

• Membrana sinovial.

• Líquido sinovial.

Bibliografía

• Biomecánica judo • http://ies.rayuela.mostoles.educa.madrid.org/Publicaciones/ApuntesAnatomiaApli

cada/11-locomotor/IndiceLocomotor.htm • http://www.livestrong.org/ • Junta de Andalucía • IES Rayuela • http://www.efdeportes.com/efd148/efectos-del-ejercicio-fisico-sobre-el-

organismo.htm • http://www.Livestrong.com • http://www.Dolordeespaldaycuello.com

Preguntas

• ¿Qué es la biomecánica deportiva?

• La Biomecánica Deportiva es una ciencia que aplica las leyes de la Física al estudio del movimiento humano. Su desarrollo en los últimos años está íntimamente ligado al avance tecnológico.

• ¿Cuál es las herramientas más útiles para explicar en detalle el gesto deportivo?

• Una de las herramientas más útiles para explicar en detalle el gesto deportivo es la fotogrametría vídeo. Se trata de un método de captación y tratamiento de imágenes digitales que permite valorar si la ejecución del movimiento se realiza sin errores técnicos y sin patrones de movimiento lesivos.

• ¿Cita tres tipos de músculo según su forma ?

• Fusiformes: , en forma de huso, engrosados en la zona central y finos en los extremos, como el bíceps.

• Planos: con forma cuadrada o en abanico, como el recto del abdomen o el pectoral mayor.

• Orbiculares: con forma de anillo. Se sitúan en zonas de apertura y cierre, como el orbicular del ojo.

• ¿ Qué son los tendones?

Los tendones son tejidos musculares, de color blanco, cuya función principal es unir el músculo con el hueso. La estructura de este tejido consta de fibras – Existen dos tipo de Tendones según su disposición:

• Sin vaina sinovial: se localizan en zonas de baja fricción

• Con vaina sinovial: se localizan en zonas de mayor fricción.

Preguntas

• ¿Qué componentes forman la estructura de las articulaciones de diartrosis? •

• Cavidad sinovial o articular: Es el espacio que separa los huesos. • Cartílago articular: Es una lámina cartilaginosa unida a los huesos que articulan. • Cápsula articular: Rodea la articulación. • Ligamentos: Son una envoltura externa conjuntiva y muy flexible. Mantienen unidos los huesos que articulan. • Membrana sinovial: Es una envoltura interna conjuntiva elástica y grasa; que segrega y mantiene el líquido sinovial. • Líquido sinovial: Es un líquido viscoso que se licua con el movimiento. Rellena la cavidad sinovial; además de lubricar las superficies de movimiento,

alimentar al cartílago, eliminar restos desgastados y proteger de infecciones.

• ¿Qué efectos, a nivel articular, causa la práctica de un deporte en un nivel moderado?¿Qué ocurre si aumenta la

intensidad de dicho deporte?

• Los efectos de la práctica de cualquier deporte a un nivel moderado siempre son beneficiosos; ya que se produce mejor irrigación de las cápsulas

articulares que mejoran su funcionalidad dentro de la articulación, se regula la producción de líquido sinovial; que mejora los movimientos articulares, aumenta el movimiento articular; por lo que también aumentan la amplitud de movimientos, y se mejora el estado funcional de los cartílagos articulares; por lo que se retrasa la posible aparición de artrosis.

• Nombra dos articulaciones de las citadas anteriormente y explícalas: Artrodia: Permite desplazamientos del carpo y tarso y también de la clavícula sobre el esternón. Enartrosis: Permite el movimiento de hombro y cadera

• Nombra 2 de los 4 músculos del manguito rotador: Músculo supraespinoso y músculo infraespinoso.

Preguntas

• ¿qué es un tríceps braquial?

• Es el músculo situado en la región posterior del brazo. Está constituido en la parte superior por tres porciones: porción larga, vastos interno y externo.

Es el único músculo que encontramos en la parte trasera del brazo.

¿qué acción realiza el esternocleidomastoideo? Di los grupos que hay

Mueve las articulaciones cervicales, que están divididas en dos grupos fundamentales:

Articulaciones cráneo verticales

Articulaciones invertebrales cervicales.