bienvenue au club entente sportive du val danjou
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Bienvenue au club Entente Sportive du Val d’Anjou
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Le clubFondée en 1997, l' E.S.V.A – BEAUFORT (Entente Sportive du Val d'Anjou) est un club de
course à pied hors stade, affilié à la FFA (Fédération Française d'Athlétisme)
Son but est d'offrir à chacun un cadre idéal pour la course à pied, de proposer un entraînement personnalisé en fonction du niveau et des objectifs de chacun et de faciliter les contacts entre coureurs.
Au 01 janvier 2013, le club comptait 209 membres dont 85 femmes, du débutant au coureur confirmé.
Depuis 2011, le club a ouvert une section d’entraînement à la Marche Nordique avec 51 adeptes.
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Entraînements à la course Ils ont lieu sur le stade « Roger SERREAU » de Beaufort en
Vallée : Le jeudi soir de 18h30 à 20h, sous la conduite d'Eric Senée
Le samedi matin de 09h30 à 11h, sous la conduite de Joël Richard
Le dimanche vers 09h deux groupes s'entraînent :
En forêt de Fontaine Guérin avec :- une équipe de (forts)- une équipe de (cool)
Et un autre groupe du côté de St-Mathurin – St Rémy - Blaison
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Entraînement à la Marche nordique3 séances d’1h30 par mois vous seront proposées :
le 1er lundi de chaque mois, le 2ème mercredi de chaque mois et le 3ème samedi de chaque mois.
Pour les initiés de 14h15 à 15h45Pour le débutants de 16h à 17h 30Ces séances se dérouleront dans la forêt de
Fontaine Guérin. Le Rdv se trouve à l’orée du bois à 200m du cimetière.
Ces séances encadrées par Joël Richard, entraîneur fédéral de marche nordique commenceront le 07 octobre.
Pour tout renseignement, vous pouvez le contacter : 06 88 60 32 48 ou par mail
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Cool et sympa, les entraînements!
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Courses
Les membres du club participent à toutes les courses du département, de la région, à certaines courses nationales et internationales allant de 5 à 100 km, voire davantage pour les mordus.
Nous possédons une inscription en ligne sur notre site : www.esva.fr pour les courses du département. Chaque membre peut s'inscrire à volonté, jusqu'au 10ème jour avant la course.
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Courses du 2ème semestre dans le Maine et Loire
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Comment adhérer ?
Rien de plus simple, il vous suffit de nous rejoindre au stade avec vos affaires de sport au moment des entraînements, de juger et d'adhérer au club
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Prix des licences
LICENCES 2014
MI CA-JUES-SE-
VET
Compétition 52,00 59,00 77,00
Loisir RUNNING
55,00
Marche Nordique
46,00
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Catégories
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La Marche Nordique
Qu’est ce que la marche nordique ?La marche nordique est
une autre conception de la marche.Son principe est très simple : Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux
bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin.
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Qui peut pratiquer la marche nordique ?Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé »,
la marche nordique s’adresse à tout le monde quel que soit son âge ou sa condition physique, des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés.
Les bienfaits de la marche nordique Elle renforce les fonctions respiratoires et
cardiaques,Elle soulage les genoux et le dos (contrairement au
footing),Elle fait travailler 80 à 90 % des muscles du corps, Elle fait consommer 2 fois plus de calories qu'en
marche traditionnelle ou footing.
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Organisation des séances 3 séances d’1h30 par mois vous seront proposées :
le 1er lundi de chaque mois, le 2ème mercredi de chaque mois et le 3ème samedi de chaque mois.
Pour les initiés de 14h15 à 15h45Pour le débutants de 16h à 17h 30Ces séances se dérouleront dans la forêt de Fontaine
Guérin. Le Rdv se trouve à l’orée du bois à 200m du cimetière.
Ces séances encadrées par Joël Richard, entraîneur fédéral de marche nordique commenceront le 07 oct.
Pour tout renseignement, vous pouvez le contacter : 06 88 60 32 48 ou par mail
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