KUNDALINI-YOGAGET CONNECTED TO YOURSELF – Kundalini-Yoga für mehr Klarheit und Bewusstsein für Dich, mit Entspannung und Meditation.

Ab Januar 2017 startet wieder, im schönen Argentaler Hinterland in Laimnau und jetzt auch in Lindau, Yoga für alle Menschen, die etwas für sich und ihre Gesundheit, ihre Seele und ihren Geist tun möchten.

Christina in Tettnang-Laimnau wohnend, bietet seit 2009 Yoga im Rahmen ihrer Naturseminare mit Wandern, Kanu und Kraxeln in der Natur an. Nun gibt es wieder einzelne Yogastunden hier im Hinterland in Laimnau, im Yogaraum von BERGSTIMMUNG (im Sommer bei gutem Wetter an der Argen) und NEU im wunderschönen Seminar- und Yogaraum von T-Raum Bodensee (www.traumbodensee.com) in Lindau.

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– Kundalini-Yoga am Bodensee –Berg stimmung

IMMER MONTAG MORGEN IN LINDAU UND FREITAG MORGEN IN LAIMNAU

Termine Lindau immer montags von 8:15 bis 9:45 Uhr

Mo 16. Januar Mo 23. JanuarMo 30. JanuarMo 6. FebruarMo 20. FebruarMo 27. FebruarMo 6. MärzMo 13. MärzMo 20. März

Termine Laimnau immer freitags von 9:30 bis 11 Uhr

Fr 13. Januar Fr 20. JanuarFr 27. JanuarFr 3. FebruarFr 10. FebruarFr 24. FebruarFr 3. MärzFr 17. MärzFr 24. März

TERMINE FRÜHJAHR 2017:

Neue Kurse beginnen wieder ab 29. Mai 2017.

KOSTENPro Stunde: 14 Euro / PersonAn der Argen: 12 Euro / Person

9er-Karte: 120 Euro

Kennenlern- und Schnupperstunde: 10 Euro / Person ( jederzeit möglich)

MITZUBRINGENYogamatte, Decke, bequeme Bekleidung,Wasserflasche

YOGA-RAUM Lindau / montags: T-Raum BodenseeHolbeinstraße 49 88131 Lindau

Laimnau / freitags: Yogaraum BERGSTIMMUNG Grafenholzstraße 9Tettnang-Laimnau (im Sommer auch an der Argen bei Laimnau – nach Absprache)

– Kundalini-Yoga am Bodensee – Christina Wallisch

Grafenholzstraße 9 D-88069 Tettnang-Laimnau Telefon +49 (0) 7543 9600876kontakt@bergstimmung.com www.bergstimmung.com

KONTAKT & ANMELDUNG Christina Wallisch (GIAN INDER KAUR)zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin, Level I, Karta Singh Amritnam Sarovar Kundalini School (F)

kontakt@bergstimmung.com

KUNDALINI-YOGA NACH YOGI BHAJANKundalini-Yoga nach Yogi Bhajan stammt aus Nordindien und hat eine Jahr-tausende alte Tradition. Im Vergleich zu anderen Yoga-Arten zeichnet es sich durch einfachere Grundhaltungen aus. Es ist dynamischer und der Fokus liegt weniger auf besonderer Flexibilität oder Fitness, sondern mehr auf dem Spüren der eigenen Lebensenergie. Die Übungsreihen wirken sehr präzise, z. B. auf ein bestimmtes Körpersystem, auf bestimmte Körperorgane und Körperbereiche und bewirken im Zusammenhang mit speziellen Atemtechniken, Meditations-wörtern und -gesängen (Mantras) und Meditationshaltungen eine bessere Gesundheit, mehr Klarheit und Bewusstsein und ein besseres allgemeines Wohlbefinden.

Gerade in der heutigen Zeit ist es wichtig, uns Raum für uns selbst zu nehmen, um aufzutanken, sich wieder zu spüren und uns ganzheitlich zu pflegen und wohlzutun. Kundalini-Yoga ist in jedem Alter möglich.