BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLACÍRCULO INFANTILFEBRERO DE 2016

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Limitar la exposición directa al sol desde las

10 am hasta las 4 pm

En estas horas los rayos del sol son de mayor intensidad.

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Uso de bloqueador solar

FPS (factor de protección solar) de 50 o más.

Este factor representa el nivel de protección contra los rayos UV un factor 15 bloquea 30%,

un factor 30 bloquea 50%, Los rayos UVA y UVB producen cáncer de piel.

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La Importancia de proteger a los niños del solLos niños no tienen una protección natural contra los rayos de sol, y por lo tanto en ellos el daño solar esmáximo y acumulativo. Una adecuada protección desde la infancia disminuirá el riesgo de que desarrollencáncer en la edad adulta.

El cáncer de piel puede prevenirse limitando la exposición solar y mejorando los hábitos solares. Lainfancia es un periodo de la vida en el cual es frecuente una exposición solar prolongada, debido sobretodo a los hábitos de juego de los niños. Se ha evaluado que los niños reciben tres veces más radiacionesUVB que los adultos, e incluso se ha llegado a estimar que la exposición recibida durante la infancia y laadolescencia es alrededor del 80% de la exposición recibida a lo largo de toda la vida.

La promoción de hábitos de protección solar en la infancia tiene una importancia capital en la prevencióndel cáncer de piel. Los niños se consideran más susceptibles a los efectos nocivos de las radiaciones UVque los adultos.

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Golpe de calor¿QUÉ ES UN GOLPE DE CALOR O INSOLACIÓN ?

• Es la consecuencia más grave del exceso de calor. Un golpe de calor es la elevación de la temperatura corporal por encima de lo normal (entre 39,4 y 40 °C) durante periodos de 10 minutos aproximadamente.

• Esta situación puede producir graves daños en el organismo dado que muchos órganos corporales dejan de funcionar correctamente a elevadas temperaturas tales como el cerebro y los riñones.

Fuente: protección civil de Puebla

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• Exceso de calor.• Deshidratación.• Esfuerzo excesivo.• Aparición repentina del calor elevado.

Golpe de calorCAUSAS

Fuente: protección civil de Puebla

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• Poner a la persona en un sitio fresco a la sombra.• Llamar a emergencias.• Desvestir a la persona afectada e intentar disminuirle la temperatura corporal

aplicando alguna tela mojada, hielo en las axilas, frente o ingles.• Mover a la persona mientras se pueda a lugares en donde haya aire

acondicionado o ventilador.• Con temperaturas superiores a 40°C se deberá bañar con agua fría para

bajar la temperatura hasta los 38°C, momento en que se debe de dejar de aplicar frío, para evitar posibles hipotermias.

Insolación¿Cómo actuar ante una insolación?

Fuente: protección civil de Puebla

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• Beber muchos líquidos para evitar la deshidratación y compensar la pérdida de agua por el sudor.

• Evitar hacer ejercicio en las horas de pleno calor.

• Vestir con ropa ligera y fresca y proteger la cabeza adecuadamente.

InsolaciónConsejos para evitar una insolación

Fuente: protección civil de Puebla