Beneficio del ajedrez

Beneficios del ajedrez

Estudios cientficos

MI Jorge Cabrera

Enfrentarnos a nuestros miedos.

Asumir nuestras ignorancias y tratar de repararlas.

Desarrollar autoconfianza

Tenemos una vida nica y preciosa que no podemos malgastar en actividades insignificantes o intiles. Pero qu es realmente til?

Tener paciencia.

Ser perseverante a la hora de perseguir nuestros sueos. Y comprender que el premio, posiblemente, no est tanto en alcanzar el objetivo, como en disfrutar del viaje, para lo cual, tenemos que ser capaces de apreciar la belleza de cada etapa.

Aceptar que vendrn situaciones adversas, recordando que despus de cada noche, hay una maana esperando, con un sol deslumbrante.

Recordar que uno puede centrarse slo en la parte tcnica y lgica de las cosas. As, framente. Pero puede optar por ponerle emocin. Con el calor y el color de los sentimientos, cualquier contenido se hace ms significativo.

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1. Primera publicacin

Informe psicologa del ajedrez . profesores soviticos Dikov, Petrovski y Rdik (1927)

Estudiaron los mejores jugadores en Mosc (1925).

Se public una lista de 16 habilidades que potenciaba el ajedrez.

Fueron los responsables de que la antigua URSS decidiera apoyar el ajedrez.

2. Mejora en matemticas

Estudio en la escuela Olewig de Trveris (Alemania).

Se dividieron aleatoriamente en dos grupos los alumnos de primaria durante 4 cursos:

El grupo I recibi dos horas de matemticas semanales.

El grupo II recibi 1 hora de matemticas y 1 hora de ajedrez.

Resultados:

Durante los cuatros aos los alumnos que recibieron clases de ajedrez mostraron mejores resultados en matemticas a pesar de haber recibido una hora menos semanal.

2. Mejora en matemticas

Conclusiones:

La aplicacin de materiales didcticos de ajedrez a grupos de alumnos produce una mejora significativa en la capacidad de clculo y de razonamiento lgico.

Tambin se produce una mejora metodolgica de la enseanza de matemticas.

3)

http://www.tdx.cat/bitstream/handle/10803/5053/jfa1de1.pdf;jsessionid=99E65F72B90685623C9BAF1076E32033.tdx2?sequence=1

Tesis doctoral: Utilizacin de material didctico con recursos de ajedrez para la enseanza de las matemticas. Estudio de sus efectos sobre una muestra de alumnos de 2 de Primaria Universidad Autnomo de Barcelona, Bellaterra, 2008

Autor: Joaqun Fernndez

3. Comprensin Lectora

Se realiz un estudio con nios de primaria.

Grupo I ajedrez extraescolar.

Grupo II otras actividades.

Se realizaron prueba antes, durante y despus del curso escolar.

Estudio en la ciudad de Nueva York (1992)

Resultados:

Los nios que practicaban ajedrez mejoraban su comprensin lectora mucho ms que los nios que no lo practicaban.

3. Comprensin Lectora

Explicacin:

Leer y jugar al ajedrez implican procesos similares:

1) Reconocer smbolos ( Letras, piezas de diferente valor, tamao, color).

2) Asociarlos

3) Extraer conclusiones.

Conclusin:

Un estudiante que automatice el proceso de reconocer, asociar smbolos y extraer conclusiones a travs del ajedrez, luego leer con mayor facilidad y comprender mejor lo que lee.

4. Mejora del Coeficiente Intelectual (CI)

http://www.auschess.org.au/articles/chessmind.htm

Informe Doctor Peter Dauvergne de la Universidad de Sidney (2000).

Conclusiones:

A travs de la prctica del ajedrez se mejoraron las siguientes capacidades de los estudiantes:

Las matemticas

La capacidad de resolucin de problemas.

Las Habilidades lectoras y memorsticas,

El pensamiento creativo.

La Toma de decisiones (ms precisas y rpidas) bajo presin,

La concentracin y las notas acadmicas.

4. Mejora del CI

Estudio de Bilalic, M; Langner,R; Erb, M; Grodd,W. Alemania (2010).

Se realiz un estudio con grandes maestros y aficionados de ajedrez.

Se monitoreo la actividad cerebral usando imgenes de RMN mientras resolvan problemas de ajedrez o jugaban unas partida.

http://www.auschess.org.au/articles/chessmind.htm

Demostraron que tanto los grandes maestros como los novatos, cuando juegan una partida o analizan una posicin hacen trabajar por igual a los dos hemisferios del cerebro.

Conclusin:

Esto contradice la opinin generalizada de la sociedad cientfica que pensaban que el lado izquierdo del cerebro tendra un papel ms relevante.

5. Mejora de la inteligencia emocional

Los beneficios de la prctica del ajedrez en el enriquecimiento intelectual y socioafectivo en escolares (2012)Ramn Aciego, Lorena Garca y Moiss Betancort

Estudiaron 230 alumnos entre 6 y 16 aos (170 practicaban ajedrez y 60 practicaban ftbol o baloncesto) que practicaban ajedrez extraescolar.

Realizaron pruebas capacidades cogniticas (Memoria, clculo, matemticas, etc)

Realizaron pruebas de capacidades socioafectivas (Autoestima, motivacin, disciplina, adaptacin al entorno, respeto por las normas, sociabilidad)

5. Mejora de la inteligencia emocional

Los beneficios de la prctica del ajedrez en el enriquecimiento intelectual y socioafectivo en escolares (2012)Ramn Aciego, Lorena Garca y Moiss Betancort

Conclusiones:

Los nios que practicaban ajedrez mejoraban ms en todas las capacidades cognitivas que los que practicaban futbol o baloncesto.

Los nios que practicaban ajedrez mejoraban ms en todas las capacidades socioafectivas que los que practicaban futbol o baloncesto.

6. Ajedrez contra el Alzheimer

Se estudiaron 120 personas, entre 55 y 87 aos, casi todas principiantes en ajedrez

Se dividieron en dos grupos de 60 personas, uno recibi clases de ajedrez de hora y media semanal durante un ao; el otro asisti a otros cursos,.

Se realizaron pruebas psicotcnicas antes, durante y despus de los cursos.

Estudio neuropsicloga Dra. Isabel de la Fuente (2008). Hospital Clnico de Valencia.

6. Ajedrez contra el Alzheimer

Resultados:

1) En el grupo de nuevos ajedrecistas, el 65% vio aumentado su rendimiento cognitivo.

2) En el otro grupo hubo un deterioro del rendimiento cognitivo. (asociado a la vejez).

Estudio neuropsicloga Dra. Isabel de la Fuente (2008). Hospital Clnico de Valencia.

Conclusiones:

1) Lo normal en la vejez es que el rendimiento cerebral baje cada ao, y en el grupo I subi.

2) El Alzheimer ataca en su primera fase algunas funciones que dependen de la corteza cerebral, como la memoria y la concentracin. Ambas se desarrollan mucho con la prctica del ajedrez. Por tanto, parece lgico deducir que la prctica frecuente del ajedrez previene el Alzheimer.

3) Sin embargo, no todo es de color de rosa en este asunto porque sabemos muy poco sobre el Alzheimer.

6. Ajedrez contra el Alzheimer

Artculo publicado en la revista Neurocase en 2005.

Un ajedrecista britnico aficionado se le diagnostic un deterioro cognitivo leve.

A lo siete meses muri de una enfermedad ajena a la que se la haba diagnosticado

En la autopsia se encontraron con un resultado sorprendente. La abundante placas de amiloides en su cerebro indicaban que, en realidad, padeca un Alzheimer en fase muy avanzada.

Conclusiones personales

1) El Alzheimer es una enfermedad sin cura que afecta sobre todo a la vejez.

2) Hay indicios slidos para afirmar que la prctica del ajedrez puede prevenir, retrasar e incluso tratar el Alzheimer con mejora leve.

3) La esperanza de vida del planeta no deja de crecer.

4) El cuidado de personas mayores dependientes es un problema social y econmico creciente.

5)

7. Ajedrez contra el TDAH

Presente en un 3-4% de la poblacin general.

Un porcentaje importante de reclusos tienen TDAH

Curso de 3 meses de duracin

Se realizaron test para evaluar la gravedad de la sintomatologa del TDAH. Antes y despus del curso.

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Proyecto Jaque mate al TDAH Hilario Blasco. Psiquiatra del Centro de Salud Mental de Villalba. (Hospital Universitario Puerta de Hierro, en Majadahonda, Madrid)

Conclusiones: Jaque mate al TDAH (publicadas en 2013)

El Ajedrez es un tratamiento eficaz como complemento a la medicacin (casos moderados y graves) e incluso en monoterapia (casos ms leves) de nios y adolescentes con TDAH.

7. Ajedrez contra el TDAH

Futura investigacin:

Datos de ms de 150 nios en tres grupos: slo ajedrez, slo frmacos, y ajedrez ms frmacos. (Estudio metodolgicamente ms slido).

Estudios de neuroimagen por RMN.

http://www.comunidad-tdah.com/contenido/images/check_mate_faster.pdf

Conclusiones de G. Kasparov

1. El ajedrez recurre a la memoria, la visin espacial, el clculo, la intuicin y la resolucin creativa de problemas en tres fases (apertura, medio juego y final)

2. No se pueden ignorar los elementos competitivos y sociales. El ajedrez ensea disciplina, respeto por las reglas y a los rivales, y compromiso social para salvar muchas diferencias.

3. Por todo esto es por lo que el ajedrez ha fascinado y frustrado durante tanto tiempo a filsofos, poetas, tericos cognitivos, psiclogos y ahora a estudiosos del cerebro.

4. El ajedrez no es el nico en lograr esto, pero es un mtodo universal, divertido y fcil para poner a prueba el cerebro. Estimula muchas de sus reas, no solo las relacionadas con el clculo.

5. En respuesta a la pregunta se puede hacer algo para mejorar la memoria a medida que envejecemos?: Es como un msculo que se ejercita constantemente. El ajedrez es grande en esto.

6. En todos mis aos dando conferencias nunca he podido superar la explicacin que escuch a una nia de nueve aos en el Bronx, sobre cmo el ajedrez es capaz de ayudarla en clase. El ajedrez me ayuda con las matemticas, dijo, que son complicadas. Me ensea a no tener miedo de los problemas complicados.

DISCUSIN

Por qu debe un monitor de ajedrez conocer los beneficios del mismo?