beauty health 1-12

рекл

амно

-инф

орма

цион

ное

изда

ние

февраль.2012 ростов-на-Донуэкспертный журнал о красоте и зДоровье

Фитнес в ритме: выбираем музыку для занятий

Биоревитализация или молодость за считанные уколы!

отлучение от груди: первая тема нового раздела «Мама и малыш»

Премьера руБрики «акцент номера»

секреты мужского здоровья

деликатно о важном

+ тест от специалистов

4 beauty health

фот

о: в

лади

мир

Рей

отпечатано: ИП Колесников Д. в., Seven Print. адрес: г. волгодонск, ул. Химиков, 32, тел.: 8 (8639) 26-18-85, 26-24-01

Подписано в печать 29 января. Распространяется бесплатно.

Тираж 10 000 экз. журнал Beauty Health зарегистрирован в Федеральной службе государственного надзора в сфере связей, информационных технологий и массовых ком-

муникаций, свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ФС77- 47717 от 08 декабря 2011 г. журнал зарегистрирован в качестве рекламного издания.

все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. Редакция не несет ответственности за достоверность инфор-мации, опубликованной в рекламных материалах. Любая перепечатка или копирование материалов журнала Beauty health невоз-можны без письменного разрешения редакции. При цитировании ссылка на журнал обязательна. Редакция заранее приносит извинения за возможные неточности, допущенные в материалах. мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Редакция и дирекция Beauty Health

Руководитель проекта, главный редактор арт-директор, верстка

Шеф-редактор выпускающий редактор

Редактор ведущий дизайнер

Дизайнер Директор по развитию бизнеса

PR-менеджер менеджеры по работе с клиентами

Распространение

над номером работали:

Руководитель интернет-проектов Корректор

Фотограф

Учредитель: ооо «ИнфоБьюти». Издатель: ооо «ИнфоБьюти». адрес учредителя, издателя, дирекции, редакции: г. Ростов-на-Дону, ул. Горького, 82/31, тел. 8 (863) 219-47-00 (многоканальный) Валентин Черевков [email protected] Борис Габриелян [email protected] Юлия Партолина [email protected] Елизавета Зыкова [email protected] Наталья Ковалевская [email protected] Елена Митрохина [email protected] Валерия Спиридонова [email protected] Ирина Махно [email protected] Алина Гаджиалиева [email protected] Елена Матвеева [email protected] Андрей Паршенин [email protected] Андрей Москалец [email protected] Екатерина Середина, Петр Тенетко, Татьяна николенко, Юлия Кравченко, оксана везденева, Елизавета Зыкова андрей Паршенин ольга Шанкова Павел Щербатых

оТКРЫТЬСЯ ПЕРЕмЕнамОтносите ли вы себя к консерваторам? Вот я всегда причислял себя к этой категории людей. Например, уделяя внимание внешнему виду, я всег-да выбираю один и тот же салон красоты, мастера-стилиста, косметолога, фитнес-тренера, массажиста – и никак иначе! И так во всем: один и тот же маршрут из дома на работу, по утрам один и тот же чай, всегда только ЭТИ витамины! Постоянство – черта совсем не плохая, она даже в почете. Мы всегда стремимся к стабильности. А где грань между стабильностью и одно-образием? Не загоняем ли мы себя в узкие рамки, тем самым лишая себя новых свершений, впечатлений, эмоций?

И я поймал себя на мысли, что готов к переменам. Мне захотелось от-крыться чему-то новому, неизведанному... Возможно, эти настроения ро-дились в моей голове в преддверии смены очередного десятка моей жизни, а может, просто проснулась настоящая жажда жизни, которая к возрасту не имеет никакого отношения. Впрочем, это совсем не важно… Главное, что я начал с малого, и мне понравилось! Радикальные перемены при этом вовсе не обязательны! Иногда достаточно сделать на своем пути несколько шагов в другую сторону, при этом не меняя «улицу»… Попробуйте, может, и вам понравится? Вдруг вас порадует новая стрижка? А может быть, стоит разнообразить свои выходные походом на каток, например?

Вот и смена названия нашего журнала, увеличение переодичности выходов, новый раздел для родителей – все это часть идеологического плана... Мы открыты переменам, переменам к лучшему! Потому что мы хотим всегда быть интересными, а значит, нужными!

С уважением, Валентин Черевков, руководитель проекта Beauty Health.

При покупке Курса химического пилинга из 4-х

процедур, 5-я

в ПОДАРОК

СКиДКА 70%на RF-лифтинг

на аппарате TERMO C, при покупке курса из 10 процедур

Кератиновое выпрямление волос + окрашивание*

в ПОДАРОК*окрашивание в один цвет

Стойкое покрытие GELeration+ обрезной маникюр

в ПОДАРОК

акцияс 15 февраля по 15 марта

Салон красоты «Эффект»Земфиры Морозовой:

г. Ростов-на-Дону,ул. Искусственная, 4

тел.: (863) 218-06-01/02/03www.zemfira-morozova.ru

6 beauty health

Содержание

оБЛожКафотограф: Татьяна Панова визажист: наталья варламова модели: Ирина Шкуратова и алексей Голиков, модельное агентство DonModels

современная медицина

18 Кровавый вопрос. все за и против переливания крови

косметология/ Эстетическая медицина

26 Биоревитализация или молодость за считанные уколы

HealtH lifestyle

36 Фитнес в ритме – выбираем музыку для занятий

38 питание: оливковое масло

мама и малыш

46 ГрудничКовый период: кормление после года и отлучение от груди

красота

54 теплая защита: термомаски для зимнего ухода за руками и ногами

sPa city

60 мерано – философия стройности

косметичка

66 виноград − уход со вкусом

макс-адам Шерер, врач, тренер

Татьяна Бердикова, к. м. н, преподаватель

ольга Кудашева, руководитель проекта

анри Шено, доктор

ольга волынская, директор по обучению

алина мельникова, тренинг-менеджер

александр Лутиков, зам. главного врача

Ксения Гречанинова, руководитель проекта

ЭксПерты номера 10 тема номера: сеКреты мужсКоГо здоровья. Причины и лечение эректильной дисфункции.

90% 1,5 литраслюны образуется

во рту за день

год выпуска лака для волос.Первым производителем «жидкой сетки для волос», как тогда его называли, стала компания

Schwarzkopf

3-5 месяцевименно столько «живут» волоски ресниц

солнечных лучей пропускает хлопок, в мокром виде – до 20%

детей в США

каждый месяц едят

в МакДональдсе

в этом году открылась первая аптека в России, и обслуживала

она только царскую семью

45% худеющих и без того испытывают

недостаток веса

http://vkontakte.ru/beautyhit

http://www.facebook.com/beautyhit

http://www.odnoklassniki.ru/beautyhit

https://twitter.com/beauty_hit

Каждый день еще больше самых интересных фактов здесь:

8 beauty health

ДАЙДЖЕСТ

Новое имя Beauty hit!Теперь наш журнал называется Beauty Health. Но мы сменили не только имя − изменилась структура журна-ла, увеличилась периодичность, добавился новый раз-дел «Мама и малыш», а в теме номера теперь вы всегда сможете найти актуальный тест. Мы опередили весну и УЖЕ обновились! Встречайте первый номер журнала!

Насладиться здоровьемМайнеБазе организует в апреле-мае семидневную поездку в оздоровительный центр в Сосновом бору для прохождения курса очи-щения и восстановления организма. В курс входит специальная программа пи-тания, занятия пилатесом, скандинавской ходьбой, спелеотерапия, бальнео-водолечебные процедуры, термотерапия. Также будут проводиться процедуры красоты, сауна, гидромас-сажные ванны,солярий.

ТД МайнеБазе: г. Ростов-на-Дону, пр. Семашко, 51, тел. (863) 269-83-91; www.pufter-myver.ru

УльтратоНкие и дышащие LiBero ecotechКаждая мама хочет подарить малышу всю свою любовь, окружить его теплом и заботой. Компания SCA HYGIENE PRODUCTS RUSSIA знает, что при уходе за нежной кожей крохи важно использовать натуральные природные средства. Поэтому при создании новых подгузников Libero EcoTech были специально отобраны мягкие и натуральные мате-риалы. А передовые научные технологии обработки нату-ральных материалов позволили сделать новые подгузники Libero EcoTech супервпитывающими, при этом мягкими и натуральными на ощупь. Новые подгузники Libero EcoTech помогают сохранить кожу вашего малыша здоровой.

Узнай больше на www.libero.ru

Подарки от FNcЦентр медицинской косметологии FNC поздравляет милых дам с насту-пающим 8 Марта. С 15 февраля по 15 марта FNC дарит своим посетитель-ницам праздничные скидки на ин-новационные технологии красоты и молодости: 30% - лазерный термолиз, 40% − RF лифтинг, 50% − Кавитация + прессотерапия.

Бьюти Комплекс FNC: г. Ростов-на-Дону, ул. Лермонтовская, 53, тел.: (863) 300-26-26, 300-26-06

Подарите счастье близким!Ни один праздник не обходиться без цветов. Тем более День Святого Валентина. С помо-щью прекрасного букета можно признаться в любви или сделать комплимент. Креативная команда специалистов цветочного салона «Гран-При» выполнит любое тематическое оформление по вашему индивидуальному заказу. Произведите впечатление, которое останется в памяти надолго!

Цветочный салон «Гран-При»: г. Ростов-на-Дону, ул. Социалистическая, 51,тел.: (863) 240-90-07, +7 (928) 111-62-00;www.granpri-rostov.ru, [email protected]

стоматология дарит ПодаркиВ клинике «Вид» постоянно действует акция «Именинник» — в день рождения клиента консультация любого специалиста бесплатна, плюс предоставляется скидка 20% на профессио-нальную гигиену. Также всегда действует «семейная» скидка на лечение у стоматолога всей семьей, а каждый малыш после посещения доктора уходит с подарком-сюрпризом.

Стоматологическая клиника «ВИД»: г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 177, тел.: (863) 218-55-25; www.rostovzubki.ru

салоН красоты У вас дома!Сеть магазинов «Индустрия красоты» – один из лидеров рынка профессиональной косметики по уходу за волосами и парикма-херских инструментов. В магазинах представлены ведущие миро-вые бренды: Schwarzkopf Professional, Londa Professional, Selective Professional, Matrix, Estel Professional, ALFAPARF Milano и др. «Индустрия красоты» любит, ценит и ждет в гости своих покупа-телей! Приглашаем посетить новый магазин «Индустрия красо-ты» на проспекте Ворошиловский.

Магазин «Индустрия красоты»: г. Ростов-на-Дону, Пр. ворошиловс-кий, 101 (район ЦГБ); тел. (863) 231-53-45

10 beauty health

ТЕма номЕРа

Эректильная дисфункция – причина разлома полноценной жизни мужчины. Эта проблема существовала всегда и остается актуальной по сей день. Но сегодня любой вид нарушения эрекции поддается лечению. Подробнее об этом, а также о причинах возникновения заболевания читайте ниже.

Эректильная дисфункция – это весьма распро-страненное наруше-ние работы мужского

организма. Нарушение эрек-ции, или неспособность мужчи-ны к полноценному половому акту, вопрос очень деликатный. Долгое время эта тема замалчи-валась и не обсуждалась в широ-ких ругах. Но в последнее время люди пришли к выводу, что гораздо эффективнее устранять

проблему, нежели молчать о ней. Эректильная дисфункция – это обыкновенное заболевание, поддающееся диагностике и лечению.

Нарушение эрекции не появляется просто так. Человеческий организм − это очень сложная система взаимосвязанных эле-ментов. Нарушение работы чего-то одного влечет за собой расстройство другого. Эрек-тильная дисфункция может быть спрово-цирована целым комплексом причин. Их выяснение стоит доверять только квалифи-цированным и опытным специалистам.

возраст – не ПоказательГоворить о «среднем возрасте» пациентов, страдающих эректильной дисфункцией не

Beauty-сПравка

анализ крови на Пса — выявление в крови вещества, выра-батываемого клетка-ми предстательной железы. ПСА — онко-маркер рака предста-тельной железы.

секреты мужского здоровья

Александр Лутиков, заместитель главного

врача

beauty health 11


совсем уместно. Эта проблема носит абсо-лютно индивидуальный характер и зависит от множества причин. Так, например, муж-чины-жители крупных городов испытывают затруднения с эрекцией, как правило, чаще и в более молодом возрасте, чем жители сель-ских районов. В первую очередь это свя-зано с образом жизни, с подверженностью городских жителей большему числу стрес-сов. Поэтому проблемы с эрекцией не стоит связывать исключительно с возрастными из-менениями. Главный фактор, влияющий на здоровье мужчины, − это его образ жизни.

Причины Эректильной дисФункцииСовременная медицина называет несколько основных причин возникновения и развития эректильной дисфункции. К ним относятся:

1 | ПсихологичесКаяНаступление эрекции или ее сохранение на всей продолжительности полового акта ста-новятся затруднительны либо невозможны из-за наличия психологических барьеров. Это связано со страхами, комплексами, не-уверенностью в себе. Эта причина чаще всего вызывает нарушение эрекции.

2 | сосудистаяЭрекция становится невозможной из-за раз-личных поражений сосудистой системы. В результате чего кровенаполнение каверноз-ных тел полового члена не происходит в до-статочном объеме.

3 | МедиКаМентознаяЭта причина прямо либо косвенно связанна с регулярным приемом различных препаратов, оказывающих пагубное влияние на эректиль-ную функцию мужского организма. Среди прочих к ним относятся анаболические стеро-иды, стимуляторы, гормональные препараты и наркотические вещества. Принимая препараты подобного характера, всегда консультируйтесь с доктором. Не занимайтесь самолечением и всегда четко соблюдайте инструкцию.

4 | горМональная. Гормональная причина или гормональный сбой, который также может быть вызван приемом гормональных препаратов.

5 | нейрогенная Причина. В этом случае эректильная дисфункция явля-ется следствием серьезных заболеваний или тяжелых травм.

Две последние причины встречаются гораз-до реже остальных. Чаще всего эректильная функция организма зависит от совокупности факторов и причин. Поэтому для лечения нарушений необходима комплексная диа-гностика пациента.

Психологические причины формирования и раз-вития эректильной дисфункции стоят по частоте на первом месте. Синдром «первой неудачи» − наиболее частая причина развития эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции у молодых ребят в возрасте от 18 лет. Для многих мужчин неудачный первый сексуальный опыт влечет за собой большие трудности и психологи-ческие барьеры на протяжении всей жизни. Но и в более зрелом возрасте наличие постоянных психотравмирующих факторов, таких как авралы на работе, неурядицы в семье, поток негативной информация из СМИ и даже обыденные склоки в магазине и транспорте – приводят к невоз-можности «разгрузить» голову, расслабиться и отдаться своим желаниям. Затяжные стрессы, пе-реутомления и депрессии значительно повышают вероятность развития эректильной дисфункции.

Еще одним из факторов появления системати-ческих нарушений эрекции может быть низкая физическая активность и сидячий образ жизни. Не поддавайтесь лени, двигайтесь больше.

вредные Привычки – залог Появления Эректильной дисФункцииНесомненно, табакозависимость, наркомания и токсикомания значительно повышают риск появления и развития эректильной дисфунк-ции. У человека, страдающего тем или иным видом зависимости, снижается сама потреб-ность в каком-либо ином удовольствии, кро-ме привычного. Занятия любовью перестают приносить радость и замещаются общением с бутылкой, шприцем, папиросой.

в человеческом организме все взаимосвязаноЭректильная дисфункция может развиться из-за некорректной работы всего лишь одного звена в сложной цепочке, идущей от головы к наружным половым органам. В этой цепоч-ке задействованы и рецепторы − зрительные, тактильные, обонятельные, и нервная система, и кровеносные сосуды, и сложный набор хими-ческих веществ − ферментов, гормонов, коэн-зимов. Главное, чтобы все эти звенья работали слаженно, тогда эрекция будет возникать в нужный момент и нужной продолжительности.

от лечения к излечиваниюНе существует случаев эректильной дисфункции, при которых лечение невозможно или абсолютно бесполезно. Первым делом, необходима деталь-ная диагностика. Оптимальная схема лечения

Петр Турусов,зав. отделением РХМДЛ, оперирующий уролог, врач высшей категории ОКДЦ.

КоммЕнТаРИй СПЕЦИаЛИСТа

на данном этапе развития медицины 80-90% случа-ев удается лечить консер-вативно. Считается, что только в 10% случаев это заболевание имеет лишь психогенную природу и возможно избавление от проблемы только с помо-щью курса психотерапии. однако возможны вари-анты сочетания и психо-генной, и органической эректильной дисфункции, когда пациенту одновре-менно требуется помощь и уролога-андролога, и психотерапевта. очень важно не откладывать визит к врачу, чем рань-ше пациент обратится к специалисту и будет вы-явлена причина данного состояния, тем эффектив-нее будет лечение.

5% мужчин в возрасте 40 лет страда-ют полной импотенцией.

12 beauty health


подбирается врачом только после того, как он соберет достаточно данных для выявления ис-тинной причины заболевания, определит сопут-ствующие факторы, способствующие развитию болезни и индивидуальные противопоказания, которые могут осложнить лечение. Главное – не бояться прийти к врачу. Ведь в этом нет ничего постыдного и предосудительного.

Пройдите комПлексное оБследование!Для того, чтобы выявить истинную причи-ну нарушения эрекции, необходимо прой-ти комплексное обследование, направленное на выявление этих сбоев. Основной комплекс обследования, как правило, включает в себя ультразвуковое исследование органов малого таза, а именно предстательной железы, моче-вого пузыря и семенных пузырьков и органов мошонки − яичек и их придатков. Кроме того, проводятся лабораторные исследования секре-

та предстательной железы, мазка из уретры на специфические и неспецифические инфекции, с целью исключения воспалительных заболева-ний. Пациенту необходимо сдать анализы крови на гормоны и ПСА, опухолевый маркер, кото-рый используется в диагностике ранних стадий рака предстательной железы. В возрасте старше 40 лет анализ крови на ПСА является обязатель-ным. Помимо этого пациент должен пройти допплерографию сосудов полового члена. Обя-зательно показано проведение диагностическо-го теста с вазоактивными веществами. Также настоятельно рекомендуется диагностическая консультация с врачом-психотерапевтом.

неоБходимо следовать всем ПредПисаниям врачаСледование предписаниям лечащего врача… Казалось бы, что может быть проще? Но на прак-тике далеко не каждый пациент действитель-но соблюдает все назначенные указания. Из-за этого эффективность лечения резко снижается. Современная медицина способна привести к положительным результатам при любом нару-шении эректильной функции. Практически все пациенты, обращающиеся к врачу урологу-ан-дрологу с эректильной дисфункцией, достигают положительного эффекта, а более половины из них – полного излечения. Рациональный подбор лекарственных препаратов в сочетании с психо-терапией и физиопроцедурами способны полно-стью восстановить механизм возникновения эрекции. К сожалению, иногда пациенты сами не понимают значение выполнения всех рекоменда-ций врача, и болезнь возвращается к ним снова.

как лечить?Главная проблема, возникающая при лечении эректильной дисфункции – это нежелание муж-чин идти к врачу. Многие считают, что неудачи своей личной жизни не должны обсуждаться ни с кем, даже с доктором. Такая позиция крайне оши-бочна. Современная медицина располагает всеми средствами для того, чтобы лечение принесло по-ложительные результаты и избавило мужчину от всех связанных с заболеванием неудобств.

На сегодняшний день наиболее часто применя-емый метод лечения эректильной дисфункции – медикаментозный. К сожалению, этот способ лечения усиленно дискриминируется произ-водителями псевдолекарств, так называемых БАДов. Популярные и активно рекламируемые БАДы, якобы способны подарить всем и каждо-му невероятные сексуальные способности. На деле же они оказываются набором стандартных витаминов и легких стимуляторов раститель-ного происхождения, которые могут помочь только при некоторых формах эректильной дис-функции. Кроме того, небрежное употребление БАДов может привести к плачевным послед-ствиям. Неумеренный прием любых стимулято-

8–10в среднем − во столько раз во время полового возбуждения усиливается кровообра-щение в половом члене.те

кст:

Ека

тери

на С

еред

ина

beauty health 13


ров неизбежно провоцирует истощение нервной системы и все связанные с этим проблемы, о которых мы уже говорили ранее.

Естественно, медикаментозное лечение подби-рается сугубо индивидуально, исходя из причин, характера и стадии развития эректильной дис-функции. В соответствии с этим эффективность такого метода лечения в разных случаях разная. Зависит она в первую очередь от квалифика-ции врача, его способности правильно оценить данные обследования, выявить не только ос-новную причину заболевания, но и сопутству-ющие заболевания и факторы, чтобы подобрать адекватную терапию. Но многое зависит и от самого пациента, а точнее, от его аккуратности в соблюдении всех назначений. Это касается не только графика приема лекарств, но и предпи-санного образа жизни, диеты, уровня физиче-ской активности. Если эти факторы сложились удачно, то эффективность медикаментозного лечения приближается к 100%.

Также при лечении эректильной дисфункции активно используются физиотерапевтические методы. К ним относятся магнитно-лазерная те-рапия, терапия локальным отрицательным дав-лением и комбинированные методы лечения.

Психотерапевтический метод предполагает беседы с сексологом или наблюдение у пси-хотерапевта. Специалист помогает преодо-леть психологические барьеры, избавить от комплексов, страхов и неуверенности в себе, таким образом, устраняя причины психоген-ной эректильной дисфункции.

оПеративное вмешательство – крайняя мера?Во врачебной практике существует и такой метод лечения эректильной дисфункции, как оператив-

ное хирургическое вмешательство, которое пока-зано в исключительных случаях, например, при травмах полового члена, его чрезмерном искрив-лении, наличии инородных тел, препятствующих кровенаполнению кавернозных тел и т. д. Подход к вмешательству в каждом из случаев подбирает-ся в зависимости от проблемы. В любом случае, прогнозируемая эффективность лечения и его возможные осложнения оговариваются врачом с пациентом индивидуально.

сПосоБы лечения врожденных ПатологийЕще одним методом лечения эректильной дис-функции является протезирование. Фалло-протезирование как метод лечения нарушения эрекции назначается чрезвычайно редко. Про-исходит это только в тех случаях, когда иные методы лечения не могут принести положи-тельного результата. К таким случаям относятся врожденные или же приобретенные патологии сосудистой системы, которые носят сложный и часто сочетанный характер, а также врожденные аномалии развития наружных половых органов. В настоящее время существует несколько видов фаллопротезов от простых, приводимых в «дей-ствие» механическим сгибанием-разгибанием, до сложных с помповым механизмом, распола-гающимся в мошонке и в области промежности.

итак...Помните, что при появлении признаков эрек-тильной дисфункции нужно своевременно об-ращаться к специалисту, который обязательно назначит Вам комплексное обследование. Опыт-ный уролог-андролог всегда Вам поможет.

Благодарим за помощь в подготовке материа-ла медицинский центр «Уро-Про» (г. Москва).

Наталья Парада,главный врач ООО «Юнона», к. м. н.


Конечно же, квалификация специалиста влияет на эф-фективность лечения эрек-тильной дисфункции. Кроме того, учитывая тот факт, что данная проблема может быть связана с рядом при-чин - сосудистой патологий, эндокринными заболевани-ями, а также психологиче-скими факторами, - очень важен комплексный подход в лечении. Часто необходи-мо, чтобы лечением паци-ента занимался не только опытный уролог-андролог, но и эндокринолог, психоте-рапевт, физиотерапевт.

20%случаев

импотенции обусловлено психогенными факторами.

ПоЛЕЗнЫЕ аДРЕСа

Названиеконсульта-ция врача-

yролога

Узи органов малого

таза

лаборатор-ные иссле-дования на инфекции

анализ крови на гормоны,

Пса

доппле-ография сосудов полового

члена

диагностиче-ский тест

с вазоактивны-ми веществами

консульта-ция врача- психотера-

певта

адрес и телефон

Медицинский центр «Семья» + + + + + - + Дачная, 8,

223-25-75

Клиника «ЕвроДон» + + + + + - + Вавилова, 57,

250-00-25

Медицинский центр «Гиппократ» + + + + - - + Каяни, 22,

251-63-36

Медицинский центр «Мобильная медицина»

+ + + + - - + Горького,130, 201-50-19

ММЦ «Уро-Про» + + + + + + -Большая Садовая, 116, 227-72-72

14 beauty health

ТЕма номЕРа ТЕСТ

Суммарный балл степени выраженности эднорма - отсутствие ЭД 21-25 баллов • легкая ЭД 16-20 баллов • умеренная ЭД 11 -15 баллов • начительная ЭД 5-10 баллов

02|01|

Как часто за последнее время возникающая у Вас эрекция была до-статочна для введения полового члена (для начала полового акта)?

При попытке поло-вого акта как часто у Вас получалось осу-ществить введение по-лового члена (начать половой акт)

Как часто за послед-нее время Вам уда-валось сохранить эрекцию после начала полового акта?

Насколько трудным было сохранить эрек-цию в течение и до конца полового акта?

Как часто у Вас возни-кала эрекция при сек-суальной активности за последнее время?

03|04|05|

Почти никогда или

никогда1


никогда1


никогда1


никогда1

Чрезвычайно трудно

1

Иногда (при-мерно в поло- вине случаев)

3


3


3


3

Достаточно трудно

3

Редко (реже чем в половине

случаев)2


случаев)2


случаев)2


случаев)2

очень трудно

2

Часто (более чем в половине

случаев)4


случаев)4


случаев)4


случаев)4

не очень трудно

4

Почти всегда или

всегда5


всегда5


всегда5


всегда5

не трудно

5

Составлен R.C.Rosen et al, 1997 и одобрен европейской ассоциацией урологов. Предоставлен ОКДЦ (г. Ростов-на-Дону).

МеждународныйИНДЕКС эректильной функции

для мужчинtest

М Е Д И Ц И Н АСОВРЕМЕННАЯ

Вопрос?*

*Интересующие вас вопросы вы можете задать по тел. (863) 219-47-00 или направить в редакцию по эл. адресу [email protected]. Ведущие специалисты ответят вам на страницах нашего журнала.

Ответ!

Елена Нестерова, к. м. н., врач высшей категории, клиника

СКжД

Во время длительных зрительных нагрузок усиливается кровообращение, сосуды увели-чиваются в размерах, что и вызывает данные жалобы. Опасности в этом нет. Необходимо дозировать зрительные нагрузки, работать

при хорошем освещении, проводить глазную гимнастику. Пожалуйста, помните, для про-филактики глазных заболеваний рекоменду-ется раз в полгода проходить обследование у офтальмолога.

После длительной работы за компьютером появляется красно-та и резь в глазах. Подскажите, насколько это опасно? И как избавиться от этих симптомов?

Ирина Маслова, 32 года

16 beauty health

аптечные новинки

В ПоМощь МозГУ

«Витрум® Мемори» – лекарственный пре-

парат растительного происхождения для

улучшения мозгового и периферического

кровообращения. Улучшает память, стиму-

лирует умственную активность и интел-

лектуальные способности. Способствует

концентрации внимания, в том числе при

переутомлении и усталости.

Произв.: США

фар

мац

евти

ка

ПРотИВ

СУхоСтИ ГлАз

«Доппельгерц® V.I.P.

офтальмовит» – новый

препарат, поможет из-

бежать появления сухости

глаз, возникающей при

офтальмологических за-

болеваниях и при воздей-

ствии внешних факторов

– курении, длительных

зрительных нагрузках,

просмотре телевизора или

работе за компьютером.

Произв.: Германия

В ПоМощь ПЕчЕнИ«Доппельгерц® актив Эссенциали-ум Форте» поддерживает и сохра-няет клеточную структуру печени. Рекомендован при хронических заболеваниях и дистрофии печени различной этиологии. защищает и восстанавливает ткань печени, улучшая течение метаболических процессов. Способствует выведе-нию холестерина.Произв.: Германия

Без рецеПта

Для хорошего самочувствия

и отличного настроения

в зимние морозы.

КРЕМ ДлЯ лИЦА «ДЕнь И ночь»Питательный крем COHERENCE от LIERAC, обо-гащенный витаминами C, E, B5 и B6, обеспечи-вает интенсивное увлажнение и питание кожи, защищает ее от негативных воздействий, восста-навливает упругость и разглаживает морщины.Произв.: Франция

УКРЕПлЯющИй ШАМПУнь

Шампунь «ФИтолИУМ» содержит

стимулирующий и тонизирующий

экстракт ройбоса, а также экстракт

хинного дерева, активизирующий

жизнедеятельность волосяной

луковицы и укрепляющий кожу

головы. Витамин В3 в сочетании с

олигоэлементами цинка и экстрак-

тами женьшеня и шалфея придает

волосам силу и прочность.

Произв.: Франция

4000 р.

565 р.

от 450 р.

550 р.

от 395 р.

Неделя уникальных предложений для тебя!

Узнайте больше по телефону:

(863) 219-47-00или на сайте:

infobeauty.ru

ПоПробовать все − выбрать лУчшее

фирменное мероприятие экспертного журнала о красоте и здоровье

весенняя неделя красоты

и здоровья

2-8 апреля

18 beauty health

СовРЕмЕннаЯ мЕДИЦИна

кровавый воПрос

Ольга Кудашева, руководитель проекта

Beauty-сПравкаПервая трансфузия человеку датирована 1667 годом – ученые дэни и Эмерец произ-вели переливание от ягненка к человеку.

«я иголок не Боюсь, если надо – уколюсь»Что такое гемотрансфузия? Так называется переливание своей или чужой крови в сосуды, с целью очищения и замеще-ния определенных компонентов в крови человека. В отделениях переливания крови заготавли-ваются ее отдельные компо-

ненты – смешанные в специальном растворе эритроциты, плазма и тромбоциты. Именно эти гемокомпоненты переливаются больным. Переливание бывает необходимым в случае, когда развивается тяжелая анемия, в результате кровопотери или серьезного заболевания. Тогда

у человека либо сильно нарушен синтез, либо недостаток эритроцитов в крови. По содер-жанию гемоглобина ставится диагноз, и если, гемоглобин существенно ниже нормы, это по-казание к переливанию крови. Также донор-ская кровь часто используется для остановки кровотечения, когда не работает свертывание собственной. Существует множество противо-показаний для гемотрансфузии, все они пропи-саны в нормативных медицинских документах. Но прежде всего стоит помнить, что перели-вание крови – это достаточно опасная проце-дура, которую стоит выполнять только когда это необходимо для здоровья. А уж к перели-ванию крови из косметических соображений лучше подойти со всей серьезностью – кровь содержит в себе чересчур большое количество инородного генетического материала. Легко- те

кст:

Пет

р Те

нетк

о

в последнее время в борьбе за красоту и молодость широкую популярность приобрела процедура переливания крови, или гемотрансфузия. Бытует мнение, что это панацея от всех проблем, связанных со здоровьем и красотой. Но так ли полезна гемотрансфузия, как говорят?

beauty health 19

СовРЕмЕннаЯ мЕДИЦИна

мысленное отношение к переливанию может привести к тяжелым последствиям.

кто не рискует…Большой риск вреда организму от переливания крови – вовсе не раздутый миф. Идя на гемо-трансфузию, стоит всерьез задуматься, так ли это необходимо, поскольку кровь − это настоль-ко многокомпонентная и чужеродная среда, что многие врачи приравнивают ее по серьезности и опасностям к трансплантации органов.

В первую очередь стоит опасаться зараже-ния ВИЧ и гепатитом – сильными, передаю-щимися с кровью инфекциями.

Какие бы ни были методы обследования, суще-ствует понятие «серого окна», когда донор уже заражен, но клинических проявлений зараже-ния нет. Более того, это еще и очень сложно выявить лабораторно. Наука идет вперед, и возможно, что в будущем выявить это «окно» будет проще, но на данный момент опасность достаточно велика. Проверка производится следующим образом: когда у донора берет-ся кровь, эритроциты и плазма заморажива-ются на проверку, и человек, сдавший кровь, приходит через полгода. Это максимальный инкубационный период, за который болезнь проявляет себя, если больной был заражен в день сдачи. Через полгода у донора снова бе-рется кровь на анализ и затем сверяется с той, что была сдана за полгода до этого.

К сожалению, данная методика не всегда дей-ствует, так как на вирусы проверяется только плазма, ввиду того, что все остальные компо-ненты крови просто не могут храниться более 2-х месяцев. Поэтому «долгосрочный» анализ «серых окон» может проводиться только на одном – плазменном уровне, в то время как вирусы могут обитать и в лейкоцитах.

Для того чтобы себя обезопасить, следует, по возможности, переливать

не чужую, а свою кровь, поскольку при переливании собственной крови риски

наименее значительны.

Для пациента это идеальный вариант, посколь-ку речь идет не о чужой генетической среде, а о своей собственной. Во многих ситуациях это хорошо, оправдано и допустимо, но, как прави-ло, заготовки своей крови делаются для людей, готовящихся к операции и понимающих, что в ходе нее у них могут быть обильные кровопотери. Хотя и в таких случаях есть исключения – сдать кровь на аутогемозаготовки может не позволить состояние здоровья пациентов. В данном случае пациенты выступают и как доноры – у них за-бирают какое-то количество крови, а затем при необходимости вливают обратно. Еще одна при-чина, по которой люди сдают свою кровь для себя – это редкое сочетание генов, которое очень сложно найти в крови других людей.

секрет макроПулосаНо что насчет переливания крови для омоло-жения организма? Ведь теоретически, если в организм вливается новая, молодая кровь, то он пытается под нее подстраиваться, ускоряя все процессы. К сожалению, это еще один миф: эритроциты – клетки крови – живут в среднем около 90 дней, после чего они исче-зают, не оказывая на организм никакого воз-действия. Но теория благотворного влияния переливания крови вовсе не абсурдна, про-блема в том, что воспринимать переливание стоит скорее как хирургическое вмешатель-ство, нежели прием витаминов.

Существует множество процедур, при которых кровь способствует укреплению

организма человека, как, например, аутогемотерапия.

В этом процессе собственную кровь берут из вены и вводят внутримышечно. Такой способ используется для стимуляции иммунной систе-мы. Это может быть использовано при сильно изнуряющих иммунную систему заболевани-ях, хотя это не единственный способ. Также существует плазмаферез, когда забирают кровь, разбивают на эритроциты, плазму и лейкоциты и возвращают обратно, при этом в плазме либо удаляют лишние, вредоносные свойства, либо заменяют ее физраствором. Но для того что-бы очистить весь объем плазмы, нужно сделать огромное количество таких процедур, которые ко всему прочему всегда переносятся тяжело. Подобные процедуры делаются не от хорошей жизни, а лишь тогда, когда других способов ле-чения у человека не осталось.

ЭПикризБезусловно, еще рано говорить о полном по-нимании феномена переливания крови. Во всем мире все еще продолжаются эксперимен-ты по выяснению того, как гемотрансфузию можно приспособить для наиболее эффектив-ного и безопасного использования. Поэтому не так далек день, когда можно будет говорить об использовании крови в оздоровительных и косметических целях для здоровых людей, но, пока что она является рискованной и доста-точно неоднозначной процедурой, которую делают только больным и нуждающимся в этом людям. Поэтому искренне советуем вам не прибегать к таким радикальным мерам без кон-сультаций со специалистами. Лучше придер-живаться безопасных, проверенных временем средств укрепления организма и сохранения красоты, например, пробежек по утрам.

Благодарим за помощь в подготовке материала «Институт Красоты Рив Гош» (г. Санкт-Петербург)

19 тысяч километров − путь, кото-рый кровь проделывает за день.

Наталья Левченко,врач-косметолог лечеб-но-диагностического центра «Альянс».


одна из наиболее эф-фективных методик восстановления тканей – плазмотерапия. Под кожу методом мезотерапии вводится центрифугиро-ванная плазма. не являясь токсичной или аллерген-ной, собственная плазма ускоряет естественные механизмы заживления. Подчеркиваю, что перели-вание собственной плазмы исключает риск зараже-ния. Процедура абсолютно безопасна. Показания к применению плазмотера-пии в косметологии самые широкие — от коррекции возрастных изменений кожи и ее реабилитации после агрессивных эсте-тических вмешательств до лечения выпадения волос и терапии акне.

Вопрос?*


Ответ!

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНАКОСМЕТОЛОГИЯ

ЛИЦО•ТЕЛО

С какого возраста можно начинать пользоваться кремами против морщин? И как правильно подобрать такой крем?

Ирина Гордеева, 23 года

Морщины, как правило, начинают появляться к 35 годам, но возможно, что с такой проблемой столкнется и 20-летняя девушка. Виновника-ми этого могут быть и генетическая предрас-положенность, образ жизни и многое другое. Правильный уход за кожей позволяет дольше сохранить ее молодой. Самая распространенная

ошибка при самостоятельном выборе средств - использование косметики «от ....», без учета ин-дивидуальных особенностей: возраста, типа кожи и т. д. Определиться со всеми этими важными направлениями можно только после консульта-ции с квалифицированным косметологом. После этого можно подбирать косметику.Елена Цветкова,

ген. директор ооо «академия научной

красоты».

22 beauty health

косметология новинки

косм

етол

огия новинки для

домашнего

уходаНе забывайте заботиться

о своей коже.

МАСло ДлЯ

СнЯтИЯ МАКИЯжА

Demaquillant pour les yeux − Масло

деликатно очищает нежную кожу век,

без следа удаляя макияж и водо-

стойкую тушь, успокаивает, укрепляет

ресницы и разглаживает мелкие

морщинки вокруг глаз. на ваш выбор

четыре аромата: подсолнух, календу-

ла, розовое дерево, мирт.


лИФтИнГ-КРЕМALCINA представляет новый разглаживающий крем для лифтинга. Благодаря целенаправ-ленному взаимодействию изысканных ин-гредиентов, самая усталая и капризная кожа вскоре после применения крема подтягивает-ся и становится эластичной.Произв.: Германия

ДлЯ УПРУГой И КРАСИВой ГРУДИУкрепляющий гель для груди Hyaluron-BUST способствует повышению упругости и при-данию формы груди, стимули-рует процессы регенерации клеток, улучшает структуру кожи. Эффективно насыщает кожу влагой, препятствуя об-висанию тканей. Возвращает упругость и эластичность кожи после кормления грудью.Произв.: Россия

АнтИВозРАСтной КРЕМ от KLAPP

Питательный омолаживающий крем Repagen Noir

Rich обладает богатой насыщенной текстурой. Ком-

бинация из стволовых клеток винограда, экстракта

черной икры и минерала гематита эффективно

стимулирует собственные регенеративные возмож-

ности клеток, препятствует преждевременному

старению, обновляет и омолаживает кожу.


СКоРАЯ ПоМощь

ДлЯ КожИ

Крем для полного восстановления

проблемной кожи Elemis S. O. S.

Emergency Cream восстанавливает

баланс кожи, склонной к воспале-

нию, оказывает антисептическую и

бактерицидную защиту, быстро за-

живляет и предотвращает появление

рубцов постакне. Идеален для еже-

дневного ухода утром и вечером.

Произв.: Англия

5900 р.

1149 р.

3600 р.

1855 р.

1000 р.

24 beauty health

КоСмЕТоЛоГИЯ РЕйТИнГ УСЛУГ

4натуральный лифтингVilla Spa предлагает пройти процедуру омоложения на аппарате Intraceutical. аппарат работает по прин-ципу барокамеры. С помощью кислорода, получае-мого под высоким давлением, в глубокие слои кожи вводится максимум активных веществ. Разовое при-менение такого «коктейля молодости» дает мгновен-ный результат, усиливающийся на следующий день, что особенно приятно, когда нужно стать прекрасной за считанные минуты! Если проводить процедуру курсом, эффект будет накопительным.

Отель Old HouseРостовская область, х. Усть-Койсуг, ул. Береговая, 123, тел.:+7 (863) 248-05-09, 248-07-40, www.provincehotels.ru

возможности

все достижения современной косметологии для

вашей красоты.

Имею

тся

прот

Ивоп

оказ

анИя

. нео

бход

Има

конс

ульт

ацИя

спе

цИал

Иста

КоМПлеКсное ПреображениеКрасивая кожа без морщин, целлюлита и признаков ста-рения – мечта всех женщин становится ближе благодаря инновационным разработкам в аппаратной косметоло-гии. в салоне красоты Земфиры морозовой возможна комплексная программа на аппарате последнего поко-ления для проведения процедур RF-лифтинга Thermo C. Добиться выраженного лифтингового эффекта на лице и на теле, улучшить структуру кожи, смоделировать конту-ры фигуры можно безболезненно и без хирургического вмешательства.

Салон красоты «Эффект»: ул. Искусственная, 4, тел.: 8(863) 218-06-01\02\03www.zemfira-morozova.ru

RF-лифтинг лица и телаЦентр красоты и здоровья «арт милан» предлагает процедуру радиочастотного лифтинга лица и тела на аппарате RF Platinum, сочетающем в себе моно-полярную и биполярную методику RF-лифтинга. Это первый аппарат, который позволяет проводить два вида лечения одновременно – уменьшение излиш-ней жировой прослойки и лифтинг кожи. он также применяется для лечения целлюлита, удаления ли-пом, устранения дефектов после липосакции, лимфо-

дренажа, удаления растяжек.

Центр красоты и здоровья «Арт Милан»: ул. Инструментальная, 2, тел. (863) 242-34-42

радиоволновой лифтингРадиоволновой лифтинг – превосходная альтер-натива агрессивным методам лечения. он эффек-тивно борется со старением, приводит к видимому снижению дряблости кожи, повышает ее упру-гость, устраняет мелкие морщинки, не несет риска осложнений. Его можно проводить в сочетании с биоревитализацией. в результате применения этих методик значительно улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, исчезают пигментные пятна и сосудистые образования.

«Центр Лазерной Медицины»: г. Ростов-на-Дону, ул. Суворова, 115, тел. (863) 264-55-07

beauty health 25

ЭСТЕТИЧЕСКаЯ мЕДИЦИна

готовимся к весне

с Villa sPa!когда на улице стоят морозы, о весне совсем не думается – хочется уютно устроиться под пледом с чашкой чая. А тем временем весна не за горами и пора задуматься о фигуре. Villa Spa поможет не только привести себя в идеальную форму, но и получить невероятное удовольствие от процесса.

Одним из самых эффективных методов в борьбе за стройную фигуру остается аппаратная кос-метология. Villa Spa предлагает своим гостям пройти курс процедур на уникальном аппарате Iontogen. Преимуществом этого аппарата являет-ся его универсальность, при сохранении высокой эффективности. Зоны воздействия – лицо и тело. Благодаря сочетанию двух методик – электро-фореза и диатермии – можно добиться видимых результатов уже после первой процедуры:

ЛИЦО: Кожа приобретает свежесть и сияние, становится более гладкой и молодой, контур лица становится более четким.

ТЕЛО: Кожа с «апельсиновой коркой» разглажи-вается, улучшается микроциркуляция, улучшает-ся тонус кожи, внешний вид и силуэт тела.

Омоложение кожи и изменения ее качества происходит по самому лучшему сценарию из всех возможных – путем естественной сти-муляции клеток, которая приводит к долго-срочному подтягиванию кожи в тех зонах, где наблюдается потеря эластичности и твердости.

Эффект от процедур превзойдет все ожидания благодаря линии косметических средств, создан-ных специально для использования с аппаратом Iontogen − результат достигается даже на уровне мышечных тканей. Для получения максималь-ного эффекта рекомендуется сделать курс из 6-10 процедур, которые проводятся один раз в неделю.

Для получения максимального результата, по-мимо процедур на аппарате, рекомендуется эксклюзивная программа от Villa Spa по моде-лированию фигуры. Она состоит из нескольких этапов. Бендаж (от италянского bendaggio бин-ты) – антицеллюлитная процедура с исполь-

зованием специальных эластичных бинтов и эфирного масла с дренажным эффектом. Если применять прессотерапию + Бендаж, эффект будет ошеломительным. Не может не порадо-вать разнообразие «вкусных» обертываний для ухода за телом – обертывание «Ягодный мусс» на основе экстракта из лесных ягод, обертывание «Крем из йогурта» на основе масла виноградных косточек, цитрусового масла, экстракта ромаш-ки и экстракта лепестков розы. Все это сделает процесс моделирования силуэта эффективным и доставит удовольствие.

Пройдя курс по моделированию тела, вы полу-чите видимый результат и добьетесь накопитель-ного эффекта, когда активированные процессы продолжат работать даже после завершения кур-са! Начав уже сейчас, при первом тепле вы навер-няка произведете на пляже фурор!

Приятной новостью для тех, кто не привык от-казывать себе ни в чем, станет винотерапия в Villa Spa. Виноград – источник ресвератрола, так называемого гормона молодости. Анти-оксиданты, содержащиеся этом экстракте, бо-рются с проявлениями старения в десятки раз эффективней, чем даже витамины С и Е.

Специалисты Villa Spa предложат вам уни-кальные процедуры самого широкого спектра на основе винограда − Eteria Divine Gold – anti age уход за лицом, Eteria Vine Expert – регене-рация и увлажнение кожи, Vine Candle Massage − специальная техника массажа с использова-нием виноградных свечей.

В дополнение к процедурам винотерапии го-стям предложат услугу Passion for VineLovers, которая дает возможность выбрать бокал вина до или после любой процедуры.

в преддверии Дня всех влюбленных VillaSpa предлагает гостям роман-тические процедуры для пар в кабинете Double VIP Spa на кушетках с водяны-ми матрасами и синхрон-ным массажем. Это будет самый незабываемый по-дарок для двоих!

Villa Spa дарит своим го-стям 10% скидки на все услуги отеля Old House (предложение действи-тельно с 1 февраля по 10 марта при покупке любой услуги Villa Spa).

Отель Old House: Ростовская область,х. Усть-Койсуг,ул. Береговая, 123тел.: +7 (863) 248-05-09, 248-07-40,www.provincehotels.ru

26 beauty health

КоСмЕТоЛоГИЯ

возрасту воПрекиПоявление на коже морщин и пигментации – первых признаков увядания – не всегда связано с возрастными изменениями. Наследственные заболевания, несбалансированное питание и другие естественные причины пагубно влияют на кожу. А такие внешние факторы, как ультрафиолетовое излучение, переохлаждение – усугубляют ситуацию.

Макс-Адам Шерер, врач, серт. тренер

Genyal (Switzerland)

Beauty-сПравкаолигонуклеотиды — соединения, состоящие из немногих остатков нуклеотидов, важной составляющей молеку-лы ДнК, применяемые для создания различ-ных лекарственных препаратов.

сохранить красоту кожи в таких условиях без вспомогательных про-цедур практически не-

возможно. Исправить ситуацию помогают комплексные методы омоложения. В антивозрастных программах по-прежнему ли-дируют инъекционные методы воздействия, то есть примене-ние подкожных инъекций, в частности, биоревитализация.

Биоревитализация – это инъекционная методика, позволяющая в кратчайшие сроки добиться увлажнения кожи, а значит, ее омо-

ложения. С помощью этой методики актив-ные вещества вводятся в проблемные зоны кожи лица, шеи, декольте и тела.

Биоревитализация подходит для всех воз-растных категорий. Для каждого возрас-та существуют специальные программы, способные дать заметный положительный результат. Значительно улучшить внешний вид кожи возможно только при комплексном подходе. Обычно косметолог выбирает один или два основных метода воздействия, до-полняя их вспомогательными программами. При индивидуальном подходе кроме возрас-та врач учтет вашу конституцию, наслед-ственность, тип кожи, ее параметры и тип те

кст:

Ели

заве

та З

ыко

ва

beauty health 27

КоСмЕТоЛоГИЯ

увядания, соматические и сопутствующие заболевания. Предпочтение лучше отдать низкоинвазивным методикам, которые не нарушают нормальную жизнедеятельность.

В косметологии для биоревитализации ис-пользуется множество препаратов. Наиболее популярны препараты на основе гиалуро-новой кислоты. Она входит в состав тка-ней организма и участвует в их регенерации, отвечает за микрорельеф и увлажненность. С возрастом уровень гиалуроновой кисло-ты снижается. Это отражается на состоянии многих органов и прежде всего кожи. Инъек-ции биопрепаратов стимулируют кожу, и она начинает самостоятельно вырабатывать этот необходимый для ее красоты компонент.

иммунитет Под защитойС возрастом люди быстрее утомляются, фи-зическая и умственная активность ослабе-вает, появляются хронические болезни. Это происходит из-за того, что скорость обнов-ления клеток снижается и возрастает дефи-цит нуклеиновых кислот. Обмен нуклеиновых кислот в клетке крайне важен. Нуклеотиды поддерживают кожный иммунитет, замедляют старение. В детстве и юности обменные про-цессы протекают более продуктивно, поэтому после травм и болезней организм восстанав-ливается быстрей, а усталость ощущается только после больших физических нагрузок.

Большую часть нуклеотидов человек полу-чает с пищей. Во время пищеварительного процесса большие молекулы нуклеиновых кислот разделяются на моно-соединения. Эти вещества поступают в кровь, а клетки используют их для построения собственных нуклеиновых кислот. Но их не всегда бывает достаточно. Восполнить недостаток нуклео-тидов можно извне.

Природная силаВ косметологии существует целый ряд препа-ратов на основе молекул ДНК. Их введение запускает процессы репарации, обновления, повышая жизнеспособность молекул. Мож-но сказать, что такие вещества «ремонтиру-ют» ДНК и восстанавливают исходный код. Большинство этих препаратов содержит оли-гонуклеотид. Он воздействует на причины снижения эластичности кожи, пигментации, возрастных изменений. Кроме того он вы-ступает в роли онкопротектора, т. е. борется с раковыми заболеваниями. Олигонуклеоти-ды действуют широко: повышают иммунитет, участвуют в омоложении тканей.

Препараты с олигонуклеотидом применяют-ся для коррекции в области лица, декольте, кистей рук. Отдельные курсы можно прово-

дить повторно. Эффект от таких процедур за-метен не сразу – он проявляется постепенно. Кожа выравнивается и выглядит значительно моложе, исчезают мелкие морщинки, норма-лизуется пигментация, достигается умерен-ный лифтинг-эффект.

стимулируем ПроцессыПодкожные инъекции натуральных препара-тов могут использоваться для биостимуляции и ускорения естественных внутриклеточных процессов. Основу ряда препаратов состав-ляют полинуклеотиды, которые влияют на клетки соединительной ткани. Гели на осно-ве полинуклеотидов способствуют клеточ-ному восстановлению, ускорению обмена веществ, увеличению числа фибробластов, играющих важную роль в заживлении ран. Благодаря своему составу и особой структу-ре, вещества находятся в дерме длительный период, а значит, и эффект от таких процедур сохраняется гораздо дольше.

Клинические испытания препаратов показа-ли, что активные вещества не токсичны и не вызывают аллергии. Они не дают побочных эффектов и кроме того, участвуют в борьбе со свободными радикалами, усиливают за-щитные функции кожи.

Инъекции биопрепаратов могут применять-ся в сочетании с другими омолаживающими процедурами. Например, перед контурной пластикой, пилингами, лазерным воздействи-ем, для подготовки к пластической операции (мини-лифтинг, блефаропластика и т. д.).

Чтобы снизить болезненные ощущения при биоревитализации лица, препараты вводят спе-циальными тонкими иглами. Иногда прово-дится местное обезболивание кремом. После процедуры потребуется некоторое время для реабилитации, так как в зонах введения могут образоваться небольшие гематомы, отеки или покраснения. Обычно они проходят через 3-5 дней. На пару недель придется отказаться от любых тепловых процедур – бани, сауны, соля-рия, – физиопроцедур и массажа лица.

Комбинированное использование препара-тов для биоревитализации обеспечивает ре-альное омоложение, существенно увлажняет кожу, уменьшает возрастные изменения, вос-станавливает тонус, тургор и эластичность. Уже после первой процедуры вы отметите за-метный результат воздействия.

Благодарим за помощь в подготовке материала Макса-Адама Шерера, врача, специалиста по малоинвазивной хирургии омоложения, сертифицированного тренера Genyal (Switzerland).

25летс этого возраста начина-ют появляться первые признаки старения кожи: появляется сухость и чувство стянутости, пор-тится цвет лица.

Алла Самсонова,врач-косметолог Центра современной пластики и косметологии НУЗ «Дорожная клиниче-ская больница».


Биоревитализация обеспе-чивает глубокое увлажне-ние кожи, создавая условия для синтеза нового колла-гена, эластина и собствен-ной гиалуроновой кислоты. За счет этого улучшается тургор и эластичность кожи. Процедура абсолют-но безопасна при четком соблюдении показаний и противопоказаний. не рекомендуется введение препаратов в область грыж нижних век пациентам с аутоиммунными заболе-ваниями, беременным и кормящим, при обострении кожных заболеваний, не-посредственно после лече-ния лазером, химического пилинга и дермабразии. Процедура биоревитали-зации эффективна также для кожи рук, внутренних поверхностей плеч, бедер, передней стенки живота.

28 beauty health

ЭСТЕТИЧЕСКаЯ мЕДИЦИна

КОНЦЕПЦИя САЛОНАосновная амбициозная задача центра – создать непоколебимую репута-цию среди клиентов, при помощи новой аппа-ратной косметологии и высококвалифицирован-ного персонала, когда каждый клиент будет действительно доволен результатами, и при не-обходимости с радостью вернется в заботливые руки врачей и косметоло-гов «арт милана».

Центр эстетической косметологии и красоты «Арт Милан»: г. Ростов-на-Дону, ул. Инструментальная, 2 тел. (863) 242-34-42

красота как искусствосотворение красоты, как и любое искусство, требует ка-чественных надежных инструментов. Центр эстетической косметологии и красоты «Арт милан» - это не только профессоналы, но и инновации итальянских производите-лей косметических аппаратов. Аппараты TriWorks – совершенные инструменты для создания вашей красоты!

инновации TRiWoRksИтальянская компания TriWorks на протяже-нии многих лет занимается производством элетротехнических и технологических аппа-ратов для профессиональной эстетики и на сегодняшний день известна как одна из самых надежных компаний-производителей. Вся про-дукция TriWorks разрабатывается и произво-дится в Италии, что обеспечивает качество и надежность аппаратов. Компания постоянно взаимодействует с ведущими университетами и консультируется с высокопрофессиональны-ми специалистами. Поэтому дорогостоящие аппараты TriWorks – гарантия того, что кли-ентам «Арт Милан» предлагают только самое лучшее. Эффективность применения аппаратов TriWorks заметна уже после первого посещения центра, в течение 6 сеансов виден стойкий ре-зультат, который гарантирует компания.

LuciLia LuciLia – новейший аппарат для фотоэпиля-ции и фотоомоложения.

Многофункциональный аппарат LuciLia пред-назначен для фотоэпиляции, фотоомоложе-ния кожи, лечения купероза и акне. Можно также устранить такие явления, как: солнеч-ный кератоз, увядание кожи, снижение ее тонуса, мелкие морщины, возрастные пиг-ментные пятна. Аппарат LuciLia значительно уменьшает длительность процедуры фотоэпи-ляции и имеет уникальный по своей величине размер светового пятна – 12,5 кв. см. Бы-стрый, эффективный, безболезненный и без-опасный способ удаления волос даже в самых деликатных местах.

Суть процедуры фотоомоложения кожи за-ключается в том, что световой импульс воз-действует на хромоформы кожи, запуская процессы ее регенерации и омоложения, сти-мулируя выработку эластина и коллагена.

RF PLaTinumАппарат, сочетающий в себе монополярную и биполярную методику РФ-лифтинга (радио-волновый лифтинг). Это первый аппарат в мире профессиональной косметологии, который пре-доставляет возможность проведения двух видов лечения одновременно − уменьшения излишней жировой прослойки и лифтинг кожи.

syneTicaКосметологический аппарат для кавитации (ультразвуковая безоперационная липосакция).Аппарат Synetica позволяет уменьшать локальные жировые отложения и/или проявления целлю-лита за довольно короткое время. На аппарате Synetica за один сеанс можно избавиться от 2 см объема проблемной зоны. При этом в течение нескольких последующих дней объемы будут продолжать уменьшаться за счет выведения про-дуктов распада жиров. Ультразвуковые волны, воздействуя через поверхность кожи, приводят к сокращению объемов жировых тканей благодаря эффекту кавитации (порообразования). Эффект кавитации делает жировые образования мягче, отделяет их от других тканей и дает возможность их выведения из организма.

Сегодня эта терапевтическая методика активно используется в эстетической медицине и явля-ется единственной эффективной альтернативой хирургической липосакции.

МЕТОдИКА RF-ЛИфТИНГА ОБЕСПЕЧИВАЕТ:сокращение объема излишних жировых отложений

лечение целлюлита

удаление липом

лифтинг кожи

устранение дефектов после операции по липосакции

лимфодренаж

расщепление жиров (кавитация)

укрепление тканей

Вопрос?*


Ответ!

зДОРОВый ОБРАз жИзНИHEaltH lIfEStylE

СПОРТ•ФИТНЕС•ПИТАНИЕ•ТОВАРы ДЛя ЗДОРОВья И ОТДыХА

Елена Балязина, врач-невролог, научный руководитель клиники

кинезиотерапии

Вопрос о выборе метода лечения решается после постановки окончательного диагноза. Для этого необходим осмотр больной и результаты ин-струментальных методов, например, МРТ. Могу

сказать, что немедикаментозные методы суще-ствуют, и они достаточно эффективны, однако, какие необходимы в каждом конкретном случае, можно судить только после полного осмотра.

После беременности меня беспокоят боли в спине. Подска-жите, существует ли какой-нибудь немедикаментозный метод лечения?

Анна Михайлова, 29 лет

32 beauty health

HEaLTH LIFESTyLE новИнКИ

HL

S новинки для

здоровья и

сПорта

Все, что нужно, чтобы оставаться

в прекрасной форме.

Соль ДлЯ ВАнн«лАВАнДА»Соль от Manufaktura содержит минералы целебных карловар-ских источников и натуральный экстракт лаванды. Ванна с лавандовой солью поможет расслабиться и снять стресс, а необходимые коже мине-ралы насытят ее полезными веществами. также компози-ция соли с лавандой обладает прекрасным антисептическим действием.

Произв.: чехия

нАтУРАльный

ПИтьЕВой ПРоДУКт

Полезный и низкокалорийный

овсяный продукт VELLE пи-

тьевой с черной смородиной

приготовлен по старинному

карельскому рецепту. черная

смородина – одна из самых

полезных ягод. она содержит

большое количество витами-

нов и минералов. VELLE не

только надолго избавит вас от

чувства голода, но и принесет

пользу вашему организму.

Произв.: Россия

от50 р.

350 р.

ЕСтЕСтВЕнноЕ

очИщЕнИЕ оРГАнИзМА

Действие чая Krauter тее от

Maine Base сходно с действием

сканера. он обнаруживает за-

грязнения, кислоты, затем рас-

щепляет вредные вещества для

их естественного выведения.

организм очищается благодаря

специально подобранному со-

ставу из 49 трав. Каждая из трав

действует на определенный вид

отложений и расщепляет его.


ВАтныЕ ДИСКИBOCOTON - косметические ватные диски для очень бережного очищения и снятия макияжа с кожи лица и глаз. Рельефная структура обеспе-чивает прочность и мягкость дисков. Диски не оставляют ворсинок на лице, гигроскопич-ны, гипоаллергенны, быстро смачиваются, хорошо погло-щают жидкости. Компактная упаковка позволяет исполь-зовать диски как в домашних условиях, так и в путешествии.Произв.: Франция

УДоБнАЯ ПоДУШКА –

зДоРоВый Сон

ортопедическая подушка Tempur Original

Medium под действием веса и тепла принимает

и сохраняет индивидуальную форму головы и

шеи, что обеспечивает максимальную поддерж-

ку и снимает напряжение мышц. наволочка

подушки с антибактериальной обработкой.

Произв.: Дания

93 р.

1800 р.

От 3000 р.

beauty health 33

HEaLTH LIFESTyLE

В ГАРМОНИИ С СОБОй

Несмотря на то, что нашему центру всего не-сколько месяцев, нам есть чем гордиться.Все знают, что есть такой инструмент − гита-ра, знают, как он звучит и что на нем научат играть. Но не все к этому стремятся. Также и с цигун. Любой человек должен иметь воз-можность понять, что представляет собою уче-ние и знать о существовании центров, где ему помогут сделать первые шаги.

Когда несколько лет назад мы с друзьями заго-ворили, что неплохо было бы открыть в Ростове центр цигун, мы прежде всего хотели, чтобы у нас появилось место для практики.Но несмотря на то, что все учредители-бизнес-мены, ни о какой коммерческой составляющей проекта речь не шла. Мы мечтали о другом… Се-годня можно констатировать: нам удалось создать место, в котором хорошо нам, нашим знакомым, единомышленникам и даже тем, кто пришел туда впервые. Это говорит о том, что цель достигнута.

Мне нравится, что происходит с моим здоровьем, моим эмоциональным состоянием.Начиная с 2004 года, благодаря цигун, я вылечил язву желудка и все остальные свои хронические болезни. Бросил курить после 17 лет зависимо-сти, полностью отказался от алкоголя. У меня выпрямился позвоночник. Тренер по фитнесу, наблюдавший за этим, говорит – впору писать докторскую. А главное – ощутимо сократилось количество негативных переживаний в жизни, стрессов, о которых все так много говорят.

Не приходится принуждать себя к занятиям даже в начале практики цигун.Это не спорт, где первое время идешь на тре-нировку через силу, пока не выработалась при-вычка. Знаете, как я бросил курить? Шел по улице и неожиданно выбросил полпачки сига-

рет в урну. С тех пор не курю. Если есть пред-посылки, то дальше все проходит гармонично. Не скажу, что просто, но человек, познающий цигун, делает это с интересом и охотой.

Почему много людей стремится к практике цигун?На этот вопрос в одном из своих интервью от-ветил Мастер Минтан: «В современном мире множество людей испытывают синдром хрони-ческой усталости, не высыпаются, не чувствуют себя свежими после сна, страдают хрониче-скими болезнями позвоночника и внутрен-них органов. Для обычных людей, которые не ставят перед собой цель постичь всю сущность земного бытия, цигун полезен тем, что отлично помогает справляться с неприятными ситуаци-ями, которые сопровождают их в жизни».

Для меня цигун – полезное хобби.В этой системе очень сложно судить об уровне своего мастерства, потому что четких критериев не существует. Но зато есть специальные курсы для подготовки к преподаванию, по окончании которых нужно писать инструкторскую работу. Ее проверяет наставник с 20-летним стажем и дает заключение, можно ли допустить инструк-тора к работе. С точки зрения формального до-пуска я достиг того уровня, когда я имею право проводить занятия по первой ступени. Но ведь за ней есть вторая. А совершенству предела нет.

Практики цигун и церемонии чаепития недоста-точно, чтобы сделать из меня китайца.я не считаю, что настолько глубоко погрузил-ся в цигун, чтобы он ассимилировал меня. Об этом можно говорить лишь тогда, когда ты по-грузился в суть Китая, выучил язык, иерогли-фы, проникся духом и философией страны. я не чувствую себя китайцем. я чувствую себя более гармоничным человеком, чем был раньше.

в январе 2012 все учредители ростовского центра китайской философии и медицины «кундавелл» встретились в китае, в Пекинском институте «кундавелл». весной в ростов планируется приезд мастера школы Чжун Юань Цигун сюи минтана. об итогах прошедшего года говорит сергей Есипов, соучредитель ростовского центра «кундавелл».

Есипов Сергей Александрович,личный ученик школы Чжун Юань цигун с 2007 года. Сертифицированный инструктор 1 ступени Чжун Юань цигун с 2011 года. Сертифицированный специалист по медицине мыслеобразов. Участник ретритов и семинаров мастера Сюй минтана в Шаолине (Китай).

Центр китайской философии и медицины «Кундавелл»: г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 171, 4 этаж, тел.(863) 300-89-83,kundawell-rostov.ru

34 beauty health

HEaLTH LIFESTyLE РЕйТИнГ УСЛУГ

4возможности

Имею

тся

прот

Ивоп

оказ

анИя

. нео

бход

Има

конс

ульт

ацИя

спе

цИал

Иста

встречайте весну в форМе!Теперь появилась возможность приобрести клубную карту «5-й Элемент» водноспортивного комплекса «Energy Plaza» со скидкой 30%. в клуб-ную карту входит 60 персональных тренировок, неограниченное посещение бассейна для само-стоятельного плавания, сауны на территории бас-сейна, тренажерного зала и групповых программ; инструктаж в бассейне, по фитнес-программам и в тренажерном зале; консультации спортивного врача и главного врача комплекса, которые про-ведут спортивное тестирование.

Водноспортивный оздоровительный комплекс ENERGY-PLAZA: ул. 339-й Стрелковой дивизии, 23/4, тел.: 8 (863) 211-20-48, 298-68-80, www.energy-plaza.ru

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физиче-

ские упражнения.

занятия «цигун-антистресс»Как остановиться ненадолго в безумном марафоне по-вседневной жизни, привести свое тело и мысли в порядок, восстановить утраченное здоровье? Центр «Кундавелл» предлагает воспользоваться уникальной возможностью познакомиться с цигун и приобрести с 1 по 29 февраля абонемент на 10 занятий «Цигун-антистресс» со скидкой 50%! Специальный курс занятий проводится 3 раза в неде-лю по вторникам, пятницам и субботам.

Центр китайской философиии медицины «Кундавелл»: г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 171 (4 этаж), тел. (863) 300-89-83, www.kundawell-rostov.ru

теПлый отКрытый бассейнИздавна банные и водные процедуры считались эффективным и безвредным средством, чтобы избавиться от лишнего веса, привести мышцы в тонус и оздоровить свой организм. в развлекательном комплексе «Темерницкий» после бани можно поплавать в открытом подогреваемом бассейне, температура воды в котором +30о С. Представьте: идет снег, вы плывете на спине, а над вами раскинулась бесконечная синева ночного неба. в такие

моменты убеждаешься в поистине целебной силе водных процедур.

РК «Темерницкий»: г. Ростов-на-Дону, ул. Лелюшенко, 10, тел. (863) 300-38-38

точеная фигураТермотерапия – современное средство, позволяющее удалить жировые отложения в проблемных зонах, выле-чить целлюлит и похудеть. Процедура основана на разо-греве тела специальными инфракрасными источниками. Тепловые лучи, проникая в жировые ткани, вызывают улучшение циркуляции крови и ускорение метаболизма. Первый же сеанс дает немедленное уменьшение талии или бедер на 1,5-2 см. С помощью термотерапии вам удастся победить целлюлит и быстро похудеть!

Женский спортивно-оздоровительный велнесс-клуб «Боди-Лайн»: г. Ростов-на-Дону, пр. м. нагибина, 14 а, тел.: (863) 230-69-78, 230-79-54

beauty health 35

HEaLTH LIFESTyLE

Торговый Дом «МайнеБазе»: г. Ростов-на-Дону, ул. Семашко, 51, тел. (863) 269-83-91, www.meinebase.ru

Для поддержания здоровья человеку необхо-дима физическая активность. Спорт достав-ляет радость, если играть по правилам. Чтобы радость от занятий спортом продлилась как можно дольше, нужно знать и соблюдать пра-вила этой игры. Физические нагузки, фитнес и даже танцы заставляют организм вырабатывать кислоты, разрушающие его структуру. Нейтра-лизация кислот приводит не только к знако-мой всем мышечной боли. Последствия могут ощущаться в изжоге, переизбыток кислот ста-новится причиной слабости, медлительности, выпадения волос, ломкости ногтей, целлюлита. Еще в начале ХХ века немецким доктором Пе-тером Ентшурой была разработана программа, основанная на щелочно-минеральном уходе за телом, благодаря которой неблагоприятных последствий физических нагрузок можно избе-жать. Изначально ориентированная на спорт-сменов продукция «МайнеБазе» стала верным спутником и для непрофессионалов.

В основе программы лежит комплексное вос-становление организма с помощью щелоч-но-минеральных ванн с добавлением средства МайнеБазе, щелочных компрессов и очище-нии организма специальным травяным чаем.

МАйНЕБАЗЕМайнеБазе – натуральное вещество, состо-ящее из минералов и 8 измельченных дра-гоценных камней. Общие, а также ножные щелочно-минеральные ванны с добавлением МайнеБазе побуждают кожу выделять токси-ны и кислоты, снимают мышечную боль после тренировок, способствуют приятному увлаж-нению кожи и поддерживают ее регенерацию. Ребенок в утробе матери находится в щелоч-ной среде. Это предписано нам природой!

ЩЕЛОЧНыЕ ЧуЛКИ И МАНжЕТыПредназначенные для компрессов, хорошо подходят для целенаправленного примене-ния. Оказывая сходный эффект с щелочны-ми ваннами, они концентрируют воздействие

на определенной группе мышц. Щелочные манжеты для повседневной активной дея-тельности и занятий спортом можно носить под одеждой. Щелочные чулки применяют во время отдыха днем или в ночное время.

«ТРАВяНОй ЧАй 7х7»Восстановление организма должно быть ком-плексным. Именно поэтому в программу Петера Ентшуры входит очищение не только снаружи, но и изнутри. «Травяной чай 7х7» состоит из 49 лекарственных трав и очищает Ваш организм и кожу. Каждая из трав воздействует на опре-деленные шлаки и выводит их из организма. Полезные свойства компонентов, входящих в чайный сбор, позволяют расщепить даже старые отложения. «7х7» − ключ к полному освобожде-нию организма от вредных веществ.

Спорт важен, но при правильном подходе.

Немногие знают, что целлюлит, проблемы с кожей, боль в мышцах, потеря волос могут быть спровоцированы неверным подходом к физической активности. майнеБазе поможет организму направить физическую активность по правильному пути.

майнеБазе оздоровление изнутри, красота снаружи

Продукция имеет между-народные сертификаты, сертификат качества ISO и одобрена антидопинго-вым центром. все средства проверены клинически, подходят для детской и чувствительной кожи. Продукция не имеет анало-гов в Европе.

все средсва майнеБазе разработаны в Германии на основе натуральных компонентов, без добав-ления красителей и кон-сервантов. Торговая марка является официальным партнером австрийского лыжного союза(ÖSV), 14 турнира по велоспорту в альпах и многих других.

36 beauty health

HEaLTH LIFESTyLE

текс

т: П

етр

Тене

тко

сПортивные ритмыМногие люди посещают фитнес-клубы не только, чтобы совер-шенствовать собственную фигуру, но и для того чтобы, сосредото-чившись на бодрящих упражне-ниях, отвлечься от ежедневных проблем, суеты и хлопот.

И конечно же, огромную роль в этом играет музыка для фитнеса. Выбирать случайно услышанные на дискотеке компози-ции не стоит: музыка для фитнеса должна не

только радовать слух, но и подчеркивать ритм упражнений, расслабляя в одни этапы трени-ровки и заряжая энергией в другие. Правиль-ная подборка музыки для аэробики и фитнеса позволяет достичь полной гармонии души и тела и получить удовольствие от тренировки. Музыка во время занятий – замечательный стимулятор. Какие бы ни были цели ваших за-нятий спортом – сбросить несколько кило-граммов или держать себя в форме, – занятия под правильно подобранную ритмичную му-зыку будут более эффективными.

Начинать занятия лучше с медленной музыки, в то время как на этапе, когда укрепляется сер-

Beauty-сПравкаИдея совмещения фи-зических упражнений и музыки принадлежит древним грекам.

мелодичный Фитнесзанятия спортом, безусловно, изнуряют, и одно из средств, спасающих от утомляющих упражнений, – это подходящая музыка. Но какие ритмы способны взбодрить человека и подтолкнуть к физической активности, а какие – сбивают с настроя?

Ксения Гречанинова, руководитель проекта

Fairuz Dance Studio

beauty health 37

HEaLTH LIFESTyLE

дечно-сосудистая система, лучше послушать ритмичную музыку, темп которой должен быть равен приблизительно 130 ударам в минуту. Во время силовых упражнений торопиться некуда – лучше послушать спокойную и небыструю музыку. Как правило, для развития определен-ных групп мышц подбирается своя музыка, продолжительность которой будет равняться времени работы над этой группой.

Одна и та же музыка со временем приедается, поэтому опытные тренеры, как правило, долго не пользуются одним и тем же музыкальным сопровождением. Предпочтение их падает на музыкальные фрагменты без слов, так как они не отвлекают от занятий.

оБоснуем научноУченые установили, что музыка оказывает сильное влияние на выполнение любых физи-ческих упражнений. К примеру, классическая музыка способствует залечиванию травм и восстановлению памяти, в то время как ком-позиции группы The Beatles благотворно влия-ют на сердечный ритм.

До недавнего времени результаты этих ис-следований не интересовали представителей фитнес-индустрии, однако теперь они обрати-ли на них внимание. Для занятий на беговых дорожках и кардиотренажерах рекомендуется слушать музыку с четким и ровным ритмом, к примеру, Billy Jean Майкла Джексона. Сер-дечная мышца будет более выносливой, если слушать треки, в которых много басов. Для питания кислородом клеток головного мозга во время силовых тренировок рекомендуется слушать звуки живой природы – соловьиные трели, журчание ручья, шелест листьев.

что и как слушать?Как мы узнали, фоновая музыка способна в несколько раз увеличить силовые показатели во время тренировки. Причем, танцевальная и ритмичная музыка для фитнеса делает вы-полнение упражнений более интенсивным. А профессиональная музыка для фитнеса за-дает темп тренировки и отвлекает человека от мыслей о том, что он уже устал. В связи с этим тренировка получается более продолжи-тельной, а результаты тренировки более про-дуктивными.

Но существуют правила, по которым лучше выбирать музыку для занятий фитнесом:

Музыка обязательно должна быть ритмичной и без пауз – непредвиденные сюрпризы, вроде внезапной остановки песни или смены темпа могут испортить всю тренировку.

Темп музыки для фитнеса должен совпа-дать с темпом сердечных сокращений,

если этого не учесть, то во время трени-ровки возникнет дискомфорт, и вы буде-те постоянно сбиваться.

В идеале музыкальный размер любой композиции должен быть три четверти, то есть размер марша.

Темп должен зависеть от уровня под-готовки участников. Понятно, что под быстрые ритмы профессионалы запросто совершат всю программу в два притопа, но у новичков велики шансы получить травму, после неудачной попытки после-довать за сверхбыстрым для них ритмом.

Самое очевидное, музыка должна быть мелодичной. Никому не интересно зани-маться под какофонию, поэтому музыку нужно выбирать приятную на слух.

Чтобы музыка сполна заряжала энерги-ей, необходимо, чтобы она звучала до-статочно громко, поэтому выкручивайте динамики побольше – это настраивает на позитивную волну.

Не стоит также забывать о том, что музыку для фитнеса следует выбирать в зависимости от того, какими упражнениями вы собираетесь зани-маться. Для пилатеса подходят композиции с темпом от 50 до 90 ударов в минуту. Для интен-сивных силовых тренировок следует выбирать музыку с темпом от 100 до 130 ударов в минуту.

Самым важным является подбор музыки для кардиотренировок. Эти занятия требуют определенной выносливости, поэтому музыка должна служить своеобразной подзарядкой. Наилучший темп подобной музыки – 140-180 ударов в минуту.

Очень важно, чтобы композиции были при-ятны на слух – ведь тогда занятия фитне-сом под музыку принесут дополнительное удовольствие. На сегодняшний день в му-зыкальных магазинах можно приобрести специальные сборники музыки для фитне-са, в которых собраны лучшие композиции для физических нагрузок, где все вышепе-речисленные аспекты учитываются для до-стижения максимальной продуктивности и получения максимального удовольствия.

Конечно, одной музыки будет мало, чтобы сдвинуть лень и заставить себя пойти позани-маться спортом, но для тех, кто уже начал, му-зыка делает и без того полезное занятие еще и на редкость приятным. Музыка – это в первую очередь настроение. А правильный настрой поможет и горы свернуть!

Благодарим за помощь в подготовке материала проект Fairuz Dance Studio, г. Санкт-Петербург.

Ольга Пискунова,инструктор,спортивный клуб Body-line.


музыка помогает настро-иться на нужный ритм, что позволяет мышцам почти на треть лучше справляться с нагрузкой. Для пилатеса, калланети-ки подходят негромкие, спокойные саундтре-ки. Для аэробики, степа − энергичная музыка, которая несет креатив и позитив, заряжает энер-гией, улучшает настрое-ние. Если ваша любимая музыка приносит вам удовольствие, не стоит от нее отказываться. Занимайтесь под люби-мые ритмы и вы получите желаемые результаты го-раздо быстрее.

01

02

03

04

05

06

130ударов в минуту такой темп дол-жен быть у музыки для кардиотренировок.

38 beauty health

HEaLTH LIFESTyLE ПИТанИЕ

Выбираем масло грамотноКлассификация масел, принятая Международным советом по оливкам (англ. International Olive Council)Extra-virgin olive oil Производится только из натурального масла, имеет кислотность не более 0,8 %, вкус определяется как великолепный.

Virgin olive oil Производится только из на-турального масла, имеет кис-лотность не более 2 %, вкус определяется как хороший.

Pure olive oil масла, помечаемые Pure olive oil или Olive oil обычно являются смесью очищен-ного и натурального масла.

Olive oil Смесь натурального и очи-щенного масла, кислотность не более 1,5 %. Как правило, не имеет сильного запаха.

Olive-pomace oil Представляет собой очи-щенное жмыховое масло, иногда смешанное с на-туральным. Пригодно для употребления в пищу, одна-ко его нельзя назвать соб-ственно оливковым маслом. жмыховое оливковое масло редко появляется в рознич-ной торговле, чаще его ис-пользуют в ресторанах для приготовления выпечки.

Lampante oil (ламповое масло) оливковое масло, не пред-назначенное для употребле-ния в пищу. Применяется в промышленных нуждах.

Оливковое масло«жидкое золото» - так во всем мире называют оливковое масло. о его чудодейственных свойствах известно еще со времен древней греции. А чем именно оно полезно и как его правильно выбрать?

снижает уровень вредного холестери-на, не влияя на содержание полезной его разновидности

способствует профилактике сердечно-со-судистых заболеваний, диабета и ожирения.

укрепляет стенки кровеносных сосу-дов, делает их более эластичными

способствует быстрому заживлению ран улучшает координацию и зрение

замедляет процесс старения и укре-пляет иммунную систему

способствует нормализации повышен-ного артериального давления

способствует борьбе против свободных радикалов, приводящих к старению клеток и развитию онкологических заболеваний

улучшает деятельность желудка, кишеч-ника, поджелудочной железы и печени

Фот

о: в

лади

мир

Рей

. на

фот

о: а

наст

асия

и м

акси

м Р

ей

МАМА И МАЛыш

Вопрос?*


Ответ!

БЕРЕМЕННОСТь•РОДы•УХОД ЗА РЕБЕНКОМ•ВОСПИТАНИЕ

Начинать чистить зубки надо сразу же, как только они прорезались. Сначала кусочком марли, смоченной кипяченой водой, затем специальными щетками, которые надева-ют на палец. Через некоторое время малы-шу можно дать зубную щетку с маленькой головкой и мягкой щетиной и предоставить возможность чистить зубки самостоятельно.

Делать это он должен два раза в день, как и взрослый, но с использованием специальной детской пасты. Из-за несовершенства мото-рики малыш не может качественно чистить зубы. Поэтому родители должны делать по-вторную чистку, чтобы полностью удалить налет. Очень важно приучить ребенка поло-скать рот после каждого приема пищи.

С какого возраста надо начинать чистить зубы ребенку? И как правильно это делать?

Вероника Черкасова, 24 года

Ответ!

Елена Кашина, региональный меди-цинский представи-

тель Тм SPLaT

Фот

о: в

лади

мир

Рей

. на

фот

о: а

наст

асия

и м

акси

м Р

ей

новый раздел

44 beauty health

мама И маЛЫШ новИнКИ

мал

ыш

и м

ама

оРГАнИчЕСКИй КРЕМ ПоД ПоДГУзнИК MELVITAзащитный регенерирующий крем, не содержащий отдушек, успокаивает и заживляет раздраженную кожу, препятствует появлению опрелостей и устраняет зуд, избавляя малыша от ощущения дискомфорта. Комплекс тщательно подобранных натуральных ингредиентов, входящий в состав формулы, не блокирует поры и не на-рушает регуляцию влаги и кислорода в клетках.Произв.: Франция

МАСло от РАСтЯжЕК

«Это ВАШЕ тЕло»

новая линейка средств по уходу

«Это ваше тело» от mothercare.

Все продукты − в красивой

упаковке, стильные бутылочки

прекрасно впишутся в интерьер

любой ванной комнаты. Для

будущих мам, которые хотят

расслабиться и отвлечься от

стресса, идеально подойдет

массажное увлажняющее масло

для тела с экстрактом шиповни-

ка, огуречника и кокоса.

Произв.: Великобритания

новинки для

домашнего

ухода Важные мелочи для заботливой

мамы и счастливого малыша.

ДЕтСКИЕ ВИтАМИны

«Супрадин Кидс» – биологи-

чески активная добавка для

детей с 3-х лет – выпускается в

форме вкусных мармеладных

конфет и содержит очень важ-

ные для растущего организма

витамины: омега-3 – повы-

шает когнитивные способности

ребенка, а холин обеспечивает

нормальную работу централь-

ной нервной системы.


нЕжныйДЕтСКИй ШАМПУньMadara Cosmetics представляет нежный, успокаивающий шам-пунь для волос и кожи головы ребенка. Волосы становятся мягкими, игристыми и легко расчесываемыми. В состав входят экстракты прибалтий-ских растений: липового цвета, крапивы, лопуха, овса.

Произв.: латвия

КРЕМ ДлЯ МАМы

И МАлыША L’OCCITANE

Универсальный крем для лица и

тела увлажняет, успокаивает и

смягчает чувствительную кожу

малыша и нежную кожу мамы.

Масло карите эффективно

защищает кожу от вредного воз-

действия окружающей среды.

Масло сладкого миндаля и экс-

тракт календулы успокаивают

раздраженную кожу и предот-

вращают покраснение.


964 р.

739 р.

380 р.

905 р.

310 р.

beauty health 45

мама И маЛЫШ

СТОМАТОЛОГИя ПО-дЕТСКИБоязнь стоматологического кресла и бормашины преследует многих из нас с детства. детский стоматолог клиники «вид» с 15-летним опытом работы Инна Пестрякова знает, как справиться со страхами малышей.

После посещения дет-ского кабинета клиники «вид» ваш ребенок может похвастаться не толь-ко сияющей здоровьем улыбкой, но цветными пломбами производства компании Twinky Star.

Стоматологическая клиника «ВИД»: г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 177, тел. (863) 218-55-25 www.rostovzubki.ru

Заботиться о здоровье ребенка мамочка должна до рождения малыша, уделяя внимание состоя-нию своих зубов. Уже в этот период будущая мама получит рекомендации от стоматолога по уходу за полостью рта будущего ребенка и медицинскую профилактику развития «младенческого кариеса».

Первичный осмотр малыша необходи-мо проводить в шесть месяцев. Для этого в стоматологической клинике «Вид» создан спе-циальный детский кабинет с игровой комна-той, оснащенный новейшим оборудованием и креслами, в которых лечение зубов не поме-шает просмотру любимых мультфильмов.

Здесь вашему малышу не только вылечат зубы, но и дадут вам практические советы по уходу за полостью рта.

ЛЕЧЕНИЕ МАЛыШЕй:1 этаП. Врач знакомится с ребенком и избавляет его от страхов перед лечением. Во всех прово-димых процедурах участвуют и родители маленького пациента, с которыми врач со-гласовывает весь процесс лечения.

2 этаП. Проходит уже в стоматологическом кресле. Здесь ребенок знакомится со всем оборудова-нием, которое будет применяться, и врач при-ступает к лечению проблемных участков.

Детский кабинет предлагает своим маленьких пациентам компьютерную анестезию аппара-том CompuDent SPA Wand Plus, позволяющим производить обезболивание нужного участка и сокращает площадь немеющей зоны. С исполь-зованием компьютерного метода введения ане-стетика уменьшается доза вводимого вещества, а процесс растягивается на 2-4 минуты. Это по-зволяет избежать болевых ощущений.

«ВИд» ПРЕдЛАГАЕТ: Лечение начальных форм кариеса проходит без неприятных звуков и ощущений. Удаление разрушенных кариесом тканей осуществля-ется по назначениям без бормашины ручны-ми инструментами с помощью гелей Carisolf (Швейцария) или «Кариклинз».

Некоторые формы осложненного кариеса лечатся в одно или два посещения. Перед на-чалом лечения маленький пациент выбирает мультфильм, и лечение проходит быстро и не-заметно. Малыш подбирает цвет пломбочки, и яркая звездочка появляется в зубе у ребен-ка. Кроме лечения в клинике детям проводят профилактические мероприятия по укре-плению эмали зубов. А если есть проблема с неровными зубками, то разноцветные орто-донтические пластиночки помогут исправить эту неприятность и сделают улыбку ребенка красивой и здоровой.

46 beauty health


Татьяна Бердикова заслуженный врач РФ, к. м. н, преподаватель

Beauty-сПравкаГрудь — это первый эмоционально зна-чимый объект для малыша. отношения с грудью проецируются на отношения с другими любимыми объектами.

как только ребенку исполняется год, перед матерью встает вопрос о продолжении грудного вскармливания. Только мать и ребенок могут решить, когда же именно настанет подходящий момент для отлучения.

грудничковый Период: кормление после года и отлучение от груди

грудь как лекарствоНекоторые обыватели, а иногда и врачи, настаивают на прекра-щении грудного вскармливания после года по причине того, что в молоке уже нет ничего по-лезного. Однако рекомендации ВОЗ кормить до полутора-двух лет основаны на большом коли-честве исследований, подтверж-

дающих пользу материнского молока на всех сроках кормления. После года молоко меняет свой состав, но отнюдь не в худшую сторону. Не являясь основной пищей для ребенка, оно прекрасно справляется с защитной функцией:

1 | При грудном вскармливании после года ре-бенок защищен от дефицита витамина А, кото-рый необходим для глаз, кожи и волос, а также витамина К, предотвращающего кровотечения.

2 | Женское молоко содержит оптимальное коли-чество железа, которое предотвращает развитие железодефицитной анемии. Доказано, что кон-центрация иммуноглобулинов в молоке увели-чивается с возрастом ребенка и с сокращением числа кормлений. Таким образом, дети постарше получают сильную иммунную поддержку.

3 | Длительное естественное вскармливание в сочетании с гипоаллергенным питанием ма-тери значительно снижает частоту развития пищевой аллергии у детей. те

кст:

окс

ана

везд

енев

а

beauty health 47


Елена Кобылинская,врач-педиатр высшей категории мед. центра«Киндер Клиник».


Рекомендуется кормить малыша до тех пор, пока есть молоко. Согласно рекомендациям воЗ, кормить грудью следует более чем до 2 лет. После года грудное молоко можно заменить прикор-мами (молочные смеси для детей до года т. д.). Если ребенок упорно тре-бует грудь, прибегните к маленьким хитростям и проявите настойчивость. например, измените об-становку − покормите ре-бенка в другой комнате, отвлеките его внимание игрой или фонариками, видными в окне, смело импровизируйте. а что делать с молоком? ни в коем случае не пользуй-тесь бабушкиным советом «перетягивания» груди – эта процедура может при-вести к маститу.

4 | Формирование прикуса, строение лица, раз-витие речи у детей определяется также длитель-ностью естественного вскармливания.

Конечно же, говоря о кормлении после 6 месяцев мы имеем в виду, что кроме грудного

молока, малыш получает положенный ему по возрасту прикорм.

кормить Без ПроБлемКроме безусловной пользы для физическо-го здоровья малыша, грудное вскармливание после года остается важнейшим аспектом формирования личности и психологическо-го комфорта ребенка. Кормления становят-ся ритуалом при засыпании и пробуждении, способом успокоиться и просто ощутить маму рядом.Чтобы этот полезный процесс не доставлял неудобств и продолжался как можно дольше, важно помнить о том, что естественное вскармливание − это взаимо-действие двоих. Поведение малыша меняется по мере его роста, и соответственно должно меняться поведение мамы. Продолжая от-носиться к годовалому ребенку как к ново-рожденному, беспрекословно выполняя все требования карапуза, мама становится ве-домой, а ребенок капризным. Вместо этого мама должна направлять подросшего малы-ша, поощряя его самостоятельность и указы-вая ему границы допустимого в его возрасте.

Ночные кормления вовсе не являются призна-ком беспокойного сна. Просто для сохранения лактации организму нужно поддерживать вы-сокий уровень гормона пролактина, который в максимальном количестве выделяется именно ночью. И ребенок, не зная физиологии, ин-туитивно действует правильно − чтобы днем было молоко, сосет ночью. Спасение от бес-сонных ночей − совместный сон и правильно налаженное грудное скармливание.Если от-ношения в паре мама − ребенок складываются гармонично, малыш интенсивно развивается без каких-либо специальных занятий и посте-пенно уменьшает количество прикладываний.

Пора отлучать?Идеальный вариант − прекращение кормления по инициативе ребенка. Но, как правило, ранее 2,5-3 лет этого не происходит. Отказ от груди в возрасте до года обычно происходит в том слу-чае, если у малыша есть замена-пустышка. Та-кой отказ не является физиологичным.

Очень не рекомендуется экстренное отлуче-ние с перевязыванием груди и употреблени-ем препаратов, снижающих лактацию. Кроме высокого риска маститов и развития опухоле-вых процессов, женщина переживает гормо-нальный стресс, а ребенок психологически страдает. Оптимальный вариант при наличии

готовности мамы и ребенка − мягкое отлуче-ние, с постепенным сокращением прикла-дываний, сначала дневных, потом ночных. Процесс может занять от нескольких недель до нескольких месяцев. Сезон не имеет прин-ципиального значения, если ребенку больше года. Не стоит отлучать от груди во время эпи-демий и кишечных инфекций, а также в пери-од жизненных перемен (переезд, развод, поход в ясли, недавняя болезнь и т. д.).

МягКое отлучение. Пошаговая инструКция для МаМ.

Действуйте постепенно и доброжелательно, но при этом уверенно. Крайне важно осозна-вать, что решение о прекращении грудного вскармливания принято самостоятельно, а не под влиянием окружающих.

Подготовить малыша. Как минимум за не-делю, а лучше − больше.

Не давать малышу скучать. Расширяйте круг его взаимодействия с окружающим миром.

Важно объединиться в своем намерении со всей семьей. Крайне не полезно, если бабушка, как бы ненароком, бросит: «Бедный малыш, забрали у него сисю» или что-то подобное.

Избегайте негатива. Важно, чтобы малыш не обвинил младшего ребенка в том, что у него забрали любимую грудь, или себя, что мама за-болела, или грудь − в том, что она его обидела. Не мажьте грудь горчицей или перцем.

Сокращайте время грудного кормления, откладывайте кормление по времени, пере-ключая внимание ребенка.

Привлекайте помощников. Если есть кому − пусть спать укладывает помощник. Или придумайте ритуал-замену. Например, чтение книжек.

Предлагайте перекусы. На прогулку берите с собой печенье, кусочки яблок, поильник с соком или водой и предлагайте прежде, чем ребенок попросит грудь.

Очень важно быть спокойной, добро-желательной и не торопиться, иначе можно получить обратный эффект − он вцепится в грудь мертвой хваткой. Не сердиться, когда не все получается, не злиться на ребенка за настойчивость — он ни в чем не виноват.

Благодарим за помощь в подготовке матери-ала: татьяну Константиновну Бердикову, заслуженного врача РФ, к. м. н., националь-ного преподавателя и эксперта Инициативы Воз/юнИСЕФ «Больница, доброжелатель-ная к ребенку»; татьяну ларионову, директо-ра ростовского Центра поддержки грудного вскармливания «Всегда Рядом».

500мл молока в сутки обеспечивают го-довалому ребенку треть суточной потребности в энергии, в белках − 40% нормы, а в витамине С − почти 100%.

Вопрос?*


Ответ!

К Р А С О Т АВОЛОСы•НОГТИ•РУКИ•НОГИ

Наира Шаразян, мастер маникюра

салона красоты New look

Если вы мечтаете о крепких ногтях, но не хотите прибегать к процедуре наращивания ногтей, рекомендую вам покрыть ногти сили-коном. Это абсолютно безопасно, так как та-кое покрытие не повреждает родной ноготь и

выглядит эстетически красиво и натурально. Процедура выполняется 1 раз в 2-3 недели. По вашему желанию на силиконовое покры-тие мастер может нанести лак любого цвета. И ваши руки буду всегда красивы и ухожены!

Не могу отрастить ногти. Наращивание портит их, а хо-телось бы что-то более натуральное и не травматичное. Что посоветуете?

Татьяна Колесникова, 24 года

50 beauty health

красота новинки

крас

ота новинки для

ухода за

волосами

Незаменимые помощники

в борьбе за красоту волос

ФоРМУлА

КАШЕМИРоВых ВолоС

Кондиционер смягчающего дей-

ствия WEARABLE TREATMENT

от ALFAPARF Milano увлажняет

волосы благодаря формуле, осно-

ванной на производных кашеми-

ра, а комплекс фитопитательных

веществ снабжает их минералами

и витаминами. Волосы становятся

на ощупь мягкими, как кашемир.

(863) 231-53-45. Произв.: Италия

СЕДИнА – нЕ ПоМЕхАПрофессиональный бренд American Crew представляет новую систему для маскировки седины Precision Blend System. Волосы приобретают естествен-ный цвет и благородный вид всего за 5 мин. Система помога-ет сэкономить ваше время и из-бавляет от неловкого ожидания с фольгой в волосах.Произв.: США

ПРотИВ

ВыПАДЕнИЯ ВолоС

Корневой стимулятор

PROCAPIL – новейший биоак-

тивный комплекс с витаминами

и аминокислотами, созданный

для лечения алопеции. Ком-

плекс воздействует на корень

волоса и укрепляет волосяную

луковицу. Борется с главными

причинами алопеции – снижени-

ем микроциркуляции, истощени-

ем и старением фолликулов.

Произв.: Италия

жИВИтЕльнАЯ СИлА МАСлА АРГАныВосстанавливающая маска с Аргановым Маслом от Constant Delight регенерирует, тонизирует и возвращает волосам жизнен-ные силы. Благодаря маслу арга-ны и его драгоценным свойствам, увлажняет и защищатет их от не-гативных факторов. Способству-ет глубокому восстановлению волос. Идеально подходит для ежедневного использования.Произв.: Италия

550 р.МАСКА ДлЯ

ИСтощЕнных ВолоС

Purify Hydra Deep Nourish Mask

– интенсивная увлажняющая

питательная маска для сухих,

истощенных и поврежденных

волос. Содержит натуральное

пчелиное маточное молочко,

обладающее сильным увлаж-

няющим и восстанавливающим

свойством и обеспечивающее

интенсивную защиту от пересы-

хания. Маска смягчает волосы

и придает им эластичность.

Произв.: Италия

673 р.

700 р.

1328 р.

796 р.

Сеть магазинов «Индустрия красоты»: пр. ворошиловский, 101, тел. (863) 231-53-45; NEW!ул. Б. Садовая, 120, тел.: (863) 263-53-13;пр. Буденновский, 97, тел. (863) 290-31-19; ул. Ленина, 105, тел. (863) 243-28-08; пр. Стачки, 24, тел. (863) 244-96-10; ул. малиновского, 23 д, тел. +7 (918) 531-19-71;пр. м. нагибина 32/2, тел. +7 (918) 557-93-51;ул. Добровольского, 18/22, тел. (863) 2-377-600;

г. Таганрог, ул. Петровская, 60, тел. (8634) 360-820; г. новочеркасск, ул. московская, 31/ ул. Дубовского, 35, тел. (86352) 27-779; г. волгодонск, ул. 30 лет Победы, 20, тел. +7 (918) 557-93-51;г. Шахты, пер. Красный шахтер, 74 а, тел. +7 (919) 871-58-84;г. Каменск-Шахтинский, ул. Карла маркса, 81,тел. +7 (919) 870-31-72

www.индустрия-красоты.рф

Скоро весна. Хочется, чтобы волосы в первых лучах солнца выглядели великолепно. Сеть магазинов

«Индустрия красоты» предлагает позаботиться о здоровье ваших волос уже сейчас!

уВЛАжНяЮЩАя И ПИТАТЕЛьНАя МАСКА, SELEctIVE PROFESSIONaLДолгая холодная зима – серьез-ный враг красоты и здоровья наших волос, они становятся тусклыми и безжизненными. вернуть волосам здоровье и си-яние поможет восстанавливаю-щая маска от Selective Professional. Протеины пшеницы и риса, арга-новое масло, пчелиный воск, мас-ло какао, витамины Е и F, экстракт розмарина – этот волшебный коктейль не просто питает волосы по всей длине, но и действительно их восстанавливает. Просто убеди-тесь что это работает!

уВЛАжНяЮЩАя МАСКА дЛя СухИх ВОЛОС,aLFaPaRF MILaNO Еще одним «побочным эффектом» зимы является сухость. Сухой воз-дух в отапливаемом помещении, ледяной ветер – все это пересу-шивает волосы. Для того чтобы увлажнить волосы, воспользуй-тесь маской для сухих волос от aLFaPaRF Milano. входящий в состав витаминный комплекс вос-станавливает липидные цепочки между кутикулой и корковым сло-ем волоса, воздействуя на волос по всей его длине. Производные кашемира и экстракт овса препят-ствуют обезвоживанию.

МАСЛО дЛя ВОЛОС,ScHWaRzkOPFPROFESSIONaL Первый признак здоровых волос – блеск. Для блеска вос-пользуйтесь маслом Bonacure Oil Miracle от Schwarzkopf Professional. оно питает во-лосы, делает их гладкими и придает неповторимый блеск. Oil Miracle содержит уникаль-ные по своим свойствам масла марулы и арганового дерева. масло позволит вашим воло-сам сиять природным блеском. Благодаря легкой текстуре во-лосы получают преображение без утяжеления!

СИЯнИЕваШИХ воЛоС

Салон красотыу вас дома!

ШАМПуНь дЛя МужЧИН, ScHWaRzkOPF PROFESSIONaLДля мужчин выпущена специ-альная серия продуктов для ухо-да [3d]mension от Schwarzkopf Professional. Шампунь для чувствительной кожи головы осуществляет мягкое и увлажня-ющее очищение, восстанавли-вается здоровье и блеск волос. мягкая формула успокаивает чувствительную кожу головы, укрепляет волосы и помогает восстановить естественные за-щитные свойства.

Информацию о наличии товара и цене уточняйте по телефонам, указанным ниже:

52 beauty health

красота новинки

крас

ота новинки для

домашнего

ухода Для ваших нежных как шелк рук

и для крепких ноготков.

МоДный ВИнтАж

от RUNAIL

Винтажные трещинки на ногтях –

must have наступившего сезона!

новая серия Crack от ruNail включает

10 цветов с эффектом растрескива-

ния. лаки имеют плотные оттенки и

бархатистую текстуру, быстро сохнут,

создавая на ногтях самый трендовый

дизайн сезона. особая формула

обеспечивает легкое покрытие и

интересный эффект старины.

Произв.: Китай

«КУКольный»

МАнИКюР

Всемирно известное шоу кукол

Джима хенсона вдохновило

экспертов OPI на создание но-

вой коллекции OPI The Muppets.

В нее входят две линии: одна из

них – Reds & Neutrals – пред-

назначена для любительниц

красного маникюра и нейтраль-

ных оттенков, а вторая – Glitters

– для тех, кто не боится экстра-

блеска на ногтях.


450 р.

от80 р.

МолоДоСть РУК

легкая формула скраба для рук

Microdermabrassion Hand Refiner с микроабра-

зивными составляющими мягко отшелушивает

ороговевшие частички кожи. Рисовый экс-

тракт продлевает жизнь клеток, аминокислота

аргинин − увлажняет и в тандеме с гликолевой

кислотой разглаживает и смягчает кожу, при-

давая рукам молодой вид.


МАСло По УхоДУ зА КУтИКУлойCuticle Oil увлажняет и питает кути-кулу. Способствует росту здоровых ногтей. В составе − витамины групп А, В, Е и Р, масла виноградных косточек, грецкого ореха, чайной розы и семян тыквы. Масло об-ладает мощным антиоксидантным, противовоспалительным и бакте-рицидным действием. Cuticle Oilтм «Sharlyn» предлагается 2 видов: с запхом красного ананаса, с за-пахом лимона.


оСВЕжАющИй БАльзАМДля усталых, тяжелых ног от PediBaehr. Содержит растительный экстракт алоэ вера и гамамелис, а также ментол. Бальзам охлаждает и освежа-ет. Быстро впитывается и не оставляет следов.Произв.: Германия

457 р.

300 р.

1740 р.

54 beauty health

КРаСоТа

теПлая защитаХолод – серьезный внешний фактор, влияющий на состояние всего организма и особенно кожи. кожа лица нуждается в дополнительной защите, но ни в коем случае нельзя забывать заботиться о коже рук и стоп. для восстановления и питания кожи в холодное время года и межсезонье хорошо подходят термомаски.

Beauty-сПравкамикроциркуляция — процесс направленного движения различных жидкостей организма на уровне тканевых микросистем, ориен-тированных вокруг кровеносных и лимфа-тических сосудов.

Алина Мельникова, тренинг-менеджер

Пластитермия – так на-зываются процедуры с применением термоак-тивных или термопла-

стических масок. Их используют для борьбы с сухостью кожи рук, морщинами и пигментацией. Если наносить термомаски на ступни, можно устранить мелкие трещинки и натоптыши. Кро-ме того, маски для ног улучша-ют общее самочувствие, так как

на подошвах ступней находится много нерв-ных окончаний, связанных со всем организ-мом. Термомаски разогревают кожу, улучшают микроциркуляцию, благодаря чему активные компоненты проникают в глубокие слои. Вся процедура занимает не больше получаса. За

это короткое время кожа успевает прогреться и обогатиться питательными веществами. Через пять-десять минут маска разогревается и еще примерно десять минут остывает. Активные ве-щества маски, выделяя тепло, проникают глу-боко в поры и усиливают обменные процессы. Несмотря на хороший прогрев кожи, возмож-ность ожогов исключена, – температура под слоем термомаски не превышает 45 градусов.

В косметологии термомаски изначально ис-пользовались для борьбы с возрастными из-менениями кожи лица – морщинами, отеками, потерей упругости, пигментацией. Потом ма-ски стали наносить не только на лицо, шею, зону декольте, но и на другие участки тела – грудь, кисти рук, спину, зону от талии до колен. Если вам противопоказан общий прогрев орга- те

кст:

Ели

заве

та З

ыко

ва

beauty health 55

КРаСоТа

Инна Севаторова,директор Студии ногте-вой эстетики «Шарлин».


Природная особенность кожи рук такова, что она чрезвычайна уязвима. Кожа на тыльной по-верхности рук содер-жит очень мало сальных желез, а на ладонях они вообще отсутствуют. Поэтому естественная защита кожи кистей рук очень слаба. в зимний период рекомендуются термомаски для сухой, чувствительной кожи рук и ног. Термоувлажняющие маски предназначены для интенсивного ув-лажнения. они стимули-руют кровообращение, придают эластичность, образуют увлажняю-щий защитный слой на поверхности кожи. Увлажняющий эффект верхних слоев кожи за-метен спустя несколько минут после процедуры. в зимний период уход за кожей рук должен быть более интенсивным, чем в теплое время года, а за-щита более надежной.

28 днейза такой срок полностью обновляется наружный слой кожи.

низма, то такие процедуры могут стать удачным решением многих проблем кожи рук и ног. Осо-бенно хороши термомаски для тех, кто работает в офисе: сухой офисный воздух и искусствен-ные обогреватели обезвоживают кожу, а термо-маски дают возможность избежать негативных последствий действия внешних факторов.

Термоактивные маски различаются по спосо-бу применения. Это либо порошки, которые разводят водой, либо вещества кремообразной текстуры, которые при попадании на кожу на-чинают самостоятельно выделять тепло. Мно-гие из них в своем составе имеют сульфаты, благодаря которым они застывают и превра-щаются в природный гипс. Глиняные состав-ляющие маски оказывают омолаживающий лифтинг-эффект, выводят токсины. Некото-рые маски не требуют смывания и сохраняют свои свойства в течение часа. Их можно ис-пользовать, чтобы усилить эффект расслабле-ния во время релаксирующего массажа.

готовность номер одинЕсть некоторые рекомендации по проведению пластитермии. Возможно, косметолог посо-ветует вам сделать пилинг перед нанесением состава. Это делается для того, чтобы активные компоненты маски лучше проникали в кожу. А завершить процедуру лучше всего нанесе-нием масла или питательного крема. После снятия термоактивной маски действие косме-тических средств продолжается. Поэтому лучше не принимать душ в течение последующих ше-сти-восьми часов, тем более, если вы использо-вали крем-маску, которая не требует смывания.

Применять термомаски следует один или два раза в неделю, в зависимости от рекомен-даций косметолога. Первичный эффект от процедур вы увидите сразу – кожа становится мягкой и гладкой. Но ярко выраженный эф-фект вы сможете ощутить лишь через месяц регулярного применения термомасок, так как полностью кожа обновится только за 28 дней.

Важно знать, что термоактивные маски противо-показаны при заболеваниях кожных покровов − дерматитах, микозах, − варикозном расшире-нии вен. Поэтому прежде, чем выложить круглую сумму за эту недешевую процедуру, лучше заранее проконсультироваться со специалистом. В слу-чае беременности, повышенного артериального давления и диабета термомаски стоит применять аккуратно, только с разрешения врача.

активное ПитаниеВещества, входящие в состав термомасок, имеют широкий спектр применения.Устра-нить сухость, шелушение и огрубение кожи может масло ши. Оно смягчает, питает и ув-лажняет кожу, защищает ее от воздействия

агрессивных внешних факторов – солнечных лучей, ветра, холода. Неомыляемые жиры, содержащиеся в масле ши, обладают регене-рирующими и восстанавливающими свой-ствами и способны стимулировать выработку коллагена в клетках кожи.

01 | Масло ореха МаКадаМияБогато пальмитовой кислотой, которая со-держится в коже человека и которой нет ни в одном другом масле. Оно лечит пересушенную и обмороженную кожу, смягчая и увлажняя ее.

02 | Масло сладКого Миндаля Заживляет мелкие трещинки и порезы, ре-гулирует белковое равновесие клеток кожи, помогая ей становиться более ровной, про-зрачной и эластичной.

03 | Масло авоКадоРегенерирует кожу и восстанавливает ее иммун-ный барьер. Оно богато витаминами A, B, D, обладает антиоксидантными и гидратирующими свойствами. Его жирный состав максимально близок к жирам кожи человека, за счет чего масло отлично проникает вглубь кожи.

04 | Масло жожоба Входит в состав ряда масок, еще с древности известно своими уникальными целебными свойствами. Аминокислоты, протеины, вита-мин Е придают ему противовоспалительные и регенерирующие свойства. Масло жожоба хорошо подходит для ухода за кожей любого типа, смягчения рубцов и шрамов. Так же, как и рисовое масло, оно особенно благотворно влияет на воспаленную и пересушенную кожу.

05 | Масло алоэ вера Ценное своими питательными и оздоровляю-щими свойствами, удерживает влагу, матирует кожу и придает ей гладкость.

06 | белая и Красная глинаУлучшают кровоснабжение. Действуют на маленькие сосуды-капилляры и активно обогащают кислородом глубокие слои кожи. Сосудосуживающее действие оказывает экстракт красных водорослей, который кроме того устраняет кожное раздражение и активизирует клеточный обмен.

07 | софеин Омолаживающее вещество большинства термомасок – соевый экстракт. А отбеливает кожу пчелиный воск.

Зима и начало весны – наиболее подходя-щее время для теплых процедур. И что может быть лучше, чем тепло, окутывающее вас хо-лодной зимой!

Благодарим за помощь в подготовке материала компанию Alessandro International (г. Москва).


S P a C I t ySPA•WELLNESS•ОЗДОРОВИТЕЛьНый ТУРИЗМ

Ирина Антонян, косметолог Grand

SPa Rodina

Зимой ухаживать за кожей лица для меня задача не из легких − сухость и ощущение стянутости не проходят. Что вы можете посоветовать?

Анастасия Белоусова, 34 года

Вопрос?*

Ответ!Лицо – самая нежная и уязвимая часть нашего тела. Его нельзя спрятать в теплые перчатки, как руки, но укрыть слоем защитного крема, словно легким, теплым одеялом, – в наших силах. Зимний период – это время для обнов-ляющих уходов, таких как пилинги. Входящие

в их состав ингредиенты запускают процессы глубокого обновления кожи, увлажняют и придают ей сияние. А spa-процедуры обес-печат питание, успокоят и защитят кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды и климатических факторов.

58 beauty health

spa city новинки

SP

A

очИщАющИйГЕль-МУССПенящийся гель нежной конси-стенции Organics Line от GIGI Cosmetic Labs эффективно удаляет загрязнения, макияж и кожные выделения, при этом не сушит кожу. оказывает противовоспалительное, успо-каивающее действия, увлажня-ет, смягчает и освежает кожу.Произв.: Израиль

новинки для

домашнего

ухода Подарите себе неповторимые,

яркие ощущения с новыми spa-

средствами

золотАЯ

ПУДРА ДлЯ тЕлА

Планируете выход «в свет»?

Просто нанесите на тело

дивную пудру LUSTRE от

LUSH, и вы будете выглядеть

по-настоящему блестяще! она

создаст утонченное золотое

мерцание на коже и окутает

вас роскошным ароматом.

Пудра проста и удобна в

использовании. Вы сможете

взять ее с собой в дорогу.


600 р.

2400 р.

ГЕль ДлЯ ДУША от EGOMANIAАроматный гель для душа «Апель-син и лайм» создан специально для ухода за кожей во время принятия душа или ванны. тщательно ото-бранные компоненты геля увлажня-ют кожу, делая ее мягкой и бархати-стой. Экстракты фруктов насыщают энергией, ароматические масла улучшают настроение, а минералы Мертвого моря ускоряют процессы метаболизма кожи.

Произв.: Израиль

тонИзИРУющЕЕ Мыло

жидкое косметическое мыло

MASURA Green Tea со свежим аро-

матом чайного дерева. обладает

антисептическими, антигрибковыми

и бактерицидными свойствами.

Подходит для кожи смешанного

типа и жирной кожи. Входящее в

его состав масло чайного дерева

ликвидирует раздражение, шелуше-

ние и мелкие повреждения кожи.

Произв.: Япония

зАщИтный КРЕМ

ДлЯ лИЦА КоРЕнь МАКИ

Бодрящий увлажняющий крем

для всех типов кожи с солнце-

защитным фактором SPF15.

Увлажняет и смягчает кожу, при-

давая ей здоровый вид. защи-

щает от негативного воздействия

окружающей среды. Подходит

для сухой и нормальной кожи.


550 р.

359 р.

1526 р.

привилегии избранныхстремление к совершенству

Водноспортивный оздоровительный комплекс ENERGY-PLAZA

г. Ростов-на-Дону, ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4тел.: 8 (863) 211-20-44 / 48, 298-68-80

60 beauty health

SPa SITy

мерано ФилосоФия стройности

термальный курортМетоды термальной медици-ны – лечения целебными во-дами в Мерано, насчитывают более 2 тысяч лет. За прошед-шие тысячелетия они совер-шенствовались и развивались. Сейчас по всему городку Ме-рано, в окружении живописно-го ландшафта, расположились

лечебные корпуса, многочисленные бассейны с термальной водой, водопады, гейзеры, под-земные термы. На курорте располагается 43 термальных источника, преимущественно с родоновыми водами и температурой +13оС.

исцеление в ПещерахВ Мерано природой создан «естественный курорт» − наполненные паром гроты с ми-

неральной водой, или холодящая свежесть термальных источников горных пещер. Антро-терапия (antro – пещера) − лечение в есте-ственных гротах с термальными минеральными источниками (при влажности до 95% и тем-пературе 31-43 °C) или в сухих гротах (stufa – печь) в районах вулканической активности. В таких пещерах большая концентрация микро-элементов и отсутствуют патогенные бактерии.

основные МедицинсКие ПоКазания для Пребывания на Курорте Мерано:

зашлакованность организма, а также свя-занные с ней состояния хронического усталости;

избыточный вес, нарушения работы же-лудка и кишечника;

симптомы преждевременного старения;

Beauty-сПравкаспелеотерапия (speleon – пещера) — лечение в холодных пещерах естественного или искусственного про-исхождения на высоте более 1500 метров.

городок мерано в Южном Тироле, расположенный среди альпийских гор и лугов, прославился как самый эффективный и престижный центр очищения, восстановления и омоложения. Изюминкой курорта стал легендарный спа-центр доктора Анри Шено.

Анри Шено, доктор, владелец

клиники

01

02

03

beauty health 61

SPa SITy

ухудшение деятельности сердца и крове-носной системы;

боли в спине и суставах.

доктор минус килограммыГлавная гостиница города – Palace Hotel − сла-вится своим спа-центром, который открыл в на-чале 1980-х доктор-натуропат Анри Шено. При изучении традиционной китайской медицины, Шено пришел к выводу, что человеческий орга-низм стареет от избытка накопившихся шлаков и токсинов. Он создал метод, в котором соеди-нил методы китайцев, принципы раздельного питания и специальные процедуры по выве-дению шлаков из организма. Слава о великом докторе, молниеносно и надолго избавляющего клиентов от лишних килограммов и дарящего здоровье и молодость, разнеслась по всему свету. Мечтающие похудеть и набраться сил приезжа-ют к Шено в ожидании чуда.

ФилосоФия анри шеноПо мнению доктора, каждому человеку со-ответствует свой цвет − зеленый, красный, белый, желтый, серый – который определяет физический облик человека. Каждому типу соответствует свой тип кожи, строение тела, структура и цвет волос, внутренние органы. Например, «желтые» люди предрасположены к заболеваниям желудка, и им противопока-заны кофе, сыр, белый хлеб.

строгий режим отдыхаВ день приезда худеющие получают расписа-ние всех процедур спа-центра. Клиенту так-же дают халат, удобные тапочки и холщовую сумку, в которой можно носить папку с рас-писанием и купальник. По территории спа и диетического ресторана все пациенты доктора Шено ходят в махровых халатах, для легкости и удобства. Клиент попадает в удивительную атмосферу заботы, чтобы продлить себе жизнь и начать менять свое сознание, чтобы после приезда домой жить лучше и удивлять друзей и близких своим внешним видом.

Худеющие всегда находятся в компании, по-скольку так легче переносить адаптацию к изменению в питании, а коллективный дух поднимает настроение и увеличивает со-ревновательность в борьбе с лишним весом. Каждый день расписан поминутно, чтобы клиенты не скучали, а худели на здоровье. Множество процедур, строгая низкокало-рийная диета и отбой ко сну в 10 вечера.

церемония леченияСпециальные медицинские и эстетические процедуры выполняются в рамках одной кон-

04

05

43 термальных источника располагается на курорте мерано.

АНРИ ШЕНО: «мы не в силах остано-вить процесс биологи-ческого старения, но мы можем научиться влиять на него, чтобы замедлить и лучшим образом про-жить каждую фазу нашей жизни на максимуме фи-зических и психических возможностей».

ПРИМЕР ОБЕдА:Украшенный ананас, композиция из свеже-го салата, блинчики из цельного зерна со шпи-натом и сыром тофу. Чай, способствующий перевариванию.

цепции и преследуют одну цель − достижение естественного баланса в организме. Все проце-дуры проводятся на основе эксклюзивной кос-метически линии, созданной самим доктором Шено. Также в спа-центре гостям предложат лег-кую эстетическую коррекцию, глубокий пилинг, лазерную коррекцию морщин и пигментных пятен. Массаж направлен на восстановление правильной циркуляции крови, корректировки меридиан и активизации энергетических точек.

БесПощадная диетаВ диетическом ресторане Terrasse Dietique толь-ко раздельное питание. Углеводы с белками не смешивать. Фрукты на десерт запрещены. Сахар и мучные сладости − признанные враги, только если очень хочется. Норма потребления продук-тов для худеющих не более 750 ккал в день.

Главная рекомендация – «Много пить». В холле всегда стоят три кувшина: один − с водой с вы-жатым лимоном, другой − с раствором яблочно-го уксуса и термос с травяным чаем.

сохранить все ПолезноеНаучиться готовить здоровые, питательные и вкусные блюда можно на кулинарных кур-сах, которые проводит лично Доминик Шено, жена и компаньон великого доктора. Вы ов-ладеете секретами приготовления полезных блюд в непринужденной обстановке и научи-тесь различным способам обработки, сохра-няющим полезные вещества, питательные свойства и вкус продуктов. Это – приготов-ление в специальной тайской глубокой сково-роде wok, или на пару.

Доминик Шено предлагает сократить исполь-зование готовых приправ и соусов и заменить их на соусы, приготовленные в домашних ус-ловиях на основе свежих и отварных овощей и зелени. Также рекомендуется использова-ние таких исключительно полезных и богатых витаминами и микроэлементами продуктов, как зерновые культуры киноа и камут и рас-тительный заменитель мяса сейтан. Эти про-дукты гораздо легче перевариваются и лучше усваиваются организмом. Цельные продукты, подвергшиеся щадящей и недолгой обработке, значительно полезнее, чем сложно приготов-ленные изысканные гастрономические блюда. Вам будет предложено множество разнообраз-ных рецептов не только полезных, но и дей-ствительно вкусных блюд, содержащих вместо жиров насыщенные специи и травы. Особое внимание уделяется внешнему аспекту – блюда обязательно должны радовать глаз.

Благодарим за помощь в подготовке материала Press & PR ARS VITAE − Hotels Representing Company (г. Москва).

КОСМЕТИЧКАКОСМЕТИКА•ПАРФюМЕРИя

Вопрос?*


Ответ!

Ирина демяхина, управляющая сети ма-

газинов «РИв ГоШ», г. Ростов-на-Дону

На этот вопрос можно найти множество отве-тов. Но все же главным критерием выбора долж-ны оставаться ваши ощущения. Аромат должен радовать, отражать настроение, гармонировать с вашим образом. Подумайте, куда вы собирае-тесь его «носить», в какое время года, для какого случая будете использовать. Например, ароматы для офиса и для свидания будут отличаться друг

от друга. В утреннее время стоит отдать пред-почтение легким концентрациям, а вечером – более насыщенным. Также стоит учесть свои пристрастия к запахам – если вы любите ваниль и пряности, обратите внимание на восточные ароматы, а если вы являетесь поклонником све-жих и ненавязчивых аккордов – в вашем распо-ряжении цитрусовые и морские ароматы.

Хочу выбрать для себя парфюм, который подчеркнул бы мою ин-дивидуальность. Подскажите, как правильно подобрать аромат?

Мария Игнатенко, 28 лет

64 beauty health

косметичка новинки

косм

етик

а новинки для

make-uP

Правильный макияж − секрет

вашего успеха у мужчин

ПУхлыЕ ГУБКИ!

MORE LIP – наполнитель объема губ от Jane

Iredale. Комбинация натуральных ингреди-

ентов позволяет увеличить объем губ без

введения наполнителей. Экстракт имбиря и

ментолового масла оказывает продолжитель-

ное воздействие, а также обладает мощным

противовирусным действием, способствуя

профилактике герпетической инфекции.


КРЕМ нА оСноВЕзолотоГо КоРнЯМультирегенерирующий ночной крем от Pulanna улучшает тургор и тонус кожи, нормализует водно-со-левой обмен, стимулирует кровоо-бращение, укрепляет стенки сосу-дов. Крем придает коже жизненную силу, активно питает, стимулирует ее восстановительные процессы. Предохраняет кожу от увядания и разглаживает морщины.Произв.: Польша

ночной КРЕМ

С ЭКСтРАКтАМИ тРАВ

Vinolevure® от Caudalie –

крем с богатой текстурой,

оказывает интенсивное реге-

нерирующее действие в ноч-

ное время, восстанавливает

и питает кожу, разглаживает

морщины. После пробужде-

ния у вас свежий цвет лица

и отдохнувшая кожа.


очУтИСь В оБлАКАх

С HERVANA!

Пудровые румяна Hervana

четырех оттенков – розовый

беж, персик, божественная

роза и спелая ягода – вме-

сте придадут коже ангель-

ский румянец и подарят ей

нежный оттенок цветущей

орхидеи. Будь на седьмом

небе от счастья.


УВлАжнЯющИйКРЕМ ДлЯ лИЦАот NONICAREКрем препятствует преждевре-менному старению, обеспечивает полноценное питание, защиту и увлажнение на протяжении 24 ча-сов. Ускоряет регенерацию кожи и укрепляет сосуды. оказывает антиоксидантное действие, преду-преждает появление пигментации, улучшает эластичность кожи, об-ладает уникальными очищающими и антисептическими свойствами.Произв.: Германия

530 р.

1600 р.

1908 р.

350 р.

650 р.

66 beauty health

КоСмЕТИЧКа

о пользе виноградных косточек человечество узнало еще в средние века. выдержанное виноградное вино наносили на лицо для придания ему свежести. Тогда же был открыт рецепт эликсира для блеска и роста волос с маслами виноградных косточек и чайной розы. во Франции есть поговорка – «когда виноградная лоза плачет, женское лицо – сияет».

уход со вкусом

Beauty-сПравка

виноград (vitis vinifera) принадлежит к роду лиан. 7-9 тыс. лет назад его стали ис-пользоаать в космети-ческих целях.

масло виноградных ко-сточек одно из немно-гих подходит для всех типов кожи. Отсюда

и широкое его применение как в медицине, так и в косметологии. Чтобы все биологически активные вещества сохранились, во время производства масла используют метод холодного прессования.

В косметологии масло виноград-ной косточки используют как в чистом виде, так и в виде добавок в косметические средства. Специалисты подтверждают: виноград в составе косметического продукта способствует обновле-

нию клеток, укреплению соединительных тканей кожи, оказывает противовоспалительное и рано-заживляющее действие, снижает отечность, сти-мулирует лимфодренаж, питает клетки, улучшает циркуляцию крови. К тому же он усиливает ин-тенсивность восстановительных процессов в клет-ках кожи, повышая ее упругость и эластичность.

Чудодейственный эликсир из масла косто-чек эффективно борется с целлюлитом,

куперозом и варикозным расширением вен. Это делает виноградную косметику неза-

менимой в зрелом возрасте.

За месяц использования красного виногра-да увеличивается производство новых клеток

ольга волынская, директор пообучению

текс

т: Т

атья

на н

икол

енко

beauty health 67

КоСмЕТИЧКа

амПелотераПиялечение виноградом. Его практиковал еще осно-воположник медицины Гиппократ. он утверждал, что виноград полезен так же, как мед и грудное молоко, особо подчерки-вая его пользу как для здорового, так и больного человека. Ампелотерапия восстанавливает силы ослабленного организма, помогает при отравлени-ях и болезнях печени.

кожи на двадцать четыре процента. Экстракт листьев красного винограда используется в тониках и лосьонах. Он оказывает тонизирую-щее и вяжущее действие благодаря дубильным веществам и танинам. Если у вас проблемная кожа, можно использовать аппликации с мас-лом виноградной косточки.

Если ваша кожа привыкла к определенным кре-мам или лосьонам, и вы не готовы к экспери-ментам с новыми брендами – можете не менять своих привычек. Просто используйте масло ви-ноградной косточки после этих косметических средств как крем или добавляйте в них, но толь-ко непосредственно перед применением.

«молекулы молодости»Лечение виноградом вошло в моду в Швейца-рии, Германии и Италии во второй половине XIX века − первой половине XX века. Виноград содержит помимо легкоусваиваемой фруктозы витамины C, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, PP, P, ми-неральные соли, фруктовые кислоты, микро-элементы: фосфор, калий, кальций, магний, серу, хлор, кремний, марганец, железо, йод, цинк и медь. Благодаря этим элементам, вино-град является одним из наилучших энергети-ческих природных продуктов. В виноградной лозе содержится ресвератрол, «молекула моло-дости», подобная женским гормонам – эстро-генам. Сок виноградной лозы эффективно устраняет пигментные пятна.

Существует специальная «виноград-ная диета» − «сидеть» на одних толь-

ко ягодах можно от трех до шести дней для того, чтобы оздоровить кожу

и освежить цвет лица.

Это лечение способствует глубокому дре-нажу почек и печени, очистке кишечника, детоксикации, очищению и минерализации организма. Как результат – здоровая кожа и прекрасное самочувствие.

В обязательную программу винотерапии входит наружное применение красного вина. Оно со-держит полифенолы – самые сильные расти-тельные антиоксиданты, сильнее витамина Е в 10 000 раз. Они на 100% блокируют свободные радикалы, вызывающие появление 80% мор-щин. В 1994 году французским ученым удалось стабилизировать эти молекулы и открыть новое направление в косметическом уходе за кожей.

Виноград защищает кожу от токсичных по-следствий ультрафиолетовых лучей, оказывает восстанавливающий эффект после химических и других повреждений.

Сегодня ученые продолжают открывать все новые и новые лечебные свойства этих уникальных ягод, неслучайно в наши дни

виноградолечение получило статус целого на-правления в медицине и заслуженно считается одним из самых дорогих и уникальных видов комплексного оздоровления.

зиме воПрекиКожа лица зимой остро нуждается в особенном уходе. Холод и ветер, сухость воздуха отапли-ваемых помещений и постоянные перепады температур негативно влияют на кожу. Приспо-сабливаясь к различным погодным условиям, она изменяет свои свойства. При похолодании и уменьшении светового дня снижается выработка кожного сала. Жирная кожа становится умеренно жирной, нормальная приближается к сухой, сухая становится очень сухой и чувствительной. Эти особенности обязательно нужно учесть при выбо-ре косметики и способов ухода за кожей зимой.

Признаками того, что кожа не справляется с неблагоприятными условиями, становятся шелушение, усиление сосудистого рисунка на лице и появление розовых угрей. Такие ситуа-ции требуют срочного вмешательства и пере-смотра своих принципов по уходу за лицом. Не стоит пренебрегать помощью специалистов и доводить кожу до такого плачевного состояния.

Для того чтобы встретить весну яркой и све-жей, нужно соблюдать несколько «железных правил» зимнего ухода. Правильно очищать кожу: использовать специальные косметиче-ские средства с учетом типа и чувствительно-сти и ухаживать, используя защитные кремы – днем, восстанавливающие и успокаива-ющие − на ночь. Обязательно надо исполь-зовать увлажняющие и питательные маски. Если у вас сухая кожа, то лучше сделать ак-цент на питательных, если комбинированная – на увлажненных.

Зимой кожа может стать более чувствитель-ной, поэтому глубокое очищение кожи с по-мощью скрабов лучше проводить на ночь и использовать при этом средства специально для чувствительной кожи, на которых имеет-ся соответствующая надпись. Другой вари-ант – пилинги, средства, которые действуют на основе кислот и ферментов. Завершайте отшелушивание, смыв все остатки средства и обязательно обработайте кожу тоником без спирта, он завершит очищение и подготовит кожу к дальнейшему уходу.

Идеальное средство для зимы – масло виноград-ных косточек. Его можно использовать не толь-ко для увлажнения кожи, но и для ее очищения. Одно применение – двойной результат и огром-ная польза. Кроме того масло виноградных кос-точек отлично подходит для массажа.

Благодарим за помощь в подготовке материа-ла компанию «Кодали» (г. Москва).

екатеринакарташова,управляющая магазином The Body Shop.


Виноград просто незаме-ним в зимнее время для ухода за кожей. В масле виноградных косточек со-держатся ненасыщенные жирные кислоты и ценные биологически активные вещества. Благодаря им масло проникает в под-кожные слои и способ-ствует увлажнению и регенерации клеток кожи, улучшает ее цвет и тексту-ру.также зимой хорошим помощником для кра-соты волос будут маски из виноградного масла, которые питают и восста-навливают сухие кончики волос, придают им блеск и эластичность.

68 beauty health

событие

учиться красоте

– Планируете ли вы продолжить сотрудничество с Владимиром Калинчевым?

– С Владимиром Калинчевым у нас еще пройдет несколько мастер-классов в Ростове. Также Влади-мир будет главным визажистом на съемках нашего нового клипа для агентства DiModel. События запла-нированы на март.

Модельное агентство «DiModel»: тел. (863) 241-06-92;

www.dimodel.ruОфициальный сайт Владимира Калинчева:

http://www.kalinchevmake-up.ru

27 ноября, при участии модельного агентства DiModel, в Ростове состоялся мастер-класс главы визажистов MaxFactor − Владимира Калинчева, одного из ведущих российских специалистов. Среди его клиентов − Филипп Киркоров, Лоли-та, Жасмин, Елена Корикова, Инна Чурикова, Ксения Собчак, Сергей Лазарев и многие другие. Кроме того, Владимир сотрудничает с ведущими телеканалами и глянцевыми изданиями – Elle, Vogue, Cosmopolitan, теле-шоу «Две звезды», «Ледниковый период» и т. д.

Во время занятий участники получили воз-можность научиться у мастера особенностям работы с подиумным макияжем и его интер-претациям «для жизни», познакомиться с модными тенденциями сезона, задать любые интересующие вопросы. Участники могли на-блюдать за тем, как работает Владимир и фик-сировать его комментарии. А что может быть нагляднее и полезнее для своей практики?

Денис Рудницкий, директор fashion- центра моделей и талантов «DiModel».

ВОПРОС

ОТВЕТ

beauty health 69

событие

Стоматологическая клиника «ВИД»: г. Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 177,,

тел. (863) 218-55-25; www.rostovzubki.ru

8 января в Ростове прошел первый День здоровой улыбки – детский праздник, организованный сто-матологической клиникой ВИД совместно с жур-налом Beauty Health.

В этот день маленьких гостей мероприятия ждали толь-ко добрые доктора, которые дарили подарки и прово-дили занимательные мастер-классы! Родители же могли по достоинству оценить преимущества клиники и вы-играть подарочные сертификаты на стоматологические услуги, а также подарки от партнеров. Прекрасным до-полнением к веселому празднику стала возможность принять участие в фотосессии «Моя улыбка – самая красивая». День здоровой улыбки доказал, что поход к стоматологу может быть праздником!

день здоровой улыБки

Ирина Струкова,главный врач стоматологической клиники "Вид"

– Довольны ли вы проведенным праздником?

– Мне очень понравился про-шедший праздник! Хочу выразить благодарность журналу Beauty Healht за помощь в организации мероприятия.Конечно же, в будущем мы пла-нируем проведение подобных праздников. В наших планах по-стоянно радовать и удивлять клиентов. ВОПРОС

ОТВЕТ

Победитель в номинации

«Самая кокетливая улыбка»


«Семейный портрет»


«Самая смелая улыбка»

партнеры мероприятия:

70 beauty health

событие

– Какие акции были приурочены ко дню рождения комплекса?

– В честь дня рождения комплек-са «Energy Plaza» была проведена беспрецедентная акция: действова-ла 30% скидка на годовую клубную карту, скидка 50% на покупку або-нементов в бассейн.

Людмила Лейга,директор водноспортивного оздоровительного комплекса Energy Plaza

energy Plaza 3 года сПорта и здоровья!17 декабря в Водноспортивном оздоровитель-ном комплексе Energy Plaza состоялось меро-приятие, посвященное третьей годовщине.

Коллектив комплекса организовал настоя-щий праздник с конкурсами, выступлениями, праздничным тортом и, конечно же, подарками. Участниками мероприятия стали постоянные гости, модели школы «Имидж», а также музы-канты группы French, которые радовали собрав-шихся аккордами своего позитивного творчества, привлекая гостей к участию в конкурсах. Тренеры комплекса продемонстрировали свои способ-ности и умения, подготовив зрелищное высту-пление. На празднике вручали отличные призы: подарочные карты различного номинала на до-полнительные услуги в Energy Plaza.

Водноспортивный оздоровительный комплекс Energy Plaza:

г. Ростов-на-Дону, ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 23/4,

тел.: (863) 211-20-48, 298-68-80; www.energy-plaza.ru

ВОПРОС

ОТВЕТ

beauty health 71

событиедо

08.

12.2

011

- Bea

uty

hit

РК «Темерницкий»: г. Ростов-на-Дону,ул. Лелюшенко, 10, тел. (863) 300-38-38,www.rk-temer.ru

ПоздравляемПоБедительницу!Евгения солодуха - победитель Недели красоты и здоровья 2011. о победе и главном призе - в нашем интервью.

Евгения, поздравляем Вас с победой! Каковы Ваши впечатления от Финала? Было очень интересно поучаствовать в закры-тии Недели, увидеть организаторов и участ-ников мероприятия. Все было здорово, мне очень понравилось: и представление, и раз-влекательная программа! Больше всего меня порадовало то, что это настоящий, честный розыгрыш! Не было фальсификации, подлога − все было честно и здорово. Когда я поняла, что выиграла главный приз, − непередаваемые ощущения, море эмоций и восторга!

Расскажите о главном призе?В подарок я получила сертификат на spa-weekend на двоих в отеле класса люкс на черно-морском побережье. Был предложен вариант отеля в Анапе, но мне было не очень удоб-но ехать так далеко. Предложили РК «Темер-ницкий». я много о нем слышала и давно собиралась посетить, но, к сожалению, все не предоставлялась возможность, поэтому со-гласилась без раздумий! Weekend провела со своим супругом. Нам предоставили один из номеров, он назывался гранатовый. Номер вы-держан в соответствующих цветах и выглядел, как царские покои, честное слово! Превосход-ный вид из номера на большой бассейн, кото-рый ночью подсвечивался. Очень красиво!

А какими именно услугами воспользовались?Удалось воспользоваться несколькими услуга-ми! Эстетическая процедура по телу называлась

«Моделирование силуэта». В течение двух часов пилинг тела, затем обертывание и моделирую-щий массаж. В AQUA-зоне представлены душ «Шарко», который я очень люблю, гидромассаж для восстановления красоты фигуры, потрясаю-щая процедура ванна «Клеопатры» – это релакс- процедура, где можно уснуть, совмещая отдых, расслабление с моделированием фигуры. Также воспользовалась процедурой пилинга на подо-греваемом мраморном столе, где тело сначала массируют, затем идет непосредственно сам пи-линг, после чего можно посетить русскую парную с ароматами трав или турецкий хаммам. После расслабляющих процедур в AQUA-зоне было приятно насладиться настоящим китайским чаем в зоне отдыха в кафе «ясмин», а затем завер-шить отдых ужином в ресторане «Шамони».

Что Вы скажете напоследок?Хотелось бы выразить благодарность сотруд-никам журнала Beauty Health, которые зани-мались моим отдыхом от начала и до конца. Отдельное спасибо PR-менеджеру Алине, беспокоившейся о каждом шаге на пути реа-лизации моего отдыха! Обслуживание в «Те-мерницком» было на высоте! Весь персонал приветливый и высококвалифицированный. Хочу пожелать читателям журнала, чтобы не боялись участвовать, двигались, пробовали, интересовались и занимались собой, а жур-нал делает все возможное, чтобы мы не лени-лись и делали это! Ждем Весеннюю Неделю красоты и здоровья!

Приглашаем вас при-нять участие в Весенней Неделе красоты и здоро-вья! Со 2 по 8 апреля еще больше бонусов и прият-ных сюрпризов!

Организатор Партнеры: Спонсоры:*

Hair-партнер:

72 beauty health

дистрибуция

фИТНЕС-ЦЕНТРы, КЛуБы, ОЗдОРОВИТЕЛьНыЕ КОМПЛЕКСы:city Fitness, нагибина, 7; city Fitness, Еременко, 62; Energy Plaza, 339-й Стрелковой дивизии, 23/4; FitWellathletics, Киргизская, 9/3; GallaDance, Красноармейская, 105/ТЦ вавилон; Gold Fitness, Горького ,121; Orange Fitness, Соборный, 94г; tENNISPaRk , Левобережная, 69; Valery, Суворова, 59; World class, Герасименко, 5; World Gym, Зорге, 33, ТЦ Талер; Богиня, Тренева, 3а, 3й этаж; Боди-Лайн, нагибина, 14а; Виктория, Соборный, 94г; Гедон Теннисный центр, Евдокимова, 180/1; Гольф Сити Клуб, Горького, 151; Ирис, Буденновский, 62; Клуб йога, Университетский, 70; Клуб йога, Толмачева, 111; Клуб йога, волкова, 18; МакроПолис, Тельмана, 89; На вираже, Фурмановская, 117; Нэо фит, Соколова, 18; Планета фитнеса и красоты, 2-я Краснодарская, 143; Саванна, Еременко, 60/9; Сказка Теннисный клуб, Коммунистический 36/4; Спорт-Сити, Пушкинская, 225; Спорт-Сити, металлургический, 2; Спорт-Сити, жмайлова, 21а; Спорт-Сити, Лелюшенко, 10; Спорт-Сити, Комарова, 28Е; Темерницкий, Лелюшенко, 10; Тонус, Пушкинская, 25/67; Тонус, Космонавтов, 23б, ТК Космос; физКульт, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; физКульт, Красноармейская, 170/84; фитнес-фрэнд,Зорге, 17.

МЕдИЦИНСКИЕ ЦЕНТРы, КЛИНИКИ КОСМЕТОЛОГИИ И эСТЕТИЧЕСКОй МЕдИЦИНы: BeautyLine, Пушкинская, 225; Dr. Meyerhof, Пушкинская, 174; Expert, Пушкинская, 181; Guinot ,Герасименко, 4; Linline, Пушкинская, 55; Longa Vita, Социалистическая, 160/27; MIRRa, Садовая, 13/33; NEW форма, 28 линия, 55 (поликлиника №2); Альянс, Катаева, 281; АМд Лаборатории, Шаумяна, 80; Артемида, Доломановский, 179; Афалина, Социалистическая, 136; Ваш докторъ, Кировский, 92; Вега, нагибина, 33а/47; Врачебно-косметологическая лечебница, Коммунистический, 47; Геном, 21-я линия, 8; Гиппократ, Каяни, 22; детский диагностический центр: отделение врачебной косметологии, ворошиловский, 61; доктор Борменталь, Садовая, 8; Евродон, Социалистическая, 208; Евродон, вавилова, 57; Еврокосметология, Ларина, 43/20; Инвитро, Буденновский, 11/53; Инвитро, Ленина, 44/6; Исцеление, варфоломеева, 243; Кинезио, Социалистическая, 150; Киндер клиник, варфоломеева, 230; Клеопатра, нагибина, 19; Ковчег, Братский, 56; Консультативный Центр Шевченко, Горького, 204; Ла Страда, нагибина, 55а; Лазер Бьюти, ворошиловский, 6; Лаукар, Филимоновская, 78 (вход с ул. Лермонтовской, 61); Лечебно-диагностический центр доктора яцука А.А., Горького, 147б; Лечебно-оздоровительный центр, Братский, 44; Медиэстетик, Садовая, 58/30, 2 этаж; Мобильная медицина, Горького, 130, 2 этаж; Наран - клиника тибетской медицины, 1 линия, 9; Наука, Тургеневская, 49; Наука, Коммунистический, 10а; Наука, Социалистическая, 167; Новомедицина, Социалистическая, 74; Ольвия, Писательский, 65/5; Пластика, Семашко, 104/1; Практикум, Евдокимова, 37д; Радуга звуков, нагибина, 37; Ревиталь, оренбургский, 31; РНИИАП, мечникова, 43; Семья, Дачная, 8; Славия, восточная, 4а; Славия, Горького, 226/43; Сфера здоровья, Соколова, 43; уро-Про, Садовая, 116; Центр доктора Гаврилова, Ленина, 86г; Центр лазерной медицины, Суворова, 115; Центр пластики и андрологии СКжд, варфоломеева, 95; Центр пластической хирургии, малюгиной, 100; Центр проф. эпиляции и аппаратной косметологии, Садовая, 91; Центромед, Кировский, 44; Чарака, Братский, 35; эврика, Братский, 28; эстетик хаус, Красноармейская, 134, оф. 5; эстетика, Садовая, 101; Юнона, 3 Линия, 3; ЮОМЦ, отделение реконструктивной пластической хирургии, Пешкова, 34.

СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ КЛИНИКИ: 22 век, Красноармейская, 157б; 32 жемчужины, Стачки, 21а; 32+ , нагибина, 43; BIO, Таганрогская, 120/2; МВА, Космонавтов, 5; Алмаздент, нагибина, 43; Бобренок, Темерницкая, 33; Вид, Рабочая площадь, 7; Вид, Стачки, 177; Гранти, Беляева, 13/58; Гранти, московская, 44; Грация, Красноармейская, 13/95; денита-дент, вавилова, 59; дента класс, Козлова, 74; дента Лига, Доломановский, 61/91; дентаАрт, 1-й Конной армии, 17; дента-Артис, Соборный, 33; денталиа, Комарова, 28б; Евродент, журавлева, 166; Клиника лазерной медицины, Красноармейская, 200; Котов и Ко, Евдокимова, 37в; Лекарь, Пушкинская, 101; Милан, Горького, 149/95; мира, Восточная, 13/133; Прифи-дент, Стачки, 173; Стим-Центр, Красноармейская, 266/57; Стомадент, Халтуринский, 46а; Стоматология доктора Чернявского, Пушкинская, 225; Стоматология доктора Чернявского, Зорге, 56; Стоматология СКжд,

варфоломеева, 92а; Стоматология, Пушкинская, 80; Стомсервис, Береговая, 10, 7 этаж; Стомсервис плюс, 17-я линия, 1/6; Триумф, Лермонтовская, 85; Триумф элит, Космонавтов, 26; Чехова 86, Чехова, 86; элит дент, Согласия, 16; эстетическая стоматология, Пушкинская, 93; Юг Стом, Садовая, 61.

ОфТАЛьМОЛОГИя:ИнтерЮНА, Садовая, 115; Колинз-Р, Буденновский, 21, 3-й этаж; Леге Артис, обсерваторная, 84; Леге Артис, Суворова, 39; Леге Артис, Чехова, 55; Сокол, Буйнакская, 2, БЦ «алком»; Центр микрохирургии глаза СКжд, варфоломеева, 92а; эксимер, Гвардейский, 4.

СПА-ЦЕНТРы, САЛОНы МАССАжА, САНАТОРИИ:altego, Герасименко, 5; Energy Spa, 339-ой Стрелковой дивизии, 23/4; La Lin, 1-я круговая, 91; SOtHYS, Коммунистический, 6; Азия СПА, восточная, 11; Аюрведа-SPa, московская, 26; Гармония - спа-шульгид салон, Искусственная, 4; Гедон Теннис&СПА, Евдокимова, 180/1; донская здравница, Левобережная, 2 (напротив мЕГа маг); Кун Суэй, Чехова, 63; Кун Суэй, Ленина, 95; Кун Суэй, мечникова, 73; Надежда, Подьездная 55; Сенситив, Толмачева, 109/27; Сиам, Ленина, 60; Султан SPa, Левобережная, 20; Тайланд, Буденновский, 101г, корпус 1а; Темерницкий-СПА, Лелюшенко, 10; Шоу-син, Социалистическая, 86а.

МАГАЗИНы КОСМЕТИКИ, ПАРфЮМЕРИИ:attirance, аксай, новочеркасское шоссе, 33, ТЦ мега; Giorgio, Буденновский, 49, ТЦм а’стор плаза; Jessica, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; La blanche, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Yves Rocher, аксай, новочеркасское шоссе, 33, ТЦ мега; Yves Rocher, Садовая, 112; Yves Rocher, Карла маркса, 35; Yves Rocher, Буденновский, 24; Yves Rocher, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; L’Occitane, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; L’Occitane, аксай, новочеркасское шоссе, 33, ТЦ мега; Lush, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; minOmin, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; minOmin, аксай, новочеркасское шоссе, 33, ТЦ мега; the Body shop, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Бигуди, Пойменная, 1, ТЦ мега маг; Бигуди, 22-я линия, 1/7; Венера (O.P.I), верхненольная, 3; Веселый Цирюльник, Красноармейская, 236; Веселый Цирюльник, Серафимовича, 94; Индустрия Красоты, малиновского, 23д, ТЦ о’КЕй; Индустрия Красоты, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Индустрия Красоты, Садовая, 120; Мигуми, Буденновский, 32; Мигуми, Зорге, 33, ТЦ Тайлер; Мир волос, Садовая, 186; Найс, Советская, 31; Найс, Буденновский, 90; Найс, Толстого, 30; Новая заря, нагибина, 32/2, ТРЦ Горизонт; Стилист, варфоломеева, 274; Стилист, Таганрогское шоссе, 161/2; хитэк, Космонавтов, 6/13, ТЦ Форум; хитэк, 13-я линия, 17; Шайни, Думенко, 3/1, ТЦ Пчелка.

ЦЕНТРы И САЛОНы КРАСОТы:Belle этаж, нагибина, 30; catherine, мечникова, 150; DESSaNGE, Пушкинская, 167/161; Expert, Комарова, 28е; FNc, Лермонтовская, 53; Glamour, Братский, 56; Gold Master, Стадионная, 34; Jean Louis David, Буденновский, 49, ТЦм а'стор плаза; karaWella, Буденновский, 25; karaWella, Крепостной, 87; karaWella, Капустина, 26; keune, Б. Садовая, 126; Love, Текучева, 238/73; Mozart House, Буденновский, 51; Nana style studio, ворошиловский, 52; New look, Красноармейская, 105, ТЦ вавилон; Studio 2000, Социалистическая, 134/42; VERDI, Еременко, 50; VERDI, Стачки, 188; Weekend esthetic, Чехова, 56; Абрикос, Красноармейская, 43/94; Авалон, Серафимовича, 79; Аврора, московская, 70; Ажур, Красноармейская, 236; александра, Стачки, 193; Анис, Темерницкая, 91; Арт Милан, Инструментальная, 2; Афродита, Космонавтов, 17; Багира, Добровольского 1/1; Багира, Таганрогская, 112а; Бамбук, Горького, 229; Барбершоп, Соколова, 39; Бигуди,Чехова, 79; Боди-студия М.Мечо, Соборный, 94а; Валенсия, Евдокимова, 37г; Великолепная Лулу, Социалистическая, 65; Вивьен, 339-й Стрелковой девизии, 13; Византия, Стабильная, 17/1; Виктори, Социалистическая, 103; Виктория, Соборный, 94а; Времена года, Королева, 1/7; Галерея красоты, Пушкинская, 25/67; Гелиос, Семашко, 117г; Грин Лайт, Таганрогская, 161; джулия, Садовая, 91; ди Лора, журавлева, 30/55; донна Роза, Города волос, 6, 2-ой эт.; Ева, Шолохова, 132/1; Европа, Шаумяна, 55; жадор, Соколова, 25; Имидж-студия Руслана Шульпина, Сельмаш, 3 (ДК Россельмаш); Инфинити, Пушкинская, 81; Кассиопея, Кировский, 44; Космос, малюгиной, 286; Кристи, 339-й Стрелковой дивизии, 25; Крокус, Буденновский, 97; Культ Красоты, Суворова, 25; Лаванда, Садовая, 115, отель Don-

МЕСТА РАСПРОСТРАНЕНИя ЖУРНАЛА BEAUTY HEALTH

Plaza; Лагуна Люкс, Социалистическая, 121а; Лотос, Советская, 46; Ля Ажур, Братский 59/32; Мадонна, Горького, 82; Марсо, Королева, 2/1; Мидас, Горького, 212; Мишель, Крепостной, 101; моне, Садовая, 75; На гребне, Комсомольская, 3/16; Наоми, Фрунзе, 48; Наутилус, Зорге, 60/2; Нефертити, Ленина, 83; Ника, 40-летия Победы, 49; Нимфа, Ульяновская, 50; Оникс, нагибина, 14Г; Островского 121, островского, 121; Отделение научной красоты, Университетский, 54; Паллада, Буденновский, 94/72; Пассаж, Сельмаш, 21; Первая, Садовая, 82-84; Персона, Лермонтовская,89а; Посольство Красоты, ворошиловский, 78; ПурПур, Серафимовича, 40; Пчелка, Думенко, 3/1, ТЦ Пчелка; Радуга, Королева, 21/32; Ренуар, Космонавтов, 23; Сакура, Еременко, 58/1; Салон Елены Арсеньевой, Ленина, 56; Сальвадор дали, Серафимовича,14; Самая, Стачки, 32а; Сан Милано, 2-я Краснодарская, 80/12; Северная Венеция, Королева 4/4; Солана, Семашко, 48; Стрекоза, Текучева, 125/200; Стрекоза, Таганрогское шоссе, 120/2; Студия Ники донцовой, нахичеванский, 28а; Тайны, Текучева, 137; Твигги, Университетский, 61; фабрика розовых грез, Садовая, 51; фантазия, Семашко, 71; фантазия, Ленина, 93; фрэйлина, Серафимовича, 55; Царева, Садовая, 120; Шоколад, Красноармейская, 13; эдем, 3-линия, 3; эллада, Стачки, 220; этуаль, Буденновский, 96; этуаль, by Nicos; эффект Земфиры Морозовой, Искусственная, д. 4; ямайка, Красноармейская, 94/92.

РЕСТОРАНы, КАфЕ, КЛуБы: Алтангадас, Буденновский, 72/213; Амстердам, нагибина, 32/2, р-он мЦ Горизонт; Булянжери франсе, Пушкинская, 65; Итальянский квартал, Чехова,72; Итальянский квартал, Пушкинская, 174/73; Мама Пицца, Соколова, 45; Мама Пицца, Красноармейская, 64; Обед кафе, ворошиловский, 62/284; Парк Культуры, Семашко, 51; Рафинад, Пушкинская, 151; Рыба, Береговая, 23а; Свои Люди, Текучева, 149.

ТуРИСТИЧЕСКИЕ АГЕНТСТВА:4 турс, Социалистическая, 88 оф. 603; Danko, Города волос, 6, оф. 405; travel system, Социалистическая, 74, БЦ Купеческий двор, оф.314/14; Круиз, Социалистическая, 74, БЦ Купеческий двор; Круиз, Соколова, 59; Круиз, нагибина, 30, ТЦ вертол-City, модуль 332; Круиз, Стачки, 25, ТРК Сокол; Рейна-Тур НТВ, Садовая, 126; Роза ветров Юг, Социалистическая, 91; Роза ветров Юг, Суворова, 21; Розовый слон, Кировский, 92; феличита, Красноармейская, 200; Интурист, Кировский, 92.

МАГАЗИНы ОдЕжды: деметра, мечникова 114/134; Мэри, Соколова, 59; Weekend moda, Чехова, 56; Пьеро, Суворова,48; Пьеро, Чехова, 47; Пьеро, Пушкинская, 134/68; эскулап, варфоломеева, 172/81.

БАНКИ, СТРАхОВыЕ КОМПАНИИ: ВТБ 24, ворошиловский, 37; ИНВЕСТБАНК, Красноармейская, 134; МСК-страхование, Чехова, 55; Открытие, Садовая, 77/24; РЕСО гарантия, ворошиловский просп., 18/18, офис 3.

ШКОЛы ИЗуЧЕНИя ИНОСТРАННых яЗыКОВ: Lime School, Текучева, 139в, 2 этаж.

САЛОНы ЦВЕТОВ: Гран При, Социалистическая, 51; Николь Букет, Горького, 263

хИМЧИСТКИ: Dry Man, Буденновский, 49, ТЦм а’стор плаза.

ГОСТИНИЦы: Атташе, Соколова, 19/22; Варадеро, Доватора, 144/23; Высокий берег, Левобережная, 27; Европа, ворошиловский, 41/112; жардин, Левобережная, 50; Парк Сити, Закруткина, 67в; Парк Сити Rose, Шаумяна, 90.

ЧАйНыЕ БуТИКИ: унция, Социалистическая, 103/39; унция, Темерницкая, 53/17

ЦЕНТРы ПСИхОЛОГИЧЕСКОй ПОМОЩИ: Свет маяка, Садовая, 19.

откройте для себя новые ощущения! древние африканские, мексиканские и полинезийские рецепты

помогут вам не только расслабиться, но и достичь гармонии с ритмами природы.

Гоммаж с кофе и смягчающим маслом баобаба прекрасно освежит вашу кожу и простимулирует важнейшие жизненные процессы внутри нее. Масло баобаба в изобилии содержит протеины и основные жирные кислоты, придающие ему необыкновенные смягчающие свойства.

100% обжаренный кофе арабика из Мексики, смешанный с маслом баобаба, воздействует механически. Он способствует устранению мертвых клеток и стимулирует микроциркуляцию для улучшения проникновения активных веществ. Обвертывание с кактусом прекрасно увлажняет и питает кожу, оказывает прекрасный тонизирующий и релаксирующий эффект.

Завершает процедуру ПОЛИНЕЗИЙСКАЯ ЦЕРЕМОНИЯ – экзотический массаж с пилонами и бальзамом таитянского моноя. Это драгоценный концентрат, полученный путем настаивания живых цветов тиаре в рафинированном масле копра. Цветок тиаре – дар Богов красоты, символизирующий чистоту. Его дарят приезжим на Таити в знак гостеприимства. Союз этих двух исключительных растений стимулирует чувства и питает воображение.

забудьте о Повседневных заботах и оКунитесь в МистичесКий Мир наслаждения и отдыха!

Ждем Вас.

Союз профессиональной косметики «Эклектика»:фитнес-клуб «Orange», г. Ростов-на-Дону, пер. соборный, 94 г,

тел.: +7 (918) 85-40-450,+7(928) 909-01-00, факс: (863) 251-65-86, [email protected], www.linenadony.ru,

с/к «Пассаж»:тел. (863) 25-52-328, пр. сельмаш, 21;с/к «Радуга»: тел. (863) 30-06-070, пр. Королева, 21/32;

с/к «Леди и джентельмен»: +7(928)10-55-065, ул. Красноармейская, 101;с/к «пЧелка»: тел. (863) 27-20-444, ул. Думенко, 3/2;

с/к «Азалия»: тел. (863) 23-17-101, ул. орбитальная, 74;с/к «Багира»: тел. (863) 27-30-030, ул. Добровольского, 1/1;

с/к «соловушки»: тел. (863) 23-76-467, ул. вятская, 61;с/к «саммит»: тел. +7(928) 10-41-627;

с/к «Голдмастер»: тел. (863)242-50-07, 242-50-08, ул. стадионная, 34Центр эстетической косметологии и красоты «Арт милан»,

ул. инструментальная, 2, тел. (863) 242-34-42Центр красоты «Эстетик», г. волгодонск, ул. Ленина, 111,

тел. (863) 27-66-88

эКЗОТИЧЕСКИйSPa-РИТуАЛ ПО ТЕЛуОТ BERNaRD caSSIRE

74 beauty health

аКЦЕнТ мЕСЯЦа

Со старостью МОЖНО БОРОТьСя?

Возможно, открытие ростовскими уче-ными новых свойств красной бактерии – деинококка − со временем станет одним из самых значимых открытий в медицине – ведь эта бактерия не что иное, как источник молодости.

На самом деле сама бактерия была от-крыта еще в 1950-х годах американ-скими учеными, но только недавно удалось исследовать ее чудотворные свойства. Благодаря содержащим-ся в бактерии каротиноидам, процесс заживления ран у испытуемых лабо-раторных мышей ускорился в 2 раза! Ускорение регенерации произошло за

счет удаления каротиноидами ток-сичных свободных радикалов кисло-рода. А если принять во внимание, что старость − это отравление клеток свободными радикалами кислорода, то красная бактерия, обезвреживая их, поможет бороться с возрастными изменениями. Конечно, впереди еще испытания и лабораторные исследо-вания, но уже сейчас можно говорить о серьезном шаге на пути к обретению молодости и здоровья.

Сама бактерия обитает в почве. И что примечательно, выращивание этой бактерии не будет затратным.

красная

бактерия

акцент

месяца

ЧЕМ ПОРАДОВАТь ЛЮБИМыХ НА ПРАЗДНИКИ –

ИЗВЕЧНыЙ ВОПРОС. Подарочные сертифиКаты

ViLLa sPa – отличный сюрПриз.

ОТЕЛь OLD HOuSEх. Усть-Койсуг, Ростовская область, ул. Береговая, 123, тел.:+7 (863) 248-05-09, 248-07-40,[email protected]

Villa Spa дарит своим гостям 10% скидки на все услуги отеля Old House

(предложение действительно с 1 февраля по 10 марта при покупке

любой услуги Villa Spa)

beauty health 1-12

Documents