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BEARTHRENAISSANCE SPA
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QUE CONSISTEN EN LA APLICACIÓN DE MOVIMIENTOS
FLUIDOS, BRINDANDO UNA PROFUNDA SENSACIÓN DE
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SENSACIÓN TOTAL DE RENACIMIENTO.
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MEDIANTE LA APLICACIÓN DE PIEDRAS CALIENTES. EL MASAJE
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MUSCULAR, LO QUE AUMENTA LA CIRCULACIÓN Y PRODUCE UNA
SENSACIÓN PROFUNDA DE RELAJACIÓN.
EL RITUAL DE LA REFLEXOLOGÍA, DA INICIO CON UNA DELICADA
EXFOLIACIÓN DE PIES QUE ABRE LOS SENTIDOS PARA
POSTERIORMENTE APLICAR PRESIÓN EN PUNTOS ESPECÍFICOS
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BALANCE EN TODAS LAS ÁREAS DEL CUERPO, ABRIENDO LOS
BLOQUEOS DE ENERGÍA Y PROMOVIENDO BIENESTAR EN
TODO EL CUERPO.
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CONCENTRARSE EN ZONAS COMO CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA A
MENUDO AFECTADAS POR EL ESTRÉS, PRODUCIENDO UN GRAN ALIVIO Y
SENSACIÓN DE RELAJACIÓN.
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FIN DE LIBERAR LA TENSIÓN ACUMULADA, LOS DOLORES
CRÓNICOS Y LA FATIGA.
TEJIDOPROFUNDO*
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CONSISTE EN TÉCNICAS ESPECIALES PARA ALIVIAR LAS
MOLESTIAS Y TENSIONES, PRODUCTO DEL PROCESO DE
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MASAJE PRENATAL
CONOCIDO TAMBIÉN COMO EL YOGA ASISTIDO, ESTA ANTIGUA FORMA DE
MASAJE TRAÍDA DE ORIENTE, COMBINA TÉCNICAS DE PRESIONES Y
ESTIRAMIENTOS QUE NOS LLEVAN A UNA PROFUNDA RELAJACIÓN Y NOS
PERMITEN RECUPERAR LA FLEXIBILIDAD. NOS PROPORCIONA
EQUILIBRIO A TODO EL CUERPO, AYUDANDO A REESTABLECER
NUESTRA ENERGÍA VITAL.
MASAJETAILANDÉS
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FACIALES
CUIDADO DE LA PIEL INSPIRADO EN RESTAURAR, NUTRIR Y RENOVAR
FACIALES
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GRAN COMPLEMENTO PARA REFRESCAR Y REVITALIZAR SU
PIEL. COMO BENEFICIO ADICIONAL OBTENDRÁ UNA APARIENCIA
REFINADA, FIRME Y ELÁSTICA.
ATRÉVASE A DESAFIAR EL TIEMPO CON ESTE LIFTING FACIAL
DISEÑADO PARA COMBATIR LOS SIGNOS DEL ENVEJECIMIENTO.
CON PRODUCTOS ANTI-EDAD, INCLUYENDO COLÁGENO Y
PÉPTIDOS, ESTE TRATAMIENTO TENSA Y REAFIRMA LA PIEL,
DEJÁNDOLA LUMINOSA Y RADIANTE, PERFECTA PARA UNA
OCASIÓN ESPECIAL.
UN TRATAMIENTO DE LUJO ADECUADO PARA RESTAURAR LA
PIEL DESHIDRATADA O DAÑADA POR EL SOL. UTILIZANDO
MINERALES, ENZIMAS, VITAMINAS, PROTEÍNAS Y ALOE VERA, SE SENTIRÁ RENOVADO Y VERÁ
RESULTADOS ESPECTACULARES EN LA PIEL.
EQUILIBRIOFACIAL
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DESINTOXICANTE MÁS EFICAZ PARA PIEL OLEOSA O MIXTA. UNA
MEZCLA DE INGREDIENTES SILVESTRES EN CONJUNTO CON
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REGENERA LAS CÉLULAS DE LA PIEL DEVOLVIÉNDOLE LA
SUAVIDAD NATURAL.
ENERGIZANTE Y PURIFICANTE. HEMOS CREADO ESTE FACIAL
ESPECIALMENTE PARA ELLOS Y SUS NECESIDADES ESPECÍFICAS
DE LA PIEL. UN TRATAMIENTO QUE DESINTOXICA E HIDRATA EL
ROSTRO DE LOS CABALLEROS, PARA TODO TIPO DE PIEL.
ESTA EXFOLIACIÓN FACIAL REMUEVE LA PIEL MUERTA Y
DAÑADA, MINIMIZA LAS LÍNEAS DE EXPRESIÓN, REDUCE LOS BROTES
DE ACNÉ E ILUMINA LA PIEL. COMBATE EL ENVEJECIMIENTO
MEDIANTE LA APLICACIÓN DE ANTIOXIDANTES A BASE DE
PLANTAS QUE PROMUEVEN LA RENOVACIÓN CELULAR PARA UNA
APARIENCIA MÁS SUAVE, JOVEN Y RADIANTE.
LO MEJOR DELA NATURALEZA
FACIAL PARACABALLEROS
TRATAMIENTOEXFOLIANTE
TRATAMIENTOSCORPORALES
EXFOLIACIONES, TRATAMIENTOS HIDRATANTES O MODELACIÓN
CORPORAL A SU ELECCIÓN
SE APLICA ARCILLA VOLCÁNICA A LA TOTALIDAD DE SU CUERPO EN UNA
CÁLIDA ENVOLTURA. LOS RICOS MINERALES DE LA ARCILLA ELIMINAN
LAS TOXINAS DE SU CUERPO, ESTIMULANDO LA CIRCULACIÓN Y
DESPEJANDO LA MENTE.
ENVOLTURA ENERGIZANTE BASADA EN INGREDIENTES
ORGÁNICOS CON ALGAS MARINAS, WASABI Y CÍTRICOS, RICOS EN
NUTRIENTES PARA DESINTOXICAR Y NUTRIR LA PIEL. LA ENVOLTURA
ES SEGUIDA DE LA APLICACIÓN DE UNA EXQUISITA CREMA
HIDRATANTE, EXCELENTE DESPUÉS DE UN LARGO VIAJE!
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EL CAFÉ, QUE ES RECONOCIDO POR SUS EFECTOS DESINTOXICANTES Y
REAFIRMANTES, ES MEZCLADO CON ESENCIA DE LIMÓN PARA
PURIFICAR Y TONIFICAR SU CUERPO. ES UNA ENVOLTURA CORPORAL PURA, POTENTE Y
EFICAZ, RICA EN BIO PÉPTIDOS Y ANTIOXIDANTES QUE NUTREN SU
CUERPO MIENTRAS QUE DISMINUYE LA APARIENCIA DE LA CELULITIS, LO QUE PERMITE QUE
LA PIEL LUZCA MÁS FIRME Y TONIFICADA.
ESTE RITUAL AROMÁTICO ACTIVA LOS SENTIDOS, MIENTRAS QUE LA
PIEL ES EXFOLIADA. CONTIENE SALES MINERALES QUE HIDRATAN,
DESINTOXICAN Y ELIMINAN LAS CÉLULAS MUERTAS DE LA PIEL.
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HIDRATANTE DE LUJO CON EL AROMA DE SU ELECCIÓN COMO
LAVANDA, CLAVO DE OLOR O MENTA PARA PERSONALIZAR SU
EXPERIENCIA.
ESTE TRATAMIENTO COMIENZA CON UN REFRESCANTE
EXFOLIANTE CORPORAL. LA EXPERIENCIA CONTINÚA CON UN
MASAJE QUE MEDIANTE LA APLICACIÓN DE UN LINIMENTO
ESTIMULANTE, TRATA MÚSCULOS ADOLORIDOS, ALIVIA EL ESTRÉS
FÍSICO Y LA TENSIÓN MENTAL.
TRATAMIENTOREAFIRMANTE
EXFOLIACIÓN CORPORALCON AROMATERAPIA
ALIVIO MUSCULAR
TRATAMIENTOS DEMANOS Y PIES
UN MÉTODO NATURAL PARA MANOS Y PIES SALUDABLES
T R ATA M I E N TO S PA R A P I E S *
ESTE TRATAMIENTO PROPORCIONA A SUS PIES UN BAÑO DE SALES DE
COCO, UNA EXFOLIACIÓN DE PIÑA Y PAPAYA Y CULMINA CON UN
MASAJE DE LUJO CON LECHE DE COCO PARA OBTENER UNA
HIDRATACIÓN PROFUNDA Y MÁXIMA SUAVIDAD DE LA PIEL.
* CADA TRATAMIENTO INCLUYE CUIDADO DE LAS UÑAS, TRATAMIENTO
DE CUTÍCULA, LIMADO Y/O SELECCIÓN DEL COLOR DEL ESMALTE.
UNA LIMPIEZA REFRESCANTE Y CALMANTE PARA RESTAURAR SUS
PIES CON UN BAÑO DE MENTA, SEGUIDO DE UNA EXFOLIACIÓN
CON SALES MARINAS, FINALIZANDO EL TRATAMIENTO CON UN MASAJE CON PIEDRAS
CALIENTES QUE RELAJA LOS MÚSCULOS CANSADOS.
EXPERIENCIATROPICAL
RENOVACIÓNEXÓTICA
TRATAMIENTOS DEMANOS Y PIES
UNA EXFOLIACIÓN DE SALES DE COCO, UNA MASCARILLA DE MIEL
ANTIENVEJECIMIENTO Y UN MASAJE CON ACEITE DE
ALMENDRAS. UN TRATAMIENTO RICO EN VITAMINAS Y MINERALES,
IDEAL PARA LUCIR MANOS SALUDABLES.
ESTE TRATAMIENTO EXÓTICO OFRECE UNA EXFOLIACIÓN DE
LUJO DE PAPAYA, PIÑA, MASAJE RELAJANTE Y TERMINA CON UNA
APLICACIÓN DE LECHE DE COCO PARA RESULTADOS
ESPECTACULARES EN LA SUAVIDAD DE LA PIEL.
CUIDADO DEMANOS
* CADA TRATAMIENTO INCLUYE CUIDADO DE LAS UÑAS,
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COLOR DEL ESMALTE
EXPERIENCIA TROPICALPARA MANOS
T R ATA M I E N TO S PA R A M A N O S * TRATAMIENTOS DE
MANOS Y PIES
PAQUETES DE SPA
CUANDO MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU ENCUENTRAN EL
EQUILIBRIO PERFECTO
PAQUETES DESPA
CONSIÉNTASE CON UN FACIAL LIQUID LIFT PARA COMBATIR LOS
SIGNOS DEL ENVEJECIMIENTO, ADEMÁS DE UN TRATAMIENTO
CORPORAL REAFIRMANTE Y UNA EXPERIENCIA TROPICAL EN
MANOS Y PIES PARA UN RENACER CORPORAL COMPLETO.
DELÉITESE CON UNA EXFOLIACIÓN CORPORAL CON AROMATERAPIA Y UN MASAJE
RELAJANTE RENAISSANCE. CONTINÚE ESTE TRATAMIENTO
CON UN BAÑO EN EL JACUZZI Y UNA REFRESCANTE DUCHA PARA
DESPERTAR LOS SENTIDOS.
RENACER
RENOVAR
LE SUGERIMOS QUE ANTES DE SELECCIONAR ALGÚN PAQUETE DEL MENÚ DEL SPA, CONSULTE AL SPA CONCIERGE LAS OFERTAS DE TEMPORADA. LE SUGERIMOS QUE ANTES DE SELECCIONAR ALGÚN PAQUETE DEL MENÚ DEL SPA, CONSULTE AL SPA CONCIERGE LAS OFERTAS DE TEMPORADA.
DISFRUTE SU EXPERIENCIA CON UN FACIAL DE HIDRATACIÓN
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EXÓTICA Y TERMINE CON UN TRATAMIENTO DE CUIDADO
PARA LAS MANOS.
REALIZADO EN LA SALA DE PAREJAS, SU EXPERIENCIA
COMIENZA CON UNA RELAJACIÓN PROFUNDA DE UN MASAJE
RENAISSANCE Y CONTINÚA CON UN FACIAL LO MEJOR DE LA
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PUEDE RECONECTARSE CON ESA PERSONA ESPECIAL.
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TRATE SU CUERO CABELLUDO Y RESTAURE EL CABELLO CON UN
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DE LA INFLAMACIÓN, HIDRATANDO LA DELICADA PIEL DE LA ZONA.
TRATAMIENTO DEL PELO YDEL CUERO CABELLUDO
OJOS CANSADOS
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PERFECTO PARA RESTAURAR EXTREMIDADES CANSADAS.
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PERFECCIONAR EL ASPECTO DE LOS LABIOS Y LA PIEL
CIRCUNDANTE.
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LA EXPERIENCIA SPA
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EXPERIENCIA BEARTH SPA
LA EXPERIENCIA DE SPA
EL SPA ESTÁ ABIERTO DE 8:00 AM A 7:00 PM TODOS LOS DÍAS (LA ÚLTIMA CITA SE DARÁ A LAS 5.30PM PARA TRATAMIENTOS DE SESENTA MINUTOS Y A LAS 5PM PARA TRATAMIENTOS DE 90 MINUTOS)
ES RECOMENDABLE QUE HAGA SU RESERVACIÓN DE FORMA ANTICIPADA. LAS CITAS PROGRAMADAS EL DÍA DE LLEGADA O EL
MISMO DÍA SIEMPRE SON BIENVENIDAS, SIN EMBARGO, SU ATENCIÓN SE BASARÁ EN LA DISPONIBILIDAD.
LOS TRATAMIENTOS SE OFRECEN EN EL SPA SIN EMBARGO, POR UN CARGO ADICIONAL, ALGUNOS SERVICIOS ESTÁN DISPONIBLES AL AIRE
LIBRE EN LA PLAYA O BIEN EN LA INTIMIDAD DE SU HABITACIÓN.
LOS HUÉSPEDES DEL SPA Y GIMNASIO DEBEN TENER AL MENOS 18 AÑOS DE EDAD. LOS NIÑOS NO PUEDEN ACOMPAÑAR A LOS
HUÉSPEDES DURANTE LOS SERVICIOS Y NO PUEDEN SER DEJADOS SIN ATENCIÓN EN EL SPA.
CUALQUIER COMPORTAMIENTO LASCIVO O INAPROPIADO NO SERÁ TOLERADO. SU TRATAMIENTO CONCLUIRÁ INMEDIATAMENTE SI ALGÚN
COMPORTAMIENTO INDEBIDO ES REPORTADO POR NUESTRAS TERAPEUTAS.
HORARIO
RESERVACIONES
OPCIONES ADICIONALES
NIÑOS
CONDUCTAS INAPROPIADAS
SE SUGIERE UTILIZAR LAS SALAS DE VAPOR Y DUCHARSE ANTES DE SU TRATAMIENTO. PARA LOS CABALLEROS QUE RECIBAN LIMPIEZAS
FACIALES RECOMENDAMOS EL AFEITADO 12 HORAS ANTES PARA REDUCIR CUALQUIER SENSIBILIDAD Y PERMITIR UNA EXPERIENCIA
MÁS CÓMODA.
SE LE SUGIERE LLEGAR DE 15 A 30 MINUTOS ANTES DE SU CITA PROGRAMADA. ESTO LE PERMITIRÁ TENER TIEMPO SUFICIENTE PARA
RELAJARSE Y DISFRUTAR DE NUESTRAS INSTALACIONES ANTES DE SU TRATAMIENTO.
PLANIFIQUE CON ANTICIPACIÓN
HORA DE LLEGADA
LA EXPERIENCIA DE SPA
SU PRIVACIDAD ES DE SUMA IMPORTANCIA PARA NOSOTROS. DURANTE LOS TRATAMIENTOS USTED PUEDE OPTAR POR USAR O NO ROPA
INTERIOR A SU PROPIO NIVEL DE COMODIDAD. SE LE ASIGNARÁ UN CASILLERO Y SE LE PROPORCIONARÁ UNA BATA Y SANDALIAS. RECOMENDAMOS DEJAR LAS PERTENENCIAS DE VALOR COMO
JOYERÍA Y OTROS OBJETOS EN LA CAJA FUERTE DE SU HABITACIÓN. EL SPA NO ACEPTARÁ RESPONSABILIDAD POR LA PÉRDIDA DE DINERO
U OBJETOS DE VALOR DE CUALQUIER TIPO TRAÍDOS A LAS INSTALACIONES. LOS HUÉSPEDES SON RESPONSABLES DE LA LLAVE
DE SU CASILLERO MIENTRAS PERMANEZCAN EN EL SPA.
USTED Y LOS DEMÁS ESTÁN AQUÍ PARA RELAJARSE Y REJUVENECERSE. LE SUGERIMOS QUE DEJE LOS DISPOSITIVOS
ELECTRÓNICOS EN SU HABITACIÓN. NUESTRO SPA ES UN LUGAR DE TRANQUILIDAD, LE ROGAMOS SER CONSIDERADO CON LOS DEMÁS
HUÉSPEDES.
QUÉ LLEVAR
PAZ Y TRANQUILIDAD
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SU EXPERIENCIA ES IMPORTANTE PARA NOSOTROS, SIN EMBARGO, EL LLEGAR TARDE A UN SERVICIO PUEDE DAR COMO RESULTADO LA
REDUCCIÓN DEL TIEMPO DE SU TRATAMIENTO Y CARGAS COMPLETAS SE APLICARÁN A TODOS LOS SERVICIOS. SE REQUIERE REALIZAR LAS
CANCELACIONES CON 8 HORAS DE ANTELACIÓN. CUALQUIER CANCELACIÓN HECHA EN MENOS DE 8 HORAS, INCURRIRÁ EN EL PAGO
DEL 50% DEL TRATAMIENTO. SE DEBERÁ REALIZAR EL PAGO DEL 100% DEL TRATAMIENTO CUANDO NO SE PRESENTEN A SU CITA. LA
CANCELACIÓN DE RESERVAS DE GRUPOS REQUIERE 48 HORAS DE ANTICIPACIÓN PARA EVITAR PENALIZACIONES DEL 100%.
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CUIDADO DE SU PIEL, LOS CUÁLES PUEDE COMPRAR EN LA RECEPCIÓN DEL SPA, PARA DAR CONTINUIDAD A LA
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MEJOR DE SÍ MISMOS.PUEDE TOMAR UNA SESIÓN PRIVADA CON NUESTRO
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BEACH BODY BOOT CAMP, QUE FUSIONAN EJERCICIOS MULTIFUNCIONALES, YOGA Y ACTIVIDADES EN EL MAR PARA
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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, REDUCCIÓN DE PESO Y SESIONES DE YOGA, JUNTO CON PLANES DE NUTRICIÓN
PERSONALIZADOS.
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EL CIRCUITO WILDFIT LO LIBERA DE LOS LÍMITES TRADICIONALES DE UN GIMNASIO Y ABRE SUS
SENTIDOS A UNA EXPERIENCIA PRIMITIVA DE FITNESS AL AIRE LIBRE. PROGRAMAS CUIDADOSAMENTE
PLANEADOS QUE OFRECEN TRES NIVELES DE DIFICULTAD Y ESTÁN COLOCADOS ESTRATÉGICAMENTE
A LO LARGO DE UNA RED DE SENDEROS DE CINCO ESTACIONES EN LA EXTENSA PROPIEDAD DE EL
MANGROOVE. ESCALAR, SALTAR, GATEAR, HACER EQUILIBRIO APLICANDO TODOS LOS MOVIMIENTOS
PRIMARIOS PARA COMPLETAR UN ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR UTILIZANDO LA FUERZA DE TODO EL
CUERPO. EL CIRCUITO ESTÁ GUIADO POR UN ENTRENADOR FÍSICO. AL FINAL PODRÁN DISFRUTAR
DE UN SMOOTHIE DE SU ELECCIÓN.
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EN EL MANGROOVE ANIMAMOS A NUESTROS HUÉSPEDES A MANTENER UN ESTILO DE VIDA
SALUDABLE DURANTE LAS VACACIONES Y DISFRUTAR AL AIRE LIBRE. HEMOS
DESARROLLADO UNA RED DE SENDEROS EN LA PROPIEDAD QUE INICIAN DESDE EL GIMNASIO Y
RECORRE TODA LA PROPIEDAD.
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LOS PARTICIPANTES APRENDERÁN LOS CONCEPTOS BÁSICOS DEL SUP (STAND UP PADDLE BOARDING) Y
POSTERIORMENTE PRACTICARÁN EN LAS AGUAS TRANQUILAS DE LA BAHÍA PARA AGREGAR OTRO
ELEMENTO A SU EXPERIENCIA DE YOGA: EL AGUA! UNA VERDADERA PRUEBA DE LA PROPIA CAPACIDAD DE
ENCONTRAR PAZ INTERIOR, TOMANDO COMO RETO LA COORDINACIÓN Y EL EQUILIBRIO LLEVÁNDOLOS A UN NIVEL SUPERIOR MANTENIENDO VARIAS ASANAS DE
YOGA EN LA TABLA.
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PARA VENIR DISPUESTO A SUDAR Y MOJARSE! EL BOOT CAMP COMIENZA CON UN CALENTAMIENTO EN
EL SENDERO Y LUEGO SE REALIZAN LOS EJERCICIOS EN LA PLAYA, UTILIZANDO MATERIALES NATURALES
DEL BOSQUE PARA UNA VERDADERA EXPERIENCIA AL AIRE LIBRE. AL FINAL, SE REMA EN UN RECORRIDO
POR LA BAHÍA EN PADDLE BOARD Y SE REGRESA A LA ORILLA PARA ESTIRAR CON ALGUNAS ASANAS DE
YOGA. CERRAREMOS CON UN REFRESCANTE SMOOTHIE A BASE DE “SÚPER ALIMENTOS.”
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ESTA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO, REDUCE LA
VELOCIDAD DE SU DÍA, LA RESPIRACIÓN Y DA UN NUEVO SENTIR A SÍ MISMO.
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MEDITACIÓN SERÁN PARTE DE ESTA MAGNÍFICA EXPERIENCIA CALMANTE Y
RELAJANTE. LA CLASE TAMBIÉN PUEDE DIRIGIRSE EN UN NIVEL MÁS AVANZADO,
CON ASANAS MÁS RETADORAS.
YOGASESIONES AUTO GUIADAS EN EL DÍA O
EN LA NOCHE EN LAS ZONAS DE MEDITACIÓN. ESTE ES SU REFUGIO DE
SU DIARIO VIVIR, ABRAZAR EL MOMENTO Y TOMAR EL TIEMPO PARA
CONECTARSE CON UNO MISMO. RESPIRE Y LIBERE SU MENTE.
MEDITACIÓN
RESERVE UNA SESIÓN PERSONALIZADA DE ENTRENAMIENTO O SESIÓN DE YOGA
EN EL ÁREA DE SU ELECCIÓN DENTRO DE LA PROPIEDAD. ANTES DE LA SESIÓN
TENDRÁ UNA BREVE CONSULTORÍA PARA PERSONALIZAR SU EXPERIENCIA.
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EL MANGROOVE PROPORCIONA UNA NUTRICIONISTA PARA RECOMENDAR UN
PLAN DE ALIMENTACIÓN QUE MÁS SE AJUSTE A SUS NECESIDADES DURANTE SU ESTANCIA. ADEMÁS, PODRÁ PASEAR
POR LA HUERTA DE NUESTRO CHEF PARA APRENDER LAS PRÁCTICAS Y LOS
BENEFICIOS DE CULTIVOS ORGÁNICOS, DONDE AL FINAL PODRÁ SELECCIONAR LOS PRINCIPALES INGREDIENTES PARA
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EN CADA UNA DE NUESTRAS CLASES DE YOGA AÉREO, USTED PODRÁ AJUSTAR SU
CUERPO CON UNA TERAPIA DE CERO COMPRESIÓN EN UNA POSICIÓN
INVERTIDA ENFOCADA EN RECALIBRAR EL CUERPO A TRAVÉS DE PRÁCTICAS
GUIADAS PARA DESCUBRIR UNA CONCIENCIA MÁS PROFUNDA DEL "YO" MIENTRAS CUELGA DE FORMA SEGURA
EN UNA HAMACA DE SEDA. ESTE TIPO DE PRÁCTICA TAMBIÉN SIRVE PARA
CONDICIONAR EL CUERPO PARA OTROS DEPORTES, GARANTIZADO PARA DAR A
LOS ATLETAS RAPIDEZ Y VENTAJA COMPETITIVA.
YOGA AÉREO
RIP 60 ES UNA CLASE QUE TRABAJA CON LA RESISTENCIA DEL CUERPO Y
EJERCICIOS POLIMÉTRICOS CON EL SISTEMA DE SUSPENSIÓN RIP 60 PARA
TRABAJAR EN TODO EL CUERPO, TRABAJA ABDOMINALES Y GENERA
MAYOR FUERZA. ESTA CLASE INCLUYE MOVIMIENTOS MULTIFUNCIONALES
AISLADOS, CARDIOVASCULARES Y DE DINÁMICA FÍSICA Y ESTIRAMIENTOS
PARA ENFRIAR.
RIP 60 FUSION CARDIOBOOT CAMP
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