Batido energtico para perder peso Licuado para adelgazar y para dar energaAlgunos vegetales combinados entre s pueden generar efectos magnficos. Tal es el caso de este batido energtico para perder peso. Por un lado aporta saciedad, fuentes de energa, muchos minerales; por el otro, purifica, desintoxica, depura el organismo.

Los batidos para perder peso pueden ser una interesante manera de quitarse kilos de encima de una forma sabrosa y divertida. Obviamente, por s slos no harn milagros. Pero s que pueden ayudarte en dicha misin. Esta receta es de un batido energtico y adelgazante, compuesto por deliciosos vegetales y frutas.

Ingredientes: Una manzana Un par de rebanadas de pia Una zanahoria Dos tallos de apio Un trozo de jengibre Agua (si fuera necesario) Endulzante al gustoPreparacin:

Corta la manzana y elimina sus semillas y hueso, colocndola posteriormente en el vaso de la batidora. Aade all las rebaadas de pia previamente peladas, los tallos de apio, la zanahoria en cubos y tambin el jengibre pelado. Lica hasta obtener un batido homogneo, aadiendo un poco de agua si vieras que est demasiado espeso.

Luego no tendrs ms que endulzar, si te pareciera necesario, y proceder a consumirlo. Este batido energtico para perder peso puede resultar ideal para consumir a la hora del desayuno, ya que es el momento perfecto para hacerse con los nutrientes de este licuado. Podrs apreciar sus efectos depurativos, energticos y desinxoticantes.