土

2

9

16

1/月

第二弾

23

4/6回

1/月

30

BASIC Phベーシック　ピーエイチ

（初級編）

BASIC Phベーシック　ピーエイチ

（中級編）

すぺぃろ

ミーティング

＜お知らせ＞

・当面の間、開所時間は10：30～15：00となります。

・引き続き、手洗い・うがい・消毒、検温にご協力ください。

・配信スケジュールは別途配布いたします。

・「BASIC Ph（中級編）」が始まります。

　中級編は初級編の受講をされてから、ご参加ください。 音楽をきこう

未来をプラスに

生きるお稽古

思考をプラスに転換

自己理解

ワークショップ

ゲーム de

コミュニケーション

私の一冊、一本

大切な作品を紹介しよう

スタッフ

〇〇とわたし

認知行動療法入門

042-525-7579 1/月 10/12回 1/月 1/月

講座 社会生活技能訓練

生きづらさを研究！ 自分と周りを勇気づけよう マインドフルネス瞑想を体験 他者との関わりの工夫午

後

当事者研究アドラー心理学 SST

すぺぃろ 連絡先 レジネス 斎藤さん 友澤伸拓先生

9/12回

佐藤たけはる先生 野中さん

金子先生

1/月 1/月

本当の自分に気づく

佐藤幸江先生

ありさ先生

2/月

zoomお試し配信楽しんでゲームで交流！ そもそもの話をしよう 心と身体をほぐそう

3色パステルアート

心と脳が喜ぶパステル画午

前

てつがくカフェ

スタッフ天田 てつがくカフェチーム

こころとからだの

表現

6/6回 1/月 1/月

25 26 27 29

1/月

28

永野先生 岩嶋先生 鈴木剛先生 スタッフ 岡田先生

デザインしよう

手先を使って脳を解す午

後

美術造形これからのキャリアを 「こころの元気＋」

自分の中のお宝探し 自分のことをもっと知ろう 自分のチャンネルを知ろう

1/月 1/月

佐藤たけはる先生 岩嶋先生 スタッフ スタッフ天田

を読む

分かち合いの時間

zoomお試し配信感情について学び、育む すぺぃろにて10：30～ 好きな曲を持ち寄ろう すぺぃろの使い方・進み方

すぺぃろの

歩き方

18 19 20 21 22講座カテゴリ

午

前

就労

プログラム音楽をきこう

自尊感情を育む

ワークショップ

たまなび

認知行動療法とは？ 制度や資源を知ろう

スタッフ天田 スタッフ天田

15:30 閉所

午

後

すぺぃろ

DVD学習会

ピアミーティング（会場：すぺぃろ）

論理的思考

昼食提供 見て・感じて学ぼう フラットな視点の話し合い 物事を論理的に考える

お弁当を200円で

ご提供します！

スタッフ 加藤さん 神戸先生

1/月 1/月

2/月

帰りの コミュニケーション

ミーティング 心と脳が喜ぶパステル画 WRAPをより深めよう 仕事あんなことやこんなこと

15:10

午

前

3色パステルアートらっぷあっぷ

WRAP－UP!仕事のはなしを

してみよう

ゲーム de

楽しんでゲームで交流！

1/月 4/6回

フリータイム 11 12 13 14 15

15:20 ありさ先生 加藤さん スタッフ スタッフ天田

フリータイム

聴く力を身につけよう

午後プログラム 岩嶋先生

コミュニケーション

お昼やすみ スキルUP

13:30 みんなで決めよう！

12:00

午

後

15:00

午前プログラム 1/月 1/月

10:30 瀬戸嶋先生 スタッフ

zoomお試し配信

朝の

4 5 6 7 810:00

午

前

ゆるゆる体操

ミーティング 体の緊張をゆるめよう テーマは別途お知らせします

好きな曲を持ち寄ろう

1/月

スタッフ

月間スケジュール

午

後2020.4.更新

自分のチャンネルを知ろう

岡田先生

1/月

1すぺぃろ月 火 水 木 金

午

前5

連休中の予定は

別途お知らせします