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Kontakt und Anreise

Vital-Kliniken GmbHKlinik DreizehnlindenBahnhofstr. 333014 Bad Driburg

Telefon 05253 971 - 3505Telefax 05253 971 - 3586E-Mail [email protected] www.vital-kliniken.de

Auskünfte über Unterbringungs- möglichkeiten erteilt die Tourist-Information Bad Driburg: Telefon 05253 98 94-0

Vital-Kliniken GmbHKlinik Dreizehnlinden

∙ Orthopädie

∙ Innere Medizin

∙ Neurologie

WWW.VITAL-KLINIKEN.DE KURSPROGRAMM 2010

Klinik Dreizehnlinden

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So finden Sie uns:

Anreise mit der Bahn

Die Anreise mit der Bahn erfolgt über die Strecken Kassel-Altenbeken von Süden, Hannover-Altenbeken von Norden, Ruhrgebiet-Altenbeken von Westen, Braun-schweig-Kreiensen von Osten. Die Vital-Klinik Dreizehnlinden liegt dem Bad Driburger Bahnhof direkt gegenüber.

Anreise mit dem Auto

Aus Westen kommend:Autobahn A 1 bis Autobahnkreuz Dortmund-Unna, dort

auf die A 44 Richtung Kassel/Paderborn bis Autobahn-dreieck Wünnenberg/Haaren, dort auf die A 33 Richtung Bielefeld/Paderborn bis Ausfahrt Paderborn-Zentrum, Höxter, Bad Driburg. Nächste Auffahrt auf die B 64 Richtung Höxter, Bad Driburg. Weiterfahrt bis nach Bad Driburg.

Aus Süden/Osten kommend:Autobahn A 5 bzw. A 7 Richtung Kassel bis Autobahn-

kreuz Kassel, dort auf die A 44 Richtung Dortmund/Pader-born bis Ausfahrt Diemelstadt/Bad Driburg. Von dort der Beschilderung nach Bad Driburg folgen.

Aus Norden/Osten kommend:Autobahn A 2 (Berlin, Hannover, Dortmund) Richtung

Dortmund bis zum Autobahnkreuz Bielefeld, von dort auf die A 33 Richtung Paderborn bis Ausfahrt Paderborn- Zentrum, Höxter, Bad Driburg. Nächste Auffahrt auf die B 64 Richtung Höxter, Bad Driburg. Weiterfahrt bis nach Bad Driburg.

Sehr geehrte Damen und Herren,schon Leonardo da Vinci wusste:„Nur in einem ge-

sunden Körper lebt ein gesunder Geist!“ Diese Erkenntnis ist also nicht neu, dennoch aktueller

denn je. Wachsende Herausforderungen in Beruf und Alltag fordern einen Ausgleich, der unsere Gesundheit kräftigt und uns wieder zu mehr innerer Stabilität führt.

Ob Kundalini Yoga, Qigong, Kreativer Tanz, Shiatsu, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder auch Anregungen zu einer vollwertigen und gesunden Ernährung - nutzen Sie bei uns die Möglichkeit, diese und viele andere Methoden unter professioneller Anlei-tung kennen zu lernen. Egal ob Sie einen Tages-Work-shop ausprobieren oder sich für einen wöchentlichen Kurs entscheiden. Wichtig ist, den ersten Schritt zu machen, etwas aktiv für Ihre Gesundheit und damit für Ihr persönliches Wohlbefinden zu tun. Hierzu heißen wir Sie in unserem Haus herzlich willkommen!

Auch Personen aus Gesundheitsberufen finden bei uns vielfältige Möglichkeiten in Wochenendseminaren ihr Wissen zu erweitern oder ihr therapeutisches Repertoire zu ergänzen. Gerade in der Therapie wird es immer wichtiger, sich unterschiedlichsten Behand-lungsmethoden zu öffnen und Anstöße für das eigene Therapiekonzept zu erhalten. Der Anspruch, Ihre Patienten optimal und nach individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten auf Ihrem Genesungsweg zu unter-stützen, bedarf immer wieder neuer Impulse. Im Jahr 2010 wird bei uns erstmalig der Zertifikatskurs „Ortho-pädische Rückenschule nach Dr. Brügger“ angeboten. Er bietet Therapeuten die Möglichkeit unabhängig von ärztlicher Verordnung direkt mit den Krankenkassen abzurechnen.

Wir freuen uns, wenn wir mit unseren Seminarangeboten Ihr Interesse geweckt haben und hoffen, Sie 2010 erneut oder erstmalig bei uns begrüßen zu dürfen!

Marcus MüllerVerwaltungsdirektor

Kursprogramm 2010 Vital-Klinik Dreizehnlinden

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Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Es fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut, Optimismus und Freude zu entwickeln. Die Übungen und Übungsreihen des Kundalini Yoga sind dynamisch, meditativ, kräftigend, entspannend und belebend. Eine typische Yogastunde besteht aus Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenent-spannung und Meditation.

Termine: Ab 13.01.2010, wöchentlich mittwochs 18.00 – 19.30 Uhr Der Kurs wird fortlaufend angeboten, Einstieg ist jederzeit möglich

Kursleitung: Freya Veronika Höchtl, zertifiziert in: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (Stufe 1 und 2), Reiki Meisterin, Sat Nam Rasayan Praktizierende

Zielgruppe: Da im Yoga die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen ent- scheidend sind, eignet es sich für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness

Kosten: 10 x 1,5 Std. Yoga 100,00 € 1 x 1,5 Std. Yoga 12,00 € Bezuschussung der Krankenkassen möglich

Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder direkt bei der Kursleiterin Freya Veronika Höchtl in Paderborn, Telefon: 05254/10 59 6

Der „Neue Orthopädische Rückenschulleiter nach Dr. Brügger“-Zertifikatskurs

Die „Orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger“ basiert als präventive und rehabilitative Rückenschule (§20 und §43 SGB V) auf den aktuellen Inhalten der Konföde-ration der Deutschen Rückenschulen (KddR), sowie des Leitfadens Prävention der Spitzenverbände der Krankenkas-sen. Sie erwerben ein von den Krankenkassen anerkanntes Zertifikat (Orthopädischer Rückenschulleiter/Gültigkeit 3 Jahre), mit dem Sie sofort als Rückenschultrainer in eigener Praxis, bei Krankenkassen, Volkshochschulen oder anderen Institutionen Kurse geben können. Diese Zusatzqualifikati-on ermöglicht Ihnen finanzielle Spielräume und optimale Bewerbungschancen.

Termine: Teil 1: 17.09.2010 – 19.09.2010 Teil 2: 24.09.2010 – 26.09.2010 (Insgesamt 60 UE=50 Fortbildungspunkte, Auffrischungskurs/15 UE nach 3 Jahren)

Kurszeiten: 15.00 – 19.30 Uhr (Freitag) 8.30 – 19.00 Uhr (Samstag und Sonntag)

Kursleitung: Wolfgang Placht, Physiotherapeut, Instruktor für Brügger- therapie u.a., Inhaber Seminar-Institut proLife

Zielgruppe: Physio- und Ergotherapeuten, Ärzte, Masseure, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer Details siehe www.placht-pro-life.de

Kosten: 520,00 €, Kursskript: 25,00 €, Mittagessen 4,60 € (optional)

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Kreativ tanzen – die Lebensfreude spüren

Die Tanzpädagogin Sybille Möller beschreibt denKreativen Tanz mit folgenden Worten: „Tanz ist Vater und Mutter für mich, gibt mir ein Gefühl von Geborgenheit. Ich kann mich im Tanz spüren, nehme meine Sinne bewusst wahr.Tanz ist Ausgleich und Audruck von Stimmungen wie Freude und Trauer. Im Tanz werden meine Ängste klein. Im Tanz stehe ich mir sehr nahe.Im Tanz komme ich Schritt für Schritt meiner Mitte näher. Im aufmerksamen Setzen der Füße, im Hineinspüren inden Körper und im Beobachten des Atems höre ich auf, meinen Gedanken zu folgen und erlebe die Fülle des Augenblicks. Tanz streichelt meine Seele...“.

Kreativ tanzen Kursangebot

Termine: Ab 1.03.2010, wöchentlich montags, 18.00 – 19.30 Uhr, 6 Einheiten

Zielgruppe: Offen, ohne Vorkenntnisse

Kosten: 6 x 1,5 Std. 60,00 € 1 x 1,5 Std. 12,00 €

Kreativ tanzen am Wochenende

Termine: 20.03.2010 und/oder 9.10.2010 15.00 – 18.00 Uhr, jeweils samstags


Kosten: 30,00 € pro Samstag

Kursleitung: Mechthild Lober, Tanzpädagogin

Weitere Informationen erteilt die Kursleiterin Mechthild Lober, Tel.: 05253-935720. Anmeldung (erforderlich): Vital-Klinik Dreizehnlinden oder direkt bei der Kursleiterin.

XCO®-Walking & Running Instructor Ausbildung

XCO®-Training hat seinen Ursprung in der Therapie, wobei XCO®-Trainer wie Hanteln aussehen, aber Trainingsgeräte sind, die Ganzkörper-Tiefenmuskulaturtraining in Kombina-tion mit Herz-Kreislauftraining ermöglichen. Das patentierte Geheimnis befindet sich im Inneren der XCO®-Trainer. Ein spezielles Granulat dient hier als Schwungmasse, welche durch dynamisches Hin- und Herbewegen von einer Seite zur anderen geschleudert wird, wodurch ein spür- und hörbarer Impuls entsteht.

Dieser Impuls („Reactive Impact“) bedeutet, dass im Bewe-gungsumkehrpunkt der Aufprall des Granulats muskulär abge-fangen werden muss, wodurch die Tiefenmuskulatur aktiviert wird. XCO®-Training kann im Bereich Walking, aber auch Laufen, Physiotherapie, Indoor Fitness und im Heimtrainings-bereich eingesetzt werden. Beim Walken ist der Vorteil, dass zusätzlich die Tiefenmuskulatur im Bereich des Rumpfes und Oberkörpers gekräftigt und der Kalorienverbrauch um 30 % erhöht wird. Des Weiteren ermöglichen die XCO®-Trainer ein effektives Ganzkörperworkout an der frischen Luft, indem diverse Walking- und Standübungen während des Outdoor-Trainings durchgeführt werden.

Inhalte: XCO®-Walking- und Lauftechniken, XCO®-Gang- und Standübungen, XCO®-Beginner-Methode, XCO®-Kursgestaltung

Leistungen: Ausbildungsunterlagen, XCO®-Trainer leihweise, Ausbildungs-Zertifikat, Qualifikation zur selbstständigen Durchführung von XCO®-Kursen

Termine: 4.09.2010 oder 6.11.2010Kurszeiten: 10.00 – 17.00 Uhr, jeweils samstagsKursleitung: Sandra Kottkamp, Dipl.-Sportwissen-

schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin, Nina Tölkemeier, Dipl.-Sportwissen- schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin

Zielgruppe: Sport-Übungsleiter, Physiotherapeuten, Gym-nastiklehrer, Ärzte und alle sportlich Interessier-ten. Für VDNOWAS Nordic-Walking Trainer kann das Seminar im Rahmen einer Lizenzver-längerung anerkannt werden.

Kosten: 134,00 €, Mittagessen 4,60 € (optional)

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Lebensqualität? Leben in Balance!Aufrecht = Aufrichtig

Mit einfachen Qigong-Bewegungen in Kombination mit der Atmung lernen Sie aufrecht durchs Leben zu gehen. Der Mensch erlebt sich eingebunden zwischen Himmel und Erde. Qigong fördert unter ganzheitlichen Aspekten die Gesundheit. Im Mittelpunkt steht als Bindeglied zur Ganz-heitlichkeit die innere und äußere Haltung. Termine: 21.02.2010 | 12.09.2010

Augentraining – Für mehr Durchblick im Leben!Sehen Sie noch alles scharf? Was nehmen Sie noch

wahr und wer sieht denn überhaupt (die Augen?)? Diese und mehr Fragen werden geklärt. Mit einer Mischung aus Augenakupressur, Selbstmassage, Augenyoga und vielen Übungen für die tägliche Anwendung lernen Sie wieder scharf zu stellen und den Blick fürs Wesentliche zu bekommen. Termine: 14.03.2010 | 10.10.2010

Stille - Shunia!Kann ich mein Gedankenkarussell im Kopf anhalten?

Durch Tausende von äußeren Einflüssen und dem stei-genden Stress kommen wir kaum zu Ruhe. Was bedeutet denn Ruhe? Abwesendheit von Lärm? Erfahren Sie durch Yoga und Meditation wieder die Mitte, den Kontakt zwi-schen Körper, Geist und Seele herzustellen und bei sich den Ruhepol zu finden. Halten Sie den Gedankenstrom an und werden Sie STILL.Termine: 24.04.2010 | 7.11.2010Zeiten: Jeweils sonntags von 10.00 – 13.00 Uhr, gemeinsames Mittagessen möglichKursleitung: Tracy Davis, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Qigong-Lehrerin DYYSG, Yogalehrerin 3HO, Rückenschullehrerin DVGS, uvm., weitere Infos:www.daoyin-zentrum.deZielgruppe: Offen (Frauen und Männer)Kosten: 45,00 € pro Workshop Bitte bringen Sie Sportkleidung, Turnschuhe und eine Decke mit. Für Getränke ist gesorgt.

XCO®- WorkshopGymnastik mit dem XCO®-Trainer für „Jedermann“

Die XCO®-Trainer sind granulatgefüllte Aluminiumröhren, mit denen ein sehr effektives Tiefenmuskulaturtraining durchgeführt werden kann (siehe auch XCO® Walking & Running Ausbildung, nebenstehende Seite). Im Workshop bekommen die Teilnehmer eine große Anzahl von Auf-wärm-, Koordinations-, Stand- und Mattenübungen an die Hand, die ein abwechslungsreiches Training mit den XCO®-Trainern ermöglichen.

Inhalte: XCO®-Aufwärm-, Koordinations-, Stand-, Mattenübungen, auch XCO®-Kursgestaltung im Gym-Bereich

Leistungen: XCO®-Trainer leihweise, XCO®-Trainer können auch vor Ort käuflich erworben werden

Termine: 5.09.2010, Sonntag

Kurszeiten: 10.00 – 17.00 Uhr

Kursleitung: Sandra Kottkamp, Dipl.-Sportwissen- schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin, Nina Tölkemeier, Dipl.-Sportwissen- schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin

Zielgruppe: Für alle sportlich Interessierten


Fußreflexzonentherapie

1. Wochenende Geschichte der Reflexzonenmassage, Zoneneinteilung, praxisbezogenes Üben. Kontraindikationen, Behandlungstechnik, praxisbezogenes Üben. Behandlungsaufbau, Sicht- und Tastbefund, praxisbezogenes Üben. Reaktionen auf die Behandlung.

2. Wochenende Repetition, Kausalreflexzonen, praxisbezogenes Üben. Krankheitsbilder, Handreflexzonen, praxisbezogenes Üben. Anzahl und Dauer der Behandlung, ergänzende Maßnahmen, praxisbezogenes Üben. Gleit- und Hilfsmittel zur Therapie, Rechtslage, Patienteninfor-mation, schriftlicher Test des Gelernten. Nach dem Lehrgang sollten Sie in der Lage sein, Patienten erfolgreich mit dieser Methode zu behandeln.

Termine: Teil 1: 27.03.2010 – 28.03.2010 Teil 2: 10.04.2010 – 11.04.2010

Kurszeiten: 9.00 – 18.00 Uhr (Samstag) 9.00 – 14.00 Uhr (Sonntag)

Kursleitung: Nicole Bouchette, Physiotherapeutin und Referentin für Fußreflexzonentherapie

Zielgruppe: Fachkräfte aus der Physikalischen Therapie, Krankengymnasten, Physiotherapeuten, Ärzte, Masseure und med. Bademeister


Begleitend zum Kurs können ein Skript (18,00 €), eine DVD (28,00 €, ca. 45 Minuten: „Eine Anleitung zur Aufsuchung der einzelnen Zonen“) und eine vierfarbige DIN A 2 Tafel (8,00 €) erworben werden.

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Stress lass nach„Schwierige“ Situationen meistern

Stress macht krank, Stress macht aggressiv, Stress macht alt, Stress macht dumm! Aber: Stress gehört zum Leben und kann auch positiv wirken. Die Situation, persönliche Wahrnehmung und das individuelle Verhalten entscheiden darüber, ob und wie Stressoren Sie aus der Balance bringen. Seminarziel: Begegnen Sie diesem unangenehmen Stress, indem Sie die Möglichkeiten der systematischen Stressab-wehr nutzen. Das heißt Analyse und Auswertung der Aus-löser von Stress, die Beeinflussbarkeit dieser Ursachen, eine Modifizierung von Ansichten und Verhaltensweisen und ein Repertoire an Möglichkeiten gegen Ihre „Stressoren“. Inhalte: • Physiologische, körperliche und psychische Reaktionen auf Stress • Sammlung und Analyse der Stressursachen• Lösungssuche und Diskussion: Verhindern, verringern, aushalten – was ist möglich• Maßnahmen bei Stress-Situationen am Arbeitsplatz: Bewegung, Mikropausen, Entspannung, Selbsthilfemethoden • Entwicklung individueller Lösungsansätze

Termine: 16.04.2010

Kurszeiten: 9.00 – 16.30 Uhr (Freitag)

Kursleitung: Manfred Just, staatl. gepr. Sport- und Wirtschaftsphilologe, Managementtrainer, Ausbilder für Gesund- heitsberufe, Autor mehrerer Fachbücher

Zielgruppe: Offen, Beschäftigte aller Hierarchiestufen

Kosten: 190,00 € inkl. ausführliche Unterlagen 4,60 € Mittagessen (optional)

Ganzheitliche, therapeutische Tonus-Regulation:Tonus-Training nach Angelika Rieckmann®

Die richtige Spannung (Tonus) der Muskeln ermöglicht harmonische Bewegungsabläufe und sorgt für eine angenehme Wahrnehmung des Körpers. Sind die Muskeln verspannt, kommt es zu Bewegungseinschränkungen, Steifheit und Schmerz. Neurologische, orthopädische und psychosomatische Erkrankungen führen oft zu gravierenden Veränderungen des Muskeltonus. Diese manifestieren sich in akuten und chro-nischen Fehlhaltungen und pathologischen Bewegungsabläufen. Beim Tonus-Training normalisiert der Therapeut die Muskel-spannung des Patienten, bezieht ihn aktiv mit ein und schafft damit die Voraussetzung für physiologische Haltung und Bewegung.Tonus-Training umfasst folgende Elemente: • Auffinden von Tonusauffälligkeiten in Rumpf und Extremitäten • Erkennen muskulärer Zusammenhänge als Ursache für die Symptome • Regulieren des Muskeltonus durch manuelle und energetische Behandlungsmethoden • Lösen von Gelenkblockaden (z.B. Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand, ISG) • Aktivieren und Stabilisieren der Regenerations- mechanismenTonus-Training wird erfolgreich angewendet bei: • Schmerzen: Rücken, Schulter-Nacken, Kopf, Extremitäten • Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen • Sensibilitätsstörungen • Erkrankungen des ZNS/SchlaganfallTermine: 20.02.2010 – 21.02.2010, 16 UEKurszeiten: Sa. 10.00 – 18.00 Uhr (1 Std. Mittagspause) So. 10.00 – 16.00 Uhr (1 Std. Mittagspause)Kursleitung: Angelika Rieckmann, Ergotherapeutin (seit 1988), Bobath-Therapeutin, autorisierte Ausbilderin für Klangmassage nach Peter HessZielgruppe: Therapeuten/Therapeutinnen im Bereich Orthopädie und NeurologieKosten: 210,00 €, Mittagessen 4,60 € (optional)

Bitte bringen Sie für dieses Seminar ein Laken, ein großes Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

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Entspannt und harmonisiert durch den Alltag! Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Wer schon immer etwas für sich tun wollte, den „Knopf zum Abschalten“ sucht und in Zukunft gerne gestärkt und entspannt in die neue Woche starten möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Hier werden Grundkenntnisse der Progressiven Muskelentspan-nung (PMR) nach Jacobson erlernt. Dieses Verfah-ren ist nachweislich sehr wirkungsvoll und kann problemlos in den Alltag integriert werden. Durch geziehltes An- und Entspannen bestimmter Muskel-gruppen erstreckt sich die gefühlte Entspannung auf den gesammten Körper und hat somit eine positive Beeinflussung auf das vegetative Nervensystem und den Herz-Kreislaufapparat.

Termine: Ab 25. Februar 2010

Kurszeiten: 18.00 – 19.00 Uhr, donnerstags, 8 Einheiten vorgesehen, bei Interesse kann der Kurs fortlaufend angeboten werden

Kursleitung: Melanie Bücken, Entspannungstherapeutin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Burnout-Beraterin, exam. Kranken- schwester

Zielgruppe: Männer und Frauen, keine Grund- kenntnisse erforderlich

Kosten: 8 x 70 Minuten 90,00 €

Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder direkt bei der Kursleiterin Melanie Bücken in Bad Wünnenberg, Telefon: 02953/96 36 53

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Wahrlich vital!„Stressmanagement à la Fernost“

Kommen Sie mit Ihrer Vitalität in Kontakt! Wenn Sie sich in Ihrem Körper wohl und gesund fühlen, - fließen Ihre Energien ungehindert, - wirkt Ihre Gedankenkraft aktivierend, - wird Ihr Selbst (-Bewusstsein) gestärkt.

Inhalte des Workshops sind das Wahrnehmen und Erspü-ren der körpereigenen Energien. Elemente aus Qigong, Meditation und Shiatsu werden im Workshop geübt und können im Alltag jederzeit angewendet werden.

Bitte eine Decke, ein Kissen und warme Sport-Kleidung mitbringen.

Termine: 2.10.2010

Kurszeiten: Samstag 12.00 – 19.00 Uhr (mit Pause)

Kursleitung: Marion Hennemann, Shiatsupraktikerin (GSD), Ergotherapeutin, Sozialpädagogin

Zielgruppe: InteressentInnen

Kosten: 85,00 € Mittagessen 4,60 € (optional)

Marketing für Gesundheitsberufe

Marketing ist für viele Akteure im Gesundheitswesen ein Buch mit sieben Siegeln. Allgemein wird zwischen Werbung und Marketing nicht unterschieden. Betrieblich wie organisa-torisch kann sich ein solches Denken als elementarer Fehler erweisen. Marketing ist ein sehr komplexer und hochrele-vanter Teil der Unternehmensführung, gleichermaßen wichtig für Kleinst-, Klein- und Großbetriebe.

Inhalte:A. Grundlagen des Marketings: Marketingbegriff, Charakteriska des MarketingsB. Grundlagen des Dienstleistungsmarketings im Gesundheitswesen: Dienstleistungsmarketing-Konzept, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, SponsoringC. Grundlagen des strategischen Marketingsmanagements: Strategiebegriff, Strategie und Unternehmenskultur, ausgewählte Konzepte und Instrumente

Termine: 29.05.2010

Kurszeiten: Samstag 9.00 – 17.00 Uhr

Kursleitung: Horst-Walter Hundte, Gesundheitsökonom (BSc), Dipl. Sportwissenschaftler

Zielgruppe: Nichtkaufleute, Existenzgründer, Mediziner, therapeutische Fachkräfte, sonstige Interessenten

Kosten: 80,00 € inkl. Skript, Mittagessen 4,60 € (optional)

Betriebliche Gesundheitsförderung

Die betriebliche Gesundheitsförderung ist ein hochaktuelles Thema. Insbesondere mittelständische Unternehmen interessie-ren sich u.a. aus demografischen Gründen sowie aus Gründen eines teils vorhandenen, teils prognostizierten Mangels an Fach- und Nachwuchskräften für den Erhalt der Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Für interessierte Fachkräfte sind die möglichen Wege zu und in die Unternehmen sowie die Struktur der betrieblichen Gesundheitsförderung wichtige Bausteine zur Entwicklung und zum Ausbau zukünftiger Arbeits-felder.

Kursinhalte: • Konzepte und Beispiele betrieblicher Gesundheitsförderung • Hindernisse betrieblicher Gesundheitsförderung • Bausteine betrieblicher Gesundheitsförderung • Finanzierung betrieblicher Gesundheitsförderung • Aspekte der Qualitätssicherung und strategischen Umsetzung betrieblicher Gesundheitsförderung

Termine: 6.03.2010





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Atem- Bewegungs-Qigong Neu!Durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung wird

der eigene Lebensrhythmus bewusst wahrgenommen. Die fließenden Qigong-Übungen ermöglichen Verspannungen zu lösen und körperlich beweglicher zu werden, emotionale Ausgeglichenheit sowie geistige Flexibilität zu entwickeln.

Termine: Kursbeginn ab 2.03.2010, wöchentlich dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr

Reise zu sich und die Einzigartigkeit des Seins Chakren sind Energiezentren, die mit verschiedenen

Themen wie Verwurzelung, Lust, Liebe, Durchsetzungskraft, Ausdruck und Erkennen in Verbindung stehen. Es geht um das Kennenlernen der Chakren mittels Bewegung, Tanz, Yoga, Atem und Meditation und damit die Einzigartigkeit des Seins und die Liebe zu sich selbst neu zu entdecken.

Termine: Ab 3.03.2010, wöchentlich dienstags 17.15 – 18.15 Uhr

Weitere Informationen zu beiden Kursangeboten:Kursleitung: Josef Sprock, Physiotherapeut, Qigong Lehrer, Tantra Lehrer

Zielgruppe: Personen, die selbst aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Entwicklung tun möchten

Kosten: Je Kurs: 100,00 € (10 x 1 Std.) Bezuschussung der Krankenkassen möglich

Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder direkt beim Kursleiter Josef Sprock, Telefon: 05253-6461

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Die Atemmitte

Der mittlere Raum breitet sich aus in lückenloser Weiteverbindet Himmel und Erde in warmen Rot-Orange mit dem Grün des Herzens

In Hingabe und Achtsamkeit wollen wir das Verbindende des mittleren Raumes erfahren und seine besondere Bedeutung wahrnehmen. Hier wohnt das gesunde Bei-mir-Sein, das uns den wechselnden Stürmen des Lebens flexibel begegnen lässt. Dazu möchte ich Sie herzlich einladen!Termine: 25.09.2010Kurszeiten: Sa. 10.00 – 18.00 Uhr (Mittagspause)Kursleitung: Birgitta Maria Pooth, Atemtherapeutin im Erfahrbaren Atem, Ärztin, Praxis für Heilbehandlungen in Paderborn, Sandweg 27, Telefon: 05251/32086Zielgruppe: Offen für Anfänger und FortgeschritteneKosten: 70,00 €, Mittagessen 4,60 € (optional)

Du bist was Du isst!

Unsere heutige Arbeits- und Lebenswelt erfordert ein hohes Maß an Konzentration – und das über viele Stunden hinweg! Voraussetzung dafür ist eine vollwertige Ernährung (nach den 10

Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung), die das Gehirn optimal mit Nährstoffen versorgt, insgesamt aber den Organismus nicht überlastet. Trinkverhalten, situations- und typgerechtes Essen sind wichtige Aspekte bei der Gestaltung einer leistungsunter-stützenden und gesundheitsfördernden Ernährung. Theoretische und praktische Informationen werden mitein-ander kombiniertTermine: 16.04.2010 oder 29.10.2010Kurszeiten: 18.00 Uhr – 19.30 Uhr (freitags)Kursleitung: Simone Overzier, Dipl.- Oecotrophologin Zielgruppe: Personen, die sich gesund und vollwertig er- nähren möchten und das Körpergewicht optimieren wollenKosten: 12,00 €Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder bei Kursleiterin: Simone Overzier, Cäcilienstrasse|Paderborn Mobil 0172/520 88 00 Tel./Fax 05254/957 98 78 E-Mail [email protected] Internet www.simone-overzier.de

Nur wer sich bewegt, bleibt beweglich-Sturzprophylaxe

Nicht optimal ablaufende Balancefunktionen bzw. Gleichge-wichtsstörungen sind heutzutage häufig anzutreffende Defizite. Die Sturzfolgen sind für die Betroffenen zum Teil dramatisch.

Im theoretischen Teil dieses Kurses werden die Ursachen und die Diagnostik dieser Mängel aufgezeigt. Im praktischen Teil wer-den geeignete Übungen vorgestellt, die speziell auf das Training des Gleichgewichtes, der Bewegungskoordination und der Sta-bilität des Körpers ausgerichtet sind. Besondere Aufmerksamkeit wird der Zielgruppe älterer Menschen gewidmet.

Der therapeutische Schwerpunkt stellt die körperliche Akti-vierung als Basismodul der Sturzprophylaxe dar. Dieses Seminar richtet sich in diesem Jahr insbesondere an Menschen, die in der Pflege tätig sind.

Termine: 13.03.2010 oder 13.11.2010

Kurszeiten: 9.00 Uhr – 17.00 Uhr (Samstag)

Kursleitung: Ralph Theodor Venth, Dipl.-Sportlehrer, Sporttherapeut DVGS

Zielgruppe: Krankenpflegekräfte, Arzthelferinnen, therapeutische Fachkräfte, sonstige Interessenten zu diesem Thema


Erste Hilfe Kurs

„Erste Hilfe lernen?“ „Na klar!“ Helfen macht Spaß. Frischen Sie Ihr Grundwissen unter fachlicher Anleitung auf. Auch für Führerscheinbewerber.

Termine: 27.11.2010


Kursleitung: Die Johanniter, Lippe-Höxter

Zielgruppe: Für alle Interessierten

Kosten: 30,00 €

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Mehr Entspannung - weniger StressRuhig & vital in guter Balance - RUHVITAL

Sie haben wenig Zeit für Entspannung und viel Stress? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie. In diesem Seminar werden Sie verschiedene Entspannungs-Übungen, Haltungen und Bewegungen kennen lernen, die sich leicht – einfach mal zwischendurch - zur Entspannung in den beruflichen oder privaten Alltag integrieren lassen. Es sind ausge-wählte Übungen, die von der Referentin im neuen RUHVITAL-Wohlfühl-Programm zusammengefasst sind. RUHVITAL wirkt sofort entspannend und vitalisierend. Die Referentin, Margitta Staib wird Ihnen die insge-samt 8 kurzen RUHVITAL-Übungsfolgen vermitteln.Dies Seminar ist auch für Ungeübte ein Erfolgsrezept für mehr Wohlbefinden!

Termine: 19.06.2010

Kurszeiten: 13.00 – 17.30 Uhr (Samstag)

Kursleitung: Margitta Staib, Sportpädagogin, Entspannungstrainerin, Gesundheits- therapeutin: RUHVITAL, Zilgrei und Jin Shin Jyutsu

Zielgruppe: Offen Personen, die selbst aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten. Kosten: 88,00 € inkl. RUHVITAL-Set

Weitere Infos über RUHVITAL finden Sie unter: www.ruhvital.com

Medi-Taping-Grundkurs

Medi-Taping ist eine neue, medikamentenfreie Form der Schmerztherapie.

Medi-Taping arbeitet mit einem speziell entwickelten elastischen Tape. Die Methode nimmt Einfluss auf das neu-rologische und zirkulatorische System des Menschen. Durch die spezielle Art des Tapens erzielt man eine stimulierende Wirkung auf Muskulatur, Gelenke, Lymph- und Nervensystem. Muskuläre Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen werden sofort erfolgreich therapiert.

Termine: 23.04.2010 bis 24.04.2010

Kurszeiten: Freitag 14.00 – 18.30 Uhr Samstag 9.00 – 18.00 Uhr

Kursleitung: Frieder Möller, Masseur, APM-Therapeut

Zielgruppe: Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und MasseureKosten: 295,00 € inkl. Tapematerial, Therapiehandbuch und Infomaterialien, Mittagessen 4,60 € (optional)

20 Fortbildungspunkte

Weitere Infos über Medi-Taping finden Sie unter: www.medi-tape.de

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Nordic-Walking C-Trainerausbildung (zertifiziert vom VDNOWAS)

Die Nordic-Walking C-Trainerausbildung vermittelt alle wich-tigen theoretischen und praktischen Grundlagen, die zur erfolg-reichen Leitung von Nordic-Walking Kursen benötigt werden. Theoretische Inhalte sind u.a.: Geschichte, aktuelle Untersu-chungen zum Thema Nordic-Walking, Trainingsadaptationen durch Nordic-Walking, Materialkunde für Trainer, anatomische und physiologische Grundlagen, Trainingslehre (Trainingsaufbau und Trainingssteuerung), Bewegungslehre, Bewegungsanalyse und -korrektur sowie Ernährung. Praktische Inhalte sind u.a. die Nordic-Walking Grundtechniken wie: Diagonalschritt, 1/2 Schritt (Doppelstockschub), Bergab-technik und Nordic-Jogging. Die Techniken werden mittels individueller Technik-Videoanalyse korrigiert und geschult. Des Weiteren werden methodische Übungsreihen und Stundenkon-zepte zur Vermittlung der einzelnen Techniken erarbeitet. Der Lehrgang schließt mit einer praktischen und theoretischen Prüfung zu den gelernten Inhalten ab. Nordic-Walking Stöcke werden den Seminarteilnehmern zur Verfügung gestellt. Jeder Teilnehmer erhält einen offiziellen Ausbildungsordner des VDNOWAS.

Termine: 8.05.2010 – 9.05.2010 oder 10.07.2010 – 11.07.2010

Kurszeiten: Sa. 9.00 – 12.30 Uhr und 13.30 – 18.00 Uhr So. 8.30 – 12.30 Uhr und 13.15 – 15.00 Uhr

Kursleitung: Der Kurs wird durchgeführt durch das Nordic Institut, zertifiziertes Ausbildungsinstitut des VDNOWAS, Institutsleiterin Sandra Kottkamp, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, C-, B-, A-Lehrerin/Trainerin VDNOWAS, Lehrtrainerin FLVW

Zielgruppe: Personen aus Gesundheitsfachberufen wie Sport lehrer, Physiotherapeuten, Sport-Übungsleiter aber auch für Sportinteressierte mit Grundseminar

Kosten: 210,00 € inkl. Skript und C-TrainerZertifikat des VDNOWAS, Mittagessen 4,60 € (optional)

Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Weiterbildung ist das Nordic-Walking Grundseminar (s. Kursangebote Prävention/ Bewegung, nebenstehende Seite) oder ein vergleichbarer Nach-weis über gute Nordic-Walking Grundkenntnisse. Das Nordic-Walking Grundseminar findet unmittelbar vor der Nordic-Walking C-Trainerausbildung statt.

Nordic-Walking AssistentGrundseminar (nach den Richtlinien des VDNOWAS)

Im Grundseminar wird den Teilnehmern die Sportart Nordic-Walking nach den aktuellsten technischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen vermittelt. Dies ist wich-tig, da falsch ausgeführte Techniken den Trainingseffekt deutlich mindern und sogar Schaden anrichten können. Die Theorie umfasst die Themen Geschichte, Materialkun-de und Trainingsaufbau. In der Praxis werden die Nordic-Walking Grundtech-niken wie der Diagonalschritt, Doppelstockschub und die Bergabtechniken detailliert vermittelt und per Technik-Videoanalyse überprüft und korrigiert. Auf Wunsch wird auch ein Kurzeinblick in weitere Techniken, wie z.B. das Nordic-Jogging, gegeben. Nach dem Kurs sollen die Teilnehmer in der Lage sein, ein sinnvolles Nordic-Walking Training selbst zu gestalten. Das Nordic-Walking Grundseminar ist Voraussetzung für die in Folge angebotene C-Trainerausbildung (siehe Fortbil-dungen, nebenstehende Seite). Nordic-Walking Stöcke werden den Seminarteilnehmern zur Verfügung gestellt. Termine: 7.05.2010 oder 9.07.2010 Kurszeiten: Fr. 9.00 – 12.15 Uhr und 13.00 – 16.00 Uhr Kursleitung: Der Kurs wird durchgeführt durch das Nordic Institut, zertifiziertes Ausbildungsinstitut des VDNOWAS, Institutsleiterin Sandra Kottkamp, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, C-, B-, A-Lehrerin/Trainerin VDNOWAS, Lehrtrainerin FLVW Zielgruppe: Personen, die die Sportart Nordic-Walking in kompakter Form erlernen möchten; Per- sonen, die gerne eine Nordic-Walking C- Trainerausbildung machen möchten

Kosten: 84,00 € inkl. Skript, Mittagessen 4,60 € (optional) Bezuschussung der Krankenkassen möglich

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Mehr Entspannung - weniger StressRuhig & vital in guter Balance - RUHVITAL

Sie haben wenig Zeit für Entspannung und viel Stress? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie. In diesem Seminar werden Sie verschiedene Entspannungs-Übungen, Haltungen und Bewegungen kennen lernen, die sich leicht – einfach mal zwischendurch - zur Entspannung in den beruflichen oder privaten Alltag integrieren lassen. Es sind ausge-wählte Übungen, die von der Referentin im neuen RUHVITAL-Wohlfühl-Programm zusammengefasst sind. RUHVITAL wirkt sofort entspannend und vitalisierend. Die Referentin, Margitta Staib wird Ihnen die insge-samt 8 kurzen RUHVITAL-Übungsfolgen vermitteln.Dies Seminar ist auch für Ungeübte ein Erfolgsrezept für mehr Wohlbefinden!

Termine: 19.06.2010

Kurszeiten: 13.00 – 17.30 Uhr (Samstag)

Kursleitung: Margitta Staib, Sportpädagogin, Entspannungstrainerin, Gesundheits- therapeutin: RUHVITAL, Zilgrei und Jin Shin Jyutsu

Zielgruppe: Offen Personen, die selbst aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten. Kosten: 88,00 € inkl. RUHVITAL-Set

Weitere Infos über RUHVITAL finden Sie unter: www.ruhvital.com

Medi-Taping-Grundkurs

Medi-Taping ist eine neue, medikamentenfreie Form der Schmerztherapie.

Medi-Taping arbeitet mit einem speziell entwickelten elastischen Tape. Die Methode nimmt Einfluss auf das neu-rologische und zirkulatorische System des Menschen. Durch die spezielle Art des Tapens erzielt man eine stimulierende Wirkung auf Muskulatur, Gelenke, Lymph- und Nervensystem. Muskuläre Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen werden sofort erfolgreich therapiert.

Termine: 23.04.2010 bis 24.04.2010

Kurszeiten: Freitag 14.00 – 18.30 Uhr Samstag 9.00 – 18.00 Uhr

Kursleitung: Frieder Möller, Masseur, APM-Therapeut

Zielgruppe: Ärzte, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und MasseureKosten: 295,00 € inkl. Tapematerial, Therapiehandbuch und Infomaterialien, Mittagessen 4,60 € (optional)

20 Fortbildungspunkte

Weitere Infos über Medi-Taping finden Sie unter: www.medi-tape.de

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Die Atemmitte

Der mittlere Raum breitet sich aus in lückenloser Weiteverbindet Himmel und Erde in warmen Rot-Orange mit dem Grün des Herzens

In Hingabe und Achtsamkeit wollen wir das Verbindende des mittleren Raumes erfahren und seine besondere Bedeutung wahrnehmen. Hier wohnt das gesunde Bei-mir-Sein, das uns den wechselnden Stürmen des Lebens flexibel begegnen lässt. Dazu möchte ich Sie herzlich einladen!Termine: 25.09.2010Kurszeiten: Sa. 10.00 – 18.00 Uhr (Mittagspause)Kursleitung: Birgitta Maria Pooth, Atemtherapeutin im Erfahrbaren Atem, Ärztin, Praxis für Heilbehandlungen in Paderborn, Sandweg 27, Telefon: 05251/32086Zielgruppe: Offen für Anfänger und FortgeschritteneKosten: 70,00 €, Mittagessen 4,60 € (optional)

Du bist was Du isst!

Unsere heutige Arbeits- und Lebenswelt erfordert ein hohes Maß an Konzentration – und das über viele Stunden hinweg! Voraussetzung dafür ist eine vollwertige Ernährung (nach den 10

Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung), die das Gehirn optimal mit Nährstoffen versorgt, insgesamt aber den Organismus nicht überlastet. Trinkverhalten, situations- und typgerechtes Essen sind wichtige Aspekte bei der Gestaltung einer leistungsunter-stützenden und gesundheitsfördernden Ernährung. Theoretische und praktische Informationen werden mitein-ander kombiniertTermine: 16.04.2010 oder 29.10.2010Kurszeiten: 18.00 Uhr – 19.30 Uhr (freitags)Kursleitung: Simone Overzier, Dipl.- Oecotrophologin Zielgruppe: Personen, die sich gesund und vollwertig er- nähren möchten und das Körpergewicht optimieren wollenKosten: 12,00 €Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder bei Kursleiterin: Simone Overzier, Cäcilienstrasse|Paderborn Mobil 0172/520 88 00 Tel./Fax 05254/957 98 78 E-Mail [email protected] Internet www.simone-overzier.de

Nur wer sich bewegt, bleibt beweglich-Sturzprophylaxe

Nicht optimal ablaufende Balancefunktionen bzw. Gleichge-wichtsstörungen sind heutzutage häufig anzutreffende Defizite. Die Sturzfolgen sind für die Betroffenen zum Teil dramatisch.

Im theoretischen Teil dieses Kurses werden die Ursachen und die Diagnostik dieser Mängel aufgezeigt. Im praktischen Teil wer-den geeignete Übungen vorgestellt, die speziell auf das Training des Gleichgewichtes, der Bewegungskoordination und der Sta-bilität des Körpers ausgerichtet sind. Besondere Aufmerksamkeit wird der Zielgruppe älterer Menschen gewidmet.

Der therapeutische Schwerpunkt stellt die körperliche Akti-vierung als Basismodul der Sturzprophylaxe dar. Dieses Seminar richtet sich in diesem Jahr insbesondere an Menschen, die in der Pflege tätig sind.

Termine: 13.03.2010 oder 13.11.2010


Kursleitung: Ralph Theodor Venth, Dipl.-Sportlehrer, Sporttherapeut DVGS

Zielgruppe: Krankenpflegekräfte, Arzthelferinnen, therapeutische Fachkräfte, sonstige Interessenten zu diesem Thema


Erste Hilfe Kurs

„Erste Hilfe lernen?“ „Na klar!“ Helfen macht Spaß. Frischen Sie Ihr Grundwissen unter fachlicher Anleitung auf. Auch für Führerscheinbewerber.

Termine: 27.11.2010


Kursleitung: Die Johanniter, Lippe-Höxter

Zielgruppe: Für alle Interessierten

Kosten: 30,00 €

Betriebliche Gesundheitsförderung

Die betriebliche Gesundheitsförderung ist ein hochaktuelles Thema. Insbesondere mittelständische Unternehmen interessie-ren sich u.a. aus demografischen Gründen sowie aus Gründen eines teils vorhandenen, teils prognostizierten Mangels an Fach- und Nachwuchskräften für den Erhalt der Gesundheit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Für interessierte Fachkräfte sind die möglichen Wege zu und in die Unternehmen sowie die Struktur der betrieblichen Gesundheitsförderung wichtige Bausteine zur Entwicklung und zum Ausbau zukünftiger Arbeits-felder.

Kursinhalte: • Konzepte und Beispiele betrieblicher Gesundheitsförderung • Hindernisse betrieblicher Gesundheitsförderung • Bausteine betrieblicher Gesundheitsförderung • Finanzierung betrieblicher Gesundheitsförderung • Aspekte der Qualitätssicherung und strategischen Umsetzung betrieblicher Gesundheitsförderung

Termine: 6.03.2010





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Atem- Bewegungs-Qigong Neu!Durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung wird

der eigene Lebensrhythmus bewusst wahrgenommen. Die fließenden Qigong-Übungen ermöglichen Verspannungen zu lösen und körperlich beweglicher zu werden, emotionale Ausgeglichenheit sowie geistige Flexibilität zu entwickeln.

Termine: Kursbeginn ab 2.03.2010, wöchentlich dienstags, 18.30 – 19.30 Uhr

Reise zu sich und die Einzigartigkeit des Seins Chakren sind Energiezentren, die mit verschiedenen

Themen wie Verwurzelung, Lust, Liebe, Durchsetzungskraft, Ausdruck und Erkennen in Verbindung stehen. Es geht um das Kennenlernen der Chakren mittels Bewegung, Tanz, Yoga, Atem und Meditation und damit die Einzigartigkeit des Seins und die Liebe zu sich selbst neu zu entdecken.

Termine: Ab 3.03.2010, wöchentlich dienstags 17.15 – 18.15 Uhr

Weitere Informationen zu beiden Kursangeboten:Kursleitung: Josef Sprock, Physiotherapeut, Qigong Lehrer, Tantra Lehrer

Zielgruppe: Personen, die selbst aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Entwicklung tun möchten

Kosten: Je Kurs: 100,00 € (10 x 1 Std.) Bezuschussung der Krankenkassen möglich

Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder direkt beim Kursleiter Josef Sprock, Telefon: 05253-6461

Neu!

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Wahrlich vital!„Stressmanagement à la Fernost“

Kommen Sie mit Ihrer Vitalität in Kontakt! Wenn Sie sich in Ihrem Körper wohl und gesund fühlen, - fließen Ihre Energien ungehindert, - wirkt Ihre Gedankenkraft aktivierend, - wird Ihr Selbst (-Bewusstsein) gestärkt.

Inhalte des Workshops sind das Wahrnehmen und Erspü-ren der körpereigenen Energien. Elemente aus Qigong, Meditation und Shiatsu werden im Workshop geübt und können im Alltag jederzeit angewendet werden.

Bitte eine Decke, ein Kissen und warme Sport-Kleidung mitbringen.

Termine: 2.10.2010

Kurszeiten: Samstag 12.00 – 19.00 Uhr (mit Pause)

Kursleitung: Marion Hennemann, Shiatsupraktikerin (GSD), Ergotherapeutin, Sozialpädagogin

Zielgruppe: InteressentInnen

Kosten: 85,00 € Mittagessen 4,60 € (optional)

Marketing für Gesundheitsberufe

Marketing ist für viele Akteure im Gesundheitswesen ein Buch mit sieben Siegeln. Allgemein wird zwischen Werbung und Marketing nicht unterschieden. Betrieblich wie organisa-torisch kann sich ein solches Denken als elementarer Fehler erweisen. Marketing ist ein sehr komplexer und hochrele-vanter Teil der Unternehmensführung, gleichermaßen wichtig für Kleinst-, Klein- und Großbetriebe.

Inhalte:A. Grundlagen des Marketings: Marketingbegriff, Charakteriska des MarketingsB. Grundlagen des Dienstleistungsmarketings im Gesundheitswesen: Dienstleistungsmarketing-Konzept, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, SponsoringC. Grundlagen des strategischen Marketingsmanagements: Strategiebegriff, Strategie und Unternehmenskultur, ausgewählte Konzepte und Instrumente

Termine: 29.05.2010





Ganzheitliche, therapeutische Tonus-Regulation:Tonus-Training nach Angelika Rieckmann®

Die richtige Spannung (Tonus) der Muskeln ermöglicht harmonische Bewegungsabläufe und sorgt für eine angenehme Wahrnehmung des Körpers. Sind die Muskeln verspannt, kommt es zu Bewegungseinschränkungen, Steifheit und Schmerz. Neurologische, orthopädische und psychosomatische Erkrankungen führen oft zu gravierenden Veränderungen des Muskeltonus. Diese manifestieren sich in akuten und chro-nischen Fehlhaltungen und pathologischen Bewegungsabläufen. Beim Tonus-Training normalisiert der Therapeut die Muskel-spannung des Patienten, bezieht ihn aktiv mit ein und schafft damit die Voraussetzung für physiologische Haltung und Bewegung.Tonus-Training umfasst folgende Elemente: • Auffinden von Tonusauffälligkeiten in Rumpf und Extremitäten • Erkennen muskulärer Zusammenhänge als Ursache für die Symptome • Regulieren des Muskeltonus durch manuelle und energetische Behandlungsmethoden • Lösen von Gelenkblockaden (z.B. Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand, ISG) • Aktivieren und Stabilisieren der Regenerations- mechanismenTonus-Training wird erfolgreich angewendet bei: • Schmerzen: Rücken, Schulter-Nacken, Kopf, Extremitäten • Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen • Sensibilitätsstörungen • Erkrankungen des ZNS/SchlaganfallTermine: 20.02.2010 – 21.02.2010, 16 UEKurszeiten: Sa. 10.00 – 18.00 Uhr (1 Std. Mittagspause) So. 10.00 – 16.00 Uhr (1 Std. Mittagspause)Kursleitung: Angelika Rieckmann, Ergotherapeutin (seit 1988), Bobath-Therapeutin, autorisierte Ausbilderin für Klangmassage nach Peter HessZielgruppe: Therapeuten/Therapeutinnen im Bereich Orthopädie und NeurologieKosten: 210,00 €, Mittagessen 4,60 € (optional)

Bitte bringen Sie für dieses Seminar ein Laken, ein großes Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

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Entspannt und harmonisiert durch den Alltag! Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Wer schon immer etwas für sich tun wollte, den „Knopf zum Abschalten“ sucht und in Zukunft gerne gestärkt und entspannt in die neue Woche starten möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Hier werden Grundkenntnisse der Progressiven Muskelentspan-nung (PMR) nach Jacobson erlernt. Dieses Verfah-ren ist nachweislich sehr wirkungsvoll und kann problemlos in den Alltag integriert werden. Durch geziehltes An- und Entspannen bestimmter Muskel-gruppen erstreckt sich die gefühlte Entspannung auf den gesammten Körper und hat somit eine positive Beeinflussung auf das vegetative Nervensystem und den Herz-Kreislaufapparat.

Termine: Ab 25. Februar 2010

Kurszeiten: 18.00 – 19.00 Uhr, donnerstags, 8 Einheiten vorgesehen, bei Interesse kann der Kurs fortlaufend angeboten werden

Kursleitung: Melanie Bücken, Entspannungstherapeutin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Burnout-Beraterin, exam. Kranken- schwester

Zielgruppe: Männer und Frauen, keine Grund- kenntnisse erforderlich

Kosten: 8 x 70 Minuten 90,00 €

Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder direkt bei der Kursleiterin Melanie Bücken in Bad Wünnenberg, Telefon: 02953/96 36 53

Neu!Fußreflexzonentherapie

1. Wochenende Geschichte der Reflexzonenmassage, Zoneneinteilung, praxisbezogenes Üben. Kontraindikationen, Behandlungstechnik, praxisbezogenes Üben. Behandlungsaufbau, Sicht- und Tastbefund, praxisbezogenes Üben. Reaktionen auf die Behandlung.

2. Wochenende Repetition, Kausalreflexzonen, praxisbezogenes Üben. Krankheitsbilder, Handreflexzonen, praxisbezogenes Üben. Anzahl und Dauer der Behandlung, ergänzende Maßnahmen, praxisbezogenes Üben. Gleit- und Hilfsmittel zur Therapie, Rechtslage, Patienteninfor-mation, schriftlicher Test des Gelernten. Nach dem Lehrgang sollten Sie in der Lage sein, Patienten erfolgreich mit dieser Methode zu behandeln.

Termine: Teil 1: 27.03.2010 – 28.03.2010 Teil 2: 10.04.2010 – 11.04.2010

Kurszeiten: 9.00 – 18.00 Uhr (Samstag) 9.00 – 14.00 Uhr (Sonntag)

Kursleitung: Nicole Bouchette, Physiotherapeutin und Referentin für Fußreflexzonentherapie

Zielgruppe: Fachkräfte aus der Physikalischen Therapie, Krankengymnasten, Physiotherapeuten, Ärzte, Masseure und med. Bademeister


Begleitend zum Kurs können ein Skript (18,00 €), eine DVD (28,00 €, ca. 45 Minuten: „Eine Anleitung zur Aufsuchung der einzelnen Zonen“) und eine vierfarbige DIN A 2 Tafel (8,00 €) erworben werden.

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Stress lass nach„Schwierige“ Situationen meistern

Stress macht krank, Stress macht aggressiv, Stress macht alt, Stress macht dumm! Aber: Stress gehört zum Leben und kann auch positiv wirken. Die Situation, persönliche Wahrnehmung und das individuelle Verhalten entscheiden darüber, ob und wie Stressoren Sie aus der Balance bringen. Seminarziel: Begegnen Sie diesem unangenehmen Stress, indem Sie die Möglichkeiten der systematischen Stressab-wehr nutzen. Das heißt Analyse und Auswertung der Aus-löser von Stress, die Beeinflussbarkeit dieser Ursachen, eine Modifizierung von Ansichten und Verhaltensweisen und ein Repertoire an Möglichkeiten gegen Ihre „Stressoren“. Inhalte: • Physiologische, körperliche und psychische Reaktionen auf Stress • Sammlung und Analyse der Stressursachen• Lösungssuche und Diskussion: Verhindern, verringern, aushalten – was ist möglich• Maßnahmen bei Stress-Situationen am Arbeitsplatz: Bewegung, Mikropausen, Entspannung, Selbsthilfemethoden • Entwicklung individueller Lösungsansätze

Termine: 16.04.2010

Kurszeiten: 9.00 – 16.30 Uhr (Freitag)

Kursleitung: Manfred Just, staatl. gepr. Sport- und Wirtschaftsphilologe, Managementtrainer, Ausbilder für Gesund- heitsberufe, Autor mehrerer Fachbücher

Zielgruppe: Offen, Beschäftigte aller Hierarchiestufen

Kosten: 190,00 € inkl. ausführliche Unterlagen 4,60 € Mittagessen (optional)

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Lebensqualität? Leben in Balance!Aufrecht = Aufrichtig

Mit einfachen Qigong-Bewegungen in Kombination mit der Atmung lernen Sie aufrecht durchs Leben zu gehen. Der Mensch erlebt sich eingebunden zwischen Himmel und Erde. Qigong fördert unter ganzheitlichen Aspekten die Gesundheit. Im Mittelpunkt steht als Bindeglied zur Ganz-heitlichkeit die innere und äußere Haltung. Termine: 21.02.2010 | 12.09.2010

Augentraining – Für mehr Durchblick im Leben!Sehen Sie noch alles scharf? Was nehmen Sie noch

wahr und wer sieht denn überhaupt (die Augen?)? Diese und mehr Fragen werden geklärt. Mit einer Mischung aus Augenakupressur, Selbstmassage, Augenyoga und vielen Übungen für die tägliche Anwendung lernen Sie wieder scharf zu stellen und den Blick fürs Wesentliche zu bekommen. Termine: 14.03.2010 | 10.10.2010

Stille - Shunia!Kann ich mein Gedankenkarussell im Kopf anhalten?

Durch Tausende von äußeren Einflüssen und dem stei-genden Stress kommen wir kaum zu Ruhe. Was bedeutet denn Ruhe? Abwesendheit von Lärm? Erfahren Sie durch Yoga und Meditation wieder die Mitte, den Kontakt zwi-schen Körper, Geist und Seele herzustellen und bei sich den Ruhepol zu finden. Halten Sie den Gedankenstrom an und werden Sie STILL.Termine: 24.04.2010 | 7.11.2010Zeiten: Jeweils sonntags von 10.00 – 13.00 Uhr, gemeinsames Mittagessen möglichKursleitung: Tracy Davis, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Qigong-Lehrerin DYYSG, Yogalehrerin 3HO, Rückenschullehrerin DVGS, uvm., weitere Infos:www.daoyin-zentrum.deZielgruppe: Offen (Frauen und Männer)Kosten: 45,00 € pro Workshop Bitte bringen Sie Sportkleidung, Turnschuhe und eine Decke mit. Für Getränke ist gesorgt.

XCO®- WorkshopGymnastik mit dem XCO®-Trainer für „Jedermann“

Die XCO®-Trainer sind granulatgefüllte Aluminiumröhren, mit denen ein sehr effektives Tiefenmuskulaturtraining durchgeführt werden kann (siehe auch XCO® Walking & Running Ausbildung, nebenstehende Seite). Im Workshop bekommen die Teilnehmer eine große Anzahl von Auf-wärm-, Koordinations-, Stand- und Mattenübungen an die Hand, die ein abwechslungsreiches Training mit den XCO®-Trainern ermöglichen.

Inhalte: XCO®-Aufwärm-, Koordinations-, Stand-, Mattenübungen, auch XCO®-Kursgestaltung im Gym-Bereich

Leistungen: XCO®-Trainer leihweise, XCO®-Trainer können auch vor Ort käuflich erworben werden

Termine: 5.09.2010, Sonntag

Kurszeiten: 10.00 – 17.00 Uhr

Kursleitung: Sandra Kottkamp, Dipl.-Sportwissen- schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin, Nina Tölkemeier, Dipl.-Sportwissen- schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin

Zielgruppe: Für alle sportlich Interessierten


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Kreativ tanzen – die Lebensfreude spüren

Die Tanzpädagogin Sybille Möller beschreibt denKreativen Tanz mit folgenden Worten: „Tanz ist Vater und Mutter für mich, gibt mir ein Gefühl von Geborgenheit. Ich kann mich im Tanz spüren, nehme meine Sinne bewusst wahr.Tanz ist Ausgleich und Audruck von Stimmungen wie Freude und Trauer. Im Tanz werden meine Ängste klein. Im Tanz stehe ich mir sehr nahe.Im Tanz komme ich Schritt für Schritt meiner Mitte näher. Im aufmerksamen Setzen der Füße, im Hineinspüren inden Körper und im Beobachten des Atems höre ich auf, meinen Gedanken zu folgen und erlebe die Fülle des Augenblicks. Tanz streichelt meine Seele...“.

Kreativ tanzen Kursangebot

Termine: Ab 1.03.2010, wöchentlich montags, 18.00 – 19.30 Uhr, 6 Einheiten


Kosten: 6 x 1,5 Std. 60,00 € 1 x 1,5 Std. 12,00 €

Kreativ tanzen am Wochenende

Termine: 20.03.2010 und/oder 9.10.2010 15.00 – 18.00 Uhr, jeweils samstags


Kosten: 30,00 € pro Samstag

Kursleitung: Mechthild Lober, Tanzpädagogin

Weitere Informationen erteilt die Kursleiterin Mechthild Lober, Tel.: 05253-935720. Anmeldung (erforderlich): Vital-Klinik Dreizehnlinden oder direkt bei der Kursleiterin.

XCO®-Walking & Running Instructor Ausbildung

XCO®-Training hat seinen Ursprung in der Therapie, wobei XCO®-Trainer wie Hanteln aussehen, aber Trainingsgeräte sind, die Ganzkörper-Tiefenmuskulaturtraining in Kombina-tion mit Herz-Kreislauftraining ermöglichen. Das patentierte Geheimnis befindet sich im Inneren der XCO®-Trainer. Ein spezielles Granulat dient hier als Schwungmasse, welche durch dynamisches Hin- und Herbewegen von einer Seite zur anderen geschleudert wird, wodurch ein spür- und hörbarer Impuls entsteht.

Dieser Impuls („Reactive Impact“) bedeutet, dass im Bewe-gungsumkehrpunkt der Aufprall des Granulats muskulär abge-fangen werden muss, wodurch die Tiefenmuskulatur aktiviert wird. XCO®-Training kann im Bereich Walking, aber auch Laufen, Physiotherapie, Indoor Fitness und im Heimtrainings-bereich eingesetzt werden. Beim Walken ist der Vorteil, dass zusätzlich die Tiefenmuskulatur im Bereich des Rumpfes und Oberkörpers gekräftigt und der Kalorienverbrauch um 30 % erhöht wird. Des Weiteren ermöglichen die XCO®-Trainer ein effektives Ganzkörperworkout an der frischen Luft, indem diverse Walking- und Standübungen während des Outdoor-Trainings durchgeführt werden.

Inhalte: XCO®-Walking- und Lauftechniken, XCO®-Gang- und Standübungen, XCO®-Beginner-Methode, XCO®-Kursgestaltung

Leistungen: Ausbildungsunterlagen, XCO®-Trainer leihweise, Ausbildungs-Zertifikat, Qualifikation zur selbstständigen Durchführung von XCO®-Kursen

Termine: 4.09.2010 oder 6.11.2010Kurszeiten: 10.00 – 17.00 Uhr, jeweils samstagsKursleitung: Sandra Kottkamp, Dipl.-Sportwissen-

schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin, Nina Tölkemeier, Dipl.-Sportwissen- schaftlerin, XCO®- Mastertrainerin

Zielgruppe: Sport-Übungsleiter, Physiotherapeuten, Gym-nastiklehrer, Ärzte und alle sportlich Interessier-ten. Für VDNOWAS Nordic-Walking Trainer kann das Seminar im Rahmen einer Lizenzver-längerung anerkannt werden.


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Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit. Es fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut, Optimismus und Freude zu entwickeln. Die Übungen und Übungsreihen des Kundalini Yoga sind dynamisch, meditativ, kräftigend, entspannend und belebend. Eine typische Yogastunde besteht aus Einstimmung, Übungsreihe, Tiefenent-spannung und Meditation.

Termine: Ab 13.01.2010, wöchentlich mittwochs 18.00 – 19.30 Uhr Der Kurs wird fortlaufend angeboten, Einstieg ist jederzeit möglich

Kursleitung: Freya Veronika Höchtl, zertifiziert in: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (Stufe 1 und 2), Reiki Meisterin, Sat Nam Rasayan Praktizierende

Zielgruppe: Da im Yoga die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen ent- scheidend sind, eignet es sich für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness

Kosten: 10 x 1,5 Std. Yoga 100,00 € 1 x 1,5 Std. Yoga 12,00 € Bezuschussung der Krankenkassen möglich

Anmeldung: Klinik Dreizehnlinden oder direkt bei der Kursleiterin Freya Veronika Höchtl in Paderborn, Telefon: 05254/10 59 6

Der „Neue Orthopädische Rückenschulleiter nach Dr. Brügger“-Zertifikatskurs

Die „Orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger“ basiert als präventive und rehabilitative Rückenschule (§20 und §43 SGB V) auf den aktuellen Inhalten der Konföde-ration der Deutschen Rückenschulen (KddR), sowie des Leitfadens Prävention der Spitzenverbände der Krankenkas-sen. Sie erwerben ein von den Krankenkassen anerkanntes Zertifikat (Orthopädischer Rückenschulleiter/Gültigkeit 3 Jahre), mit dem Sie sofort als Rückenschultrainer in eigener Praxis, bei Krankenkassen, Volkshochschulen oder anderen Institutionen Kurse geben können. Diese Zusatzqualifikati-on ermöglicht Ihnen finanzielle Spielräume und optimale Bewerbungschancen.

Termine: Teil 1: 17.09.2010 – 19.09.2010 Teil 2: 24.09.2010 – 26.09.2010 (Insgesamt 60 UE=50 Fortbildungspunkte, Auffrischungskurs/15 UE nach 3 Jahren)

Kurszeiten: 15.00 – 19.30 Uhr (Freitag) 8.30 – 19.00 Uhr (Samstag und Sonntag)

Kursleitung: Wolfgang Placht, Physiotherapeut, Instruktor für Brügger- therapie u.a., Inhaber Seminar-Institut proLife

Zielgruppe: Physio- und Ergotherapeuten, Ärzte, Masseure, Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer Details siehe www.placht-pro-life.de

Kosten: 520,00 €, Kursskript: 25,00 €, Mittagessen 4,60 € (optional)

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WWW.VITAL-KLINIKEN.DE

So finden Sie uns:

Anreise mit der Bahn

Die Anreise mit der Bahn erfolgt über die Strecken Kassel-Altenbeken von Süden, Hannover-Altenbeken von Norden, Ruhrgebiet-Altenbeken von Westen, Braun-schweig-Kreiensen von Osten. Die Vital-Klinik Dreizehnlinden liegt dem Bad Driburger Bahnhof direkt gegenüber.

Anreise mit dem Auto

Aus Westen kommend:Autobahn A 1 bis Autobahnkreuz Dortmund-Unna, dort

auf die A 44 Richtung Kassel/Paderborn bis Autobahn-dreieck Wünnenberg/Haaren, dort auf die A 33 Richtung Bielefeld/Paderborn bis Ausfahrt Paderborn-Zentrum, Höxter, Bad Driburg. Nächste Auffahrt auf die B 64 Richtung Höxter, Bad Driburg. Weiterfahrt bis nach Bad Driburg.

Aus Süden/Osten kommend:Autobahn A 5 bzw. A 7 Richtung Kassel bis Autobahn-

kreuz Kassel, dort auf die A 44 Richtung Dortmund/Pader-born bis Ausfahrt Diemelstadt/Bad Driburg. Von dort der Beschilderung nach Bad Driburg folgen.

Aus Norden/Osten kommend:Autobahn A 2 (Berlin, Hannover, Dortmund) Richtung

Dortmund bis zum Autobahnkreuz Bielefeld, von dort auf die A 33 Richtung Paderborn bis Ausfahrt Paderborn- Zentrum, Höxter, Bad Driburg. Nächste Auffahrt auf die B 64 Richtung Höxter, Bad Driburg. Weiterfahrt bis nach Bad Driburg.

Sehr geehrte Damen und Herren,schon Leonardo da Vinci wusste:„Nur in einem ge-

sunden Körper lebt ein gesunder Geist!“ Diese Erkenntnis ist also nicht neu, dennoch aktueller

denn je. Wachsende Herausforderungen in Beruf und Alltag fordern einen Ausgleich, der unsere Gesundheit kräftigt und uns wieder zu mehr innerer Stabilität führt.

Ob Kundalini Yoga, Qigong, Kreativer Tanz, Shiatsu, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder auch Anregungen zu einer vollwertigen und gesunden Ernährung - nutzen Sie bei uns die Möglichkeit, diese und viele andere Methoden unter professioneller Anlei-tung kennen zu lernen. Egal ob Sie einen Tages-Work-shop ausprobieren oder sich für einen wöchentlichen Kurs entscheiden. Wichtig ist, den ersten Schritt zu machen, etwas aktiv für Ihre Gesundheit und damit für Ihr persönliches Wohlbefinden zu tun. Hierzu heißen wir Sie in unserem Haus herzlich willkommen!

Auch Personen aus Gesundheitsberufen finden bei uns vielfältige Möglichkeiten in Wochenendseminaren ihr Wissen zu erweitern oder ihr therapeutisches Repertoire zu ergänzen. Gerade in der Therapie wird es immer wichtiger, sich unterschiedlichsten Behand-lungsmethoden zu öffnen und Anstöße für das eigene Therapiekonzept zu erhalten. Der Anspruch, Ihre Patienten optimal und nach individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten auf Ihrem Genesungsweg zu unter-stützen, bedarf immer wieder neuer Impulse. Im Jahr 2010 wird bei uns erstmalig der Zertifikatskurs „Ortho-pädische Rückenschule nach Dr. Brügger“ angeboten. Er bietet Therapeuten die Möglichkeit unabhängig von ärztlicher Verordnung direkt mit den Krankenkassen abzurechnen.

Wir freuen uns, wenn wir mit unseren Seminarangeboten Ihr Interesse geweckt haben und hoffen, Sie 2010 erneut oder erstmalig bei uns begrüßen zu dürfen!

Marcus MüllerVerwaltungsdirektor

Kursprogramm 2010 Vital-Klinik Dreizehnlinden

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