ayurvedapur-doshatest zum ausdrucken · kapha (wasser / erde) körperbau o schlank, leicht,...
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Haus der SinneAYURVEDAPUR
Bereich VATA(Luft / Äther)
PITTA(Feuer / Wasser)
KAPHA(Wasser / Erde)
Körperbau O schlank, leicht, feinglied-rig, nimmt nicht leicht anGewicht zu
O sportliche, mittlere Sta-tur
O kräftige, starke Statur,schwer, nimmt leicht anGewicht zu, neigt zu Über-gewicht
Haut O trocken, rauh, dunkel,gebräunt
O geschmeidig, warm, rosabis rot, Sommersprossen
O weich, fettig, ölig, blass,weiß
Haare O dünn oder kraus, tro-cken
O blond, rot, frühzeitiggrau oder kahl
O dick, dicht, dunkel
Augen O klein (braun, schwarz) O auffallend, stechend,durchdringend (grün,grau)
O groß (blau, braun)
Nägel O schmal, brüchig, Nagel-kauer
O oval, elastisch O breit, groß
Geist O kreativ, ideenreich,, ru-helos, klar
O scharfer Verstand, zielge-richtet, sehr kritisch
O ruhig, bedachtsam, ge-duldig
Wetterempfindungen(Was mögen SieNICHT?)
O kalt, windig O heiß, schwül O kalt, feucht
Schlafverhalten O leichter, unterbrochenerSchlaf
O tiefer Schlaf, aber kurz O tiefer und langer Schlaf
Gedächtnis O vergißt leicht O allgemein gutes Gedächt-nis
O sehr gutes Langzeitge-dächtnis
Sprache O sehr gesprächig, redege-wandt und schnell spre-chend
O klar, überzeugungsstar,guter Redner
O angenehme, tiefe Stim-me, spricht wenig, zurück-haltend, hört zu
Verhalten bei Streß O ängstlich, schnell nervösoder erschöpft
O impulsiv, aggresiv, ärger-lich
O ruhig, abwartend, seltengereitzt
Bewegung O schnell O exakt O langsam und bestimmtHungerempfindungen O regelmäßig bis unregel-
mäßig, wenn abgelenktkein Hunger, vvergisst zuessen
O groß, benöritgt regelmä-ßig Nahrung
O kann gut eine Mahlzeitüberspringen
Naturell O künstlerisch, spielerischund flexibel
O sportlich, initiativ, kämp-ferisch
O friedvoll, ausgeglichen,ausdauernd, Harmoniemen-sch
Eigenarten O kann sich schlecht ent-scheiden
O ausgezeichnete Beoabch-gungsbabe
O Gewohnheitsmensch,mag ungern Verände-rungen
Verhalten O begeisterungsfähig, le-bendig jedoch wechselhaft
O dynamisch humoroll,mutig
O bodenständig, systema-tisch
Sinne O feines Tastempfindenund akustische Wahrneh-mung
O ausgeprägter, optischerWahrnehmungssinn
O ausgeprägter Ge-schmacks- und Geruchs-sinn, mag alles was dieSinne "betört"
AUSWERTUNG PUNKTE _____ Punkte _____ Punkte _____ Punkte
Bitte füllen Sie die nachstehende Tabelle ehrlich mit sich selbst und realistisch aus.Betonen möchte ich jedoch, daß dies ein allgemeiner Dosha-Test ist, der lediglich IhreGrundkonstitution anzeigt.
© by AYURVEDAPUR - Haus der Sinne - Imke Christoph - Ayurveda-Therapeutinwww.ayurvedapur.de - [email protected] - Telefon 0172-433 58 72