ayşe bingöl

46
Yaşlanmayan bir beyin mümkün mü? Doç.Dr. Ayşe Bingöl Ankara Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı

Upload: serkan-korhan

Post on 16-Apr-2017

138 views

Category:

Healthcare


0 download

TRANSCRIPT

Yalanmayan bir beyin mmkn m?

Yalanmayan bir beyin mmkn m?

Do.Dr. Aye BinglAnkara Tp FakltesiNroloji Anabilim Dal

Sonsuz genlik ve lmszlknsanolunun d

Yalanmay kabullenmek kolay deil, zellikle de beyin konusunda

4.3.20162Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, D2o.Dr.Aye Bingl

Yalanmak doal ve kanlmaz bir durum

Tm organlar gibi beyin de yalanr

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl3

Yalanmay reddetmek veya yok saymak kiinin kendini buna hazrlamas frsatn ve baarl biimde yalanma ansn karmasna neden oluyor

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl4

Beyni dier organlardan farkl klan zellikler1

Doum annda geliimini tamamlamamtrGeliim 15-20 yalarnda tamamlanr

Zihinsel faaliyetler asndan en verimli dnem 20-30 yalar

Daha sonra yalanma balar

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl5

Beyni dier organlardan farkl klan zellikler2Beynin ana hcresi Nron:

Yenilenme zelii yoktur, yerine yenisi yaplamaz

Doduumuz andaki nronlarmzla mr boyu idare etmemiz gerekir

Zihinsel yetenek geliimi nronlar arasndaki balantlarn art ile olur

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl6

Beyni dier organlardan farkl klan zellikler3Zihinsel beceriler kullanmakla geliirKullanlan zihinsel beceriler nronlar arasndaki balantlar arttrr, bu her yata mmkndr

En kolay yolu eitim ve bo zamanlar deerlendirici faaliyetler

Kullanlmayan yetenekler zayflar !!!

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl7

Beyni dier organlardan farkl klan zellikler4

Beyin ok almaktan zarar grmez !!!

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl8

Beynin Yalanmas1

Zihinsel yalanma zannedildiinden ok daha erken yata balar !!!

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl9

Beynin Yalanmas2

Beynin yalanmas:

Fiziksel doku yalanmaslevsel yalanma4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl10

Beynin Yalanmas3

Zihinsel yalanma zannedildiinden ok daha erken yata balar

Beyindeki fiziksel deiiklikler: 30lu yalarGnlk hayata yansma (ilevsel deiiklikler): 40l yalar

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl11

Normal yalanmada beyindeki fiziksel deiiklikler1

Beyin hcrelerindeki azalma Beynin arlk ve hacminde azalma (atrofi)

30lu yalarda balar, 50li yalardan itibaren artar

Beyin arl her 10 ylda bir % 2-3 azalr30 yanda erkek beyni 1400 gr100 yanda 1150 gr

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl12

Normal yalanmada beyindeki fiziksel deiiklikler2

Nronlar aras balantlar azalr

Haberlemede kullanlan kimyasal maddeler azalr

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl13

Normal yalanmada beyindeki fiziksel deiiklikler3

Beyin damarlarnn duvarlar kalnlarEsneklikleri azalrDamarn i boluu daralr

Beyne gelen kan miktar azalr (80 yanda % 20 azalma)

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl14

Normal yalanmada beyindeki fiziksel deiiklikler4

Bu deiiklikler zihinsel yeteneklerde azalmaya yol amaz

Beyin hastalklarnda bu deiiklikler ok daha iddetli dzeydedir

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl15

Zihinsel yetenek ve beceriler

ok karmak ve ok saydaHafza, renmeSzel ifade, anlamaMatematiksel yeteneklerMekansal-uzaysal yeteneklerSoyut dnce Mantk yrtme, karar verme ......

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl16

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler1

Salkl yalanan kiinin zihinsel yeteneklerinin deimesi art deil

Verdi, Goethe, Galileo, PicassoMimar Sinan(1489-1588)

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl17

Selimiye Camii, Edirne (1575)4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl18

Mehmed Paa Sokolovic Kprs, Bosna Hersek (1577)4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl19

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler2Sper Yallar

Zihinsel yetenekleri, takvim yalarna gre en az 20-30 yl daha gen olan yallar

En nemli zellikleri: Hi bo zamanlar yok4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl20

Jeanne Calment (1875-1997)

Dnyann en uzun yaam kiisi (122 ya)

Demans yok !

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl21

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler3

Beynin alma hznn yavalamas leri yapmak daha ok zaman alr

Zihinsel esneklik azalmas Allmadk durumlarda yeni zm retmede zorlanma (Yallar tutucudur)

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl22

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler4

Zamann snrlanmasAcele, telaPsikolojik stresOlumsuz eletiri alma korkusu

Yaanty / hz dzenlemek ile sorun zlr

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl23

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler5

eitli zihinsel yeteneklerin yalanmadan etkilenmesi farkldr

Szel yetenekler (kelime hazinesi, genel bilgi, anlama) yalanmann etkilerine kar daha direnlidir

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl24

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler6

Mantk yrtme ve ince el becerisi isteyen yetenekler yalanmadan daha kolay etkilenir

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl25

Zihinsel yalanmay etkileyen faktrler1

Yalanma hz ve ekli kiiden kiiye ok farkl

KaltmEitim dzeyiYaam biimiKltrel zelliklerinde yaanan toplum

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl26

Zihinsel yalanmay etkileyen faktrler2

Beyin hastalklar (nme, Alzheimer hastal, ..)Dier organlardan kaynaklanan sorunlarGrme ve iitmeEklemler organlar (Yksek tansiyon, eker hastal, yksek kolesterol, kalp, akcier, )Ruh sal sorunlar (z. Depresyon)

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl27

Zihinsel yalanmay etkileyen faktrler2

Dier organ sistemlerinin bozukluklar beyni etkiler Genel vcut sal ok nemli

(Kilo, tansiyon, kan ekeri, kolesterol orta yatan itibaren normal snrlarda tutulmal)

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl28

Salkl zihinsel yalanma iin gerekenler

Normali nedir ?

Bu konuda ne yaplabilir ?aba gstermek

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl29

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler7

Salkl yalanmada zihinsel yetenek deiiklikleri ok ar dzeyde deildir, kiinin gnlk yaamn etkilemez

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl30

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler8

nat unutkanlk, salkl yalanmann bir paras deildir !

Bir hastalk belirtisidir4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl31

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler9

Kiilik deiikliklerinden ziyade, mevcut kiilik zelliklerinde belirginleme

Temkinlilik artKendine olan gvenin azalmasBaarsz olma ihtimali yksek ilere girimeme

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl32

Salkl yalanma vezihinsel yetenekler10

Da dnk, fiziksel olarak aktif,ilgi alanlar ve sosyal ilikileri ok ve eitli olan kiiler yalanmaya daha direnli

Depresif kiiler yalanmaya daha kolay teslim oluyor

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl33

Toplumdaki yanl kanlar1Filmlerdeki yal tiplemeleriZayf, kuvvetsiz, hi bir i yapmayan, sabit fikirli, gemite yaayan, elleri ve sesi titrek, kambur durulu, yava ve kk admlarla yryen

Yallk ikinci ocukluk

*BUNLAR NORMAL YALANMA DEL !

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl34

Toplumdaki yanl kanlar1Filmlerdeki yal tiplemeleriZayf, kuvvetsiz, hi bir i yapmayan, sabit fikirli, gemite yaayan, elleri ve sesi titrek, kambur durulu, yava ve kk admlarla yryen

Yallk ikinci ocukluk

*BU DEMANS (BUNAMA) !4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl35

Toplumdaki yanl kanlar1Filmlerdeki yal tiplemeleriZayf, kuvvetsiz, hi bir i yapmayan, sabit fikirli, gemite yaayan, elleri ve sesi titrek, kambur durulu, yava ve kk admlarla yryen

Yallk ikinci ocukluk

*BU PARKNSON HASTALII !4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl36

Toplumdaki yanl kanlar2

Yal bir kii

e yaramazretken deildirBu durum iin yaplabilecek hi bir ey yoktur

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl37

Yanl kanlara kiinin kendi katks

Bu yatan sonra olmazArtk bizden getiYapsam ne ie yarayacak ki ?oluk ocuu kendime gldrememBu yata elimden ne gelir ki?

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl38

Salkl zihinsel yalanma iin ne yaplabilir1

lk adm psikolojik hazrlk:

Yalanmak kanlmazdrSalkl yalanmak mmkndrToplumdaki kanlar yanltraba gstermeye karar vermek gerekir

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl39

Salkl zihinsel yalanma iin ne yaplabilir2

Baarl yalanan kii:

ok ie yararToplumda bir rol vardrAlc deil vericidir (en byk ihtiyacmz, bize ihtiya duyulmasdr)

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl40

Salkl zihinsel yalanma iin ne yaplabilir3

Beynin alma hzndaki yavalama, zihinsel faaliyet tekrarlanarak alabilir

Beyni altran her trl faaliyeti srdrmek nemlidir

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl41

Salkl zihinsel yalanma iin ne yaplabilir4

Aileye den grevler: Yal kiinin sorumluluklarn srdrmesine frsat vermek

Bamzn tac Ke yast

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl42

Salkl zihinsel yalanma iin ne yaplabilir4

Aileye den grevler:

Sosyal ve fiziksel adan aktif olmalar iin desteklemek

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl43

Salkl zihinsel yalanma iin ne yaplabilir5

Devlete den grevler:

Salkl yal merkezleri

Yallara uygun eitim programlar, kurslar, spor faaliyetleri, kltr faaliyetleri

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl44

Salkl yalanan kii toplum asndan da byk kazantr

Herkese salkl 90-100 yalar grmeyi diliyorum

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl45

4.3.2016Trkiye Aktif ve Salkl Yalanma Zirvesi, Ankara, Do.Dr.Aye Bingl46