Autogeninės treniruotės ir hipnozės taikymo galimybės

vaikų psichiatrijoje

Vėjūna Guzulaitytė

1

Autogeninė treniruotė (AT) – tai

atsipalaidavimo technika, pagrįsta

savitaigos metodu.

2

Faktai apie autogeninę treniruotę:

• Pirmajai procedūrai skiriama 30 – 60 minučių;• Vaikų gydytojai ir specialios mokyklos siūlo

autogeninių treniruočių užsiėmimus;• Šis metodas padeda esant nervų sistemos

jautrumui, koncentracijos sutrikimams, hiperaktyvumui, nerimui, nemigai, stresui, baimei, galvos skausmams, nepasitikėjimui savimi ir kt.

3

Hipnozė gali būti apibūdinama įvairiai:• Hipnozė yra artima miegui būsena. Tai būsena

tarp miego ir būdėjimo, kuri, priklausomai nuo hipnozės gylio, artimesnė tai miegui, tai budėjimui.

• Hipnozė – tai vidinė ir išorinė ramybė, harmonija, susitaikymas su savimi.

• Hipnozė – tai psichoterapijos metodas, kurį naudojant žmogus įvedamas į transo būseną.

4

Hipnozės metu vaikui galima įteigti tik tai, kas jam morališkai priimtina, nesvetima;

Hipnozės metu vaiko sąmonė ir pasąmonė yra aktyvios;

Kiekvienas vaikas yra individualus, dėl to hipnotizuojant skirtingus vaikus, pasiekiamas nevienodas hipnozės gylis, taigi, nevalia laukti vienodų hipnozės rezultatų.

5

Hipnozės taikymas:Hipnozė padeda pašalinti psichologines problemas,

baimes, depresijas, menkavertiškumo jausmą;Šiuo metodu gydomi valgymo sutrikimai;Vaikų tėvams svarbu žinoti, jog hipnozė gali būti

taikoma siekiant pašalinti kalbos sutrikimus, varžymąsį, raudonavimą ir pan.

Vaikams padeda atsikratyti koncentracijos sutrikimų;„Sėkmės programavimas“;Gydomos kai kurios imunologinės ligos.

6

Žmogaus įtaigumas priklauso nuo jo amžiaus, nervų sistemos tipo,

kultūros lygio ir kitų veiksnių, todėl ne visuomet ir ne visus žmones

galima užhipnotizuoti. Visgi gydytojai ir tėvai, kuriais vaikas pasitiki,

pasitelkdami autegeninę treniruotę bei hipnozę, gali padėti vaikui atsikratyti esamų problemų.

7

Autogeninės treniruotės pranašumai hipnozės atžvilgiu:

• Gydant hipnoze, vaikas yra pasyvus, o naudojant savitaigos treniruotes, kryptingai ir valingai veikia;

• Hipnozės taikymo atveju gydytojo asmenybė dominuoja virš ligonio asmenybės;

• Hipnozės neįmanoma naudoti, jei vaikas atsparus įtaigai.

8

9

Naudota literatūra:A.Kriščiūnas „Psichikos ligos ir mes“, Vilnius,

„Mokslas“, 1991.P.Thorbrietz „Koncentracija“, Vilnius, „Gimtasis

žodis“, 2008.T.Scherz „Psichikos treniravimas“, Vilnius,

„Alma littera“, 1999. N.Lapkauskienė, „Psichikos sveikatos sutrikimai

ir slaugos pagrindai“, Vilniaus kolegija, 2004.N.Petrovas „Savitaiga senovėje ir dabar“,

Vilnius, „Avicena“, 1993.

10