ES PENSAR BIEN DEES PENSAR BIEN DE NOSOTROS MISMOS,NOSOTROS MISMOS,

ES QUERERNOS REALMENTEES QUERERNOS REALMENTE..

¿QUÉ ES LAAUTOESTIMA?

LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍ MISMO TIENE LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍ MISMO TIENE UNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA COMO UNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA COMO ENCARA SU DESTINO.ENCARA SU DESTINO.

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMALA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

SE HA INVESTIGADO A FONDO QUE LA MAYORÍA DE SE HA INVESTIGADO A FONDO QUE LA MAYORÍA DE LOS DESÓRDENES PSICOLÓGICOS Y ALGUNOS DE LOS LOS DESÓRDENES PSICOLÓGICOS Y ALGUNOS DE LOS FISIOLÓGICOS QUE PADECEMOS, TIENEN SU ORIGEN EN FISIOLÓGICOS QUE PADECEMOS, TIENEN SU ORIGEN EN UNA BAJA AUTOESTIMA.UNA BAJA AUTOESTIMA.

LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMALA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

ADECUADAADECUADA

INADECUADAINADECUADA

¿DÓNDE ME CLASIFICO?

TIPOS DE AUTOESTIMA:TIPOS DE AUTOESTIMA:

LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA INADECUADA, INADECUADA, NO CONOCE NI NO CONOCE NI RESPETARESPETA SUS PROPIOS DERECHOSSUS PROPIOS DERECHOS

AUTOESTIMA INADECUADAAUTOESTIMA INADECUADA

No se hallaTemeroso

Se ofende fácilmente

Complace para ser aprobado

Acomplejado Derrotista

No se defiende Sin metas Sufrido

Se aíslaPasivo

Inseguro

Triste

FRACASOFRACASO

AUTOESTIMA ADECUADAAUTOESTIMA ADECUADA

FELICIDADFELICIDAD

Ama la vidaAma la vida

Corrige sin lastimarCorrige sin lastimarConfía en sí mismoConfía en sí mismo

ActivoActivo

ResponsableResponsable

Se adaptaSe adapta

Lleva las riendas Lleva las riendas de su vidade su vida

Es comprensivoEs comprensivo

Reconoce lo bueno en Reconoce lo bueno en los demáslos demás

Controla su agresividad y Controla su agresividad y sus instintossus instintos

Se siente bien Se siente bien consigo mismoconsigo mismo

Acepta sus errores Acepta sus errores y aprende de ellosy aprende de ellos

Se defiende Se defiende sin agredirsin agredir

Piensa antes de hablar Piensa antes de hablar y actuar, es asertivoy actuar, es asertivo

•No se siente ni más ni menos que los otros.•Se respeta a sí mismo y respeta a los demás.

Las personas con Autoestima Alta:

Nuestra Autoestima puede variar; un día sentir alegría, otro, tristeza y otras veces coraje o rabia.

1.1. Valórate por lo que eres.Valórate por lo que eres. 2.2. Cuida , acepta tu Cuida , acepta tu

apariencia y tu salud. apariencia y tu salud. 3.3. Reconoce tus errores y Reconoce tus errores y

aprende de ellosaprende de ellos . .4.4. Busca y pide ayuda si te Busca y pide ayuda si te

sientes triste.sientes triste.

Construcción y Reconstrucción de mi Construcción y Reconstrucción de mi Autoestima.Autoestima.

5.5. Escucha tu voz interior.Escucha tu voz interior.6.6. Refuerza tu identidad .Refuerza tu identidad .7.-Reprograma tu vida como 7.-Reprograma tu vida como

quieres ser.quieres ser. “ “La vida es bella”La vida es bella” 8.-Ten paciencia y 8.-Ten paciencia y

comprensión contigo comprensión contigo mismo y con los demás.mismo y con los demás.

Construcción y Reconstrucción de mi Construcción y Reconstrucción de mi Autoestima.Autoestima.

9.9. Repara las ofensas cometidas y el t iempo Repara las ofensas cometidas y el t iempo desperdiciado y pide disculpas cuando sea desperdiciado y pide disculpas cuando sea necesario.necesario.El perdón sanaEl perdón sana las heridas y cura la autoestima.las heridas y cura la autoestima.Perdónate a ti mismo y a los que te han ofendidoPerdónate a ti mismo y a los que te han ofendido

Construcción y Reconstrucción de mi Construcción y Reconstrucción de mi Autoestima.Autoestima.

10.10. Vive conscientemente.Vive conscientemente.Sé responsable de tu vida.Sé responsable de tu vida.

Elige actividades y Elige actividades y amigos que te hagan amigos que te hagan crecer.crecer.Ayuda a gente necesitada.Ayuda a gente necesitada.Sube la autoestima a Sube la autoestima a quienes lo necesitan.quienes lo necesitan.

Construcción y Reconstrucción de mi Construcción y Reconstrucción de mi Autoestima.Autoestima.

Y TU ESPÍRITU SE LLENARÁ.Y TU ESPÍRITU SE LLENARÁ.

11.11. Acércate a Dios y pídele su Acércate a Dios y pídele su ayuda.ayuda.

Él te ama Él te ama incondicionalmente,incondicionalmente,

y te creó con un propósito.y te creó con un propósito.

Tu vida es una misión que Tu vida es una misión que irás descubriendo.irás descubriendo.

Y realizarla con amor te hará Y realizarla con amor te hará feliz y le dará sentido a tu feliz y le dará sentido a tu existencia.existencia.

Construcción y Reconstrucción de mi Construcción y Reconstrucción de mi Autoestima.Autoestima.

SI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMORSI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMORAMA LA VIDAAMA LA VIDA

ES EL MEJOR REGALO QUE DIOS NOS DAES EL MEJOR REGALO QUE DIOS NOS DA