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Guia de lectura sobre el centre d'interès de la Biblioteca Les RoquetesTRANSCRIPT
BIBLIOTECA LES ROQUETES
Via Favència, 288 B 08042 Barcelona
Tel. 93/276-87-85 Fax 93/350-27-32
Correu: [email protected]/biblesroquetes
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HORARI
Dilluns a divendres, de 16 a 20:30 hores.
Dimecres i divendres, de 10 a 14 hores i de 16 a 20:30 hores.
Dissabte, de 10 a 14 hores
ACCESSOS
Metro: Les Roquetes (L3), Via Júlia (L4)
Bus: 11, 12, 27, 32, 50, 51, 60, 76, 80, 81, 127, N1, N6
GUIA D’AUTOAJUDA
Hivern 2012
“...Uno se acepta a sí mismo a pesar de las limitaciones, los errores y las expectativas que no se han cumplido, lo cual produce un estado de paz relativa, una tranquilidad que se desparrama por la geografía de la personalidad y se cuela por sus pliegues...”
Enrique Rojas. ¿Quién eres?
AUTOESTIMA
"Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga"
Mahatma Gandhi
"Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida"
Oscar Wilde
BRANDEN, Nathaniel
Los seis pilares de la autoestima
Barcelona: Paidós, DL 2011
BUCAY, Jorge
De la autoestima al egoísmo : un dialogo entre tú y yo
Barcelona: RBA, 2005
FALK, Florence
Yo sola : el arte de ser una mujer sola
Barcelona: Granica, 2008
GONZÁLEZ GUILLEM, Jordi
La soledad: singles, un nuevo estilo de vida: un estado de gracia elegido o impuesto
Barcelona: Granica, 2006
PEREA, Eva
Cambio de rumbo : atrévete a ser tú mismo
Madrid: Martínez Roca, 2008
PUNSET, Eduard
El viatge a la felicitat : les noves claus científiques
Barcelona: Columna, 2006
RISO, Walter
Enamora't de tu: el valor imprescindible de l'autoestima
Barcelona: Columna, 2012
ROJAS, Enrique
¿Quién eres? : de la personalidad a la autoestima
Madrid: Temas de hoy, 2009
ROJAS MARCOS, Luis
La autoestima: nuestra fuerza secreta
Pozuelo de Alarcón: Espasa, cop. 2007
STAMATEAS, Bernardo
Autoboicot : cuando el tóxico eres tú
Barcelona: Zenith/Planeta, 2011
TERRICABRAS I NOGUERAS, Josep M.
I a tu, què t'importa? : els valors : la tria personal i l'interès col·lectiu
Barcelona: La Campana, 2006
INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
“Todos podemos enojarnos, eso es fácil. Pero enojarnos con la persona correcta, en la medida justa, en el momento adecuado, por la razón pertinente y del modo apropiado – eso no es fácil”
Aristóteles
CONANGLA I MARÍN, Ma. Mercè
Crisis emocionales : la inteligencia emocional aplicada a situaciones límite
Barcelona: Amat, 2005
GOLEMAN, Daniel
La práctica de la inteligencia emocional
Barcelona: Kairós, 2006
MacKAY, Matthew
Guía práctica para controlar tu ira: técnicas sencillas para mejorar tus relaciones con los demás
Barcelona: Paidós, 2010
MORGADO, Ignacio
Emocions i intel·ligència social : una aliança entre els sentiments i la raó
Barcelona: Mina, 2006
RIART i VENDRELL, Joan
Ser més feliç i competent a la feina : un llibre per fomentar la intel·ligència emocional
Barcelona: Amat, 2011
TENZIN GYATSHO, Dalai-lama XIV
Sabiduría emocional : una conversación entre S.S. el Dalai Lama y Paul Ekman
Barcelona: Kairós, 2009
VARELA, Pilar
Tímida-mente : cómo superar los problemas de timidez
Madrid: La Esfera de los Libros, 2008
CONCENTRACIÓ MENTAL I
MEDITACIÓ
“Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir”
Dalai Lama
“Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa”
Mahatma Gandhi
CALLE, Ramiro A.
Ante la ansiedad : técnicas de autoayuda para superar la angustia y el estrés
Barcelona: Urano, DL 2000
CARLSON, Richard
No te ahogues en un vaso de agua : aprende a reaccionar de forma positiva
Barcelona: Random House Mondadori, 2005
COLLINGWOOD, Jane
En forma para superar el estrés
Madrid: Pearson/Alhambra, cop. 2007
FONTANA, David
Aprender a meditar:guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior
Madrid: Oniro, 2011
GRIFFEY, Harriet
Concéntrate: lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal
Madrid: Temas de hoy, 2011
SALZBERG, Sharon
El secreto de la felicidad auténtica : el poder de la meditación : aprende a ser feliz en 28 días
Barcelona: Oniro, 2011
SIEGEL, Daniel J.
Cerebro y mindfulness : la reflexión y la atención plena para cultivar el bienestar
Barcelona: Paidós, 2010
STAHL, Bob
Mindfulness para reducir el estrés : una guía práctica
Barcelona: Kairós, cop. 2010
RELACIONS AFECTIVES
“Si por azar ese objeto que el enamorado cree único no hubiese aparecido, otro amor casi idéntico hubiera sido inspirado por otro objeto”
André Maurois
“Y para estar total, completa, absolutamente enamorado, hay que tener plena conciencia de que uno también es querido, que uno también inspira amor”
Mario Benedetti
BAUM, Heike
¡Mamá, siempre me está molestando! : cómo tratar los celos y las peleas entrehermanos
Madrid: Oniro, 2011
CORBELLA I ROIG, Joan
Infidelitats: desamor i desengany
Barcelona: Columna, 2000
GARCIA MASSAGUÉ, Mònica
El protocolo del amor
Barcelona: Océano Ámbar, cop. 2011
GRAY, John
Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus
Barcelona: Debolsillo, 2010
GRAY, John
Marte y Venus comienzan de nuevo
Barcelona: Debolsillo, 2011
GUIX, Xavier
T'estimo tant! : els estils afectius i la por del compromís
Barcelona: Pòrtic, 2011
NARDONE, Giorgio
Los errores de las mujeres (en el amor) : el engaño de los guiones sentimentales
Barcelona: Paidós, cop. 2011
PONTE, Claudia
Tú, él y los celos : cómo desarrollar tu inteligencia sentimental : construye una relación de pareja siendo fiel a ti
Barcelona: Océano, 2007
RISO, Walter
Los límites del amor : hasta dónde amarte sin renunciar a lo que soy
Barcelona: Granica, 2006
SERRAT, Carmen
Solos tú y yo otra vez : cómo disfrutar de la vida en pareja cuando los hijos abandonan el nido
Madrid: La Esfera de los Libros, 2010
VARELA, Pilar
Amor puro y duro : psicología de la pareja, sus emociones y sus conflictos
Madrid: La Esfera de los Libros, 2004
HABILITATS SOCIALS
“… L’emoció, el fonament de la relació, de l’afecte, de l’amistat, de l’amor és alguna cosa més que la suma de les parts sensorials. I aquesta cosa, a més, ens embolcalla i ens impacta, i ens posa molt sovint, a les puntes dels dits, motetes de felicitat”
Sebastià Serrano. Els secrets de la felicitat
“Todo lo que te molesta de otros seres es solo una proyección de lo que no has resuelto de ti mismo”
Buda
ACOSTA VERA, José María
Cómo tratar con personas conflictivas : guía para reducir el estrés y mejorar las
relaciones interpersonales
Barcelona: Profit, cop. 2011
BERNSTEIN, Albert J.
Vampiros emocionales : cómo reconocer y tratar con esas personas que manipulan nuestros sentimientos
Barcelona: Edaf, 2003
BORREGO POLO, Verónica
Entrenamiento en habilidades sociales
Humanes de Madrid: CEP, 2010
CARNEGIE, Dale
Las 5 habilidades esenciales para tratar con las personas : cómo ser asertivo, escuchar a los demás y resolver los conflictos
Barcelona: Elipse, 2011
GARCIA AGUSTÍN, Laura
¿Hacemos las paces? : una forma eficaz de resolver los conflictos entre las personas
Madrid: Temas de hoy, 2003
HIRIGOYEN, Marie-France
Las nuevas soledades : el reto de las relaciones personales en el mundo de hoy
Barcelona: Paidós, cop. 2008
STAMATEAS, Bernardo
Gente tóxica
Barcelona: Ediciones B, 2011
AUTOESTIMA I FICCIÓ
“A los mayores les gustan las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan sobre lo esencial del mismo. Nunca se les ocurre preguntar: “¿Qué tono tiene su voz?¿Qué juegos prefiere?¿Le gusta coleccionar mariposas?” Pero en cambio preguntan: “¿Qué edad tiene?¿Cuántos hermanos?¿Cuánto pesa?¿Cuánto gana su padre?” Solamente con estos detalles creen conocerle”
Antoine de Saint-Exupéry. El principito
BUCAY, Jorge
Cartas para Claudia
Barcelona: RBA, 2005
CLERC, Olivier
La rana que no sabía que estaba hervida... y otras lecciones de vida
Madrid: Maeva, cop. 2007
DORIA, José María
Cuentos para aprender a aprender
Madrid: Gaia, 2005
FISHER, Robert
El caballero de la armadura oxidada
Barcelona: Obelisco, 2004
LELORD, François
El viatge d'Hector o La recerca de la felicitat
Barcelona: Edicions 62, 2003
SHARMA, Robin S.
El monje que vendió su Ferrari
Barcelona: Grijalbo, 2012