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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
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Ausbildungsphilosophie und Struktur
der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
24. INTERNATIONALER WOKSHOP„Talentsuche und Talentförderung“im Rahmen der Ruhrolympiade 2009
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Zielvorstellung
Medienportal
Ausbildungsphilosophie
Rahmentrainings-konzept
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Das Rahmentrainingskonzept
Rahmentrainingskonzept
1899 Hoffenheim
Grundlagen-training
(Breitensport)
U11Bambini
F-Jugend
E-Jugend
Aufbau-training
U12-U15D-Jugend
C-Jugend
Leistungs-training
U16-U19B-Jugend
A-Jugend
Spezialisieruns-training
Übergangstraining
U231899 Hoffenheim II
Oberliga
Hochleistungs-training
„Profis“1899 Hoffenheim I
1.Bundesliga
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Grundlagentraining (U11)
Die 2 Säulen des Kindertrainings
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
• „kleine Spiele“ (sportartübergreifend)• Minifußball (nach Horst Wein)• Übungen / Spiele der Ballschule Heidelberg• Bewegungsschulung (Fangspiele, Koordinationsspiele und -übungen, Geschicklichkeitsspiele,…)
• fußballspezifische Übungen (Basistechniken)• spielerische Kräftigung (Hüpfen, Vierfüßlerläufe, Einbeinstand…)
vielseitiges, kurzweiliges und abwechslungsreiches Training mit ständigem Wechsel von Spielen und Üben50-60 % des Trainingsumfangs ist vielseitige motorische Allgemeinausbildung
Trainingsinhalte Grundlagentraining (U11)
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Vorteile einer vielseitigen Bewegungsausbildung
• Vor Pubertät günstiges Lernalter für Koordination• Vielseitigkeit als Basis für Spitzenleistungen• Vielseitigkeit als Basis für hohes Spieltempo• Vielseitigkeit als Basis für Lerntempo• Vielseitigkeit als Basis für Entwicklung von Kreativität• Gute Koordination durch Vielseitigkeit dient als Verletzungsprophylaxe• Vielseitigkeit / Abwechslung beugt frühzeitigen Ausstieg vor
Wer langfristig erfolgreich sein will, muss kurzfristig vielseitig mit Kindern trainieren !!!
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Umsetzung der Ziele / Inhalte im Grundlagenbereich
• Wöchentliches Vereinstraining (1-2x wöchentlich)• Ballschule Heidelberg (1x wöchentlich)• Spielerisches Koordinations- und Schnelligkeitstraining + „freies
Zocken“ (1x wöchentlich)• 5:5 Spieltage + 7:7 Spieltage +Turniere (Verbandsspielrunde / BFV)• Minifußball (3:3 auf 4 Tore) - Turniere / Spielrunde• Kinderfußball-Spielfeste (1-2x im Monat)• Regelmäßige Fortbildungen/Vorträge für Trainer und Eltern• Bereitstellung von Lehrvideos und Beispiel-Trainingseinheiten• „Kinder-Perspektivtraining“
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Minifußball (3:3 auf 4 Kleintore)
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Umsetzung der Ziele / Inhalte im Grundlagenbereich
• Wöchentliches Vereinstraining (1-2x wöchentlich)• Ballschule Heidelberg (1x wöchentlich)• Spielerisches Koordinations- und Schnelligkeitstraining + „freies Zocken“
(1x wöchentlich)• 4:4 Spieltage + 7:7 Spieltage +Turniere (Verbandsspielrunde / BFV)• Minifußball (3:3 auf 4 Tore) - Turniere / Spielrunde• Kinderfußball-Spielfeste (1-2x im Monat)• Regelmäßige Fortbildungen/Vorträge für Trainer und Eltern • Bereitstellung von Lehrvideos und Beispiel-Trainingseinheiten• „Kinder-Perspektivtraining“
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Das Rahmentrainingskonzept
Rahmentrainingskonzept
1899 Hoffenheim
Grundlagen-training
(Breitensport)
U11Bambini
F-Jugend
E-Jugend
Aufbau-training
U12-U15D-Jugend
C-Jugend
Leistungs-training
U16-U19B-Jugend
A-Jugend
Spezialisieruns-training
Übergangstraining
U231899 Hoffenheim II
Oberliga
Hochleistungs-training
„Profis“1899 Hoffenheim I
1.Bundesliga
U15-U19 „Perspektivteam“
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Das Perspektivteam Hoffenheim
- Eliteförderung - größten Talente, von der U15 bis zur U19 Mannschaft
- Gezielte individuelle und ganzheitliche Förderung
- Gemeinsames Training einmal in der Woche mit dem Profitrainerstab
- Diskussionen / Fortbildungen mit anderen Experten : - Mentales Training „Hoffenheim Mentalität“
- Rhetorik -Training - Laufbahnberatung für Schule, Beruf und Studium - Ernährungsberatung - …
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Das Rahmentrainingskonzept
Rahmentrainingskonzept
1899 Hoffenheim
Grundlagen-training
(Breitensport)
U11Bambini
F-Jugend
E-Jugend
Aufbau-training
U12-U15D-Jugend
C-Jugend
Leistungs-training
U16-U19B-Jugend
A-Jugend
Spezialisieruns-training
Übergangstraining
U231899 Hoffenheim II
Oberliga
Hochleistungs-training
„Profis“1899 Hoffenheim I
1.Bundesliga
U15-U19 „Perspektivteam“
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Erwartungen (an uns) / Aufgaben
• Ganzheitliche Sichtweise: Fußball, Schule, Beruf und Soziales als Einheit• Umsetzung und „Leben“ der Ausbildungsphilosophie / Rahmentrainingskonzeption• Pädagogische Leitlinien (durch die Trainer) umsetzen• Schulische Förderung (z.B. Eliteschule des Fußballs, Jugendinternat)• Persönlichkeitsentwicklung / Entwicklung von Lebenskompetenz• Ausbildungsorientierung (keine reine Ergebnisorientierung)• Leistungsorientierte Ausbildung von bewegungsbegabten Kindern zu kreativen,
handlungsschnellen Spielern• Gezielte individuelle Förderung der größten Talente (z.B. Perspektivteam)• Begabtesten Talente der Region und überregionale Talente bundesweit zu scouten
ZIEL: Starke Typen – „Fußball und Birne“Herausbilden von (Spieler-)Persönlichkeiten
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Leitbild 1899 JugendWas ist uns Trainern wichtig?
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Erwartungen an unsere Spieler
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Leistungsdiagnostik
Übersicht über die Gesundheits- & Leistungschecks
im Leistungsnachwuchszentrum
von 1899 Hoffenheim
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
LeistungsdiagnostikGesundheits- & Leistungschecks___________________________________
1. Sportärztliche Untersuchung
2. Funktionelle, leistungsdiagnostische Untersuchungen
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
LeistungsdiagnostikÜbersicht über die Gesundheits- & Leistungschecksim Leistungsnachwuchszentrum von 1899 Hoffenheim
Sportärztliche Untersuchung
orthopädisch internistisch orthopädisch &
internistisch
U12 X X
U13 X X
U14 X X
U15 X X
U16 X X
U17 X
U18 X X
U19 X
Mannschaft
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
LeistungsdiagnostikSportärztliche Untersuchung__________________________________
• Orthopädische Untersuchung
Stütz- und Bewegungsapparat (Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen,…)
• Internistische Untersuchung
innere Medizin: Herz-Kreislauf, Organe,…
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
LeistungsdiagnostikÜbersicht über die Gesundheits- & Leistungschecksim Leistungsnachwuchszentrum von 1899 Hoffenheim
funktionelle, leistungsdiagnostische Untersuchungen
Osteopathische Funktioneller Schnelligkeits- Ausdauer-
Untersuchung Bewegungstest & Sprungkrafttest feldstufentest
U12 X
U13 X
U14 X X
U15 X X X X
U16 X X X X
U17 X X X X
U18 X X X X
U19 X X X X
Mannschaft
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Leistungsdiagnostikfunktionelle, leistungsdiagnostische Untersuchungen________________________________________________
• Osteopathische Untersuchung
Osteopathie ist eine ganzheitliche, manuelle Therapie, die der Diagnose und Behandlung von Funktionsstörungen dient. Eine wesentliche Grundlage ist die Erhaltung der Bewegung und Beweglichkeit der verschiedenen Gewebe im gesamten Organismus.
Ziel der osteopathischen Untersuchung bei Jugendspielern: - Funktionsstörungen präventiv entgegenwirken.
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Leistungsdiagnostikfunktionelle, leistungsdiagnostische Untersuchungen__________________________________________________
• Funktioneller Bewegungstest
1.) Tiefe KniebeugeFinger-Zehen-Test
ffff
2.) Hürden-Step 3.) Einbeinige Kniebeuge 4.) SchulterbeweglichkeitImpingementtest
5.) Aktiv SLR6.) Rumpfstabilität
Lumbale Extension7.) Rotationsstabilität
Lumbale Flexion
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Leistungsdiagnostikfunktionelle, leistungsdiagnostische Untersuchungen________________________________________________
• Schnelligkeits - & Sprungkrafttest
- 30m Linearsprint ( Antritts-, Beschleunigungs- und Grundschnelligkeit)
- 28 m Slalomsprint ( Wendigkeit)
- Counter-Movement-Jump (CMJ) ( Sprungkrsft)
- alaktazider Sprungkrafttest nach Hamar ( Reaktivkraftfähigkeit)
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Leistungsdiagnostikfunktionelle, leistungsdiagnostische Untersuchungen_________________________________________________
• AusdauerfeldstufentestDieser Stufentest dient zur Einschätzung der allgemeinen aeroben Ausdauerfähigkeit eines Spielers
Stufe (Länge m)
U14 / U15Geschwindigkeit v (m/sec)
1 1200 2,50 m/sec
2 1200 2,75 m/sec
3 1200 3,00 m/sec
4 1200 3,50 m/sec
5 1200 4,00 m/sec
6 1200 4,25 m/sec
U16-U19Geschwindigkeit v
(m/sec)
2,50 m/sec
3,00 m/sec
3,50 m/sec
4,00 m/sec
4,50 m/sec
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
LeistungsdiagnostikGesundheits- & Leistungschecks_______________________________
Sinn und Zweck?
- Kontrolle der individuellen Entwicklung- Bewertung des individuellen Stärken-Schwächenprofils- Effektive „individuelle“ aber auch „gruppenspezifische“Trainigsarbeit (Trainingssteuerung / -empfehlung)
- Normwertbildung / Orientierungswerte- Prävention / Früherkennung von Krankheitsbildern, Auffälligkeiten im Bewegungssystem, usw.
- Verbindungen/Zusammenhänge der einzelnen Tests
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Ganzheitliche Entwicklungvon Talenten bei 1899 Hoffenheim
„Angestrebt wird ein selbstbewusster, verantwortungsvoller, gesunder und kooperativer Jugendlicher, der die
Notwendigkeit erkennt, sowohl Individualität als auch Gemeinschaft (Teamwork) leben zu können.“
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Ganzheitliche Entwicklungvon Talenten bei 1899 Hoffenheim
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Ganzheitliche Entwicklungvon Talenten bei 1899 Hoffenheim
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Teamtraining Sportpsychologische Betreuung
Ganzheitliche Entwicklungvon Talenten bei 1899 Hoffenheim
„Glück“
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Teamtraining
Allgemeine Ziele des Teamtrainings
- Gemeinschaftsgefühl herstellen/gemeinsam etwas erleben- Vertrauen der Gruppenmitglieder schaffen- Kommunikation und Interaktion/gegenseitiges Kennen lernen- Phantasie und Kreativität fördern- Integration von „Außenseitern“- Spaß und Freude vermitteln und erleben- Gewinnen und Verlieren lernen- Entspannung und Spannung/müde machen oder in Schwung bringen- Sozialverhalten lernen- Stärken und Schwächen erkennen- Verschiedene Rollen ausprobieren- Lernen, sich an Regeln zu halten- gutes Teamverhalten modellhaft verdeutlichen
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Die konkrete Umsetzung des Teamtrainings
Erlebnispädagogik
- kleine Übungseinheiten- Aufforderungscharakter- „Settings“- ähnliche Ausgangsvoraussetzungen
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
Die konkrete Umsetzung des Teamtrainings
In der Praxis Unterteilung in
1. „lockere“ Maßnahmen
2. „feste“ Maßnahmen
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
1. „lockere“ Maßnahmen
- im täglichen Training
- von den Trainern angewandt
- einfach
- leicht durchführbar
- wenig benötigte Zeit
- geringer Vorbereitungsaufwand
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
1. „lockere“ Maßnahmen
Teamtraining – Unterlage „lockere Maßnahmen“Aufgabe: Bildet einen TeamkreisZiele: Organisation/ Durchführung/ GemeinschaftsgefühlVariationen: ohne zu SprechenFoto:
© Dominik Drobisch – TSG 1899 Hoffenheim – Februar 2009
BeispieleTeamtraining – Unterlage „lockere Maßnahmen“Aufgabe: Legt einen Spieler auf eure BeineZiele: Entscheidung/ Organisation/ SpaßVariationen: und dreht ihn umFoto:
© Dominik Drobisch – TSG 1899 Hoffenheim – Februar 2009
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Ausbildungsphilosophie und Struktur der Nachwuchsabteilung von 1899 Hoffenheim
- im Breitensportraum (Trainingslager, Turniere,…) mit Übernachtung
- feste Termine
- „extern“ vorbereitet und geleitet
2. „feste“ Maßnahmen
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Ziele:
- Gezielte Schulung sozialer Kompetenzen
- Gezielte Schulung von Eigenschaften des Zielprofils
- Teambuildende Maßnahmen
- Zielvereinbarungen, Mannschaftsidentifikationen, Verhaltensweisen
- Basis legen an sportpsychologischem Training
- Abwechslung
- Spaß
2. „feste“ Maßnahmen
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Vorteile:
- abgegrenzt vom „normalen Betrieb“
- steuerbar
- Möglichkeit zu beobachten
- Entspannte Atmosphäre
- Extern geleitet
- „was anderes“
2. „feste“ Maßnahmen
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Beispiel „feste“ MaßnahmenU-15
Ablauf der Übernachtung im Breitensportraum Zuzenhausender U-15 TSG 1899 Hoffenheim20./21.02.2009
Rahmenbedingungen:Beginn: Freitag 20.02.2009 um 20:00Ende: Samstag 21.02.2009 um 09:00Team: 20 Spieler Trainer: Xaver, Frank, Dominik
Ziele:-Wiederholung Trainingslager-Warum diese Maßnahme-„Gemeinsam sind WIR besser“-Zielvereinbarung der Mannschaft-1 Persönliches Ziel formulierenNebenbei:Internationale Top- Spieler aufzählen (über den Abend)
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19:30 Ankunft der Spieler im BSR
19:30 Kennen lernen der Räumlichkeiten
20:00 Lockerer Einstieg ins Abendprogramm
Wasserball- Fußball Spiel DD 2 x Wasserball
Zeit Ziel Inhalte Methode Wer?? Anmerkung
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21:00 Hervorheben „Gemeinsam sind WIR besser“
SchwebenderMeterstab
Spiel 2 Gruppen á 10 Spieler
3 Meterstäbe 2 Meter
Zeit Ziel Inhalte Methode Wer?? Anmerkung
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21:20 Ergebnisse sichern Überleiten auf ZieleUnterschied Wunsch und Wille
Plenum, Vortrag DD Erfolgreiche TeamsFlip- Chart „Ziele“Wunsch oder Wille
Zeit Ziel Inhalte Methode Wer? Anmerkung
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„Glück“
Ernst Fritz- Schubert
- Aufzeigen von Wegen zu erhöhter Lebenskompetenz undGlück
- Wege für ein erfülltes und gelungenes Leben- Kenntnis über sich und ihrem Selbstverständnis
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Ziele „Glück“
- Persönlichkeitsentwicklung zu fördern- Leistungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit zu
optimieren
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Der Aufbau der „Glücksveranstaltungen“
10 Module1. Freude am Leben2. Freude an der Leistung3. Verbindung zwischen Körper und Geist4. Seelisches Wohlbefinden5. Der Körper als Ausdrucksmittel6. Beziehung zu unseren Talenten7. Beziehung zu anderen Menschen8. Das Glück des Augenblicks9. Abenteuer Alltag10. Beziehung zu Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
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Praxisbeispiel „Glück“Modul 1: Freude am Leben
Übergeordnetes Ziel des Moduls:
Die Jugendlichen können über sich selbst sprechen, sie können Gefühle artikulieren und erkennen wie der wertschätzende Umgang miteinander positive Atmosphäre schafft und die persönlichen Potentiale zur Entfaltung bringt.
Sie erfahren, dass Optimismus und ein positives Selbstbild Lebensfreude erhöht.
Positives Selbstgespräch
„Warmer Regen“
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Sportpsychologische Betreuung
Ziele:
Optimale Leistung wenn es drauf ankommt!!!
Der Kopf soll die Handlung unterstützen und nicht stören!!!
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Anwendungsgebiete
Optimierung
- der Wettkampfleistung - des Umgangs mit Verletzungen- emotionaler Prozesse- motivationaler Prozesse- des sozialen Umfelds
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Sportpsychologie in der Praxis
Individualcoaching
Teambuilding
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Individualcoaching
Tests/ Gespräche
- Psychometrische Leistungsdiagnostik- Persönlichkeitsdiagnostik
Es folgen Handlungsempfehlungen an die Trainer bzw. Strategienerarbeitung zwischen Spieler und den Sportpsychologen
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Teambuilding
Definition Teambuilding: Maßnahmen zum Aufbau oder zurFörderung der Kommunikation und des Vertrauens zwischen den Mitgliedern einer Mannschaft als Basis für sportliche Leistungen.
Teambuilding ist ein Prozess.
Gezieltes Teambuilding hat nur den gewünschten Effekt, wenn es vom Trainer auch durch seinen Umgang mit der Mannschaftgestützt wird.
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Beispiele aus der Praxis
1. Vertrauensübungen
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Beispiele aus der Praxis
2. Koordination/ Kommunikation/Kooperation
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Beispiele aus der Praxis
3. Leistungsvergleiche
- Bergläufe
- Fahrradläufe
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Beispiele aus der Praxis
4. Großes Teambuilding
- Kanutouren
- Rafting
- Bergtour
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Beispiele aus der Praxis
5. Sinnstiftendes/ Sinnbildendes
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Beispiele aus der Praxis
6. Freies Teambuilding
- selbst organisierte Maßnahmen- freie Abendgestaltung
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Beispiele aus der Praxis
7. Events (Beispiele)
Grillen
Kino
Alles in andere Atmosphäre was gemeinsamErleben lässt
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