aula qualidade de vida e trabalho
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Dra. Nathércia Abrão
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Desenvolvimento das capacidades:
- Física
- Intelectual
- Moral
Objetivo
Melhor integração individual e social.
Educação - ConceitoEducação - Conceito
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IDH (Índice de Desenvolvimento Humano)
Longevidade = Esperança de vida
Conhecimento = Alfabetização... 2/3 de peso
Média de anos de escolaridade ... 1/3 no peso
Padrão de Vida = Relação do PIB per capita dividido pelo número de pessoas ajustado (poder de compra local)
OMSOMS
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SaúdeSaúde
FÍSICOFÍSICOestar bem com o
nosso corpo
ESPIRITUALESPIRITUALsatisfazer os
nossosvalores, o nosso
plano de vida
SOCIALSOCIALnossos
relacionamentos sociais em clima
de harmonia
MENTALMENTAL satisfazer as nossas
necessidades de conhecimento e
desenvolvimento pessoal
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9,1%
12%
15%
IBGE: (pessoas > 60 anos)
2000
20102020
População MundialPopulação Mundial
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Geral
Acima de 60 anos
2002 – 6 bilhões
2050 – 10 bilhões
2002 – 600 milhões
2050 – 2 bilhões
População MundialPopulação Mundial
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Expectativa de vida (IBGE, 2001)
1950 - 2025Mundo: população de idosos crescerá 5
vezes
Brasil: população de idosos crescerá 16 vezes
43,2 anos74 anos
1950
2025
População MundialPopulação Mundial
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“Prolongar a juventude é
desejo de todos, desfrutar
de uma velhice sadia é
sabedoria de poucos.”
Cícero
Qualidade de VidaQualidade de Vida
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Saneamento e tratamento da águaEra da Medicina:
Descoberta de grandes medicamentos
Avanços tecnológicos farmacêuticos e apoio a diagnósticos
1
2
LongevidadeLongevidade
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Tabagismo
Hipertensão arterial
Aumento dos triglicérides e colesterol
Sedentarismo
Stress
Dieta inadequada:Câncer
Doenças Coronarianas
Hipertensão Arterial
Diabetes
Osteoporose
Obesidade
Fatores de RiscoFatores de Risco
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Obesidade Sedentarismo Tabagismo Diabetes Hipert. Art.
20%
7,6%
80
70
60
50
40
30
20
10
0
80,8%
90
32,9%
20%
Fatores de RiscoFatores de Risco
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5,8
CV EXT NEO causa RESP I&P
28,8
37,6
21,8
6,4 6,5
10,311,812,7
15,6
40
35
30
25
20
15
10
5
0
Mortalidade por DCV no BrasilMortalidade por DCV no Brasil
MasculinoFeminino
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90
SedentarismoSedentarismo
- Risco de Atividade Física Eventual
- Atividade Física – 40 minutos 3 a 5 X Semana
< Risco CV em 40%
- Caminhada Esteira ou Bicicleta Ergométrica
- Hidroginástica – Natação – Futebol – Dança – Faxina da Casa – etc.
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dieta: 35%
cigarro: 30%
infecção: 10%
luz solar: 8%
álcool: 5%
ocupação: 4%
história familiar: 2%
poluição: 2%
aditivos químicos: 1%
75%
CâncerCâncer
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Fase 1
Fase 2
Fase 3
Verde
Amarelo
Vermelho
Envelhecimento bem sucedido
Fragilizados
Envelhecimento catastrófico
Três fases (de acordo com o risco)
EnvelhecimentoEnvelhecimento
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Bem sucedido: sem declínio físico, psíquico e social.
Usual: declínio com pouca influência na Qualidade de Vida.
Frágil: susceptibilidade.
Incapacidade Funcional: declínio de desempenho para auto-preservação.
Catástrofe: vida vegetativa.
EnvelhecimentoEnvelhecimento
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Principais causas de morte
75% alguma doença crônica
60% algum grau de incapacidade
10% totalmente dependentes
Doenças cardiovascularesDoenças malignas
Acidentes de trânsito
Acima de 65 anosAcima de 65 anos
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Mudança no estilo de vida (maior consciência das opções que faz no seu
dia-a-dia)
Diminuir a
ambição
Aumentar tolerância Diminuir
a competiç
ão
LongevidadeLongevidade
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AutocuidadoAutocuidado
A importância de se cuidar permanentemente
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Fase 1 Programas Preventivos
Sistema de Educação para a Saúde:
Palestras mensais Campanhas de prevenção
“Saúde como responsabilidade do indivíduo.”
Bem sucedido
SaúdeSaúde
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Fase 2
Clientes que “consomem” serviços de saúde: Busca ativa.
Grupos de prevenção: equipe multidisciplinar.
Estratégias de prevenção (grupos de risco).
Frágil/Incapacidade funcional
SaúdeSaúde
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Fase 3
Grupos de risco: > 60 anos: internações por DPOC,
pneumonia, diabetes, insuficiência cardíaca, câncer,
> 80 anos: todos
GESTÃO DO RISCO
Envelhecimento Catastrófico
SaúdeSaúde
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Manter o corpo em forma praticando exercícios, evitando
álcool, fumo e drogas,
alimentando-se de
forma SAUDÁVEL.
Equilíbrio Físico e SocialEquilíbrio Físico e Social
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BENEFÍCIOS:
diminui a gordura e aumenta a massa muscular
baixa a concentração de lípide e aumenta
HDL
maior flexibilidade
melhora os fatores mentais (endorfinas)MELHORIA DA QUALIDADE DE VIDA
Equilíbrio Físico AdequadoEquilíbrio Físico Adequado
![Page 25: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/25.jpg)
“Os que não encontram
tempo para o exercício,
terão que encontrar tempo
para as doenças.”
(Edward Derby)
Qualidade de Vida no TrabalhoQualidade de Vida no Trabalho
![Page 26: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/26.jpg)
Uma vida melhor não
depende de maiores
recursos materiais, mas de
posicionamento e de
determinação.
Equilíbrio Emocional e AfetivoEquilíbrio Emocional e Afetivo
![Page 27: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/27.jpg)
Em caso de erro,
aqueles que realmente
buscam a qualidade
do seu serviço dirigem
o foco das atenções
para a falha no
processo e não para
as justificativas do
erro.
Em caso de erro,
aqueles que realmente
buscam a qualidade
do seu serviço dirigem
o foco das atenções
para a falha no
processo e não para
as justificativas do
erro.
Qualidade de Vida no TrabalhoQualidade de Vida no Trabalho
![Page 28: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/28.jpg)
Os que não acreditam que o mercado mudou, que o cliente mudou e que a competição será cada vez mais acirrada.
Os que não acreditam que as margens de lucro serão cada vez mais baixas.
Os que não acreditam que o mercado mudou, que o cliente mudou e que a competição será cada vez mais acirrada.
Os que não acreditam que as margens de lucro serão cada vez mais baixas.
Quem tem Medo das MudançasQuem tem Medo das Mudanças
![Page 29: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/29.jpg)
Os que não acreditam que é preciso reduzir custos e aumentar a qualidade e produtividade a níveis jamais vistos.
Os que não acreditam que
prestar serviço é fazer mais pelo cliente do que ele mesmo espera.
Os que não investem em treinamento.
Os acomodados.
Os que não acreditam que é preciso reduzir custos e aumentar a qualidade e produtividade a níveis jamais vistos.
Os que não acreditam que
prestar serviço é fazer mais pelo cliente do que ele mesmo espera.
Os que não investem em treinamento.
Os acomodados.
Quem tem Medo das MudançasQuem tem Medo das Mudanças
![Page 30: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/30.jpg)
“Se você ficar no mesmo
nível do ano anterior,
estará andando para
trás.”
EvoluçãoEvolução
![Page 31: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/31.jpg)
Qualidade de vida está ligada a um
conjunto de fatores, que vai desde
o bem-estar físico até o equilíbrio
emocional e afetivo, sem nenhuma
relação direta com a situação
financeira de cada um.
Qualidade de VidaQualidade de Vida
![Page 32: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/32.jpg)
Fazendo o que você
sempre fez,
dificilmente você vai
tirar da vida algo
diferente do que
sempre tirou.
Sêneca
Fazendo o que você
sempre fez,
dificilmente você vai
tirar da vida algo
diferente do que
sempre tirou.
Sêneca
Mudar é preciso. Mexa-se!
Mudar é preciso. Mexa-se!
Qualidade de Vida no TrabalhoQualidade de Vida no Trabalho
![Page 33: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/33.jpg)
“Na vida das empresas e das pessoas não existe
sucesso definitivo. O que pode ser definitivo é o
fracasso.
E fracasso hoje
é esperar pelo sucesso
sem quebrar os velhos paradigmas”.
Soichiro HondaFundador da Honda
“Na vida das empresas e das pessoas não existe
sucesso definitivo. O que pode ser definitivo é o
fracasso.
E fracasso hoje
é esperar pelo sucesso
sem quebrar os velhos paradigmas”.
Soichiro HondaFundador da Honda
SucessoSucesso
![Page 34: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/34.jpg)
“A chave do sucesso não é
fazer qualquer coisa 100%
melhor, mas sim fazer 1%
melhor 10 coisas diferentes,
continuadamente.”Rolim Adolfo Amaro (TAM)
“A chave do sucesso não é
fazer qualquer coisa 100%
melhor, mas sim fazer 1%
melhor 10 coisas diferentes,
continuadamente.”Rolim Adolfo Amaro (TAM)
O Caminho para Conquistar o MercadoO Caminho para Conquistar o Mercado
![Page 35: Aula Qualidade De Vida E Trabalho](https://reader030.vdocuments.mx/reader030/viewer/2022013111/5587aeced8b42a4b108b4576/html5/thumbnails/35.jpg)
“Encontre um trabalho que
lhe dê prazer e você nunca
terá de trabalhar na vida.” Confúcio
Muito obrigada!Muito obrigada!Dra. Nathércia AbrãoDra. Nathércia Abrão