aula 05 como manter foco e concentraçãomaterial.descomplica.com.br/projetos-especiais/aula 05_como...
TRANSCRIPT
Mande sua selfieaparecendo a plaquinha:
“É O #GEP, AMIGO!”No Twitter ou no
Instagram: @descomplica //
@prof_valladares
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM
Criar focoEstratégias que melhorem a concentração
Treinar a memorização dos estudos
“Eu não consigo estudar 30 min
seguidos!”
“Por que nunca lembro o que estudei ontem?”
“Toda vez que sento pra estudar me dá
sono!”
Mande sua selfieaparecendo a plaquinha:
“É O #GEP, AMIGO!”No Twitter ou no
Instagram: @descomplica //
@prof_valladares
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
07:00 – 08:30 Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Café + Academia Café + Notícias Descanso
08:30 – 09:30Descomplica
AULA AO VIVOBIO
DescomplicaAULA AO VIVO
FÍS
DescomplicaAULA AO VIVO
HIS
DescomplicaAULA AO VIVO
MAT
DescomplicaAULA AO VIVO
POR
Prova antiga ou exercícios soltos
(inverter quinzenalmente)
Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas)
09:45 – 10:45Descomplica
AULA AO VIVOQUÍ
DescomplicaAULA AO VIVO
RED
DescomplicaAULA AO VIVO
GEO
DescomplicaAULA AO VIVO
MAT
DescomplicaAULA AO VIVO
LIT / FIL
Prova antiga ou exercícios soltos
(inverter quinzenalmente)
Leituras (blogs e artigos) + Gabaritos (de provas antigas)
11:00 – 12:00 Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Organização de agenda Almoço Almoço
12:00 – 14:00 Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Almoço + Relaxar Redações e Leituras Atuais LIVRE
14:00 – 14:30Matéria 1
Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoriaRedações e Leituras Atuais LIVRE
14:30 – 15:15 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios INTERVALO LIVRE
15:30 – 16:00 Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matériaExtra LIVRE
16:30 – 17:00Matéria 2
Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria Resumo da teoria ExtraLIVRE
17:00 – 17:45 Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios Exercícios LIVRE LIVRE
18:00 – 18:30 Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matéria
Refazer Exercícios / Leitura de parte da
matériaNamorar / Amigos
LIVRE
19:00 – 20:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Namorar / Amigos LIVRE
20:30 – 21:30 Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Internet e TV Namorar / Amigos LIVRE
22:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
Segunda-feira
Aula ao vivo 8:30
Médico 14h
Arrumar o quarto
Med Fortes 16:00
Aula ao vivo 18:00
Terça-feira Quarta-feira
Passo 1 - Compre/ Desenhe/ Crie uma agenda
Passo 2 - Escreva nela todos os seus compromissos e tarefas
Passo 3 - Sempre que finalizar alguma dessas tarefas: risque!
Mande sua selfieaparecendo a plaquinha:
“É O #GEP, AMIGO!”No Twitter ou no
Instagram: @descomplica //
@prof_valladares