““Attività Fisica come Attività Fisica come Farmaco”Farmaco”

Bologna, 9 marzo 2010Bologna, 9 marzo 2010

Lucia NegroponteLucia Negroponte

L’ “ATTIVITA’ FISICA

COME FARMACO”

NETWORK PRODURRE SALUTE SU LARGA SCALA :

L’ASL BAT (ex BA/2) sin dal lontano 1990 è L’ASL BAT (ex BA/2) sin dal lontano 1990 è

impegnata in azioni di educazione alla salute sia impegnata in azioni di educazione alla salute sia

a livello primario, promuovendo stili di vita a livello primario, promuovendo stili di vita

salutari, sia aderendo, sulla scorta dell’esperienza salutari, sia aderendo, sulla scorta dell’esperienza

maturata nel corso degli anni, al progetto maturata nel corso degli anni, al progetto

europeo:europeo:

“Ridurre i comportamenti a rischio”.Ridurre i comportamenti a rischio”.

L’ASL BAT ha aderito al L’ASL BAT ha aderito al

““NETWORK ASL PRODURRE SALUTENETWORK ASL PRODURRE SALUTE

SU LARGA SCALA”SU LARGA SCALA”

in linea con modelli culturali, operativi, giuridici e in linea con modelli culturali, operativi, giuridici e amministrativi avanzati in campo europeo. amministrativi avanzati in campo europeo.

Obiettivi fondamentali del Network sono:Obiettivi fondamentali del Network sono:

1.1.Attuare i principi, i criteri e le buone pratiche del Attuare i principi, i criteri e le buone pratiche del produrre salute in modo efficace su larga scala.produrre salute in modo efficace su larga scala.

2.2.Migliorare le perfomance propositive e progettuali delle Migliorare le perfomance propositive e progettuali delle ASL per il perseguimento degli scopi prefissati attraverso ASL per il perseguimento degli scopi prefissati attraverso una completa visione delle opportunità di finanziamento a una completa visione delle opportunità di finanziamento a livello UE, Nazionale e Regionale.livello UE, Nazionale e Regionale.

3.3.Rendere stabili, in termini organizzativi e di bilancio, la Rendere stabili, in termini organizzativi e di bilancio, la funzione del “Produrre Salute” e la valutazione funzione del “Produrre Salute” e la valutazione dell’impatto reale sulla epidemiologia delle principali dell’impatto reale sulla epidemiologia delle principali malattie.malattie.

4.4.Avviare una riflessione sulla ridefinizione dei budget che Avviare una riflessione sulla ridefinizione dei budget che includa il “Produrre Salute”.includa il “Produrre Salute”.

Già Ippocrate (400-377 a.C.) aveva intuito l’importanza della rivoluzione dello stile di vita da sedentario ad attivo quando aveva scritto:

"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione propria, se adoperate

con moderazione ed esercitate a compiere gli sforzi, per i quali ognuna è predisposta,

diventano forti, ben sviluppate ed invecchiano lentamente.

Invece, se non vengono usate e sono lasciate in ozio diventano preda di

malanni, si sviluppano male ed invecchiano precocemente

Numerosi studi scientifici hanno accertato come

esercizio fisico e corretta alimentazione siano

una soluzione per la cura e riabilitazione di

malattie cardiovascolari, metaboliche e

tumorali; patologie che hanno assunto forme

diffuse con pesanti ripercussioni sociali ed

economiche.

L’ASL BAT in linea con il Ministero della L’ASL BAT in linea con il Ministero della

Salute, sostiene che: Salute, sostiene che:

““un buon livello di attività fisica riduce i fattori di un buon livello di attività fisica riduce i fattori di

rischio di numerose malattie perché aiuta ad rischio di numerose malattie perché aiuta ad

equilibrare i valori della pressione arteriosa equilibrare i valori della pressione arteriosa

e del colesterolo. Inoltre contribuisce a e del colesterolo. Inoltre contribuisce a

tenere sotto controllo l’aumento di peso e a tenere sotto controllo l’aumento di peso e a

prevenire l’obesità. prevenire l’obesità.

La ragione è semplice: il movimento La ragione è semplice: il movimento

muscolare quotidiano contribuisce a muscolare quotidiano contribuisce a

bruciare zuccheri, grassi e proteine bruciare zuccheri, grassi e proteine

introdotti con l’alimentazione. L’esercizio introdotti con l’alimentazione. L’esercizio

fisico, infine, favorisce il benessere fisico, infine, favorisce il benessere

psicologico riducendo ansia, psicologico riducendo ansia,

depressione e senso di solitudine.”depressione e senso di solitudine.”

L’Unione Europea aveva stabilito, come

priorità per l’anno 2004, la promozione e

lo sviluppo dell’attività sportiva e di

iniziative volte a sensibilizzare i cittadini

europei, le scuole e le istituzioni

sull’importanza di una corretta attività

fisica.

LL’’ASL BAT promotrice del progetto ASL BAT promotrice del progetto

““L’attività fisica come farmacoL’attività fisica come farmaco““

intende :intende :

sensibilizzare i cittadini a svolgere attività fisica, in sensibilizzare i cittadini a svolgere attività fisica, in

quanto l’esercizio è un “farmaco” che opportunamente quanto l’esercizio è un “farmaco” che opportunamente

“somministrato”, previene le malattie croniche da “somministrato”, previene le malattie croniche da

inattività e ne impedisce lo sviluppo, garantendo inattività e ne impedisce lo sviluppo, garantendo

considerevoli vantaggi sia alle singole persone, sia al considerevoli vantaggi sia alle singole persone, sia al

Sistema Sanitario riducendo le ospedalizzazioni e l’uso Sistema Sanitario riducendo le ospedalizzazioni e l’uso

dei farmaci. dei farmaci.

Sensibilizzare la popolazione, in particolare i Sensibilizzare la popolazione, in particolare i

giovani, sulla importanza di uno stile di vita giovani, sulla importanza di uno stile di vita

attivo, favorire il “movimento” a tutte le età, attivo, favorire il “movimento” a tutte le età,

anche per le persone diversamente abili o anche per le persone diversamente abili o

portatrici di ritardo, disagio o malattia portatrici di ritardo, disagio o malattia

mentalementale

Sensibilizzare MMG/PLS all’informazione, Sensibilizzare MMG/PLS all’informazione,

divulgazione e prescrizione dell’”attività fisicadivulgazione e prescrizione dell’”attività fisica

Tutto ciò nella consapevolezza che

impiegare il proprio tempo libero,

facendo movimento o ritagliarsi dei

momenti della giornata da dedicare

all’allenamento, “non è una perdita ma

un guadagno di tempo che allunga le

probabilità di sopravvivenza”.

Il coinvolgimento attivo del MMG/PLS

rappresenta uno dei maggiori fattori di

successo nella promozione dell'attività fisica

nel paziente, visto che è possibile

"prescrivere" l'attività fisica, al pari di un

farmaco.

La partecipazione attiva dei Medici di La partecipazione attiva dei Medici di

Medicina Generale e degli Specialisti, che Medicina Generale e degli Specialisti, che

verranno formati all'ottimale impiego verranno formati all'ottimale impiego

dell'attività fisica attraverso corsi e materiale dell'attività fisica attraverso corsi e materiale

informativo specifico, avranno il compito di informativo specifico, avranno il compito di

"divulgare" "divulgare" ai propri assistiti l'importanza e ai propri assistiti l'importanza e

l'utilità dell'attività fisica regolare anche nella l'utilità dell'attività fisica regolare anche nella

terza età.terza età.

PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’PROGRAMMA DELLE ATTIVITA’

Uno degli impegni dellUno degli impegni dell’’ASL BAT sarà quella di ASL BAT sarà quella di

collaborare allcollaborare all’’organizzazione di iniziative di organizzazione di iniziative di

attività motoria a basso costo o gratuite nei vari attività motoria a basso costo o gratuite nei vari

Comuni dellComuni dell’’Azienda, ricorrendo allAzienda, ricorrendo all’’utilizzo utilizzo

della rete delle risorse presenti e attive sul della rete delle risorse presenti e attive sul

territorio aziendale. territorio aziendale.

LA ASL BAT E’ FRA I PROMOTORI DEL

MASTER“MANAGER DELLA SALUTE”

DELL’UNIVERSITA’ DI BOLOGNA

L’ASL FG STA ORGANIZZANDO

IL CORSO DI FORMAZIONE PER MMG/PLS

ancora ……ancora ……

ancora ……ancora ……

e ancora ……e ancora ……

L’ASL BAT ha programmato la L’ASL BAT ha programmato la

““Settimana della Salute”Settimana della Salute”

che si terrà dal 13 al 18 aprile 2010 .che si terrà dal 13 al 18 aprile 2010 .

L’iniziativa prevede il L’iniziativa prevede il

coinvolgimento di tutti i Comunicoinvolgimento di tutti i Comuni

della ASL BAT.della ASL BAT.

In ogni città si svolgeranno In ogni città si svolgeranno

1 o più iniziative1 o più iniziative

una campagna di sensibilizzazione per

rendere consapevoli

i cittadini riguardo l’importanza e il

benessere derivanti dall’adozione di

corretti stili di vita.

Camminando ogni giorno, Camminando ogni giorno, raggiungo uno statoraggiungo uno stato

di benessere di benessere e mi lascio alle spalle e mi lascio alle spalle

ogni malanno; ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti i pensieri migliori li ho avuti

mentre camminavo,mentre camminavo, e non conosco pensieroe non conosco pensiero

così gravoso così gravoso da non poter essere lasciato da non poter essere lasciato

alle spalle alle spalle con una camminata. con una camminata.

Ma stando fermi si arriva Ma stando fermi si arriva sempre pisempre piùù vicini vicini a sentirsi malati. a sentirsi malati.

Perciò basta continuare Perciò basta continuare a camminare, a camminare,

e andra’ tutto benee andra’ tutto bene

Soren Kierkegaard GRAZIE GRAZIE per l’attenzioneper l’attenzione

Lavoriamo insieme Lavoriamo insieme per una ASL attraenteper una ASL attraente