ATLIT TERCEPAT DIDUNIAUsain Bolt lahir di Trelawny, Jamaika 21 Agustus 1986, adalah seorang pelari dari Jamaika dan di juluki sebagai manusia tercepat di dunia saat ini. Bolt adalah pemegang rekor dunia lari 100m dan 200m putra saat ini, masing-masing dengan catatan waktu 9,58 detik dan 19,19 detik yang diciptakannya pada Kejuaraan Atletik Dunia 2009. Kedua rekor tersebut memecahkan rekor lama yang juga dipegangnya, 9,69 detik dan 19,30 detik yang ia ciptakan pada Olimpiade Beijing 2008. Rekor 100 meter di Olimpiade Bejiing tersebut sendiri memecahkan rekor sebelumnya yang juga ia pegang, 9,72 detik yang diciptakan di Kejuaraan Reebok New York pada 31 Mei 2008.

Selain itu di Beijing ia juga menciptakan rekor dunia baru (37,10 detik) dalam nomor 4 x 100m estafet bersama rekan-rekannya. Pada tahun 2004 ia menciptakan rekor dunia junior baru pada nomor lari 200 m dengan catatan waktu 19,93 detik. Ia meraih medali perak pada Kejuaraan Dunia 2007 di Osaka dalam nomor lari 200 m dengan waktu 19,91 detik. Pada Kejuaraan Dunia Atletik 2009 yang dilangsungkan di Berlin ia memecahkan rekor dunia baru di nomor lari 200 meter dengan catatan waktu 19,19 detik dan tercatat sebagai rekor dunia baru.

Selain menjalankan sebagai karier, Bolt juga suka menari dan kegiatan yang berkaitan dengan menari dalam kehidupan pribadinya. Teman-temannya dan keluarga menggambarkan dia sebagai atlet rileks dan santai. Bolt dihormati beberapa pelari terbaik seperti Herb McKenley dan Don Querrie. Bolt juga mengagumi Michael Johnson sebagai seorang atlet yang sangat baik. Bolt memberikan sportivitas yg sangat baik kepada atlet sebayanya. Meskipun Bolt memenangkan medali pada usia yang sangat muda, dia jg sangat rendah hati. Dia tidak pernah menunjukkan rasa tidak hormat kepada setiap olahragawan di bidang yang sama atau bidang lainnya. Konon dari masa kecilnya, Bolt sangat menyukai kriket dan ia bermimpi untuk menjadi bowler cepat seperti Waqar Younis karena dia sangat menyukai tim

kriket Pakistan. Ia juga penggemar berat kriket Sachin Tendulkar seperti dari India, Mathew Hayden dari Australia dan Chris Gayle dari Hindia Barat. Bolt juga menyatakan ia sangat suka Sepakbola dan ia adalah penggemar besar dari Manchester United. Setelah Usain pergi ke Manchester untuk menjalankan praktek dan di sana ia bersemangat untuk memenuhi seluruh tim Manchester. Dia juga memberikan beberapa saran berlari utama untuk pemain Portugal Cristiano Ronaldo.

setelah menang gemilang di kejuaraan dunia junior pada tahun 2002 ia menandatangani kesepakatan dengan Puma yang men-sponsorinya dalam banyak video yang dibuat pada saat Olimpiade 2008 di Beijing. Video-Nya pada dasarnya termasuk sesi pelatihan dan saat berjalan lain dalam hidupnya. Selama menjalankan latihan di Olimpiade Beijing ia mengenakan sepatu emas yang

disponsori oleh Puma dan menjadi merek terkenal di dunia. Manajer Nya membuat keuntungan besar dari dia. Bolt mencintai negaranya Jamaika, dan ini adalah alasan utama bahwa meskipun yang ditawarkan oleh perguruan tinggi Amerika sponsor banyak, ia tidak pernah memutuskan untuk pergi, dan hanya tinggal dan berlatih di kota kelahirannya merek. Kecintaan untuk Negaranya benar-benar luar biasa. Bolt menerima banyak penghargaan dari pemerintah dan sekarang dia semakin terkenal pada saat ini.

TEKNIK LARI CEPATTeknik adalah sangat kritis terhadap prestasi selama suatu lomba lari sprint. Melalui tahapan lomba tuntutan teknik sprint beragam seperti halnya aktivitas otot-otot, pola waktu mereka dan aktivitas metabolik para atlet dari tahap reaksi sampai tahap transisi tujuan utamanya adalah untuk mengembangkan kecepatan dari suatu sikap diam di tempat. Tujuan utama lari sprint adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal, yang dihasilkan dari dorongan badan kedepan. Kecepatan lari ditentukan oleh panjanglangkah dan frekuensi-langkah. untuk bisa berlari cepat seorang atlet harus meningkatkan satu atau kedua-duanya. Tujuan teknik-sprint selama perlombaan adalah untuk mengerahkan jumlah optimum daya kepada tanah didalam waktu yang pendek. Teknik yang baik ditandai oleh mengecilnya daya pengereman, lengan lengan efektif, gerakan kaki dan badan dan suatu koordinasi tingkat tinggi dari gerakan tubuh keseluruhan (IAAF, 1993;22). Teknik lari sprint lari 100m dapat dirinci menjadi tahap-tahap sebagai berikut: 1. Tahap reaksi dan dorongan 2. Tahap lari akelerasi 3. Tahap transisi/perubahan 4. Tahap kecepatan maksimum 5. Tahap pemeliharaan kecepatan 6. Finish Lomba lari sprint yang lain mengikuti pola dasar yang sama, tetapi panjang dan pentingnya tahapan relatif bervariasi. Dalam aspek biomekanika kecepatan lari ditentukan oleh panjang langkah dan frekuensi langkah (jumlah langkah dalam per satuan waktu). Untuk bisa berlari lebih cepat seorang atlet harus meningkatkan satu atau kedua-duanya. Hubungan optimal antara panjang langkah dan frekuensi langkah bervariasi bagi tahap-tahap lomba yang berbeda-beda. Dalam lari sprint terdapat beberapa tahapan yaitu: 1. Start Menurut IAAF (2001;6) suatu start yang baik ditandai dengan sifat-sifat berikut; a. Konentrasi penuh dan menghapus semua gangguan dari luar saat dalam posisi aba-

aba bersediaaaaa b. Meng-adopsi sikap yang sesuai pada posisi saat aba-aba siaaap c. Suatu dorongan explosif oleh kedua kaki terhadap start-blok, dalam sudut start yang maksimal Teknik yang digunakan untuk start harus menjamin bahwa kemungkinan power yang terbesar dapat dibangkitkan oleh atlet sedekat mungkin dengan sudut-start optimum 450. setelah kemungkinan reaksi yang tercepat harus disusul dengan suatu gerak (lari) percepatan yang kencang dari titik-pusat gravitasi dan langkah-langkah pertama harus menjurus kemungkinan maksimum. Ada tiga variasi dalam start-jongkok yang ditentukan oleh penempatan start-blok relatif terhadap garis start: a. Start-pendek (bunch-start), b. Start-medium (medium-start), c. Start-panjang (elongated-start). Start medium adalah umumnya yang disarankan, ejak ini memberi peluang kepada para atlet untuk menerapkan daya dalam waktu yang lebih lama daripada start-panjang (menghasilkan kecepatan lebih tinggi), tetapi tidak menuntut banyak kekuatan seperti pada start-pendek (bunch-start). Suatu pengkajian terhadap teknik start-jongkok karenanya dapat dimulai dengan start medium. Ada tiga bagian dalam gerakan start, yaitu: a. Posisi bersediaaa Pada posisi ini sprinter mengambil sikap awal atau posisi bersediaaa , kaki yang paling cepat/tangkas ditempatkan pada permukaan sisi miring blok yang paling depan. Tangan diletakkan dibelakang garis start dan menopang badan (lihat gambar ). Kaki belakang ditempatkan pada permukaan blok belakang, mata memandang tanah kedepan, leher rileks, kepala segaris dengan tubuh.

10 ATLET TERKAYA DIDUNIAKriteria berdasar atas gaji yang didapat, hadiah-hadiah atas kemenangan yang diraih dan bonus-bonus lainnya sebagai pendukung. Penilaian berdasar atas perkiraan dan tidak sepenuhnya akurat. Masih ada nama lainnya seperti Oscar de la Hoya dan Michael Schumacher, namun karena mereka pensiun maka tidak masuk dalam daftar walaupun Schummy akan berlaga lagi dibelakang kemudinya.

10. Valentino Rossi (Pembalap Motor / $ 35 juta) Rossi membukukan pendapatan sekitar $35 juta/tahun yang meliputi gaji dari tim Yamaha dan pendapatan sponsor lainnya yang kebanyakan dari Fiat dan helm AGV.

9. Fernando Alonso (Pembalap Formula 1 / $35 juta) Alonso dikontrak oleh McLaren sebesr $40 juta/tahun untuk jangka waktu 4 tahun (2007 2010). Pendapatannya terpotong sekitar $5 juta untuk membantu tim Renault agar dapat bertahan di ajang Formula 1.

8. Alex Rodriguez (Baseball / $39 juta) Pendapatan paling besar dari seorang pemain Baseball dengan angka $29 juta, berikut pendapatan-pendapatan lainnya yang tercatat di kisaran nilai $10 juta. Membuat Alex masuk daftar ini dengan total Pendapatan $39 juta.

7. Lionel Messi (Sepak Bola / $39 juta) Pemain terbaik dunia 2009 versi FIFA ini hanya bermain untuk Barcelona dalam seluruh karir pro-nya. Dengan usia yang masih belia, dan terpilih sebagai laskar

tim Argentina untuk piala dunia 2010, kita akan melihat berapa banyak kocek yang akan masuk ke kantong Messi.

6. Manny Pacquiao (Tinju / $40 juta) Yang sedikit mengejutkan adalah, hasil pendapatan terbesar dari olahraga tinju ternyata bukan berasal dari tinju kelas berat ditambah pula dia bukan orang Amerika. Namun Manny Pacquiao merupakan petinju terbaik yang menjadi incaran nomer satu buat para penantangnya.

5. LeBron James (Basket NBA / $40 juta) Gaji Lebron ada di kisaran $12.455.000, hal ini diluar bonus-bonus yang diterima sponsor dan lainnya yang tercatat di angka $28 juta, Total yang dikumpulan di kisaran $40.455.000.

4. Kimi Raikkonen (Pembalap Formula 1 / $41 juta) Ferrari membuat Raikonen sebagai pembalap Formula 1 dengan bayaran termahal di Dunia.

3. David Beckham (Sepak Bola / $45 juta)

Penghasilan Beckham rata-rata sebagian besar berasal dari sponsor seperti : Adidas, Motorola dan PepsiCo.

2. Phil Mickelson (Pro Golf / $62 juta) Pemain golf dengan ranking no 2 setelah Tiger Woods ini mencatat total pendapatan senilai $62.373.685, terbagi atas hasil kemenangan senilai $9,3 juta dan bonus-bonus lainnya sekitar $53 juta.

1. Tiger Woods (Pro Golf / >$100 juta) Dengan usia yang masih kepala 3, Tiger Woods mencatat pendapatan di angka $23 juta di lapangan golf dan bonus lainnya senilai $105 juta, secara total angka yang tercatat adalah $127.902.706. Hal ini diluar pendapatan-pendapatan lainnya karena kredibilitas dia sebagai pe-golf dengan ranking No 1 selama 5 tahun berturut-turut.Sumber : http://outsidethematch.blogspot.com/2010/02/10-worldsrichest-athletes.html