Atención Tutorial Integral

Sesión 07: La imagen que proyecto

Dimensión : Desarrollo Personal

Eje : Habilidades socioemocionales

Grado : Tercer grado

¿Qué buscamos? Que las y los estudiantes reflexionen en torno a las actitudes respecto a la imagen personal que proyectan en su entorno escolar.

Materiales:

Papelotes Plumones gruesos Hojas bond Anexo 1 “La imagen personal” Anexo 2 “Esquema

Presentación: Tiempo: 15’Motivación y exploración

Pedimos a las y los estudiantes que mencionen de acuerdo a su experiencia qué entienden por imagen personal y anotamos las respuestas en la pizarra.

Desarrollo: Tiempo: 40’Información y orientación

Con las respuestas obtenidas, procedemos a dar un concepto breve sobre qué se entiende por imagen personal.

A continuación, formamos equipos de 3 personas, asignando a cada equipo un artículo sobre imagen personal para que se analice y lleguen a conclusiones (anexo 01- “La imagen personal”).

En plenaria, exponen las ideas relevantes extraídas del texto.

1

Revisión de acuerdos: Tiempo: 10’

En plenaria, la coordinadora o coordinador del aula pide a la secretaria o secretario que lea los acuerdos y compromisos asumidos en la sesión anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75% o 100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecución.

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Luego, pedimos a las y los estudiantes que respondan de manera personal las siguientes preguntas:

¿La imagen personal que proyecto refleja cómo me siento en realidad?

¿Realmente cuido mi imagen personal? ¿Cómo puede influir mi imagen personal en mis relaciones con los

demás? ¿Qué cambios quisiera hacer a mi imagen? ¿Cómo debo empezar a cuidar mi imagen personal desde hoy?

De manera libre comparten sus repuestas con alguna compañera o compañero de la clase.

Luego, en plenaria completamos de manera conjunta el esquema del anexo 02 y se coloca en la pizarra del aula.

Cierre: Tiempo: 25’

Terminamos la sesión elaborando un trabajo grupal creativo que representa un acróstico sobre su imagen personal y lo socializan con sus compañeras y compañeros a través de la técnica el museo.

Después de la hora de tutoría:

Las y los estudiantes escriben un listado de actividades para poner en práctica con el fin de que su imagen mejore y exprese el bienestar que sienten. En la próxima sesión evaluarán los cambios que han realizado y el compromiso de la sesión anterior.

Anexo 1

2

Toma de decisiones: Después del trabajo en equipo, las y los estudiantes se comprometen a seguir mejorando su imagen personal, poniendo en práctica los cambios que necesitan hacer para proyectar un estilo de vida saludable.

Atención Tutorial IntegralLa imagen personal

3

La imagen personal es nuestra carta de presentación.

Refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás.

Decimos más con el cuerpo que con las palabras y somos más sinceros.

El cuerpo es un elemento magnífico de comunicación y es la tarjeta de presentación de una persona, que debe ir acompañado del control del lenguaje verbal y no verbal.

Cuando hablamos de Imagen personal, no nos referimos solo a la vestimenta sino a algo mucho más amplio que incluye también la postura, los movimientos, los rasgos físicos, la manera de caminar, la mirada, la risa, el tono de voz, la higiene, la cortesía, la educación, etc.  Es decir, es un estilo de vida, una forma de ser y actuar y cada persona tiene la suya.

Es muy importante cuidar nuestra imagen personal porque es lo primero que los demás ven de nosotros y, aún sin pronunciar palabra, podemos transmitir datos y proyectamos nuestra personalidad a través de la imagen que ofrecemos al exterior.

Es necesario mantener una coherencia entre cuatro canales de información que se utilizan al transmitir cualquier mensaje: apariencia exterior, tono y modulación de la voz, gestos e indumentaria.  Cuando alguno de los elementos no armonizan con el resto coloca al oyente en la disyuntiva de creer lo que escucha o lo que ve.

“La primera impresión es la que cuenta”

Según los psicólogos sociales, cuando se produce el encuentro con una persona, el período crítico son los primeros 5 minutos y las impresiones que se forman durante ese tiempo persisten y se refuerzan.  Como dicen las frases populares: “La primera impresión es la que cuenta” y “No existe una segunda oportunidad para causar una primera impresión”.

La imagen personal es como una foto, lo que los demás ven de nosotros en una mirada rápida.

Por otro lado, la buena presencia, ser y sentirse agradable a la vista de los demás, hace a las personas más seguras de sí mismas, lo cual mejora su desarrollo personal, profesional y social.

La regla de oro para transmitir una buena imagen es: “estar a gusto y seguro con uno mismo”.

Fuente: http://www.actiweb.es/

Revisada el 03 de marzo de 2015.

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Anexo 02:

4

¿Cómo influye nuestra imagen en mis relaciones con los demás?

¿Qué cambios podrían hacerse para mejorar la imagen?

¿Qué debemos hacer para cuidar la propia imagen?

¿Cuál es la imagen debo proyectar?