ASOCIACIÓN DE JUBILADOS Y PENSIONISTAS DE C.E.C.A.

Alcalá, 27. 28014 Madrid. Telf. 91.596.79.95 E.mail: jubiceca@ceca.es

NÚMERO 202

MARZO 2015

Jubiceca en ningún momento asume, ni se

responsabiliza, de las opinionesexpresadas en las páginas del

«Volando» por las personas quecolaboran en la edición de este

boletín informativo

1.- Editorial.

2.- Música y tertulia de

cine.

3.- Senderismo.

4.- Cumpleaños.

5.- Visita cultural y

noticias de Jubiceca.

6.- Zarzuela.

7.- Teatro.

8.- Gastronomía.

10.- Jornada gastronómica.

11.- La Neuronilla.

12.- Viaje a Italia.

14.- Crónica viajera.

15.- Ruta de los molinos.

16.- Actualización pensión.

18.- La página web.

21.- Euroencuentros.

22.- Colaboraciones.

24.- Nuevas tecnologías.

26.- Colaboraciones

27.- Plan de pensiones.

28.- Asamblea general.

SUMARIO

BOLETÍNINFORMATIVODE JUBICECA

Página web: jubiceca.wikispaces.com

Ante la Asamblea General

Aunque esté programada para el día 26 de marzo, ya tenemos que estar preparándonospara la misma, pensando que es el acto más importante que celebra nuestra asociacióncada año. Por primera vez esta celebración no viene seguida de la comida de Navidad yes una buena ocasión de demostrar el interés de los socios en el funcionamiento de lamisma. Con este Volando, o en los próximos días, llegará a vuestro poder toda la docu-mentación precisa para tener información de todos los puntos que se van a tratar en laAsamblea.Recibiréis el acta de la Asamblea celebrada en marzo del pasado año, para su aproba-ción si procede. Igualmente, el cierre económico del pasado ejercicio, con el balancede cuentas, y los presupuestos de ingresos y gastos que la Junta ha aprobado para elpresente ejercicio. Todos ellos hay que leerlos para dar la aprobación que pide la Junta.Y como añoramos viejos tiempos, acabaremos dicha Asamblea, si el tiempo no lo impi-de, con una copita de vino español, que es lo clásico y no da para más el presupuesto. Yademás, nos ayudará a pasar un rato agradable con los antiguos compañeros.Igualmente se ha enviado la Memoria de actividades del ejercicio 2014, en la que sepuede ver que Jubiceca sigue siendo el nexo de unión de un número importante depersonas, que se reúnen para disfrutar en los ratos de ocio. Hay muchos datos impre-sos, pero lo bueno es que cada cual vea los que más le llaman la atención y pregunte losporqué de algo que le genere dudas y que necesite alguna aclaración.Pero lo de la Asamblea es algo extraordinario. Y no nos hemos olvidado de lo normal enJubiceca cualquier mes del año. Y para este mes se han programado las actividades deteatro, con asistencia a dos representaciones distintas; la zarzuela, las audiciones musi-cales en el Monumental y el Auditorio Nacional y el viaje. Vamos a visitar la comarcamanchega, con sus molinos de viento. Igualmente se anuncia un viaje a la CostaAmalfitana, en el sur de Italia, que se celebrará para la segunda quincena del mes demayo.En las páginas interiores se encuentra un artículo de Alfredo San Andrés sobre la actua-lización de las pensiones, que aclara las dudas que se nos plantean en el tema. Y hayotro de la Comisión de Control del Fondo de Pensiones en la que nos explican los resul-tados económicos del pasado ejercicio. Y se edita un extenso artículo de José ManuelRodríguez Alarcón explicando el funcionamiento de la página web de Jubiceca, que se-páis está a disposición de todos los socios.Los senderistas anuncian una marcha por el monte de El Pardo, con posibilidades dedegustar un buen cocido a su término. Y los participantes en las tertulias del cine tam-bién han programado su reunión. La visita cultural será al Palacio de los marqueses deFontalba y Cubas, actual sede de la Fiscalía General del Estado.En fin, que hay un buen programa de actividades y que os esperamos a todos en laAsamblea. Y mientras llega el día, recibir un saludo de

LA JUNTA DIRECTIVA.

MÚSICA Y TERTULIASPág.2

Auditorio Nacional de Música

Príncipe de Vergara, 146

Martes, 24 de marzo de 2015A las 19,30 horas

Director: Hartmut HaenchezPrimera parte:Richar Strauss: Also Sprach Zarathustra, op 3’0 Poema SinfónicoSegunda parte:Franz Schubert: Sinfonía núm. 9 en do mayor D 944 «Grande»

Agraciados:Ricardo Yébenes Jiménez-AvendañoSantiago Yébenes Jiménez-AvendañoAntonio Zambrana PrietoFrancisco Mata RamírezManuel Marcelo CamposConcepción Pérez RabadánAntonio Caballero PérezJulián Antonio López SalmerónJosé Antonio Olavarrieta ArcosEdilberto Asperilla GrandeJuan Angulo SerranoAntonio Agudo GómezNOTA.- Las entradas se pueden recoger en la garitadel garaje de Caballero de Gracia número 28, hasta eldía 20 de marzo de 2015, preguntando por Félix Horcajo.En caso de no poder asistir a la audición, se ruega sepongan en contacto con el vocal de música, JuanEusebio Pérez González, en los teléfonos 91 706 06 43o 669 01 59 73

Teatro Monumental de Madrid

Atocha

Jueves, 26 de marzo 2015A las 11,00 horas

Director: Miguel Angel Gómez MartínezPrimera parte:J. Peris: Variaciones (Primera vez interpretada por laOrquesta de RTVE).B. Bartok: Concierto para Violín num. 2 Sz. 112 Silvia Marcovici, violínSegunda parte:M. Ravel: Le tombeau de CouperinM. Ravel: Bolero

Agraciados:Joaquín Pavón MoralesAntonio Palancar Gascuñana

Nota.- Las entradas se pueden recoger en la garita delGaraje de Caballero de Gracia, número 28, preguntandopor Félix Horcajo, hasta el día 24 de marzo. En caso deno poder asistir a la audición, se ruega se pongan encontacto con el vocal de música, Juan Eusebio PérezGonzález, en los teléfonos 91 706 06 43 o 669 01 59 73

Os recordamos que corresponden dos entradas porcada agraciado y que, días antes de la fecha indicada,se os comunicará a cada uno el cine, la película y lahora del encuentro.Se os agradecería que, con la mayor prontitud, confir-méis vuestra disponibilidad para asistir a: Andrés Ale-jandro Peralta, en los teléfonos 659.517.000 o en el91.032.09.69.Para participar en esta actividad hay que solicitarlo,dejando un recado en el contestador del teléfono91.596.79.95 o en el correo electrónico deJubiceca@ceca.es.

Tertulias cinematográficas

La tertulia correspondiente al mes de marzo de 2015 secelebrará el miércoles día 11. Los compañeros a los quecorresponde asistir a la misma son:

Dimas López Carrión.Vicente Martínez López.Joaquín Mateo Alonso.Juan Eusebio Pérez González.Arturo Pérez Velasco.José María Sánchez García.

SENDERISMO Pág. 3

SENDERISMO EN MARZO

POR LA QUINTA Y MONTE DE EL PARDO

Jueves 12 de marzo de 2015

El Monte de El Pardo está considerado como el bosque mediterráneo mejor conservado de Europa. Se extiendealrededor del curso medio del río Manzanares y se encuentra integrado en el Parque Regional de la Cuenca Altadel Manzanares. Su extensión supone más de la cuarta parte de la superficie del municipio de Madrid. La mayorparte de su área (aproximadamente 15.100 hectáreas, el 94,4% de la superficie total) se encuentra cercada,mediante una valla que recorre su perímetro, a lo largo de 66 kilómetros. La visita a esta zona está totalmenteprohibida. Las 900 hectáreas restantes (el 5,6%), donde se localizan algunas áreas urbanas como los barrios deEl Pardo y Mingorrubio y deportivas como el complejo de Somontes,poseen un valor ecológico inferior. Aquí sí es posible el acceso, através de diferentes sendas y caminos, habilitados a efectos recreativos,repletos de encinas, chaparros, robledales y enebros, para cruzar poralgún arroyo cerca de los que crecen chopos, olmos y álamos. El sueloes arenoso y está cubierto con plantas silvestres: jara, cantueso, retamay tomillo.Además de su riqueza medioambiental, el Monte de El Pardo reúne unrico patrimonio histórico-artístico, fruto de su estrecha relación con lamonarquía española.

El trayecto empieza en Somontes, dirigiéndonos a los jardines de laQuinta y desde allí iremos por el monte paralelos a la carretera deFuencarral hasta el centro de Pardo. La última vez que realizamos este clásico recorrido fue en diciembre de2013.La distancia total que andaremos hasta la comida será de aproximadamente 7 kilómetros, habiendo unaligera subida media del 2,78% en el primer tramo de 2,5 Km., componiéndose el resto del trayecto con pequeñosdescensos del 1,63% de media.

Punto de encuentro: A las 10,20 horas de la mañana en la estación de autobuses de La Moncloa, isla 3,dársena 30.Recomendaciones: Ropa y calzado cómodos, acordes a la climatología prevista. Es recomendable llevar bastóny algo de avituallamiento, fundamentalmente agua. Los mayores de 65 años deben llevar el abono de transporte.Regreso: Hay autobuses cada quince minutos hacia Moncloa (601) y La Paz (602).Opciones: Los que lo deseemos, podemos quedarnos a comer para compartir charla y buen humor, paravisitar posteriormente el Palacio Real (entrada gratuita los jueves a partir de las 15:00 horas).

Más información: Llamar a José Ramón Alonso en los teléfonos 91.528.01.45 ó al 656.301.036 (tambiénWhatsApp) o a José María Sánchez, al 91.573.15.04.

Nota importante. Los interesados en participar podéis presentaros en los lugares y horas señalados. Estaactividad no necesita inscripción previa. Si eres nuevo senderista, es recomendable llamar uno o dos díasantes a los teléfonos indicados para confirmar posibles cambios o anulación en caso de mal tiempo, ya quedesde que se programa la actividad hasta su realización transcurre casi siempre más de un mes. A los habituales,se les informa de cualquier modificación.

Pág. 4 CUMPLEAÑOS

CURIOSIDADES

Y MUCHAS FELICIDADES

Marzo debe su nombre al dios romano de la guerra, Marte. Según cálculos del Observatorio Astronómico Nacio-nal (Instituto Geográfico Nacional - Ministerio de Fomento), la primavera de 2015 comenzará el viernes 20 demarzo a las 23horas 45minutos, hora oficial peninsular, y a las 22,45 en Canarias. Esta estación durará 92 días y18 horas, y terminará el 21 de junio con el comienzo del verano. A la citada hora se producirá el equinoccio deprimavera en nuestro hemisferio y el de otoño en el Sur. En ese momento los dos polos terrestres se encontrarána la misma distancia del Sol. Equinoccio, proviene del latín y significa «noche igual». Es decir la noche y el día,tendrán la misma duración en todos los lugares de la Tierra.

Venus y Júpiter serán visibles tras la puesta de Sol durante toda la primavera, y Marte sólo hasta finales de abril.Saturno empezará la primavera saliendo hacia medianoche, y la terminará siendo visible tras la puesta de Sol.Este planeta alcanzará su máximo brillo anual el 23 de mayo, momento en que estará en oposición.

Por otra parte, el domingo 29 de marzo tendrá lugar el cambio de hora,recuperando el horario de verano.

«Por San José, la golondrina veré» y «Marzo sediento es año opulen-to» dice entre otras muchas cosas el refranero popular para referirse alanuncio de la primavera y para indicar que habrá buena cosecha al nollover ahora y hacerlo posteriormente.

Se dice que EPIFANIO ANGEL MAESTRE ESCUDERO, MARÍA ROSAVILCHES JIMENA, RODOLFO GONZÁLEZ DOMPABLO, JULIÁNGARCÍA ÁVILA, JOSE LUIS RIVERO FUENTES, JOSÉ ANTONIOSÁNCHEZ LEÓN, ÁNGEL ESPINOSA PIMIENTA, JOSÉ LUIS ESTE-BAN FERNÁNDEZ, LUIS ABALOS CULEBRAS, JOSÉ LUIS SAN SE-GUNDO SIERRA, ANTONIA MAÑOGIL MARTÍNEZ, FRANCISCO JAVIER CONDE PRIETO, MARÍA LUZ PÉREZNIETO, ANTONIO GARCÍA FERNÁNDEZ, MARÍA ANTONIA RODRÍGUEZ ALCÁZAR, CONCEPCION PEREZRABADAN, ALEJANDRO ALONSO MORENO, JOSÉ FERNÁNDEZ MARTÍNEZ, MERCEDES SANDE CASTELLS,FRANCISCO SALINAS GOMEZ, MARÍA DEL CARMEN GOMA GASQUE, PILAR MARTÍNEZ GARCÍA y JOSELUIS DELGADO FERNANDEZ, al haber nacido bajo el signo de Piscis son tranquilos, pacientes y amables.Tienen mucho tacto para tratar a los demás y responden siempre con mucha simpatía. Es por ello que uno de suspuntos fuertes es que son grandes amigos y personas en las que se puede confiar plenamente.

También se comenta que ANTONIO CEREZO CAMACHO, los herma-nos SANTIAGO y RICARDO YÉBENES JIMÉNEZ-AVENDAÑO, MARÍADEL PILAR ESTERAS TEJEDOR, JUAN ALBERTO MARTÍNRODRÍGUEZ, LUIS MOLINA MARTÍNEZ y MARÍA DEL PILARFERNÁNDEZ LLORENTE, al ser Aries, están cargados de energía, lesgusta proponerse retos y mandar, mucho más que obedecer. Suelenser bastante impulsivos y tercos a la hora de debatir, pero al mismotiempo son extremadamente sensibles y entregados para las nobles cau-sas y a los demás.

¡¡¡ Muchas felicidades a tod@s los nominados, así como a todoslos padres !!!

VISITA CULTURAL Y NOTICIAS Pág. 5

TELÉFONOS DE LA JUNTA

Antonio González Díez, presidente 91.407.60.11Joaquín Mateo Alonso, vicepresidente 91.717.97.80Juan Manuel Blanco Serrano, secretaría 91.554.42.85Mariano Agudo Gómez, organización 91.462.71.62Arturo Pérez Velasco, Movistar y viajes 91.450.45.25Ignacio Martín Carbajal, tesorero 91.408.71.91Juan Eusebio Pérez González, música 91.706.06.43José Luis Alcaide Hervás, teatro 91.798.13.59Enrique Boyano Redondo, viajes 91.726.35.76Alberto Martínez-Eguílaz Calvo, culturales 646.86.41.68José Ramón Alonso Alvarez, senderismo 91.528.01.45Móvil para emergencias 629.19.69.61

MOVIMIENTO DE SOCIOS

Durante el pasado mes de enero se han producido,ambas por fallecimiento, las bajas de los socios:6.- Constantino Cortina Maire.58.- Juan Gil Ruz.Desde estas páginas queremos enviar nuestro mássentido pésame a las familias. Ambos pasaron mu-chos años en Ceca y posteriormente participaron enJubiceca desde su fundación en el año 1991

VISITA CULTURAL

PALACIO DE LOS MARQUESESDE FONTALBA Y CUBAS.

Paseo de la Castellana.MIERCOLES 18 DE MARZO 2015.

Construido en 1912, el Palacio de los Marqueses deFontalba y Cubas obtuvo, dos años después, en 1914,el premio al edificio más destacado del año. Desde 1940y hasta la actualidad ha sido la sede de la Fiscalía Ge-neral del Esta-do.El Marqués deFontalba fue undestacado ar-quitecto, entrecuyas obrasmás relevantesfigura la Cate-dral de laAlmudena deMadrid. El citado marqués, en cuyo palacio vivió largosaños, fue uno de los empresarios y financieros más im-portantes del primer tercio del pasado siglo XX.

El palacio cuenta con una bonita fachada, pero sobretodo con una magnifica escalinata y un elegante claus-tro neo-plateresco de dos plantas. Cabe destacar la her-mosa vidriera-claraboya que proporciona una magnificailuminación interior al conjunto.

INSCRIPCIONES:

A partir del día 2 de Marzo hasta completar las 25 plazasadjudicadas.Apuntarse dirigiéndose por correo electrónico aAEGUILAZ@GMAIL.COM.Tlfno. 646864168.( dejar recado)Indicar nombres apellidos y DNI de los solicitantes.Se respetara el orden de inscripción y se confirmaranlas plazas.

CONCENTRACION:En la entrada al Palacio por la calle de FORTUNY, 4HORA : 16,15

Y en el mes de febrero se han producido las bajasdel socio 241, Lucas Marcos Martín, de forma vo-luntaria, y la del socio 339, José Manuel BerlangaAmat, que falleció en los primeros días del mes defebrero. Siempre recordaremos su amable trato conlos compañeros desde el departamento de Informá-tica de la Ceca. A sus familiares les enviamos nues-tro más sentido pésame.Con estos movimientos, el número de socios en ac-tivo en Jubiceca es de 294 activos.Igualmente informamos que el pasado día 9 de fe-brero falleció la esposa de nuestro compañeroJenaro Hortal Oruña. Le enviamos a nuestro com-pañero nuestras condolencias.

AUDICIONES DE MÚSICADE LA ORQUESTA DE RTVE.

Para general conocimiento, hacemos un llamamientoa los socios que están apuntados a la actividad demúsica. Estamos observando que prácticamente no seretiran las entradas para el ensayo de la Orquesta deRTVE. Se ruega a los socios que estén interesadosen dichos conciertos lo manifiesten a Jubiceca cuan-to antes, dejando recado en los cauces habitua-les. En el caso de no haber socios interesados enestas audiciones, no solicitaremos las localidades.

Pág. 6 ZARZUELA

Teatro de la Zarzuela(Jovellanos, 4)

Miércoles, 25 de marzo de 2015

A las 19,00 horas

«La Gran Duquesa de Gerosltein»,

de Jacques Offenbach

Nota.- Las entradas se pueden recoger en la garita del garaje de Caballero de Gracia, número 28 hasta el día 20de marzo de 2015. Preguntar por Félix Horcajo. En caso de no poder asistir a la audición, se ruega se pongan encontacto con el vocal de música, Juan Eusebio Pérez González, en los teléfonos 91 706 06 43 o 669 01 59 73

José Castrillo EspinacoAna María Teresa Comín OlloquieguiJosé María de la Nogal BoyanoFernando del Moral del CazMaría Rosa Díez VelayosMaría de los Angeles Dorado VelascoMaximiliano Dueñas DelgadoMargarita Fernández-Jardón MartínezJulián García AvilaMaría Cristina García RodrigoJosé Luis García SanzEmilio Gómez MartínezJuan de Dios Gómez Zurita de la CruzFrancisco Jiménez HernándezJenaro Hortal Oruña

AGRACIADOS:María del Pilar Egido LozanoEugenio Pulido BarreroJosé Luis Hernández RosanesAntonio Caballero PérezJosé Antonio Olavarrieta ArcosAntonio Cerezo CamachoAngel Luis Rodríguez HernándezJosé Luis Rivero FuentesJosé María Verdugo AriasCarlos de Blas AlegreJuan Angulo SerranoMercedes Sande CastellAlvaro Arguch CambónEdilberto Asperilla GrandeMercedes Blanco Roldán

TEATRO Pág. 7

Agraciados:José Francisco Guadix RubioJulián Gallego MartínMiguel Angel Ibáñez AlonsoJosé Luis Ruiz BenitoVicente Alvarez SevillanoJosé Esteve VilaverdeVicente Alcaraz PeralesAngel Huerta HencheAntonio González DíezJesús Martín ValliriainAntonio Zambrana PrietoSantos Martín PradosJuan Alberto Martín RodriguezAlberto Martínez de Eguilaz y CalvoDaniel Gallego MartínAntonio Palancar GascuñanaCarlos Francisco Alvarez VelaCarlos Dones Rodríguez

Teatro Lara(Corredera Baja de San Pablo, 15)

Jueves, 26 de marzo de 2014A las 20,00 horas

«Burundanga»

José Antonio Bonilla MorenoAngel Luis Rodríguez HernándezLamberto Frías López-MonjardínFrancisco Mora MovillaJosé Luis Moreno LópezJosé Luis Alcaide HervásIgnacio Aguirre AguirreEnrique Herraiz CarballoGregorio Gómez HernánchezMaría Teresa Rodríguez CovarrubiasMaría Isabel Gónzalez MarotoJesús Ferreira OlmedaMaría Jesús Pérez CastroManuel del Rosario GonzálezMaría del Carmen Fernández MadridHortensia Penalva GutiérrezRafael López LordénMercedes Vidales GarcíaJosé Miranda Vecilla

Teatro Principe Gran Vía(Tres Cruces, 8)

Jueves, 26 de marzo de 2015A las 20,30 horas

«Toc Toc»

Juan Manuel Blanco SerranoMaría del Carmen Sánchez del NozalSirio Rosado PinedaManuel Ramos RamosIsmael Borque CaballeroJosé Manuel Berlanga Amat

Julián Antonio López SalmerónJosé Luis Juncosa MartorellJosé María Neira MuñozAdolfo Alcaide HervásJuan de Pablo AyusoAntonio Cerezo CamachoMaría del Rosario Dominguez del Río

Nota importante.- Las localidades se recogerán en la garita del garaje de Caballero de Gracia, 28, pregun-tando por Félix Horcajo, desde el día 2 hasta el día 20 de marzo. Los asociados que no puedan asistir a lasrepresentaciones se ruega se pongan en contacto con el vocal encargado, José Luis Alcaide, en el teléfono91.798.13.59. Las anulaciones que produzcan en los dos días anteriores a la representación, o cuando nose retiren las entradas, se cargará en cuenta el importe de las localidades.

Pág. 8 GASTRONOMÍA

HISTORIA,

RECETAS

Y REFRANES

DE NUESTRA GASTRONOMÍA (34)

Chez Lazegui

Seguimos nuestro recorrido gastronómico por las provincias vascongadas, esta vez toca GUIPUZCOA, abanderadade la mejor cocina española. La cocina vasca es fiel reflejo de su historia, sus costumbres y ese respeto que sesiente hacia su tierra. Tiene como característica principal su sencillez y simplicidad, Las excelentes materiasprimas que brotan y nacen de la alacena del Cantábrico han permitido el desarrollo y proyección de una cocinacon sello de autor. Sin embargo, la alta cocina moderna representada por los grandes de la restauración vascano ha desbancado la cocina tradicional y popular.Son las salsas los pilares de esta gran cocina. La salsa verde es la base de todas las preparaciones de rodajasde lomos de pescado en cazuela, de las almejas a la marinera, de las cocochas y del bacalao al pil-pil, La salsaroja o vizcaína, el bonito, las manitas y los morros de cerdo. La salsa negra de los chipirones, única en la cocinauniversal, es una delicia.Las recetas marineras alcanzan su cumbre en el marmitako, antiguo almuerzo de los pescadores del Cantábrico.También en estas provincias se disfruta de las sabrosas carnes resultantes de sus verdes pastos.Alguno de los mejores postres caseros son las tostadas de crema, los canutillos rellenos, el arroz con leche, elfranchipan, la pantxineta y la cuajada de oveja. El queso Idiazábal fresco es el gran queso y uno de los grandesquesos nacionales.Sin más, reproduzcamos algunas de los platos de esta provincia.

BACALAO SKREI NORUEGO EN SALSA GUIPUZCOANA.Ingredientes:– 200 GR. de bacalao por persona.– Harina.– Un sobre de levadura.– Dos huevos.– Vino blanco.– Ajo y perejil abundante.– Sal y aceite de oliva.Preparación : Primero rebozaremos el bacalao, ligeramente salado, enuna mezcla de harina-levadura y huevo batido. Apartamos y reservamos. Después nos dedicamos a preparar una salsa guipuzcoana, o salsa verde. Arguiñano, nos ladescribe de la siguiente manera : “... pon en una cazuela dos cucharaditas del aceite de la fritura colado. Pela y pica 2 dientes de ajo,añade y rehoga. Cuando tomen color, agrega 3 cucharaditas de harina y vierte el vino blanco. Remueve y viertedos vasos de caldo de pescado. Añade perejil picado y remueve...” Finalmente incorporamos el bacalao rebozado para dejar hervir suavemente durante 2-3 minutos. NO OS PERDAIS EL BACALAO SKREI. ES LA TEMPORADA. Pero no dura mucho tiempo.

GASTRONOMÍA Pág. 9

BESUGO A LA DONOSTIARRA.Ingredientes:– 1 besugo de 1 kg. y medio (aproximadamente)– 2 cucharadas de vinagre.– 1guindilla seca o ají picante en rodajas.– 6 dientes de ajo.– Sal y perejil picado.

Elaboración :Escamar el besugo y abrirlo por la mitad, como si fuera un libro dejándo-lo unido por el dorso y quitándole el espinazo y las espinas de los costa-dos, quitar agallas y vísceras. (Todo esto te lo hacen en la pescadería).Espolvorear con sal y rociar con unas gotas de limón.Poner una sartén al fuego vivo con un chorrito de aceite. Dorar la parte blanca del besugo durante 1 minuto, paraque tome color.Retirar y colocar el besugo con la piel hacía abajo en una placa de horno untada de aceite y cocinar a 200 gradosdurante 15 minutos.Mientras se cocina el besugo, calentar el resto del aceite de oliva en una sartén e incorporar los ajos peladoscortados en láminas (o picados gruesos) y la guindilla en aros. Cuando empiecen a dorarse, sin que se tuestendemasiado, se retira del fuego.Sacar el besugo del horno, recoger todo su jugo de cocción en una cacerola y añadirle el vinagre, revolviendopara que la salsa se ligue.Colocar el besugo sobre la fuente de servir y rociarlo con la salsa. Espolvorear con perejil picado.Se suele acompañar con papas cocidas y limones en rodajas.Esta receta se puede hacer con otra clase de pescados (corvina, merluza, rape, etc.).

ANGULAS (GULAS) A LA GUIPUZCONA.

Ingredientes.– Angulas o gulas del norte.– 3 cucharadas de aceite.– 2 dientes de ajo.– Guindilla, perejil y sal.Elaboración. Se pone una cazuelita de barro en la chapa del fuego. Sepone una sartén pequeña también al fuego, con 3 cucharadas deaceite y dos dientes de ajo hasta que casi se doren.Se echan en la cazuela de barro, el aceita, ajos y algo de guindilla y seguidamente las angulas. Se muevensuavemente con un tenedor de madera y al minuto se saca de la cazuela todo el aceite posible.Volver a poner al fuego la cazuela de barro, verter una media cucharada de agua, después de un minuto, se sirveen la misma cazuela

“.PEREJIL DE MAYO, PARA TODO EL AÑO”

“ EL RICO Y EL COCHINO NO APROVECHAN CUANDO VIVOS; PERO CUANDO MUERTOS ESTÁN, !QUEBUENOS RATOS NOS DAN!.”

“ SIETE VIRTUDES TIENEN LAS SOPAS: QUITAN EL HAMBRE Y DAN SED POCA: HACEN DORMIR Y DIGE-RIR. NUNCA SE ENFADAN SIEMPRE AGRADAN Y CRIAN LA CARA COLORADA”.

“ EL QUE QUIERA MORCILLAS CON BUEN OLOR QUE COGA EL ORÉGANO CUANDO ESTA EN FLOR”.

Pág. 10 JORNADA GASTRONÓMICA

X JORNADA GASTRONOMICA.DE AMIGOS DE MADRIDDE JUBICECA.

Retornamos a nuestra ruta de los cocidos, esta vez vamos a uno de los lugares que me han recomendadoespecialistas en este plato madrileño “EL NUEVO HORNO DE SANTA TERESA”.Está regentado este restaurante por LOLA, que es el alma del mismo. Anteriormente este restaurante se llamabaANDOMAS, pero al cerrar el antiguo Horno de Santa Teresa, Lola y su familia, que habían trabajado en el Horno,registraron su nombre y se hicieron cargo del mismo.

PLAN PREVISTO

DIA 25 DE MARZO DE 2015. (miércoles)NUEVO HORNO DE SANTA TERESA.C/ Santa Teresa, 8

HORA : 14,15PRECIO: 25 euros por persona

MENU : COCIDO MADRILEÑO COMPLETO. Primer vuelco:

Sopa de cocido acompañada de cebolleta y piparras. Segundo vuelco:

Garbanzos acompañados de aceite de oliva y salsa de tomate.Repollo rehogado con ajos.Patata, zanahoria y relleno.

Tercer vuelco:Morcillo, gallina, tocino con veta y sin vetaMorcilla, chorizo -Hueso de caña y codillo

Pan, agua, vino Rioja Muriel reserva Postre: Torrijas

café o infusión.

INSCRIPCIONES : A partir del día 2, hasta cubrir las 30 plazas adjudicadas, por orden inscripción. POR CORREO : AEGUILAZ@GMAIL.COM POR TELÉFONO: 646864168 ( DEJAR RECADO)

LA NEURONILLA Pág. 11

Pág. 12 VIAJE A ITALIA

Viaje de mayo

EL GOLFO DE NAPOLES,LA COSTIERA AMALFITANA,LA PUGLIA, EL GOLFO DETARANTOY EL BARROCO DE LECCE

Fecha estimada: del 18 al 25 demayo de 2015

A fin de que se den por enterados todos los socios, os ofrecemos el programa reducido de un viaje a la CostaAmalfitana, en el sur de Italia, que se efectuará en la segunda quincena de mayo. Los interesados recibirán unainformación más extensa del mismo. El programa de esta excursión está realizado por Tour and Wines, que tienetan buena trayectoria con Jubiceca.Inscripciones: Desde la publicación de este Volando, por los medios habituales. Dejando recado en elcontestador de Jubiceca: 91.596.79.95 o en el correo Jubiceca@ceca.es. Se admitirán hasta el día 15 demarzo o cuando se cubran las plazas ofertadas. Todos los socios interesados recibirán una más amplia informacióny pueden aclarar más detalles con Arturo Pérez Velasco, en el teléfono 91.450.45.25.EL PRECIO INCLUYE: 7 NOCHES DE HOTEL ( 3*** SUP / 4****), EN REGIMEN DE ALOJAMIENTO Y DESAYUNO.PENSION COMPLETA 14 COMIDAS / CENAS CON AGUA (excepto el día de regreso)TRASNPORTE PRIVADO DE ULTIMA GENERACION PARA TODO EL RECORRIDOGUIA ESPECIALIZADO ACOMPAÑANTEAVION VUELO REGULAR MADRID - ROMA / MADRIDTASAS DE AEROPUERTO Y SEGURIDADTODAS LAS VISITAS MENCIONADAS (SIN ENTRADAS) SEGURO TURISTICO

DIA 1º MADRID / NAPOLES.- Presentación en el aeropuerto de Barajas, para tomar vuelo con destino Roma).Continuación por carretera hacia NAPOLES. Almuerzo y Visita panorámica monumental de la ciudad: CastelNuevo, Teatro San Carlo, la Plaza del Plebiscito, la Colina de Vomero, el Barrio de Santa Lucia etc... Tiempo libre.Cena y alojamiento. DIA 2º / NAPOLES/ COSTIERA AMALFITANA /PAESTUM.- Desayuno. Dedicamos el día e recorrer una de lascostas más bellas de Italia. De aspecto salvaje y accidentado, excavada por la erosión de los Montes Lattari.POSITANO aparece con una pintoresca silueta de casas blancas. AMALFI, posee un impresionante Duomo deinfluencias orientales. Almuerzo . Ravello, colgado entre el cielo y el mar, tiene dos celebérrimas villas repletas dearte : Rufolo y Cimbrone, que constituye dos miradores de lujo. Continuación a Paestum. Cena y alojamiento.DIA 3º/ PAESTUM /CASTEL DEL MONTE / TRANI / BARI.- Desayuno VISITA DEL RECINTO ARQUEOLOGICODE PAESTUM «Los Sassi y el conjunto de las iglesias rupestres de Matera» han sido declarados porla Unesco Patrimonio de la Humanidad en 1993.Tras la visita salimos hacia CASTEL DEL MONTE .- Castel DelMonte, a 60 km de Bari, es uno de los 50 lugares italianos que Unesco ha incluido en la World Heritage List..Almuerzo. Continuamos hacia TRANI Las primeras noticias ciertas de un asentamiento urbano en Trani, sinembargo, se remontan sólo al siglo IX. La etapa finaliza en Bari, cena y alojamiento.

VIAJE A ITALIA Pág. 13

DIA 4º /BARI/ALBEROBELLO / LECCE .- Desayuno. Alberobello es una pequeña ciudad y un municipio italiano de10.930 habitantes en la provincia de Bari (Apulia).. Almuerzo y continuación hacia LECCE. No se debe dejar devisitar la Basílica de Santa Cruz, donde la inspiración de los maestros pedreros se plasma en cada detalle de lamonumental fachada que anticipa las bellezas del interior, un equilibrio armonioso entre la sobriedad de loclásico y la fastuosidad del barroco leccese. Cena y alojamiento.

DIA 5º LECCE - OTRANTO - SAN CATALDO – LECCE.- Desayuno. Entre San Cataldo y Otranto, la costa delAdriático ofrece paisajes de belleza extraordinaria. Llegamos a Otranto, Almuerzo. Porto Cesareo, Gallipoli y TorreSan Giovanni son algunas de las “perlas” situadas en la costa jónica, con Santa María de Leuca que marca ellímite entre los dos mares de Apulia. Entre Otranto y Gallipoli la fuerza del viento, unida a la del mar, ha esculpidola roca calcárea de los acantilados dando origen a sugestivas cavidades como la gruta Zinzulusa y la Gran Grutadel Ciolo . Regreso a Lecce. Cena y alojamiento.DIA 6º LECCE – TARANTO –MATERA – SORRENTO .- Desayuno y salida hacia Taranto es una ciudad del surde Italia, en la zona costera de Apulia, a orillas del mar Mediterráneo en el istmo de lapenínsula salentina y da elnombre al golfo de Tarento.. Continuamos a MATERA. Almuerzo . Matera ha ganado fama internacional por suciudad antigua, los «Sassi di Matera» (lo que significa «pie-dras de Matera»). La etapa finaliza en SORRENTO. Cena yalojamiento.DIA 7º SORRENTO- POMPEYA- SORRENTO .- Desayunoy visita del recinto arqueológico de Pompeya. Pompeya fueuna ciudad de la antigua Roma que quedó sepultada por lagran erupción del Vesubio en el año 79 d.C. Al ser sepultadacon tanta violencia y de forma repentina, la ciudad presentaun estado de conservación inmejorable, mostrando la mayo-ría de sus edificios, elementos decorativos, e incluso los res-tos de algunos de sus habitantes.Se cree que la ciudad fue fundada por los oscos en el sigloVII a.C., y con el paso de los años se convirtió en una ciudadrica, repleta de palacios, monumentos y jardines. Unamañana el volcán Vesubio despertó con gran fuerza, enterrando bajo sus cenizas la ciudad por completo. Laciudad permaneció en el olvido hasta que fue redescubierta en el siglo XVI. En 1748 comenzaron las excavacionesy desde entonces han sido desenterradas más de 45 hectáreas de terreno. Tras la visita y el almuerzo regreso aSorrento, tiempo libre, cena y alojamiento.

DIA 8º SORRENTO / /CASERTA// ROMA // MADRID .- Desayuno y salida hacia Caserta. El Palacio Real deCaserta aparece con un auténtico conjunto monumental que ocupa 45.000 metros cuadrados y que, con suscinco plantas, alcanza una altura de 36 metros. En la fachada principal se abren 143 ventanas y cuenta con nadamenos que 1200 habitaciones y 34 escalinatas. El edificio de ladrillo y los pisos inferiores aparecen revestidoscon lastras de travertino. Toda la estructura se corona con una amplia cúpula central. Tras la visita inicio denuestro viaje de regreso, llegada al aeropuerto de Fiumicino salida en vuelo regular con destino Madrid. Llegadafin del viaje y de nuestros servicios.EL PRECIO NO INCLUYE :BEBIDAS EN LAS COMIDAS SALVO AGUAENTRADAS A MUSEOS Y MONUMENTOSTASAS DE ESTANCIA EN CIUDADESCUALQUIER APARTADO NO MENCIONADO EN EL PRECIO INCLUYE

PVP PARA ASOCIADOS DE JUBICECA Y ACOMPAÑANTE 1495€ / PAXPVP PARA NO ASOCIADOS 1625€/ PAX. Las formas de pago se incluirán en el próximo Volando.

Pág. 14 CRÓNICA VIAJERA

HASTA SIEMPRE, CÓRDOBAJuan de Pablo Ayuso.

Al llegar a la estación de Atocha y queriendo romper el hielo de la cencellada mañana invernal, alguien empezó a compararaquellas antiguas diligencias de caballos que surcaban lentamente los caminos, con los caballos de unas viejas máquinas dehierro y raíles de acero alimentados de vapor, que expelían un humo tan negro como el color de su propio carbón. En algunasocasiones, la parada y fonda era obligado en algunas estaciones, asegurando entre risas, el simpático amigo que, el AVE,cuyo acrónimo hacía honor a nuestra revista, esta vez nos llevaría «volando» a la ciudad de Córdoba, cuna de Al Andalus,compitiendo, en esta ocasión, en altos vuelos, con los mejores jets a reacción.Llegados a la antigua ciudad califal de Córdoba, pudimos contemplar, una vez más, la belleza de una monumental obramusulmana, edificada y consagrada como mezquita, asentada sobre los cimientos de un antiguo templo cristiano, derribadopor quienes quisieron levantar sobre su campanario, un alminar, para llamar a la oración dentro de una nueva liturgia yreligión, distinta al culto dedicado en la iglesia anterior, como señal inequívoca de que quienes mandaban en ese lugar ya noeran cristianos, sino mahometanos.Hoy se puede contemplar como ese antiguo alminar, revestido otra vez de torre cristiana, aloja de nuevo el campanario quenunca se debió derribar y se eleva junto a la dignidad de catedral católica en el centro del mismo monumento musulmán,queriendo reivindicar, cual ave Fénix, su derecho a resurgir de sus propias cenizas y compartir espacio junto a la gran mezqui-ta que, por cultura y respeto al arte omeya califal, nunca se derribó, como hubiera correspondido en legítima reciprocidad,porque se quiso evitar una venganza, dejando para la posteridad el testimonio histórico de que los vencedores no actuaroncon odio, sino que quisieron reafirmarse en compartir su cultura en un acto de ejemplaridad.La Judería, o antiguo barrio judío, testimonia que la convivencia entre diferentes culturas y religiones era un ejemplo deconvivencia cívica, a imagen y semejanza de lo que ocurriría en Toledo, ciudades hermanadas en el respeto ciudadano y en suarquitectura urbana, coincidiendo incluso en sus estrechas calles y en sus patios adornados de plantas verdes y de coloridasflores. Coincidiendo con esa misma hora de la noche cerrada, varios amigos y compañeros nos dirían al día siguiente queellos prefirieron visitar el Cristo de Los Faroles y que les sorprendió como en el mismo monumento, un cordobés ataviadocon el típico sombrero rasgaba las cuerdas en su guitarra, mientras otro cantaba a pleno pulmón, por cuyas cuerdas vocalessalía un quejido de sentimiento muy hondo, conocido en el mundo entero como cante jondo.Desde Córdoba, era obligado ir a conocer las ruinas de Medina Azahara que fué la mejor ciudad palatina de todo Al Andalus,con cuyo nombre se empezaba a conocer desde el exterior a casi toda la península Ibérica, incluido Portugal.Según reconocía la hermosa y simpática guía que nos acompañaba, la mítica ciudad palaciega se envolvía en una densaniebla gris, nada acostumbrado por esas latitudes, que la hacía algo fantasmagórica, como si el califa omeya que ordenó suconstrucción estuviera merodeando y tal vez expresando su lamento al contemplar sus ruinas y su destrucción en plenaSierra Morena, en otros tiempos, llena de esplendor. Medina Azahara, residencia majestuosa de Abderramán III, quienestableció en ella la administración oficial de todo el Estado Mu-sulmán Ibérico, anunciaba a todo el mundo que Córdoba era laciudad más importante de occidente con un millón de habitantes yque por ella pasaban centenares de personalidades para rendir plei-tesía al Califa, sirviendo también como lugar de recepción a losprincipales embajadores de todo el mundo para despachar asun-tos propios de los Estados a los que representaban.En la imaginación de muchos de nosotros, las ruinas se tornabanen edificios y calles llenos de vida, con el habitual trasiego de lagente dedicada a su labor rutinaria, tal como veríamos después enla proyección de una película que trataba de trasladarnos a aque-lla época. Una época romana, visigótica y musulmana que hemosvuelto a rememorar cuando paseábamos por sus estrechas callesde la judería; por su puente romano y sus columnas corintias juntoal ayuntamiento; por los restos visigodos en la mezquita-catedral; por su ciudad palatina musulmana, donde el califaAbderramán III dirigía los destinos de su imperio.

VIAJES Pág. 15

La ruta de los molinos de viento

TEMBLEQUE, CONSUEGRA, CAMPO DE CRIPTANA, EL TOBOSO.Martes, 24 de marzo

Gigantes blanqueados de negro caperuza, con cuatro potentes brazos que esperanel impulso del viento, siempre encumbrados en las crestas de los escasos riscos dela llanura manchega. Símbolos pacíficos de otros tiempos, son también figuraslegendarias de evocación cervantina…Salimos por la autovía de Andalucía, nuestraprimera parada será TEMBLEQUE, villa donada por Alfonso VIII a la orden de SanJuán, posee una plaza cuadrada con doble planta de corredores declarada monu-mento nacional en 1973.Continuamos hacia CONSUEGRA, La Consaburum Roma-na. Sobre el Monte Calderico se asentaron en el siglo VI a.C., los primeros pueblosíberos, dada su importancia estratégica para la trashumancia. Consuegra alcanzóun gran desarrollo, siendo la principal ciudad de la Carpetania, un punto clave enlos caminos hacia el norte y el sur. Por ella discurría la calzada romana llamada “VíaLaminium”. Los molinos de viento se encuentran alineados sobre el cerro Calderico,que constituye uno de los más bellos paisajes cervantinos, datan del siglo XVI y se conservan doce de lostrece originales.Nuestro camino nos lleva al CAMPO DE CRIPTANA, donde realizaremos un magnífico almuerzo manchego.Por este lugar pasaron múltiples culturas, siendo tierra fronteriza hasta 1212 después de la batalla de lasNavas de Tolosa, cuando los cristianos se asentaron definitivamente. Había 32 molinos, de los que restan 10,tres de ellos declarados monumento nacional: El Sardinero, Burleta e Infanto.Nuestra última parada antes de iniciar nuestro regreso a Madrid será EL TOBOSO. Villa fortificada por el granmaestre de la Orden de Santiago, mundialmente famosa por ser la villa de Dulcinea, que posee aquí casa-museo. Desde su creación y hasta la supresión de las Órdenes Militares en España (1931), la parroquia estuvoadministrada por los Caballeros Santiaguistas, cuyo Prior obtuvo del Papa atribuciones episcopales. A lo largode estos siglos, la Parroquia se vio enriquecida con el establecimiento de las Órdenes Religiosas de las Clarisas(1548), Agustinos Recoletos (1600) y Trinitarias Recoletas (1680) que aumentaron el caudal religioso y pastoralde esta villa.Tras la visita iniciamos nuestro camino de regreso a Madrid. Si el tiempo lo permite nos acercaremos al “BAL-CON DE LA MANCHA”, donde desde un farallón natural poblado de inmaculados molinos blancos se divisa uninmenso paisaje e pueblos y sierras limítrofes y ya desde allí iniciaremos el regreso a Madrid.

EL PRECIO INCLUYE:Guía especializado acompañante.Seguro turístico individualizado.Documentación de ayuda al viaje.Almuerzo con dos platos, postre y bebida.Todas las visitas mencionadas en el programa.INSCRIPCIONES:Desde el lunes 2 de marzo hasta el viernes 13.Se realizarán dejando recado en el teléfono de Jubiceca:91.596.79.95, o por correo electrónico en jubiceca@ceca.es, indicandoel número de plazas y nombre completo de los viajeros. A todos se les comunicará la reserva de plaza.Precio afiliados: 35 eurosPrecio invitados: (si quedan plazas vacantes): 45 eurosIMPORTANTE: Sólo se admitirán anulaciones de plazas hasta dos días antes del viaje.Salida: A las 8,30 horas, desde la calle de Julio Camba, en la esquina de la plaza de toros de las Ventas.

Pág. 16 ACTUALIZACIÓN DE PENSIONES

ACTUALIZACION PENSIONES DE LA SEGURIDAD SOCIALY COMPLEMENTO DE PENSIONESDE LOS JUBILADOS DE CECA PARA EL AÑO 2015

Alfredo San Andrés Yélamos

En el final de enero de este año hemos podido comprobar que ha habido un ligero aumento de la pensión quepercibimos de la Seguridad Social. Aunque el incremento ha sido mínimo, el mismo se corresponde con dosconceptos:

a) Bajada de la retención a cuenta del IRPF (recordar nota en Volando de febrero en este sentido)b) Incremento del 0.25% del importe bruto de la pensiones de la Seguridad Social.

La primera pregunta que debemos plantearnos con relación a la actualización de la pensión de la SeguridadSocial es a que se debe que, cuando el IPC del año 2014 ha sido negativo, la pensión se ha incrementado en un0.25 por 100. Si, ya sabemos que esta subida es una limosna, pero creo que es conveniente conocer lasnormas que rigen la actualización de las pensiones de la Seguridad Social y luego que cada uno saque suspropias conclusiones.

Es preciso recordar que hasta el 31 de diciembre de 2014 las pensiones se modificaban con el mismo importeque lo hiciera el IPC desde el 1 de diciembre del año anterior al 30 de noviembre de dicho año, procediéndose aregularizar en el cobro del mes enero las desviaciones del IPC con respecto a la subida a cuenta.

En el ejercicio de 2014 ha entrado en vigor la actualización de la Ley de Seguridad Social que modifica de formaimportante la actualización de las pensiones. Dicha modificación consiste en que a partir de este ejercicio larevalorización de las pensiones de la Seguridad Social se hacen depender de los ingresos y losgastos del sistema a lo largo de 11 años. Aunque se establecen dos limites;

a) cuando el resultado de la fórmula de revalorización sea negativo porque ese ciclo es malo, lasubida tendrá que ser al menos del 0.25%;

b) cuando el resultado sea positivo nunca podrá superar la suma del IPC más medio puntoporcentual más.

Para ver la evolución de los ingresos y gastos en el ciclo de 11 años se van a computar los ingresos y gastos dela Seguridad Social desde el año 2010 a 2020.

Para el año 2015 el resultado de la fórmula ha sido negativo y el informe de la Autoridad Independiente deResponsabilidad Fiscal señala que en los primeros años que forman parte del ciclo a considerar, sólo el año2010 la Seguridad Social he tenido más ingresos que gastos, estando ya previsto que en los próximos años elsistema siga dando déficit por lo que se puede aventurar que en los próximos años la subida también seráSOLO del 0.25%

No obstante, es de justicia reconocer que si no fuera por esta cláusula, aplicando la norma general de actualizarlas pensiones en base a la variación del IPC del año anterior, la pensión del año 2015, NO SOLO NO

ACTUALIZACIÓN DE PENSIONES Pág. 17

HABRIAN SUBIDO UN 0,25% sino que se habrían reducido en la misma proporción que lo ha hecho elIPC en el año 2014, que como sabemos ha sido negativo. Creo que estos nuevos criterios nos van a traerimportantes recortes en nuestras pensiones futuras.

Aparte de la pensión de la Seguridad Social, los jubilados de CECA que pertenecen al subplan 1 también perci-ben una prestación del Fondo de Pensiones de CECA. Como sin duda sabéis, este complemento lleva sinactualizar varios años, como consecuencia directa de la congelación de los salarios de los empleados de lasCajas de Ahorros.

En este punto, es preciso informar que el Convenio de Empleados de Cajas de Ahorro ha congelado el salario delos años 2011 a 2013 y para el 2014 se prevé un incremento de los salarios de los empleados, pero con lamodificación fundamental de que la actualización de los salarios ya no se hace con referencia al IPCsino en relación al incremento del Producto Interior Bruto del reino de España.

Los porcentajes de subida establecidos en el convenio para el 2014 son los siguientes:Si el PIB está comprendido entre 0 y 1,49 la subida será del 1%Si el PIB está comprendido entre 1,50 y 1,74 la subida será del 1.25%Si el PIB esta comprendido entre 1.75 y 1.99 la subida será del 1.50%Si el PIB está comprendido es superior al 2% la subida será del 2%.

En el año 2014 el PIB se ha incrementado en un 1,4% por lo que el incremento del salario del personal activode CECA se ha actualizada, con efectos del 1 de enero de 2014, en un 1%

Los jubilados de CECA pertenecientes al Subplan 1 tienen por convenio, y también por las Especificaciones delFondo de Pensiones de CECA, que su prestación se actualizará en la misma proporción que lo haga el salariodel personal activo de la misma categoría laboral que tenían en el momento de la jubilación pero con un límite,con el limite de incremento del IPC.

Hasta el año 2010, siempre que ha habido una subida salarial del personal de activo ha habido una subida de laspensiones, pero en el año 2014 al ser negativo el IPC ha entrado en vigor esta cláusula y ese es el motivo por elque no se han actualizado las pensiones del año 2014.

En los pasados días se ha constituido la comisión negociadora del nuevo Convenio Colectivo de Cajas deAhorros y esperemos que dicha comisión restablezca la paridad o al menos ponga la misma referencia, IPC oPIB, a la actualización de los salarios del personal activo y las pensiones de los jubilados.

Estos criterios de actualización sólo son aplicables para los jubilados pertenecientes al subplan 1 ya que losjubilados de los subplanes 2 y 3 cobran las prestaciones con cargo a sus derechos consolidados con los criteriosde actualización que hayan comunicado a la Gestora del Fondo de Pensiones.

Por último, indicaros que a la Representación Laboral de la Comisión de Control del Fondo de Pensiones lepreocupa este tema, el de que no haya actualización de las pensiones cuando si ha habido actualización de lossalarios en CECA, y por ello dicho tema ya se trató en la última Comisión de Control que tuvo lugar en el mesde diciembre, aunque las distintas propuestas que formulamos para actualizar las pensiones con cargo a losexcedentes del Fondo de Pensiones chocaron con la oposición frontal del representante del promotor. Aunqueseguiremos formulando propuestas serias y justas a fin de conseguir la actualización de las pensiones en elmismo porcentaje que lo hagan el salario del personal activo, ya que creemos que ese es principio generalestablecido en las Especificaciones del Fondo de Pensiones.

Pág. 18 LA PÁGINA WEB

NUESTRA PÁGINA WEBJosé Manuel Rodríguez Alarcón

Nuestra página web continúa con la pretensión de ser otro vehículo de comunicación entre todos los asociados,aprovechando las ventajas que nos brindan las nuevas tecnologías, pero para ello debe ser bien conocida portodos los asociados. Este artículo pretende hacer un resumen de todas las posibilidades que ofrece para que asípueda ser más y mejor utilizada.

Para empezar hay que decir que la fuente principal de la que se nutre la página es el Volando de cada mes, perono la única. A continuación se vandescribiendo cada uno de los aparta-dos de la página.

Editorial: Es el mismo que figura enel Volando.Últimas Noticias: En esta sección,se pretende incluir aquellos avisos ynoticias de última hora, que por suurgencia o su interés no pueden es-perar a la publicación del siguientenúmero del «Volando». Cualquiera delos miembros de la Asociación quetenga alguna noticia o aviso que pue-da interesar al resto de los asocia-dos, los puede enviar mediante uncorreo electrónico a ladirección jubiceca.web@gmail.comNoticias de la Asociación: En estapágina se incluyen las noticias másrecientes relacionadas con Jubiceca, su funcionamiento, movimiento de socios, etc. No solo se incluyen las delmes actual sino que se conserva un histórico de las noticias más relevantes.Convenio con Movistar: En esta página se recogen todas aquellas cuestiones relacionadas con el convenioestablecido con Movistar para el copago de las líneas de ADSL y Fibra Óptica para acceso a Internet. Paracualquier tema relacionado con este convenio, dirigir un correo electrónico a arturoperezxx@telefonica.netAvance de actividades: Aquí se pueden ver de forma cronológica todas las actividades a realizar en el mesactual y en próximos meses. Pulsando en los enlaces se accede a una información más detallada.Visitas culturales: Aquí se recoge no solo la visita programa para el mes en curso sino un histórico de las visitasrealizadas desde el año 2010.Excursiones: Aquí se recoge no solo la excursión programada para el mes en curso sino un histórico de lasrealizadas desde el año 2010.

LA PÁGINA WEB Pág. 19

Viajes: Aquí se recoge no solo el último viaje programado sino una reseña de algunos de los viajes realizadosdesde el año 2008.Senderismo: En esta página se incluye la información sobre la próxima actividad de senderismo a realizar asícomo un histórico con las reseñas de las salidas realizadas desde el año 2010.Colaboraciones: Este apartado recoge las aportaciones de todo tipo que hacen los diferentes colaboradoresdel Volando, entre las que se cuentan las siguientes:Ópera: Aquí están recogidos todos los artículos publicados por nuestro colaborador Angel Moreno sobre estetema, que se complementan con las reuniones que una vez al mes se mantienen y en las que es pieza fundamen-tal Vicente Martínez.Cine y Teatro: Esta página es el soporte para el grupo que se reúne una vez al mes para ver y comentar unapelícula. Aquí se publica la fecha de la siguiente reunión, los agraciados con las entradas y una pequeña reseñade las películas vistas.

Pintura, Arte: Esta página está dedicada a recoger cualquier aportación de los socios relacionada con el arte engeneral. De momento contiene los magníficos artículos dedicados a la historia de la pintura escritos por AndrésA. Peralta.Fotos y Vídeos: En esta página se incluyen fotos, vídeos, imágenes y otros elementos gráficos, relacionadosdirecta o indirectamente con nuestra Asociación. La intención era por un lado la de recoger una pequeña historiagráfica de la vida de la Asociación y por otro incluir aquellas presentaciones interesantes relacionadas connuestra edad, salud, etc. Como en cualquiera de los demás apartados, cualquier aportación de los asocia-dos será muy bien recibida.

Tecnología: Este apartado sirve como medio de comunicación entre los miembros del Grupo de Intercambiode Experiencias Informáticas y Tecnológicas. Hasta ahora era una página web diferente a la de Jubiceca,pero por motivos organizativos se ha decidido integrar ambas páginas en una sola para que así todoslos asociados puedan aprovechar la información que sobre temas tecnológicos contiene. En sus dife-rentes apartados se pretende compartir las experiencias, aclarar dudas, comunicar novedades y noticias, docu-mentar las reuniones celebradas y guardar la información que se considere interesante para los miembros delGrupo y para todos los asociados interesados en estas materias. Debido a su extensión se desarrolla másadelante su contenido.Gastronomía: Aquí se guardan todos los artículos sobre este tema tan apetitoso escritos por nuestro colabora-dor Alberto Martínez-Eguilaz. También están las reseñas de las rutas y jornadas gastronómicas celebradas.Varios: Aquí se guardan los artículos sobre temas muy variados escritos por múltiples colaboradores, entre losque destacan Vicente Martínez con su temática religiosa, José Esteve con una temática similar y otros artículosmuy interesantes sobre técnicas fotográficas, Miguel Soler sobre la historia y leyendas de Madrid, José ManuelR. Alarcón con artículos sobre música pop, recuerdos, ordenadores, etc. y muchos otros artículos de otroscolaboradores esporádicos.

Volando: Aquí se puede ver la última edición publicada de nuestra revista mensual así como todas las publica-das desde el año 2010. También se pueden descargar e imprimir si así se desea.Documentación: En este apartado se incluye la documentación correspondiente a las Actas de las JuntasGenerales celebradas, tanto ordinarias como extraordinarias, Memorias del ejercicio, Cuentas del ejercicio, Pre-supuestos etc. desde el año 2007, así como los Estatutos de la Asociación.Enlaces: Este apartado es muy interesante porque en él se incluyen enlaces con otras páginas de Internet,enfocadas especialmente a jubilados y personas mayores, referentes a los siguientes aspectos: Noticias, Cur-sos, Deportes, Hobbies (Viajes, Música, Lectura, Pintura y dibujo, Fotografía, Manualidades, etc.), Nutrición,Salud, Culturales (Cine, Teatro, Danza, Conciertos, etc)Contactar: Aquí se ofrecen las distintas formas de contactar con Jubiceca así como un formulario on-line paradarse de alta, siempre que se cumpla con los requisitos que establecen los Estatutos.

Pág. 20 LA PÁGINA WEB

Tecnología: Aquí se desarrolla este apartado como se ha comentado antes. Al pulsar en esta opción se abre otrapágina con un menú que es el que se debe usar para navegar por los diferentes apartados. Para volver a estemenú siempre se debe pulsar la opción de <Volver al Menú Jubitecno>

Pagina Inicial: Página del Grupo de Intercambio de Experiencias Informáticas y TecnológicasNoticias: Noticias interesante y avisos urgentes que no puedan esperar a la siguiente reunión prevista.Internet: En este apartado se incluye cualquier tema relacionado con Internet, páginas interesantes para visitar,programas a utilizar, navegadores, información sobre proveedores de acceso, etc.Hardware: Aquí se incluye cualquier información relacionada con ordenadores, portátiles, discos duros, panta-llas, y en general con cualquier tipo de dispositivo relacionado de alguna forma con ellos.

Software: Este apartado por su amplitud, se subdivide a su vez en varios:· Antivirus y Mantenimiento del Sistema: Aquí se incluyen artículos sobre los mejores antivirus y las

mejores herramientas para mantener el ordenador libre de cualquier elemento que pueda perturbar sufuncionamiento.

· Textos y PDF: Artículos y programas relacionados con le edición de textos y el tratamiento de ficheros PDF.· Programas preferidos: En este apartado hay una lista de los programas más adecuados para realizar las

distintas funciones que se pueden hacer en un ordenador. Además se pueden descargar algunos de estosprogramas, con sus instrucciones de uso.

· Otros: En esta página están relacionados los programas utilizados en los artículos de Tecnología del «Vo-lando» con sus instrucciones de uso. Se pueden descargar. Aquí irán apareciendo todos los programasque se utilicen en los futuros artículos sobre Tecnología.

· Trucos: Aquí se pueden ver artículos sobre como resolver distintos problemas que se pueden presentar enel trabajo cotidiano con el ordenador.

Música: En este apartado se recogen artículos y programas relacionados con la música que se puede escucharen el ordenador, forma de descargarla de internet, conversión entre distintos formatos, etc.Vídeo y Cine: Aquí se pueden encontrar artículos y programas relacionados con los vídeos y películas que sepueden ver en el ordenador, forma de descargarlos de internet, edición de los vídeos caseros, etc.Fotografía: Este apartado contiene información sobre cámaras fotográficas y aparatos de televisión, programasrelacionados con fotografías, formas de descargarlas de Internet, editarlas, retocarlas, etc.Telefonía móvil: Aquí se incluyen artículos sobre los últimos avances en este terreno, programas y aplicacionesinteresantes para utilizar en los smartphones o teléfonos inteligentes, tabletas, etc.Miscelánea: En este apartado se puede incluir información sobre cualquier elemento tecnológico que no encajeen los apartados anteriores, como por ejemplo los e-readers o libros electrónicos.Reuniones: Un pequeño resumen de las reuniones mantenidas, con algunos de los temas tratados.

Por último os animamos a participar activamente en la página web, aportando cualquier información que puedainteresar al resto de asociados. Para ello solo tenéis que enviar un correo a la dirección jubiceca.web@gmail.comadjuntado la noticia, aviso o comentario que queréis que se incluya en la página web.

También se pueden adjuntar artículos sobre cualquier temática que por su extensión, contenido u otros motivos,no puedan ser publicados en el Volando o aquellos otros que se vayan a publicar más adelante, para que así sepuedan disfrutar con antelación por aquellos socios que dispongan de correo electrónico, puesto que se lesenviará un aviso en el momento en que cualquier nuevo artículo esté incluido en la página web.

También será muy tenida en cuenta cualquier ayuda, colaboración o sugerencia sobre el diseño o contenido denuestra página.

Pág. 21EUROENCUENTROS

EUROENCUENTRO 2015

La CoruñaDel 17 al 24 de abril

La Agrupación Europea de Cajas de Ahorros celebra su Euroencuentro en Galicia. Vamos a trabajar y descansaren La Coruña, en el Hotel María Pita. A estas reuniones puede acudir cualquier miembro de Jubiceca queesté interesado. Del sábado día 18 al jueves día 23 de abril se han programado las excursiones siguientes:

La Coruña (medio día).-Visita panorámica por la ciudad vieja, desdePuerto Real, iniciando un recorrido en el que visitaremos los lugaresemblemáticos de la ciudad, finalizando en la plaza de María Pita. A conti-nuación visitaremos el castillo de San Antón.Santiago (día completo, comida en restaurante).- Por la mañana,iniciaremos nuestro recorrido viendo los monumentos más representati-vos de la ciudad: la catedral y las cuatro plazas que la rodean. Y nosdirigiremos al Pazo Vista Alegre, donde tenemos prevista la comida. Porla tarde realizaremos una visita por las típicas rúas porticadas.Pontedeume y Pazo Mariñán (medio día).- El Pazo de Mariñán, delos siglos XVII y XVIII, fue declarado conjunto histórico-artístico y posee uno de los jardines de corte francés m´simportantes de España. Posteriormente nos dirigiremos a la desembocadura del río Eume, donde se encuentraPontedeume, lugar estratégico.El Ferrol y San Andrés de Teixido (día completo, comida en el restaurante Badulaque, en Cedeira).-Visitaremos la ciudad departamental de El Ferrol, con su arsenal militar e importantes astilleros. Después nosdirigiremos al norte por la costa, descubriendo algunos de los parajes más hermosos de Galicia, hasta llegar a lavilla marinera de Cedeira.Betanzos (medio día).- La península de As Mariñas separa las rías deLa Coruña y Betanzos y a lo largo de la historia es el lugar de residenciade la aristocracia gallega.Lugo (medio día).- Asentada en un correo a orillas del río Miño, la ciu-dad de Lugo conserva importantes huellas de su pasad romano y fuedeclarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. La visitaremosdetenidamente, disfrutando de los monumentos que contiene.

Por las tardes, los días de las excursiones de medio día (sábado 18,lunes 20 y miércoles 22), tendrán lugar las reuniones de trabajo de lasComisiones.El viernes día 24, desde las 7,00 hasta las 10,30 horas, desayuno en el hotel.A las 11,00: Desalojo de las habitaciones.Fin de nuestros servicios y traslado al aeropuerto para quienes lo tengan contratado.

PRECIOS:Personas de asociaciones afiliadas a la Agrupación Europea: 695 euros en habitación doble y 960 en habitaciónindividual.Personas de asociaciones no afiliadas a la Agrupación Europea: 725 euros en habitación doble y 990 euros enhabitación individual.El número total de plazas disponibles es limitado. Las reservas serán atendidas por fechas de recepción.Inscripciones: Si hay interesados en asistir pueden dirigirse a Jubiceca.

Pág. 22 COLABORACIONES

CEREBROY CORAZÓN

Vicente Martínez

Sus dudas y cuestionamientos sólo significan el aire del siglo XXI. Van a regocijarsepor encontrar finalmente una forma de conectar su cabeza con el corazón.(Shelby Spong)

Proponemos en esta ocasión unas viñetas que nos sumergen en lo que lasciencias muestran hoy en una relación unívoca de estos dos órganos vitalesdel cuerpo humano: Cerebro y Corazón. Un modelo gráfico de lo que todohombre y mujer puede aspirar a hacer con ellos para desarrollarse ple-namente.

En la primera, la perspicaz Mafalda nos recuerda la importancia que órganostan vitales tienen para nuestro ser como persona. La idea de ubicar el cora-zón en la cabeza y el cerebro en el pecho, y conectados entre sí, son toda unalección sobre la manera de vivir. De pensar con amor y amar con sabidu-

ría, como propone el texto.

El croquis del segundo dibujo, con un laúd en el interior del cuerpo, elclavijero en forma de cerebro y la caja simulando el corazón. Con el más-til y las cuerdas a modo de teclado y los dedos pulsándolas –afinan-do, dice la leyenda- hasta acordar la sintonía de ambas estructuras físi-cas.

COLABORACIONES Pág. 23

Finalmente un tercer dibujo: un corazón y un cerebro caminandocogidos de la mano. Lleva por título A ver… y comentan que quie-ren conversar en un lugar tranquilo y tratar de ponerse deacuerdo. Cosa que siempre resulta mucho más fácil cuando, comoposiblemente ellos, se tiene presente esta sentencia de Buda: “Laverdad en sí misma sólo puede ser alcanzada dentro de uno mis-mo mediante la más profunda meditación y conciencia”.

En Un cristianismo nuevo para un mundo nuevo, su autor, JohnShelbi Spong, norteamericano nacido en 1931, nos considera “per-sonas con sed espiritual que respiran el aire del siglo XXI,capaces de encontrar finalmente una forma de conectar sucabeza con el corazón”. Capacidad y conexión necesarias comonunca en nuestros días. El Papa Francisco nos recordó en una desus recientes alocuciones, en el parque Rizal de Manila, que elmundo debe “aprender a llorar” por la suerte de los pobres, loshambrientos, los sin techo y los niños víctimas de abusos.

CRISTIANO FIEL Y HUMANO

El hombre arrojó al cielosu condición humana,

y al perderla perdió también la gloria.

Perdió su meta, en fin, y su cordurade ser cristiano fiel, de ser humano.

¿Cómo volver a ser tú dueñode lo que al cielo diste sin sentido?

……………………..

Desoye fiel cristiano para siemprelos cantos de sirena,

que suenan engañososdesde la teología.

Escucha la voz ciertade la antropología.

Los dioses wagnerianos se comportansiempre como humanos.

(SOLILOQUIOS, ediciones Feadulta)

Pág. 24 NUEVAS TECNOLOGÍAS

REGLAS DE ORO

DE LA FOTOGRAFÍA DE PAISAJES

José Esteve Vilaverde

Solo se debe disparar dos veces al día: AL AMANE-CER Y AL ANOCHECER.

De quince a treinta minutos antes de amanecery de treinta minutos a una hora después del amane-cer, dependiendo de lo dura que sea la luz que nosllega. Cuando más dura peor. Queremos decir con“dura”, la fuerza que la luz tenga en ese momento.Cuanto más fuerza tenga, peor para la foto.Esos dos tiempos, son los únicos momentos del díacuando se puede obtener una luz dulce, blanda, tibia,acogedora, produciendo sombras blandas que pro-porcionan una calidad de luz especial para la tomade fotos de paisajes.

Quizá sirva de testimonio, lo que sucede conlos editores de fotos de las revistas de gran tirada, que rechazan sin contemplaciones cualquier foto de paisajetomada fuera de esas horas.

Evidentemente, nosotros ni somos profesionales ni vamos a pedir que nos editen ninguna foto en revistasde gran tirada, por lo que podemos hacer lo que estimemos oportuno, que casi siempre va a ser que hagamos lasfotos de paisajes cuando tenemos la oportunidad, en un viaje, sea la hora del día que sea, quiero decir con luz delsol alto. El levantarse y estar preparado para hacer fotos al amanecer de un paisaje concreto exige, por logeneral, disponer de tiempo y renunciar a horas de sueño. Otra cosa es tomar las fotos al atardecer o anochecer,porque ahí la cosa es mucho más fácil, en cuanto a la posibilidad real de no distorsionar ni nuestro tiempo, en unviaje, ni nuestras horas de sueño. Todos estamos acostumbrados a apreciar maravillosos atardeceres y puestasde sol que hemos podido captar con nuestras cámaras sin más problemas.ESTAR CASADO CON NUESTRO TRÍPODE

Desde el momento en que estemos de acuerdo en que los dos momentos más dulces para la toma depaisajes están en relación con la salida del sol y su puesta, entenderemos que es totalmente indispensable, siestimamos de verdad el colorido, la nitidez y la profundidad de campo, el llevar nuestro trípode con nosotros. Yopersonalmente lo llevo siempre que voy de viaje, cada día encima. Le he puesto una correa o cinta negra anchay fuerte, tomada de otras cámaras o fundas y me lo cuelgo encima, sin que sufra especialmente por ello. Hablo deun trípode que se pueda levantar a la altura de los ojos y que por consiguiente puede tener dos o tres palancaspara ocultar o sacar los pies del mismo.

Ya sabemos todos, que hay una apertura del diafragma, que es la que proporciona mejor nitidez a laimagen; todos los objetivos tienen esa apertura mejor que, como ya hemos comentado otras veces, está situadaentre el 5,6 y el 8.

Por otro lado hay que utilizar el ISO más bajo posible, 50 ó 100. A partir de ahí la velocidad la pone lapropia cámara, que será normalmente muy baja, es decir ¼ de segundo, 1/10, o incluso menor. No nos preocupaen absoluto esa velocidad tan baja, porque al tener la cámara sobre el trípode, no dará lugar a fotos movidas. Noolvidar quitar el “estabilizador”, según recomiendan todos los fabricantes, cuando se usa el trípode, y volver aponerlo una vez realizadas las fotos.

NUEVAS TECNOLOGÍAS Pág. 25

En cuanto al trípode el consejo es tener uno de fibra de carbono ya que el peso es bastante menor que elde metal, además de ser mucho menos sensible a las vibraciones que por cualquier motivo se puedan producir.El único problema y no despreciable, es que el precio de los trípodes de fibra de carbón es más alto.

Otro consejo en relación al uso del trípode es el que sea de bola, ya que es mucho más fácil de poner encualquier posición y también más fácil de asegurar en la posición que hayamos elegido.

El uso del trípode para poder disparar con el diafragma más dulce que tenga el objetivo, obliga a colocarantes del disparo el diafragma elegido, 5,6 u 8 u otro que se prefiera, y para ello hay que poner la cámara en elMODO DE PRIORIDAD DE APERTURA, que como sabemos está en uno de los diales principales de la cámara.Si, por ejemplo la cámara es CANON, ese modo, tiene las letras Av, y si es NIKON, la letra A.CONSIGUIENDO GRANDES IMÁGENES DE PAISAJES

Todos los grandes fotógrafos de paisajes, tienen en cuenta para sacar sus fotos tres aspectos a consi-derar:1.- PRIMER PLANO.-Por ejemplo, si estoy haciendo una foto en un lago, o al lado del mar , sacar en el caso dellago, la orilla primera, cerca de la cual se esté situado, y en el caso del mar, la playa o la orilla, es decir una partemás o menos pequeña de la playa, o de la orilla.2.- PLANO MEDIO.- Por ejemplo, en el caso de una salida de sol, se sacaría en este plano el agua del lago o delmar, con el reflejo del sol.2.- PLANO DE ATRÁS, O ÚLTIMO.- Este plano contendría las nubes y el cielo.Estos tres elementos son indis-pensables para obtener en principio una muy buena foto de paisaje. Normalmente el PRIMER PLANO, suele serel que más olvidan los principiantes, que muchas vecessus fotos sólo tienen PLANO MEDIO Y PLANO TRASE-RO. Estos tres plano ayudarán a dar a la foto más narrati-va, guiar la toma y proporcionar a la foto de paisaje másprofundidad.TRUCO PARA FOTOGRAFIAR CASCADAS Y AGUASTURBULENTAS

¿Alguna vez, al ver las aguas sedosas de fotogra-fías de cataratas, os habéis preguntado cómo conseguir-las? Es muy posible y seguro que algunos de vosotros yalo sabéis hacer pero quizá a otros les vendrá bien quecontemos algo sobre el tema.

El secreto consiste en disparar con una velocidadde un segundo dos. Con esta velocidad, las rocas, losárboles de la orilla permanece n en su estado, inmóviles,pero el agua corre y se agita, permitiendo dar ese efectosedoso que caracteriza las fotos de paisajes realizadas por profesionales de la fotografía, a cataratas y aguasrevueltas. Como es lógico hay que poner en la cámara EL MODO PRIORIDAD DE VELOCIDAD y entonces elegirentre las velocidades posibles que ofrece la cámara, uno o dos segundos.

Si se está disparando en un día cubierto de nubes, entonces convendrá aumentar el tiempo en variossegundos, obteniendo una foto con mucha luz y un blanco sólido en el agua.

Como ya hemos dicho anteriormente, los fotógrafos profesionales toman este tipo de fotos al amanecer oal atardecer, donde la luz todavía es más débil, por lo que es indispensable dejar varios segundos abierto elobturador. Si la foto se hace con mucha luz y por lo tanto, poniendo una velocidad muy lenta, la foto va a salirquemada, la solución viene a través d un FITRO ND.

Este tipo de filtros ya viene incorporado en muchas cámaras, de tal manera que no hay que comprarlo,sólo hay que localizarlo en el menú de la cámara. Este tipo de filtros, reduce a luz que entra en la cámara, sinperjudicar en absoluto a la nitidez.

Finalmente si no se tiene este tipo de filtro, la última solución vendrá por poner con la cámara en eltrípode, un diafragma muy alto, por ejemplo, 22 o 36 si la cámara tiene esa posibilidad y dejar aún más tiempoabierto el obturador, obteniendo el mismo resultado de un agua sedosa.

Pág. 26 COLABORACIONES

¿QUIÉNES MI PRÓJIMO?

José Esteve Vilaverde

Mi prójimo son mis padre, mi mujer, mi marido, mis hijos, los suegros, los parientes,

los amigos, los vecinos, los de mi pueblo, los del pueblo de al lado, mis compañeros de

trabajo, mis empleados, mi jefe. Mi prójimo es también, los que no me caen bien, los que

me han hecho alguna maldad, los que hablan mal de mí. Todos los hombres

somos HERMANOS, HIJOS DE DIOS: los buenos, los malvados, los simpáticos, los pesados,

los pobres, los ricos, los que creen lo que yo, los que tienen otras ideas. ¡Todos!

Recordemos que el cariño, la bondad, la paciencia con que tratemos a los que nos

rodean y la intención con que hagamos las cosas, es lo más importante. Sólo viviendo en

una situación en la que aceptamos como son a los otros, podremos tener PAZ en nuestra

alma, podremos tener esa tranquilidad interior que da la única y verdadera FELICIDAD al hombre. ¡Aunque logremos muchas

cosas materiales, si no tenemos respeto, consideración, aceptación y voluntad de ayuda y servicio al otro no podremos ser

felices! Además, interiorizando esta actitud, ayudamos, quizá sin darnos cuenta, a tener una familia en paz, un país en paz, un

mundo en paz.

PERO ¿QUÉ ES AMAR A MÍ PRÓJIMO COMO A MÍ MISMO? Parece que todas las culturas tienen incorporado este planteamientohacia los demás: Amar al prójimo como a mí mismo, es ¨TRATARLO COMO A MI ME GUSTARÍA QUE ME TRATARAN: Para los

cristianos esto se puede leer en el Evangelio: ¨Todo cuanto queráis que os hagan los hombres, hacédselo también vosotros a

ellos¨, aunque evidentemente unas culturas lo han asimilado mejor que otras, y ciertas personas mejor que otras.

- AMAR al prójimo es ¨RESPETARLO¨, o sea, no querer que todos sean o piensen como yo. Por ejemplo: si mi compañero

de trabajo o mi amigo en el grupo quiere libremente votar por otro partido, debo respetarlo. Si mi vecino tiene otra religión, o no

tiene ninguna, y no desea cambiar, debo respetarlo y pedirle a él que me respete. Aunque los hombres piensen de manera

diferente, pueden y deben amarse y vivir en paz.

- AMAR al prójimo es SERVIRLE, es decir, posponer, algunas veces, cuando sea necesario, lo que yo quiero hacer o lo que

yo necesito, para AYUDAR a los demás: a mi esposo, a mi esposa, a mis hijos, a todos. SERVIR es hacer un favor antes de que me

lo pidan. Si hiciéramos esto, aunque fuera solamente en nuestra familia, ¡qué diferente sería nuestra vida familiar!

- Amar al prójimo es también preocuparme y ver si puedo hacer algo por los que lo están PASÁNDO MAL, por los quetienen hambre, por los que se quedaron sin casa, por aquel amigo que tuvo un problema. ¡Hay tantas personas a las quepodemos ayudar de mil maneras distintas! Podemos ayudar, por ejemplo, con nuestro tiempo o con nuestro cariño.

Amar también es acompañar y escuchar un rato a esa persona anciana de la que todos se han olvidado. Amar esvisitar al enfermo que no puede salir. También es difundir la cultura, la elevación de miras, los valores auténticos, como lahonradez, la honestidad, el cumplimiento del propio deber.

- Amar al prójimo es SER AMABLE, es hablar educadamente con las personas y tratarlas con cariño, y no a gritos. Espermitir que el otro terminar de hablar, escucharle, antes de empezar yo mi propio razonamiento con el otro.

- Amar al prójimo es tener PACIENCIA con las personas. ¿Qué significa esto? Significa aceptar a los otros como son,tratar de soportar sus errores o sus equivocaciones y sugerirles otra actitud con comprensión, con paciencia, o no sugerirnada, simplemente aceptar ¡Qué importante es tener paciencia, por ejemplo, con nuestros hijos, para irles enseñando loque está bien y lo que está mal! O es que pensamos que nosotros no tenemos fallos, debilidades, puntos flacos, que losdemás aceptan o sufren de nosotros. Quizá estamos tan convencidos de que los demás son masa, pueblo, gente, que losmiramos o tratamos como si nosotros fuéramos el ombligo del mundo y todo lo demás gira a nuestro alrededor. ¡Qué errortan grave! Cada uno de nosotros es uno que junto con los otros, forma la masa, el pueblo, la gente. La palabra, egoísmo,egoísta, se dirige precisamente a aquellos que se han subido a su propio pedestal y miran a los demás con desdén, condesprecio o que ni siquiera los considera. Pero cuando el egoísta sufre o tiene contrariedades espera que todos le ayuden, leprotejan, le arropen.

- Amar al prójimo es hacer mi trabajo (en la casa con mi familia, en la oficina, en la fábrica, en el campo) lo mejor quepueda y con alegría. Amar al prójimo es NO JUZGAR, no hablar mal de otras personas.¨TODOS LOS HOMBRES SOMOS HERMANOS. Unos lo creerán y pondrán en práctica porque estiman que la especie tieneque sobrevivir, tiene que protegerse y la única manera de hacerlo es ayudar y colaborar con los demás. Otros como loscristianos creen que Cristo enseñó que debemos amarnos unos a otros y nunca hacernos el mal, y que dijo que todo el bienque se haga a una persona en concreto, que sufre, que es pobre, que necesita cariño, es como si se lo hiciéramos a Él.También creen que al final de la vida, Dios juzgará a cada hombre por su comportamiento con los demás.

PLAN DE PENSIONES Pág. 27

INFORMACIÓN SOBRE LA GESTION

DEL PLAN DE PENSIONES DE EMPLEADOS DE CECABANK

Como hemos dicho en ocasiones anteriores, rentabilidades pasadas no garantizan rentabilidades futuras, peroun año más el comportamiento de nuestro fondo en este sentido ha sido excelente.

Si en el año 2012 alcanzábamos una rentabilidad del 5,82%, en el 2013 del 10,71%, en el 2014 hemos obtenidounos rendimientos muy parecidos a los del año anterior, el 10,54 % (según se puede comprobar en la páginaWEB de CASER). Es la mejor serie histórica de nuestro fondo en cuanto a rentabilidad se refiere, con un acumuladoen los tres últimos años del 27,07 POR 100. Estos resultados son fruto de las políticas de inversión aprobadaspor esta Comisión Control a propuesta de nuestra Gestora CASER.

En la última reunión de la Comisión de Control del Fondo de Pensiones, aprobamos una nueva política deinversión para el 2015, que será revisada en la próxima convocatoria prevista para el mes de abril, siempre ycuando no existan causas excepcionales que aconsejen reunirnos antes para revisar nuestras inversiones. Lacomposición de cartera que ha aprobado la Comisión de Control para este año es la siguiente:

· 67 % Renta Fija

· 23 % Renta Variable

· 10 % Inversiones Alternativas y Otras

Con relación con el pasado año se reduce un 3 % la inversión en Renta fija que se incrementa en Renta Variable.

Como ya os habíamos informado, el pasado año reclamamos a la Gestora la regularización de algunos desajustesen las aportaciones al Subplan 2 correspondientes al periodo 2005 – 2013. Esta regularización se hizo efectivaen el mes de Octubre.

En relación al presente año las aportaciones de los partícipes del Subplan 3 se verán incrementadas en funcióndel incremento salarial derivado del Convenio que está referenciado a la variación interanual del PIB durante el2014 y se compensarán los correspondientes atrasos de este año. Esta subida es tan solo para los activos,puesto que la misma no se aplica a los prejubilados que es lo que se establece en los acuerdos de prejubilación.

En cuanto a las aportaciones al Subplan 2 están referenciadas al IPC y puesto que el mismo es negativo en el2014, no se experimentará subida alguna.

Por último,las prestaciones mínimas garantizadas de los beneficiarios se verán incrementadas anualmente en lasmismas condiciones que se aplique a los activos según el Convenio Colectivo vigente, si bien con el tope máximodel IPC. Por tanto como el IPC del 2014 es negativo no se aplicará la subida de Convenio que nos va a corresponder.Para este caso la representación laboral de la Comisión de Control, en su última reunión solicitó al promotor larevalorización de las pensiones de los beneficiarios, ya que estas no han sufrido ningún incremento desde el año2010. El promotor nos manifestó su intención de ajustarse a lo establecido en las Especificaciones del Plan dePensiones

Además en esta última reunión también se trató el tema de las Comisiones de Depositaría que nos cobra elPromotor y que la representación laboral viene solicitando sean eliminadas. En este punto el Promotor secomprometió a hablar de dicho asunto en una comisión restringida de la Comisión de Control.

Alcalá, 27. 28014 Madrid. Telf. 91.596.79.95 E.mail: jubiceca@ceca.es

ASOCIACIÓNDE JUBILADOSY PENSIONISTASDE C.E.C.A.

Convocatoria de Asamblea General Ordinaria

De acuerdo con lo señalado en los Estatutos de Jubiceca, se convoca la celebración de laAsamblea Ordinaria de esta sociedad, bajo la presidencia de Antonio González Díez, con elsiguiente

Orden del día:1.- Asistencia.2.-Lectura y aprobación del acta de la Asamblea celebrada en marzo de 2014.3.-Información del presidente de Jubiceca.4.-Presentación del cierre de cuentas del ejercicio 2014 y aprobación si procede.5.-Presentación del presupuesto para 2015 y aprobación si procede.6.-Información de las Vocalías de la Junta Directiva.7.-Cierre de la Asamblea.

Día de celebración: 26 de marzo de 2015.Hora de celebración: 11,30 de la mañana en primera convocatoria.

12,00 de la mañana en segunda convocatoria.Lugar de celebración: Edificio de Cecabank en la Avenida de Bruselas.Se enviará a todos los socios el material necesario para su información.

(Al finalizar la Asamblea se servirá una copa de vino español).