A.S.D.

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, nè in difetto nè in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”. Ippocrate

Via Pasteur 20/c, Rivoli (TO) - 10098

011 9586251info@forma2000.orgforma2000@gmail.comwww.forma2000.orgwww.paginegialle/forma2000

Viviana Siberino, laureata all’ I.S.E.F di Torino nel 1986, specializzata in chinesiologia rieducativa antalgica, gestisce, il centro Forma 2000 dal settembre 1998. Il centro si avvale della collaborazione di professionisti laureati al Suism, chinesiologi.Si svolgono lezioni di ginnastica per la pre-venzione e la cura del mal di schiena con specifico riferimento alle algie vertebrali earticolari.

sport e salute, qualità della vitaA.S.D.

Postura e Rieducazione

Ginnastica posturaleProgramma con orientamento preventivo e rieducativo delle problematiche posturali.

Lezioni finalizzate all’acquisizione ed al mantenimento di posture corrette; attraverso esercizi di mobilizzazione del rachide, potenziamento addominale, tecniche respiratorie, stretching e rilassamento.

Prevenzione e rieducazione dei dolori vertebrali.Professionisti insegneranno a

conoscere e prendere coscienza della propria colonna

imparare ad usarla e controllarla nelle posizioni dei movimenti quoti-diani

eseguire correttamente esercizi diginnastica antalgica

condurre uno stile di vita sano 

Trattamento rieducativo e correttivo in soggetti in età evolutiva affetti da patologie del rachide

Ginnastica correttiva

Si svolgono lezioni di ginnastica correttiva per problemi come scoliosi, cifosi, scapole alate, iperlordosi, dorso piatto, piedi piatti, varismo e valgismo.Attraverso un programma di esercizi rieducativi personalizzati che mirano al miglioramento del tono muscolare e della postura.

Attività Fisica Adattata (A.F.A.)Lezioni adattate a coloro che presentano limitazio-ni motorie, fisiche e alterazioni funzionali.

Potenziamento Muscolare Post infortunio Pre e Post Operatorio

Rieducazione erecupero motorio

Rieducazione motoria come ri-atletizzazione o mantenimento della funzionalità post riabilitativa delle grandi articolazioni e della colonna vertebra-le. Qualunque tipologia di operazione chirurgica può essere affrontata meglio con un programma di esercizi di potenziamento specifico della muscola-tura interessata e di quella limitrofa, sia in fase pre che post operatoria.

Trattamenti Shiatsuginnasticaantalgica

tecniche dirilassamento

valutazioneposturale

stretching

LEZIONI INDIVUDUALI, A GRUPPIE PICCOLI GRUPPI

Trattamento delle disfunzionimetaboliche croniche

A.S.D. A.S.D. A.S.D. A.S.D. A.S.D. A.S.D. A.S.D. A.S.D. A.S.D. A.S.D.

PilatesProgramma di esercizi a corpo libero (matwork), volto al mantenimento di una corretta postura, con l’ausilio di alcuni piccoli attrezzi come il magic circle, elastici, palle, che permette di sperimentare il movi-mento modulando il grado di difficoltà.

ginnasticapreventiva

Rieducazione funzionale

Lo Shiatsu è un metodo per preservare e riacquista-re la salute, riequilibrando il sistema di circolazione energetica del corpo. Sintomi come rigidità, mal di testa, dolore alla schiena, difficoltà a carattere emo-tivo possono essere influenzati in modo positivo con lo shiatsu.

A.S.D.

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, nè in difetto nè in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute”. Ippocrate

Via Pasteur 20/c, Rivoli (TO) - 10098

011 9586251info@forma2000.orgforma2000@gmail.comwww.forma2000.orgwww.paginegialle/forma2000

Viviana Siberino, laureata all’ I.S.E.F di Torino nel 1986, specializzata in chinesiologia rieducativa antal-gica, operatrice e insegnante shiatsu, gestisce l’asso-ciazione Forma 2000 dal settembre 1998. Il centro si avvale della collaborazione di professioni-sti laureati al Suism, chinesiologi.Si svolgono lezioni di ginnastica per la prevenzione e la cura del mal di schiena con specifico riferimento alle algie vertebrali e articolari.Le lezioni individuali e di gruppo si avvalgono delle metodiche chinesiologiche più moderne: Back school, Alexander, Zilgrei, Mckenzie.

sport e salute, qualità della vitaA.S.D.

Postura e Rieducazione