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Yoseikan AikiA.S.C.A. ERMONT
Yoseikan Budo
Aiki Jujutsu (Aikido)
Buki Jutsu (Armes)
Self défense
Accés
En SeptembreCours d’essais
Adaptés à chacun
Et aussiFORFAIT Découvertes / 3 mois
DOJOStade Raoul Dautry
105 Rue de Saint Gratien95120 - ERMONT
StadeRaoul Dautry
GareErmont
EaubonneCliniqueClaude Bernard
Rue
Jean
Jaur
ès
Rue Raoul Dautry
Rue Raoul Dautry
Rue Louis Armand
Rue de Saint-Gratien
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ASCA Ermont Aiki Ju Jutsu Yoseikan Budo ASCA Ermont Aiki Ju Jutsu Yoseikan Budo ASCA Ermont Aiki Ju Jutsu Yoseikan Budo
Horaires des coursJeunes
Lundi Yoseikan Budo 18h30-19h30Mercredi Aiki jujutsu 17h15-18h30Samedi Aiki Jujutsu
Yoseikan Budo14h15-15h3015h30-16h30
AdultesLundi Yoseikan Budo
Body défenseArmes
19h30-21h3019h30-20h3020h30-21h30
Mercredi Aiki JujutsuYoseikan Budo
19h00-21h0019h30-21h30
Samedi Aiki Jujutsu 10h00-12h00
Les cours sont dispensés par un professeur diplômé d’Etat et des
instructeurs FédérauxAssociation agréée Jeunesses & Sports
RENSEIGNEMENTS01 34 12 76 00
ou 06 74 88 61 92
Sites internet :http://ascaermont.free.fr
http://club.quomodo.com/aikido-yoseikan-ermont http://club.quomodo.com/aikido-yoseikan-ermonthttp://club.quomodo.com/aikido-yoseikan-ermont
J e u n e s +«Apprentissage ludique»
Apprentissage de la notion de groupe.Exercices favorisant l’esprit d’initiative.Développement des fonctions locomotricespar des exercices de proprioceptionRespect des règles et des autres.Mise en situation d’affrontement.
ASCA Ermont Aiki Ju Jutsu Yoseikan Budo ASCA Ermont Aiki Ju Jutsu Yoseikan Budo ASCA Ermont Aiki Ju Jutsu Yoseikan Budo
Y o s e i k a n B u d o«Un art martial vivant, un sport pour tous»
Le Yoseikan Budo allie la tradition des arts martiaux à la modernité des sports de combat. Ainsi, vous pourrez pratiquer des techniques de percussion (pieds, genoux, mains, coudes…), de projection et d’immobilisation. Grâce aux protections adaptées, vous pourrez effectuer en toute sécurité des enchaînements souples pieds et poings ou avec des bâtons en mousse contre un
partenaire.
A i k i J u j u t s u“Aikido style Yoseikan
Art martial sans compétition”
Art martial sans compétition, la pratique est faite d’esquives, puis de techniques de contrôle articulaire ou de projection. L’idée principale est d’utiliser la force de l’adversaire pour la retourner contre lui.
B u k i J u t s u «Etude des Armes»
Initiation et perfectionnement avec le Bokken et le Jo. Travail à deux (Kumi-jo et Kumi-tatchi) et études de katas. Initiation avec le Bo, le Nunchaku, le Tonfa, le Saï et initiation au Ïaido (l’art de dégainer le sabre).
B o d y D e f e n s e«Les bases pour tous»
Une remise en forme adaptée suivie d’une self défense de base vous sont proposées dans ce cours. Cela consiste en une première partie cardio avec renfort musculaire suivi d’initiations aux dé-gagements des saisies, aux blocages d’attaques, aux techniques des frappes de base.
A d u l t e s +«Evolution à son propre rythme»
Recherche du travail en souplesse.Améliorer sa perception du monde extérieur.Remise en forme physique.Retrouver la confiance et la maîtrise de soi.