Movimentos Articulares do Cotovelo e Radioulnar

Prof. Dr. Guanis de Barros Vilela Junior

Articulao do Cotovelo O cotovelo (articulao rdio umeral) permite a

flexo e extenso do rdio e ulna em relao ao mero.

O complexo articular radioulnar composto por 3 articulaes: 1) radioulnar proximal; 2) radioulnar mdia; 3) radiodistal;

A ao simultnea destas permite a pronao e supinao do antebrao.

O cotovelo possui amplitude mdia de 150 graus, sendo limitada na flexo pela massa muscular e na extenso a limitao decorrente do contato entre o olcrano da ulna e o mero.

Trceps Braquial Biarticular Apresenta 3 origens: poro longa (na

escpula); poro lateral (da difise at o tubrculo maior); poro medial(dorso inferior do mero);

Insero: em um nico tendo no olecrano da ulna.

Ao: motor primrio da extenso do cotovelo. Em relao ao cotovelo constitui alavanca Interfixa (1 classe) o que possibilita grande desenvolvimento de fora e velocidade.

Ancneo

Origem: epicndilo lateral do mero

Insero: Olcrano da ulna e proximal da face posterior da difise da ulna

Ao: extenso do cotovelo e auxilia na pronao.

Bceps Braquial

Duas Origens: Poro Longa (parte superior da cavidade glenide); Poro Curta (processo coracide)

Insero: tuberosidade do rdio Ao: no cotovelo motor

primrio da flexo. Na radioulnar auxilia na supinao.

Braquiorradial

Origem: crista supracondilar do mero e septo lateral.

Insero: processo estilide da rdio.

Ao: flexo do cotovelo e auxilia da supinao.

Braquial

Localizado abaixo do bceps

braquial Origem: Tero mdio do

mero Insero: Tuberosidade da ulna

Ao: flexo do cotovelo.

Pronador Redondo

Situado abaixo do braquiorradial Origem: epicndilo medial do

mero e processo coronide da ulna.

Insero: superfcie central lateral do rdio.

Ao: Auxilia na pronao e flexo.

Pronador Quadrado

Origem: na poro anterior distal da ulna.

Insero: na poro anterior distal do rdio.

Ao: motor primrio da pronao (para qualquer ngulo do cotovelo)

Supinador

Origem: no epicndilo lateral do mero e crista supinadora ulnar.

Insero: na tera parte proximal lateral do rdio.

Ao: motor primrio da supinao. Com resistncia e/ou cotovelo flexionado auxiliado pelo bceps.

Msculo Flexo Extenso Pronao Supinao

Bceps braquial MP Acess

Braquial MP

Braquiorradial MP Acess Acess

Pronador redondo Acess Acess

Pronador quadrado MP

Trceps braquial MP

Ancneo Acess Acess

Supinador MP

Flexores carpo (R, L) Acess Acess

Palmar longo Acess

Extensores do carpo (R, L) Acess Acess

Extensor dos dedos Acess

Extensor longo polegar Acess

Abdutor longo polegar Acess

Leses no Cotovelo

O cotovelo de tenista por forehand (cotovelo do jogador de beisebol, cotovelo do carregador de mala, epicondilite medial)

Esta leso ocorre quando realizada a flexo palmar da mo com uma fora excessiva.

Leses no Cotovelo

Causas: sacar com muita fora; golpes com spin; bolas molhadas e pesadas; utilizar raquetes pesada com cabo muito curto ou com um encordoamento muito tenso; rebater bolas de beisebol; arremessar dardos e carregar malas pesadas.

Consideraes Finais

O cotovelo, mesmo sendo uma articulao estvel apresenta riscos de leses elevados conseqentes de sua grande mobilidade e poderosas alavancas.

O uso de implementos (raquetes, tacos, malas pesadas, dentre outros) aumentam os torques sobre a articulao.

Para minimizar riscos importante evitar esforos de estresse elevados (repetitivos e elevados).

Portanto, importante fortalecer esta estrutura articular (msculos, ossos, ligamentos).

Para Postar no BLOG 1) Coloque pelo menos 3 imagens relativas articulao

do cotovelo (estrutura ssea; estrutura ligamentar e estrutura muscular)

2) Procure no portal de Peridicos da CAPES dois artigos cientficos que discutam a eletromiograficamente algum msculo que passe pela articulao do cotovelo.

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