I.E.S. CATEDRÁTICO PULIDO RUBIO DEPARTAMENTO DE DIBUJOCURSO 2011/12 E.P.V. 4º E.S.O.

CREAR UN MANDALA GEOMÉTRICO

¿ Qué es un Mandala ?

El mandala "círculo sagrado" -símbolo de sanación y totalidad- ha sido usado desde tiempos antiquísimos hasta nuestros días por las tradiciones espirituales de todo el mundo. Caminar, danzar, contemplar, dibujar y pintar mandalas puede ayudar a curar la sensación de fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarnos con nuestro Ser esencial. El mandala es un círculo “mágico” con efectos relajantes que actúa sobre nosotros armonizando nuestro mundo interior con el exterior. Estos efectos se consiguen a través de la meditación mandálica o bien a través del dibujo de mandalas personales, donde además se da rienda suelta a la creatividad.

Psicológicamente, los mandalas representan la totalidad de nuestro ser. Cada persona responde a ellos instintivamente, más allá de su edad, género, raza, cultura, etc.

Internarse en el mundo de los mandalas se asemeja a un viaje hacia nuestra esencia, permitiéndonos ver zonas del camino hasta entonces desconocidas, y que brote la sabiduría de nuestro interior. Nos ayuda a centrarnos cuando estamos dispersos o perdidos y a encontrar la calma en medio de las tormentas.

Los diseños de los mandalas varían, pueden ser muy simples o extremadamente complejos, pero siempre mantienen similares características: un centro, puntos cardinales que pueden ser contenidos dentro de un círculo y cierta simetría. Fueron y son usados por Maestros espirituales, chamanes y sanadores, como fuente de sabiduría y forma de meditación.

Los mandalas están inspirados en la naturaleza, reproducen sus simetrías y sus colores en una estructura con forma de círculo, el patrón mandala por excelencia. Es la forma geométrica más perfecta, usada durante milenios para ilustrar la totalidad y la verdad.

Se puede decir, que hay tantos mandalas como individuos en el mundo y, sin embargo, en esencia, todos son iguales.

Empédocles dijo: “Dios es un círculo cuyo centro está en todas partes y cuya circunferencia no se encuentra en ningún sitio”. Una frase tan ilustrativa como los propios mandalas y su enorme rueda de propiedades.

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Origen de los mandalas

Mandala significa “círculo” en sánscrito, una lengua clásica utilizada en algunas zonas de la India hace más de 2.300 años. También puede traducirse como “rueda” o “totalidad”. Representa la integridad y el todo, y espiritualmente está considerado como un centro de energía, equilibrio y purificación que ayuda a transformar el cuerpo y la mente. Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos en la India y desde allí se propagaron a otras culturas orientales y a los aborígenes de Australia. En la prehistoria, el círculo ya tenía carácter sagrado y se ha repetido con frecuencia en las primeras construcciones del hombre.

Aunque hay muchos ejemplos, el “círculo megalítico de Stonehenge “en Inglaterra es quizás la manifestación más conocida. Desde entonces se ha venido repitiendo en otras muchas manifestaciones artísticas, culturales y arquitectónicas como por ejemplo el “calendario de piedra inca, el azteca” o el popular “símbolo chino del ying y el yang”. Al mismo tiempo, el círculo también es la forma predominante del reino animal, y desde los átomos a los planetas se viene repitiendo incansablemente desde el principio de los tiempos hasta la inmensidad del universo.

Desembarco en occidente

El primero en usar la palabra “mandala” en occidente fue el psicoanalista suizo Carl Jung (1875-1961). Jung afirmaba que los mandalas representan el mundo y la totalidad de la mente, incluyendo su parte consciente y subconsciente. Su primer mandala lo pintó en 1916 y llegó a dibujar uno diariamente, para reflejar el significado de sus sueños y “la situación interna del momento”.

Diferencias entre mandala y yantra

La palabra sánscrita Yantra proviene del prefijo "yan" que significa "concebir", "concepción mental". Yantra, pues, significa literalmente, "instrumento". Hace referencia a ciertas representaciones geométricas complejas de niveles y energías del cosmos y del cuerpo humano. El Yantra hindú tiene una función similar a la que posee el mandala del Tantrismo tibetano. Lo que los diferencia es que el mandala tiene un diseño mas pictórico y se dibuja sobre una base circular que contiene sus elementos constituyentes. El Yantra es, por tanto, una clase de mandala empleada por el tantrismo y cuyas imágenes son exclusivamente geométricas. El Yantra típicamente consiste en un borde cuadrado que incluye círculos, pétalos de loto, triángulos y un punto-raíz central conocido como bindu, representando la matriz creadora del universo y la puerta de acceso a la Realidad trascendental.

Formas y sus significados

Los mandalas no son simples dibujos de colores. Todos los elementos que en ellos se integran tienen un significado. Conoce algunos de los más utilizados:

• Círculo: movimiento. Lo absoluto. El verdadero yo.• Corazón: sol. Amor. Felicidad. Alegría. Sentimiento de unión.

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• Cruz: unión del cielo y la tierra. Vida y muerte. Lo consciente y lo inconsciente.• Cuadrado: procesos de la naturaleza. Estabilidad. Equilibrio.• Estrella: símbolo de lo espiritual. Libertad. Elevación.• Espiral: vitalidad. Energías curativas. Búsqueda constante de la totalidad.• Hexágono: unión de los contrarios.• Laberinto: implica la búsqueda del propio centro.• Mariposa: auto renovación del alma. Transformación y muerte.• Pentágono: silueta del cuerpo humano. Tierra, agua, fuego.• Rectángulo: estabilidad. Rendimiento del intelecto. La vida terrenal.• Triángulo: agua, inconsciente (hacia abajo), femenino; vitalidad, transformación (hacia arriba), masculino; agresión hacia uno mismo (hacia el centro),

¿Qué quieren decir los colores?

El uso de los colores en los mandalas también tiene un significado especial. Su uso está relacionado con el estado de ánimo de quien los pinta o dibuja. Descubre lo que esconde cada tonalidad:

• Blanco: nada, pureza, iluminación, perfección.• Negro: muerte, limitación personal, misterio, renacimiento, ignorancia.• Gris: neutralidad, sabiduría, renovación.• Rojo: masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasión.• Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfacción, alegría.• Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpatía, receptividad.• Naranja: energía, dinamismo, ambición, ternura, valor.• Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo.• Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.• Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.• Violeta: música, magia, espiritualidad, transformación, inspiración.• Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.• Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.

Como dibujar un mandala

Si queremos construir un mandala, debemos tener en cuenta su esquema básico: Un círculo de 25cm de diámetro y cuatro puntos cardinales. Obviamente esta no es una regla estricta que no se pueda romper, también puede ser que en lugar de que su base sea un círculo puede ser un triángulo, un cuadrado, o un octágono.

A continuación se muestran algunos modelos básicos

A partir de ahí, podemos diseñar nuestro mandala y esto es cuestión de creatividad debes decorarlo con figuras geométricas, entre ellas polígonos estrellados, busca los diseños que te proyecten paz y tranquilidad.

Es conveniente empezar a pintarlo de afuera hacia adentro, esto nos representa el autoconocimiento de lo externo hacia nuestro centro, hacia nuestro interior.

Decide la dirección en que vas a pintarlo y trata de mantenerla.

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Al elegir los colores puedes hacerlo de manera intuitiva ¡no importa que no combinen! de esta manera podrás descifrar tu estado de ánimo. También podrás hacerlo eligiendo los colores y tratar de cambiar tu estado de ánimo.

Beneficios de dibujar o pintar mandalas

1) Comienzo de un trabajo de meditación activa.2) Contacto con tu esencia.3) Te expresarás mejor con el mundo exterior.4) Ayuda a expandir tu conciencia.5) Desarrollo de la paciencia.6) Despertar de los sentidos. Es probable que comiences a ver lo que está a tu alrededor con otros ojos.7) Empiezas a escuchar la voz de tu intuición.8) Te aceptarás y te querrás más.9) Te curarás física y psíquicamente.

Mandalas por ordenadorMuy interesante: http://www.educacionplastica.net/enlaces.htm (entrar en composición) GLIFTIC. http://www.gliftic.com. Para principiantes y artistas experimentados.MANDALAMAKER. http://www.abgoodwin.com/mandalamaker/index.html. Crea diseños radiales simétricos de muchos tipos, desde los mandalas tradicionales estilo tibetano hasta los contemporáneos.YANTRAM. http://www.fishrock.com/yantram. Herramienta gráfica para crear simetrías, laberintos, círculos e imágenes caleidoscópicas.

Bibliografía sobre mandalas: “Mandala, Viaje a la unidad del se”, Bailey Cunningham, Ed. Pearson Educación.“El gran Mandala, Alan Watts”. Editorial Kairós. “Mandala”. Pepa Roma Bleanguero. Ediciones Alfaguara.

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