ANSIEDAD

TEMAS v DEFINICION DE ANSIEDAD

v FORMAS DE MANIFESTACION DE LA ANSIEDAD

v DOSIS RAZONABLE DE ANSIEDAD

v TRASTORNOS DE ANISEDAD

v AREAS CEREBRALES EN LA ANSIEDAD

v COMO AFECTA AL AREA DE COGNICION

v TRARAMIENTO

ANSIEDADv La ansiedad es una reacción normal frente a

diversas situaciones de la vida.

v Según Ribot, la ansiedad es un estado afectivo puro que se manifiesta a nivel comportamental y somático.

v Etimológicamente significa incomodidad y debe entenderse como una función adaptativa que sirve para mantener la actividad cotidiana y la creatividad y en ocasiones para anticipar peligros y amenazas.

FORMAS DE MANIFESTACION DE LA ANSIEDAD

a) COMO RESUESTA COGNITIVA

b) COMO CAMBIOS SOMATICOS O RESPUESTAS PISCOLOGICAS

c) LOS CAMBIOS CONDUCTUALES

La preocupación, desasosiego, inhibición o sobrecogimiento, pánico en casos graves con la producción de una crisis de angustia.

Elevación de la tensión arterial, respiración entrecortada, palpitaciones, sequedad de boca, sudoración, diarreas y micciones frecuentes.

Modificar la psicomotricidad, cambios en la expresión facial, gesticulación o posturas para intentar aliviar la tensión emocional o incluso la adopción de conductas de evitación o huida.

DOSIS RAZONABLE DE ANSIEDAD

• Dosis razonables de ansiedad mantienen la vigilancia, pero cuando no se controla o sobrepasa la capacidad de adaptación del sujeto se convierte en un trastorno que origina malestar clínicamente significativo y deterioro en las relaciones sociales, familiares o laborales, pudiendo crear alteraciones en cuanto a la percepción, en la función mnésica y en el curso del pensamiento.

TRASTORNOS DE ANSIEDAD DSM V

• CRISIS DE ANGUSTIA

• AGORAFOBIA

• FOBIA ESPECIFICA

• FOBIA SOCIAL

• T. OBSESIVO COMPULSIVO

• T. POR ESTRES POS TRAUMATICO

• T.POR ESTRES AGUDO

AREAS CEREBRALES

• Neurofisiológicamente existe pruebas de la implicación de la formación retícula ascendente, del lóbulo frontal y temporal y estructuras subcorticales con la participación de neurotransmisores como adrenalina, noradrenalina, serotonina y GABA, así como disposiciones genéticas.

AREAS DEL CEREBRO Y NEUROTRASMISORES

COMO AFECTA AL AREA DE COGNICION

• La cognición patológica se caracteriza por ser disfuncional, rígida e idiosincrática. Es decir, tiene que cumplir con las tres características, no alcanzando que cumpla con una sola.

• Cuando se juntan las tres cosas entonces hablamos de cognición patológica y el ejemplo clásico es el delirio, que es disfuncional porque le trae problemas al paciente, es rígido y es idiosincrático, porque no tiene consenso en la comunidad.

• La cognición patológica da lugar a conductas –evitación y/o medidas de seguridad- que se convierte en factores de mantenimiento de esas cogniciones distorsionadas.

• El papel de la evitación en realidad ha sido postulado hace mucho tiempo. La teoría de Mowrer viene de la década del ’40 y él en realidad es el padre de los modelos conductuales de la ansiedad y de los posteriores modelos cognitivos conductuales.

Tratamiento

Fármacos ansiolíticos. Psicoterapia Cognitivo-Conductal (cognitive-behavioral therapy). Esta debería ser dirigida por un psicólogo competente y experimentado. La terapia incluye técnicas de exposición graduada, confrontación y modificación de creencias negativas o incorrectas; modificación de pensamientos negativos; técnicas para entablar auto-charlas positivas; técnicas específic

as para tratar con el pánico; etc. Reducción de estrés, lo que puede incluir técnicas de relajación y respiración, mejor manejo del tiempo,

ejercicio físico, yoga, etc.