ANSIEDADALMA LETICIA GOMEZ

SANCHEZ

INTRODUCCION El tema que voy a

tratar es la ansiedad como trastorno, ya que tiene consecuencias negativas y desagradables para quien la padece.

Presento este tema con la finalidad de ayudar a través de un abanico de recursos que permitan colaborar en la mejoría del estado de salud de estas personas.

ANTECEDENTES La ansiedad es un

estado psicológico cuyos efectos interfieren

en la realización de

tareas que exijan

focalización y

mantenimiento

prolongado de la

concentración y se

hace presente en

individuos de cualquier

clase,raza,sexo y religión

y es una de las

principales causas de

asistencia en servicios

de salud mental.

OBJETIVOConocer sobre el

trastorno de

ansiedad.

Proporcionar

herramientas para

colaborara en la

mejoría de la

persona con

trastorno de

ansiedad.

CAUSAS

• se pueden producir como una reacción normal a una enfermedad física grave.

orgánicas

• se desarrollan por experiencias personales que han impedido desarrollar mecanismos adecuados para afrontara el estrés.

psíquicas

• la que produce una acción de la mente sobre el cuerpo.

psicosomático

¿ QUE ES ?La ansiedad es un estado

desagradable de temor

que se manifiesta

extremadamente a través

de diversos síntomas y

signos, puede ser una

respuesta normal o

exagerada a ciertas

situaciones estresantes del

mundo en que

vivimos, también puede

ser una respuesta

patológica y anormal

producida por diversas

enfermedades medicas o

psíquicas.

BENEFICIOS La ansiedad (no como

trastorno) es una valiosa herramienta que tiene el cerebro humano para ponernos a salvo en situaciones difíciles, haciendo que haya una respuesta automática de todo nuestro sistema nervioso, por ejemplo al presentar una prueba o caminar por una calle obscura puede sentirse ansioso, esta ayudada a estar mas alerta o ser mas cuidadoso.

ESTADISTICAS

CONSECUENCIAS Traen pensamientos, ideas

o imágenes que influyen negativamente en nuestras funciones como son:

Preocupación

Miedo o temor

Inseguridad: persona con alta ansiedad

Pensamientos negativos:inferioridad,incapacidad

Dificultad para concentrarse

Dificultad para tomar decisiones

Sensación general de desorganización o perdida de control sobre el ambiente, acompañada por dificultad para pensar con claridad.

MEDICAMENTOS

•Existen varios tipos que están disponibles en múltiples formas. Muchos de ellos deben ser complementados con otras formas de tratamiento para ser completamente exitoso.

PSICO TERAPIA COGNITIVO(CONDUCTUAL):

•ordenar los patrones de pensamiento o distorsiones cognitivas que

están teniendo efecto negativo sobre las emociones del individuo y

por tanto, causando su trastorno ansioso.

TRATAMIENTOS NATUIRALES Y ALTERNATIVOS

• la redistribución de nuestro tiempo, las técnicas de relajación y el ejercicio físico. Con el propósito de mejorar nuestra calidad de vida.

SUGERENCIAS PARA MEJORAR

CONCLUSIONES La ansiedad es

considerada como un

trastorno metal

prevalente en la

actualidad.

Engloba una serie de

cuadros clínicos

patológicos.

Se manifiesta en

múltiples disfunciones

y desajustes a nivel

cognitivo, conductual

y psicofisiológico;

afectando la vida de

quien la padece.

COMENTARIOS PERSONALES La ansiedad son

pensamientos y creencias negativas, donde se tiende a proyectar la mente en el futuro, no permitiéndonos vivir el presente.

La preocupación y el sufrimiento psicológico, es un camino directo a la enfermedad.

La fiebre de la prisa aumenta la ansiedad.

DATOS PERSONALES

REALIZADO POR:

ALMA LETICIA GOMEZ SANCHEZ

COMPUTACION EMPRESARIAL

PERSONALIZADA Y PRIVADA

CLAVE: 05PET0156G

ZARAGOZA COAHUILA A DICIEMBRE 2013