8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 1/20

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 2/20

Elveranoesunaépocadelañoen

laquemodificamosnuestros

hábitosyritmosdevida

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 3/20

Cuandolastemperaturassonmuyelevadasyse

está expuesto al sol, si no se instauran las

medidas oportunas, nuestra salud puede verseafectadadeformanega8va.

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 4/20

Porelloconvienetenerencuenta

unaseriedeprecaucionesyrecomendacionesparaevitarponer

enpeligronuestrasaludybienestar.

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 5/20

Laspersonasmássensiblesalcalordebentenerespecialcuidado:

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 6/20

SINTOMASDEALERTA

•  Pielcaliente,rojayseca• 

Sedintensa•  Fuertesdoloresdecabeza•  Debilidad,cansancio,confusión•  Calambresmusculares

•  Insomnioyagitaciónnocturna

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 7/20

Recomendacionesparaprevenirlosefectos

producidosporelcalor

Sigalossiguientesconsejos:

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 8/20

Bebafrecuentemente

aguaolíquidossinesperar

atenersed,salvosihay

contraindicaciónmédica.

Evitelasbebidas

alcohólicas,lasmuyazucaradas,elcaféyelté.

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 9/20

Hagacomidasligerasqueleayudena

reponerlassalesperdidasporelsudor

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 10/20

Ofrezcaaguaalosniñoscon

frecuenciaysiemprequesedespiertenporlanoche.

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 11/20

Permanezcaenloslugaresmásfrescos

desucasa,useaireacondicionadooven8ladores

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 12/20

Evitesalirenhorasdecalor

extremas,desdemediodíahastaelatardecer(12-19).

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 13/20

Si8enequesalir,protéjasedel

sol:

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 14/20

Evitelasac8vidadesdepor8vasydisminuya

laac8vidadTsicaenlashorasdemáscalor.

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 15/20

Laspersonasmayoresquevivensolasoque

seandependientes,puedentenerdificultades

paraadoptarmedidasprotectorasfrenteal

calor,porloquedeberíanservisitados,al

menos,unavezaldíay,ensucaso,solicitarlacolaboracióndelosserviciossociales.

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 16/20

ELGOLPEDECALOR

Es muy grave, nuestro organismo no

puede con t r o l a r n i r e gu l a r l a

temperaturaqueaumentamuydeprisa

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 17/20

SINTOMAS

•  Rápidaelevacióndelatemperaturacorporal,fiebreelevada

•  Pielcaliente,rojayseca•  Dolorintensodecabeza•  Nauseasysedintensa•  Somnolenciay/oagresividad

•  Obnubilaciónypérdidadeconciencia•  Convulsiones

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 18/20

¿Quéhaceranteungolpedecalor?

Esprecisolaasistenciamédicaurgente

mientrasllega…

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 19/20

Coloquealapersonaenunsi8ofresco

Mojesusropasconagua

oapliquepañosfríos

Useven8ladoresoabanicos

Elevelaalturadelospies

conrespectoalcuerpo

Siestáconsciente

deleagua

8/3/2019 Anexo 15. Cuidado de La Salud Frente Al Calor - Copia

http://slidepdf.com/reader/full/anexo-15-cuidado-de-la-salud-frente-al-calor-copia 20/20

Siestáinconsciente,colóqueladelado