ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA ATENCION DE LOS NIÑOS

Andrea Romero MartínezPsicóloga Clínica – Psicoterapeuta

29/04/2015 Colegio Salesianos Atocha

Presentación- Búsqueda de recursos para trabajar con aquellos

niños que, sin problemas cognitivos ni diagnóstico de TDAH o déficit de atención, tienen dificultades para:

ConcentrarseOrganizarseFatigaTerminar las tareasPierden cosasGestionar bien su tiempo

No es que el niño “no atienda” o que tenga un déficit de atención, es que no consigue dirigirla adecuada y voluntariamente para lograr lo que se le pide

Debate sobre la existencia de los déficits de atención

Manejo del estrés en los niños

La atención es una necesidad y un don (Sobre-estimulación y velocidad)

Qué es la Atención y como se produceLa atención es el proceso psicológico implicado en la selección, distribución y mantenimiento de la actividad psicológica.

Selección: Para centrarnos en lo importanteDistribución: Para hacer varias cosas al tiempoMantenimiento: Para perseverar y terminar las tareas

También es la capacidad para mantenernos en nuestro centro, sin inhibirnos pero sin ser impulsivos.

Clases de AtenciónArousal: Activación General del organismo,

VigilanciaA. Focalizada: Responder a un estímulo

frente a otrosA. Sostenida: Mantener el foco de AtenciónA. Selectiva: Escoger solo la información

relevanteA. Alternante: Nos permite cambiar de

actividad o volver a ellaA. Dividida: Responder a dos tareas

diferentes

Las habilidades atencionalesSe desarrollan con el niño aproximadamente

hasta los 20 añosEstán mas o menos desarrolladas en cada

uno, dependen del carácterCada niño tiene su estilo atencionalMejoran con la práctica y se automatizanEn los niños la atención es corta pero intensaDepende de lo atrayente que sea el objeto y

de la motivación

El proceso de AtenderControl posterior

(automático , nace con nosotros, instintivo, inconsciente)

- Orientación de la atención

- Vigilancia

Control Anterior(Red ejecutiva, se desarrolla a medida que crecemos, consciente)

- Atención selectiva, frenar distracciones, corregir errores, automotivarse

Importancia de las habilidades AtencionalesEn el colegio- Se requieren hábitos

de organización- Control de los

impulsos- Trabajar por

espacios largos de tiempo

- Se requiere autonomía

- Cantidad de niños por aula

En la vida diaria- Gestionarnos bien- Atender a nuestras

necesidades - Empatía- Perseverar para

conseguir metas- Establecer objetivos

vitales

Las tres inteligencias

Cognitiva- La atención es una

función intelectual (Pasiva)

Emocional- Lo importante son las

funciones no cognitivas: Tenacidad, resistencia a la frustración (Activa)

Ejecutiva- La atención dirige y

coordina todo el proceso (integradora)

- La dos habilidades ejecutivas principales son: Inhibir la respuesta y dirigir la atención

Los hemisferios cerebralesIzquierdo Derecho

Orden, lógica, lenguaje, calculo, pensamiento racional.

Impresiones, sensaciones, recuerdos, intuiciones, No verbal

Cerebro Ascendente DescendenteAutomático, instintivo,

respuesta de lucha o huida ante el estrés.

Funciona cuando se nos ocurren ideas ingeniosas, cuando divagamos, fantaseamos, etc

Es mas fructífero si está bien estimulado

Voluntaria, organizada, controla y monitoriza las acciones según objetivos

Depende del entrenamiento y de la madurez

Se perfecciona con el hábito y se automatiza

Es el cerebro del cerebroTeoría de las 10.000

horas

ESTRATEGIAS PARA TRABAJARNEUROPLASTICIDAD INTEGRACIONEl cerebro se modifica

constantemente y durante toda la vida

Mentalidad de crecimiento: Elogios Adecuados (elogiar el esfuerzo, no la capacidad) Enseñar como funciona el cerebro (mindsight) Expectativas positivas y dinámicas (se puede mejorar)

Vertical: De lo voluntario a lo automático

De Izquierda a derecha: Conectar con el lado derecho y redirigir con el lado derecho

Antes de los 3 años predominio del H.Derecho

LA PREPARACION INTERIOREmpezar siempre con una relajaciónLos padres deben haber practicado la técnicaRespirar: Tecnica del 5-2-5 o del 4-7-8 o

respiración abdominalScreening CorporalPuntuar el grado de tranquilidadDirigir los sucesos perturbadores del díaRincón de Paz en casaVisualizar lugares tranquilos

Screening Corporal¿Cómo me siento cuando estoy estresado? Estoy nervioso Estoy inquieto Mi respiración es rápida Me tiemblan las manos Tengo las manos frias Me tiemblan las piernas Tengo los pies fríos El corazón me late a toda prisa Me enfado con facilidad Me preocupan o asustan cosas sin importancia Tengo ganas de llorar Tengo la boca seca Siento los musculos en tensión Tengo el estómago revuelto Estoy sudando Me cuesta dormirme Otros:_________________________________

ACTIVIDADES Y RUTINASEstructuradas EspontáneasIdentificar estimulos dentro

de un conjunto: (Buscar una palabra en un texto, un objeto en una imagen)

Comparar estímulos (Buscar diferencias en una imagen)

Reconocer estímulos en un plano o en un espacio (trazar itinerarios

Completar figuras incompletas

Veo-Veo (selectiva)Escondite Inglés

(autocontrol)Dirigir la mirada a

voluntad (arousal)Seguimiento auditivo de

canciones (arousal)Marcha de atención

(mantenidaImaginar la selva

(auditiva)

ACTIVIDADES Y RUTINASEstructuradas EspontáneasIntrusos (mantenida)Sopa de Letras

(selectiva)Laberintos (mantenida)Seguimiento visual

(mantenida)Agudeza Visual (Wally)Localización de datos

(dividida)

Saltar BaldosasMandalasPiktureka

AUTOINSTRUCCIONESLos padres como modelo de conducta, con

erroresPara niños pequeños pueden ser solo frases

del tipo“Lo vuelvo a intentar”“Continúo, no me paro, hasta que haya terminado”“No tengo prisa, voy a observar

cuidadosamente”“vuelvo a la tarea”“Cierro los ojos y vuelvo a mirar”

AUTOINSTRUCCIONES EN PRIMARIA

0. Antes de decir nada, digo lo que veo1. Debo saber ¿Qué es lo que tengo que hacer? (p.ej: subrayo las acciones que tengo que realizar)2. ¿Cómo lo voy a hacer? Establezco un plan de acción3. Recordaré y diré en voz alta : ¡Tengo que estar muy

atento! Y ver todas las posibles respuestas4. Daré la respuesta5. Evaluaré el resultado y diré

Si es correcto: Me ha salido bien!!!!!! Soy genialSi no es correcto: Vaya! En que he fallado?

6. Lo volveré a intentar!!!

Manejo del tiempoEd.Infantil

Trabajo con listas de rutinasDividir la tarea en subtareasAutoinstrucciones ¿Qué dia es hoy? ¿Qué

tengo hoy? PrimariaAlarmas y Calendarios (“Tareas de hoy”)Horarios detallados Pomodoro: Lista de tareas-Cronometro a 20-

25 min-trabajar hasta que suene-tarcharla- descansar 5min

Mapas mentalesUn mapa mental es una representación

gráfica de un tema , empleando dibujos sencillos, escribiendo palabras clave, colores, códigos, flechas, la idea central va en el centro y las secundarias son como las ramas de un árbol

Para organizar las ideas de una forma creativa

Respetando el estilo de cada niño

Blogs de Interés:www.orientacionandujar.eshttps://9letras.wordpress.com/https://escuelaconcerebro.wordpress.com/