¿QUÉ ES LA BIOMECÁNICAY PARA QUÉ SIRVE?Una frase famosa y muy acertada inglesaes ''Form follows funcion'' quiere decirque la estructura del cuerpo se adapta aluso que le damos. Eso es cierto en ellargo de la evolución (ver artículo unopara la evolución de las patas veloces delcaballo) pero también a corto plazo porejemplo siguiendo un plan de entrena-miento. Nosotros como dueños, jinetes,domadores y entrenadores moldeamosen cierta manera el cuerpo del caballo.Para poder cuidar el cuerpo del caballodurante la equitación, prepararlo al pesodel jinete y los esfuerzos físicos que con-lleva la disciplina ecuestre que practica-

mos primero hay que entender cómofunciona el cuerpo. Podemos compararel cuerpo con una máquina que funcionagracias al buen ajuste de todos sus torni-llos y piñones (ruedas dentadas). Es labiomecánica que nos explica el funciona-miento de la locomoción en los seresvivos y se basa en diversas ciencias comola mecánica, ingeniería, la fisiología ysobre todo la anatomía de la especie encuestión. La anatomía nos explica laestructura, forma y topografía de los par-tes y órganos del cuerpo. Para entenderla biomecánica necesitamos saber sobreel esqueleto como estructura de soporte,los músculos, ligamentos, tendones yfacies como estabilizadores.

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ANATOMÍA DEL CABALLO

QUARTA PARTE: anatomía muscular del cuello y de la extremidad anterior, principios de la biomecánica y grupos y cadenas musculares.

SERIE

Quien ha seguido nuestros artículos hasta ahora, ya tiene todos los componentes del aparatolocomotor del caballo a punto: los huesos para formar el esqueleto, las articulaciones parapermitir movilidad, los ligamentos y tendones para dar estabilidad y la musculatura para crearel movimiento. Solamente el equilibrio y la armonía entre todos esas estructuras internas noslleva a una equitación en equilibrio y armonía con el caballo. Al practicar la equitación la mus-culatura es la parte a través de la que más podemos influir en su aparato locomotor, con el finde mejorar o mantener la salud de nuestro caballo o aumentar su rendimiento deportivo.

Sussane LenkFisioterapeuta

y osteópata equina

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Si el alumno ya se ha olvidadodel temario aprendido de lalección de ayer, su cuerpo hoytodavía se recuerda de haberestado sentado una hora.

El músculo es el órgano de mayoradaptabilidad. Se modifica más queningún otro órgano tanto su conte-nido como su forma, de una atrofiasevera puede volver a reforzarse enpoco tiempo, gracias al entrena-miento. Al igual que con el desuso seatrofia conduciendo al músculo auna disminución de tamaño, fuerza,incluso reducción de la cantidad deorgánulos celulares. En el músculoesquelético, si se inmoviliza en posi-ción de acortamiento, al cabo depoco tiempo se adapta a su nuevalongitud requiriendo entrenamientoa base de estiramientos para volvera su longitudoriginal, inclu-so si se dejaestirado untiempo, puededar inestabili-dad articularpor la hiperla-xitud adopta-da.

ANATOMÍA EN MOVIMIENTO

Los músculos como realizadoresde movimiento y desplazamien-to corporal:En el artículo anterior os hemos presen-tado el m. tríceps brachii como ejemplo.El m. tríceps brachii tira por dos articula-ciones - el hombro (articulación glenoi-dale) y el codo (articulación cubiti). En elcaballo sobre todo es el músculo respon-sable de la extensión del codo lo queconlleva la retracción de la pierna. Paraobtener un caballo en equilibrado en laequitación es de gran ayuda conocer lasacciones musculares de cada movimien-to.

Cada músculo tiene un origen máscerca al centro del cuerpo e inserta másalejado. Puede tener una o varias cabe-zas (partes) y actuar por una o varias arti-culaciones. La acción de un músculo des-cribe que partes del cuerpo mueve enconcreto y en qué dirección: extensión,flexión, rotación abducción o aducción(ver artículo anterior). La acción de cadamúsculo se rige estrictamente según susituación en el esqueleto. Si sabemos elpunto de origen y la inserción es fácildeducir su función.

¿Cuál es la diferencia entre lafunción y la acción de un mús-culo?Los músculos en general enumeranvarias funciones como generar energíamecánica por la transformación de laenergía química, sirven como protec-ción, propiocepción gracias a terminacio-nes nerviosas incluidas en el tejido mus-cular que atribuyen al sentido de la pos-tura o posición en el espacio, aportancalor corporal, por su abundante irriga-ción, por la fricción y por el consumo de

energía, la contracción de los músculosbombeando estimula los vasos linfáticosy sanguíneos para que la sangre venosa yla linfa vaya en dirección corazón.Pero para cualquier disciplina ecuestresobre todo nos interesan las funcionesrelacionados directamente con la postu-ra corporal tal como los movimientosexactos que produce un cierto músculo -llamados acción, la estabilidad que facili-ta a la articulación y como ayuda a man-tener la postura del caballo.

El caballo tiene más de 500músculos en su cuerpo - ¿melos tengo que saber todos paramontar bien a caballo?La buena noticia para todos los jinetesque prefieren estar al aire libre con sucaballo en vez de estar sentado en casaaprendiendo es 'no' - realmente no hacefalta conocer cada uno de los músculos

del caballo con exacto origen e inserciónpara montar bien - salvo el caso queademás de ser jinete aficionado te quie-res convertir en veterinario o osteópataequino. Pero sí que es recomendableconocer las articulaciones importantestal como: cuello, dorso, hombro, cadera,codo, barbilla, carpo, corvejón y la sus-pensión del menudillo y los grupos demúsculos que realizan los movimientosasociados.

Anatomía descriptiva contragrupos musculares funcionalesde la misma acción:La anatomía muscular meramente expli-ca la topografía exacta de cada músculoy no hace diferencia entre músculospequeños o grandes, cortos o largos,fuertes o débiles.En la práctica general de la equitaciónnos interesan sobre todo los músculosprincipales con una acción amplia, essolamente en el entrenamiento de másalto nivel o en la terapia de disfuncionescorporales donde se precisa de un cono-cimiento más detallado de la anatomía.Pues veremos como juntar varios múscu-los con la misma acción en una articula-ción nos facilita mucho entender cómose crean los diferentes movimientos.

Grupos funcionales del cuello:levantar y bajar la cabezaEl cuello consiste de 7 vertebras, losmúsculos extensores: m splenius capitis(rosa) y m longisimus cervicis (rojofuego) se encuentran por encima de lasvertebras cervicales y los flexores m.brachiocephalicus (naranja) y m. sterno-cephalicus (rosa) por debajo.

QUARTA PARTE: 'ANATOMÍA MUSCULAR DEL CUELLO Y DE LA EXTREMIDAD ANTE-RIOR, PRINCIPIOS DE LA BIOMECÁNICA Y GRUPOS Y CADENAS MUSCULARES’

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QUARTA PARTE: 'ANATOMÍA MUSCULAR DEL CUELLO Y DE LA EXTREMIDAD ANTE-RIOR, PRINCIPIOS DE LA BIOMECÁNICA Y GRUPOS Y CADENAS MUSCULARES’

Los músculos extensores seencuentran por encima de lasvertebras cervicales y suben lacabeza:Existen músculos que elevan la base delcuello, otros largos que elevan el final,cortos intervertebrales que suben unsegmento solo. En el artículo 2 os hemoshablado del ligamento supraspinale ynuchae que gracias a su elasticidadayuda al caballo mantener la cabeza arri-ba o pastando sin gastar energía.Para dar una idea de cómo los gruposfuncionales juntado por su acción simpli-fican la biomecáncia os pongo aquí el lis-tado de músculos involucrado en subir lacabeza: M. rectus capitis mayor, m. rec-tus capitis minor, m. semispinalis capitis,

m. splenius capitis, m. splenius cervicis,m. longissimus capitis, m. longissimusAtlantis, m. longissimus cervicis, mm.Multifidi cervicis, m. spinalis, m serratusventralis cervicis, m rhomboideus partcervicalis

Los músculos flexores seencuentran por debajo de lasvertebras cervicales y bajan lacabeza:M. rectus capitis lateralis, m. rectus capi-tis ventralis, m longus colli, m. longuscapitis, m. sternocaphalicus, m. scalenusmedius, m. scalencus ventralis, m. omoh-yoideus, m. sternohyoideus, m. ster-nothyroideus, m. brachiocephalicus, m.omotransversarius

La flexión lateral del cuello seproduce a la acción unilateralde extensores y flexores juntosdel mismo lado.Quiere decir en esta foto el lado izquier-do se contrae como agonista y al ladoderecho como agonista se tienen querelajar y dejar estirar para permitir elmovimiento de la cabeza hacia el ladoopuesto.Solamente hace falta que uno de los 20músculos del lado derecho está contraí-do para que se verá afectado la amplituddel movimiento. Aunque simplificamosen grupos musculares no hay que olvidarque un solo movimiento se basa en elequilibrio y la armonía de múltiples mús-culos y articulaciones.La amplitud de un movimiento de unaarticulación depende además de la movi-lidad de la estructura ósea y capsular porun lado de la fuerza del agonista y porotro lado de la capacidad de alargamien-to / estiramiento del antagonista.

La hyperflexión de cuello y nuca es un movi-miento natural del caballo (por ejemplo alrascarse con los dientes en elhombro/pecho) pero no se debe mantenerdurante un tiempo seguido ni forzarse conflexores ya que resulta en un sobre estira-miento y puede causar la perdida de elasti-cidad retráctil del ligamento supraspinale.

Es importante enseñar al caballo estirarsecon la cabeza baja y la nariz delante de lavertical.

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La suspensión del cuerpo y ele-vación de la cruz: M serratusventralis cervicis y toracis:De este músculo se habla poco porquese encuentra la capa más interna de losmúsculos de la cintura escapular y poreso en muchas imágenes de la anatomíaque muestran solamente la capa superfi-cial no sale. Junto al remeter los poste-riores y trasladar el peso más hacia atráses este el músculo que nos eleva la cruzdel caballo. Al tener el casco apoyado enel suelo, la pierna estirada y la muscula-tura del hombro y omoplato estabilizan-do la cintura escapular el m. serratusventralis con su dos partes cervicis ytoracis puede elevar el tórax/tronco delcaballo con lo cual sube la cruz hastaunos 2-5cm. Podríamos comparar la bio-mecánica como un equipo de futbol, esimposible que un jugador sólo realice elgol. El gol se consigue gracias al buentrabajo en equipo de todos los miem-bros y la puntería final del tirador. Siempezamos el desbrave o un entrena-miento de un caballo muchas vecesnotamos como que va creciendo duran-te el proceso, eso es debido al aumentode fuerza y coordinación del m. serratusventralis.

Musculatura cintura escapular: omoplato y hombro:M. splenius - azul oscuro - elevar cabeza y cuelloM. trapezius - rojo fuerte - eleva el omoplatoM. rhomboideus (situado por debajo del m. trapezius) - verde oscuro - eleva el omoplato M. brachiocephalicus - gris claro bajar cabeza y cuelloM. omotransversarius (paralelo al m. brachiocephalicus) - negro - flexor cuelloM. serratus ventralis - verde claro - elevar torsoM. deltoideus - lila - flexión hombroM. tríceps - naranja - retracción de la pierna, extensión cubitoM. supraspinatus - azul claro - extensión y estabilidad hombroM. latisimus dorsi - rosa - flexión hombro, retración piernaM. sternocephalicus - bordeos - bajar cabeza, flexionar cuelloM. pectoralis - amarillo - aducción pierna y según parte adelantar o retracción pierna

TERCERA PARTE: 'LOS TEJIDOS Y ARTICULACIONES DEL APARATOLOCOMOTOR DEL CABALLO Y LA ANATOMÍA DE LA SUSPENSIÓN DEL MENUDILLO’

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Anatomía de la musculatura dela extremidad anterior:El caballo no tiene musculatura en lasextremidades por debajo del carpo ocorvejón. Todas cabezas musculares delos extensores y flexores están situadasentre el tronco y carpo en paralelo alradio el hueso del antebrazo. Con elorigen en el húmero, ulna (cúbito) oradio mismo los músculos insertan entendones comunes en la caña o una delas tres falanges.

LEXICÓN BIOMECÁNICA MUSCULAR:Acción del músculo: es el tipo de movimiento que realiza el músculo ypuede ser flexión, extensión, aducción, abducción, pronación, supinación,rotación y circunducción.Agonistas, son aquellos músculos que siguen la misma dirección o van aayudar o a realizar el mismo movimiento.Atrofia: disminución de volumen y fuerza muscular.Cadena muscular: son grupos o familias de músculos que ejercen una fun-ción o movimiento. Los músculos nunca trabajan solos, sino en conjunto.Contracción muscular: acortamiento de las fibras musculares de un mús-culo.Contracción concéntrica: ocurre cuando un músculo desarrolla una ten-sión suficiente para superar una resistencia, de forma tal que éste se acor-ta, y moviliza una parte del cuerpo venciendo dicha resistenciaContracciones excéntricas: Cuando una resistencia dada es mayor que latensión ejercida por un músculo determinado, de forma que éste se alar-ga. En este caso el músculo desarrolla tensión alargándose, es decir, exten-diendo su longitud.Grupo muscular: varios músculos que comparten la misma acción en unaarticulaciónInserción: Es la adherencia íntima de un músculo a través del tendón alhueso más móvil o distal de los dos que une dicho músculoIsométrico: fuerza en el cual el ángulo y la posición del músculo trabajadono cambian durante la contracción. El músculo trabajado se opone a unafuerza de la misma intensidad sin que se produzca ningún movimientovisibleMúsculo antagonista, son aquellos músculos que se oponen en la acciónde un movimiento. Cuando el agonista se contrae, el antagonista se relaja.Origen: la unión del músculo en el punto más céntrico o óseo menosmóvil.Sinergia muscular: es a una contracción coordinada de diferentes múscu-los agonistas que comparten la misma acción, con el objetivo de ejecutarun movimiento preciso.

Grupos musculares de extensores y flexores de las falanges,parte muscular de la suspensión del menudillo-Cabeza humerale m extensor digitorum comunis-M extensor digitor digitorum lateralisCabeza humerale del m flexor digitorum profundus-M flexor digitorum superficialis (rosa)

MÚSCULOS EXTENSORES CON ORIGEN E INSERCIÓN: Se encuentran en la parte cranial (frontal) de la pierna justopor debajo del pecho y estiran la pierna o alejan las manosdel tronco.- m. extensor carpi radiales: humero - caña/metacarpiano III - m. extensor digitorum comunis con tres cabezas: Caputhumerale, ulnae, radiale - tendón extensor - falange distales ymedia- m. extensor digitorum lateralis: Radio/Ulna - falange proxi-mal

MÚSCULOS FLEXORES CON ORIGEN E INSERCIÓN: Se encuentran en la parte caudal (trasera) de la pierna justopor debajo del paso de la cincha y doblan la pierna o acer-can las manos al tronco.- m. extensor carpi ulnaris: Epicondylos lateralis humero - Ossesamoide- m. flexor carpi radialis: Epicondylus medialias humeri -metacarpale 2- m. flexor digitorum superficialis: Epicondylus medialis hume-ri - tendón perforado - falange medialis/2ª/corona- m. flexor digitorum profundos: Caput humerale, ulnare,radiale - tendón perforante - falange distale/3ª/casco

Reflejos musculares en la práctica del entrenamiento y doma del caballo:REFLEJOS MUSCULARES Y OSTEOTENDINOSOSConsisten en que al estirar un músculo éste respondecon una contracción que se opone al estiramiento. Estetipo de reflejos sirven para evitar el sobre estiramientoy posible esguince o lesionamiento del músculo. La res-puesta es una contracción brusca del músculo corres-pondiente. Los señales se reciben a nivel medular y poreso las respuestas se producen sin la voluntad cognitivade la persona (o caballo).

CONSEJO PRÁCTICO PARA EL DESBRAVE DEL

POTRO Y PRIMERA MONTA:

Al subir por primera vez el jinete en el dorso del caballotodas las articulaciones reciben el peso del jinete.Normalmente mientras el caballo sigue inmóvil la situaciónestá bajo control, si notamos tensión en el caballo por miedoal jinete es mejor bajar y volver a los ejercicios de habitua-ción. Pero muchas veces los problemas como botarse empie-zan cuando el caballo se empieza a mover. Eso puede serdebido a falta de preparación anterior a las ayudas comoriendas y piernas del jinete o en el momento al iniciar dema-siado pronto un desplazamiento y permitir movimientosdemasiado rápidos. Al tener el peso adicional del jinete enci-ma de todas las estructuras como por ejemplo los ligamen-tos de suspensión del menudillo las órganos sensitivos en losligamentos y músculos tiene que reajustarse a este plus depeso, cuánto más peso y a más velocidad reciben más pro-bable se va a disparar el reflejo de contracción. La relajaciónmental baja el tono muscular general y disminuye la res-puesta a los reflejos mientras estrés mental aumenta la ten-sión muscular y la activación de los reflejos. Entonces apartede preparar bien al caballo mentalmente en el desbrave esrecomendable en la primera monta de dejarle tiempo a sucuerpo de reajustar el tono muscular y empezar pedir movi-mientos paso por paso consciente de cada pie que mueve.Relajación requiere mucha atención y es un gran esfuerzomental de nuestro caballo.

TERCERA PARTE: 'LOS TEJIDOS Y ARTICULACIONES DEL APARATOLOCOMOTOR DEL CABALLO Y LA ANATOMÍA DE LA SUSPENSIÓN DEL MENUDILLO’

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¿Por qué las rampas de los remolques son unfactor que pueden dificultar el embarque y des-embarque?:Es bueno aclararse de la dificultad física añadida por el uso dela rampa. No quiere decir que tenemos que desaconsejar lasrampas sino que antes de usarlas es mejor preparar nuestrocaballo físicamente a pendientes para poder usarlas sin pro-blemas.

Foto 1: El caballo tiene las manos en la rampa. Para dar elsiguiente paso por supuesto tiene que estar preparado men-talmente a poner la cabeza dentro de un espacio reducido yal ruido de pisar una superficie diferente que el suelo normal.Pero aquí quiero enfocar la dificultad física que conlleva larampa como pendiente para que podamos preparar el caba-llo también físicamente a la situación de embarque.Aunque tiene las dos manos en la rampa y parece que faltapoco es ahora que aumenta la dificultad física. Porque si nosfijamos vemos que las piernas están estiradas hacia delante yel caballo aún tiene mayor parte de su peso transferido hacialos posteriores. Podemos valorar la postura como la muestrafísica de su estado mental de no querer entrar en el remol-que. Pero al mismo tiempo esa postura le alivia de la tensióndel estiramiento al tener el casco plano con el talón más bajoque la punta en la rampa. Dicha inclinación del casco estiratodas las estructuras de la suspensión del menudillo.

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Foto 2: Aquí aunque todavía no se ha movido hacia delante elcaballo está en una postura mejor para dar el siguiente pasocon el posterior porque ha trasladado su peso hacia delante ylas piernas de delante están verticales. El caballo ha tenidoque relajar los músculos flexores digitorum para permitir sualargamiento para así liberar tensión de la suspensión delmenudillo. Además ha liberado el peso del posterior derechoy apoya el casco solamente con la punta en el suelo lo queaumenta la carga delante. Todos pasos imprescindibles antesde pedirle dar el siguiente paso y poner el primer posterior enla rampa.

Foto 3: El caballo baja la cabeza, alarga el cuello y trasladamás peso corporal hacia delante. Así las piernas de delante sehan puesto más debajo de la masa con los cascos están lige-ramente detrás de la línea vertical. Máximo estiramiento de laestructura suspensión del menudillo, cuánto más inclinacióntiene la rampa más flexibilidad de extensión del menudillonecesita el caballo al poner el casco plano en ella.

Foto 4: a punto de tener 4 pies en la rampa, momento demayor dificultad físicaFoto 5: las manos vuelven a estar en una superficie planamientras los posteriores aún tienen que amortizar el pendien-te de la rampa. Cada nuevo pie en la rampa vuelve a necesi-tar el mismo tiempo de adaptación.

CONSEJO PRÁCTICO:

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Eso tiene que ver con dos principios dela biomecánica típica del caballo.Primero tenemos que entender que elcaballo principalmente suele activartodos los extensores de la cadena dorsalpara ayudarse subir cuello y cabeza envez de relajar la parte torácica/lumbar yactivar solamente la parte cervical. Usamúsculos sinergistas extensores que noactúan en los cervicales sino el dorso.Eso le hace hundir el dorso y así perderla basculación de la pelvis con lo cual dis-minuye la fuerza muscular de los poste-riores para la impulsión.Por otra parte tenemos que saber quehay varios músculos flexores que inser-tan en el hombro, de esta manera nosolamente bajan el cuello y la cabezasino también pueden subir el hombro sise intercambian punto fijo y puntomóvil. Como la cabeza en esos caballosya está fijada en alto por la fuerza de losgrandes extensores dorsales la usancomo punto de apoyo para subir el hom-bro a través de los flexores del cuello. Asílanzan las piernas de las manos máshacia delante para compensar la falta deimpulsión de los posteriores. Un círculovicioso que solamente se puede inte-rrumpir al montar el caballo hacia delan-te con la cabeza baja y la nariz delantede la vertical.

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SUSANNE LENK Es fisioterapeuta para humanos desde1999 y osteópata equina (formado enla Escuela de Osteopatía equina ycanina 'Welter-Böller', Alemania,2013-14) y miembro fundador de laEscuela del Caballo. A parte de laterapia de caballos Susanne se dedicaa explicar la anatomía y biomecánicadel caballo a través de los huesos ymúsculos pintados en un caballo vivo -se convierte en 'Anatomía enMovimiento'.www.escueladelcaballo.es

Practica pasar pendientescon el caballo pie por pie ypaso por paso hacia ade-lante y atrás antes de prac-ticar con el remolque.Cuanto más lento, más atri-buimos a mejorar la coordi-nación y el esquema corpo-ral de nuestro caballo.

PRÓXIMOS ARTICULOS:··· La musculatura, anatomía extremidad posterior,cadenas musculares y equilibrio, aires.··· Entrenamiento masaje y estiramiento, osteopatía,fisioterapia y masaje y estiramiento para caballos.

Consejo práctico:

¿Por qué los caballos que llevanla cabeza mucho en alto des-arrollan más los flexores delcuello y cabeza en la parta bajadel cuello?:

En nuestro canal de 'Escuela del Caballo' enYoutube encontrarás videos con estudios deta-llados y movimientos a cámara lenta de'Anatomía en Movimiento'.