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Coaching de Emoções
Coaching de Emoções
George Vittorio SzenésziGeorge Vittorio Szenészi
Racionalidade,Vazios e Sentimentos Ocultos
Racionalidade,Vazios e Sentimentos Ocultos
V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística
V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística
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Escravos ...Escravos ...
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Modelo de CoachingModelo de Coaching
O modelo clássico de coaching:
• Metas passos obstáculos recursos avaliação
• Recursos cognitivos, uso da decisão consciente e força de vontade
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A PremissaA Premissa
A Neurociência (Luiz Machado, Antonio Damásio) descobriu a ligação entre as emoções e o sistema da inteligência e da racionalidade. As emoções e a capacidade de planejar, decidir, executar e conviver socialmente "se cruzam" em vários locais do cérebro.
Não há processo racional, inteligente, sem a presença de vida emocional.
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EmoçõesEmoçõesEmoções são estados orgânicos envolvendo alterações fisiológicas, em resposta a experiências com o mundo externo e o mundo interno.
Podem ser:
Agradáveis
Desagradáveis
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Emoções NaturaisEmoções Naturais
• Emoções Agradáveis• Alegria• Afeto• Prazer
• Emoções Desagradáveis
• Raiva • Tristeza• Medo• Aversão
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Emoções eEmoções e
São sinais de alarme informando a
necessidade de aprender,
compreender ou aceitar uma experiência.
Sentimentos NegativosSentimentos Negativos
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Vivenciando as Emoções
Vivenciando as Emoções
• Expressando
• Segurando
• Substituindo
• Dissipando
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Sentimentos Substitutos Comuns
Sentimentos Substitutos Comuns
Tristeza Apatia, desamparo, nostalgia,
solidão, saudade, abandono, desânimo, depressão, desilusão, melancolia.
RaivaImpaciência, irritação, rancor, ódio,
mágoa, ressentimento, ira, ciúme, inveja, teimosia, indignação.
MedoAnsiedade, fobia, dúvida, cautela,
timidez, insegurança, ceticismo, desconfiança, nervosismo.
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Sentimentos Substitutos
Sentimentos Substitutos
Tristeza
Raiva Medo
CulpaMágoa
Orgulho
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Sentimentos Substitutos Equivalentes
Sentimentos Substitutos Equivalentes
Culpa Arrependimento, cobrança, dor, auto-crítica, remorso.
MágoaFerido, machucado, ressentimento, rancor, ódio, rejeição.
OrgulhoSuperioridade, rigidez, arrogância, ceticismo, vaidade, teimosia, dogmatismo, preconceito.
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Poincaré (1901)
Ciclo do Trabalho CriativoCiclo do Trabalho Criativo
Coleta de DadosColeta de Dados
Verificação(Reintegração)
Verificação(Reintegração)
IluminaçãoIluminação
Incubação Incubação
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CriaçãoCriação
Problema
Não Problema
Espaço de TodasAs PossibilidadesEspaço de TodasAs PossibilidadesVazioVazio
SoluçãoCriativaSoluçãoCriativa
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Estados EmocionaisEstados Emocionais
• Dúvida Medo
• Cautela Medo
• Assertividade Raiva
• Firmeza Raiva
• Seriedade Tristeza
Possíveis Emoções SubjacentesPossíveis Emoções Subjacentes
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ValoresValores
• Reconhecimento aceitação tristeza
• Poder insegurança medo
• Proteção medo
• Controle e Segurança medo
• Isolamento raiva ou tristeza
• Equilíbrio desequilíbrio medo
Possíveis Emoções SubjacentesPossíveis Emoções Subjacentes
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Descobrindo EmoçõesDescobrindo Emoções
a. Nas indecisões: além da falta de critérios claros, em geral há medos. Emoções trancam a capacidade de perceber a falta de critérios e valores e de buscá-los.
b. Nos objetivos e metas: após a “boa formulação” pedir para pensar nos objetivos e notar que pensamentos, sentimentos e sensações aparecem.
c. Verificar os sentimentos presentes aos passos de ação: presença de operadores modais, quantificadores universais, omissões comparativas, etc. padrões de meta-modelo.
d. Nos valores: verificar – Porque o valor é importante? – as razões muitas vezes indicam "afastamentos".
e. Na missão: idem
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Muito Obrigado!
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ISATH-Metaprocessos Avançados George Vittorio SzenésziISATH-Metaprocessos Avançados George Vittorio Szenészi
V Congresso Latino-Americano de Programação Neurolingüística
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