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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA,
DEPORTES Y RECREACIÓN
CARRERA DOCENCIA EN EDUCACIÓN FÍSICA
Trabajo de Investigación presentado previo a la obtención
Título de Licenciada en Cultura Física
ACTIVIDAD LÚDICA, RECREATIVA Y CULTURAL EN PREVENCION
DEL SEDENTARISMO INFANTIL.
AUTOR: MARÍA LEONOR VERA ESPINOZA
TUTOR: Ps. ENRIQUE BRITO TABOADA Msc.
GUAYAQUIL, Marzo 2019
ii
DIRECTIVOS
____________________ ____________________________
Ab. Melvin Zavala Plaza, Mgtr. Lic. Flavio Perlaza Concha, Mgtr.
DECANO VICEDECANO
____________________________
Lic. July Fabre Cavanna, Mgtr.
COORDINADORA ACADÉMICA
____________________________
Ab. Fidel Romero Bajaña, Esp.
SECRETARIO
iii
iv
v
vi
vii
Agradecimiento
A todos mis maestros que dieron un granito de arena a lo largo de mi vida
estudiantil, a mi tutor por la dedicación y enseñanzas para lograr esta
investigación.
MARÍA LEONOR VERA ESPINOZA
viii
Dedicatoria
A Dios Por haberme permitido llegar hasta este punto y dado salud para lograr
mis objetivos, además de su infinita bondad y amor.
A mi madre
Por haberme apoyado en todo momento, por sus consejos, sus valores, por la
motivación constante que me ha permitido ser una persona de bien, pero más
que nada, por su amor.
A mi padre
Por los ejemplos de perseverancia y constancia que lo caracterizan y que me ha
infundado siempre, por el valor mostrado para salir adelante y por su amor.
A mi familia
En especial a mis hijos por darme ese impulso de seguir adelante por ser cada
día esa fortaleza de seguir cada día mejor y ser el orgullo de ellos cada día.
MARÍA LEONOR VERA ESPINOZA
ix
Resumen
La obesidad está clasificada como una patología nutricional que se considera un problema de salud alrededor del mundo, ocupa los primeros lugares de atención primaria. Es un hecho que la salud y la educación es lo más preciado, además de ser pilares fundamentales. El trabajo de investigación se centra en la Unidad Educativa Particular Latinoamérica, institución en donde no existen programas orientados a promover las actividades lúdicas, recreativas y culturales para la prevención del sedentarismo. Para la investigación, se utilizará una muestra de 48 niños en edades comprendidas entre 9 a 10 años; se aplica una investigación de tipo descriptiva y no experimental. La recolección de datos es a través de encuestas que luego de su respectivo análisis, se procede a estructurar una propuesta de intervención para solucionar el problema detectado en esta población orientada aportar en el desarrollo y calidad de vida a nivel físico, psicológico y social.
Palabras claves:
Actividad lúdica, actividades recreativas, actividades culturales, sedentarismo,
niños.
x
Abstract
Obesity is classified as a nutritional pathology that is considered a
health problem around the world, occupies the first places of primary
care. It is a fact that health and education are the most precious, as
well as being fundamental pillars. The research work focuses on the
Particular Educational Unit of Latin America, an institution where
there are no programs aimed at promoting leisure, recreational and
cultural activities for the prevention of sedentary lifestyles. For the
research, a sample of 48 children aged between 9 and 10 years will
be used; a descriptive and non-experimental research is applied. The
data collection is through surveys that after their respective analysis,
we proceed to structure an intervention proposal to solve the
problem detected in this population oriented to contribute to the
development and quality of life at a physical, psychological and
social level.
Keywords:
Playful activity, recreational activities, cultural activities, sedentary lifestyle,
children.
xi
INDICE Portada ....................................................................... ¡Error! Marcador no definido.i
Certificado de aprobación del tutor ......................... ¡Error! Marcador no definido.ii
Certificado de Porcentaje de coincidencia ............... ¡Error! Marcador no definido.
Certificado de aprobación del revisor .................... iv¡Error! Marcador no definido.
Agradecimiento .....................................................................................................vii
Dedicatoria ........................................................................................................... viii
Resumen ................................................................................................................ ix
Abstract .................................................................................................................. x
INTRODUCCION ..................................................................................................... 1
CAPÍTULO I ............................................................................................................ 3
PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN......................................................................... 3
Tema ............................................................................................................................... 3
Título ............................................................................................................................... 3
Actividad lúdica, recreativa y cultural en prevención del sedentarismo infantil. .......... 3
Dominio Universidad de Guayaquil: ............................................................................... 3
Línea de Investigación de FEDER .................................................................................... 3
1.1 Problema de investigación .............................................................................. 3
1.2 Planteamiento del problema ........................................................................... 4
Delimitación de la investigación ..................................................................................... 4
1.3 Formulación del problema .............................................................................. 5
1.4 Sistematización del problema ......................................................................... 5
1.5 Objetivos ........................................................................................................... 5
Objetivo General ............................................................................................................. 5
Objetivos específicos ...................................................................................................... 5
1.6 Justificación ..................................................................................................... 6
CAPÍTULO II ........................................................................................................... 8
MARCO TEÓRICO.................................................................................................. 8
2.1 Antecedentes de investigación ...................................................................... 8
2.2 Fundamentación teórica ............................................................................ 8
2.2.1 Historia de la actividad lúdica .................................................................. 11
xii
2.2.2 Actividades lúdicas ............................................................................................... 12
2.3 Historia de la recreación ............................................................................... 13
Salud .............................................................................................................................. 16
Sedentarismo ................................................................................................................ 17
2.3.1 Importancia de la actividad lúdica ....................................................................... 17
2.3.2 Beneficios de la actividad lúdicas en los niños .................................................... 18
2.3.3 Fundamentación Científica .................................................................................. 19
2.3.4 Fundamentación Pedagógica ............................................................................... 19
2.3.5 Fundamentación Psicológica ............................................................................... 20
2.3.6 Fundamentación Sociológica ............................................................................... 21
2.3.7 Fundamentación Legal ......................................................................................... 21
2.4 Categorías conceptuales ......................................................................... 23
Factibilidad ............................................................................................................ 23
Conveniencia ......................................................................................................... 23
Importancia ............................................................................................................ 23
Cambios esperados ............................................................................................. 23
CAPÍTULO III ........................................................................................................ 25
METODOLOGÍA ................................................................................................... 25
3.1 Modalidad y Diseño de la investigación ..................................................... 25
3.2 Tipo o Nivel de la investigación .................................................................... 25
Investigación Descriptiva .............................................................................................. 25
Investigación no experimental ...................................................................................... 25
3.3 Métodos y procedimientos a aplicar ........................................................... 25
Método científico .......................................................................................................... 25
Método estadístico ....................................................................................................... 26
3.4 Población y muestra ..................................................................................... 26
3.5 Técnicas de análisis y procesamiento de la información .......................... 27
Análisis y resultados de las encuestas aplicada a los estudiantes ................................ 27
Encuesta aplicada a los padres de familia de los estudiantes ...................................... 32
3.6 Análisis e interpretación de las encuestas .................................................. 40
3.7 Análisis e interpretación de las entrevistas ................................................. 41
Entrevista dirigida a los profesores de la institución .................................................... 41
3.7 Cronograma de actividades a realizarse en el presente proyecto ............. 43
xiii
3.8 Presupuesto ................................................................................................... 44
CAPITULO IV ........................................................................................................ 45
PROPUESTA ........................................................................................................ 45
4.1 Título ............................................................................................................... 45
4.2 Objetivos ........................................................................................................ 45
Objetivo general ............................................................................................................ 45
Objetivos especifico ...................................................................................................... 45
4.3 Elaboración .................................................................................................... 46
4.4 Impacto ........................................................................................................... 66
Impacto educativo ........................................................................................................ 66
Impacto social ............................................................................................................... 66
Impacto psicológico ...................................................................................................... 66
4.5 Conclusiones ................................................................................................. 67
4.6 Recomendaciones ......................................................................................... 68
Bibliografía ........................................................................................................... 69
ANEXOS................................................................................................................ 71
1
INTRODUCCION
Las actividades lúdicas regulares proporcionan importantes beneficios
para la salud, siendo promovida desde las autoridades de gobierno y otras
organizaciones relacionadas en el campo de la salud.
El mantener de un estilo de vida sedentario junto con una alimentación
inadecuada durante la infancia es una de las principales causas de problemas
de salud durante su vida.
La promoción de una dieta con bajo contenido en grasas es parte del trabajo
preventivo que deben priorizar los profesores de la cultura física con los niños
y con sus padres. “La Educación Física Escolar supone una potente forma de
educación integral del alumnado a través del movimiento” (Fraile, 2011).
Además (Vargas, 2005) expone que: “La Educación Física permite desarrollar
habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de
manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante
toda su vida”.
En la actualidad se plantea que la práctica de 15 a 45 minutos de actividades
lúdicas tres a cuatro veces por semana, es suficiente para obtener este
beneficio dependiendo de la carga con que se trabaje, y así disminuir el riesgo
de sufrir diversas enfermedades crónicas no trasmisibles principalmente,
especialmente las cardiovasculares.
La obesidad está clasificada como una patología nutricional que se considera
un problema de salud alrededor del mundo, ocupa los primeros lugares de
atención primaria, que muestra cifras elevadas en la población a nivel general,
pero con mayor frecuencia en los niños.
2
El presente proyecto consta de cuatro capítulos el cual se describe a continuación:
En el Capítulo I En donde se planteara, el Problema de la Investigación, su
planteamiento, formulación del problema, Sistematización del problema, preguntas de
investigación, los objetivos y justificación.
En el Capítulo II Se centrará en desarrollar las fundamentaciones teóricas:
Científicas, Pedagógicas, Psicológicas, Sociológicas y Legales, además de las
categorías conceptuales.
El Capítulo III Desarrolla la metodología de la investigación, el diseño, muestreo,
población – muestra, métodos, técnicas y discusión de los resultados.
Finalmente en el Capítulo IV En donde se elaborara la presente Propuesta con sus
respectivas actividades.
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CAPÍTULO I
PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN
Tema
Actividad lúdica.
Título
Actividad lúdica, recreativa y cultural en prevención del sedentarismo infantil.
Dominio Universidad de Guayaquil:
Modelos educativos integrales e inclusivos.
Línea de Investigación de FEDER
La actividad física lúdica en el ámbito de las ciencias de la actividad física y del
deporte.
1.1 Problema de investigación
El problema de la investigación se centra en la Unidad Educativa Particular
Latinoamericana (UEPL) es un hecho que la salud y la educación es lo más preciado,
además de ser pilares fundamentales. Lo que demanda a diferentes sectores, como el
educativo y el de salud, nuevos mecanismos de acciones estratégicas, para contribuir
al desarrollo armónico e integral de los niños.
(Zambrano, 2008) Destaca: “En la actualidad los adolescentes y especialmente
los niños están siendo objeto de enfermedades que antes solamente eran visibles en
los adultos mayores, esto ocurre por la situación de pasividad o sedentarismo ante las
prácticas deportivas, los problemas de salud asociados con la alimentación y
la nutrición afecta la capacidad de aprendizaje de manera muy significativa”.
Así mismo, la tendencia a la obesidad dificulta el desarrollo de las actividades físicas y
recreativas en muchos niños, con la finalidad de lograr que realicen actividades
lúdicas, obteniendo nuevas herramientas que les ayuden a mejorar su estado físico y
estilo de vida más saludable.
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1.2 Planteamiento del problema
El presente proyecto esta propuesto como estratégico dentro la Unidad Educativa
Particular Latinoaméricana (UEPL) en donde hay un importante abandono de la
práctica de la actividad lúdica, la cual se ha convertido en un problema de salud en
niños de entre 8 a 10 años.
Las Actividades lúdicas está relacionada con la salud de los niños, además los
patrones de inactividad física en cambio están siempre ligados al desarrollo de
enfermedades crónicas, es importante destacar que el sedentarismo en la niñez
incrementa la obesidad en la edad adulta, pudiendo padecer enfermedades crónicas.
“El sedentarismo aparece unido a la obesidad en muchas ocasiones, por tanto como
elementos que ayudan a la prevalencia del sobrepeso se encuentran el uso de las
nuevas tecnologías, la televisión, así como los videojuegos y el ordenador existiendo
relación entre la grasa corporal y la cantidad de horas invertidas en el visionado de la
televisión” (Martínez et al, 2011).
El practicar una actividad lúdica es esencial para la salud, las actividades que realizan
los niños hoy en día se concentran en torno a la televisión, al ordenador y a los
videojuegos. Los juegos al aire libre, las excursiones, los deportes, etc., son cada día
sustituidos por actividades sedentarias.
Delimitación de la investigación
Campo: Educativo.
Área: Cultura Física.
Aspecto: Metodológico – Pedagógico.
Delimitación Espacial: Unidad Educativa Latinoaméricana (UEPL).
Delimitación Temporal: Septiembre 2017 - Enero 2018.
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1.3 Formulación del problema
¿Cómo promover las actividades lúdicas, recreativas y culturales para la prevención
del sedentarismo en niños de 9 a 10 años en la Unidad Educativa Particular
Latinoaméricana durante el periodo lectivo 2018-2019?
1.4 Sistematización del problema
¿Las actividades lúdicas, recreativas y culturales ayudarán a prevenir problemas de
salud como el sobrepeso y la obesidad en la población?
¿A qué se debe el desconocimiento en la población sobre los efectos del
sedentarismo?
¿Qué se espera de la población que será objeto de estudio al momento de
implementar una guía didáctica para la prevención del sedentarismo infantil?
¿A qué se debe la poca motivación para el desarrollo de actividades lúdicas,
recreativas y culturales en la población infantil de la UEPL?
1.5 Objetivos
Objetivo General
Diseñar una Guía didáctica de actividades lúdicas, recreativas y culturales que
contribuyan a prevenir el sedentarismo dentro de la Unidad Educativa Particular
Latinoaméricana de la ciudad de Guayaquil.
Objetivos específicos
Sintetizar bibliografía científica actualizada sobre actividades lúdicas,
recreativas y culturales en menores.
Identificar a través de instrumentos específicos las causas que generan la falta
de prácticas en actividades lúdicas, recreativas y culturales de los estudiantes.
Analizar los resultados obtenidos luego de la aplicación de los reactivos
diseñados dentro del proceso investigativo.
6
Diseñar una Guía didáctica de actividades lúdicas, recreativas y culturales que
contribuyan a prevenir el sedentarismo en los estudiantes UEPL.
1.6 Justificación
La investigación es justifica debido a que se ha observado que los escolares de
la Unidad Educativa Particular Latinoamérica, están en situación de peligro por cuanto
no efectúan actividades lúdicas en sus ratos libres. Al mismo tiempo, no tienen
conocimiento de los riesgos a los que se encuentran su cuerpo debido a que
consumen de manera desproporcionada y aumentando su peso corporal, debido al
consumo de alimentos con un alto contenidos de valor energético.
“La actividad lúdica es ampliamente reconocida como una necesidad básica. El
cuerpo humano ha evolucionado para el movimiento y nuestros sistemas fisiológicos
están continuamente trabajando para equilibrar la energía que quemamos en
actividad física con la energía que ingerimos en las comidas” (Chakarvathy, 2004).
Los niños son dinámicos con capacidad de superarse en sus estudios, además, en la
institución no se cuenta con ningún programa que promueva una buena salud
deportiva para minorar el riesgo de sedentarismo, en función de ello, se pretende
desarrollar un programa de actividad lúdica que contribuyan a mejorar los niveles de
salud y de vida saludable en los alumnos.
Es necesario que los niños se enfoquen más hacia la práctica de actividades
lúdicas, recreativas y culturales para el desarrollo integral y armónico de los mismos,
además le permite lograr un estilo de vida más saludable, le genera amistades y les
sirve de diversión y entretenimiento.
El estilo de vida sedentario ha sido reconocido oficialmente, basado en las
múltiples evidencias acumuladas, como un factor de riesgo mayor para las
enfermedades cardiovasculares. Además, las actividades físicas recreativas pueden
7
ser beneficiosas, descubriendo, previniendo y manejando el estado de la enfermedad
prevaleciente como hiperlipidemia, hipertensión, obesidad, diabetes mellitus,
desordenes afectivos, cáncer, osteoporosis y declinación de la fuerza muscular
relacionado con la edad. (Burham, 1998)
Al no existir guías de actividades lúdicas, recreativas y culturales en las
Instituciones educativas, tendríamos a futuro niños con una vida sedentaria y
estresante, recordando que los niños se desestrezan realizando diferentes actividades
en donde desarrollen habilidades con su cuerpo.
Estas guías metodológicas se orientan a comprender, en cierto modo, el
mecanismo generador de la acción y practica lúdica a partir de la construcción de
representaciones simbólicas, el movimiento, las normas o reglas del juego y el ritual.
Se debe manifestar que es necesario implementar una serie de estrategias
pedagógicas que faciliten la prevención del sedentarismo y así mejorar su calidad de
vida a través de actividades lúdico-deportivas y poder mantener la salud física y
mental. Se va a desarrollar una investigación para la acción, que de acuerdo al
análisis que se produzca dará un perfil que permita observar la factibilidad de prevenir
con algunos mecanismos, acciones tendientes que den respuestas afirmativas al
proceso de evitar el sedentarismo con la utilización de actividades lúdico- deportivas.
8
CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
2.1 Antecedentes de investigación
El presente trabajo investigativo referente a actividades lúdicas, recreativas y
culturales para reducir el sedentarismo en los niños de 9 a 10 años de la UEPL de la
ciudad de Guayaquil, aborda dos temas básicos: las actividades lúdicas y el estilo de
vida sedentario.
Al hablar de actividad lúdica, recreativa y cultural y su prevalencia es importante
referir sobre los estilos de vida sedentarios y niveles de actividad e inactividad física.
Por esta razón, a pesar de que se muestran por separado, su relevancia y pertinencia
serán evidentes y se mostraran diferentes estudios de investigación con respecto a
las actividades lúdicas y el estilo de vida sedentario que ayudan a ampliar su
conceptualización.
En términos de originalidad, de acuerdo a lo inspeccionado en el internet no se
descubrió ningún trabajo o proyecto presentado al trabajo que se va a realizar.
Es importante mencionar que en muchas instituciones educativas se enfocan en
desarrollar actividades físicas y recreativas, aisladas de las culturales, es por este
motivo que este trabajo se vuelve innovador y de gran relevancia para la sociedad.
El vocablo sedentarismo proviene del latín (sedere) cuyo qué significa es (estar
sentado). “Un individuo es considerado sedentario cuando no realiza actividad física,
deportiva o recreativa de forma frecuente y solo se moviliza para llevar a cabo sus
actividades diarias” (Rios F, 2008).
2.2 Fundamentación teórica
Las actividades lúdicas, recreativas y culturales han tenido un lugar importante dentro
de la historia estando presente en la vida diaria del hombre moderno. En los tiempos
prehistóricos el hombre buscaba el alimento con sus propias manos, y dentro de esto
9
la actividad física estaba vinculada a esa actividad constituyendo toda su ocupación.
(Aránguiz, 2003) “expone que una perspectiva integradora entre Actividad Física,
Salud y Educación, estaría provocando un cambio favorable en la percepción
tradicional de la Actividad Física”.
Las actividades lúdicas como complementos fundamentales para la salud, tanto en lo
terapéutico como profiláctico, han sido contemplados en las civilizaciones más
avanzadas a lo largo de la historia de la humanidad, por eso la importancia de
implementar programas, y planes de actividades lúdicas , ayudando a enfrentar esta
era del modernismo de una forma saludable.
La Educación Física contribuye para la Salud, y el bienestar del hombre. La práctica
de los ejercicios físicos, el deporte y la recreación pueden tener un beneficio grande
para la humanidad, a lo que pueden alcanzar cientos de médicos juntos.
Con transcurso de los años se ha confirmado que la actividad física, lúdica constituye
un desafío constante a la capacidad humana, en cultura, camino hacia la amistad y la
comunicación, debiendo de estar enfocadas hacia las necesidades de la población en
general y sobre todo los niños que forman el grupo al que va dirigida la presente
investigación.
Según Fuente especificada no válida. “la actividad física ha sido adquirida por el
hombre desde su creación, siendo utilizada en actividades de su conservación como
son (caza, agricultura, pesca,) para que consecutivamente, sea entregada, a
civilizaciones que deben continuar aportando al empleo de la actividad física en
función de su salud, ampliar su conceptualización”.
Las actividades lúdicas en la salud de las personas juegan un papel preponderante,
como los señalan los diferentes estudios realizados. Aun así, son pocas las personas
que dedican parte de su tiempo a realizar un programa diario, además debemos tener
en cuenta y conocer las descripciones de actividad lúdica, salud y sedentarismo.
10
Fomentar en los niños la cultura es la parte esencial, la forma de vida y las
expresiones de una sociedad determinan su cultura. La cultura que se compone por
nuestras costumbres, nuestros códigos, las normas, las tradiciones, y las distintas
expresiones artísticas, representan para el ser humano un hecho vital.
(Williams, 2019) Destaca 8 beneficios que se obtienen al desarrollar nuestra cultura:
1. Aprenden a expresar y controlar sus emociones.
En cualquier expresión artística se acumulan un sinfín emociones. Por eso, es muy
importante para los adolescentes, pues aprenden a expresarse de la mejor manera: explotan
sus sentimientos. Por el contrario, cuando son espectadores, también pueden darse cuenta
de las similitudes que hay entre su sentir y una obra. Por lo tanto, el arte logra que los
problemas, cambios y miedos que viven la mayoría de los adolescentes sean más llevaderos
al dotarles de instrumentos de comunicación y autoexpresión.
2. Comprenden mejor el mundo.
Al ser el arte un conductor de emociones, les ayuda a comprender mejor el mundo, su historia
y su evolución a través del tiempo. Esto es bastante grato durante la adolescencia porque es
cuando los jóvenes están comenzando a descubrir dónde y cómo desenvolverse.
3. Mejoran su concepción de los valores.
Anteriormente era más sencillo que los adolescentes conservarán los valores aprendidos
durante la infancia; sin embargo, en una sociedad como en la que vivimos, es necesario
considerar que cada cultura es diferente, por lo tanto, el arte es una forma viable para reforzar
los valores adquiridos durante la infancia.
4. Transmiten sensaciones con intensidad y trascendencia.
En general, el arte comunica sentimientos y emociones que muchas veces son el reflejo de
una realidad social, política y económica, o bien, de la personalidad del artista, de sus miedos,
inquietudes o fantasías.
5. Incrementan su capacidad crítica.
Un elemento imprescindible durante la madurez intelectual, es el desarrollo de la capacidad
crítica, la cual se facilita con el contacto continuo con el arte, ya que, sin importar cuál sea la
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actividad artística a la que se inclinen, es un hecho que el admirar y contemplar obras de arte
de manera regular, va educando poco a poco el ojo.
6. Estimulan sus capacidades creativas.
A través del arte, los adolescentes estimulan diversas capacidades, por ejemplo: potencian su
imaginación, mejoran su expresión oral y habilidades manuales, además de perfeccionar su
capacidad de concentración y memorización.
7. Amplían su conocimiento
El arte también ayuda al conocimiento de otras culturas enriqueciendo en gran medida al ser
humano.
8. Contribuyen al desarrollo de su personalidad.
Considerando que la cultura es permeable, es más fácil comprender que al estar en contacto
con el arte, los adolescentes adquieren expresiones y comportamientos influenciados por
otras culturas, tanto en lo emocional como en lo cognitivo.
2.2.1 Historia de la actividad lúdica
La vocablo recreación procede del latín: recreativo y significa "restaurar y refrescar a
la persona". La recreación en civilizaciones más antiguas. Es ahí cuando el hombre
se vuelve sedentario y comienza a dar su forma de ser.
Los primeros en recrearse en la antigüedad fueron: los mayas, aztecas, incas,
samurái (Japón), se incluye actividades transcendentales "el juego", aunque no como
una forma de recreación ya que muchas veces significaba la muerte.
En Egipto: Progresó en las orillas del río Nilo, sus habitantes llevaron una vida
pródiga llena de color, por lo que se considera que le dieron gran escala a la
recreación. Las actividades recreativas que consistían en una variedad de deportes
como gimnasia, lucha, levantamiento de pesas y otras actividades como la caza, el
tiro con arco, las carreras, carreras de cuadrigas, música, danza, pintura y escritura.
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En Asiria y Babilonia: estas dos culturas se desarrollaron en el valle de
Mesopotamia entre los ríos Éufrates y Tigris, dentro de las actividades recreativas
fueron el boxeo, lucha libre, tiro con arco, carreras de cuadrigas, caza, música,
danza, escultura, pintura y parque zoológico y herbarios.
En Grecia: la cultura griega donde el ocio progresa por completo como recreación,
aquí es donde se basan los fundamentos filosóficos de ambos, es donde se da el
concepto de "hombre integral", se le dio gran importancia al arte, el conocimiento y el
deporte; porque dentro de su sociedad el hombre ideal tenía que ser una
combinación de soldado, atleta, político, artista y filósofo. La recreación se dio con
diferentes deportes, esculturas, música, poesía, teatro, todo esto se lo combinaba con
juegos en honor a los dioses.
En Roma: la recreación y el ocio fueron de gran importancia para esta cultura, juegos,
festivales en honor a sus dioses paganos en la arena con la lucha de los gladiadores
era considerado un juego para los romanos.
En la antigüedad, el ejercicio físico fue utilizado con fines terapéuticos, aprendiendo
de los beneficios que tienen para la salud, pero como iba evolucionando en términos
de civilización, la actividad física se iba reduciendo, siendo reemplazado por trabajos
automatizados que ellos facilitaron el trabajo del hombre.
2.2.2 Actividades lúdicas
La relación directa en la práctica de las actividades lúdicas y los efectos beneficiosos
que proporciona para la salud de las personas que la realizan, el papel esencial que
posee la actividad lúdica es correcta desde el punto de vista preventivo en la mayoría
de las alteraciones que se originan con frecuencia en niños sedentarios.
(Gray, 1986) “define recreación como el resultado de la participación en una actividad,
una emoción que proviene de un sentimiento de bienestar y satisfacción”.
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“Actualmente existen muchas teorías sobre la actividad física y no se debe de
confundir su significado con lo que se refiere a la práctica deportiva o la forma física
que la define como, la capacidad que tiene el cuerpo para realizar todo tipo de
ejercicio donde se emplee la resistencia, fuerza , habilidad, agilidad, coordinación y
flexibilidad”. (Sánchez, 2012).
Juegos cooperativos: "Son actividades de juego cooperativo que exigen de los
jugadores una forma de acción orientada hacia el grupo, en la que cada participante
colabora con los demás para alcanzar un objetivo común" (Omeñaca, 2005).
“La recreación involucra una amplia gama de actividades que el ser humano puede
realizar en su tiempo libre, implica la ruptura con lo cotidiano y la rutina, pasiva o
activamente, profunda o superficial. En resumen, refleja el estado del hombre y las
actividades que realiza en su tiempo libre, independientemente de su trabajo,
actividades sociales y sus necesidades biológicas” (Torres, 2008).
2.2.3 Historia de la recreación
Podemos dividir la historia de la recreación en dos partes:
Por un lado, la historia de la recreación a nivel general, un recuento de los sucesos a
lo largo de la historia de la humanidad en las que se encuentran presentes la
recreación como algo inherente en el ser humano.
En las primeras civilizaciones el hombre se da cuenta que se vuelve sedentario o que
necesita compartir más con las otras personas, o bien sea divertirse solo, para las
primeras civilizaciones la recreación se centraba más en lo que nosotros conocemos
como rituales religiosos donde alababan a sus dioses para que la cosecha fuera más
productiva y en la caza les fuera mucho mejor para poder llevar la comida y el
sustento a sus comunidades.
Después se empieza a usar para enseñarles a los jóvenes como luchar contra un
adversario y prepararlos para las guerras, como también se hacían rituales a Dios
para que les ayudara en la guerra Egipto y la Recreación.
14
La Civilización Egipcia contribuyo mucho a la recreación, ya que ellos Vivian muy
cómodamente en las orillas del rio Nilo su vida era muy colorida y llena de alegría
contribuyendo a la recreación con la creación de las danzas, deportes de lucha,
gimnasia y pinturas entre otras. Los Egipcios que en su época de existencia eran muy
activos ellos fueron considerados como una de las más grandes civilizaciones que
contribuyo mucho a la recreación y al deporte para conocerlo como lo conocemos
hasta ahora claro esta no dándole menor importancia a otras civilizaciones.
La civilización Egipcia en su momento educaba mucho a los niños y jóvenes para
luchar contra grandes guerreros para sobre salir entre otros, en cambio las mujeres se
enfocaban más en las danzas y a la pintura ya que para ellos todas estas actividades
en esa época eran su diversión o más bien su recreación.
Asiria y Babilonia y la Recreación
Las civilizaciones de Asiria y Babilonia eran dos civilizaciones Mesopotámicas que se
situaron o estaban ubicadas entre los ríos Tigris por estar en medio de estos ríos
estas civilizaciones al igual que otras vivían muy cómodamente, y alegremente
contribuyendo mucho a la recreación teniendo en cuenta que ellos contribuyeron con
algunas actividades recreativas como las carreras de carrosas, la caza, la arquería, la
escultura entre otras, y uno que otro deporte como el boxeo estas actividades
utilizadas como medio de recreación y de interacción y la convivencia con las demás
personas que es lo que busca la recreación en la época moderna.
Ellos eran unos excelentes expositores de la recreación en la época antigua que
todavía no se le llamaba recreación.
Grecia y la Recreación
15
Grecia una de las más grandes civilizaciones de todos los tiempos fue parte
importante de la historia de la recreación ya que esta civilización era muy entregada al
atletismo y a las artes, tenían muchas formas de recreación como los deportes, la
escultura, la poesía pero todas estas actividades las hacían adorando o en honor a
los Dioses recordemos que ello le daban mucha importancia a esto.
Roma y La Recreación
La antigua Roma era una civilización muy activa ya que se preparaban mucho para
las guerras ellos también adoptaron la religión y eran muy creyentes debido a esto
tenían muchas actividades recreativas y de entretenimiento para su pueblo.
Dentro de estas actividades se encontraban los festivales que ellos les hacían a los
Dioses que eran muy entretenidas dichos festivales, también el festejo de los triunfos
de las guerras era una actividad muy recreativa, se destacaba la natación, el salto, la
lucha que era una de las más importantes entre muchas más que no se mencionan
también los circo Romanos eran muy populares para divertirse en esa época.
La Recreación en la Edad Media
Después de la caída de la civilización Romano vino una edad de mucha oscuridad
donde la iglesia tenía mucho poder y las personas obraban de acuerdo a lo que la
iglesia le decía debían hacer todo se consideraba como un pecado entre esas cosas
el hacer cualquier tipo de actividad física y recreativa también se consideraba como
pecado.
La edad media no aporto mucho a la recreación pero sin embargo también habían
algunas actividades que eran muy recreativas como las fiestas religiosas y algunos
juegos de caballos que la iglesia dejo.
La Recreación en el renacimiento
16
La época del Renacimiento fue considerada como el tiempo de oro del mundo ya que
paso la noche de la época medieval y empezó el mundo moderno el hombre en todo
su esplendor con más libertades la recreación tomo un papel muy importante en esta
época ya que la creacion empezó a practicar actividades recreativas como, los
deportes, la imagen, el teatro, la ópera, la danza entre otras, estas actividades no solo
para la recreación sino también para el crecimiento del hombre como persona.
La época Colonial y la Recreación.
Con el descubrimiento de América la cultura gobernadora y la cultura gobernada se
empiezan a hacer actividades recreativas como, las danzas, carreras de caballos,
fiestas, rondas, y diferentes tipos de juegos, no solo para la recreación de la gente
sino que la gente utilizaba el tiempo libre en estas actividades aportándole muchas
cosas a la recreación y nuevas actividades para realizarse.
La Recreación en la Actualidad.
En la época actual la gente no aprovecha mucho el tiempo libre para hacer
actividades de recreación o cualquier tipo de deporte gracias la mucha tecnología que
tenemos hasta ahora al hombre se le hace todo más fácil y esto nos está causando
enfermedades graves como la obesidad, problemas cardiacos, entre otros que se
pueden solucionar con el hecho de hacer deporte o de hacer cualquier actividad
recreativa.
Salud
La salud se considera el estado ideal de las personas en virtud de sentir que no
existe enfermedad o lesión y pueda llevar una vida normal.
“El concepto de salud es uno de esos términos que todos utilizamos y conocemos y
que generalmente lo asociamos de forma opuesta al de enfermedad, por lo tanto,
cuando no estamos enfermos quiere decir que estamos sanos. Aunque resulta
complejo encontrar una definición única de salud, una de las que más se han
empleado es la de la Organización Mundial de la Salud” (O.M.S. , 1986)
17
Sedentarismo
Es el estilo de vida de la persona o individuos que no realizan suficiente actividad
física, lúdica o deportiva.
(Moreno, 2004) Cita “que existen comportamientos sedentarios que no muestran un
patrón diferencial entre ambos sexos, otros tienden a estar más asociados con los
adolescentes (tiempo pasado en la computadora, jugar, chatear, enviar correos
electrónicos o navegar por Internet)”.
“La Organización Mundial de la Salud incluye la obesidad y el estilo de vida sedentario
dentro de los diez factores de riesgo clave” (OMS, 2002).
2.2.3 Importancia de la actividad lúdica
La falta de actividades lúdicas en niños causa inestabilidad entre la introducción de
alimentos y el gasto de energías, las calorías en los alimentos que ingieren son más
altas a las que se "queman" al realizar cualquier actividad lúdica.
El estilo de vida sedentario favorece el curso de la enfermedad; como hemos visto, la
cultura de la actividad lúdica ha sido reemplazada por acciones que implican no
activar del organismo.
Entre los niños en quienes la obesidad es causada por un desequilibrio entre lo que
ingieren y el gasto de energía, el tratamiento para tratar esta enfermedad tiene como
objetivo cambiar el estilo de vida y mejorar la nutrición.
El papel desempeñado por las actividades lúdicas en la prevención y erradicación de
la obesidad es primordial; La OMS sugiere que "se debe realizar actividad física
moderada y que sea apropiada para la fase de progreso, consistiendo en diversas
actividades”. También advierte que un mayor grado de actividades lúdicas puede ser
necesario para controlar el peso.
18
Los informes de la (Organizacion mundial de la salud, 2010) “expresan claramente
que uno de los flagelos modernos que está causando una situación crítica en la vida
de los habitantes de todo el planeta, es un estilo de vida sedentario. Que,
básicamente, se puede definir como "una forma de vida con poco movimiento".
2.2.4 Beneficios de la actividad lúdicas en los niños
Los beneficios de las actividades lúdicas en los niños implican una mejor condición
física, pero también cumple un papel esencial desde lo psicológico y social. Todo
hábito saludable es mejor incorporarlo desde la niñez, de manera que se vuelva algo
natural y cotidiano y mejore la calidad de vida de los niños.
Los beneficios de la actividad lúdica en los niños son varios:
Mejora la función cardiorrespiratoria y fuerza muscular.
La reducción de tejido adiposo, los niños que realizan actividad física tienen
menor grasa anatómico.
Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y
metabólicas más adelante, como presión arterial alta, diabetes, colesterol alto,
etc.
Mejora la salud ósea, porque los huesos en crecimiento se fortalecen.
Menos síntomas de depresión porque no se aburren, dentro de esto
encuentran motivaciones y relaciones sociales.
Los niños deben realizar diariamente actividades lúdicas en forma de viajes, juegos,
actividades recreativas, educación física, ejercicios programados y deportes, en el
contexto de la escuela y los clubes.
La calidad real del estado físico para llevar una buena salud en los niños no está
clara, hay ciertos autores, como (Sallis, 1991) “la actividad física puede reducir los
riesgos de padecer una enfermedad, progresando la condición física, mejorara el
crecimiento y favorecer su participación en actividades físicas, deportivas y
recreativas”.
19
“La actividad lúdica se define en el informe OMS-UE como un comportamiento que
produce gasto de energía a través de movimientos, mientras que la aptitud física es
un conjunto de atributos que las personas tienen o logran relacionado con la
capacidad de realizar actividad lúdica “ (Caspersen, 1985).
2.2.5 Fundamentación Científica
Existen principios primordiales para la adaptación y la organización que gobiernan el
intelecto de la persona, la organización es una predisposición esencial de todos los
seres vivos, según la persona está creciendo, compone patrones físicos simples o
representaciones mentales para métodos más complejos.
La adaptación del ser humano nace de la capacidad de ajustar sus estructuras o
comportamientos a las demandas del entorno. La adaptación incluye la asimilación y
el alojamiento, de procesos que el ser humano modela y discierne la información
obtenida.
(Mitchell, 1994) "Hizo un estudio sobre la relación entre la capacidad rítmica y el
funcionamiento académico en niños de los primeros grados de estudio. Los resultados
mostraron que existe un acoplamiento entre el rendimiento académico y las
habilidades motoras".
2.2.6 Fundamentación Pedagógica
El término actividades lúdicas es empleado por autores del tema y dentro de la
sociedad en general, por aparecer generalmente asociado al a la educación física sea
escolar o colegial.
En los actuales momentos es considerado el desarrollo de actividades lúdicas, en
donde se concibe en dos formas, la particular y la formativa y que ambas se
encuentren complementadas.
(Ramírez, 2004) "Señalan que existe una correlación positiva entre los programas de
educación física y el rendimiento escolar y que los estudiantes que practican
20
regularmente alguna actividad lúdicas desarrollarán su sistema cognitivo y, por lo
tanto, tendrán una mayor capacidad en la memoria para capturar mejor información
proporcionada por sus maestros”.
2.2.7 Fundamentación Psicológica
El estilo de vida sedentario afecta el desarrollo psicológico de la persona, que dice
realizar actividades lúdicas pero no es lo suficientemente adecuada para eliminar las
características de alguien que es sedentario, por lo que no asimila su realidad y en su
vida cotidiana lleva una vida no saludable.
"Los científicos tienen conocimiento que la actividad física lúdica trae beneficios para
la salud, evita padecer diferentes enfermedades y mejora la salud mental" (Nieman,
1998)
El sedentario puede ser reconocido por patrones de comportamiento en un individuo
que sufre de depresión, ansiedad, baja autoestima, es cualquier persona que está
sujeto a fuertes estados de estrés, todo esto funciona como una bomba de tiempo,
haciendo que la persona pierda el control. A estas causas se agrega la burla, la
discriminación, el aislamiento, la baja autoestima que afecta a los jóvenes, lejos de
toda integración social.
“Durante muchos años el auto concepto y la autoestima han sido considerados
indicadores del bienestar psicológico y medidores de la conducta de ahí que se
perciban como unas características deseables en la adolescencia que favorecen la
consecución de objetivos tales como el rendimiento académico” (Gold, 1982).
(Gruber, 1986) “Estudió el efecto del ejercicio físico en el desarrollo de la autoestima
en niños. Sus conclusiones fueron que el juego y los programas de educación física
contribuyen al desarrollo de la autoestima”.
Por otra parte, es necesario mencionar que el presente trabajo es el punto de partida
21
para la implementación de actividades que complementen el desarrollo integral de los
estudiantes de la UEPL, por lo que la propuesta debe de ser atractiva y motivadora
para los menores de 9 a 10 años.
Por otra parte y siguiendo las aportaciones teóricas de Bandura, los seres humanos
incorporan conocimientos al observar modelos que les sirven de referencia y que
motivan su conducta. Esto se refiere que si bien el trabajo se enfoca en los menores
de 9 a 10 años, en poco tiempo se podrán incorporar otros grupos humanos al
proceso de intervención propuesto; con lo que el número de beneficiarios se
aumentará significativamente.
2.2.8 Fundamentación Sociológica
La actividad lúdica ayuda en el desarrollo social, proporcionándoles el que se
puedan expresar y aumentando su autoconfianza, la integración social.
La práctica de cualquier deporte conserva siempre un carácter lúdico que pudiera ser
una buena medida preventiva como terapéutica, ya que esto conlleva a aspectos
sociales, incluso bioquímicos que favorecen al desarrollo de las potencialidades del
individuo". (Ceballos et al, 2000).
2.2.9 Fundamentación Legal
CONSTITUCION DE LA REPUBLICA DEL ECUADOR
Art. 89.- De la recreación.- La recreación comprenderá todas las actividades físicas
lúdicas que empleen al tiempo libre de una manera planificada, buscando un equilibrio
biológico y social en la consecución de una mejor salud y calidad de vida. Estas
actividades incluyen las organizadas y ejecutadas por el deporte barrial y parroquial,
urbano y rural.
Art. 90.- Obligaciones.- Es obligación que en todos los niveles del Estado se
22
programe, planifique, ejecute e incentive las prácticas deportivas y recreativas,
incluyendo a los grupos de atención prioritaria, impulsando y estimulando a las
diferentes instituciones públicas y privadas en que se cumpla cada objetivo.
Art. 92.- Regulación de actividades deportivas.- El Estado garantizará:
Sin distinción de edad, género, capacidades diferentes, condición socio económica o
intercultural a la práctica cotidiana y regular de actividades recreativas y deportivas;
b) Impulsar programas para actividades recreativas deportivas para un sano
esparcimiento, convivencia familiar, integración social, así como para recuperar
valores culturales deportivos, ancestrales, interculturales y tradicionales;
c) Fomentar programas con actividades de deporte, educación física y recreación
desde edades tempranas hasta el adulto mayor y grupos vulnerables en general para
fortalecer el nivel de salud, mejorar y elevar su rendimiento físico y sensorial;
d) Garantizar, promover y fomentar en la Administración Pública, la práctica de
actividades deportivas, físicas y recreativas; y,
e) Garantizar y promover el uso de parques, plazas y demás espacios públicos para la
práctica de las actividades deportivas, físicas y recreativas.
Artículos del buen vivir
Ley del deporte, educación física y recreación
Art. 1.- Ámbito.- Las disposiciones de la presente Ley, fomentan, protegen y regulan
al sistema deportivo, educación física y recreación, en el territorio nacional, regula
técnica y administrativamente a las organizaciones deportivas en general y a sus
dirigentes, la utilización de escenarios deportivos públicos o privados financiados con
recursos del Estado
Art. 11.- De la práctica del deporte, educación física y recreación.- Es derecho de
cada ciudadanos practicar diferentes actividades deportivas, acceder a la recreación y
a la vez realizar actividad física sin discriminación alguna de acuerdo a la Constitución
de la República y a la presente Ley.
23
2.2 Categorías conceptuales
Factibilidad
Este trabajo de investigación cuenta con recursos necesarios para llevar a cabo el
proyecto de manera eficaz. Debido a que los objetivos se lograrán en la medida en
que se irán desarrollando de acuerdo a lo investigado.
Conveniencia
Es beneficioso llevar a cabo el proyecto ya que favorece a los niños que desean
cambiar sus hábitos sedentarios.
Importancia
La importancia de este proyecto servirá mucho para saber cómo actuar frente a
problemas futuros.
El tema del estilo de vida sedentario y la actividad ludica es muy importante y se
considera primordial, ya que se obtendrán patrones de comportamiento en el campo
de la educación física.
Cambios esperados
- Incorporar en los niños, la práctica de actividades lúdicas.
- Implementar en la institución educativa actividades lúdicas, recreativas y
culturales.
- prevenir el grado de sedentarismo en los estudiantes de la Institución
- Motivación en las clases de cultura física
- Mejorar la calidad de vida de los estudiantes con actividades lúdicas
24
25
CAPÍTULO III
METODOLOGÍA
Como metodología de la investigación se denomina el conjunto de
procedimientos y técnicas que se aplican de manera ordenada y sistemática en la
realización de un estudio. En un proceso de investigación, la metodología es una de
las etapas en que se divide la realización de un trabajo.
3.1 Modalidad y Diseño de la investigación
El presente trabajo de investigación reposa dentro de los tipos descriptivos y no
experimentales por este motivo que se vuelve necesaria la aplicación de instrumentos
diseñados para el proceso de indagación de información de primera mano.
3.2 Tipo o Nivel de la investigación
Tendremos dos clases de investigación:
Investigación Descriptiva
Consiste en la identificación de un hecho, fenómeno, individuo o grupo, para
establecer su organización o conducta. Los resultados se ubican en un nivel
intermedio en lo que se refiere a la profundidad del conocimiento.
Investigación no experimental
Es aquella que se realiza sin manipular deliberadamente variables. Se basa
fundamentalmente en la observación de fenómenos tal y como se dan en su contexto
natural para analizarlos con posterioridad.
3.3 Métodos y procedimientos a aplicar
Método científico
Son pasos sistemáticos que se usan especialmente para explorar nuevos campos. En
este caso para que puedan ser llamado estudio científico un método de investigación
26
debe estar asentado en la medición empírica y sujeto a los principios de las pruebas
de razonamiento.
Método estadístico
Son procedimientos que manejan datos cuantitativos y cualitativos mediante técnicas
de recolección, recuento, presentación, descripción y análisis.
3.4 Población y muestra
Para la investigación, se utilizará una población de 48 niños en edades comprendidas
entre 9 a 10 años pertenecientes a la Unidad Educativa Particular Latinoamérica de
la ciudad de Guayaquil; además se incluyen a los padres de los niños que conforman
la población y a los Docentes de la UELA.
Población y muestra
Tabla # 1
Padres de familia 48
Niños/as 48
Docentes 10
Total 106
Fuente: Unidad Educativa Latinoamericana Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 1
48 48
10
0
10
20
30
40
50
60
Padres de familia Niños/as Docentes
Población y muestra
Padres de familia
Niños/as
Docentes
27
Fuente: Unidad Educativa Latinoamericana Elaborado por: María Leonor Vera
La presente investigación no tiene una muestra, debido a que se trabaja con la
totalidad de la población antes mencionada.
3.5 Técnicas de análisis y procesamiento de la información
Se definirán las Métodos Estadísticos, que se utilizarán para dar a comprender sobre
los datos recopilados. Para este trabajo se utiliza una encuesta aplicada a los
estudiantes y una a los padres de familia; las mismas que se encuentran orientadas a
recabar datos referentes a los actuales modos de vida y las actividades que realizan
los menores. Por otra parte se emplea una encuesta a los Docentes que están a
cargo de los menores que conforman el grupo de trabajo meta.
Análisis y resultados de las encuestas aplicada a los estudiantes
1. ¿Participas en las actividades lúdicas que realizan en tu unidad académica?
Tabla # 2
Escala de valoración Niños/as porcentaje
Si 40 84%
No 8 16%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 2
40
83% 17%0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
Si No
Columna2
Columna1
28
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
Tenemos que el 84% que corresponde a 40 estudiantes responde que si participan
en las actividades lúdicas, el 16% que son 8 estudiantes responden que no participan,
en actividades lúdicas. Como esto se evidencia que si bien existe un grupo importante
de menores que realizan actividades en la UE, un número considerable no participa,
siendo esto un punto de partida para el desarrollo de la propuesta.
2. ¿Participaría Usted en eventos sobre actividades lúdicas que le ayuden para
reducir el sedentarismo?
Tabla # 3
Escala de
valoración
Niños/as porcentaje
Si 30 63%
No 18 37%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 3
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
30
18
63% 37%0
5
10
15
20
25
30
35
si no
29
Análisis e interpretación
Tenemos el 63% que corresponde a estudiantes que responden que si participan en
eventos sobre actividades lúdicas, ya q ciertas actividades se dan espontáneamente
ya para realizar ciertas actividades lúdicas que son parte de nuestras culturas el 37%
que son 18 estudiantes responden que no participan, en eventos, lúdicos ya q para
ellos es más entretenidos tener juegos virtuales,
3. ¿Le gustaría realizar algunas actividades lúdicas con tus compañeros de
aula?
Tabla # 4
Escala de
valoración
Niños/as porcentaje
Si 48 100%
No 10 0%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 4
30
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación.
El 100% que corresponde a 48 estudiantes responde que si les gustaría realizar
algunas actividades lúdicas con sus compañeros de aula ya que estas actividades los
ayuda a desarrollar sus capacidades físicas además son juegos de no competencia.
4. ¿Conoces lo que significa el sedentarismo infantil?
Tabla # 5
Escala de
valoración
Niños/as porcentaje
Si 3 94%
No 45 6%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 5
48
0100% 0%0
10
20
30
40
50
60
si no
31
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación.
Tenemos que el 94% responde sí que la práctica de las actividades lúdicas ayuda al
mejoramiento físico y científico, el 6% que son responden que la práctica de las
actividades lúdicas no ayuda al mejoramiento físico y científico.
5. ¿La causa de inactividad física en los niños, se debe al uso de
dispositivos tecnológicos?
Tabla # 6
Escala de
valoración
Niños/as porcentaje
Si 28 58%
No 20 42%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 6
45
394% 6%
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
si no
32
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
Tenemos que el 58% que responde que la causa de inactividad física en los niños, se
debe al uso de dispositivos tecnológicos y esto a la vez hace q los niños se inclinen
más por el sedentarismo y no realicen ninguna actividad física el 42% responden que
no es la causa de inactividad física en los niños, el uso de dispositivos tecnológicos.
Encuesta aplicada a los padres de familia de los estudiantes
1. ¿La práctica de actividades lúdicas favorece al dialogo, la información, la
creatividad y el progreso del pensamiento de sus hijos?
Tabla # 7
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 45 94%
No 3 6%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
28
20
58% 42%
0
5
10
15
20
25
30
si no
33
Grafico # 7
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 94% que corresponde a 48 padres de familia de los estudiantes responde que la
práctica actividad lúdicas propicia el dialogo, la comunicación, la creatividad y
desarrollo del pensamiento de sus hijos el 6% que son 3 padres responden que la
práctica de las actividades lúdicas no favorece el dialogo, la información, la
creatividad y progreso del pensamiento.
2. ¿Con la práctica de las actividades lúdicas mejora las capacidades físicas de
sus hijos?
Tabla # 8
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 47 98%
No 1 2%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 8
45
394% 6%
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
si no
34
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 94% que corresponde a 48 padres de familia de los estudiantes responde que si la
práctica actividades lúdicas propicia el dialogo, la comunicación, la creatividad y
desarrollo del pensamiento el 6% que son 3 padres responden que la práctica de las
actividades lúdicas no propicia el dialogo, la comunicación, la creatividad y desarrollo
del pensamiento.
.
3. ¿Las actividades lúdicas que oferta la institución propende la formación
integral de sus hijos?
Tabla # 9
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 9
45
394% 6%
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
si no
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 47 98%
No 1 2%
Total 48 100%
35
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 98% que corresponde a 46 padres de familia de los estudiantes responde que las
actividades lúdicas que oferta la institución propende la formación integral el 2% que
son 1 padres responden que Las actividades lúdicas que oferta la institución no
propende la formación integral.
¿Las actividades físicas que realizas en tu UE son motivantes?
Tabla # 10
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 47 98%
No 1 2%
Total 48 100%
47
198% 2%0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
si no
niños/niñas porcentaje
36
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 10
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 98%de los estudiantes se sienten motivados hacer una actividad física ya q ellos
sienten que al realizar ejercicios les ayuda para el buen desarrollo mental ,y a través
de cada actividad que ellos realizan se sienten motivados x su maestro . Y el 2%no
porque creen q el realizar actividad física solo les ayuda a fortalecer sus articulaciones
.Según la encuesta realizada el maestro el primer motivador de su clase porque de él
depende que sea un éxito su clase.
¿Consideras que si se desarrollan más actividades lúdicas y culturales tendrías
mayor participación en las mismas?
Tabla # 11
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 39 81%
47
198% 2%0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
si no
niños/niñas porcentaje
37
No 9 19%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 11
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 81%de estudiantes está de acuerdo que si se deben desarrollar más actividades
lúdicas y culturales ya q ellos día a día van valorando las raíces y culturales de su
ancestros y por medio de la actividad lúdica nuestro cuerpo espontáneamente sin
recibir órdenes actúa inconciente. Y el 19%no por q ahora en la actualidad está
ganando terreno lo virtual ellos creen q por medio de videojuegos aprenderán muchas
cosas más.
¿Los profesores de educación física motivan la participación de los alumnos en
actividades físicas, lúdicas y culturales en el UE?
Tabla # 12
39
9
81% 19%0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
si no
niños/niñas porcentaje
38
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 39 81%
No 9 19%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 12
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 81%por ciento de los padres de familia de los estudiantes indican que los docentes
si motivan a los estudiantes para realizar actividades lúdicas y culturales porque por
medio de las actividades cada uno de sus hijos aprenden a desarrollar sus
capacidades física e intelectual y por medio de esto sus hijos van valorando las
raíces de cada uno de sus padres.
4. ¿La desinformación sobre los efectos negativos que conlleva una vida
sedentaria, afecta a la niñez actual?
Tabla # 13
39
9
81% 19%0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
si no
niños/niñas porcentaje
39
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 47 98%
No 1 2%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico # 13
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 89% que corresponde a padres de familia de los estudiantes responde que si estar
desinformados sobre los efectos negativos que con lleva una vida sedentaria, afecta a
la niñez actual y esto se debe a la tecnología por q ellos están llevando una vida
sedentaria por que pasan la mayoría de su tiempo en un ordenador y no hacen nada
por querer salir de esa rutina y para los padres es mucho más fácil darles algo
tecnológico, el 11% que son padres responden no que están desinformados sobre
los efectos negativos que conlleva una vida sedentaria.
5. ¿Considera usted que llevar un estilo de vida acelerado con mucho estrés de
parte de los padres cause sedentarismo en los niños?
47
198% 2%0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
si no
niños/niñas porcentaje
40
Tabla # 14
Escala de
valoración
Padre de
los alumnos
porcentaje
Si 43 89%
No 5 17%
Total 48 100%
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Grafico #14
Fuente: Cuestionario de encuestas Elaborado por: María Leonor Vera
Análisis e interpretación
El 89% que corresponde a 43 padres de familia de los estudiantes responde que si
Considera que llevar un estilo de vida apresurado son factores causantes de
sedentarismo el 11% que son 5 padres responden no Piensan que llevar un estilo de
vida apresurado son factores causantes de sedentarismo.
3.6 Análisis e interpretación de las encuestas
Las encuestas realizadas en la Unidad Educativa Latinoamérica se encontró que la
mayoría de los estudiantes y padres de familia están consciente en que la actividad
física es de gran calidad para su desarrollo físico, psicológico y social por lo que
43
5
89% 17%0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
si no
niños/niñas porcentaje
41
crecerán con una condición física óptima, motivados para ayudar a cambiar el resto
de la población por el uso excesivo de dispositivos tecnológicos, que no ayudan a su
crecimiento, y sumergiéndolos en el mal hábito sedentario.
A través del cuestionario de la encuesta puesto en práctica para la implementación de
actividades lúdicas para reducir el sedentarismo es una excelente propuesta, la que
se transmitirá a los estudiantes de la Unidad Educativa Latinoamericana, consientes
sobre el grave problema que padecen hoy frente al sedentarismo.
Se puede reflexionar que el estilo de vida sedentario es un problema que debe ser
erradicado y no está suficientemente informados de sus implicaciones, que es la
causa de la realización del presente trabajo de investigación, que tiene como objetivo
ayudar a la comunidad estudiantil a disminuirlo por medio de la actividad lúdica.
3.7 Análisis e interpretación de las entrevistas
Entrevista dirigida a los profesores de la institución
Luego de la entrevista, se obtuvo de manera general la siguiente información; la
misma que sirve de complemento para estructurar una propuesta de intervención que
se adapte significativamente a las necesidades reales de los menores que son objeto
de estudio. Se evidenció que los estudiantes de la Unidad Educativa Latinoamericana,
en las horas destinadas a las actividades físicas, prefieren actividades informáticas,
en su evaluación de clase se muestra su poca participación en juegos y deportes,
siendo de preferencia las actividades informáticas, que son las que disminuyen su
desarrollo psicomotriz, ya que la mayoría vive en espacios reducidos optan por la
diversión tecnológica e informática.
La profesora de educación física de la Unidad Educativa Latinoamericana, utiliza
programas lúdicos para el desarrollo y prevención del sedentarismo, que sigue
ganando terreno, ya que se puede observar alumnos con sobrepeso por malos
hábitos alimenticios, la tecnología gana espacio y puede ser el motivo de una
educación física pasiva aunque motivadora, la razón es que una muestra de
estudiantes tengan un escaso valor al desarrollo psicomotriz.
42
Se trazará un plan de acción, este incluirá instruir a los alumnos sobre los alimentos
que deben consumir sean de acuerdo a la ingesta de calorías que necesitan para su
desarrollo corporal, así, podremos emprender una campaña lúdica, recreativa y
cultural con el único fin de hacer individuos sanos a futuro.
43
3.7 Cronograma de actividades a realizarse en el presente proyecto Actividades del Proyecto meses del año
septiembre octubre noviembre diciembre
Semanas 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Fase Diagnóstica
Verificación de la zona (área escolar)
Diagnosticar el problema
Formulación de objetivos
Teoría aplicada para el proyecto
Métodos a utilizar
Realización de encuesta
Ejecución del proyecto
Definir las actividades a realizar
Elaborar las actividades
Terminación del programa con las respectivas conclusiones y recomendaciones
Elaborado por: María Leonor Vera Delimitación Espacial: Unidad Educativa Latinoamérica
Delimitación Temporal: septiembre 2018 - diciembre 2018
44
3.8 Presupuesto
Tabla # 14
lista Cantidad
total
Costo x
unidad Total
ulas 20 1 20
Balones fútbol 10 5 50
Balones básquet
10 5 50
Escalera 2 25 50
platillos 24 1,5 36
conos 24 1,5 36
Gastos e
imprevistos 80 - 80
Total 39 322
Fuente: Unidad Educativa Latinoamericana Elaborado por: María Leonor Vera
45
CAPITULO IV
PROPUESTA
4.1 Título
Guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales, para la prevención del sedentario
en los estudiantes de la Unidad Educativa Latinoamérica de la ciudad de Guayaquil.
4.2 Objetivos
Objetivo general
Implementar una guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales para la
prevención del sedentario en niños de 9 a 10 años de la Unidad Educativa
Latinoamérica, mediante actividades físicas y deportivas.
Objetivos especifico
Determinar actividades lúdicas, recreativas y culturales, que se utilizaran como
herramientas para la prevención del sedentarismo, en los niños de 9 a 10 de la
Unidad Educativa Latinoamericana.
Seleccionar materiales, juegos, ejercicios y deportes, didácticos para la
aplicación de la guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales en los
niños de 9 a 10 años, de la Unidad Educativa Latinoamericana.
Ejecutar las actividades lúdicas, recreativas y culturales, en un proceso
progresivo para su asimilación en los niños de 9 a 10 años de la Unidad
Educativa Latinoamérica.
46
4.3 Elaboración
La guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales, se llevará a cabo con el
objetivo de reducir el estilo de vida sedentario a niños de 9 a 10 años de la Unidad
Educativa Latinoamérica.
Presentará generalidades y pautas metodológicas para su realización:
• Se la realizará 1 vez a la semana los días viernes durante 2 meses.
• El tiempo para el desarrollo de las actividades será de 45 minutos.
• El objetivo debe establecerse en cada actividad lúdica a realizarse.
• Cada actividad lúdica deberá tener un objetivo de clase lúdico y recreativo,
participando los estudiantes del proceso.
• Las actividades lúdicas deben ser posibles a las capacidades físicas de los alumnos
de 9 a 10 años.
• El maestro debe explicar y señalar los ejercicios antes de su realización.
• Se debe facilitar la apertura a la creatividad de los estudiantes para así poder dar
las respectivas variantes en la dinámica del juego.
47
ACTIVIDADES LÚDICAS AREALIZARSE
Elaborado por: María Leonor Vera
Objetivo: Integrar a los niños a la práctica de actividades físicas, lúdicas y
culturales enfocadas a la prevención del sedentarismo.
Esquema general de las diferentes actividades a desarrollar.
Actividades Físicas
Actividades Lúdicas Actividades Culturales
Explicativo de las actividades a realizarse
CALENTAMIENTO Movimientos articulares
Entrada en calor PARTE PRINCIPAL
Actividades físicas fundamentales
planificadas para la sesión de trabajo.
PARTE FINAL
Vuelta a la calma.
Explicativo de las actividades a realizarse
CALENTAMIENTO Movimientos articulares
PARTE PRINCIPAL Actividades lúdicas
planificadas para la sesión de trabajo.
PARTE FINAL Vuelta a la calma.
Explicativo de las actividades a realizarse
Temas a tratar: Nutrición Alimentos perjudiciales a la salud Enfermedades por la mala alimentación. Sedentarismo
48
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN
Guía de actividades lúdicas, recreativas y culturales,
para la prevención del sedentario en los estudiantes
de la Unidad Educativa Latinoamérica de la ciudad de
Guayaquil.
GUAYAQUIL, SEPTIEMBRE 2018
49
Guía # 1
Ejercicios articulares
Flexibilidad del hombro Flexibilidad del hombro
Levantarlos brazos en posición
vertical por encima de la cabeza.
Se realiza una extensión de
brazos hacia atrás.
Beneficio: Flexibilización del
hombro.
Beneficio: Flexibilización del
hombro.
REPETICIONES:
2 series 8
repeticiones.
REPETICIONES:
2 series 8
repeticiones.
Elaborado por: María Leonor Vera
50
Guía # 2
Ejercicios articulares
Flexibilidad , Rotación completa
Levantarlos brazos en posición vertical por encima de la cabeza.
Rotación de brazos 360 grados
REPETICIONES
8 repeticiones
Elaborado por: María Leonor Vera
51
Guía # 3
Ejercicios de costados
Movimiento lateralmente de cintura izquierdo, derecho.
Trabajo lateral
REPETICIONES:
2 series 8 repeticiones
Elaborado por: María Leonor Vera
52
Guía # 4
Ejercicios para la cintura giros
Movimiento de cintura al lado derecho, después se hace lo mismo al
lado izquierdo.
OBJETIVO:
Flexibilidad de cintura 45° aproximadamente
REPETICIONES:
2 series 8 repeticiones
Elaborado por: María Leonor Vera
53
Guía # 5
Ejercicios de flexibilización
Flexibilidad de la cintura.
OBJETIVO:
Flexibilidad de cintura y estiramiento dado su grado de movimiento
deberá hacerse lentamente y hasta donde pueda flexionarse.
REPETICIONES: 2 series 8 repeticiones
Elaborado por: María Leonor Vera
54
Guía # 6
Juegos con balón
Se colocan en fila, escucharan por parte del profesor el silbato inicial
saldrán con el balón dominado, batearan el balón por intermedio de
los conos en forma individual e pasaran al otro lado y al regreso,
entregaran el balón y se ubicaran en la parte de atrás de la fila.
Materiales
Conos, cancha, balón de baloncesto, patio, silbato.
Elaborado por: María Leonor Vera
55
Guía # 7
Juegos con balón
Realizar lanzamientos por los ulas, el niño realizara tres lanzamientos
de 3 posiciones distintas y deberá pasar el balón entrando por el aro.
Materiales
cancha, balón de baloncesto, patio, silbato.
Elaborado por: María Leonor Vera
56
Guía # 8
Juegos de baloncesto
Juego de básquet impulsando la actividad lúdica dentro del proyecto
para disminuir el sedentarismo en niños de 9 a 10 años.
Materiales
cancha, balón, patio, silbato.
Promoción para la salud
Elaborado por: María Leonor Vera
57
Guía # 9
Juegos con balón
Pases con desplazamiento.
Es un espacio que estará delimitado, se realizaran pases en pareja,
cada vez que un jugador realice un pase, debe desplazarse hacia un
costado para recibir el nuevo pase.
Materiales
cancha, balón, patio, silbato.
Elaborado por: María Leonor Vera
58
Guía # 10
Juegos con balón
Trabajo con balón, deberá de recorrer con el balón una distancia de 5
metros y luego retornar con el balón al punto de inicio.
Materiales
cancha, balón, patio, conos, silbato.
Elaborado por: María Leonor Vera
59
Guía # 11
Deporte futbol
Fútbol
El fútbol es un deporte universal dentro de los contenidos de la
educación física de los programas de los proyectos educativos lúdicos
dentro de las unidades educativas.
Proyecto actividad física, deportiva y recreativa
Juego de fútbol dentro de la institución se lo realiza en una cancha en
donde pueden jugar alrededor de 6 jugadores por equipo.
Materiales
cancha, balón, patio, silbato.
Elaborado por: María Leonor Vera
60
Guía # 12
Juegos recreativo con balón
Se formaran detrás de una línea separados a unos 4 metros habrá un
balón de básquet, al sonar el silbato del profesor, comenzaran a lanzar
pelotas de tenis intentando mover el al balón y desplazarlo
Transcurrido un 20 segundos para realizarlo por alumno.
Variante: pueden formar equipos y al que desplace el balón a una
meta determinada será el ganador.
Materiales
,balones
Elaborado por: María Leonor Vera
61
Guía # 13
Juego recreativo te quedas sin casa
Colocar los ulas en el piso para hacerlo más divertido los podemos
colocar en forma geométrica, dentro de cada aro se pondrá un niño, a
la señal del profesor todos saldrán del aro y cambiaran de casa, no
deben de quedarse en el mismo lugar en caso de no cambiarse serán
sometidos a una penitencia por parte de los otros alumnos.
Materiales
Ulas
Elaborado por: María Leonor Vera
62
Guía # 14
Carrera de obstáculos
Las carreras de obstáculos ayudan al niño en su estado físico ya que
ellos son los que pueden dar la iniciativa y armar el circuito deportivo a
manera de recreación un método muy ingenioso para hacer trabajar
capacidades coordinativas y condicionales.
Se pondrán en columna se elegirá un punto de partida y se indicara el
circuito un juego de interés donde el niño trabaja todas sus
capacidades.
Materiales
Ulas, conos, platillos
Elaborado por: María Leonor Vera
63
Guía # 15
Salto con las piernas juntas
Con los pies paralelos y ligeramente separados, el alumno se sitúa
lateralmente (a unos 15 centímetros) de las vallas. Deberá realizar el
mayor salto posible.
Así mismo se elegirá el punto de partida y el niño debe de completar el
circuito.
Materiales
Ulas, conos, platillos.
Elaborado por: María Leonor Vera
64
Guía # 16
Juego de las bolillas o pepos:
Estos juegos son habitualmente universal, en donde existen muchas
variantes, la esencia es siempre lo mismo: tirar una o varias canicas
para tratar de acercarse a los demás o agujeros objetivos.
Cuando ganas un juego, usualmente tomas las canicas de los otros
jugadores participantes o adversarios.
Materiales
Canicas.
Elaborado por: María Leonor Vera
65
Guía # 17
La Rayuela
Con una tiza, se dibuja un diagrama que esta compuesto por 10 cuadra,
luego escriba el número del 1 al 10, con diferentes colores de tiza
Puedes hacer una rayuela o más pequeña, dependiendo del tamaño y
las capacidades de los niños.
Luego, para comenzar a jugar, el niño debe pararse detrás del primer
cuadrado y tirar la piedra. La casa donde cae será el lugar donde el niño
no puede caminar.
El objetivo es mover la piedra de cuadrado a cuadrado a número 10 y
regresar, Si el niño se cae o la piedra sale del cuadrado, será el turno
del siguiente jugador.
Materiales
Patio, tiza, una piedra pequeña.
Elaborado por: María Leonor Vera
66
4.4 Impacto
Impacto educativo
En lo que respecta a la guía de actividades se la considera un instrumento
pedagógico con el fin de erradicar el estilo de vida sedentario en los niños de la
Unidad Educativa Latinoamericana, utilizando diversas actividades lúdicas, es
fundamental ser claros, hacerles ver las ventajas de la actividad lúdica y ver que
las clases de Educación Física ya no son la asignatura olvidada en las aulas, y
que se están realizando cada vez más proyectos que trabajan en educación y
salud, para que de esta manera, los docentes de Educación Física también
reciban la evaluación social que se merece.
Impacto social
El impacto social se justifica por su calidad, cuando se argumenta las demandas
sociales requeridas en la disminución del hábito sedentario en la población, a
través de la actividad lúdica dando a conocer los beneficios en los niños.
Impacto psicológico
El investigador describe cómo ha tenido la actividad lúdica beneficios psicológicos, los
niños se sentirán más estable físicamente después de semanas de actividades lúdicas
elevando la autoestima del niño, el investigador en su propuesta, define sus objetivos
muy bien para el grupo de niños afectados por estilo de vida sedentario.
67
4.5 Conclusiones
Como hemos visto a lo largo de esta investigación sobre el estilo de vida sedentario
en los niños, existe una motivación para realizar investigaciones sobre actividades
lúdicas, que es la propuesta para tratar de encontrar una solución en esta
investigación. , los niños no son conscientes de que el uso de dispositivos
tecnológicos exagerados conduce a un estilo de vida sedentario.
El objetivo principal es abordar el problema del estilo de vida sedentario en niños de 9
a 10 años, a través de la actividad lúdica como complemento que complementa la
propuesta que se realizará.
La principal contribución es guiar a los niños en una variedad de rutinas de
actividades lúdicas, sin la necesidad de equipo costoso, solo con implementos
simples o a menudo realizados por el maestro que imparte la clase de educación
física.
Debemos crear conciencia sobre los efectos del estilo de vida sedentario y las
complicaciones que pueden derivarse del uso excesivo de dispositivos tecnológicos,
alentando a los niños a aprovechar el tiempo haciendo actividades lúdicas, lo que
promueve la salud física y emocional del adolescente, es trascendental resaltar el
tiempo que debe tener esta actividad física, que debe ser recomendado por un
profesional de la cultura física.
68
4.6 Recomendaciones
• Es necesario difundir información veraz sobre los efectos negativos del estilo de vida
sedentario, debido al uso excesivo de dispositivos tecnológicos, ya que en la
actualidad el uso de estos medios es más grande y cada vez más obsesivo.
• Elaborar más propuestas para la actualización programas sobre actividades lúdicas,
que permitirán a los niños avanzar en su desarrollo físico, mejorando así su estado
emocional.
• Incorporar programas de actividades lúdicas en las unidades educativas para reducir
los niveles sedentarios de los estudiantes, ya que actualmente la mayoría de ellos no
los realizan y en la actualidad son víctimas de dispositivos tecnológicos.
69
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71
ANEXOS
72
Modelo de encuesta aplicada a los estudiantes
1. ¿Participas en las actividades físicas, deportivas y recreativas que realizan en
tu unidad académica?
SI NO
2. ¿Participaría Ud. En programas sobre actividades físicas deportivas y
recreativas que le sirvan para reducir el sedentarismo?
SI NO
3. ¿Le gustaría realizar algunas actividades físicas, deportivas, juegos con tus
compañeros de aula?
SI NO
4. ¿La práctica de las actividades lúdicas se espera al mejoramiento físico e
intelectual de los niños?
SI NO
5. ¿La causa de inactividad física en los niños, se debe al uso de dispositivos
tecnológicos?
SI NO
73
Modelo de encuesta aplicada a los padres de familia de los estudiantes
1. ¿La práctica actividad física lúdicas favorece al dialogo, la información, la
creatividad y desarrollo del movimiento de sus hijos?
SI NO
2. ¿Cree usted. Que con la práctica de la Educación Física mejorara capacidad
física de sus hijos?
SI NO
3. ¿Las actividades físicas-recreativas que oferta la institución propende la
formación integral de sus hijos?
SI NO
4. ¿La desinformación sobre los efectos negativos que conlleva una vida
sedentaria, afecta a la niñez actual?
SI NO
6. ¿Considera usted que llevar un estilo de vida acelerado con mucho estrés, son
factores causantes de sedentarismo en los niños?
SI NO
74
Entrevista aplicada a los Docentes de la UELA
¿Cómo se evidencia el sedentarismo en los niños de la unidad educativa?
¿Cómo se evidencia el trabajo en el desarrollo físico por medio de actividades
lúdicas que realizan con los estudiantes?
¿Qué factores pueden afectar el desarrollo físico del niño?
¿El maestro de educación física de la unidad educativa utiliza estrategias
educativas adecuadas que incentiven la práctica de actividades lúdicas en los
niños?
¿Qué papel juega el maestro de educación física en el niño?
¿Cómo se evidencia el sedentarismo en los niños de la unidad educativa?
¿Cuáles son las estrategias que se deberían de utilizar para fortalecer el
desarrollo físico de los estudiantes?
75
Foto 1
Realización de lfa actividad física
FOTO 2
Práctica deportiva de indoor fútbol por parte de los alumnos
76
FOTO 3
Salida para competencia atlética de 40m
FOTO 4
Circuito deportivo
77
Foto 5
Actividades lúdicas formativas (folklore)
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