tratamiento nutricional
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Tratamiento Tratamiento NutricionalNutricional
Tema 1.19Tema 1.19
Tratamiento Dietético de la Obesidad
2 5 6 4 4 10 16 3,000
1 4 4 3 3 10 15 2,500
1 3 3 2 2 6 12 2,000
1 2 3 2 2 4 8 1,500
1 2 3 1 1 3 5 1,000
Leche De origen
animal Frutas Verduras Leguminosas Grasa
Cereales y
tubérculos Calorías
Dieta según número de calorías Dieta según número de calorías requeridasrequeridas
Med Int Mex 1997
FRUTASUna ración es igual a:Ciruela 4 peq.Chabacano 2 med.Durazno 1 ½ med.Fresa ¾ tzaGuayabas 2 medHigo fresco 1 gdeJícama 1 tzaJugo de naranja ½ tzaJugo de toronja ½ tza
**GRASASUna ración es igual a:Aceite 1 cAceitunas 7 peqAderezo 2 cAguacate1/3 pzaCrema 2 cManteca 1 cMantequilla 1 cMayonesa 1 cNuez 6 pzaTocino 1 tira med
**AZUCARESUna ración es igual a:Azúcar 2 cMiel 2 cDulces duros 2 pzsChocolate en polvo 3 cGelatina con sabor 1/3 tzaMermelada 2 cNieve de leche 1/3 tza
CARNESUna ración es igual a:Aves, res, ternera, pescado 30 grCamarones 30grAtún 1/3 tza (30 gr)Queso cottage ¼ tza (60 gr)Queso fresco/panela 40 grQueso asadero 30 grCarnes frías 2 reb chicasSalchicha 1 pzaHuevo (max 3/semana) 1 pz med
Equivalentes
Dieta baja en carbohidratos
Reducir carbohidratos < 20 g/d Todo tipo de carnes. 4 onz de queso. 2 porciones de vegetales (lechuga, espinaca) 1 porción de vegetales bajos en carbohidratos
(brócoli, coliflor) 6-8 vasos de agua/dia.
Annal of Internal Medicine. May 2004; 760-777
Comparación a 6 meses
Annal of Internal Medicine. May 2004; 760-777
Comparación a 6 meses
Annal of Internal Medicine. May 2004; 760-777
Comparación a un año
Annal of Internal Medicine. May 2004; 760-777
Dieta baja en carbohidratos
Mejoría relativa de la sensibilidad a la insulina. Disminuye los niveles de triglicéridos. Aumenta los niveles de HDL. Disminución leve de factores de riesgo de
desarrollar patología coronaria
Annal of Internal Medicine. May 2004; 760-777N Engl J Med 2003; 348
El Ejercicio en la El Ejercicio en la ObesidadObesidad
El ejercicio es parte esencial del tratamiento no farmacológico para perder peso, combinado con dieta hipocalórica y la motivación para mejorar la imagen corporal.
La obesidad y el sedentarismo, producto de la vida moderna actual, conducen a problemas metabólicos y al incremento de la morbimortalidad.
El alto consumo de energía y un bajo gasto de esta tiene el potencial de ocasionar a largo plazo un balance de energía positivo, y en consecuencia, producir aumento de peso.
Sobrep y Obes; Barquera; México 2002;Pp 101-113Obes en Mex; Fund Mex para la Salud; 1999; Pp 104-108
Ejercicio
Es cualquier movimiento corporal producido por el sistema musculoesquelético que resulte en un gasto energético; que predice a largo plazo el mantenimiento de peso.
El ejercicio incrementa el gasto energético dependiendo de su intensidad y duración.
El gasto energético para una misma actividad física en función del tiempo, es
proporcional al peso del individuo, es decir, a mayor peso, mayor gasto.
Obes en Mex; Fund Mex para la Salud; 1999; Pp 104-108
Actividad Física
Inicialmente, deben incluir niveles moderados de actividad física por 30 a 45 minutos durante 3 a 5 días de la semana.
Si el paciente no puede realizar 10 o 20 minutos de actividad física continua, debe tener intervalos de descanso.
Aumentar gradualmente la intensidad, la duración y la frecuencia de la actividad (cada 2 semanas).
AACE/ACE Posit Statement on Prev, Diag and Treat of Obes; Dickey, et al;Vol.4,No 5,1998,Pp314
472.81.97Actividades deportivas intensas: carreras a pie, fútbol, basquetbol, raquetbol, boxeo.
10
4681.95Trabajo manual intenso:campesino, granjero, talar árboles.
9
3601.50Actividad deportiva moderada: aeróbics, tenis, jogging, ciclismo, gimnasia, natación, danza.
8
3361.40Trabajo manual moderado: obrero, minero,
cargador.
7
2881.20Actividad deportiva ligera: paseo en bicicleta, voleibol, beisbol, boliche.
6
199.20.83Limpieza de casa, caminar moderadamente, ir a la escuela o compras, trabajo manual ligero.
5
1680.70Vestirse, bañarse, conducir, caminar tranquilo.4
136.80.57De pie o actividad ligera: cocinar, peinarse.3
91.20.38Sentado: clases, comiendo, escribiendo.2
60 0.25Acostado: dormido o recostado.1
Kcal/
60 kg/hr.
Gasto Energético
(METS/15min)Ejemplos de actividades
Categoría de
Actividad
Beneficios
• Prevención y tratamiento de la obesidad.
• Mejora la distribución de la grasas cintura/cadera.
• Incrementa masa muscular.
• Mejora la condición física.
• Reduce el riesgo de ganar peso relacionado con la edad.
• Ayuda a perder peso en forma adecuada.
• Mejora los niveles plasmáticos de glucosa, insulina y lípidos.
• Mejora las cifras de tensión arterial.
• Aumenta gastos energéticos.
• Reduce la resistencia de insulina.
• Reduce la morbi-mortalidad.
• Reduce riesgo cardiovascular produciendo cambios beneficiosos en el perfil de lípidos.
• Se recomienda alcanzar el 70% de la frecuencia cardiaca máxima permitida para un individuo según su edad.
• Para alcanzar el máximo beneficio cardiovascular y de consumo de oxígeno, se recomienda mantener esa frecuencia cardiaca al menos 20 minutos 4 veces por semana.
• Efectos psicológicos positivos, reducción de la tensión y un sentido mejorado del bienestar y del optimismo.
• Estudios demuestran una mortalidad más baja en personas activas en comparación con las que son sedentarios o sin actividad física
Obes en Mex; Fund Mex para la Salud; 1999; Pp 104-108AACE/ACE Posit Statement on Prev, Diag and Treat of Obes; Dickey, et al;Vol.4,No
5,1998,Pp314
Otros estudios demuestran que la actividad física regular y de moderada intensidad efectuada durante la mayoría de los días de la semana , asociada a un plan de alimentación sano, ingiriendo menos calorías y menos grasa saturada, ayuda a controlar el peso, proporcionando importantes beneficios a la salud y reduce el riesgo de morbi-mortalidad derivado de enfermedades metabólicas.
British Jour of Sports Medic;
London: Oct 2003,tomo 37Pp 425
Tratamiento Tratamiento ConductualConductual
La Norma Oficial Mexicana 174, de la Secretaría de Salud, Para el Manejo integral de la Obesidad, marca en su apartado Número Nueve, respecto al Manejo Psicológico, que es función del clínico (Médico y/o Psicólogo) participar activamente, dando el apoyo necesario, así como proveer las armas, que así se requieran para el manejo y la modificación de hábitos alimenticios.
NOM-174-SSA1-1998, Para el manejo Integral de la Obesidad.
Tratamiento Conductual
En un principio la obesidad fue considerada, desde la perspectiva conductual, simplemente como el resultado de la adquisición de malos hábitos alimenticios, y se pensó que podría ser corregida aprendiendo hábitos más apropiados. En la actualidad los especialistas consideran a la obesidad como un problema complejo donde intervienen factores genéticos, biológicos, socioculturales y psicológicos.
Tratamiento Conductual
Tx Psic de Háb y Enf; José Buceta; Pp 281-292, 1998, España.
Factores Psicológicos en la Obesidad
Estrés emocional: depresión, baja autoestima.
Estados de ansiedad y comportamientos obsesivo-compulsivos.
Afección psicológica: abuso sexual, pérdida de los padres durante la infancia, disfunción familiar o marital.
Grados de discapacidad y discriminación.
Pos Statement on Prev, Diag and Treat of Obes; AACE, Revision-1998; Dickey, et al; Vol. 4, No 5; Pp 301-314
Objetivos del Tratamiento
Establecer metas realistas para el paciente:– Peso Ideal, Peso Saludable y Peso Razonable.
Objetivo Terapéutico Central:– La aproximación al peso ideal establecido
por las tablas estandarizadas. Objetivo Médico del Tratamiento:
– La promoción de un mejor estado de salud mediante la adquisición progresiva de hábitos alimenticios sanos, independientemente de que se consiga un peso ideal o un peso razonable.
Alcanzar una satisfacción subjetiva del paciente respecto a los logros alcanzados.
Tx Psic de Háb y Enf; José Buceta; Pp 281-292, 1998, España.
Automonitoreo Control del Estímulo Desarrollo de Conductas Alternativas frente a la
alimentación inadecuada Entrenamiento en habilidades sociales Inculcar sobre el beneficio mental de la terapia
con ejercicio Estructura Cognitiva Abordaje de la imagen corporal Estrategias para aumentar la motivación
Técnicas empleadas en la Terapia Conductual
Tx Psic de Háb y Enf; José Buceta; Pp 281-292, 1998, España.Pos Stat on Prev, Diag and Treat of Obes; AACE, Revision-1998
La Eficacia del Tratamiento
Depende de las metas realistas y de las técnicas utilizadas en el perfil del caso.
Participación del paciente en grupos de apoyo. Se obtiene un mejor éxito en programas centrados
en pocos, pero cruciales problemas. Los tratamientos prolongados son más indicados
que los modelos con límites de tiempo. La práctica continua de nuevas habilidades puedan transformarlas en hábitos.
Pos Statement on Prev, Diag and Treat of Obes; AACE, Revision-1998; Dickey, et al; Vol. 4, No 5; Pp 301-314
TratamientoTratamientoFarmacológicoFarmacológico
Tratamiento Farmacológico
Debe de utilizarse como apoyo del tratamiento dietético y del ejercicio.
Nunca debe de utilizarse como único tratamiento. Requiere de estricta indicación y supervisión. Posibilidad de prescripción:Posibilidad de prescripción:
– Obesos con un IMC de 30kg/m2 o más– En pacientes en los que haya fallado el ejercicio, la dieta y los
cambios conductuales– O los de IMC de 27 o más si se asocian a factores importantes
de morbilidad (Diabetes, HTA, Dislipidemias).
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Los fármacos se clasifican en:Los fármacos se clasifican en:
– Los que disminuyen el apetito o aumentan de saciedad
– Disminuyen la absorción de nutrientes– Aumentan el gasto energético
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Tratamiento Farmacológico
Clasificación:Clasificación:– Anfetamina– Metanfetamina– Dietilpropión– Fentermina
– Fenilpropanolamina– Fenproporex– Clobenzorex– Mazindol
Disminución del apetito:Disminución del apetito:– Actúan a nivel central sobre la re-captación de
neurotransmisores, aumentando su bio-disponibilidad y produciendo una disminución o supresión del apetito
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Efectos secundarios:Efectos secundarios:– Nerviosismo, ansiedad– Insomnio– Euforia– Sequedad de boca– Sudoración– Náusea– Estreñimiento– Palpitaciones, HTA
Eficacia y seguridadEficacia y seguridad– 6 Meses de tratamiento
como máximo– Hay perdida de peso de
2 a 10kg en comparación con placebo
Disminución del Apetito
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
SerotoninérgicosSerotoninérgicos– Similitud bioquímica con derivados anfetaminicos– Acción sobre receptores de serotonina (5-
hidroxitriptmaina), estimulando la liberación de serotonina e inhibiendo su recaptación. Carecen de efecto estimulante de noradrenalina y de su potencial de abuso.
– Clasificación Fenfluramina Dexfenfluramina
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Inhibidores Selectivos de la Recaptación de SerotoninaInhibidores Selectivos de la Recaptación de Serotonina– Aprobados para el tratamiento de la depresión y trastornos
obsesivos compulsivos.– Han demostrado producir pérdida de peso a corto plazo (6 meses).– Después de ese período se recupera el peso, a pesar de continuar
con la medicación.– Por lo tanto su uso ha quedado restringido al Tratamiento de la
depresión y conductas bulímicas.
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Sibutramina – Mecanismo de acción:
Es doble: favorece la saciedad, disminuyendo la ingesta y estimula la termogénesis, aumentando el gasto energético.
– Dosis:10-15mg diarios.Dependiendo de la respuesta obtenida.En una sola toma por las mañanas.Puede tomarse con alimentos; aunque su absorción se
enlentece.En caso de intolerancia puede reducirse la dosis a 5mg
(aunque sus efectos son menores)
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Sibutramina– Contraindicaciones:
Enfermedades cardiovasculares (cardiopatía isquémica, Ins. cardiaca, arritmias, HTA mal controlada mayor a 145/90, enfermedad arterial oclusiva periférica).
Enfermedades cerebrovasculares. Fármacos (IMAOs, Antidepresivos, antipsicóticos, triptófano, ISRS,
Opiáceos, triptanes). Enfermedades psiquiátricas. Enfermedad hepática grave. Enfermedad renal grave. Enfermedades endocrinológicas Hipertrofia benigna de próstata con retención urinaria aguda Glaucoma ángulo estrecho. Niños, ancianos, embarazadas ni durante la lactancia.
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Sibutramina– Efectos secundarios, de intensidad leve-moderada y se
producen fundamentalmente durante las primeras 4 semanas de tratamiento y son autolimitados:
Estreñimiento Mareos e Insomnio Boca seca Náusea Incremento leve de la TA (2-3 mmHg) Incremento leve de la frecuencia cardiaca (2-5 latidos por min.) Son de mayor intensidad durante los dos primeros meses de
tratamiento sin asociarse a una mayor frecuencia de isquemia o accidentes cerebrovasculares
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Inhibidores de la Absorción De Nutrientes– Orlistat (Tetrahidrolipstatina)
Actúa inhibiendo lipasas al unirse a éstas en la luz intestinal .
Impide la escisión de los triglicéridos en ácidos grasos libres y monoglicéridos.
Se impide la absorción del 30% de las grasas ingeridas que son eliminadas con las heces.
SNS Endocrinología y Nutrición Madrid. VOL. 26-N° 5- 2002
Tratamiento Farmacológico
Fármacos Estimuladores de la Termogénesis– Tienen como función incrementar el gasto calórico
para desequilibrar la ecuación de balance energético con el objeto de reducir el compartimiento graso en pacientes con obesidad.
– Efedrina y Cafeína.– Agonistas B-3 Adrenergicos.– Hormonas Tiroideas.
Tratamiento Farmacológico
Fármacos Estimuladores de la Termogénesis
Agonistas B-3 Adrenérgicos.
– Regulan la lipólisis, termogénesis y motilidad gastrointestinal.
– Oxidación de glucosa y la liberación de ácidos grasos libres de los depósitos de grasa viceral.
– Aumento de la trascripción de mRNA de las proteínas descopladoras de la membrana mitocondrial.
Otros Fármacos. hGH Gonadotropina Coriónica Andrógenos Metformina y Piruvato.
Perspectivas FuturasLeptinaTopiramato
TratamientoTratamientoQuirúrgicoQuirúrgico
Terapia Quirúrgica
Indicaciones:– Obesidad mórbida.– 50% > peso ideal.– IMC > 40.– IMC 35 con sx– 18-60 años.
No respuesta a ningún otro tratamiento.
No riesgo. No cirugías anteriores.
FDA 2001AACE 1998
Terapia Quirúrgica
Cirugía Restrictiva– Banda Gástrica Ajustable (Lap Band)– Gastroplastía Vertical con banda.
Cirugía que impide la Absorción– Bypass Gástrico en “Y” de Roux.
Cirugía Abierta.Laparoscopia.
– Derivación Biliopancreática.
Banda Gástrica Ajustable (Lap Band)
Banda Gástrica Ajustable (Lap Band)
*Anillo puede regularse con el tiempo
Gastroplastía Vertical con Banda
Grapas de titanium. Banda de
polipropilene. Uso mínimo. Perdida de peso en
2 años Regresión a los 5
años.
AACE 1998
Bypass Gástrico en “Y” de Roux (abierta)
Invasiva. Limita absorción de
grasas y azucares. Complicaciones
posquirúrgicas.– Infección.– Embolismo pulmonar.– Neumonía.
Cleveland Clinic Journal of Medicine 04/2004; 289-298
Bypass Gastrico en “Y” de Roux (abierta)
Complicaciones:– Problemas anastomóticos 2.5%– Estenosis 1.3%– Infección local 10%– Debridación 3.8%– Debridaciones subsecuentes 10%– Embolia pulmonar 2 – 5%– Atelectasias 55%– 5.11 días promedio hospitalizados.– Hernia incisional postoperatoria 16.3%
Cleveland Clinic Journal of Medicine 04/2004; 289-298
Bypass Gastrico en “Y” de Roux (laparoscopia)
Gold standard. 35 cm. distal a ligamento de Trietz. Se crea una bolsa de 20cc. Anastomosis es probada con azul de metileno. Opción robótica. Riesgo embolia pulmonar 0-1% Perdida del 35% del peso base en 18 meses. 2.96 días promedio hospitalizados. Perdida de peso rápida, en los primeros 4 meses
Cleveland Clinic Journal of Medicine 04/2004; 289-298
Derivación Biliopancreática
Separa duodeno 3 cm del píloro. Biopsia hepática. Siempre colecistectomia. 50-100 cm de unión iliocecal se hace
“Asa Comun” Gastrectomía parcial. Alto grado de complicaciones.
– Embolias pulmonares, rupturas esofágicas y esteatorrea.
Requiere control por 3 años. Evita absorción de vitaminas A, K, D y
caroteno. No absorbe Calcio y Hierro. Puede afectar absorción de proteínas.
AACE 1998Revista Valenciana de Cirugía
Medicina Medicina AlternativaAlternativa
Prevención PrimariaPrevención Primaria
Prevención Primaria
Identificar Factores de Riesgo en familiares directos– Mala alimentación– Sedentarismo– Demasiado tiempo frente al televisor
Iniciar un programa de educación para evitar el desarrollo del sobrepeso
Alimentación Balanceada Ejercicio Aeróbico
Gracias por su AtenciónGracias por su Atención
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