th c th thcs & thpt 18 22 · thỰc ĐƠn nỘi trÚ - tuẦn tỪ 18/02 đến 24/02/2019...

THỰC ĐƠN

(Tuần từ 18/02 đến 22/2/2019) THỨ 2 THỨ 3 THỨ 4 THỨ 5 THỨ 6 KHỐI TIỂU HỌC

Sáng Phở gà Bún bò Huế Mỳ Hàn Quốc nấu thịt gà Phở bò xào lăn Xôi thịt kho trứng cút Bánh mỳ trứng + Nước chanh vắt Xôi thịt kho cốt dừa Bánh cuốn chả lụa Cháo tim bầu dục Bún chả nướng

Trưa

Sườn xào chua ngọt Tôm chiên Hoàng bào Đùi gà bỏ lò sốt cam Thịt lợn xá xíu Mực chiên bơ Cá chiên bơ chanh Đậu sốt thịt cà chua Thịt lợn Escalope Trứng chưng cà chua Gà băm rang gừng Rau cải ngọt xào tỏi Rau cải ngọt xào tỏi Bắp cải xào Khoai tây xào tỏi Bí xanh xào tỏi Canh bí nấu xương Canh khoai nấu xương Canh ngao nấu chua Canh cải nấu thịt Canh cải cúc nấu thịt Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám

Sữa Milo Dưa hấu Nước chanh vắt Chuối chín Nước chanh leo

Chiều Cơm rang tay cầm Soup ngô gà + Bánh mỳ que Pizza thập cẩm Bánh đa nấu thịt băm Bánh ngọt Pháp + Sữa tươi KHỐI THCS & THPT

Trưa

Salad rau rong biển sốt Nhật Khoai tây chiên bơ Mỳ Ý sốt bò băm Soup tôm Thái Lan Salad rau sốt chanh leo Thịt lợn kho trứng cút Đà điều xào lăn Bò hầm + Bánh bao Thịt lợn nướng bỏ lò Cánh gà rang muối Gà nướng sốt BBQ Sườn lợn xào chua ngọt Tôm chiên Hoàng bào Thịt thỏ quay rô ti Thịt chân giò luộc Cá diêu hồng chiên hoàng bào Ngao hấp rượu vang Đậu sốt thịt cà chua Mực xào cần tỏi Ếch chiên lá lốt Trứng đúc thịt Thịt băm rang mắm tép Vịt quay Bắc Kinh Trứng chưng cà chua Tim bầu dục xào cần tỏi Rau cải xào tỏi Rau cải ngọt xào nấm Bắp cải luộc Khoai tây xào tỏi Bí xanh xào tỏi Canh bí nấu xương Canh khoai nấu xương Canh ngao nấu chua Canh cải thịt Canh cải cúc nấu thịt Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám Sữa Milo Dưa hấu Nước chanh vắt Chuối chín Nước chanh leo

Lưu ý: Thực đơn có thể thay đổi tuỳ theo tình hình thực tế

THỰC ĐƠN NỘI TRÚ - TUẦN TỪ 18/02 đến 24/02/2019

THỨ 2 THỨ 3 THỨ 4 THỨ 5 THỨ 6 THỨ 7 Chủ Nhật

Sáng Mỳ tôm trứng thịt gà Bánh ngọt + Sữa tươi

Trưa THỰC ĐƠN THCS,THPT

Vịt quay Bắc Kinh Cánh gà rán

Thịt lợn luộc Thịt lợn bỏ lò

Tôm rim tiêu Cá hấp xì dầu

Rau muống xào tỏi Rau cải xào tỏi

Nước rau dầm chua Canh rau ngót

Cơm tám Cơm tám

Nước chanh vắt Nhãn Hưng Yên

Tối

Sườn lợn sốt cam Vịt rang riềng Gà rang gừng Sụn non nướng sa tế Thỏ quay Gà luộc Sườn xào me

Mực chiên bơ Tôm chiên cốm Thịt chân giò luộc Tôm xào ngũ sắc Thịt lợn kho tàu Thịt rang cháy cạnh Ếch rang muối

Đậu sốt thịt cà chua Thịt rang cháy cạnh Cá chiên sốt ngũ liễu Bê hấp sả + Đồ cuốn Trứng ốp lết Mực xào nấm tươi Bò xào tiêu đen

Bắp cải xào Rau muống xào tỏi Rau cải xào tỏi Rau lang xào tỏi Bắp cải luộc Rau bí xào tỏi Bắp cải luộc + Trứng

Canh bí nấu xương Nước rau dầm chua Canh bí nấu tôm Canh thịt cà chua Nước bắp cải luộc Canh bầu nấu xương Nước bắp cải luộc

Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám Cơm tám

Thanh long đỏ Nước chanh leo Dưa hấu Sữa Milo Chuối chín Dưa hấu Chôm chôm

Lưu ý: Thực đơn có thể thay đổi tuỳ theo tình hình thực tế