técnicas y hábitos de estudio

B. Sc. MANT. Y GESTION DE LA PRODUCCIÓN ESPECIALIDAD PRODUCCIÓN (PRIMERO)Profesor: Belén Aparicio

TÉCNICAS DE ESTUDIO E INVESTIGACIÓNUD1. Técnicas y hábitos de estudio

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓNATENCIÓN

Atención

• Proceso cognitivo básico que incrementa el grado de activación o alerta facilitando la entrada de información y la distribución de recursos para su procesamiento.

• Orientación de los sentidos en una dirección concreta.

ATENCIÓN MOTIVACIÓN

La atención es el motor de la motivación

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓNATENCIÓN

Tipos de Atención

Atención Espontánea/Exógena Atención Voluntaria/Endógena

• Involuntaria.• Sin esfuerzo.• Motivada por las características del estímulo.

• Consciente.• Selección voluntaria del estímulo.• Precisa constancia y concentración.

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓNATENCIÓN

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓNCONCENTRACIÓN

Concentración

• Implica el mantenimiento de la atención sobre el mismo estímulo o conjunto de estímulos.

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓNDISMINUCIÓN

La atención y la concentración se ven afectadas por:

• Baja o nula motivación.

• Estados emocionales negativos.

• Fatiga mental.

• Estudio pasivo.

• Falta de programación.

• Desorden de contenidos.

• Dificultad de la asignatura.

• Interferencias externas…

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓNTRASTORNOS

ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓNORIENTACIONES

Existen múltiples ejercicios para lograr una mejor atención y concentración, no obstante es fundamental ejercitarlas a diario.

MOTIVACIÓN

Motivación

• Impulso que determina las acciones de las personas.

• Es un estado interno cuya función básica es orientar la conducta del individuo hacia un reforzador relevante.

La necesidad se puede crear.

La motivación tiene una orientación positiva.

Nace desde el interior.

MOTIVACIÓNTEORÍAS

MOTIVACIÓNTEORÍAS

• Pirámide de Maslow

MOTIVACIÓNCONFLICTOS

MOTIVACIÓNMOTIVACIÓN DE LOGRO

• Deseo o tendencia a vencer obstáculos, ejercitar el poder y superar las tareas difíciles lo mejor y más rápidamente posible. (Murray)

MOTIVACIÓNINCREMENTAR LA MOTIVACIÓN

ESTUDIO EFICAZ

ESTUDIO EFICAZBUEN ESTADO FÍSICO

ESTUDIO EFICAZHIGIENE MENTAL

ESTUDIO EFICAZENTORNO

PLAN DE ACCIÓN

• No existen fórmulas mágicas.

• Para adquirir un buen hábito es preciso apoyarse en el interés.

PLAN DE ACCIÓNDISEÑO DE UN MÉTODO PROPIO

Recomendaciones:

• Organizar el material.

• Distribuir el tiempo de manera flexible.

• Tener en cuenta las dificultades concretas de cada materia.

• Averiguar el ritmo personal.

• Ser realista.

PLAN DE ACCIÓNAPLICACIÓN PRÁCTICA

PLAN DE ACCIÓNAPLICACIÓN PRÁCTICA

PLAN DE ACCIÓNGESTORES DE PROYECTOS

Los gestores de proyectos son programas que facilitan la organización de tareas y/o proyectos y las distribuyen en diagramas visuales. Dos de los más utilizados son:

• Planner

http://live.gnome.org/Planner

• Ganttprojet

http://www.ganttproject.biz/

PLAN DE ACCIÓNGESTORES DE PROYECTOS

• Planner

PLAN DE ACCIÓNGESTORES DE PROYECTOS

• Ganttproyect